У цю суботу хочу провести прямий ефір та розібрати ваші раціони та вказати на помилки ,які допускаєте під час схуднення .Хто хоче отримати розбір раціону ,пишіть в коментарях 👇
Давно мрієш про ідеальну фігуру та здоровий спосіб життя, але не знаєш, з чого почати? Тоді канал Софії - твій нутриціолог та тренер - саме те, що тобі потрібно! Тут ти знайдеш не лише корисні поради з харчування та фітнесу, але й підтримку та мотивацію для досягнення своїх цілей
Софія - професіонал у галузі харчування та тренувань, яка допоможе тобі побудувати правильне харчування, розробити індивідуальну програму тренувань та підтримувати тебе на шляху до здоров'я та гарної форми. Її досвід та знання дозволять тобі зростити свою фізичну активність, позбутися зайвих кілограмів та почувати себе краще кожен день
Не гай часу марно на пошуки ідеального нутриціолога та тренера - приєднуйся до каналу Софії в Telegram під ніком @fitnespodruga23 вже сьогодні та почни змінювати своє життя до кращого!
06 Dec, 17:40
02 Dec, 17:09
27 Nov, 12:24
26 Nov, 17:48
03 Oct, 19:57
30 Sep, 12:29
29 Sep, 10:16
28 Sep, 12:37
28 Sep, 12:36
28 Sep, 12:36
28 Sep, 12:36
28 Sep, 08:22
27 Sep, 10:54
27 Sep, 09:15
26 Sep, 12:28
25 Sep, 19:53
25 Sep, 18:56
22 Sep, 10:39