фитмост | спорт и забота о себе

@fitmost

скачать приложение: clck.ru/3EiFPw

Приложение для записи в фитнес-клубы и студии, салоны красоты и спа.
Делаем обзоры популярных мест, делимся опытом занятий и шутим.

Если что-то не так: @FitmostHelpBot

фитмост | спорт и забота о себе (Russian)

Добро пожаловать на канал "фитмост | спорт и забота о себе"! Мы рады приветствовать всех, кто ценит активный образ жизни, заботится о своем здоровье и стремится к гармонии тела и души. Наш канал - это не просто место для обсуждения спорта, это настоящее сообщество людей, объединенных общей целью - быть здоровыми и счастливыми

У нас вы найдете обзоры популярных фитнес-клубов, студий йоги, салонов красоты и спа, чтобы выбрать идеальное место для занятий и отдыха. Мы также делимся своим опытом тренировок, даём советы по правильному питанию и здоровому образу жизни

Хотите попробовать себя в новом виде спорта, но не знаете с чего начать? Мы поможем вам выбрать подходящий вид активности и поддержим на каждом этапе вашего пути к здоровью

Присоединяйтесь к нам, чтобы получить первое занятие бесплатно! Просто перейдите по ссылке clck.ru/3E988h и запишитесь на любое из доступных занятий

Не забывайте следить за нашими обновлениями и делиться своими успехами в спорте. Если у вас возникли вопросы или пожелания, обращайтесь к нашему помощнику @FitmostHelpBot. Вместе мы достигнем больших результатов и станем лучшей версией самих себя!"

фитмост | спорт и забота о себе

21 Nov, 16:12

Правильный ответ: граф Монте-Кристо ))

Ребята, тут новость для тех, кто готов поглощать нон-фикшн и классику даже на беговой дорожке 😎

Мы подружились с Литрес, а это значит, что у вас теперь есть скидки на книги юхууу!

Если точнее, на кучу классного онлайн-контента: эклектронные и аудиокниги на русском и иностранных языках(!), а также подкасты, спектакли и интервью.

🔥 специально для наших подписчиков ребята из Литрес подготовили подборку аудиокниг, ну, чтоб вы тренировались с умом 😎 А по промокоду FITMOST24 для вас 2 книги из этой подборки бесплатно(!), а также скидка 20% на весь каталог :)

P.S. А на канале Литрес скоро будет еще розыгрыш для фитмостеров, кстати 😉

989

фитмост | спорт и забота о себе

21 Nov, 16:12

Ммм интересно, что у нее в наушниках… 🎧

873

фитмост | спорт и забота о себе

21 Nov, 14:41

Что всегда в топе бронирований?

В любую погоду, в любое время и в любом городе — ну конечно, йога!

Йоги по фитмосту — море. Только в Москве и области 274 студии, в один пост всё классное не уместишь. Проще каждому выбрать йогу с хорошим рейтингом поближе к дому тут :)

Но мы всё же выбрали несколько мест, которые точно стоят внимания:

⛳️ UBU — это премиальная студия горячей йоги на Патриках. Здесь идеальные температура и влажность, находиться в зале приятно, а ощущения после занятия как после массажа

⛳️ Керала — преподаватели из Индии, классы на английском! Выглядит как сказка, феерия, дворец махараджи

⛳️ Sattva Yoga Studio — офисные вы наши, а сюда за антистрессом! Йога нидра под гонг, звуковые медитации, вот это всё. Сейчас скидки :)

⛳️ Jivamukti Yoga Material Moscow — ну это вообще высокорангово)) Модно и фэнси. Это во-первых. Во-вторых, тут специализируются на направлении дживамукти, если хотели попробовать — тут самое место!

Расскажите, а какие направления ваши любимые? Хатха в лидерах, или в тренде уже что-то другое?

#подборка_в_сохраненки #спорт

@fitmost

1,207

фитмост | спорт и забота о себе

20 Nov, 10:31

🔥Черная пятница в фитмосте🔥

Вы спрашивали, вы ждали, мы с трудом сдерживались… и вот наконец можем всё рассказать!

1️⃣ Готовьтесь, черная пятница 27-29 ноября будет самой фееричной в истории фитмоста:

— Скидка -15% по промокоду ДЛЯСЕБЯ15 на всё: абонементы, сертификаты и докупку баллов

— Для новеньких фитмостеров -50% на первый абонемент на месяц по промокоду ДЛЯСЕБЯ50 — зовите в фитмост всееех своих близких, это ж вау

— Но это еще не всё! Мы включим наши большие и самые выгодные абонементы на 500, 1000, 2000 и…. барабанная дробь… 5000 баллов на год!! И чем больше, тем выгоднее, как всегда 😉

— Только три дня в году, с 27 до 29 ноября!

Ребят, это тот самый момент, когда можно на год вперед выгодно обеспечить себе спорт, радости жизни и здоровую менталочку.

2️⃣ Мы уже завели будильники на 00:00 27 ноября, а вы? :)

Самореклама ООО «ФитМост», ИНН 9701004306, Erid: 2SDnjcAVYbd

1,847

фитмост | спорт и забота о себе

19 Nov, 11:59

Бинтики вот подарили! 💛

Обзор на ~~техно-бункер~~ студию фитбоксинга Brooklyn Fitboxing — было круто пипец.

Фитбоксинг — отработка ударов чисто на груше, без драк. Но! Здесь всё гораздо интереснее.

🔥

Про студию:

— датчики в грушах замеряют синхронность и силу удара😳 После каждого раунда смотрите свои баллы
— баллы сохраняются в приложении, чтобы вы могли видеть прогресс от занятия к занятию
— упражнения выводятся на экран, а тренер в зале помогает и заряжает
— тренер и админ оба суперприятные, энергичные и не бросят новичка
— музыка туц туц туц!
— слоты с 8 утра до 9 вечера
— на первом занятии дарят бинты и перчатки. Но можно со своими, тогда выбирайте «повторное посещение»

💜

Про занятие:
Ребята, это дико психотерапевтично!

Даже помимо того, что любая физическая активность (особенно что-то бить хихи😏) помогает держать кукуху в узде.

У них слоган fight your limits, и там реально чувствуешь, что ты крутой, взрослый и со всем справишься — вот у тебя сначала не получается, а ты всё равно продолжаешь делать. Видишь свои баллы. Сначала соревнуешься только с собой. Потом и с другими :)

Короче, рекомендуем сильно!

⛳️ Куда идти? По фитмосту три филиала, выбирайте удобный: Brooklyn Fitboxing

#обзор #спорт

@fitmost

1,897

фитмост | спорт и забота о себе

18 Nov, 12:36

Потерялись? 👀

Тааак, к нам пришло много новеньких, которые до сих пор… (слабонервным отвернуться от экрана) соглашаются на жизнь без фитмоста 😱

Пришли напомнить, в чем прикол.

Вы когда-нибудь покупали абонемент в студию йоги, например? Вот у нас такой же абонемент, но круче:

⭐️ Действует в 3000+ топовых местах, от фитнес-клубов до маникюра. Да, прям приходите, говорите «я по фитмосту», показываете бронирование — и вам делают маникюр.

⭐️ Классные места мы уже нашли, вам только выбрать осталось.

⭐️ У нас подписка, т.е. абонемент автоматически продлевается раз в месяц — вам следить ни за чем не надо.

⭐️ Самый сок — абонемент не сгорает! Если вы долго никуда не ходили, приболели/путешествовали и т.д. — всё неистраченное просто перенесется на следующий месяц. Занимаетесь в своем темпе :)

⭐️ Берем на себя всю суету — с вас только один клик для записи в любое место.

⭐️ 75+ городов уже с нами — в поездках не оставим вас без массажей.

🔥

До 19 ноября (это завтра!!) первое занятие до 15 баллов (≈1200 ₽) мы вам оплатим, потому что мы шугар дэдди — и друзей зовите, им тоже оплатим 😉

👉 Скачать приложение 👈

2,158

фитмост | спорт и забота о себе

16 Nov, 11:35

8 топовых мест до 15 баллов 💸

Челлендж фитмоста продолжается! Сделали подборку до 15 баллов, чтобы набить побольше занятий, попробовать что-то новенькое и подняться в рейтинге :)

⛳️ Go Boxing
Зачем идти?
Тут фитбоксинг, и когда надо ускоряться и грозно лупить грушу — включают агрессивный красный свет. Круто! Перчатки выдадут.

⛳️ NYM Yoga
Зачем идти?
Входит в топ-7 любимых студий йоги у фитмостеров :) Интерьер утопает в зелени, а после занятия можно подкрепиться в вегетарианском кафе.

⛳️ Oh my Kosh
Зачем идти?
Студия танцев, которая тотально вернула наш 2007 💔
Сюда на секси-вайбах: стрип, тверк, exotic pole provocateur…

⛳️ Секция
Зачем идти?
За огненными силовыми, кардио и боксом в классной премиум студии. А еще вот :)

⛳️ Holi
Зачем идти?
Попробовать новое направление йоги: тут аштанга, виньяса, дживамукти или медитации... а потом посидеть в модненьком кафе растительной кухни.

⛳️ EveryBody Fitness
Зачем идти?
Бриллиант студии — трендовый bungee-фитнес! Дико увлекательное кардио на пружинистых подвесах.

⛳️ Терраспорт Коперник
Зачем идти?
Премиальный фитнес-клуб с теплым чилловым бассейном, жаркой баней и отличным хаммамом.

⛳️ Reshape
Зачем идти?
Популярная модная сеть студий только для девушек. От танцев и пилатеса до йоги и фитбоксинга. По фитмосту 8 филиалов!

😼

а если вы еще не пробовали фитмост, до 19 ноября первое занятия будет бесплатным — скачать приложение

#подборка_в_сохраненки #спорт

@fitmost

2,950

фитмост | спорт и забота о себе

14 Nov, 13:36

Отзывы фитмостеров о любимых местах, где можно:

— помолодеть лет на 5 (Атлас)
— незаметно для себя сесть на шпагат (Stretching Space)
— до слез растрогаться от лучшей шавасаны (Yoga Space)

💜 А какие студии/салоны ваши любимые, и почему?

948

фитмост | спорт и забота о себе

13 Nov, 16:03

Где поухаживать за волосами?

Когда кажется, что каждый day — это bad hair day, значит, пора оказывать волосам скорую бьюти-помощь!

Походили по салонам, поизучали отзывы и нашли, где сделают классно:

⛳️ ZOLOTO — на 5 баллов фитмостеры оценили и уходы, и стрижку, и… выбор фильмов и большие телевизоры :) короче, приходите сюда за красотой и релаксом после тяжелого рабочего дня — уйдете в хорошем настроении.
м. Павелецкая

⛳️ Bostandi Bellezza — тут популярный у фитмостеров уход для сильно поврежденных волос Nashi Argan. В отзывах пишут: «волосы гладкие, глянец отражается, шелковистые, приятные на ощупь, без утяжеления, живые». Это ж комбо 10/10.
м. Парк культуры

⛳️ Дело в Голове — модненькая уютная студия, тут хвалят процедуру Абсолютное счастье для волос — говорят, реально надолго меняет их качество к лучшему!
м. Дмитровская

И еще 55 мест с уходами в Москве и области по фитмосту, найти рядом с домом — тут :)

#подборка_в_сохраненки #бьюти

@fitmost

1,355

фитмост | спорт и забота о себе

12 Nov, 15:00

Бешено вайбовый боксерский клуб БОБО в центре Москвы

Эти ребята знают, как сделать физкультуру модной.

Дико тестостероново + хип-хоп старой школы + душевное комьюнити ✌

Как проходят занятия?

🔥

Бокс. Тут прям учат драться! Не фитбоксинг, а с первого занятия так, чтобы каждое движение имело смысл в спарринге. И беспощадная заминка. Круто и потно.

🔥

Кикбоксинг. Если что, это как бокс, но бьете еще и ногами. Вымотают еще на разминке, а потом будете много-много лупить грушу — иногда это лучше медитации))

🔥

Кроссфит. Многие новички боятся кроссфита — не бойтесь! Поработаете на все мышцы, брутально и спокойно, как Игорь в Аноре. На занятиях очень дружелюбная атмосфера.

⛳️ м. Пушкинская, 14 баллов, записаться по фитмосту тут.

#обзор #спорт

@fitmost

1,627

фитмост | спорт и забота о себе

11 Nov, 09:11

Прошло еще меньше половины челленджа, и шансы на победу есть у всех! Напомним призы и номинации, если вы пропустили 💜

p.s. Мы кстати прям старательно следим, чтобы результаты были честными. Кто переживал в комментариях — не переживайте. Мы сами переживаем))

🔥 Поделитесь, куда ходите? Какие студии нравятся так сильно, что хочется ходить туда несколько раз в неделю?

1,624

фитмост | спорт и забота о себе

08 Nov, 11:00

Фотосессии по фитмосту! 🥳

Подключили фотостудии без фотографа Selfclick — это когда вы наедине с зеркалом, сами делаете какие хотите фотки и никого не стесняетесь.

Мы уже ходили посниматься! Там всё удобно устроено:

— рядом с зеркалом большой экран, на него выводится фото, чтобы вы сразу видели результат и могли что-то скорректировать

— фото моментально прилетают вам в чат-бот в телеграме, картинкой и файлом

— есть черный и белый фоны

— вас вообще никто не видит. Даже до туалета не нужно идти мимо ресепшена, вход прям из самого фотопространства. И раздевалка тут, и место для мейка

— можно компанией до 6 человек!

⛳️ Аж в 32 городах!! Все адреса перечислять не будем, в Москве вот, на м. Шаболовская

#обзор #развлечения

@fitmost

2,423

фитмост | спорт и забота о себе

02 Nov, 15:09

Массаж в подарок специально для фитмостеров 💜

Ребята, студия массажа Плавно (с рейтингом 5 ровно!) делает классную акцию для фитмостеров на весь ноябрь:

⭐️ при записи на любой массаж тела — стоун-терапия в подарок

⭐️ при записи на любой массаж лица — 15 минут массажа шейно-воротниковой зоны в подарок

Отзывы фитмостеров: «ощущение, будто до этого и не был на массаже», «мастер видит вашу спину лучше чем МРТ», «я побывал в космосе ❤️»

⛳️ это на м. Марьина роща, записывайтесь :)

3,075

фитмост | спорт и забота о себе

25 Oct, 13:00

Пора серьезно поговорить с вашими друзьями!

Спросите их:

– не ноет ли спинка
– не бесят ли коллеги
– не превратилась ли жизнь в дом-работа-дом
– не разочаровывают ли дейтинговые приложения

Если хоть на один из вопросов ответ «да» – кажется, пора бедолагам познакомиться с фитмостом! Как здорово, что у нас как раз есть подарочные сертификаты)))

Подарите им фитмост, и пусть пойдут, родненькие, на массаж в модную-премодную any body, на звуковую медитацию в Sattva, в фитнес-клуб Tmpl с классным секси комьюнити, или вообще куда угодно :)

948

фитмост | спорт и забота о себе

24 Oct, 13:42

1️⃣ А что это, а где это?

Ребятушки, мы тут завели хештеги, чтобы вам было удобно использовать этот канал для поиска классных мест.

Теперь в один клик у нас не только запись на занятия, но и поиск студий и салонов :)

#обзор — мы куда-то ходили и делимся впечатлениями

#подборка_в_сохраненки — много рекомендаций мест в одном посте

#спорт — от йоги до кроссфита

#бьюти — стрижки-маникюры

#массаж_и_спа — всё, от чего мур-мур-мур

#развлечения — это для тех, у кого нет работы (шутка)

1,315

фитмост | спорт и забота о себе

24 Oct, 12:08

Пу пу пу… осенняя хандра сломила ваш дух? Попробуйте потанцевать💃

Бывает, хочется только сидеть под пледом, но думаешь «тварь я дрожащая или фитмостер» — и идешь на занятие.

⛳️ Например, наша Вика из команды фитмоста пошла на дэнсхолл в новенькую Tranquila на м. Окская и поймала мощный буст настроения.

— Много направлений типа тверк-хилс (чтоб всё секси сразу), гёрли хип-хоп, lady's dance, джаз-фанк и т.п.

— Теплая поддерживающая атмосфера для новеньких, интересно для продолжающих

— Студия яркая, светлая и с кучей приятных деталек

1️⃣ В Москве и области аж 225 студий, где можно потанцевать по фитмосту, кстати! Делали пост с большой подборкой танцевальных студий, можно почекать тоже :)

#обзор #спорт

@fitmost

1,340

фитмост | спорт и забота о себе

23 Oct, 11:20

1️⃣ Челлендж возвращается! Занимайтесь и получайте призы от фитмоста

Фитмостеры на опыте давно этого ждали, а новеньким рассказываем :)

Челлендж — это когда вы ходите на занятия, открываете новые места, получаете новые эмоции, соревнуетесь с собой и другими, знакомитесь и мотивируете друг друга, а мы дарим вам за это подарки.

В финале всех участников ждет масштабный закрытый ивент — приглашения пришлем на почту, так что важно указать свой email в приложении.

Как победить в челлендже?

⭐️

Действуем на скорость! Первые 300 фитмостеров, которые пройдут 10 занятий, получат шоперы с подарками

⭐️ Еще будет 7 особых номинаций с суперпризами. Например, для тех, кто больше всех ходил на любимое направление, посетил больше студий, и даже активнее всех постил сторис.

⭐️ Ну а главный хардкорщик, который посетит больше всего занятий, получит новенький iPhone 16 Pro

🔥

Какие занятия засчитываются?

— Пройденные в период челленджа: с 1 по 24 ноября

— Любые направления: от бокса до маникюра!

— Стоимостью от 8 баллов фитмоста включительно

— Важно: студия должна взять у вас код подтверждения, иначе мы не увидим, что занятие действительно пройдено 👀

4️⃣ КАК ВСТУПИТЬ?
Кликнуть сюда (клик!) и нажать на кнопку «Вступить в челлендж»

1,570

фитмост | спорт и забота о себе

22 Oct, 14:51

Скандалы интриги расследования: куда на самом деле ходит по фитмосту редактор Полина?? 😮

Приятная функция в нашем приложении, почти как сентиментальные видео с воспоминаниями, которые делает айфон.

А что у вас в этом разделе? И куда точно захотите пойти еще? :)

#подборка_в_сохраненки

@fitmost

1,400

фитмост | спорт и забота о себе

21 Oct, 14:17

Огромная подборка студий, как из пинтереста

🔥

Чтобы случайно на камеру нажал, а там готовый пост!

Тут спорт, бьюти и массажи — всё, что можно забронировать через приложение фитмост.

⛳️ SIYAI — расслабиться и перезагрузиться. От инь йоги с аромамаслами до потокового танца

⛳️ Brothers Boxing Club — бешено стильный бокс, а еще тут освещение подчеркивает пресс))

⛳️ Rejoice (club) — модный пилатес на реформере, дайсоны, смузи бар

⛳️ Collective Community — стрижка, маникюр и брови на твердую 5 от фитмостеров

⛳️ High Level — танцы и йога с панорамными видами на 75 этаже башни Око

⛳️ The Corner Boxing Gym — студия бокса, в которой чувствуешь себя героем кино

⛳️ SMSL — тут яростно хвалят стрижку!!

⛳️ Koja — массаж лица и тела + уходы с аппетитными названиями типа Insta Glow

⛳️ Jungle — пить коктейлс и утопать в тропических растениях, пока сидите на маникюре и бровках

⛳️ MNU — студия массажа, в которой хочется всё фотографировать. Очень хвалят релакс массаж sleepy

#подборка_в_сохраненки #спорт #бьюти #массаж_и_спа

@fitmost

1,700

фитмост | спорт и забота о себе

21 Oct, 10:51

Бабочки в животе фитмостера – это когда тренер называет: «ну машина!»💜

Команда фитмоста поделилась любимыми фразами от своих тренеров. А вам говорили что-то, что западало в душу? :)

1,763