Фитнес клуб Капитан

✨Любите дискотеку❓✨
Кто не знает, но в нашем клубе появилась новая фитнес-зона это КАРДИО-ТЕАТР и уже в следующий вторник 26.11 в 20:00 на DISCO CYCLING будет РУССКАЯ ДИСКОТЕКА💃🎆🎇🧨
❗️КАРДИО-ТЕАТР открыт для свободного пользования в свободные от групповых тренировок время🤤🔥крутите педали, смотрите увлекательные передачи, сжигайте калории💪💪💪

У нас в кафе детский день рождения 🎁 детки испекли пиццу на мастер-классе, а теперь танцуют с зайкой

Друзья, приглашаем вас 6 декабря встретить зиму улыбками и отличным настроением, вместе с нашими Stand Up комиками! И конечно следите за публикациями в нашей группе ВК, чтобы не пропустить розыгрыш сертификатов.

Семейное кафе « Друзья Немо» в Октябрьском ( Ул. Ленина, 52) приглашает в будущие выходные наших юных гостей на субботний кулинарный мастер-класс по приготовлению Роллов и на увлекательную бесплатную анимационную программу с любимым героем - ЕдинОрожкой в воскресенье! Бронируйте места заранее 84956609099 ( Доб 2)
Реклама, ЕРИД: 2VtzqwsFJnS, ООО "Фитнес центр в Октябрьском", 5027248689

🎆Друзья только в нашем клубе есть КАРДИО-ТЕАТР🎆
В свободное от групповых тренировок, вы можете крутить педали, смотреть увлекательные передачи и сжигать калории🔥🔥🔥
Мы запустили 💥DISCO CYCLING💥 в формате клубной карты 💪🔤
✨На этой неделе урок состоится во вторник в 20.00, далее планируется 2раза/нед (вт/пт)

Расписание на неделю 18.11-23.11

С понедельника стартует смена « фитнес каникулы» в фитнес клубе « Капитан» в Октябрьском ( Ул. Ленина, 52). Еще есть 4 места! Записать ребенка можно по телефону 84956609099

30 ноября в субботу в 11:30 приглашаем вас на оздоровительно-
практический семинар «Здоровье поясницы».

По традиции семинар состоит из трёх частей:
-теория
-практика
-чайная церемония (вопросы - ответы).

В первой части мы поговорим:
✅о биомеханике поясничного отдела и почему проблемы с поясницей начинаются уже в молодом возрасте;
✅о причинах болей в пояснице;
✅вы узнает что такое атипичная анатомия;
✅как состояние поясницы влияет на здоровье женской половой системы, здоровье желудочно-кишечного тракта, здоровье мочевой системы, здоровье стоп;
✅как избавить себя от проблем с поясницей;
✅поговорим об особенностях практики Йоги и Йога-терапии;
✅что такое психосоматика и её влияние на здоровье;
✅а также поговорим о сакральной геометрии.

Практическая часть включает в себя комплекс упражнений направленных на оздоровление поясницы, снятие напряжения и боли, на растяжение позвоночника, а также на проработку пояснично-подвздошной мышцы. Особые рекомендации для беременных, как пережить подготовительный период и не страдать от тяжести и боли в пояснице.

Во время чайной церемонии можно задать все интересующие вас вопросы.

Приятный бонус : видео-подарок с комплексом упражнений на поясничный отдел для самостоятельной практики.

Семинар проводит Йога-терапевт, психоаналитик Екатерина Щербак.

Продолжительность 3-4 часа.
Вход(он же благодарность) 1000₽

Запись на ресепшн 8(495)660-90-99
Или
8(903)579-39-02 WhatsApp, Telegram

15 ноября , вечер комедии, наш Stand Up!
Спасибо всем кто пришёл и кто ещё придёт! Ждём вас в декабре на очередном Stand Up - шоу!
Следите за нашей афишей🎙️🤩
#стендап
#standup
Реклама, ЕРИД: 2VtzquY2b74, ООО "Фитнес центр в Октябрьском", 5027248689

Наш вечер юмора в кафе « Друзья Немо» в разгаре!!! Спасибо всем пришедшим гостям!!! Всем отличного вечера 🙌😘🤗