أحدث المنشورات من برنامه بدنسازی (@fit_sh_o) على Telegram

منشورات برنامه بدنسازی على Telegram

برنامه بدنسازی
💚هوالرزاق💚
⁦⁦⁩بزرگترین کانال تخصصی برنامه بدنسازی
تضمین قیمت💲
تضمین کیفیت📝
⁦✍️⁩برنامه غذایی و تمرینی و حرکات اصلاحی
سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
پیج اینستاگرام هم همین آیدی
32,562 مشترك
1,405 صورة
394 فيديو
آخر تحديث 11.03.2025 18:49

أحدث المحتوى الذي تم مشاركته بواسطة برنامه بدنسازی على Telegram

برنامه بدنسازی

28 Feb, 02:42

6,589

💥چه وقتی مکمل کلسیم کشنده میشود؟

مصرف خودسرانه آن باعث می شود تا عروق خونی دچارگرفتگی شوند زیرا کلسیم در رگ ها رسوب می کند و به تدریج عروق تنگ و بسته شده و فرد دچار سکته قلبی میشود
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

28 Feb, 02:42

5,541

#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

27 Feb, 14:10

5,781

💥پشت بازو سیمکش ایستاده از پشت سر
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

27 Feb, 06:04

6,847

💥آجیل ها بهترین میانوعده های روی زمین
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

27 Feb, 06:04

6,727

#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

26 Feb, 14:21

5,630

💥چند تمرین برای شکم و پهلو در منزل
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

26 Feb, 07:53

6,574

#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

26 Feb, 07:53

6,670

💥اگر استرس دارید میوه و سبزی زیاد بخورید.
مصرف میوه و سبزی میزان بروز استرس را کاهش می دهد.
روزانه ۲-۳ واحد میوه و ۵ واحد سبزیجات بخورید.
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

25 Feb, 14:59

6,711

💥ساعد سیمکش تک دست از پشت
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️
برنامه بدنسازی

25 Feb, 00:12

6,472

#انرژی
➡️➡️➡️➡️➡️@fit_sh_o⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
📝بزرگترین کانال تخصصی برنامه #بدنسازی
♂️سفارش برنامه آقایان @Morabbi_fitsho
♀️سفارش برنامه بانوان @Morabbi_fitsho2
💲تضمین  حداقل قیمت  و حداکثر کیفیت ✍️