Roberto Bombagi

Amici, ho 1 regalo e una (anzi due) comunicazioni per voi:

🎉 Il regalo: ho preparato un ebook gratuito con i "21 principi fondamentali per stare bene e avere successo nel 2025". Per scaricarlo continua a leggere.

Le comunicazioni:

1️⃣ Ho organizzato un evento online di 3 giorni, completamente gratuito, che si terrà il 9-10-11 Dicembre, per aiutarvi a programmare i vostri obiettivi di salute per il 2025.

Qui trovate la pagina di iscrizione (clicca).

Iscrivendovi, riceverete in regalo l’ebook che vi dicevo sopra.


2️⃣ Domani termina l’offerta riservata per i Ticket di Italia Health Summit 25

Se volete prenderli al miglior prezzo di sempre, approfittatene ora, perché poi i prezzi aumenteranno.

🎟 Clicca qui per prendere il tuo Ticket.

Vi auguro uno splendido weekend!

Alla salute,
Rob.

Ciao amici! Piccolo (grande) annuncio:

📣 Abbiamo aperto le vendite per i ticket della prossima edizione di Italia Health Summit.

Visto che ancora non abbiamo dato molte info, e soprattutto ci sono alcune novità ancora top secret…

Solo fino a venerdì terremo le vendite aperte ad un prezzo speciale.

🎟️ Prendi il tuo ticket da qui: https://italiahealthsummit.it

Se l’anno scorso è stato pazzesco, fidatevi…

Questa edizione sarà esplosiva!

Buona serata,
E buon inizio settimana 💪🏼

Rob.

Buongiorno humans! Chi di voi ha letto la mail di questa mattina sul “mese fantasma”? 👻

Come state?

Vi lascio qualche piccolo aggiornamento:

1) su Wild Human abbiamo programmato le prossime Masterclass. Per chi è dentro, le trovate nella sezione “Live in programma”

2) stiamo lavorando ad un evento gratuito di 3 ore sulla pianificazione del 2025. Vi darò maggiori info.

3) A breve, apriranno ufficialmente le vendite di Italia Health Summit 25 😍

Chi di voi ha partecipato alla scorsa edizione?

Ps. per l'occasione, Luca mi ha fornito un codice che potete utilizzare, e che vi permette di ricevere oltre al ticket, le registrazioni dei BeMore SUMMIT:

Per il ticket FAN 347 → bemorebombagiF
Per il ticket ENTUSIASTA 527 → bemorebombagiE

link dell'evento: https://www.tickettailor.com/events/bemoregroup/1223837

Ciao amici come state? Per me è un periodo davvero intenso, e carico di emozioni contrastanti 🤯

Ma, nel bene e nel male, ho qualche news da comunicarvi:

1. Il 9 e 10 Novembre, sarò a Milano per i BeMore Days del caro amico e collega psicologo Luca Mazzucchelli. Chi di voi ci sarà?

2. È uscito un podcast con il Dr. Mattia Pieri, in cui abbiamo parlato di come non cadere nella trappola del comfort, con strategie pratiche ed efficaci. Eccolo: https://youtu.be/rEqz5IdCLXo?si=TsV5WEDOpOyP02tK

3. Questa sera alla mezzanotte, scadrà l’opportunità per attivare il Trial Gratuito di Respira 🫁. Potete iscrivervi da qui: https://wildhuman.it/respira

Inoltre, ne approfitto per annunciarvi che a breve riprenderanno le puntate del podcast su YouTube, e che stiamo lavorando come dei matti per alzare sempre di più la qualità di Wild Human.

A voi come vanno progetti/vita in generale?

Un forte abbraccio a tutti.
Rob.

🚨 Annuncio: Respira, il nuovo video-corso avanzato, è ora disponibile a questo link: https://wildhuman.it/respira

Si tratta del mio nuovo percorso in cui ti aiuterò, passo dopo passo, a sconfiggere l'Ansia, migliorare la Digestione, ed eliminare le Tensioni da Stress con il tuo respiro 🫁

Ti aiuterà a riprendere il controllo del tuo Sistema Nervoso, e ritrovare Calma, Energie, e Serenità attraverso la respirazione efficace.

👉🏼 Da questo momento potrete quindi attivare la vostra prova gratuita di 7 giorni a Respira, e calcolare il vostro Quoziente Respiratorio.

L'offerta è attiva solo fino alle 23:59 di Giovedì 31 Ottobre.

Già decine di persone si stanno unendo in Respira.

Al termine del trial grautito, potrete decidere se rimanere o se disdire con un semplice click.

Vi aspetto dentro!

Ps. per chi si fosse perso la live di ieri sera, la trovate cliccando qui.

🔴 Stiamo andando live: https://streamyard.com/watch/JYszHfGzRBaU

Ciao amici! ✌🏼 Oggi, per chi è già iscritto alla Masterclass sul Respiro che terrò prossimo lunedì, è iniziata la Breath Week.

6 lezioni inedite sulla respirazione efficace per arrivare nel migliore dei modi alla Masterclass.

Se non sei ancora iscritto/a puoi farlo cliccando qui.

Vi è piaciuta la lezione di oggi?

Ci risentiamo domani con gli iscritti :)

Rob.

Ps. È uscito anche un nuovo video sul mio canale YouTube: https://youtu.be/dDY21zO-UFg?si=2Brp2tDtUirwX0Se

Chi di voi ha mai misurato la propria VO2Max?

Fino a poco tempo fa era possibile farlo solo tramite complesse strumentazioni in laboratorio che, parliamoci chiaro, rimangono comunque il gold standard.

Ma ad oggi, sappiamo che la letteratura ha validato altri metodi efficaci per la stima della VO2Max.

🎥 Ne ho parlato in questo nuovo video: https://www.youtube.com/watch?v=wkwQcVosVCE

👉🏼 All'interno trovate anche il nuovo calcolatore per la VO2Max che abbiamo implementato sul sito di Wild Human.

Buona visione!

Qualcuno di voi si ricorderà che un paio di mesi fa ho fatto un test:

Ho misurato la mia Glicemia per 28 giorni di fila.

Ecco cosa ho scoperto: https://youtu.be/8od3nIh7yp8?si=6f9yWoIkIzxaJS2p

Chi di voi l’hai mai misurata?

Chi di voi ha mai pensato di integrare la creatina?

È appena uscito un video in cui sfato alcuni falsi miti, e scienza alla mano vediamo se serve davvero questo integratore.

Eccolo: https://youtu.be/3JXtHleoNL0?si=hyHz1PSexLLD2uno

Ci sentiamo nei commenti ✌🏼

Se poi avete un minuto libero, sarebbe super se poteste compilare questo brevissimo form (clicca).

È un mini sondaggio per capire quali contenuti/risorse vi interesserebbe vedere nei prossimi mesi 🙌🏼

Ciao Humans! Come state?
ho un piccolo regalino per voi!

Ieri sera in Live con gli iscritti di Wild Human, ho annunciato alcune novità per i prossimi mesi.

👉🏼 Una di queste è la nascita delle Book Masterclass: delle lezioni approfondite su alcuni dei libri che più hanno impattato la mia vita.

Oggi, è uscita la prima.

Ci siamo immersi tra le righe di "Troppo Comodi", di Michael Easter.

Per questo primo episodio ho pensato di renderlo disponibile a tutti, e potete trovarlo a questo link:

🎥 https://community.wildhuman.it/c/book-masterclass/

Fatemi sapere che ne pensate di questo nuovo format.

Buona visione :) ✌🏼

Ps. penso che la lascerò disponibile solo fino a lunedì

🔴 Ecco il link: https://community.wildhuman.it/live/live-q-a-consulenza-salotto-novita-13aba5/public

Possono le tensioni emotive (stress, ansia) trasformarsi in tensioni e dolori muscolari? 🤔

Ne ho parlato nel nuovo video appena uscito: https://youtu.be/dSJmNn7GYOQ?si=zSv-5thlKCG654pk

Dentro vi propongo anche 3 semplici esercizi che possono aiutarvi nell’alleviare le tensioni ✌🏼

Ciao amici, come state? Io sono appena arrivato al villaggio del Kalemana Festival... si respira già aria di Benessere 😍

Adoro partecipare ad eventi dedicati alla salute e al benessere, si conoscono sempre belle persone, e si fanno esperienze indelebili

(in Body Reset ad esempio ho parlato tanto anche di come plasmare il nostro ecosistema e l'ambiente che ci circonda)

Qualcuno di voi è qui?
O avete in programma qualche evento/esperienza?

Sentiamoci ✌🏼

Ps. fra pochissime ore chiudono le iscrizioni di Body Reset, se siete interessati entrate da qui (clicca)

Amici, come sapete acquistando Body Reset avrete la possibilità di candidarvi anche alla prima Wild Experience.

Questo è un assaggio dei 3 giorni di immersione che vivremo:

🎥 https://www.instagram.com/reel/C_04g3wsd58/?igsh=MWxhcmxxN3l3eHh3Mg==

Che figata 😍
Non vedo l’ora..

Ciao Humans! Ho un piccolo regalino per voi 🎉

Chi di voi ha mai fatto un test del proprio respiro?

Quando entrano in studio pazienti con sintomi fisici da Ansia e Stress, uno dei primi test che faccio fare è proprio quello del respiro.

So che non è una cosa molto comune portare l'attenzione sul proprio respiro, ne tanto meno testarlo...

Per questo ho pensato di lasciarvi un piccolo estratto dal Body Assessment di Body Reset in cui puoi valutare il tuo respiro:

🎥 Eccolo qui: https://wildhuman.it/breath-test-body-reset/

Questo è solo uno dei tanti test riguardanti il respiro che faremo nel Body Assessment, ma è sicuramente molto efficace.

Buona visione ✌🏼

Ps. È uscito anche un nuovo video su yt: https://youtu.be/MCOXu7orWek?si=5teyJW7ktu2hYelU

Chi era presente in live ieri sera già sa, per tutti gli altri ecco l’annuncio:

🤯 Body Reset, il mio nuovissimo percorso avanzato di 21 giorni è ora disponibile.

> Scopri da qui tutte le informazioni (clicca)

Si tratta di un nuovo percorso di 21 giorni in cui ti guido passo passo verso la risoluzione definitiva dei sintomi fisici d’ansia e stress.

Grazie di cuore a tutti a chi era presente ieri sera in live, abbiamo sfondato il muro delle 1500 registrazioni ❤️

Tanti di voi sono anche già entrati in Body Reset, e non posso che ringraziarvi davvero di cuore per tutto quello che stiamo costruendo insieme.

Vi aspetto dentro! ✌🏼

🔴 Siamo Live: https://webinarkit.com/webinar/watch/66d962450b46865b79028f78

wildhuman.it/body-reset-masterclass

Chi di voi ha ripreso ad allenarsi dopo le ferie?

Beh, per esperienza posso dirvi che questo periodo è sempre quello più critico per le persone…

…e anche per noi fisioterapisti, che in questo periodo veniamo invasi in studio a causa dei numerosi infortuni 😅

Ho appena pubblicato un video sul mio canale YouTube in cui svelo un protocollo scientifico per tornare ad allenarsi in modo sicuro e senza farsi male 👇🏼

🎥 https://youtu.be/yvun_pGQdYo?si=63t4EieznDpoh2Yw

Buona visione ✌🏼

Amici, è uscito un nuovo video sul mio canale YouTube.

Dentro ho detto la mia riguardo una delle frasi che più mi fanno incazzare in assoluto:

“Non fare sforzi” 🤬

Se vi è mai stata detta questa frase, o siete voi ad averla detta in qualche occasione, guardate il video:

🎥 https://youtu.be/tDyuPXjvp6c?si=9lkviiOGjob7vzbx

Fatemi sapere che ne pensate nei commenti ✌🏼

Ciao amici, come vi passate questo agosto?

Io sono ufficialmente in ferie dallo studio e pazienti, ma sto lavorando il doppio per i nuovi progetti di settembre 😅

Per chi si fosse perso le ultime novità, ecco un breve riassunto:

1) ho creato un test per misurare la tua infiammazione (lo trovi cliccando qui)

2) a settembre terrò una nuova Masterclass gratuita, dal titolo “Body Reset”. Qui trovi più info: https://wildhuman.it/body-reset-masterclass

3) è appena uscito un nuovo video sul mio canale YouTube: https://youtu.be/rN6HIU-M7ig?si=2_xeenyugWyWxl_Z


Voi come vi passate questo periodo? Chi di voi è in ferie? ✌🏼