пленка и кассета.

похвалюсь немного новыми ноготочками 🔮⭐✨

❄️⛄️

замечательное начало года! люблю 🫶

С НОВЫМ 2025 ГОДОМ!!!

небольшой предновогодний подкастик ✨🎄

подводим итоги 2024 и строим планы на 2025

снег во второй половине декабря радует❄️

happy birthday to me 🥳🎂

немного новых эдитов от моих прекрасных фанов💖

мы потом позвонили на этот номерок, слава богу, котик не терялся, он иногда сидит возле пятерочки, ждёт хозяйку. очень милая женщина, еще поблагодарила нас за то, что накормили 🤪

как же он пищал, боже..

что мне помогло в избавлении от боязни публичных выступлений:

1. снижение важности происходящего.

скорее всего, вы не на показе виктория сикрет, а на школьном/студенческом мероприятии, концерте в городском дк или вообще просто у доски в классе. ничего страшного и масштабного не происходит, выдохните. даже если что-то пойдет не так, все окей, ведь

⬇️

2. мы люди, везде люди, поэтому казусы случаются и на вышеупомянутых виктория сикрет. и в этом ничего такого нет, выдохните 2.0.

от того, что вы перепутаете слова, запнетесь, на крайний случай, обосретесь в штаны, планета не перевернется, я вас уверяю. чего только и с кем не происходило, обсуждалось и благополучно забывалось. и все это всё прекрасно понимают.

3. просто подумайте о том, какие вы молодцы, боритесь со своими страхами и пробуете новое. классно же, кто знает, куда это вас приведет 👻
даже если кто-то вас осудит или посмеется, то помните, что лучше смеется тот, кто делает это последним ;)

4. как насчет подключить фантазию и что-нибудь придумать? хм, а что если в зале сидят голограммы или роботы, а не реальные люди 🤖
(мысль поняли, да?)

5. запишите гс или видео «типа из будущего», где вы рассказываете, как все прошло (конечно же, просто замечательно) 🥰

этот ночник такой сказочный, почему я не покупала его раньше..

🎧 Нажми чтобы найти песню

будни.

вот и пошел последний месяц осени. осени, которая покатала мою менталку на жестких эмоциональных качелях :)

кстати, как у вас дела? все хорошо, надеюсь? 🥰

я столько клевых фоточек на него понаделала, новые айфоны не передают этот пиздатый вайб (в тт закину)

небольшое дополнение к подкасту 🥰

подкаст: экологично отпускаем негативные эмоции.

#подкасты

по сравнению с теми эти прям такие 🤏🤏

мне сегодня приснился кролик, а у мастера как раз нашелся такой вот зайка, поэтому у меня теперь маникюрчик с зайкой 🐇

я выступила! мне так понравилось, боже, я только зря волновалась, все вышло просто прекрасно, спасибо вам за поддержку 🫶
(сегодняшний влог можете посмотреть на лайф-аккаунте)

хочу сказать, что если вы хотите попробовать, даже если это что-то новое и непривычное для вас, то дерзайте, все может оказаться совсем не так страшно 😉

мне уже завтра выступать на концерте в колледже…

возникли небольшие проблемы с одеждой, вернее, с обувью, пришлось купить ботинки, потому что ничего не подходило под мой костюм. я играю с ребятами небольшую сценку про студентов, которые очень боятся идти на экзамен, и читаю вместе с ними стихи для преподавателей. еще хотела дуэтом с подружкой спеть, но нас не смогли нормально прослушать из-за неполадок с микрофонами. может быть, в следующий раз, на новый год.

как я говорила в прошлом подкасте, мне стало слишком скучно жить, поэтому новые впечатления и эмоции нужны как никогда, хоть я и немного волнуюсь, все-таки за всю жизнь очень редко выступала на сцене 😳

подкаст: лень и прокрастинация.

#подкасты

наелись в маке и идут довольные

я снова психически уравновешена

мои новые ногти 💅

о важности настоящего момента, которую я впервые прочувствовала как никогда раньше.