⭐️نکات طلایی برای داشتن پوستی شفاف و سالم:
💦 پوست تون رو هیدراته نگه دارین
🌝 روتین مراقبت از پوست منظم داشته باشین
🥬 مصرف میوه و سبزیجات رو جدی بگیرین
😴 داشتن خواب کافی مهمه
🥩 پروتئین رو در رژیم غذایی داشته باشین
🌞 از ضدآفتاب طبیعی استفاده کنین
💥 کرم و ماسک لایه بردار طبیعی استفاده کنین
@fereshte_esfidani