فنجانی نت @fenjaninetahmad Channel on Telegram

فنجانی نت

20 Feb, 13:22

وجودتان‌را سرشار کنید از احساسات‌، یک
دنیایی‌که پُر است از افکار قشنگ
روزهایی‌که روبروته شبیه‌باد در گذر است
و حیف است که "به غصه طی‌بشه‌و بقیه"
حالشان‌خوب باشه. "زندگی واسه"

تمام انسانها فرصت حالی‌قشنگ را آفریده
تنها باید برخواست و آن‌را به‌دست آورد و
"ازافکار منفی‌کاملاً دور بمانید که"
مانعی‌بزرگ واسه حالت و یک
"روحیه قشنگ است"

85

فنجانی نت

20 Feb, 04:35

این روزا همه مون به یه خوشحالی از ته دل
به یه معجزه باور نکردنی
به یه شادی غیر منتظره نیاز داریم
درست مثل وقتایی که یه رویایی قشنگ رو خوابش رو میبینی
و وقتی بیدار میشی تا مدت بعد حس خوبش رو یادته
الهی به زودی همه ی حس های قشنگ دنیا نصیب همه مون بشه

130

فنجانی نت

19 Feb, 18:05

از کجا بفهمم مهربونم یا دارم باج عاطفی میدم؟!

-وقتی کارهایی که دیگران میتونن خودشون برای خودشون انجام بدن رو تو براشون انجام میدی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی همیشه این تویی که با شرایط و خواسته های بقیه سازش میکنی، یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی همه ی تقصیرارو به گردن میگیری بدون اینکه مقصر باشی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی برای همه بهترین هارو میخوای و براشون انجام میدی به جز خودت یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی با کسی به مشکل جدی میخوری ولی به جای گفتگو و مطالبه ی حقت، فقط سکوت میکنی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی کسی بهت بی احترامی میکنه جدیتی از خودت نشون نمیدی و ماسک بزرگواری به صورتت میزنی یعنی داری باج عاطفی می دی.

💬 روانشناس زاهدپور

156

فنجانی نت

19 Feb, 16:39

این بامزه ترین و خنده دار ترین کلیپیه که تو عمر با عزتم دیدم😂😂😂

154

فنجانی نت

19 Feb, 16:34

ایجاد نردبانی‌از اهداف کوچک می‌تونه سریعاً به یک
موفقیت برسونه تو را "چونکه" باید در راهِ
توسعه فردیت آهسته آهسته به جلو حرکت داشت‌و
از موفقیت کوچک به بزرگ رسید "و ناخواسته یک"
اتفاقی‌قشنگ رخ می‌ده که باشکوهه برایت

141

فنجانی نت

19 Feb, 12:51

اون موقع فکر میکردم اگر جوری رفتار کنیم که برامون مهم نباشه بازی زودتر لود میشه

160

فنجانی نت

19 Feb, 10:46

و در رویارویی‌مشکلات باید شخصیتِ والایی‌داشت
انسانهایی‌که رفتارِ صبورانه دارند یک
نتیجه قشنگ از رویارویی‌‌مشکلات دریافت می‌کنند
چونکه صبر موجب می‌شه فکر بهتر کار بکنه و ابداً
عصبانیتُ درد "به آنها راه پیدا نمی‌کنه"

161

فنجانی نت

19 Feb, 05:25

تا وقتی خدایی رو داری که بهت میگه هیچ ترسی از آینده ای نا معلومت نداشته باش
تا وقتی خدایی رو داری که بهت میگه اندوه گذشته رو نخور
برای چی دیگه با ناراحت بودن خودت رو اذیت میکنی؟
نگران نباش اصلا
الهی خدا بهترین آینده رو برات بسازه
آینده ای که توش همون چیزایی باشه که دوست داری

🌹دیگر هیچ ترسی (از وقایع آینده) و حزن و اندوهی (از گذشته خود) نداشته باشید🌹

175

فنجانی نت

18 Feb, 18:56

ساده است، وابسته شدن‌به بقیه یک فاجعه است که
می‌تونه، روحیه را نابود بکنه، اصلاً به
کسی‌جز خودتان وابسته نشوید، که این قدرت است‌
باید آنچه‌را که می‌خواهید از"خودتان‌بخواهید و به"
بقیه اصلاً و ابداً ارتباطی‌نداشته باشه

192

فنجانی نت

18 Feb, 18:54

اسفندیها تولدتون مبارک💝

متولدین اسفند (۱۹ فوریه تا ۲۰ مارس) که در نماد ماهی قرار دارند، تحت تأثیر سیاره نپتون و عنصر آب هستند.

این ویژگی‌ها باعث می‌شود افراد متولد اسفند احساسی، خیال‌پرداز، مهربان، معنوی و هنرمند باشند. حالا بیایید به خصوصیات کلی مرد و زن متولد اسفند بپردازیم:

ویژگی‌های کلی متولدین اسفند

احساسی و عاطفی: اسفندی‌ها روحیه‌ای حساس دارند و به شدت تحت تأثیر احساسات خود قرار می‌گیرند.

تخیلی و رویاپرداز: ذهنی خلاق دارند و گاهی اوقات در دنیای خیالات خود زندگی می‌کنند.

مهربان و دلسوز: ذاتشان پر از مهربانی است و برای کمک به دیگران همیشه آماده‌اند.

انعطاف‌پذیر ولی دودل: قدرت سازگاری بالایی دارند اما گاهی تصمیم‌گیری برایشان سخت است.

درون‌گرا و مرموز: گاهی در دنیای خودشان غرق می‌شوند و احساساتشان را پنهان می‌کنند.

روحیه معنوی و عارفانه: علاقه زیادی به مسائل عرفانی، معنویت و ماوراءالطبیعه دارند.
هنر دوست و خلاق: استعداد زیادی در هنر، موسیقی، شعر و فیلم‌سازی دارند.

وفادار ولی گاهی زودباور: به شدت به عشق و خانواده وفادارند اما ممکن است زود فریب بخورند.

_خصوصیات مرد متولد اسفند:

رمانتیک و عاشق‌پیشه: یکی از رمانتیک‌ترین مردان زودیاک است و عمیقاً احساسات خود را نشان می‌دهد.
مهربان و حمایتگر: به نیازهای طرف مقابلش اهمیت می‌دهد و دوست دارد احساس امنیت بدهد.
خیال‌پرداز و گاهی بی‌برنامه: زندگی در دنیای رویاهایش را دوست دارد و ممکن است گاهی از واقعیت فاصله بگیرد.
روحیه لطیف و شکننده: اگر ناراحت شود، ترجیح می‌دهد در سکوت رنج بکشد تا اینکه مستقیم شکایت کند.
اهل هنر و زیبایی: موسیقی، شعر، نقاشی یا سینما برایش بسیار جذاب هستند.
نیاز به انگیزه و هدایت: گاهی برای رسیدن به اهدافش نیاز به تشویق و انگیزه دارد.
علاقه به معنویت و فلسفه: ممکن است به یوگا، مدیتیشن، متافیزیک یا فلسفه‌های شرقی علاقه داشته باشد.

بهترین شریک عاطفی برای مرد اسفندی: زنانی که احساسی، آرام و مشوق او باشند

متولدین تیر، آبان، اردیبهشت و دی.

_ خصوصیات زن متولد اسفند

دلربا و جذاب: شخصیت زن اسفندی بسیار لطیف، دلنشین و گیراست و معمولا همه را به خود جذب می‌کند.
احساسی و عاشق واقعی: با تمام وجود عاشق می‌شود و محبتش خالص و بی‌ریاست.

دلسوز و فداکار: یکی از زنانی است که برای عزیزانش هر کاری می‌کند و همیشه نگران حال اطرافیانش است.
روحیه شاعرانه و خیال‌پرداز: عاشق فیلم‌های عاشقانه، موسیقی آرام و دنیای رویایی خودش است.

حس ششم قوی: خیلی اوقات قبل از وقوع اتفاقات، آن‌ها را حس می‌کند و درک بالایی از احساسات دیگران دارد.
نیازمند توجه و محبت: اگر عشق و توجه کافی دریافت نکند، دچار غم و ناراحتی درونی می‌شود.
هنرمند و خلاق: بسیاری از زنان اسفندی استعداد خاصی در طراحی، نقاشی، نویسندگی یا موسیقی دارند.

بهترین شریک عاطفی برای زن اسفندی:
مردانی که وفادار، حامی و مهربان باشند
تیر، آبان، شهریور و دی.

متولدین اسفند، در عشق عمیق و فداکارند اما گاهی نیاز دارند کسی آن‌ها را از رویاپردازی بیش از حد بیرون بیاورد.
آن‌ها زندگی را از دریچه‌ی هنر، احساس و عشق می‌بینند و قلبی لطیف و پر از مهربانی دارند

189

فنجانی نت

18 Feb, 18:03

شما معمولاً توى خونه آدم هاى ثروتمند و پولدار انبارى نمى‌بينى، چرا!؟
چون جمع كردن چيزهاى اضافى و به درد نخور فقر مياره، بى پولى مياره، بدبختى مياره آدم هاى ثروتمند چيزى كه نياز ندارند نگه نمى دارند چون مطمئن هستند خدا بهترش رو بهشون ميده پس به جاى انبار كردن، رها كن از آينده نترس، خدا هميشه بهترش رو بهت ميده.
حتی توی ذهنت هم چیزای قدیمی
و‌نگهداری نکن، فقط خودت فرسوده میشی
دو دستی به چسب زمان حال و برنامه ریزی برای آینده …

168

فنجانی نت

18 Feb, 16:53

جا نزن!
جسور باش…
این قانونِ ارتفاع است؛
هرچه بیشتر اوج می‌گیری؛
باد و باران، بی‌رحم تر می‌شود،
و نفس کشیدنت سخت‌تر.
تو اما محکم باش.
نه به زمزمه‌یِ پرنده‌هایِ پایین دست، توجهی کن،
نه هیاهویِ لاشخورهایِ حسود.
عقاب باش.
ارتفاعاتِ بالا، جایِ پرنده‌هایِ ضعیف نیست...

👤 نرگس صرافیان‌ طوفان

167

فنجانی نت

18 Feb, 16:53

• 9 سال طول کشید تا اینارو بفهمم ولی می‌خوام توی سه دقیقه بهت یاد بدم :

۱. در سکوت کار کن، در سکوت جشن بگیر.
۲. هیچ وقت کسیو مجبور نکن تورو انتخاب کنه، یاد بگیر وقتت رو تنهایی بگذرونی.
۳. احساساتت رو کنترل کن.
۴. همه خود واقعیشون رو بلاخره بهت نشون میدن فقط باید صبور باشی.
ه. تو با خودت در آرامش ،نیستی وقتی که ذهنت آشفته است، پس آرومش کن.
۶. برای هیچ کس مهم ،نیستی پس سخت تر کار کن.
۷. خانواده ای که از دوستات میسازی خیلی مهم تر از خانواده ایه که ازش اومدی.
دوستات رو با دقت انتخاب کن.
۸. در مورد گذشتت پشیمون ،نباش فقط ازش برای بهتر شدن استفاده کن
۹. اگه کسی رو پیدا کردی که ازت بهتره باهاش رقابت نکن در عوض باهم کار کنین.
۱۰ نزار آدمایی که راه تو رو نرفتن نصیحتت کنن اونا هیچ ایده ای از کار تو ندارن
۱۱. زندگی منتظر تو نمیمونه تا خوب ،بشی، هر روز بلند شو و سخت تلاش کن.
.۱۲ اگه زندگی خودت رو نسازی یه نفر دیگه برای اهداف خودش ازت سوء استفاده میکنه.
۱۳ مطمئن شو از خودت محافظت میکنی چون اگه مشکلی برات پیش بیاد رحمی در کار نخواهد بود.

184

فنجانی نت

17 Feb, 06:59

🌻 @fenjaninetahmad
امروز 29 بهمن ، سپندار مذگان ( روز عشق) در ایران است
این جشن که بسیار کهن‌تر از ولنتاین است در تقویم زرتشتی 5 اسفند و در تقویم جدید ایرانی 29 بهمن است !

عشاق ایرانی روزتون مبارک ♥️

216

فنجانی نت

17 Feb, 06:56

🔴 اینجوری برنامه ریزی کن : ❤️

🔠 لیست کاراتو بنویس.
🔠 مهم ترین هاشو انتخاب کن.
🔠 برای هر کاری زمان مشخص کن.
🔠با قدم کوچیک انجامش بده.
🔠 حتما بین کارات استراحت کن.

201

فنجانی نت

17 Feb, 04:03

اعتماد بنفسش رو دوست داشتم😄👌

‌

228

فنجانی نت

17 Feb, 03:55

آهنگرها یک گیره دارند و وقتی می خواهند روی یک تکه کار کنند، آنرا در گیره میگذارند.

خدا هم همینطور است؛
‏اگر بخواهد روی کسی کار بکند، او را در گیره مشکلات می گذارد و بعد روی او کار می کند؛
‏گرفتاری ها، نشانه عشق خداوند است.

215

فنجانی نت

16 Feb, 20:00

⭕️زلزله باعث ترک خوردگی برخی منازل مسکونی در منطقه پا علم پلدختر شد

🔹بنا بر تصاویر ارسالی زلزله دقایقی قبل شهر حسینیه خوزستان که در بسیاری از شهرهای استان لرستان هم دریافت شد باعث ترک خوردگی جزئی در برخی منازل مسکونی در منطقه پاعلم پلدختر گردید.

234

فنجانی نت

16 Feb, 19:59

⭕️فوری/ اندیمشک به حالت آماده باش در آمد

🔹شهرستان اندیمشک و تمام شهرهای معین همسایه هم اکنون در حالت آماده باش قرار دارند.

224

فنجانی نت

16 Feb, 19:12

زلزله دوم

250

فنجانی نت

23 Jan, 08:34

یک روز می‌رسه‌و می‌فہمی‌ که یک چیزو
از قلبت دوست داری‌، اون‌ ثانیه
باید تلاشت این‌باشه که بتونی کاملاً یک
اراده قوی‌واسه"حفظ کردنش‌درونت به"
پا بشه چون‌که شاید دیگه برات

تکرار نشه شاید فکر کنی‌که دوباره برات
پیش‌میاد ولی‌ "این‌گونه نیست چون‌که"
علاقه واقعی‌ یک مرتبه می‌تونه
اتفاق‌بیفته نه ~~هزاران‌مرتبه~~

135

فنجانی نت

23 Jan, 06:03

عـزیـزِ من، رنـج و دردهای زنـدگی برای همه مـون لازمه
باید لایه های قبلیِ ما که پـر از ضعف و ترس بود فرو بریزه تا تبدیل به قــوی ترینِ خــودمون بشـیم
درک کـنیم که قـصدِ روزگار از دردی که به ما میده چیه ؟ اینـطوری راحـت تر میتونیم تغـییر کنیم و به تنهایی مسیرمون رو ادامه بـدیم .

فقـط یـادمون باشه خـدای مهربون هر لحظه کـنارمونه و هـوامونو داره ، اگه یه جاهایی سـکوت میکنه به معنای نـدیدنِ ما یا نـشنیدنِ صـدامون نیست
خــدا میبینه مارو و مـیشنوه صـدامونو اما هر چیزی رو در زمان درســت و مناسبش بهمون میده
و قطعا چیزی که خــدا بده بهترینه
پس بـهش ایــمان و اعــتماد داشته باشیم💜🌿

158

فنجانی نت

23 Jan, 04:54

خدایا خودت مراقب عزیزانم باش
عزیزانم را، دوستانم را، خانواده‌ام را؛ به تو می‌سپارم
خودت آن‌ها را میان آغوش امن خدایی‌ات جا کن
خودت ضامن آرامش و سلامتی‌شان باش
که آنان با ارزش‌ترین دارایی من روی زمین‌اند
و من فقط به «تو» می‌سپارمشان که اگر تو نباشی، خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست❤️
#نرگس_صرافیان

169

فنجانی نت

22 Jan, 08:04

Forgive yourself for the times you neglected and abandoned yourself as quickly as possible. Fix the relationship with yourself— you are who you’ve always been waiting for.

- Dr Nicole Lepera

برای تمام وقت‌هایی که خودت رو نادیده گرفتی و رها کردی، خودت رو ببخش. رابطه‌ای که با خودت داری رو ترمیم کن. تو همون کسی هستی که مدت‌هاست در انتظارشی.

203

فنجانی نت

21 Jan, 16:57

امروز روز‌جهانی بغله

به مناسبت روز جهانی بغل، از فواید بغل کردن، بگیم که:
بغل کردن باعث انبساط ماهیچه‌ها میشه
بغل کردن ترشح هورمون‌های شادی رو افزایش میده
بغل کردن باعث احساس امنیت و اعتماد میشه

بغل کردن اعتماد به نفس رو افزایش میده
بغل کردن باعث کاهش فشار عصبی و کاهش فشارخون میشه
بغل کردن باعث غلبه بر ترس میشه

بغل کردن خیلی عجیبه!
دستتو میپیچی دور بدن یه موجود زنده و انگار که یه سرنگ پر از مورفین وارد پوست تنت شده، شناور میشی تو آرامش. پس تا میتونی اونی که دوسش داری رو محکم بغل کن♥️

241

فنجانی نت

19 Jan, 08:21

#تولدم 🌻

344

فنجانی نت

15 Jan, 07:17

جوزف کلافه‌ام کرده است. اگر اخلاقیات، قوانین شرکت و البته صد و بیست کیلو عضله‌اش نبود، حتما تا حالا گرفته بودمش به باد کتک و لت و کوبش می‌کردم. من واقعا حوصله‌ی خیلی‌ها را دیگر ندارم. حوصله‌ی جوزف را که اصلا ندارم. جوزف کیه؟ جوزف همکار بیست و هشت‌ساله‌ی من است که شوربختانه در حال حاضر با هم روی یک پروژه کار می‌کنیم. مشکل جوزف چیست که می‌خواهم خرخره‌اش را بجوم؟ حواسش نیست. در واقعا فقط هر روز جسمش در شرکت را باز‌می‌کند و می‌آید داخل و می‌نشیند پشت مانیتور. اما روحش یک جای دیگر است. روحش کجاست؟ پیش دوست‌دخترش که اتفاقا یک چهارراه بالاتر توی یک رستوران کار می‌کند. چرا روحش آ‌ن‌جاست؟ لابد خیلی دوستش دارد. واقعا جوزف صد و بیست کیلو عضله دارد؟ لطفا می‌شود یک دقیق سوال نکنید تا من حرفم را بزنم؟

روح جوزف همراهش نیست و فقط هیکل لکنته‌اش می‌آید. الان رفتم بالای سرش و اعتراض کردم بهش که چرا محاسباتش سایز لوله‌‌های فاضلاب فلان پروژه را به جای هشت اینچ، هشتصد اینچ نشان می‌دهد؟ مگر قرار است فیل در این پروژه بریند که این‌قدر لوله‌ها را کلفت در نظر گرفته است؟ اصلا توی باغ نبود. نگاهم می‌کرد اما چشم‌هایش کاملا خالی بود. تهی. کاملا مشخص بود که روحش کرکره‌ی چشم‌هایش را داده پایین و از در پشتی رفته یک چهارراه بالاتر. این مرد فقط جسمش را مثل زنبیل گذاشته این‌جا و خودش حضور ندارد.

من جوزف را درک می‌کنم. خودم هم خیلی وقت‌ها دچار این مرض عدم حضورم. البته «خیلی وقت‌ها» قید خوشبینانه‌ای است و بهتر است بگویم بیشتر وقت‌ها. روح و جسمم هیچ رقمه متصل نیستند به هم و هیچ کدام‌شان حاضر نیست با آن یکی همراه باشد. یکی می‌رود تولد بچه‌ی فلانی، آن یکی همان‌وقت می‌رود بستنی بخورد توی پارک. یکی‌شان می‌رود مهمانی و آن یکی می‌ماند خانه تا زیر پتو بخوابد. یا مثل الان جسمم دارد این‌جا می‌نویسد و به جوزف الدنگ فحش می‌دهد درحالی که روحم چند ساعت است که رفته کوه و شیرپلا را هم رد کرده است. من خیلی وقت‌ها (بیشتر وقت‌ها) حضور ندارم و روحم یک جای دیگری است که هیچ خبر ندارد کجاست.

این‌قدر خودم به حضور فکر کرد‌ه‌ام که مثل یک جن‌گیر خبره می‌توانم حضور یا عدم حضور روح آدم‌ها را بفهمم. کار سختی هم نیست. پیش آمده که در حال معاشرت با یک نفر بودم و دیده‌ام که جلوی خودم روحش بال زده و رفته یک جای دیگری و من را با صد کیلو گوشت و استخوان روی صندلی کناری ول کرده است. حتی صدای بال زدنش را هم شنیده‌ام. درست مثل نوجوان‌ چهارده ساله‌ای که به اجبار مادر و پدرش می‌روند خانه‌ی عموی پدرش جهت ولیمه‌‌ی حاجیه شدن زن‌عموی پدرش. یا مثل دوران قدیم که با لگد مدیر محترم مدرسه می‌رفتیم تا در تظاهرات سیزده آبان حضور به عمل برسانیم. که البته جسم‌مان حضور به عمل می‌رساند ولی روح‌مان می‌رفت دم دبیرستان نظام‌وفا جهت دختربازی.

البته این عدم حضور گزینه‌ی و مفر خوبی است و اگر نبود احتمالا آدم هنوز هشت سالگی را رد نکرده، روحش توی جسمش خشک و دفع می‌شد. شاید اصلا راز بقا همین باشد. تقسیم وظایف. مثلا اول صبح روح جوزف به جسمش می‌گوید: «تو برو سر کار و لوله فاضلاب‌ها رو سایز بزن. منم می‌رم یه چهارراه بالاتر پیش امیلی. توی همون آشپزخونه‌ی رستوران صله‌رحم رو به جا می‌آرم و بوس و غیره. شب خونه می‌بینمت». هر کدام‌شان مسئول سیر کردن خودش است. جسم، شکمش را سیر می‌کند و روح خودش را. لابد. اما هیچ کدام این‌ها دلیل موجهی نیست که در این ثانیه نخواهم با ذوالفقار امیرالمومنین، جوزف را به چند قطعه مساوی تقسیم نکنم. هشتصد اینچ؟ لوله‌ی فاضلاب است یا تونل کندوان؟
#فهیم_عطار

499

فنجانی نت

11 Jan, 08:28

‏با مرگ هر انسانی که فکر می‌کرد با نبودنش، خلأای در هستی رخ می‌دهد، یاد این حرف عزیزی می‌افتم که می‌گفت:
«دو چیز در این دنیا بر زمین نمی‌مونه، یکی جنازه است و یکی کار»

حقیقت این است که همچون افتادنِ برگ پاییزی در خاطره‌ی درخت فراموش می‌شویم؛ از زندگی‌ات لذت ببر، همچون برگ بهاری.

595

فنجانی نت

11 Jan, 07:14

اجازه دارید گوشه ای گیر بیاورید
و محکم و بلند فریاد بکشید
با صدایِ بلند گریه کنید
حتی اجازه دارید که ناسزابگید
به همه کسانی که آزارتان داده اند
و دلتان را به بدترین شکلِ ممکن رنجانده اند,
اما وقتی گلایه هایه تان تمام شد,
و آرام شدید
~~اجازه ندارید یک انسان ضعیف باشید و خودتان را دست سرنوشت و روزگار بسپارید~~
~~شما هیچوقت اجازه ندارید که تسلیم شوید!~~

597

فنجانی نت

11 Jan, 05:58

۱۱ ژانویه #روز_جهانی_تشکر است.

🔺 سپاسگزاری از یکسو نشان قدردانی است و از سوی دیگر محبتی و توجه‌ای بسیار ساده ولی تاثیرگذار و ارزشمند را بیان می‌کند./روزها

544

فنجانی نت

11 Jan, 05:37

#برسدبه_دست_خدا
خدایا آنگونه زنده‌ام بدار
که نشکند دلی از زنده ‌بودنم
و آنگونه بمیرانم
که کسی به وجد نیاید از نبودنم...

خداوندا تو را ستایش می‌کنم زیرا وقتی در تنگنا بودم و تو را طلبیدم فریاد برآوردم و از تو کمک خواستم تو به دادم رسیدی

خدایا رحمت و محبت تو دائمی است آنانی که به تو امیدوارند هرگز سرافکنده نخواهند شد.

444

فنجانی نت

10 Jan, 17:15

واتساپ رفع فیلترینگ شده فقط به درد چک کردن قطع و وصل بودن اینترنت میخوره

488

فنجانی نت

10 Jan, 16:08

دوستِ واقعی‌ اونیه که درباره‌تو همه‌ چی
رو می‌دونه ولی‌ پیوسته بهت یک
عشقی‌زیبا دارد، کاستی‌تو را می‌بینه، ولی
کمک می‌کنه به بہبود شرایط تو، "آنگونه"
که شایسته یک‌دوستی‌بزرگ است

از خدا بخواهید انسانهایی‌را بر سر راهت
قرار بدهد که "بویی‌از انســانیت برده‌اند"
تو را برای‌ خودت می‌خواهند و به
تو نهایت عشق‌را می‌ورزند

505

فنجانی نت

10 Jan, 15:12

‏دلتنگیاتون رو لای غرورتون پنهون نکنید،
بعدها یا دیر شده یا پیر شدید.

491

فنجانی نت

10 Jan, 13:22

مخفیانه ملک بخر و خونه بساز
ولی جشن افتتاحیه رو با سروصدا بگیر

مخفیانه سر قرار برو
در خلوت خواستگاری کن
اما در حضور جمع ازدواج کن

اجازه بده آدما فقط نتیجه رو ببینن
هرگز فکر و ایده و هدفت رو نشون نده

نذار انرژی آدم‌ها با جریان زندگیت قاطی بشه
وگرنه برنامه‌هات به هم می‌ریزه

همیشه در قلمروی سکوت قدم بزن...

441

فنجانی نت

10 Jan, 06:02

اگربخواهی نعمتی درتو زیادشود، باید آنراستایش کنی.
حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند.
بگویید خدایا شکرت و برای هرآنچه به شما داده شاکر باشید
تا نعمت های خدا به سوی شما سرازیر شود.

خدایا چند چیز راازخانه هایمان کم نکن
سلامتی
برکت
حس خوب
اعتماد
دوست داشتن و وفاداری
آمین❤️

410

فنجانی نت

09 Jan, 16:35

‏شما چه توپر باشی چه اسکینی، چه ورزش کنی چه نکنی، چه سفید باشی چه سبزه، چه خوب غذا بخوری چه بد، اصن هرکاری کنی ... همیشه، تاکید می‌کنم همیشه، دست‌کم یه بی‌شعور تو زندگیت پیدا می‌کنی که بخواد بهت حس منفی بده.

392

فنجانی نت

09 Jan, 14:53

یک بانو قوی‌یک سرگذشت داشته است و
او را اینگونه ساخته است، شبیهِ
یک طوفانی‌ که توانسته او از آن گذر بکنه
و شخصیت خود را ساخته است، خداوند
انسانی‌به این زیبایی‌را دوست به

شدت دوست دارد کسی‌که توانسته‌در یک
دوره سخت از مشکلات عبور بکنه بی‌آنکه
وارد راه اشتباهی‌بشه، بی‌آنکه به
گناهی‌دست ببرد و توانست

369

فنجانی نت

09 Jan, 06:09

یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪ :
یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪﺍﺯ ﺷﻐﻠﯽ ﺍﺳﺘﻌﻔﺎ ﺩﻫﺪ
ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺷﺎﻥ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﺒﯿﻨﺪ .
ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ، ﭘﻮﻝ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ خانه ای ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﺪ
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﯽ ﺳﺨﺖ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ﻭ ﮐﯽ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﺪ .
ﺑﺪﺍﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﺪ
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ
ﻭ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ .
یک زن ﺑﺎﯾﺪ ﻟﺒﺎﺱ ﻓﺎﺧﺮی ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
یک زن باید بتواندﺣﺲ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﺮﻧﻮﺷﺘﺶ ﺭﺍ خودش در دست ﺩﺍﺷﺘﻪ باشد.
یک زن باید تمرین کند قوی باشد❤️
#ناشناس

435

فنجانی نت

08 Jan, 17:58

اعتراف کنم که هیچ وقت بداهه به معنای کلمه ننوشته‌ام. این‌که بی هیچ هدف و موضوع بخواهم بنویسم و این اولین تجربه است. الان نمی‌دانم نهایتا چیزی نوشته می‌شود یا نه اما به زودی معلوم می‌شود.

هواشناسی گفته که جمعه ممکن است برف داشته باشیم. سه سال است که رنگ برف را ندیدیم. بار قبل هم که آمد، درواقع نیامد. یک چسه پودر سفید که هنوز به زمین نرسیده آب شد. ده سال پیش برف درست و حسابی آمد. آپارتمان ما روی تپه بود و این‌قدر برف آمد که راه خروجی بسته شد و حبس شدیم بالای تپه. سه روز تمام. آلکاتراس. هیچ کاری نداشتیم جز لرزیدن و چای خوردن توی بالکن یخ‌زده. چه اصرار عبثی داشتیم سرِ این کار. دو قرن پیش که دانشجو بودم هم یک برف این‌طوری آمد تهران. لبه‌ی پنجره‌ی خوابگاه رو به ساختمان اسکان می‌نشستیم و چای پشکل‌نشان می‌خوردیم و می‌لرزیدیم. البته آن‌وقت دلیل محکم‌تری داشتیم. دخترهای دانشگاه دلیل محکم ما بودند. این‌که ما را در آن هیبت سینمایی ببینند و دوست‌مان بدارند. کلا عشق دلیل محکمی است برای هر کار عبثی. حتی تراشیدن کوه بیستون. فوقش این بود که از بالا سُر می‌خوردیم توی شمشادهای حیاط یکی دو تا از استخوان‌هایمان می‌شکست. یا آنفولانزا می‌گرفتیم و جر می‌خوردیم. اما در عوض عشق را تجربه می‌کردیم و یک فصل در زندگی‌مان خلق می‌شد که می‌توان آن را داستان کرد. زندگی در غیر این صورت چه مهم است؟ آدم باید همیشه احتمال این را بدهد که هر آینه ممکن است اسکورسیزی زنگ در خانه‌ی آدم را بزند و بگوید: «می‌خوام از مهمترین اتفاق زندگی‌ات فیلم بسازم؛ تِخ کن بیاد». زشت نیست اگر آدم هیچ چیزی برای گفتن نداشته باشد؟ اصلا اسکورسیزی به درک. نباید توی زندگی‌مان چند تا اتفاق درست و حسابی افتاده باشد که آن دنیا بتوانیم حوری‌ها و غلمان‌ها را با آن‌ سرگرم کنیم؟ مگر چقدر آن‌جا می‌توانیم جفت‌گیری کنیم؟ کاش زودتر به این‌فکر افتاده بودم. نگرانم که نکند زندگی‌ام محتوایی به اندازه‌ی یک قصه‌ی کوتاه که پدربزرگی برای نوه‌اش تعریف کند تا بخوابد هم نداشته باشد. در حد رشادت بزبز قندی حتی. باید کاری کرد. باید رفت دنبال کمیاب‌ترین گل آبی دنیا که پشت بلندترین کوه جهان سبز می‌شود. همان گلی که ضمانت زنده ماندن یک لبخند است و برای رسیدن به آن باید قوی‌ترین خرس دنیا را پاره کرد. به هر حال یک کاری باید کرد که جلوی اسکورسیزی شرمنده نشویم و آن دنیا هم بین هر دو راند دو دقیقه بتوانیم نفس بگیریم و بگوییم «یه دقیقه آروم بگیر اینو تعریف کنم.»

خب توانستم بداهه بنویسم. اما هیچ وقت دیگر این کار را نمی‌کنم. عبث است.
#فهیم_عطار

360

فنجانی نت

08 Jan, 14:40

من وارد اون سنی شدم که وقتی دارم تنهایی فیلم می‌بینم، قسمت‌های صحنه‌ دارش رو می‌زنم جلو، چون حوصله ندارم.

301

فنجانی نت

08 Jan, 14:39

رنجِ همدیگه‌رو محترم بشماریم،
ظرفیتِ روانی و عاطفی هرکدوم از ما متفاوته.

316

فنجانی نت

08 Jan, 08:21

در این دنیایی‌که، بقیه تلاش‌می‌کنند از تو یک انسانه
دیگه بسازند، تغییر نکردنت می‌تونه یک
هنر بزرگ باشه، انسانی‌ که خود را باور کرده است و
قابلیت‌هایی‌را که دارد می‌شناسد"اصلاً بوسیله یک"
فرد دیگه تغییر نمی‌کنه "پایدار می‌مونه"

348

فنجانی نت

08 Jan, 06:47

این زندگى نیست که زیباست.
این ما هستیم که زندگى را
زیبا یا زشت مى‌بینیم.
دنبال رسیدن به یک خوشبختى
بى نقص نباشید🎀
از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید...❤️

322

فنجانی نت

07 Jan, 12:53

من با این جمله زندگی میکنم:
"زور خدا از همه بیشتره"
همه برات نخوان خدا برات بخواد کافیه!

336

فنجانی نت

07 Jan, 11:01

کلاریسا می‌گه زنان‌بلند پرواز دو گزینه‌‌اند
یا اینکه شوهر آنها شدیداً یک فرد
فہمیده‌ است‌و حمایتگر و "یا اینکه واسه"
همیشه مجرد مانده‌اند. نمی‌شود که باله‌ و
خواسته یک زن‌را برید و از او یک

انسانی‌برجسته ساخت زن باید برای‌کسب
مہارت و اوج گرفتن‌در این"دنیا آزادنه به"
حرکت بپردازد، اصلاً مانعی‌ نباشه
واسه روزهایی‌که می‌خواهد

321

فنجانی نت

07 Jan, 09:03

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴

به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند
-ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد
-ذهن شما را آرام می‌کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود

دم و بازدم هر دو از بینی

285

فنجانی نت

24 Dec, 18:58

اعتماد ارزشی‌ بالاتر از عشق‌ داره، این‌که
تو من‌رو "همون‌ جوری‌"که هست
دوست داشته باشی‌و باورم کنی‌و کنارت
حس‌امنیت بہم دست بده‌"و آینده‌ات‌رو"
نتونی‌که بدون‌من تصور کنی‌ یک

دنیا ارزش‌داره آروم بودن‌کنار یکدیگر به
شدّت اهمیت‌بالایی‌داره"تو رابطه‌ و یک"
انگیزه‌ خاص "واسه ادامه می‌ده"
درک شدن‌خیلی‌خوبه

49

فنجانی نت

24 Dec, 14:09

فنجانی نت pinned «ایا واتس اپ شما رفع فیلتر شده؟»

0

فنجانی نت

24 Dec, 14:09

ایا واتس اپ شما رفع فیلتر شده؟

104

فنجانی نت

24 Dec, 14:08

#فوری

واتساپ و گوگل‌پلی ، با اجماع رای مثبت اعضای شورای عالی مجازی رفع فیلتر شد.

🔺این اقدام گام اول طرح رفع محدودیت و فیلترینگ در دولت چهاردهم است /ایرنا

104

فنجانی نت

24 Dec, 14:06

بادبادك باز، ٢٦
#رمان

101

فنجانی نت

24 Dec, 14:06

بادبادك باز، ٢٧
#رمان

104

فنجانی نت

24 Dec, 13:47

و تصوراتِ نادرسته، این‌که زندگی‌ واسه مردا اصلاً
دشوار نیست‌و شدیداً آسونه و اتفاقاً یک
طورایی‌دشواره زمانی‌که، مسئولیت وجود داره که
شدیداً رو شونه سنگینی‌می‌کنه "و چون‌که ریشِت"
بلنده"نمی‌شه فریاد زد از درد و مشکلات"

101

فنجانی نت

24 Dec, 10:15

توانایی‌صبوریَت را بالاتر ببر اگه تا حالا واست نشده
به "این‌معنا نیست که قرار نیست بشه"
شاید هنوز زمانش نرسیده و شاید، زمانی بلند لازمه
تا زمینه آرزوهایت‌‌ و خواسته‌هایت برپا بشه، "البته"
این فطرت انسان‌است، "عجولانه باشه"

117

فنجانی نت

24 Dec, 08:53

🤬

122

فنجانی نت

24 Dec, 08:52

مدیر شاتل: امروز فقط گوگل پلی رفع فیلتر می‌شود!

129

فنجانی نت

24 Dec, 07:20

تا حالا در زندگی‌ام دو چیز خریده‌ام که خیلی از گرفتن‌شان راضی‌ام. اولی قابل گفتن نیست. اما دومی‌ش یک نان‌پز است که زندگی‌ام را متحول کرده است. آرد و آب و شکر و نمک و فلان را می‌ریزم توی آن و در شیشه‌ای‌اش را می‌بندم و دکمه‌اش را می‌زنم و خلاص. دو ساعت بعد یک کیلو نان مرغوب تحویلم‌ می‌دهد. خانه بوی نان تازه می‌گیرد. بوی نان تازه، به تک تک سلول‌هایم‌ امید به زندگی تزریق می‌کند. از قدیم همین‌طور بوده‌ام. صف بیست متریِ جلوی نانوایی خیابان بوستانِ اهواز-ساعت چهار عصر مرداد- را فقط با منطق بوی نان می‌شد تحمل کرد. دنبال دستور پخت‌های جورواجور هستم. آرد سفید. آرد سبوس‌دار. کشمش. زیره. گل‌ گاوزبان. دنبه. قیسی. هر چیزی که قابل جویدن باشد. پیدا کردن دستور پخت خوب کار راحتی نیست. دو روز پیش توی یک پادکست شنیدم که هوش مصنوعی بلد است دستور پخت بدهد. رفتم سراغ چت‌جی‌پی‌تی. راست می‌گفت. دستور پخت نان فلان را گرفتم ازش. خیلی خوب بود. انگار رزا منتظمی و مرحوم دریابندری با هم شور کرده باشند.

هوش‌مصنوعی خیلی شگفت‌انگیز است. دستکم برای من. همان دیروز خواستم باهاش مزاح کنم و بهش گفتم که حالا دستور پخت نان فلان از زبان یک آدم غمگین و افسرده را بگو. نتیجه درخشان بود. آرد را اول توی ظرف بریزید و به آرامی هم بزنید. به همان آرامی که هزاران تاسف زندگی‌تان را در ذهن‌تان به هم می‌زنید. به میزانِ ناچیزِ امیدی که در زندگیِ یک‌نواخت‌تان دارید، به آن شکر اضافه کنید. و همین طور تا ته ماجرا. خیلی باحال بود. آمدم بیشتر مزاح کنم و مثلا بهش بگویم دستور پخت را از زبان یک آدم عصبانی که مثلا سقف خانه‌اش ریخته بگو. اما این کار را نکردم. من خیلی دوست ندارم با هوش مصنوعی شوخی کنم. امروز مصنوعی است وگرنه از فردا که خبر نداریم. من همین حالا هم وقتی می‌خواهم از چت‌جی‌پی‌تی سوال کنم، حتما از لطفا، استدعا دارم، اگه زحمت نیست، خیلی ممنونم و دمت گرم استفاده می‌کنم. چه می‌دانم. هیچ بعید نیست که بشر مریض دو صباح دیگر این نرم‌افزار را وصل کند به یک ربات غول‌تشن که هر روز به خودش چیز جدیدی یاد می‌دهد. تهش هم می‌شود یک مهاجم خود سرِ بی‌احساس که هیچ چیزی از حافظه‌اش پاک نشده و نمی‌شود. آدرسم را پیدا می‌کند و سرِ همین لوس بازی‌های امروز و مودب نبودنم، خودم را توی نان‌پز، نان می‌کند.

من به این‌ها باور دارم. معتقدم که دیگر همه چیز شدنی است. از روزی که فهمیدم ستاره‌ی دریایی با خودش جفت‌گیری می‌کند. یا مثلا کی فکر می‌کرد محمود یک روز رییس‌جمهور بشود؟ ولی شد. یا ترامپ. یادم هست که صد سال پیش با اسنوپ‌داگ آمدند توی یک برنامه‌ی تلویزیونی و بابت سرگرم کردن مخاطب‌ها به هم فحش می‌دادند. فحش‌هایی که محور‌شان بین ناف و زانو در تردد بود. بعد گفتند ممکن است رییس‌جمهور شود. گفتیم مگر می‌شود؟ اما شد. دوباره هم قرار است بشود. محمود هم همین‌طور. هنوز شهردار تهران بود که آمد بازدید تونل فلان. جورابش سوراخ بود. از کجا می‌دانم؟ چون پشت کفش‌ش را تا زده بود و آن حفره‌ی پوپولیستی دیده می‌شد. بعد گفتند قرار است رییس جمهور شود. گفتیم امکان ندارد. اما شد. ولی حالا درسم را یاد گرفتم. همه چیز ممکن است. من با چت‌جی‌پی‌تی مودبانه برخورد می‌کنم. ممکن است به زودی پا شود و بیاید دم در خانه‌مان.

خلاصه در جهانی زندگی می‌کنم که هیچ چیز در آن ناممکن نیست و کلا فعل تعجب‌کردن خیلی کمرنگ شده است. همه چیز شدنی است. مثلا من که فرق کدو و بادمجان را تازه فهمیده‌ام، حالا دارم شاطری می‌کنم. تنها چیز عجیب جهان همین رسیدن به فاز تعجب نکردن است وگرنه همه چیز عادی است. البته عادی که نیست. من فقط دارم جهان را عادی می‌بینم. بگذریم. نان خوب است. نان بپزید. بوی نان، بوی گند را مرتفع می‌کند. جدن.
#فهیم_عطار

135

فنجانی نت

24 Dec, 05:16

و اینکه الان کجایید و قبلا کجا بودید، دیگه نباید به
روحیه‌ تو تاثیر نادرست بگذارد، چه انبوه‌اند
انسانهایی‌که‌ از نو استارت زدند، ثانیه ثانیه را، واسه
یک زندگی‌باشکوه"اویی‌که شکست را نپذیرفت ابدا"
اویی‌که کاملاً باور داشته "هر ثانیه باارزشه

150

فنجانی نت

24 Dec, 04:35

خدا چیز‌هایی رو در شما میبینه که خودتون نمی‌تونید ببینید...
برنامه خدا برای زندگی‌تون بزرگ‌تر از برنامه‌ خودتونه!

اراده‌ی خداوند در زمان خاصش رخ میده، پس اطمینان داشته باش به زمانبندی فوق‌العاده خداوند.
به خدا اعتماد كن

156

فنجانی نت

23 Dec, 14:38

بادبادك باز، ٢٥
#رمان

184

فنجانی نت

23 Dec, 12:49

اینطوری تو رابطه خودت رو بی ارزش میکنی :

۱. وقتی در درون خودت ، ارزشی برای خودت قائل نیستی و این رو در رابطه نشون میدی !
۲. وقتی دوست داری همش نقش قربانی رو بازی کنی
۳. وقتی بدون تناسب و زودتر از لازم ، توجه و محبت میکنی ، طوفانی عمل میکنی و در روز های اول طرف رو در دریای عشق و توجهت غرق میکنی
۴. وقتی همیشه با همه چیز موافقت میکنی و به هیچ چیز نه نمیگی
۵. وقتی تو رابطه هیچ خط قرمز و مرز مشخصی نداری
۶. وقتی همیشه هیجانی تصمیم میگیری و در نتیجه خیلی پیش میاد که پشیمون باشی
۷. وقتی هیچ حریم شخصی برای خودت باقی نمیذاری
۸. وقتی بشدت وابسته ای و برای گرفتن هر تصمیمی چشمت به دیگرانه

187

فنجانی نت

23 Dec, 12:48

فقط سه ماه رو خودت کار کن

اگر ۳ ماه روی تناسب اندامت کار کنی،از۹۰درصد مردم هیکل بهتری خواهی داشت!
اگر ۳ ماه روی یک بیزینس کارکنی؛
تو از ۹۰ درصد رقیبات جلوتر خواهی بود!
اگر ۳ ماه روی دانش مالی خودت کار کنی.؛تو از ۹۰ درصد همسن های خودت ثروتمندتر خواهی شد!
مشکل اصلی اینه که هیچکس برای خودش وقت نمیزاره..!

172

فنجانی نت

22 Dec, 16:40

استاد احمد شاملو جایی‌نوشته‌ قدرت تحمل‌هرکی‌را
از مقدارِ سکوت او بسنجید، افرادِ پُرهیاهو
هیاهیو می‌کنند و بار هیچ‌ چیز را اصلاً به روی شانه
خود نمی‌تونند تحمل‌ کنند "راست می‌گه، اونایی‌ که"
نالان‌اند و ناشکر، "در این حالت‌اند پیوسته"

230

فنجانی نت

22 Dec, 16:38

مامان لطفا معمولی باش نه فوق العاده❤️

مامان بخاطر من از زندگی خودت نگذر تا یاد بگیرم اولویت زندگیم باید خودم باشم نه شخص دیگه.

مامان بی نقص نباش و اشتباه کن
نذار توی دام کمال گرایی بیفتم و فکر کنم آدما نباید هیچ نقص و اشتباهی داشته باشن

مامان میشه خودت و بدنت رو دوست داشته باشی؟
وقتی میری جلوی آینه و از خودت ایراد میگیری، هرچقدرم به من بگی خوشگلم بازم حس می کنم منم باید برم جلو آینه و مدام از خودم عیب و ایراد بگیرم

تفریح کن و لذت ببر
+منم یاد می گیرم چجوری باید زندگی کنم و تفریح کردن حق منه

مامان تو برای فوق العاده بودن لازم نیست بی نقص بی اشتباه باشی و من اولویت زندگیت باشم

+تو با خود واقعیت بودن برای من فوق العاده ترینی

کلیشه های اشتباه مادرانه رو اصلاح کنیم
و در آخر
مامان هارو هیچ وقت سرزنش نکنید

مامانا به اندازه کافی خودشون، خودشون رو سرزنش می کنند

💬mohamad.vzs

236

فنجانی نت

22 Dec, 16:15

بادبادك باز، ٢٤#رمان

198

فنجانی نت

22 Dec, 15:33

چارلی چاپلین و وصف مادر:

وقتی بچه بودم کنار مادرم می‌خوابیدم و هرشب یک آرزو می‌کردم...!
مثلاً آرزو می‌کردم برایم اسباب بازی بخرد؛
می‌گفت: می‌خرم به شرط اینکه بخوابی...
یا آرزو می‌کردم برم بزرگترین شهربازیِ دنیا؛
می‌گفت: می‌برمت به شرط اینکه بخوابی...!
یک شب پرسیدم: اگر بزرگ بشوم به آرزوهایم می‌رسم؟
گفت: می‌رسی به شرط اینکه بخوابی...!
هر شب با خوشحالی می‌خوابیدم. اِنقدر خوابیدم که بزرگ شدم و آرزوهایم کوچک شدند!!!...
دیشب مادرمو خواب دیدم؛
پرسید: هنوز هم شب‌ها قبل از خواب به آرزوهایت فکر می‌کنی؟
گفتم: شب‌ها نمی‌خوابم...!!
گفت: مگر چه آرزویی داری؟؟
گفتم: تو اینجا باشی و هیچ آرزویی نداشته باشم...
گفت: سعی خودم را می‌کنم به خوابت بیایم به شرط آنکه بخوابی...

تقدیم به تمامی مادران

220

فنجانی نت

06 Dec, 14:12

این‌نکته‌ رو یادت بمونه جالبه‌بدونی‌افراد تنها شدیداً
بیشتر به دیابت، سکته و بیماری‌ قلب و
از این‌دست مشکلات مبتلا خواهند شد تنہایی‌، انزوا
شبیهِ مردنه ولی‌زنده افرادی‌که دوستانی‌خوب دارند
پنجاه درصد پایین‌تر در خطر قرار دارند

85

فنجانی نت

06 Dec, 07:05

برای نزدیک شدن به خداوند
باید قلبی نرم چون مخمل داشته باشی...
هر انسانی در طول زندگی‌اش
به شکلی رقّتِ قلب را می‌آموزد...
دچار حادثه یا بیماری صعب‌العلاجی می‌شود،
درد جدایی می‌کشد،
یا مال و اموالش را از دست می‌دهد...
همه فرصتی می‌یابیم تا سختیِ قلبمان را نرم کنیم.
اما بعضی‌ها حکمت این حوادث را می‌فهمند
و قلب‌شان را برای نزدیک شدن
به خداوند رقیق می‌کنند
و برخی متاسفانه بعد از این امتحان..
خشن‌تر شده و با دلی چون سنگ،
از آن بیرون می‌آیند!

#الیف_شافاک
#ملت_عشق

گاهی خدا همه پنجره ها را می بندد
و همه درها را قفل میکند
مطمئن باش آن بیرون هوا طوفانیست
و خدا در حال مراقبت از توست❤️

130

فنجانی نت

05 Dec, 16:17

قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد!
همدیگر را درک کنید!
گاهی آدم بی دلیل بد است!
اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که
چرا حالت بد است؟!
چرا امروز بی حوصله ای؟!
خب اگر خودش دلیل حال بد اش را میدانست
که چاره ای پیدا میکرد!
بعضی حال ها را آدم نمیفهمد
چرایش را نمیداند
شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر
حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد!
به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم
زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود!

184

فنجانی نت

05 Dec, 08:48

بهترین توصیه برای این دوران از محمود درویش :

قهوه‌ات را بنوش،
و سکوت را پیشه کن
و مردم را جدی نگیر
زندگی را سخت نگیر
و در احساساتِ خود زیاده روی نکن
و کسی را به زورِ خودت راضی نگه ندار...

عکس خودم🌻

184

فنجانی نت

05 Dec, 06:57

#راز_زندگي

ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ !
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ !
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ !
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ !
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ !
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن.

185

فنجانی نت

05 Dec, 06:19

و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود. از رحمت همچون اویی ناامید نشو❤️

181

فنجانی نت

05 Dec, 04:47

زلزله دوم در استان خوزستان

🔹زمین‌لرزه‌ای ۴.۸ ریشتری حوالی مسجدسليمان در استان خوزستان را لرزاند
#زلزله

202

فنجانی نت

05 Dec, 04:46

زلزله بخش های قابل توجهی از استان‌های خوزستان،لرستان و مرکزی را لرزاند

197

فنجانی نت

05 Dec, 04:46

زلزلهٔ ۵.۶ ریشتری در خوزستان

🔹دقایقی پیش زمین‌لرزه‌ای با شدت ۵.۶ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین هفتگل خوزستان را لرزاند.
🔹شدت زمین‌لرزه هفتگل خوزستان در جنوب استان ایلام هم احساس شد.
#زلزله

191

فنجانی نت

04 Dec, 09:56

هیچ‌زنی‌را در هیچ کجا دنیا نمی‌شه‌ پیدا
کرد که به یکباره عاشق‌مردی بشه
زنہاآهسته در یک مرد جوانه می‌زنند که
اینجورعشقہای یک زن‌راهیچ‌گونه‌‌رخداد
و اتفاقی نمی‌تونه کمرنگ کنه و از

پا بندازه. عشقی‌که "رفته رفته"پیش‌بیاد
خیلی‌‌قویه و"به قلبِ انسان میخ‌می‌شه"
این‌طوریه که هیچ‌گونه بهونه بزرگ
و کوچک خرابش‌نمی‌کنه

233

فنجانی نت

04 Dec, 08:15

اگه دقیقه به دقیقه نیز به‌آینده فکر بشه باز نمی‌شه
از غصه کاسته بشه. اونچه که در آینده
قراره واسَت بوجود بیاید وابسته به حرکت الانتِ و
فکرُ خیال‌بافی اصلاً نمی‌تونه"تاثیرات داشته باشه"
بہتره روی‌الانِت تمرکزت باشه نه آینده

228

فنجانی نت

04 Dec, 04:58

هر چقدر غصه بخوری دنیا پاسخی به دلت نمیدهد!
شاد باش،شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند

اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه.
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست .زیاد به سختی ها فکر نکنیم ❤️

230

فنجانی نت

03 Dec, 13:45

و
تمامِ
ماجرا
همین
است،
مَن
جز
مَن
هیچ
ندارد!

267

فنجانی نت

03 Dec, 12:04

خواهشاً بدون‌فکر دلسپرده نشوید که چه
بسیارند انسانهایی‌که روزهایی‌در
اوج علاقه نادرست بودند و این روزها به
سختی "خودشان‌را مدیریت می‌کنند، که"
تَرَک برداشته "قلب و هرآنچه که"

برای یک زندگی‌روزانه عادی‌احتیاج است
پیش‌از آنکه درد "جدایی‌به سراغت بیاید"
لطفاً بیشتر مطالعه بکنید، عاقلانه
گام بردارید در رابطه

244

فنجانی نت

03 Dec, 09:12

کاش معلولیت تبریک داشت!
شغل ندادن به افراد معلول، نامناسب سازی سطح شهرها، بی فرهنگی جامعه نسبت به معلولین،
کاش معلولی نبود تا خیلی ها...

‏معلولیت یعنی انعکاس نور و قدرت خداوندی در مخلوقی به ظاهر ناقص ولی با قابلیتی بی نهایت
‏‌معلول ترحم نمیخواهد، معلول توجه و حمایت میخواد ...

۳ دسامبر روز جهانی معلولان است. هدف این روز، دستیابی به حقوق، رفاه و افزایش مشارکت افراد دارای معلولیت است و شعار امسال آن «تقویت رهبری افراد دارای معلولیت برای آینده‌ای فراگیر و پایدار» است.

۳دسامبر ‌‎روز جهانی معلولین❤️🌹

236

فنجانی نت

03 Dec, 08:44

اگر که یک سنگ طاقتِ ضربه‌هایی‌که تیشه می‌زنه‌را
نداشته باشه "اصلاً و ابداً نمی‌تونه که یک"
تندیس‌زیبا بشه. موفقیت و روزهایی‌که آرزوته اصلاً
بدست نمی‌آید مگر اینکه"در گذر روزهای‌سخت یک"
اراده قوی‌داشته باشی‌که "به اوج برسونه"

219

فنجانی نت

03 Dec, 07:27

و به مشکلاتت‌بخند تا همیشه موضوعی‌واسه لبخند
داشته باشید. یادت بمونه هیچ‌کجا در
هیچ‌فرد نمی‌شه یک زندگی‌بی‌دغدغه پیدا کرد اصلاً
اونایی‌که به ظاهر بهتر به نظر می‌آیند "تنها با اراده"
و درایَت "مشکلات را برطرف کرده‌اند"

219

فنجانی نت

03 Dec, 05:21

خدایا
با نام تو آغاز می کنم
شروع هر لحظه را
ای که زیباترین علت هر آغاز تویی !
امروزم را
با تلاش و مهربانی به تو می سپارم
یار و یاورم باش ای بزرگترین..

سلام
صبح بخیر... 🌻

238

فنجانی نت

23 Nov, 19:00

🌱 آدم‌ها وظیفه ندارند که به تو حس خوب یا کافی بودن بدهند. اما تو وظیفه داری از آدم‌هایی که علی‌رغم همه‌ی تلاش‌هایت به تو حس ناکافی بودن می‌دهند، فاصله بگیری!

87

فنجانی نت

23 Nov, 19:00

بادبادك باز، ۲
#رمان

89

فنجانی نت

22 Nov, 21:00

نرگس صرافیان طوفان :

دقت کرده اید که آدم های بیخیال و خوش بین؛ خوشبخت ترند و مسیر زندگی شان به مراتب هموارتر است؟
و بالعکس؛ آدم های بدبین، در هر مسیری که وارد شدند سختی و ناملایمات بیشتری متحمل می شوند و به قولی؛ بخت با آنها یار نیست ؟!

اما این جریان هیچ ارتباطی با شانس یا بخت و اقبال ندارد ! این همان نیروی تفکر و کلام آدم هاست که همچون بومرنگی از سلول های ذهن و زبانشان رها شده و با نیرویی دوچندان، به سمت خودشان باز می گردد

محال است به سقوط بیندیشی و پرواز کنی، به سکون بیندیشی و عبور کنی، یا دائم از اتفاقات ناگوار سخن بگویی و میزبان معجزه و رویدادهای خوب باشی !

کائنات را دیواری فرض کن؛ اگر مشت بزنی، این دستان توست که آسیب می بیند، اما اگر به اصالتِ دیوار،مؤمن شوی و به استحکام آن تکیه کنی؛ امن و آرام خواهی بود .
حواست باشد که نیروی خشم و بدبینیِ هر مشتِ رها شده، به وجودِ خودت باز می گردد

204

فنجانی نت

22 Nov, 12:55

بادبادك باز، ١
#رمان

234

فنجانی نت

22 Nov, 12:53

سلام مجدد عزیزان. این رمان صوتی میگذارم. چون متنی بزارم بعد عید نوروزم تموم میشه اما صوتی کمتر از یکماه تموم میشه. تو پیام بعدی پیش درامدی میفرستم که اشنا بشید🌻

156

فنجانی نت

22 Nov, 05:14

چرا حالا که شب به نیمه رسیده و من مثل سربازی تیرخورده‌، از فرط خواب تلو تلو می‌خورم، باید یاد این خاطره‌‌ی بی‌اهمیت بیفتم؟ یک بار رفته بودیم سفر. با ماشین. شب سوم رسیدیم به یک شهر خلوت که سگ در آن پر نمی‌زد. البته ساعت یک صبح بود. گرسنه بودیم. فقط یک عرق‌فروشی باز بود. آبجو سفارش دادیم و قارچ تفت‌داده و لیموترش. چیز بیشتری نداشت. خدا را شکر کردیم. زن پا به سن گذاشته‌ای هم آن‌جا بود که به گمانم یک دبه‌ی چهار لیتری را کامل نوشیده بود. مست و ملنگ. چرخید و آمد نشست کنار ما. بی‌تعارف. بعد به شکل خودجوش شروع کرد به تعریف کردن داستان زندگی‌اش. این‌که سی سال پیش در همین میکده‌ با شوهرش که راننده کامیون بوده آشنا شده و این‌که پارسال شوهرش با موتور تصادف کرده و مرده. این‌که هنوز می‌آید این‌جا به امید این‌که یک بار بالاخره در میکده باز بشود و شوهرش بیاید داخل و بگوید من زنده‌ام و تصادف یک شوخی پشت‌وانتی در حد دوربین مخفی بوده و الخ. خیلی حرف زد. از زمان مهدکودکش تا همین دو ساعت قبل از رسیدن به میکده. واو ننداز.

ترکیب عجیبی بود. ترکیبِ آبجو و قارچ و لیمو و زنی که تا خرتناق مست بود و یکی از شیشه‌های عینکش گم شده بود و روایت زندگی‌اش که انگار ترکیبی از فیلم ترمیناتور بود و کیک محبوب من. هفت هشت سالی از آن شب گذشته. بزرگوار با آن مصرف بالای الکل، احتمالا تا حالا درِ یکی از میکده‌های بهشت را باز کرده و به شوهرش سلام داده و رفته به دیار باقی. اگر این‌طور باشد، یعنی یک روایت جذاب مرده و هیچ کس دیگر به آن دسترسی ندارد. انگار که تنها نسخه‌ی یک کتاب خوانده نشده بیفتد توی تنور نانوایی و جزغاله بشود. همین شد که خواب از سر من پرید. دفن شدن روایت‌ها.

یکی از فتیش‌های من هم همین شنونده بودن روایت آدم‌هاست. از قدیم هم همین بوده است و همیشه آرزو می‌کردم شغلم طوری باشد که این امکان را به من بدهد. اما چه کاره شدم؟ مهندس. شنونده چه روایت‌هایی هستم؟ در بهترین حالت، اعتراض مردم از سیستم فاضلاب یا شکایت از ترافیک کوچه‌ی فلان. چه کاره دوست داشتم بشوم؟ مثلا دوست داشتم آن زمانی که مردم برای هم نامه می‌فرستادند، شغلم پست‌چی بود. یک پست‌چی بی‌شرف و بی‌اخلاق. صبح به صبح نامه‌ها را از اداره تحویل می‌گرفتم و سوار ماشین می‌شدم و می‌رفتم یک جایی خارج از شهر. زیر درخت کُنار، چای می‌خوردم با خرما مضافتی. هم‌زمان تک تک نامه‌ها را باز می‌کردم و داستان آدم‌ها را می‌خواندم. بعد در پاکت‌ها را با تف یا سریش می‌بستم و آخر شب می‌رساندم دست صاحب‌شان. می‌بینید؟ خیلی هم بی‌شرف و بی‌اخلاق نیستم.

یا مثلا یک کشیش کاتولیک بی‌شرف و بی‌اخلاق می‌شدم. سه شیفت توی کلیسا کنار اتاقک اعتراف می‌نشستم و چای و خرما مضافتی می‌خوردم و به اعترافات مردم معمولی گوش می‌دادم. به گناهان‌شان که حتما جذاب‌ترین بخش زندگی‌شان است. حتی شاید داستان‌هایشان را می‌نوشتم و بعد از مردن‌شان چاپ می‌کردم. هر کدام از این آدم‌ها معمولی یک کتاب منحصر به فرد است که هیچ نسخه‌ی دومی از آن وجود ندارد و قبل از افتادن در تنور شاطر، باید از آن کپی گرفت. من داستان ابرقهرمان‌ها و آدمهای مشهور را دوست ندارم. به درد من نمی‌خورند. من داستان آدم‌های معمولی را دوست دارم. چون خودم معمولی‌ام. داستان زندگی جورج واشنگتن به درد کجای من می‌خورد؟ من داستان یک مهندس فاضلاب را می‌خواهم بشنوم که نیمه‌ی تاریک ذهنش پر از هیاهوست و هیچ کس از آن خبر ندارد. من دوست داشتم نجات‌غریق روایت‌ها باشم. هر وقت کسی می‌میرد، انگار ستاره‌ای در آسمان تاریک خاموش می‌شود. حالا چطور داستان آن درخشش را ثبت کنیم؟ همین ماجراست که من را مغبون می‌کند.

اصلا باید یک اداره‌ی روایات تاسیس کنند. اسمش را هم بگذارند سازمان حفاظت روایات (سحر). مردم به اجبار باید بروند سحر و روایت‌شان را آن‌جا ثبت کنند. مثل اظهارنامه‌های مالیاتی. هیچ روایتی دیگر نمی‌میرد. اصلا خودم باید این سازمان را راه بیندازم. به عنوان شغل جانبی. می‌شوم یک مهندس بی‌شرف و بی‌اخلاق که نیتش خیر است. شنیدن روایت به نیت حفاظت از آن‌ها. چه کسی بدش می‌آید که ستاره‌اش در دل آسمان تا ابد سو سو بزند و ردش باقی بماند؟ مردیم از بس داستان موفقت و شکست گاندی و کلینتون و کاوه گلستان و چرچیل و بنی‌صدر را دوره کردیم. من به دنبال داستان زندگی یک خیاط تنها هستم که ته یکی از بن‌بست‌های نظام‌آباد زندگی می‌کند. معمولی.
#فهیم_عطار

201

فنجانی نت

21 Nov, 19:09

سکانسی از سریال زیبای Shrinking که اشاره به زخم های درون داره

میگفت که باید به درون زخم هایتان بخزید و با ترس هایتان رو به رو شوید، بعد از خونریزی فرآیند شفا آغاز می شود.

217

فنجانی نت

21 Nov, 04:19

خدا تمام لحظاتی که فکر میکنی عمرت حروم شد رو، برات جبران میکنه
و جوری میکِشَتت بالا که باورت نمیشه✨

241

فنجانی نت

20 Nov, 16:48

از کسی‌ که‌ می‌کوشه آرزوهایت‌را کوچک جلوه‌بده به
سرعت‌ دور شو و نذار بی‌ ارزش‌جلوه بده
این‌گونه افراد خود کوچک‌ اند و نیز آرزوهای‌ بقیه را
نیز خیلی‌ کوچک تصور می‌کنند "ولی‌افرادِ برجسته"
تو را در "راهی‌که قرار داری‌ یاری‌می‌دهند"

246

فنجانی نت

20 Nov, 04:21

آدم بعضی وقتها تو یه مسئله به یه جایی میرسه که دیگه کاری از دست هیچکسی برنمیاد.، یعنی همه کسانیکه توی ته ذهنت هم روشون حساب کرده بودی کاری از دستشون بر نمیاد و آدم میشه مثل یه پرکاه توی باد؛ بی هیچ پشتوانه ای،بی هیچ امیدی به کسی.
اون لحظه تو یه موقعیتی گیر میکنی که فقط میتونی آروم سرتو بالا بگیری و رو به آسمان بگی: خدایا خودت درستش کن

خدایا دستای مارو قوی کن
تا به واسطه ی تو دستای دیگرون رو محکم بگیریم.

امیدوارم کارات ردیف شه به زودی و خنده ی قشنگت رو ببینیم❤️

270

فنجانی نت

19 Nov, 15:38

غروب‌ها، از یک جایی ته مغزم، یک هورمون غریب –مثل خرس سیاهی که شب‌ها برای شکار از غارش بیاید بیرون- ترشح می‌شود که نتیجه‌اش حال عجیب و غیر قابل توصیفی است. لااقل کلمات آن‌قدر جان ندارند که بخواهند ترسیمش کنند. انگار که آدم با نوک انگشت بخواهد روی ماسه‌های ساحل، غروب خورشید را ترسیم کند. می‌شود؟ نه، نمی‌شود. فوقش بشود خط افق را کشید و نیم‌دایره‌ی خورشید را. اما رنگ نارنجی آسمان و صدای موج‌ها و پرواز مرغ‌های دریایی و تن برهنه‌ی پر از انحنا و تا کمر در دریا فرو رفته‌ی دلبر را که نمی‌شود با آن کشید. باید آن‌جا بود و دید. حال غروب‌های من هم همین است. غیرقابل ترسیم. تنها کاری که از دستم برمی‌آید، ول کردن این خرس سیاه در بیشه است تا بیفتد به دنبال شکار خاطرات. خاطراتی که مثل خرگوش توی سوراخ قایم شده‌اند. اجازه بدهد تا تک تک خرگوش‌ها را شکار کند ماهیتش را از شمایل خاطره‌ای دور و شیرین و بازیگوش تبدیل کند به هیچ. بی‌ارزش و غیر قابل بازیافت و تکرار.

مثلا یاد عود می‌افتد. من از عود هم خاطره دارم. یاد خانه‌ی آن فامیل شرافتمندمان می‌افتم که سر تک تک اعضای خانواده‌اش کلاه گذاشت. آدم کسالت‌آوری هم بود. مثل غروب‌ها. آن‌قدر کسالت‌آور که حتی دیوار‌های خانه‌اش را هم رنگ نکرده بود. گچ خام. نه قاب عکسی و نه حتی یک ساعت دیواری که تیک تیک کند تا آدم از گذر زمان مطمئن شود و گمان نکند که جهان ایستاده است. لای این همه سکون و سکوت و کسالتِ خانه‌اش، یک ترک بیست سانتی روی دیوار اتاق نشیمن بود که همیشه یک عود سبز در آن چپانده شده بود که می‌سوخت و دود می‌کرد. سرگرمی سال‌های کودکی‌ام وقتی که می‌رفتیم خانه این فامیلِ دور ِشرافتمند، همین عود بود. دود خاکستری‌اش مثل مار کبرایی که از سبد یک مرتاض بیرون بیاید، پیچ و تاب می‌خورد و جلوی چشمم اتاق را دور می‌زد و می‌رفت توی آشپزخانه و از پنجره‌ی چربی‌گرفته‌ی آن می‌زد بیرون. تا برسد به پنجره، این مار تبدیل به همه چیز میشد. به ناهید که لخت داشت می‌رقصید. به درخت کُنار. به رود دز. همین عود به فضای کسالت بار آن‌جا بو و دود و رقص اضافه می‌کرد. لااقل فرض مغز من این‌طور بود. که اگر نبود حس می‌کردم در یک عکس قدیمی حبس شده‌ام که نه بو هست و نه رنگ و نه حرکت. همین عود چپانده شده در ترک دیوار.

این به یاد آوردن‌ها خاصیت غروب است. خرس بیرون می‌آید و با دیدن اولین ترک دیوار یاد کوچک‌ترین خاطره‌ی جامانده در ته بیشه‌ی ذهنم می‌افتد. کسی به یاد من هم می‌افتد؟ مثلا غروب یک روز جمعه که خورشید رفته و آسمان رنگ خاکستر شده؟ موقع گوش دادن یک آهنگ یا بوی عطر یک رهگذر غریب؟ یا صدای خنده‌ی دور یک آدم ممکن است یاد من را پیش کسی زنده کند؟ یا کسی هست که اسم من را زیر لب صدا کند وقتی که از پنجره‌ی خانه‌اش به تنها رودخانه‌ی شهر خیره مانده؟ از همان یادهایی که سهوا با خودشان لبخند کمرنگی روی لب خلق می‌کنند. ترس از فراموش شدن، ترس بزرگی است. ترس از این‌که دیگر هیچ بیت شعری یا هیچ خیابانی یا هیچ شهری یاد آدم را خاطر آن دیگری زنده نکند. هیچ پل عابری در شهر نباشد که هوس سیگار کشیدن روی آن، خنج به دل آدم بیاندازد. آن‌هم وقتی که آدم زنده است اما یاد و خاطرش در ذهن دیگری -آن هم جلوی چشم خودش- بمیرد. وقتی هیچ ترک دیواری یاد آدم را زنده نکند.

خاصیت غروب است. این حد فاصل بین شب و روز. آن‌جایی که هنوز روز را به خاطر داری اما شب را هم می‌بینی که به سمتت خیز برداشته است. دوران گذار از خاطرات به نسیان. کاش غروب نبود. کاش خورشید مثل چراغ سر درِ دکان قائمی، یک کلید داشت که با زدنش، در کسری از ثانیه خاموش می‌شد. مرا یادت هست؟
#فهیم_عطار

281

فنجانی نت

19 Nov, 07:47

ولی‌ تو روحیه بزرگ خود را، وابسته به باور بقیه که
یاد گرفته‌اند روزانه یک ساز بزنند و بقیه
را قضاوت کنند گره‌ نزن‌، تجربه میگه: "افرادِ نزدیک"
به تو آنہایی‌اند که، آسیب‌ بزرگ‌ را وارد کرده و اصلاً
نباید با این‌افراد"رفت و آمد در کار باشه"

275

فنجانی نت

19 Nov, 06:46

امروز ۱۹ نوامبر هست روز جهانی مرد، این روز رو تمام مردان این سرزمین تبریک میگیم♥️

290

فنجانی نت

19 Nov, 06:40

خداوند متوجه تمامی دعاهای ما می شود حتی مواقعی که ما کلمه ای درخور دعاهایمان پیدا نمیکنیم که بگوییم

اگه الان دارى اينو ميخونى اميدوارم به زودی معجزه هاى غيرمنتظره دريافت كنى
و به تمام دعاهات پاسخ داده بشه❤️

293

فنجانی نت

18 Nov, 11:28

افرادِی‌ که، قشنگ فکر می‌کنند، انسانہایی‌ که: مثبت
به جہان‌نگاه می‌کنند "اتفاقاتِ بہتر و"
"بی‌نمونه برایشان‌ رخ می‌دهد" آنها در روزای‌، دشوار
ناشکر نمی‌ شوند و به این‌ "باور رسیده‌اند، که اصلا"
مشکلات همیشگی‌نیست و شکرگزارند

296

فنجانی نت

18 Nov, 07:22

🔋«سکوت» و «لبخند»
دو ابزار قدرتمندند...

🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

"زندگی
مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار…

319

فنجانی نت

18 Nov, 04:14

❤️🙏

324

فنجانی نت

10 Nov, 18:08

امسال چهل و پنج ساله می‌شوم اما چهار سال است زندگی می‌کنم!
چهار سال است برای خودم زندگی می‌کنم. تحسین دیگران برای هیکل و مدل لباس و رنگ موهایم برایم مهم نیست!
چهار سال است لباسی که دوست دارم می‌پوشم حتی اگر چاق‌تر نشانم دهد، گشاد، رها، آزاد.
همان رنگی که دوست دارم، شاد!
چهار سال است جاهایی که دوست دارم می‌روم. با آدم‌هایی که دوست دارم نشست و برخاست می‌کنم. برای خودم زندگی می‌کنم نه دیگران. چهار سال است توی خانه‌ی ما غذاها اسم ندارند، من غذایی که دوست دارم با هر قانون نانوشته‌ایی که دارم می‌پزم.
این به هر سازی رقصیدن برای جلب رضایت دیگران خیلی خوب است، هنرِ آدم‌های منعطف است، کار هر کسی هم نیست، قبول!
اما اگر قرار به رقص است حداقل سازش را خودمان انتخاب کنیم، برای خودمان زندگی کنیم.
خوشبختی و خوشحالی یک جایی توی دل آدم هاست. همینجا، به همین نزدیکی...

مريم سميع زادگان

89

فنجانی نت

10 Nov, 11:54

آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو، درد دلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.
از رویاهات بگی و مسخره ات نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود، نظر بده، اما عقیده اش رو بهت تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی.
می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟
چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل می‌کنه!

130

فنجانی نت

10 Nov, 07:09

بگذار برایت چای بریزم، تو امروز صبح پری‌وار زیبایی، بگذار بخشی از خوش‌آمد گویی صندلی‌ها را به تو ترجمه کنم،
بگذار آنچه درباره‌ی لبانت در فکر فنجان‌هاست، تعبیر کنم.
چای را دوست داشتی؟ و آیا مثل همیشه یک حبه قند برایت کافیست؟
اما من صورتت را بدون هیچ قند اضافه‌ای ترجیح می‌دهم.
بگذار با تمامی زبان‌هایی که می‌دانی و
نمی‌دانی بگویم تو را دوست دارم،
بگذار واژه‌هایی را جستجو کنم که به اندازه‌ی دلتنگی‌ام باشد، بگذار به جای تو فکر کنم، به جای تو دلتنگی کنم و به جای تو گریه کنم و خنده کنم و فاصله‌ی بین خیال و واقعیت را از میان ببرم، بگذار با تمامی حروف ندا صدایت کنم.
شاید اگر نامت بر لبانم آواز شود، متولد شوی.
بگذار دولت عشق تاسیس کنم، دولت عشقی که تو ملکه‌ی آن باشی و من در آن بزرگ‌ترین عاشق باشم، و من دوستت دارم.

👤نزار قبانی

162

فنجانی نت

09 Nov, 18:12

علاقه‌را، نمی‌شه درس داد به یک نفر و گفت که چیه
باید تو قلبِ خود انسان‌ باشه، کاملاً بشه
یک تجربه و احساس‌بشه تو بیا و بی‌وقفه واسه یک
نفر بگو علاقه چیه، "اصلاً نمی‌تونه درک بکنه واسه"
اینکه ابداً با "قصه و شنیدار درک نمیشه"

202

فنجانی نت

09 Nov, 14:46

بعضی‌از انسانها، تکرار نمی‌شوند. حواست‌
را کاملاً جمع‌نگه‌دار اویی‌را که‌در
تو علاقه‌ایجاد کرده شدیداً، با توجه و یک
رفتارِ درست تاابد"کنار خودت نگه داشته"
باشی‌، اصلاً کار محالی‌نیست که

کافیه شبیهِ انسان‌رفتارِت باشه و خیانت
در رابطه‌راه پیدا نکنه، پنہان‌کاری شدیداً
می‌پاشونه‌رابطه‌ را توجه‌می‌تونه
"رفتار بی‌نمونه از تو باشه"

طراحی عکس خودم🌻

198

فنجانی نت

09 Nov, 12:44

موهای‌یک بانو خلق‌ نشده واسه اینکه به
پوشانده شدن‌برسه و اینکه اصلاً
خلق‌نشده واسه باز شدن‌ در باد موی‌ یک
زن‌خلق‌شده"واسه‌عشقش‌که بشینه‌ و به"
بافت اونہا مشغول‌بشه، دیوانه‌وار

آنہا را به تماشا بشینه و عشق‌کنه که یک
اینگونه بانویی‌ را"خدا به‌ او بخشیده و"
قدرتِ این‌را دارد که او را کاملاً در
دنیایی‌قشنگ فرو ببرد و یک
زیبایی‌هدیه بشه به او

طراحی عکس خودم🌻

181

فنجانی نت

09 Nov, 09:09

بیا یه لحظه فکر کنیم مُردیم…
دیگه نیستیم!
تموم شده همه چیز!
یه سوال!
مگه مرگ قطعی‌ترین اتفاق زندگی نیست؟
حالا که تهش اینه از چی میترسی انقدر؟
خیام یه شعری داره که میگه:
چون عاقبتِ کار جهان نیستی است،
انگار که نیستی، چو هستی خوش باش…
فکر کن نیستی!
تهش همینه دیگه!
پس حالا که هستی زندگی کن …
جدا کن خودتو از ترس‌هات!
قبرستون پُر از آدم‌هاییه که با ترس زندگی کردن و طعم خیلی از لذت‌ها رو نفهمیدن!
لذت عشق
لذت رسیدن به یه رویا!
می‌دونی بعضیا انقدر جدی گرفتن قصه رو که حتی برخورد یه نسیم به پوست صورتشون رو حس نمی‌کنن!
اگه اینجوری باشه پس فرق ما با ربات چیه؟
تو زنده‌ای لامصب! میفهمی؟ میفهمی وجود داشتن چقدر ارزشمنده؟
خودتو باور کن
خودتو بشناس
خودتو‌ کشف کن
گور بابای حرفای آدما
اونا که تورو زندگی نمی‌کنن! اونا که تورو نمی‌میرن
اگه یهو همین فردا نمیریم!
تا هفتاد سالگی فقط یه پلک فاصله‌ست…
نشه توی اون سن برگردی به مسیری که اومدی نگاه کنی و با خودت بگی عجب…تباه کردم زندگی رو…
نامهربون بودم
هیچی نفهمیدم!

187

فنجانی نت

09 Nov, 06:54

یه‌سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
هر روز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نَکَن، حداقل روزی دو بار موهاتو شونه بزن، به پوستت برس، لباسای تمیز بپوش و هر روز عطر بزن، ورزش کن، کتابای درست‌حسابی بخون، فیلم خوب ببین، آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هر روز دوش بگیری، از آدمایی که بهت می‌خندن یا حالتو به هر دليلی بد میکنن دوری کن، آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب‌ و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن، اعتماد به نفس داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت می‌ده که ببینه خودت واسه خودت مهمی ♥️

203

فنجانی نت

09 Nov, 03:10

برایت آرزوهای ساده می کنم.
آرزو می کنم صبح ها سر حوصله ملافه های سفید را مرتب کنی
پنجره اتاقت را باز کنی و هنگامی که چایت را می نوشی آفتاب روی گونه ات بنشیند
آرزو می کنم به کسی که دوستش داری بگویی، دوستت دارم
اگر نه!
امیدوارم قدرت این را داشته باشی که لبخندهای مصنوعی بزنی
آرزو می کنم کتاب های خوب بخوانی، آهنگ های خوب گوش کنی
عطر های خوب ببویی
با آدم های خوب حرف بزنی و فراموش نکنی که هیچ وقت دیر نیست
بودنِ چیزی که دوست داری باشی
|روزبه معین|

281

فنجانی نت

08 Nov, 14:40

برای شروع یه سری از کارها هیچ‌وقت دیر نیست‌‌؛ مثل:

* التیام روحی
* مهربون بودن
* از نو شروع کردن
* اصلاح خودت و رفتارت
* بخشیدن خودت
* دفاع کردن از حق و حقوقت
* اولویت قرار دادن خودت
* آشنا شدن با آدمای جدید
* باور داشتن به خودت
* آرزو و اهداف جدید ساختن
* رسیدگی و مراقبت از خودت
* تبدیل شدن به اونی که همیشه آرزوش رو داشتی
* با نرمی و صبوری با خودت تا کردن
* یادآوری این مسئله به خودت که هیچ‌وقت برای شروع هیچ کاری دیر نیست!

255

فنجانی نت

08 Nov, 07:56

شنیدنِ‌دوستت دارم واسه یک بانو درست
شبیهِ اکسیژن‌است، شاید زمانی‌که
اون‌رو می‌شنوه هرچه هست عادی‌باشه و
تغییرِ خاصی‌احساس‌ نشه "ولی‌‌اگه واسه"
یک ثانیه "آن‌را، دریغ کنید آنوقت"

پِی‌خواهید برد که چقدر حیاتی‌ است و به
آن‌نیاز دارد و "یک بانو شایستهِ یک توجهِ"
بسیار بالاست "چونکه، روحیه‌ او"
"لطیف و نازک است شدیدا"

طراحی عکس خودم🌻

237

فنجانی نت

08 Nov, 06:04

زندگی را ورق بزن
هر فصلش را خوب بخوان
با بهار برقص
با تابستان بچرخ
در پاییزش عاشقانه قدم بزن
با زمستانش بنشین
و چایت را
به سلامتی نفس کشیدنت بنوش
زندگی را باید زندگی کرد
آنطور که دلت می گوید...

صبح جمعه‌تون بخیر🍁🍂

225

فنجانی نت

07 Nov, 16:50

گاهی‌اوقات به‌‌دور از هرگونه فکرُ خیالات
هرکاری‌ رو که داری بذار کنار، بیا و
چشمهایت‌ را ببند "و یک موزیک دلنواز را"
واسه "خودت" بذار و اصلاً و ابداً نذار که
افکار ناراحت‌کننده بیاد سراغت که

بخواد، آرامشت رو بهم بزنه، به خاطراتِ
کودکی‌ات فکر کن‌ و"از درون لبخند بلند"
بزن. و تکرارِ این‌کار می‌تونه شدیداً
"روحیه ببخشه انشالله"

265

فنجانی نت

07 Nov, 15:31

می‌گه سخت‌ترین قسمت درمان اونجایی هست که باید آدم‌هایی که زخم‌هات رو بیشتر از رشد کردنت دوست دارن، رها کنی!✨

236

فنجانی نت

06 Nov, 12:33

Once my high school teacher said,
Life doesn't end at 25. Life doesn't end at 27 or 30 either. Life doesn't end at 35 or 45. Life doesn't end at 65. It doesn't matter how old you are, when you decide to get your high school degree or start a family. It doesn't matter when you decide to go run a marathon or go travel the world. Life is not made up with numbers, age is, and your age is not all that you are. You got time. Life doesn't end until it ends.

یه بار معلم دبيرستانم گفت،
زندگی توی ۲۵ سالگی به پایان نمی‌رسه. توی ۲۷ یا ۳۰ سالگی هم به پایان نمی‌رسه. زندگی توی ۳۵ و ۴۵ سالگی به تهش نمی‌رسه. زندگی‌ توی ۶۵ سالگی به آخر نمی‌رسه. مهم نیست چند سالته، زمانی که تصمیم می‌گیری مدرک دبیرستانت رو بگیری یا یه خانواده تشکیل بدی. مهم نیست چند سالته زمانی که تصمیم می‌گیری توی ماراتون بدوی یا بری دنیا رو بگردی. زندگی از یه مشت عدد ساخته نشده، از سن ساخته شده، و سن تو همه‌ی اون چیزی که هستی نیست. تو زمان داری. زندگی تا زمانی که به آخرش نرسیده به پایان نمی‌رسه 🌱

308

فنجانی نت

06 Nov, 08:52

انتظار رو، باید گذاشت کنار نه واسه، آخر هفته و نه‌
واسه تابستان‌نه واسه یک نفر که بشه به
او علاقه‌ رساند، نه واسه زندگی‌ و یادت باشه، نهایتاً
احساس‌خوشبخت بودنَت "زمانی‌می‌رسه، که الانِت"
زندگی‌ بشه. "نه اینکه زندگی‌انتظار باشه"

270

فنجانی نت

06 Nov, 04:57

الهی! تو بساز که دیگران ندانند و تو نواز که دیگران نتوانند
الهی!
بساز کار من و منگر به کردار من.

امیدوارم از این پس آهنگ زندگی ات شاد، تنت سالم و دلت خوش باشد.آمین❤️

309

فنجانی نت

05 Nov, 13:30

یک برگ از پاییز باش🍂
لبریز از افتادگی

رنگین کمان ها را بساز🍂
در انتهای سادگی

دراین عصر زیبای پاییزی🍂
آرامـش دل، تقدیر بلنـد
و لبخند قشنگ برایتان آرزومندم🍂

عصرتون بخیر

طراحی عکس خودم🌻

336

فنجانی نت

05 Nov, 13:13

@noozhachannel
ذهنت‌کاملاً شبیه، یک تلویزیون‌ می‌مونه‌و این‌خودت
هستی‌ که، انتخاب می‌کنی‌کدوم شبکه‌رو
تماشا کنی شبکه "رنجش‌ و بخشش" مهربونی، نفرت
یا حتی‌برنامه‌های تکراری‌ دیروزش‌رو "هر روزت، به"
این‌فکر کن"انتخابت چی‌باشه بهتره برات"

273

فنجانی نت

05 Nov, 11:23

داشتم فکر میکردم یک رابطه رو چه چیزی زنده نگه میداره؟!
و فکر کردم صحبت کردن!
و صحبت کردن این نیست که بگی خوبم تو چطوری؟!
مرسی و ناهار فلان چیزو خوردم!
صحبت کردن یعنی بگی حالم بخاطر فلان چیز خوب نیست!
یعنی بگی اومدم نشستم فلان جا مشغول نوشتنم
یعنی بگی دوست دارم اما احتیاج به یک ساعت خلوت دارم!
یعنی بگی من خیلی تلاش کردم و خسته‌ام و میشه امروز رو
تو به جای هر دوتامون هندل کنی؟!
صحبت کردن یعنی از هر چی سیاهه، از هر چی بده یا خوبه توی مغزت صحبت کنی!
صحبت کردن یعنی صادقانه از حالت، کارات و ترسات صحبت کنی
و اینجاست که میتونی ببینی آدمی که کنارته چه قدر میتونه همراهت باشه یا به مرزهای تنهاییت نفوذ میکنه!

295

فنجانی نت

05 Nov, 06:08

قصه اونجا تلخ می‌شه، که تو توانت را به
کار گرفته و احساساتِ قشنگ را
پیوسته به او می‌رسانی‌که بتونه جهانی‌را
در کنارت تجربه بکنه"سراسر علاقه است"
ولی‌او دچار "کورچشمیه"و اصلاً

توجهی‌به احساسات و رفتارِت نمی‌کنه که
باعث می‌شه انسان‌بعد"از یک دوره کاملا"
ناامید بشه و نتونه شبیه گذشته
باشه، "مرگِ احساسه واقعا"

234

فنجانی نت

05 Nov, 05:48

الهی که امروز، روزِ تو باشه.....😍🥰

232

فنجانی نت

04 Nov, 11:08

تاثیر محیط بر تصمیمات شما...

286

فنجانی نت

04 Nov, 07:34

شش نشانه که شما با افراد امنی در ارتباط هستید :

۱. به راحتی با آنها حرف می زنید، نگران اینکه آنها را تحت تاثیر خودتان قرار دهید و یا اینکه نکند حرف اشتباهی بزنید ، نیستید..
۲. رفتار شما کنار آنها بنظر خانواده یا دوستانتان عجیب نیست، شما کاملا خودتان هستید!
۳. وقتی بخواهید چیزی را جشن بگیرید، آنها اولین کسانی هستند که بهشان خبر میدهید.
۴. وقتی اوضاع و احوال خوب نیست و اوقات سختی را میگذرانید میتوانید به آنها پناه ببرید.
۵. وقتی نیازتان را به آنها میگویید احساس عجیب یا بدی ندارید.
۶. وقتی با آنها هستید احساس میکنید به آدم بهتر و دوست داشتنی‌تری تبدیل می‌شوید و خودتان را بیشتر دوست دارید.

273

فنجانی نت

04 Nov, 06:00

و باید آزادی‌رو همراه با عدالت‌انتخاب کرد چون‌که
یکی بدون‌دیگری بی‌معناست اگر که
کسی‌مثلا نانِ شما را بگیرد آزادی شما را نیز گرفته
و اگر کسی‌ آزادی‌ات را، بِرباید "بدون‌شک بدون‌که"
"نان‌ات نیز، در معرضِ، تہدید است"

241

فنجانی نت

04 Nov, 04:27

چقدر قشنگ می‌شه روز انسان با یک صدا
گرفتهُ خواب‌آلودِ کسی‌استارت بشه
که واسه تو با بقیه فرق‌داره و کسی‌که‌ یک
صبح‌ بخیر ساده، "می‌تونه روحیهِ، ناکوکِ"
تو را کوک بکنه و یک انگیزه، واسه

یک روزِ باشکوه بشه‌و چقدر قشنگ می‌شه
اگه علاقه واقعی‌باشه‌ و عطر اصالت بده‌و
شبیهِ "روابطه بین حیوانات نباشه"
در علاقه انسانیت باید باشه

265

فنجانی نت

04 Nov, 03:13

فاصله میان‌باختن‌و ساختن تنهادر یک کلمه خلاصه
می‌شه که اون‌‌ "خواستن‌است" می‌تونی‌که
روزِت رو، به زیباترین‌ شکل‌موجود بسازی یا این‌که
اون‌ رو با کج‌خلقی‌هات "که هیچ‌گونه نتیجه‌جالب"
برات نداره ببازیش، "که انتخاب با خودته"

275

فنجانی نت

03 Nov, 19:04

باشد که روزگار بچرخد به کامِ دل

اگر به یک گلدوزی از یک طرف نگاه کنیم، فقط یک مجموعه درهم‌تنیده از نخ‌ها و رنگ‌ها را می‌بینیم کاملاً بی‌معنی و حتی زشت.

کافیست از طرف دیگر نگاه کنیم تا چیزی کاملاً متفاوت را کشف کنیم.
ما یک الگوی زیبا خواهیم دید، از طرح شگفت‌انگیز حیرت‌زده می‌شویم
و ضرورت آن در هم تنیدگی را درک خواهیم کرد.

اغلب، وقتی برای یک انسان خوب اتفاق بدی می‌افتد، تعجب می‌کنیم که چرا این‌طور شد

از خود می‌پرسیم: « این چه بلایی است که سر ما آمده؟» ما عشق بی‌پایان کائنات را زیر سوال می‌بریم.
اما موضوع این است که در نهایت کائنات بر روی پارچه ی زندگی تو، نقش زیبایی می‌دوزد.

نیل دونالد والش

280

فنجانی نت

03 Nov, 15:12

گوشتون رو بیارید جلو یه نصیحت بکنم:

اگه آدم‌های دون‌پایه و کوچیک رو به حریم شخصی و خونه‌تون راه دادین؛ اون وقتی که مجبور میشید جلوی در، راه خروج رو بهشون نشون بدین؛ کلی از عزت نفس و آرامش شما رو تو جیب‌شون گذاشته و با خودشون می‌برن!

پس رفیق من! با هم‌تراز خودت بپر!...

265

فنجانی نت

28 Oct, 18:00

🎥 شروین حاجی پور علیه جنگ خواند

🔹فرض کن برای فروش بمب ها؛ ما فقط یک بهانه نیستیم.

99

فنجانی نت

28 Oct, 07:48

من کوروش هخامنشی، فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود. که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من. بگذارید هر کس به آیین خویش باشد. زنان را گرامی بدارید. فرودستان را در یابید و هر کس به تکلم قبیله‌ی خویش سخن گوید. گسستن زنجیر ها آرزوی من است. ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد. تا هست سرزمین من آسمانی باد.

روز جهانی بزرگ داشت کورش کبیر گرامی باد ❤️

183

فنجانی نت

27 Oct, 15:38

🎥 استوری محسن چاووشی برای شهدای راه وطن
روحشان شاد🖤

220

فنجانی نت

27 Oct, 14:41

و نیاز نیست، رفتارِ زشت کسی‌را، نادیده گرفت‌ و به
او پیوسته فرصت داد، مگه دنیا خالیه
از انسانهای‌ خوب، که تواناییه رفتار درست دارند که
اینقدر خودت‌را کوچک می‌کنی"نباید بعضی‌ها را به"
خاطر علاقه‌ای که "برقراره نگه داشت"

224

فنجانی نت

27 Oct, 11:29

از دست‌دادن‌زندگی‌‌چیزی‌نیست هر وقت لازم‌ باشه
و هر وقت لازم باشه باید این شهامت را
داشت. اما از دست رفتنِ‌ معنای‌ زندگی و بعد نابود
شدنِ بهانه‌ هستی، این است که تحمل‌کردنی‌‌نیست
چون‌که اصلاً نمی‌شود بی‌دلیل‌زندگی‌کرد

224

فنجانی نت

26 Oct, 04:16

خدا کمک هممون کنه و بخیر بگذره
آمین 🙏

285

فنجانی نت

25 Oct, 16:06

ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ!
ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ!
ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ...

ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ!
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ مسائل ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ..
ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ مسئله‌ای ﻧﺒﺎﺷﺪ
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ مسائل ﺍﺳﺖ
ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...!

339

فنجانی نت

24 Oct, 18:32

پارسال همین موقع‌ها که که آسمان فیروزه‌ای بود و برگ‌ها زرد شدند و این‌ها، یک کتری شیشه‌ای برقی خریدم بابت بهبود سطح کیفی چای دم کردن. یک کتری با تکنولوژی بالا و یک صفحه کلید دیجیتال که به اندازه‌ی کابین خلبان ایرباس، دکمه دارد و هر کاری که بخواهید انجام می‌دهد. مثلا می‌توانم بهش بگویم ساعت دو و نیم صبح بیدار شو و آب را جوش بیاور و بعد آن را در دمای نود و هفت درجه نگه دار و چای دم کن تا بیدار شوم. همین قدر درخشان و انتلکت. وقتی که روشن می‌شود، یک چراغ آبی در محفظه‌ی شیشه‌ایش هم روشن می‌شود که آدم را یاد فواره‌های میدان ونک می‌اندازد. تا قبل از این یک کتری استیل داشتم، شبیه به تانک‌های چیفتن. پرش می‌کردم آب و می‌گذاشتم روی اجاق تا جوش بیاید. تنها هوشمندی‌اش این بود که دستگیره‌ی نسوز داشت. همین. البته نزدیک به پانزده بار یادم رفت تا شعله‌ی زیرش را خاموش کنم و آبش تبخیر شد و خودِ کتری تا مرحله تصعید پیش رفت. همین شد که ایرباس را خریدم قبل از این‌که چیفتن خانه را بپکاند.

طبق کاتالوگ، این ایرباس یک سنسور پیشرفته دارد که دما را دقیق سر مرز نگه می‌دارد و سر موقع کتری را خاموش و روشن می‌کند. سر هر دما یا زمانی که ما بخواهیم. سنسور که نیست لاکردار. مغز هوشمند است. یک قطعه‌ی کوچک و مخفی زیر صفحه کلید که همه کار را خودش می‌کند. البته از چهارشنبه قبل بازی عوض شده و به نظر سنسورش سوخته است. هر وقت دلش بخواهد کتری را روشن می‌کند و زیر بار خاموش کردنش هم نمی‌رود. دکمه‌ی خاموش را هم که می‌زنیم، بی‌محلی می‌کند و روشن می‌ماند. وقتی هم که آب جوش می‌آید، چراغ آبی‌اش مثل آمبولانس چشمک می‌زند. هیچ کدام از دکمه‌ها هم کار نمی‌کند. یک ایرباس خودسر که با کله می‌خواهد خودش را بکوباند توی کابینت‌های دوقلوی آشپزخانه و منفجرشان کند. خوفناک است و ازش می‌ترسم. تنها راه خلاصی این است که پریزش را از برق بکشم. البته قسم می‌خورم که یک بار پریزش را کشیدم ولی باز هم خاموش نشد و مثل آتشفشان گالراس به خودش می‌پیچید. شاید هم بس که ازش می‌ترسم، مغزم پارانوید شده است. شاید.

امشب مانده‌ام بدون چای. چیفتن را که چند ماه قبل انداختم توی سطل بازیافت و تا الان حکما ذوبش کرده‌اند و شده پایه‌ی میز تحریر یک کارمند خسته. این ایرباسِ بدون مغز هم که بابت هر بار چای دم کردن مجبورم می‌کند دو بار با عزراییل روبوسی کنم. واقعا تکلیف چیست؟ کاش چیفتن را دور ننداخته بودم. این ایرباس بی‌مغز خیلی زبان‌نفهم‌تر و خطرناک‌تر از چیفتن است. چیزی که قبلا مغز داشته و حالا مغزش را گرفته باشند از چیزی که از اول مغز نداشته ترسناک‌تر است. یک قوچِ بی‌مغز، ترسناک‌تر است یا یک چهارپایه؟ مغز قوچ را که بگیری، شاخش را در هر گوشتی فرو می‌کند و جر می‌دهد. مثل همین کتری برقی که دچار مرگ مغزی شده و از بن‌لادن هم ترسناک‌تر شده است.

می‌ترسم امشب که بخوابم، روشن بشود و آب را جوش بیاورد و بعد برود سر کشو و کارد آشپزخانه را بردارد و بیاید بالای سرم توی اتاق خواب و با ائمه محشورم کند. مغز که ندارد و نمی‌فهمد چرا دارد این کار را می‌کند. نمی‌فهمد که کی باید روشن شود و کی خاموش شود. اصلا چرا باید روشن و خاموش بشود. سنسور مصلحت‌اندیش‌اش سوخته است. حالا فقط بلد است آب‌جوش درست کند و قل قل کند و مثل آمبولانس چراغ بزند و تهدید کند. چرا؟ نه من می‌دانم و نه خودش. گرفتار شدیم این وقت شب. فیوز را از کنتور قطع کنم؟ اصلا چرا باید همچین چیزی پیچیده‌ای خلق کرد و فرمانش را داد دست یک چیزی قدِ نخود؟ نخود که تا ابد سالم نمی‌ماند. بفرما. حالا من مانده‌ام و این قوچِ بی‌مغز و این شبِ تارِ بدون چای.
#فهیم_عطار

365

فنجانی نت

24 Oct, 13:24

همینکه کنارت احساس امنیت🫂⭐️ می کنم کافیه از نظر من تو همجوره قشنگی✨

برشی از فیلم کیک محبوب من

با بازی اسماعیل محرابی لیلی فرهاد پور

❤️‼️‼️برای دیدن فیلم کامل به اکانت شخصی تلگرام مراجعه کنین‼️‼️💙

323

فنجانی نت

24 Oct, 09:01

‌
امروز که پاییز به من تاخته؛
و پنجره‌هایم را گرفته،
نیاز دارم که نام‌ات را بر زبان بیاورم.
نیاز دارم که آتش کوچکی برافروزم.
به لباس نیاز دارم،
به بارانی؛
و به تو...
ای ردای بافته‌شده از شکوفه‌ی پرتقال و گل‌های شب‌بو!

#نزار_قبانی
‌

301

فنجانی نت

24 Oct, 07:31

حصاری داریم به نام سِن!

از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!

چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگ‌های مداد رنگی،
دنباله‌های بادبادک،‌ عروسکها و ماشین‌های کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه خودت بودند و حالا...

در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای اینکه فقط نیمکت‌های پارک را حق خودت بدانی مانند ۷-۸ سالگی‌ات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.

309

فنجانی نت

23 Oct, 11:41

"آهسته و پیوسته"
یک درس‌به نام تند نروید باید به‌واحدها
درسی‌اضافه بشه. می‌بایست مانند
الفبا از کلاس نخست، به ما آموزش‌ داده
بشه که "تبِ تند زود به عرق می‌شینه"از
همان‌روز نخست شدیداً عاشق‌شده

دو سه ماه بعد تازه دوزاری‌ مان می‌افته
این جاده کاملاً اشتباه بوده. و تفاوت قد
علم کرده است. تند رفتنت موجبِ
محرومیت از علاقه می‌شه

335

فنجانی نت

23 Oct, 09:05

سه، راه حل کاربردی مقابله با استرسهای زندگی که این روزها گریبان همه ی ما را گرفته:

اول اینکه :

هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید.
بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند
علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکندو این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد

دوم :

فقط به زمان حال فکر کنید
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌ایدنشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد(مثلا هی نگویید کاش من پارسال دلار میخریدم الان انقد شده بود. خدایا این چه شانس مزخرفیه من داشتم. ای فلک ای زمین...)

آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است. خیلی چیزها بوده ما به آن فکر کردیم و تمام صورتمان پر از جوش شده و ناراحتی قلبی گرفتیم ولی اتفاق هم نیفتاد اخر سر

سوم :

به خودت استراحت بده

حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها

آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد. یک قدمی بزن یک رستورانی برو. یه استخری برو حال و هوایت عوض شود. با دوستانت قرار بذار پنجشنبه ها بروید بیرون هر هر به همه چیز بخندید.

باور کن این دنیا به چشم برهم زدنی تمام میشود.
اینفدر ماجرا را برای خودت بغرنج نکن.
بخند همین الان. خنده به صورتت میاد❤️

388

فنجانی نت

23 Oct, 03:18

ذهنت‌کاملاً شبیه، یک تلویزیون‌ می‌مونه‌و این‌خودت
هستی‌ که، انتخاب می‌کنی‌کدوم شبکه‌رو
تماشا کنی شبکه "رنجش‌ و بخشش" مهربونی، نفرت
یا حتی‌برنامه‌های تکراری‌ دیروزش‌رو "هر روزت، به"
این‌فکر کن"انتخابت چی‌باشه بهتره برات"

349

فنجانی نت

22 Oct, 14:52

‏همیشه حواستون باشه "بیجا" نباشید.
بودن های بی جا.
گریه های بی جا.
حرف های بی جا.
درد و دل های بیجا.
نگران بودن های بی جا.
خلاصه که بیجا بودن بی جایی میاره...

377

فنجانی نت

22 Oct, 09:21

خواستن همیشه توانستن نیست!

خیلی از ما تلاش کردن رو کنار می‌ذاریم، نه به‌خاطر اینکه چیزی نمی‌خوایم، چون توانایی حل چالش‌ها و رسیدن به هدف‌ها رو نمی‌بینیم. و این فقط درباره‌ی موفقیت، پول یا کار نیست.من دارم درباره‌ی تونستن‌های دیگه حرف می‌زنم؛ مثل تونستن کنار اومدن با یه غم، تونستن برگشتن به زندگی عادی بعد از یه اتفاق سخت، تونستن ساختن یه رابطه‌ی سالم، یا تونستن حل مشکلاتی که انرژی زیادی ازمون گرفتن و ما رو ناامید کردن.
واقعیت اینه که خیلی از ما تاب‌آور نیستیم. بلد نیستیم وقتی راه‌حلی به چشممون نمیاد، به ادامه دادن فکر کنیم. خیلی وقت‌ها سریع می‌شکنیم چون نمی‌تونیم روی امکان‌ها تمرکز کنیم، نمی‌تونیم قبول کنیم و از نو شروع کنیم.زندگی همه‌ی ما پر از گره‌ها و مشکلاته. ولی سوال اینه: چطور بهشون واکنش نشون میدیم؟ توشون غرق می‌شیم یا سعی میکنیم خودمونو نجات بدیم ؟
یادتون باشه، ما همیشه نمی‌تونیم مشکلات رو کنترل کنیم، اما می‌تونیم یاد بگیریم چطور باهاشون کنار بیایم و ازشون رد بشیم.

384

فنجانی نت

21 Oct, 15:06

افرادی که خود واقعی شان هستند
و بهداشت روانی سالمی دارند؛
معمولا دوستان کمتری دارند.
آنان سخت پسند هستند،
مرزبندی دارند،
و از تنهایی راضی‌اند...

401

فنجانی نت

21 Oct, 08:06

خدایابه شکرانه نعمت سلامتی ام
امروز به هرکس که میرسم از شادکامی و سلامتی، از آرامش و سعادت و نیکبختی سخن میگویم.

به جنبه ی خوب هر چیز نگاه میکنم.
و فقط درانتظار بهترین ها هستم
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال میشوم که از موفقیت خود شاد و خوشحال میشوم
از اشتباهات گذشته درس میگیرم
من لايق بهترینها هستم ، زيرا به تو توکل و اعتماد دارم
خدایا شکرت❤️

442

فنجانی نت

20 Oct, 07:27

یک خیاط ماهر می‌گفت اگر شبها جیبِ لباسهایَت را
خالی‌بکنید، لباسها زیباتر می‌مونه و اصلاً
زودتر از قیافه نمی‌افته، خالی‌کردن ذهن کاملا شبیهِ
اینه، تلاشت این‌باشه "هرشب هرچه که درونت یک"
اضطراب و درد آورده "پاک بشه از درونِت"

423

فنجانی نت

19 Oct, 17:46

ولی من میگم مهم نیست طرفت پورشه داشته باشه یا پیکان
مهم اینه تو اون ماشین صدای خنده‌ت بپیچه نه گریه‌ هات!
مهم نیست واسه‌ی شام دعوتت کنه به شیک ترین رستوران شهر،
یا فلافلی سر کوچه؛ مهم اینه حالِ دلت کنارش خوب باشه!
مهم نیست خونتون بالا شهر باشه یا تو یکی از کوچه پس کوچه های پایین شهر
مهم اینه هرکجا که هستی پیشش خود واقعیت باشی!
مهم نیست کلی مدرک تو کیفش داشته باشه
مهم اینه وقتی تو جمع حرف میزنه سرت بالا باشه!
مهم نیست هیکلش رو فرم باشه یا نه، مهم اینه شونه هاش هیچوقت سرتو زمین نزنه!
نمیدونم شاید فکر کنی خیلی احساسی و کلیشه ایه حرفام
یا اینکه بگی عشق که آب و دون نمیشه و باید همین اول فکر همه چیز رو کرد،
همه ی اینارو میدونم اما بازم میگم برو سمت کسی که پیشش خودت باشی، خودِ خودِ واقعیت بدون سانسور.

390

فنجانی نت

19 Oct, 09:43

زنان، سفیرانِ صلح و دوستی‌اند آنہا صبر
بالایی‌دارند و پدید آورنده محبت
و صلح در جامعه‌اند و جامعه‌را از هرگونه
خشونَت دور نگه‌می‌دارند "و تبعیض‌را به"
نہایتِ نابودی‌می‌رسانند زنان باید
نمادِ صلح و دوستی‌ باشند، بانویی که در
جامعه‌ء پر از آشفتگی‌ یک آرامشی‌قشنگ
هدیه می‌کند، "بی‌نمونه و شدیداً"
"استوار و پرقدرت"

394

فنجانی نت

18 Oct, 12:32

"وابسته" یک واژه، دردناک و بی‌ارزشه که
این‌روزها با علاقه‌ اشتباه گرفته و
برداشت می‌شه و انسانی‌که، وابسته باشه
جایگاه‌ و "ارزشه خود را، فراموش‌می‌کنه"
"شخصیت‌ِ" خود را در نظر نگرفته‌

انسانِ‌وابسته، با دستِ خود تحقیر می‌شه
محدودیت واسه خود"ایجاد می‌کنه و از"
قطار موفقیت جا می‌مونه‌و او در
"تصوراتِ‌خود اشتباه‌ می‌کنه"

435

فنجانی نت

18 Oct, 08:19

و یک‌نوشته قشنگ اینه: زمانی‌که ارزشها عوض بشه
افراد عوضی با ارزش می‌شوند و زمانی‌که
مردها نان‌‌را از نامردها گدایی‌ می‌کنند نان‌ِ آنهایی‌ که
روسپی‌ اند حلال‌تر است چرا که آنها خود فروش‌اند
نه مملکت فروش "دشواره درک این نوشته"

447

فنجانی نت

17 Oct, 17:40

‏آدم ها از همان جا که رنج دیداند میرنجانند.
خودشیفته ها‌: تحقیر شده اند و تحقیر می‌کنند.
کمال گرا ها: ترسیده اند و میترسانند.
بدبین ها: تهدید شده اند و تهدید می‌کنند.
سایکوپت‌ ها: آزار دیده اند و آزار می رسانند.
نمایشی ها: دیده نشده اند و نمی بینند.
مرزی ها: طرد شده اند و طرد می‌کنند.

435

فنجانی نت

17 Oct, 09:22

فکر می‌کردم اگر "فلان اتفاق" بیُفته، میمیرم،
فلان اتفاق افتاد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان دوستم" با من قطع ارتباط کنه، میمیرم، فلان دوستم با من قطعِ ارتباط کرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان رشته" قبول نشم، میمیرم، فلان رشته قبول نشدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان شرکت" مصاحبه‌ی منو قبول نکنه و استخدام نشم، میمیرم، فلان شرکت استخدامم نکرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر از مادرم، پدرم، خواهرم و بهترین دوستم، "فلان حرف" رو بشنوم، میمیرم، از تک‌تکِ این آدما، فلان حرفو شنیدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "بی‌پول" باشم، میمیرم، از همیشه بی‌پول‌تر شدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان عشق" از یادم بره، میمیرم، عشق فراموشم شد و نَمُردم.
رفیق! سختیِ زندگی تورو نمیکُشه، ریشه‌ی زندگیتو وسطِ خاکِ اصالت، محکم میکنه؛ طاقت بیار، سبز میشی..

458

فنجانی نت

17 Oct, 07:47

بابام: اصن به فکر فردات هستی ؟
من:

381

فنجانی نت

17 Oct, 07:36

من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" خواسته ام !
پس می شود ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

329

فنجانی نت

17 Oct, 04:16

🍂چرا خیلی از افراد، عاشق پاییز هستن؟ (دلایل روانشناختی)

-تو پاییز افراد نسبت به بدن و ظاهرشون احساس راحتی بیشتری دارن، چون لباسای حجیم و بیشتری می‌پوشن

-دوره‌های انتقالی، احساس نوستالژیک افراد رو برانگیخته می‌کنه

-تغییر فصل، ما رو به شروعی دوباره تشویق می‌کنه و فرصتی برای بازسازی شخصیه(بازاندیشی در مورد اهداف و اولویت‌ها)

-خنک‌تر شدن هوا موجب افزایش هوشیاری میشه و از طرفی به دلیل زودتر تاریک شدن هوا شب‌ها خواب راحت‌تری رو تجربه می‌کنیم

-ترکیب رنگ‌های پاییزی(قرمز، نارنجی، زرد) انرژی زیادی دارن و بودن در همچین طبیعتی با تحریک مغز احساس ماجراجویی و اشتیاق رو در ما زنده می‌کنه

-پاییز فصل بازگشت به روال روزمره‌ست؛ در طول تابستون بیشتر افراد در فکر سفر و سرگرمی‌های جدید هستن اما تو پاییز اکثرا روی کار و زندگی روزمره تمرکز می‌کنن

-پاییز به دلیل دمای خنک‌تر و کاهش روزهای طولانی تابستون، فضایی رو برای کاهش سرعت زندگی فراهم می‌کنه🍁🧡

400

فنجانی نت

16 Oct, 04:14

بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی داردفقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد.
ساده‌ترین راه برای شاد بودن
دست کشیدن از گلایه است.
تشویق یک آموزگارِ خوب
می‌تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند.
افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین
عمر طولانی‌تری دارند.
اگر می‌خواهم خوشحال باشم
باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد

وقتی مثبت فکر می‌کنم
شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می‌پرورانم.
من آموخته‌ام «با خدا همه چیز ممکن است.»

خدایاتو کافی هستی برایم
کمکم کن خرابی ها را از نو بسازم
بودنت را از من نگیر مهربان من

از آن فرازو این فرودغم مخور
زمانه بر بلندو پست میرود❤️

362

فنجانی نت

15 Oct, 18:02

خدا تنها کسی است که
وقتی همه رفتند میماند...
وقتی همه پشت کردند
آغوش می‌گشاید
وقتی همه تنهايت گذاشتند
محرمت می‌شود
وقتی همه تنبیهت کردند
او می‌بخشد

من ازصمیم دل‌خدا را برایت آرزو ميکنم

375

فنجانی نت

15 Oct, 14:24

و تا زمانی‌که ذهنت درگیر مقایسه است. هیچ‌گونه
عشقی‌وجود نداره. می‌دانید، علتِ مقایسه
سنجش‌ و قضاوت چیست؟ شخص‌ می‌خواهد یک
نقطه‌ ضعف، پیدا کنه "خواه در دیگری‌‌و یا این‌ که"
خویشتنِ‌خود عشق‌ "قیاس‌یک‌جا نمی‌گنجه"

241

فنجانی نت

14 Oct, 07:49

می‌خوام کمتر حرص بخورم،
روتین داشته باشم و «بهش پایبند باشم»،
برای رضایت کسی، حرف دلم رو «ناگفته» نذارم،
کسی که برای خودم و اولویت‌هام احترام قائل نیست رو از دایره ارتباطیم خط بزنم،

و به معنای واقعی کلمه،
«می‌خوام مواظب خودم باشم.»

295

فنجانی نت

14 Oct, 05:52

دوست داشتم میرفتم به پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که در کوچه تند ندوم و سرم را به دیواری نزنم که جایش همیشه روی صورتم بماند.

دوست داشتم میرفتم به ده سالگی و به خودم خبر میدادم که از کودکی تا میتوانم لذت ببرم.

دوست داشتم میرفتم به پانزده سالگی و به خودم خبر میدادم که جلوی معلم های نادان بایستم و قدر معلم های دانا را بدانم.

دوست داشتم میرفتم به بیست سالگی و به خودم خبر میدادم که مانند اولین آدمی که دوست خواهم داشت تکرار نخواهد شد.

دوست داشتم میرفتم به بیست و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که سکوت آدمها را جدی بگیرم و به آنچه نمی گویند بیشتر گوش کنم تا به آنچه میگویند.

دوست داشتم میرفتم به سی سالگی و به خودم خبر میدادم که مهاجرت جابجایی ظاهری نیست، که باید فکر را جابجا کرد.

دوست داشتم میرفتم به سی و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که چمدانم را بگذارم دم دست که وقت رفتن کارم به تاخیر نیفتد.

دوست داشتم میرفتم به چهل سالگی و روی دیوار اطاقم درشت مینوشتم که هیچ چیز ارزش آرامشت را ندارد.

دوست داشتم میرفتم به چهل و پنج سالگی و به خودم خبر میدادم که مادرم را به سفرهایی که دوست دارد ببرم که فرصت کم است.

361

فنجانی نت

13 Oct, 16:48

بهترین نصیحت دنیا رو داستايفسكى کرده:

با پاى شكسته خود، به راهت ادامه بده،
دستت را بر شانه كسى نگذار!

361

فنجانی نت

13 Oct, 09:02

ذهنت‌کاملاً شبیه، یک تلویزیون‌ می‌مونه‌و این‌خودت
هستی‌ که، انتخاب می‌کنی‌کدوم شبکه‌رو
تماشا کنی شبکه "رنجش‌ و بخشش" مهربونی، نفرت
یا حتی‌برنامه‌های تکراری‌ دیروزش‌رو "هر روزت، به"
این‌فکر کن"انتخابت چی‌باشه بهتره برات"

375

فنجانی نت

13 Oct, 06:41

و نوشتن‌ اهداف‌ روزانه‌‌‌ات‌ روی‌کاغذ وادارت می‌کنه
چیزهایی‌‌که می‌خوای بدست بیاوری‌‌خوب
برات، شفاف‌ سازی‌ کنه و اگه اونو جایی بگذارید که
در طول‌ روز، جلو "چشمانت باشه یادآوریت‌ می‌کنه"
در مسیر اهداف قرارت می‌ده، ایده خوبیه

363

فنجانی نت

13 Oct, 05:14

آرزو میکنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش آهنگ میذاری و کلی میرقصی.
آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته.
آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه.
آرزو میکنم کراشت ازت خوشش بیاد و بهت پیام بده.
آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن.
آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی.
آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم✨

379

فنجانی نت

12 Oct, 13:27

زمانی‌زندگی زیباست که زیبا زندگی‌کردن رو خوب
آموخته باشیم تا زمانی‌که ندونی‌که چگونه
رفتار کنی و مهارتِ، درست زندگی‌ کردن رو، کاملاً
بلد نباشی‌چطوری"انتظار داری‌که زندگی‌برات زیبا"
باشه‌؟ ایشالا زندگیت زیبا باشه

381

فنجانی نت

12 Oct, 10:21

انسانها، هیچ‌وقت خوشبخت بودن‌ خود را آنگونه که
باید نمی‌بینند ولی خوشبخت بودن‌بقیه
جلو دیدگانِ‌ آنهاست و نتیجه این‌رفتار اندوهی‌بزرگ
است که روحیه‌ را از فرد می‌گیرد "باید به داشته و"
توانایی‌هایت، "باور داشته باشی، کاملا"

398

فنجانی نت

فنجانی نت (Persian)

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت

فنجانی نت