️فاطمه سادات

🌱


📱آرام‌کردن کودکان با موبایل به ضرر سلامتشان است❌

آرام‌کردن یک کودک ناراحت و ناآرام می‌تواند غیرممکن به نظر برسد. برخی از #والدین برای آرام کردن کودک و پرت شدن حواس کودک به فناوری روی می‌آورند.
اما آیا دادن گوشی هوشمند یا تبلت به کودک راه‌حل مناسبی است؟

یک مطالعه نشان می‌دهد که با اینکه تلفن‌های هوشمند و تبلت‌‌ها ممکن است به آرام‌کردن کودکان در کوتاه‌مدت کمک کنند، اما می‌توانند فرصت‌های تمرین مهارت‌های مقابله هیجانی را برای آنها کاهش دهند.


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱



ببین منو اگه هوس کردی رو راست باش اعتراف کن😍...

جون اضافه کن واقعیه
امروز دیدمش اصلا سررحالماااا😍



#روزمرگی


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


یک ماهی میشه قهوه نمی خورم

باعث اضطرابم‌ میشد....

خیلی خیلی بهتره حالم!

نمی خوام جو بدم اما درباره ی سرطان زا بودن قهوه ی زیاد هم مقاله خوندم🙄😬


#روزمرگی


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


سلام از یک آبان
با لیوان خالی از قهوه😎


.

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


بابا برام خوندن از شرح دعای عرفه....

که در این شلوغی های دنیا سختی ها و ناملایمات و جنگ ها و از دست دادن ها،،

تنها راه آرامش انسان،
نیایش و گفتگو با خداست

و همین باعث محکم ایستادن مان میشود🥺


" الدنیا ساعه فاجعلها طاعه"
دنیا لحظه ای بیش نیست...



#روزمرگی

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


بابا که میان اصلا همراهشون علم میاد
فرهنگ میاد🥺

نشستند برام از کتاب خودشون خوندند...

عجب روایتی!

بگم براتون؟



#روزمرگی


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


سلام ظهر بخیر....

مریض بودم
بابا اومدند دیدنم
براشون گل گاو زبون آوردم
بابا هم....

#روزمرگی


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱

#رضایت
#حفظ_تفسیر_بزرگسال


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💡آیات مربوط به اخلاق نیکو

5⃣ شکرگزاری

🔹«فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلاَ تَكْفُرُونِ»

🔸«پس مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم و شکر من کنید و کفران نعمتم نکنید.»

{سوره بقره آیه ۱۵۲}


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده

🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود.

🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند.

🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود.

🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست.

🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود.

🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند.


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


ما نیاز به آرامش داریم و غیر از خود خدا کسی نمی تونه آروممون کنه !
الا بذکر الله تطمئن القلوب
مانوس بشی با قرآن بعد یه مدت می بینی همش خدا برات پیام داره !
تو مشکلات و غصه ها کم میاری ... آیه های قرآن عین کلید میشن برات خودت دونه دونه مشکلات رو هضم میکنی و سختی ها تکونت نمیده ‌...
هر صفحه رو باز میکنی انگار صندوق گنج باز کردی !
اما ....



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


واقعا حالم بد میشه!

دنبال یه راه حل برای کمک به مردم مظلوم
و بعد هم خودمون که چطور تحمل کنیم بودم
به نتیجه ی خوبی رسیدم...

با شما به اشتراک میذارم به شرطی که حمایت کنید
باشه؟

البته واقعا مطمئنم که مثل همیشه حامی هستید
اما اگر پای کارید، اینجا بنویسید بله👇
@Fatemeh_mahdiyaran


┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

🌱


سلام و صد سلام
احوال شما؟

تعطیلات خوش گذشته؟
میگم که اخبار رو که میشنوم،...



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

@fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

روز #جمعه هیچ عملی برتر از صلوات بر محمد و آل محمد نیست👌

با زدن روی لینک میتونید در ختم صلوات شرکت کنید👇👇👇

https://EitaaBot.ir/counter/lma10

#هر_صبح_یک_سلام✋

روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

#فقط_به_عشق_امام_حسین_علیه_السلام 💓



┅┅✿❀🌼❀✿┅┅

💚به کانال فاطمه سادات بپیوندید😍
https://eitaa.com/fatteme_sadat
💚صفحه اینستاگرام
instagram.com/Fateme_sadattt
💚کانال تلگرام
t.me/Fatteme_Sadat
💚کانال بله.
https://ble.ir/fatteme_sadat

┅┅✿❀🌼❀✿┅┅