کوثر یاوری - آکادمی تربیت @academy_tarbiyat2 Channel on Telegram

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

@academy_tarbiyat2


کوثر یاوری | روانشناس و روان درمانگر کودک و نوجوان
ما اینجا برای حال خوب خودمون و بچه هامون در تلاشیم

آدرس سایت: https://mamanino.com
پشتیبانی و پرسش در مورد دوره ها: @mamanino1
آی دی اینستاگرام: @academy_tarbiyat

کوثر یاوری - آکادمی تربیت (Persian)

با کانال تلگرام کوثر یاوری - آکادمی تربیت آشنا شوید! این کانال تحت نام کوثر یاوری فعالیت می‌کند و توسط یک روانشناس و روان درمانگر کودک و نوجوان اداره می‌شود. هدف اصلی این کانال، بهبود روانی و روانی کودکان و نوجوانان است. اعضای این کانال به راهکارها و مشاوره‌های مفیدی برای بهبود حال خود و فرزندانشان دسترسی خواهند داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در دوره‌های آموزشی، می‌توانید به آدرس سایت https://mamanino.com مراجعه کنید. همچنین، برای پشتیبانی و پرسش سوالات مربوط به دوره‌ها، می‌توانید با آیدی @mamanino1 در تماس باشید و از آی‌دی اینستاگرام @academy_tarbiyat نیز برای دنبال کردن فعالیت‌های کانال استفاده کنید. پس از عضویت در این کانال، خودتان و فرزندانتان را به یک تجربه آموزشی و روانشناختی منحصر به فرد و مفید دعوت کنید!

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Jan, 20:17


کوثر … یعنی خیر و برکت فراوان

چیزی که مامان بابام همیشه بهم انتقال میدادن و انتقال میدن اینه که تو سراسر برکتی چون کوثری !

و انقدررر گفته شده و گفته شدهههه
که تبدیل شده به خود پنداره م
یعنی تو هر موقعیتی این میاد تو ذهنم
چطور میتونی خیر برسونی ؟

امروز پروژه ای رو استارت زدم که قراره خیر برسونه
شارستان کودکی که خیلی ها مخالفش بودن !
که بحث سرش زیاد بود
که قبل از اجراش فراوون از طرف مثلا مشاوران کسب و کار دعوا شدم 😏

اما موندم پای چیزی که فکر میکردم درسته
و قراره خیر بده
خیر بده به کسب و کارهایی که بهترین خودشونن
به نورِ دیده هایی که حق داشتن بهترین ها رو دارن !
و حتی خیر بده به خودم

تو دنیاش یه جمعیت از بهترین های حوزه ی کودک
تو آخرتش دعایی که پشت و پناهمه🥹

من کوثرم
خیر و برکت فراوان …
در حالی که تلاش می‌کنم پای ارزش هام بمونم
و همیشه تاثیر گذار باشم
اول برای حال خوب دیگران
و بعدش برای خودم

من کوثرم در حالیکه بابام همیشه میگه
جوری رفتار کن
که پشت پدر مادرت خدا بیامرزی باشه کوثرِ بابا ♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Jan, 09:49


یک هفته است لبریزم …
و به هم‌سر گفتم باید بریم کافه
(در جریانید که ما تو کافه دعوا می‌کنیم 😁)

چون اونجا خودمون رو متعهد می‌کنیم لول صدا رو رعایت کنیم - حسنا جان حضور نداره و هی نمیزنیم به بیراهه...

ولی هم‌سر جانم انقدر شلوغه که فرصت نمیشه !
جالب اینکه فهمیده چه خبره و این چند روزه به طرز مشکوکی مهربون شده 😁
تماااام ناراحتی هامو تو نُت گوشیم مینویسم
و امروز تعداد قابل توجهی از ناراحتی ها رو خط زدم …

حل شد برام !
بدون دعوا
بدون ابراز ناراحتی
(تمامش نه ها ! فقط تعدادیش_بعضی هاش گفتگو لازمه😁)

حالا که از روش گذشته به این فکر می‌کنم که انقدررر ها هم مهم نبوده !
این دقیقا عمرِ احساسِ خشمه 🤌🏻

وقتی از روش میگذره
منطق میزنه بالا
و اینجاست که توانایی پخته تر حرف زدن رو داری …
دیگه نمیگیم کاش نگفته بودم !


پی نوشت :
این قانون کافه رفتن برای دعوا از اول زندگی مون برقراره !

امروز یادمون باشه
دعوای تو چهارچوب
دعوای با قاعده
برای هرررر زندگی لازمه رفیقم ♥️✌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

25 Jan, 20:25


اکثر کارهای حسنا با منه
و بیشتر وقت ها ترجیح میده زمان خوابیدن
زمان غذا خوردن
و … من در کنارش باشم !

حالا چند روزه گیر داده من بابا رو میخوام
امشب با هم رفتیم تو اتاق که برای روتین قبل از خواب و شکر گزاری مون آماده بشیم
گفت مامان بره ، بابا بیاد !

خیلیییی بهم برخورد
قسمتِ ترسِ مغزم فعال شد
ترس از این که چی شده ؟
دوستم نداره ؟
مامان خوبی نبودم ؟
شاید باور نکنی اما در لحظه ای یهههه عالمه علامت سوال پاشیده شد تو مغزم !
درجا مچ خودمو گرفتم
کوثر ! دوست داشتن پدرش
به معنای دوست نداشتن تو نیستا …

اومدم بگم تو جلسات مشاوره
تو پشتیبانی(پرسش و پاسخ ) دوره ها
زیاد این حس رو میگیرم ازتون
منم امشب تجربه ش کردم
تجربه کردنش اشتباه نیست
موندنِ طولانی تو اون حسه که اشتباهه ♥️
چوب خط امروزمون این باشه رفیق :

خوب بودنِ دیگران
به معنای بد بودن ما نیست 🤞🏻🥹

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

24 Jan, 14:50


میشه هم مهربون باشیم
هم پای حق مون بایستیم ؟
بله میشه

میشه هم منعطف باشیم
هم خط قرمزهای های خودمون رو داشته باشیم ؟
بله میشه


میشه زور نگیم
ولی زیر بار حرف زور نریم ؟
بله میشه

بــــــله میشه ولی برای یه فرد سی ساله ی رشد یافته ! نه یه بچه ی ۴ ساله …
امروز برای هزارمین بار وقتی رفتار مامان باباها با نورِ دیده هاشون رو دیدم برای خودم مرور کردم واقعا چی میخوایم از جونِ بچه هامون ؟
حواس مون هست چند ساله شونه ؟

پی نوشت:
کییییییف می‌کنم وقتی یه خانه بازی اصولی میبینم .
بازی های جذاب و کاربردی
مربی های کاربلد
و سیاست گذاری های درست 🤌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Jan, 11:57


هی میگی میگی میگی و انجام نمیده !

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Jan, 11:55


تکنیک مرحله سازی چیه ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Jan, 11:53


اگه میخوای فراموش کنم بهم بگو
اگه میخوای یادم بمونه نوشتم بده
اگه میخوای اصلا از یادم نره منو درگیر فعالیت کن

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Jan, 09:11


امروز اینو دیدم
اومدم نکته ش رو بگم بهتون ♥️🤞🏻
نکته داره نااااااب 🫠

اونایی که هستن با ♥️ یه حاضری بزنید بریم داشته باشیم نکته ی امروز رو …

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

20 Jan, 08:21


دوره ی والدگری ماهرانه بعد از ۷ ماه بالاخره وارد جشنواره شد ♥️

لینک تهیه دوره :
https://B2n.ir/valedgari0

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

19 Jan, 17:20


فردا ساعت ۱۱ هم لایو داریم
چههههههه لایوی ♥️🤌🏻

برو تو پیج مون زنگوله رو بزن که جا نمونی

https://www.instagram.com/academy_tarbiyat?igsh=MXNkYnU1eHUwdG4zOA%3D%3D&utm_source=qr

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

17 Jan, 19:07


باز هم داشته باشیم از این آموزش ها ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

17 Jan, 19:05


اگر به هرررر دلیلی «نه» اشتباهی گفتیم !

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

17 Jan, 19:04


اولین گام 🤞🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

17 Jan, 19:04


یاوری بچه های ما مثل بچه ی تو نیستن !
وقتی میگیم خودت بشور
نمیدونی چهههه میکنه

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

16 Jan, 17:33


در مورد این مسئولیت پذیری گپ بزنیم با هم ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

13 Jan, 10:16


سلام رفیقم

همیشه آخر ماه یه چالش میذاشتم برای آگاهی بیشتر والدین …
این ماه بنا به دلایلی تصمیم گرفتم چالشم رو نرم.

خدای من
و وجدان من میدونه چالش های هر ماهم فقططط و فقط بخاطر اگاهی بیشتر والدین بود و بس !
الان هم دلم پیشِ این انتقال نور مونده 🥲


یه تعدادی از شما عزیزان دل این ماه سراغ چالش مون رو گرفتید ولی متاسفانه این ماه چالش نداریم !
و میخوام به این تصمیم شخصیم احترام بگذارم 😍

صرفا هر از گاهی براتون محتوا میگذارم ♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

12 Jan, 18:15


از اولین ماه های مادر شدنم فهمیدم
حسنای من زمین تا زیر زمین با منی که مامانشم فرق داره !

کلا یه تیپ شخصیتی دیگه ای بود…

اما این باعث نشد بپذیرم و رها کنم !
میدونی بپذیر و رها کن جمله ی خودمه
جمله ای که خیلی جاها نجاتم داد
کمکم کرد …

اما اگه کل زندگی رو بپذیریم و رها کنیم
تغییر رنگ میبازه
دستاورد بی معنا میشه
اصن مسخره میشه زندگی هامون

یه جاهایی باید در کنار پذیرش
قدم برداشت برای تغییر و منِ مامانِ حسنا این قدم ها رو برداشتم 🥹

تو این سفر ، وقتی دیدم چقدررر قشنگ با دیگران ارتباط برقرار میکنه !
وقتی دیدم به ثانیه نکشیده برای خودش دوست پیدا میکنه
وقتی دیدم از حقِ خودش دفاع میکنه
چشمام اشکی شد 😭
این بار از سر ذوق …

خیلی بهم چسبید بچه ها 🫠

حسنای من از اول اینطور نبود
آخر هم قرار نیست یکی بشه شبیه مامانش
چون حسناجانِ من
مستقل از منه
مستقل از پدرش !
و تمام تلاشم اینه که بهترین ورژنِ خودش باشه🫀

اومدم بگم : جواب میده
بیا صبورانه ادامه بدیم 🤞🏻

عکس از نور دیده های جنوبی
هم بازی های نیم ساعته ی حسنا جانم

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

10 Jan, 20:10


امروز میخوام در مورد این کامنت باهاتون حرف بزنم 🤌🏻
برای این مامان نوشته بودم :
گریه ی کودک طبیعیه اما برای کودک بالای دو سال که امکان گفتگو داره ده بار گریه در روز اصلا طبیعی نیست و شرایط خونه باید بررسی بشه !

پاسخ مامان : شکنجه اش که نمیکنم
اینکه یک ریز از صبح تا شب گریه میکنه اقتضای سنشه😐
بهم عذاب وجدان دادید !

اوکی …

ولی مثل اینه که برم دکتر
دکتر بگه خانم سبک زندگیت غلطه
هیچی از معده ات نمونده زود به زود غذا بخور .
بگم : شما به من عذاب وجود دادی

یا دکتر بگه خانم آب میخوری ؟
وضعیت کلیه ات افتضاحه !
بگم : شما بهم حس ناکافی بودن دادی


واقعیت اینه که اگه یه بچه ی بالای ۲ سالی که گفتگو داره یه ریییییز گریه میکنه یه جای کار میلنگه … رابطه ی والدین - رابطه والد با کودک - پر شدن ظرف نیازهای بچه و N تا چیز دیگه که میتونه تاثیر گذار باشه .

اگه حالت خوب نیست
اگه تحت فشاری
اگه از مادری کردن کلافه ای بهت حق میدم اما لطفا یه مدت هیچ آموزشی رو دنبال نکن
حتی پست های یه دقیقه ای
اما اگه شنیدی به آنچه که هست فکر کن لطفا 🤍

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

07 Jan, 21:49


هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت تو روزای نا امیدی نیست …
دمت گرم که بلند میشی
دمت گرم که ادامه میدی 🤌🏻


عکس از یاوری تون بعد از دکتر
تو مطب دکتر به این فکر میکردم که وااااقعا آدما قبل از مادر شدن از چی میترسن !
خودم قبل از مادر شدن چه نگرانی داشتم
چه ترسی تو وجودم بود !
انگار همه ی ترس های گذشته خنده دارن برام.

اینجای زندگیم وسطِ هر اتفاقی من به یه چیز فکر می‌کنم ، حسنا …
وسط هر خبری
وسط هر تصمیمی
وسط هررررر آنچه تو زندگیم رخ میده
نگرانِ یک چیزم ، حسنـــا

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

05 Jan, 07:40


این مامان برای هرررر بار آیس کافی خوردنش
میومد پشت سویشرت و کیفش که مبادا دو قلوهاش ببینن !

شاید ته دلش این میگذشت:
ای کاش برسه روزی که بتونم با خیال راحت یه قلوپ قهوه بزنم 🤌🏻

اون روز میرسه
ولی تو نخستین سال های مادر شدن بیشتر از اذیت بودن در حال ، ترس از آینده است که روی حال مون تاثیر گذاره !
میترسیم که نکنه روزهای قبل از مادری برنگرده !
میترسیم که نکنه موقعیت شغلی مون بر نگرده!
میترسیم که نکنه رابطه با همسرمون بر نگرده !
و این ترس‌ها بیشتر از هر چیزی آزارمون میده …

امروز اومدم بهت بگم باور کن برمیگرده ولی مثل روزهای اول نـــمیشه ! (😌✋🏻)

میرسه یه روزی که …
میشینی قهوه ات رو میخوری ولی ۵۰ بار وسط قهوه خوردنات جواب مامان مامان هاشو میدی🤌🏻
میرسه روزی که میری سر کار ولی تو راه برگشت به این فکر میکنی چطوری باهاش بازی کنی که کیف کنه از بودن در کنارت 🤌🏻
میرسه روزی که دو تایی با همسرت میری رستوران ولی وسط غذا خوردن میگی اخی چقدر ماهی ـش خوشمزه است جای بچم خالی🤌🏻

پس بیـــا
ترس از آینده نداشته باشیم
ولی
بپذیریم تا آخر عمرمون یه بخشی به هویت مون اضافه شده و اون مادر شدن / پدر شدنه

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

02 Jan, 20:24


سلام از خمیر بازی که همه جا همراه مونه
که مونس و یار حسنا جانم شده
همه جا همراه مونه و گم نمیشه
همه جا همراه مونه و خراب نمیشه

چون یه نفر رسیده به سنی که مراقبت از وسایلش رو یاد گرفته 🤌🏻
و تو این لحظه ها قند تو دلم آب میشه
از دیدن بزرگ شدنش …

از اول اینجوری بود ؟
معلووووومه که نه 😂
چه روزها که کتاب هامون پاره شدن
گل سرهامون گم شدند
اسباب بازی هامون خراب شدن

اما وسط تک تک این روزها میدونستم این خراب کردنا بخشی از مراحل رشدیشه و میگذره و دقیقا گذشت …
امروز میخوام بهت بگم :
همه ی بچه ها لجبازی میکنن
همه ی بچه ها خرابکاری میکنن
همه ی بچه ها رفتارهای زشت محیطی رو تکرار میکنن اما …
اون چیزی که باعث میشه یه بچه لجباز بشه
خرابکار بشه
بد رفتار بشه
واکنش والدینه …

از امروز
۱-ویژگی های سنش رو بپذیر
۲-تو هر کدوم از این موقعیت ها اصولی رفتار کن و باااااور کن که میگذرن 🫀
درسته اون وسطا پوست مون شاید کنده بشه 😁ولی نتیجه خستگی ها رو میشوره میبره 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

31 Dec, 17:56


حلقه ی حمایتی تو احساس خوشبختی خیلی مهمه !
مخصوووصا بعد از مادر شدن …

اگه یه مامانی داری که سبک های فرزند پروریت رو قبول میکنه.
اگه یه خواهر داری که میتونی باهاش درد و دل کنی .
اگه یه خونه ی پدری نزدیک به خونه تون داری و هر وقت کم آوردی خودتو بهش می رسونی.
اگه یه همسری داری که تو زندگی همراهته .
اگه یه رفیق که بشینه پای حرفات
که بچتو بزنی زیر بغلت بری خونه شون .

یعنی تو خوشبختی ♥️

خودم بعضی هاشو دارم
بعضی هاشو ندارم
ولی همین که حواسم هست داشتن بعضی هاش یعنی خوشبختی
یادآوریِ قشنگیه برام …

خواستم یاد تو هم بندازم رفیق

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Dec, 15:29


تیپ دیروزِ ما 🫠
شلوار کیتی تو خونه ای
کاپشن
چکمه

میتونستم با گفتگو مجابش کنم شلوار بهتری بپوشه
اما کارمون زمان بر بود
و هیـــچ جذابیتی برای حسنا جانم نداشت !
و قطعا با این شلوار راحتی بیشتری رو تجربه می‌کرد .

این فکرا زیاد اومد تو سرم
اگه کسی ببینه چی
اگه کسی بشناسه چی
نمیگن این چه شلواری بود یاوری تن بچش کرد ؟
نمیگن این مثلا روانشناسه ؟
پس چرا زورش به بچش نرسید !

ولی یکی محکم زدم تو دهنِ همه ی این فکرا
بگن
ببینن
فکر کنن

دنیا جذاب تر از اونیه که شلوار حسنا جانم مدت ها تو ذهن کسی بمونه …
به دقیقه نکشیده آدم ها موضوعات جذاب تری پیدا می‌کنند و شلوارِ دیده شده ی بچم فراموش میشه !

اومدم بگم :
اگه تو هم مثل خانوادت
فکر بقیه
و قضاوت هاشون
مهمتر از راحتی و حال خوب خانوادته
بدون داری اشتباه میری رفیق 🤌🏻
بزن رو ترمز

اگه تو این موقعیتا منو دیدی بیا جلو
بگو باریکلا یاوری 😁
اتفاقا بیشتر بهم میچسبه…

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Dec, 16:43


این ویدیو رو بذار در کنار رفتارهای هم نسل خودمون ♥️
بی چون و چرا میپذیرفتیم !
صدامون هم خیلی وقتا در نمیومد …

اما بچه های نسل جدید چرایی میخوان
توجیه میخوان
دلیل میخوان
حتی اگه رو آنتن باشن !

چند حالت داره :
بزنیم تو دهن شون و بگیم ساکت این حرفا چیه !
تلاش کنیم در بریم که از یه راه دیگه به جواب هاشون میرسن و ازمون دور و دورتر میشن !
و راه سوم
قوی بشیم
یاد بگیریم
رفیق بشیم
و یه منبع امن باشیم براشون♥️


امروز دومین روز جشنواره مونه
و فردا دوره به قیمت اصلیش بر میگرده
انتخاب با خودت 🫵🏻


لینک تهیه دوره :
https://mamanino.landin.ir/festival4/

پرداخت کارت به کارت:
https://zarinp.al/mamanino.com

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Dec, 16:33


ببینش 🤭
بهشون میگن نسل Z …

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 14:10


لینک پرداخت خارج از کشور :

https://hamibash.com/Academy_tarbiyat

قیمت دوره با پشتیبانی (پرسش ‌و پاسخ) = ۳۳ یورو
قیمت دوره بدون پشتیبانی(پرسش و پاسخ) = ۱۹ یورو

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 08:18


لینک تهیه دوره از طریق سایت :

https://mamanino.landin.ir/festival4/

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 08:16


توضیحات کاملش ♥️

دوره ی تربیت جنسی ما مناسب برای👇🏻

نوزادی
کودکی
نوجوانی

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 08:15


یه خبـــر عاااالی 🫠

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 08:14


ما این مسیر رو با هم پیش بردیم ♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Dec, 08:13


آخرین روز چالش مون 🫣

این بیماران در جامعه هستند
ما چقدر مراقب بچه هامون هستیم ؟
ما چقدر آموزش دادیم ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

14 Dec, 08:13


قراره یه چااااالش ۶ روزه ی مراقبت از کودک داشته باشیم کنار هم ♥️
و اطلاعاتی به عنوان هدیه تقدیم تون بشه
کهههه امروز و فردای نور دیده هاتون رو بسازه


همراهی شروع کنیم ؟

در آخرین روز چالش تمامی قسمت های چالش حذف می‌شود

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

09 Dec, 17:34


سلام با صدای بسته
سلام از وسط کارتون موزی
سلام از یاوری که بدنش آلارمِ Low battery میده😁

به حسنا جانم گفتم مسئولیت جمع کردن اسباب بازی هات و ظرف های غذات با خودته …
نمیدونید با چهههه ذوق و بدو بدویی اسباب بازی هاشو میریخت تو کیسه .

درست و حسابی کار می کرد ؟
معلومه که نه !

اما دو تا مزیت داشت
۱-حسابی تو تایمی که شلوغ بودیم سرگرم شد
۲-فوق العاده احساس خود ارزشمندی کرد

بیا از امروز مسئولیت دادن به نور دیده هامونو جدی بگیریم 🤌🏻
قبول ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

07 Dec, 18:40


فردا حتما آنلاین باشید تو وبینار
چون یه هدیه ای دارم براتون که وبینار رو براتون رایگان میکنه ♥️🤭


بریم بخوابیم که فردا قراره به امید خدا
مرزهای اگاهی مون رو جا به جا کنیم

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

05 Dec, 07:46


دیشب یکی از دوستانم زنگ زد
خیلی عصبانی بود
هیجانی بود
و بی پروا حرف میزد …
احساس کردم اگه بذارم ادامه بده رابطه مون به جای خوبی نمیرسه !
انگار یه آبی ریخته میشه
و هیچ کس توانایی جمع کردنش رو نداره .

وسط حرفاش بهش گفتم بنظرم الان هیجانت خیلی بالاست … بیا تا شنبه به خودمون فرصت بدیم و شنبه با هم حرف بزنیم !

میدونی خیلی وقتا حواس مون به این آبِ ریخته شده نیست !
به اینکه قرار نیست هر وقت عصبانی بودم
رابطه ام رو
بچم رو
دوستم رو
به رگبار ببندم …

اونم رگبار کلمات که بنظرم
بیشتر از گلوله ها آدم میکشند🤌🏻

چاره چیه ؟
وقتی خیلی ناراحتی
عصبانی
خشمگینی
بدون دنیا ادامه داره
و تو میتونی دو روز دیگه هم با طرف مقابلت حرف بزنی !
قرار نیست فرار کنه
قرار نیست فرار کنی
قرار نیست دنیا به آخر برسه

مطمئن باش میگی بهش
این بار پخته تر
و بی آسیب تر 🫰🏻♥️
زمان بخر برای پخته شدن هیجاناتت
برای اینکه از خامی در بیان
قبول ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

01 Dec, 15:55


تو راه برگشت به خونه از سر چهار راه برای خودم نرگس خریدم …
تو ماشین خودمو بغل کردم
گفتم مرسی مرسییی کوثر خانوم
مرسی که تلاش میکنی
مرسی که زحمت میکشی
مرسی که انقدر ماهی 😂
تمام این جملات رو با صدای بلند میگفتم

تمام مدت همسرم داشت میخندید
اما جالب تر چشمای گردالوی حسنا جانم بود
۵ دقیقه بعد داشت خودشو نوازش می‌کرد و میگفت :
مرسیییی حسنا مرسی 😁🫰🏻

به بچه هامون یاد بدیم خود نوازی رو
یاد بدیم قدر دانی از خود رو
چطوری ؟
با انجام دادنش …
با اینکه یه روزایی غذای مورد علاقه مونو درست کنیم و اتفاقاااا بگیم!
بگیم امروز به افتخار خودم قورمه سبزی پختم
بگیم امروز برای خودم گل خریدم
امروز برای سلامتیم رفتم پیاده روی
و…
تمرین کنیم خود دوستی رو ♥️
تا نور دیده هامون ببینند و یاد بگیرند

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

28 Nov, 20:24


🔴اگر شما ۱۰ نشانه زیر را در خود مشاهده می‌کنید، باید بدانید که احتمالاً از اختلال مهر‌طلبی یا سندرم خشنود‌سازی دیگران
رنج می‌برید.

۱. من باید همیشه آنچه را که دیگران از من انتظار یا نیاز دارند، انجام دهم.

۲. من باید از همه اطرافیانم مراقبت کنم، چه آن‌ها که از من کمک بخواهند و چه نخواهند.

۳. من باید همیشه به مشکلات دیگران گوش بدهم و تمام تلاش خود را برای حل آن‌ها انجام دهم.

۴. من باید همیشه انسان مهربانی باشم و هرگز احساسات کسی را خدشه‌دار نکنم.

۵. من باید همیشه دیگران و نیاز‌هایشان را در اولویت بالا‌تری نسبت به خودم و نیاز‌هایم قرار دهم.

۶. من هرگز نباید به کسی که به چیزی از من احتیاج دارد یا از من درخواستی می‌کند،
«نه» بگویم.

۷. من هرگز نباید کسی را ناراحت کنم یا باعث شوم که او ناامید شود.

۸. من باید همیشه خوشحال و سر‌حال باشم و هیچ وقت احساسات منفی خود را به دیگران نشان ندهم.

۹. من باید همیشه سعی کنم دیگران را خوشحال کنم و آن‌ها را راضی نگهدارم.

۱۰. من باید سعی کنم هرگز نیازها یا مشکلات خودم را بر دوش دیگران نگذارم.



⚠️اگر این نشانه ها رو داری
ازت خواهش می‌کنم
مراقب باش به نور دیده ات انتقال ندی !
چطوری ؟
با برطرف کردن شون ♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

28 Nov, 15:16


به خودمون سختی میدیم چون
در به در دنبال دوست داشته شدنیم

به خودمون سختی میدیم چون
یه بخش بزرگی از قلب مون خالی از عشقه

به خودمون سختی میدیم چون
از کودکی این حس بهمون منتقل شده تو رو وقتی میخوانت که کارهایی که دوست دارن رو انجام بدی !

به خودمون میاییم
میبینیم
از ۸۰ عبور کردیم
در حالی که نه دوست مون داشتن
نه حداقل خودمون ، خودمونُ دوست داشتیم

موافقی بذارم نشانه های مهر طلبی رو ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

27 Nov, 07:39


امروز خیلی بی حال بودم
پاشدم رفتم حموم
بافت قشنگمو پوشیدم
موهامو سشوار کردم
عطر رو خالی کردم روی خودم
با حسنا جون زدیم بیرون به صرف صبحانه♥️

به خدا که بعدش انرژیم خیلی بالاتر بود👌🏻

اگه یه وقتایی رو مود نیستی طبیعیه
ابَر قهرمان که نیستیم !
آدمیم دیگه …
خالی می‌کنیم
خسته میشیم

اما هر وقت اینجوری شدی
خودتو رها نکن
برس به وجود خودت
بعدش حالت خیلییییی بهتره 😁
مثل الانِ من 😎

قبــــول ؟♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

25 Nov, 16:06


حواست به این یکی پیج مون هست ؟ ♥️🤌🏻

دیدنش ضرر نداره 👇🏻

https://t.me/shopmamanino

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

25 Nov, 08:37


چشم هاتو ببند و بهش گوش کن
بذار روحتو نوازش بده
چشم هاتو ببند و تک تک لحظه هایی که برای فرزندت تلاش کردی رو به یاد بیار …
اگه دوست داشتی وسطش اشک بریز
اشک هاتو پاک کن
و
دوباره از نو شروع کن ♥️
چشم هاتو ببند و محکم در خیال ، خودتو در آغوش بگیر

یاور تو
رفیق تو
یـــاوری 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

24 Nov, 09:54


دورهمی مون با مامان باباهای سیر تا پیاز بازی دوره ی قبلی ♥️♥️
همین قدر بهمون خوش گذشت …

برای تماااام دوره های همراه با ارزیابی یک دورهمی حضوری هم داریم 🤌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Nov, 08:14


لینک تهیه دوره در جشنواره 👇🏻

https://mamanino.landin.ir/bazifestival/

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Nov, 08:12


جذاب نیست ؟🥹♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Nov, 08:12


حرکت از تو 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Nov, 08:10


سلام از آخرین روز چالش مون 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Nov, 19:19


بچت رو یتیم کن
قبل از اینکه یتیم بشه 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Nov, 08:41


پایداری روانی مهمه 💡

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Nov, 08:40


تجربه ی خودم 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Nov, 08:37


بچه های بالای ۳ سال

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Nov, 08:35


برای والدین هم بحرانه …

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Nov, 08:34


قصه ی واقعی مراجعین امروزم
قصه ی مهاجرت…

#قصه_واقعی_مراجعینم

دست به دستش کن😉

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

10 Nov, 16:36


واکنش من :
حسنا جان رفتی بالا سیب زمینی برداری ؟
دلت سیب زمینی میخواست ؟

یعنی صرفا بیان آنچه میبینیم
+ بیان احساس کودک …

بعدش گفتم :
اما این سیب زمینی ها برای شامه
یه دونه دیگه بردار و بیا پایین .

یعنی مشخص کردن چهارچوب برای کودک .


همین …
بدون خندیدن و توجه زیاد نشون دادن
بدون سرزنش کردن
بدون برچسب زدن 🤌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

09 Nov, 17:32


سیب زمینی های شام رو گذاشتم بالا که کسی ناخونک نزنه …
فهمیدم داره از لباسشویی میره بالا
و در لحظه قند تو دلم آب شد که داره برای رسیدن به خواسته اش تلاش میکنه 🫰🏻

وقتایی که فقط به هدفش فکر میکنه
وقتایی که نه میگه
یا تلاش میکنه به نیازش پاسخ بده قند تو دلم آب میشه …
چون خیالم راحت میشه
سال ها بعد بلده چطوری گلیمش رو از آب بیرون بکشه ♥️

بگم واکنشم به این رفتارش چی بود ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

09 Nov, 09:21


من یه عادتی دارم به خونه ها زیاد نگاه می‌کنم
و هر بار فکر می‌کنم قصه ی این خونه
و‌ آدم هایی که توش هستن چیه !
حال شون چطوره ؟
کنار هم خوشبختن ؟

بیا سراغ خونه های خودمون …
حال شون با ما خوبه ؟
خوشحالن از اینکه ما صاحب شونیم؟
خوشحالن از صداهایی که تو بند بند و اجر به اجر خونه مون به جا میذاریم ؟


خرمالوهای رسیده و چیده نشده ی این خونه
بوی تنهایی میده
شایدم بوی سر شلوغی بیش از اندازه 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

05 Nov, 19:06


روزی روزگاری
بزرگ‌ترین خواسته ی من از شریک عاطفیم عشق ورزی بود … اینکه دوست داشتنش رو بگه
نشون بده
به زبون بیاره !

اما مدلش با من فرق داشت
عاشقی کردن هامون هم جنس هم نبود
نه تنها ابراز علاقه که کلا زمین تا آسمون تفاوت داشتیم با هم …

کم نیاوردم
و بارها برای خودم تکرار کردم زندگی خوب ساختنیه🤌🏻

امروز بیشتر از هر دو‌نفر دیگه ای
هم بوی هم شدیم
اهداف مون به هم نزدیک شده
مدل عاشقی کردن هامون
حتی تفریحات مون

و این دستاورد
حاصل کم نیاوردن برای رسیدن به رابطه ایه که دنبالش بودم …

کم نیار لطفا
درسته زمان میبره
درسته سخته
درسته گاهی خسته میشی
اما میشه … می‌رسی 💡

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

02 Nov, 19:43


امروز پشت گوش نی نیش رو ماساژ می‌داد
کاری که من همیشه برای خودش انجام میدم 🥹
انگار از الان دارم با تک تک رفتارهام پلن تربیت نوه ام رو هم میچینم.

نمی‌دونم سال ها بعد وقتی بگن «مامان»
یاد چی میفته ؟
نمی‌دونم چی از من ریشه میده تو بند بند وجودش … تو زندگیش ، تو‌ جهانِ مادری کردنش

فقط میدونم من یه مامانم
نه یه اَبَر قهرمان
نه یه انسان بی نقص
نه یه فرشته ی نجات

یه مامانم که تماااام تلاشمو می‌کنم که اگه بوی منو گرفت ، بوی خوشی بمونه براش !
ولی فقط یه مامانم
با تک تک نواقصم …

بیاتلاش کنیم برای بهتر شدن !
اما انتظار نداشته باشیم که بهترین باشیم
قبول ؟ 🥹♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

01 Nov, 20:12


قبول ؟ ♥️🤌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Oct, 19:48


توی مجازی همیشه بچه هایی راحت دیدیم
بچه های مطیع
بچه های تمیز
باهوش
حرف گوش کن
و
زرنگ …

امشب میخوام بگم
تو زندگی عادی این مدلشم هست …
میدونی این پدر تو زندگیش چند بار تا حالا تو سری خورده
و چند دقیقه بعدش با عشقی تمام نور دیده اش رو بوسیده ؟

پدری و مادری کردن های سخت ترم هست
باور کن 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

24 Oct, 19:19


این جشنواره هم تموم شد …
اما حرکت شما برای تغییر
و
حمایت ما تازه شروع شده 🤍🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

23 Oct, 19:22


نوری که تابیده …
خنده ای که بر لب نشسته …
عشقی که جاری شده …

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

21 Oct, 19:26


اول بگو دوست داشتی
چالش هامونو ؟


بخونش لطفا … با دقت بخونش ♥️🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

17 Oct, 04:22


اولین روز چالش مون ♥️
نگاه کن و بیا سراغ صوت های پایین 🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

16 Oct, 15:49


سلام ســــلام
موافقی چالش هفت روزه ی خداحافظی با فریاد داشته باشیم ؟

یه چالش کااااربردی و پر تکنیک 🤌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

14 Oct, 12:45


تلنگر امروزمون

هر کسی در این زمانه
در حال جنگیدن در نبردی است …
نبردی که فقط خودش ازش با خبره
بیــــا با هم مهربون تر باشیم🤍
در این تلنگر باهام همراهی ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Oct, 19:07


یه قول میدی ؟
هر کاری میکنی بکن
فقط بهش احساس احمق بودن
و
ناتوان بودن نده …

اگه یه نفر هرررر روز بهت بگه تو ناتوانی
بعد از چهل روز میپذیری که یه فرد ناتوانی !
حالا
اگه یه نفر که از قضا مهم‌ترین فرد زندگیت هم هست چهل ساااال بهت بگه تو ناتوانی ، چه بلایی سرت میاد ؟

به عنوان یه والد
هررررر کاری میکنی بکن
فقط تو رو خدایی که قبولش داریم
به بچت حس ناتوان بودن نده …

چون سال ها بعد میبینی دست ‌‌و پا میزنه خودشو ، شرایطشو تغییر بده
ولی …
نمیتونه !
چون شکستِ آموخته شده کل وجودش رو گرفته 🥲😶

درس امروزم از زندگی این بود …
این بار با حالِ بد نوشتم براتون 😮‍💨


عکس از خانه بازی امروزمون ♥️
جمعه ها روز کیه ؟ حسنا گلی خونه ی ما

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

11 Oct, 08:26


دیروز که رفته بودیم سه تایی تایم کیفی
برای آماده شدن سفارش مون باید منتظر میموندیم !
اومد تو ذهنم که پاشم یه کاری بکنم این بچه نخواد انتظار بکشه …

در لحظه مچ خودمو برای هزارمین بار گرفتم .
وایسا کوثر !

چرا انتظار نکشه ؟
چرا با صبر رو به رو نشه ؟
مگه الان غر میزنه که میخوای ورود کنی ؟
مگه ازت کمک خواسته ؟
مگه تو توی زندگیت هزاااار بار مجبور به صبر نبودی ؟
مگه هزار بار نباید منتظر میموندی که آیا برسی آیا نرسی!

رهاش کردم
یه آن دیدم خودش دست بکار شده
یه رفیق مو فرفری پیدا کرده و بازی رو استارت زده …
خدا رو شکر اون جایی که « باید » سکوت کردم



برای دیدن این لحظه
اگه هزار بار بگم شکر کم گفتم ✌🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

09 Oct, 07:48


شتاب …
همون چیزی که قاتل حال خوب خودمون و بچه هامونه .
بهم قول بده وسط زندگیِ رو دور تند
مکث رو تمرین کنیم 🫀
عیبی نداره اگه بیکار بشینیم یه گوشه ی خونه چایی مونو سر بکشیم .

بیا از امروز
برای راه رفتن
برای غذا خوردن
تمرین مکث کنیم .
تمرین مکث کردن به معنای شل شلی کار کردن نیستا 😁
تمرین مکث یعنی اگه چایی میخوریم فقط به چایی که میخوریم فکر کنیم و تلاش کنیم در اینجا و اکنون باشیم …

دیروز تو وبینار گفتم اینکار چقدررر به کم کردن اضطراب کمک میکنه ✌🏻

میای انجامش بدیم ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

06 Oct, 17:00


بالاتر براتون فرستادم ♥️🫰🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

05 Oct, 11:29


دو مدل از ترس ها ♥️
وقتی بچم از چیزی ترسید
باید چه کاری انجام بدم ؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

02 Oct, 14:20


مسئولیت صلح در خاورمیانه به عهده ی من ‌و تو نیست …
ولی حفظ آرامش خونه
قطعا به عهده ی ماست 🫀

مراقب جملاتی که جلوی بچه هامون میگیم
مراقب تحلیل هایی که میگیم و رد میشیم باشیم !
بیا برای چیزی که اختیارش دست مونه تلاش کنیم 🤌🏻

دست به دستش کن

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

01 Oct, 07:42


کارگاه حضوری جرات مندی
مخصوص کودکان

جهت شرکت نور دیده تون در کارگاه حضوری به ایدی زیر پیام بدید :

@Mamanino1

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

29 Sep, 12:59


قصه ی واقعی مراجعین امروزم
قصه ی پسر ۶ ساله ای که …

#قصه_واقعی_مراجعینم

دست به دستش کن😉

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Sep, 21:57


راستی ! امروز بهم میگه : برام پیشی بخر 😐😅
از خودم بابت اینکه فوبیای گربه مو بهش انتقال ندادم مچکرم …
پیشی اخه ؟ 😐🙄

در مورد انتقال ترس گپ بزنیم با هم؟

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

26 Sep, 21:51


امروز روز حسنا جانم بود …
به رسم هر پنجشنبه ، جمعه ی دیگه مون

ازم نه شهر بازی خواست
نه رستوران آن چنانی
نه خرید خاص !

خواسته اش این بود : کنـــارش باشم …
بیا باور کنیم بچه هامون همینو میخوان
یه زمان گذاری با کیفیت در کنارشون
ما خودمون سختش می‌کنیم 🤌🏻

از اینکه باهاش در مورد ماهی های توی حوض حرف میزدم کییییف کرده بود …
اینو از برق تو چشماش و خنده های ریزریزش فهمیدم ! و از اینکه دوست داشت کِش بده حرفامونو🤭

وقتی کنارشی به چشمای نور دیده ات نگاه کن 👀
حس مادرانه-پدرانه ات برق توی نگاهشو میخونه 🫀

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

25 Sep, 08:31


پایان جشنواره ی سال های طــــلایی

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

24 Sep, 10:14


اگه دنبال اطلاعات در مورد سلامت جسم فرزندتی حتمــــا ببین 👆🏻
این اطلاعات رو هیچ دکتری بهتون نداده !


خانم دکتر مریم ملک زاده- متخصص اطفال
با بیست سال سابقه و تجربه در پشتیبانی سال های طلایی در کنارمون هستند …
قسمت هایی از جلسه ی پشتیبانی با ایشون

سال های طلایی =
آموزش در قالب صوت های قابل دانلود
+
پشتیبانی ۴ ماهه با دکتر یاوری
+
پشتیبانی با دکتر ملک زاده (متخصص اطفال)
+
همراهی روانشناس متخصص


پایان امروز جشنواره به پایان میرسه
انتخاب با خودت 🫵🏻

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

23 Sep, 12:51


میبینم تون ♥️♥️

کوثر یاوری - آکادمی تربیت

22 Sep, 19:23


یه سر به اینجا بزن :
https://t.me/mamanino_rezayat

بنظرت این حجم از حال خوب اتفاقیه ؟

53,074

subscribers

90

photos

92

videos