PRO #Коучинг | Елена Голубович @executive_topteam_coaching Channel on Telegram

PRO #Коучинг | Елена Голубович

PRO #Коучинг | Елена Голубович
Канал PRO коучинг, как стиль жизни, для людей, команд и бизнеса, нацеленных на конкретный результат, получение максимума от своего потенциала и достижение глобальных целей.

По вопросам сотрудничества и консультаций: @Executive_TopTeam_Coaching_bot
2,021 Subscribers
553 Photos
52 Videos
Last Updated 11.02.2025 17:55

Коучинг как стиль жизни: Максимизация потенциала для достижения целей

Коучинг становится все более популярным понятием в современном мире, где стремление к успеху и саморазвитию находится на пике актуальности. Он представляет собой процесс, в котором коуч (тренер) помогает индивидууму или группе людей осознать свои цели, выявить скрытые возможности и преодолеть препятствия, мешающие их достижению. Согласно исследованию, многие успешные компании внедряют коучинг как неотъемлемую часть корпоративной культуры, что способствует повышению эффективности и мотивации сотрудников. В контексте бизнеса и личной жизни коучинг рассматривается не просто как способ обучения, но как стиль жизни, ориентированный на результат. Этот подход требует не только профессиональных навыков, но и глубокого понимания человеческой психологии и динамики командной работы. Поэтому коучинг может быть полезен для людей, стремящихся к улучшению качества своей жизни, а также для организаций, намеренных максимизировать потенциал своих сотрудников и достичь глобальных целей.

Что такое коучинг и как он работает?

Коучинг – это процесс, в рамках которого коуч помогает клиенту или команде достигать поставленных целей через персонализированные беседы и методы рефлексии. Коучинг фокусируется на настоящем и будущем, помогая клиенту определить свои сильные стороны и области для развития. В отличие от психотерапии, коучинг не является лечением психологических проблем, а направлен на повышение эффективности и качества жизни.

Методы коучинга включают активное слушание, задавание открытых вопросов и создание безопасной среды для обсуждения. Коуч работает с клиентом над созданием конкретного плана действий, чтобы достичь желаемых результатов. Этот процесс может охватывать различные аспекты жизни, включая карьерные цели, личные отношения и здоровье.

Какие основные преимущества коучинга?

Одним из главных преимуществ коучинга является способность повысить личную и профессиональную эффективность. Клиенты, которые занимаются коучингом, часто сообщают о значительном увеличении своей продуктивности и уверенности в собственных силах. Это связано с тем, что коучинг помогает людям четче определить свои цели и освободиться от ограничивающих убеждений.

Кроме того, коучинг способствует развитию навыков лидерства и коммуникации, что особенно ценно для команд и организаций. Эффективный коучинг может привести к улучшению динамики в команде, повышению вовлеченности и снижению уровня стресса среди сотрудников.

Как выбрать хорошего коуча?

Выбор коуча – это важный шаг, который может существенно повлиять на эффективность коучинга. Лучше всего искать коуча с проверенной репутацией, имеющего соответствующие сертификаты и специализацию в той области, которая вам интересна. Рекомендации коллег, друзей или отзывы в Интернете могут сыграть решающую роль в этом процессе.

Важно также учитывать личное влечение к коучу, так как успешная работа требует доверия и открытости. Проведение предварительной встречи или консультации может помочь оценить совместимость и стиль работы коуча.

Как коучинг помогает в бизнесе?

В бизнесе коучинг используется для повышения эффективности команд и индивидуальных сотрудников. Он позволяет выявить скрытые таланты, улучшить навыки общения и управления временем. В результате организации могут значительно улучшить свои результаты и достичь поставленных целей.

Коучинг также способствует созданию более сплоченной команды, что особенно важно в условиях высокой конкуренции. Эмоциональная поддержка и развитие лидерских качеств среди сотрудников приводят к улучшению корпоративной культуры и снижению текучести кадров.

Можно ли заниматься коучингом самостоятельно?

Хотя самопомощь и самоконсультирование могут быть полезными, заниматься коучингом самостоятельно не всегда эффективно. Коучинг требует внешнего взгляда и профессиональных навыков, которые может предоставить лишь опытный коуч. Тем не менее, существует множество книг и онлайн-ресурсов, которые могут помочь людям начать свой путь к саморазвитию.

Если вы хотите попробовать коучинг самостоятельно, полезно задавать себе открытые вопросы и проводить рефлексию о своем опыте и чувствах. Однако для достижения значимых результатов лучше всего обратиться к профессионалу.

PRO #Коучинг | Елена Голубович Telegram Channel

Канал PRO коучинг, как стиль жизни, для людей, команд и бизнеса, нацеленных на конкретный результат, получение максимума от своего потенциала и достижение глобальных целей. Если вы стремитесь к профессиональному росту, личностному развитию и успешной реализации своих целей, этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете полезные советы, статьи, мотивационные посты и многое другое, чтобы помочь вам выйти на новый уровень. Приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу и начать свой путь к успеху вместе с нами! По вопросам сотрудничества и консультаций, обращайтесь к нашему боту: @Executive_TopTeam_Coaching_bot.

PRO #Коучинг | Елена Голубович Latest Posts

Post image

Как развивать сотрудников, чтобы они не ушли к конкурентам?

➡️ Можно сколько угодно говорить о талантах, вовлеченности и корпоративной культуре, но если у компании нет четкой системы развития сотрудников, она просто теряет лучших.

➡️Знакомо?
— «Вот же перспективный сотрудник, но что-то буксует…»
— «Какой-то он выгоревший стал, наверное, в отпуск надо»
— «Ну, мы же курсы оплатили, а он все равно на одном уровне»

#️⃣Проблема в том, что многие компании развивают людей бессистемно по принципу «как то само получится».

Решение? Четкий план развития сотрудников – инструмент, который превращает хаотичное обучение в стратегию роста и удержания лучших людей в команде.

Как это работает?

🟣Сначала оцениваем, где сотрудник сейчас. Какие навыки уже есть, чего не хватает?
🟣Затем задаем четкие цели. Без "развиваться в сторону лидерства", а конкретно: "за год освоить навык стратегического мышления".
🟣Выбираем подходящие инструменты. Курсы? Наставничество? Коучинг? Самостоятельное обучение?
🟣Регулярно проверяем, как идет прогресс. Без обратной связи любой план превращается в бесполезную бумажку.

🧿 Кажется очевидным? Да! Но почему-то это делает только меньшинство компаний.

💎 Хочешь не просто «прокачивать» сотрудников, а действительно развивать их так, чтобы они росли вместе с бизнесом? Подробно об основных трендах на 2025-й год рассказываю в своей новой статье для Pakhotin.

Читай, сохраняй, внедряй😊

А какая стратегию по развитию сотрудников или своему собственному у тебя🌸

#Статья

10 Feb, 04:16
267
Post image

Коммуникации, которые ставят бизнес «на паузу»

Знакомый сценарий?
Совещания, которые ничего не решают.
Важные письма, на которые никто не отвечает.
Инструкции, которые понятны только тому, кто их написал.
Чувство, что ты тратишь половину рабочего дня впустую.

➡️ Так вот, это не просто раздражает – это дорого стоит. По данным исследования Школы управления СКОЛКОВО, из-за плохих коммуникаций российский бизнес теряет 8,7 трлн рублей в год.

Как же плохие коммуникации наносят ущерб бизнесу?

Прямые экономические потери:
🔴Снижение продуктивности: Плохие коммуникации приводят к потере 2 часов в день на ненужные обсуждения (по мнению 50% сотрудников).
🔴Сорванные сделки:
Каждый третий респондент оценил потери в $10 000 – $99 000 в год из-за недопонимания.
🔴Избыточные коммуникации: 45% компаний признают, что расходы на коммуникации растут, но их эффективность не увеличивается.

Косвенные потери:
🔴Снижение вовлеченности сотрудников:
Gallup оценивает глобальные скрытые потери из-за низкой вовлеченности в $8,9 трлн (9% мирового ВВП).
🔴Рост текучести кадров:
Если сотрудники не понимают свои роли и задачи, они чаще уходят.
🔴Потери в продажах:
Плохая коммуникация в компаниях приводит к ухудшению клиентского сервиса.

Что меня особо заинтересовало в исследовании - это
#️⃣Эффект розовых очков среди топ-менеджеров:
Руководители уверены, что их коммуникация эффективна, но сотрудники с этим не согласны. Это приводит к разрыву между стратегическими целями и реальной работой команды.

В чем же корень проблемы?

1️⃣Коммуникация – это зеркало лидерства.
Если в компании хаос и дублирующие процессы, это не потому, что «сотрудники плохо общаются». Это потому, что руководство не выстроило среду, где люди могут говорить открыто, слышать друг друга и работать с обратной связью.

2️⃣Люди не игнорируют задачи – они не видят смысла.
Когда сотрудники бесконечно обсуждают одно и то же, работают с постоянными правками и не доводят проекты до конца – дело не в «недостаточной ответственности». Это сигнал, что команда не понимает, какой результат считается успехом.

3️⃣Лидер без знания коучингового стиля управления – источник токсичных коммуникаций.
Чем выше позиция, тем реже человек задает вопросы. Ему кажется, что он и так все знает. Но сильные руководители делают наоборот – они выясняют, а не предполагают.

Как здесь помогает коучинг?

Лидер, который не умеет управлять коммуникацией, теряет влияние.
Сотрудники не против работать. Они против работы, в которой нет ясности и логики.

Команда начинает слышать, когда в компании выстроена культура доверия.
Руководитель может писать тысячу писем с требованиями, но если люди не верят, что их голос важен – они не будут вовлечены.

Коучинг – это инструмент, который делает рабочие встречи эффективными.
Когда лидер умеет задавать точные вопросы, работать с фокусом и смыслом, он перестает раздавать приказы и начинает вести за собой.

📎Ты можешь просто провести очередное совещание или можешь выстроить систему, где люди слышат друг друга и понимают, ради чего работают.

Если хочешь перестать «тушить пожары» и научиться управлять коммуникацией так, чтобы люди были вовлечены, процессы работали, а решения принимались быстро – пиши @Executive_TopTeam_Coaching_bot

#️⃣Практическая рекомендация
Самый быстрый способ понять, где разрыв в коммуникации – это задать три вопроса:
1️⃣Понимают ли люди, ЧТО от них хотят?
2️⃣Понимают ли они, ПОЧЕМУ это важно?
3️⃣Чувствуют ли они, что могут повлиять на процесс?

А с какими сложностями в коммуникациях сталкивались вы🌸

06 Feb, 10:22
474
Post image

Slow-life:
как перестать бежать и начать жить


➡️ В нашем мире, где скорость стала нормой, многим знакома ситуация, когда постоянная спешка, нескончаемые дедлайны и информационный шум превращают жизнь в бесконечный марафон, в котором даже 10 минут отдыха кажутся роскошью.

А что если у вас есть реальная возможность наполнять каждый свой день качественными моментами, а не бежать от задачи к задаче? Хотите узнать, как искусство замедления может стать вашим секретным оружием против выгорания?

➡️Философия slow life не просто о том, чтобы жить медленнее — она предлагает перевернуть привычный сценарий и учит находить радость в каждом мгновении, выбирая осознанность вместо суеты.
Это мир, где качество становится важнее количества, а каждый момент наполняется смыслом.

📎Если вы чувствуете перегрузку информацией, стресс постоянной гонки и жажду перемен, новая статья на Skillbox для вас. Здесь раскрываются полезные идеи о том, как небольшие, осмысленные изменения могут кардинально улучшить качество вашей жизни и помочь сохранить энергию для действительно важных дел.

💎А пока можешь начать с малого: отложи телефон, выключи уведомления и выдели пару минут, чтобы просто посидеть в тишине или прогуляться на свежем воздухе. Позволь себе наслаждаться моментом, почувствовать, как возвращается энергия и радость.
Этот подход станет твоим первым шагом на пути к жизни, наполненной смыслом и качеством, а не спешкой и стрессом.

А как ты обычно сохраняешь баланс🌸

#Статья

03 Feb, 09:19
504
Post image

Лидер, который устал

➡️ Ты всегда был человеком, который берет ответственность. Тебя ценят за то, что ты можешь держать в голове кучу задач, решать проблемы, разруливать конфликты, подставлять плечо. Ты – тот, кто ведет.
Но если честно, уже не хочется.
Знакомо

Ты не выгорел окончательно, но радости в работе все меньше, а усталости – все больше. Ты все еще справляешься, но ощущение, что тебя просто используют. Вроде бы успех есть, но чувства достижений – нет.

Ты замечаешь, что:
Нет сил на стратегическое мышление – операционка засасывает, и кажется, что выйти из нее невозможно.
Ты больше не учишься, а просто работаешь – некогда развиваться, надо решать текущие вопросы.
Ты не чувствуешь поддержки – от тебя ждут решений, но никто не спрашивает, а тебе-то как?
Ты не уверен, туда ли идешь – вроде карьерный рост есть, но насколько это твой путь?

И самое страшное – ты не видишь, где и как это можно изменить.

Почему так происходит?
➡️Согласно исследованию DDI «Прогноз глобального лидерства на 2025 год», 71% руководителей находятся в стрессе, а 40% всерьез задумываются об уходе. Лидерство, вместо того чтобы вдохновлять и давать свободу, превращается в бесконечную борьбу за выживание.

Тебя не учили управлять собой. Тебя учили управлять процессами, людьми, задачами, но не учили оставаться в ресурсе, когда ты постоянно что-то даешь.

А еще – у тебя нет того, кто смотрит на ситуацию со стороны. Не коллега, не друг, не начальник, а тот, кто умеет задавать вопросы, которые ты сам себе не задаешь. Не тренер по эффективности, а партнер по развитию.

Вот почему лучшие управленцы, предприниматели, топ-менеджеры – работают с коучем.

Нет, это не про «мотивацию». Это про настройку твоей системы управления так, чтобы ты не просто справлялся, а действительно жил в своей силе.

Рекомендации отчета:
Фокус на доверии – создание прозрачной коммуникации и психологически безопасной среды.
Инвестирование в лидерское развитие – персонализированные программы обучения, коучинг, наставничество.
Управление стрессом – программы поддержки и баланс работы и личной жизни.
Гибкие стратегии развития талантов – раннее выявление потенциальных лидеров и их поддержка.
Отчет подчеркивает, что будущее лидерства требует адаптивности, эмоционального интеллекта и стратегического подхода к развитию персонала.

💎Что в этом контексте дает коучинг?
🟣Ты выходишь из состояния вечного цейтнота и начинаешь управлять собой так же эффективно, как проектами.
🟣Ты понимаешь, что тебя реально драйвит, а что только забирает энергию – и выстраиваешь работу так, чтобы не сгорать.
🟣Ты снова начинаешь расти – не в рамках компании, а как лидер, который влияет и выбирает свой путь осознанно.

И ты не один в этом пути.


💙 Если тебе откликается, но пока не до конца понятно – смело пиши, открыта предзапись на март: @Executive_TopTeam_Coaching_bot, расскажу, с чего начать и как это работает на примере твоей ситуации.

Ведь если сейчас тебя не устраивает что-то в твоей жизни или работе – возможно, просто пора выйти на новый уровень🌸

31 Jan, 06:30
497