✨Приём, это Эня | entaipova

Единственное, что осталось от бывшего мужа, и чем я постоянно пользуюсь в России, все мои родственники и друзья

Это его впн сервис 😁

Каждый раз благодарю Артура, что он создал лучший впн, который всегда работает, не тупит и идеально все загружает

Поэтому если вы забросили инст из-за того, что он не грузит, тупит или всё в плохом качестве, попробуйте этот впн 👈🏼

Он очень удобно настраивается через телеграм как раз

💫Цели на 2025 год

💻Работа:
Сделать воронку продаж через рилс
Набрать 200 тысяч подписчиков в Инстаграм
Сделать запуск большого курса BLOG JET
Выступить 2 раза на конференциях в Европе
Сделать оффлайн мероприятие в Мадриде

⚡️Яркость жизни:
Слетать в долгий отпуск в Азию
Слетать в Америку
Путешествие в доме на колесах по Швейцарии или Исландии
Посетить парк аттракционов Портавентура
Объездить на машине север Испании

🧘🏻‍♀️Здоровье:
Найти нужных врачей и вылечить аллергию
Сделать полный чек-ап организма
Два раза в год отпуск без работы и блога
Пройти ретрит, в идеале в Азии, но можно в любом месте
Регулярно заниматься спортом и ходить на массаж

💸Материальное:
Ежемесячно покупать биткоин хотя бы на 100.000₽
Купить сумку Miu Miu, которая мне нравится
Накопить 50.000€, чтобы отложить на покупку будущей квартиры в Испании
Купить дорогое и красивое ювелирное украшение

🫂Семья и дом:
Слетать в отпуск с мамой и братом (в идеале ещё и с бабушкой)
Слетать в Россию к родным минимум 2 раза за год
Встретить свою любовь и начать жить вместе

📚Саморазвитие:
Пробежать полумарафон и марафон
Получить сертификат дайвера на погружения до 30 метров
Пройти курс по фридайвингу
Прочитать минимум 15 книг
Получить сертификат В2 по испанскому и В1 по английскому

Поделитесь несколькими своими целями, на что приоритет в следующем году?

Если вы считаете, что ваша ёлка какая-то не такая, просто посмотрите на ёлку у бабушки в деревне

Не распушилась 😂

Зато игрушки ещё с Советского Союза сохранились 😁

Лучшее утро начинается в любимом ресторане для завтраков в Екатеринбурге с бутербродами с красной икрой и с блинами 🥹💔

И пофиг, что я за сутки поспала всего 1 час, весь день и ночь тряслась с Феней в самолете (ну как пофиг, уже чувствую, что заболеваю 😂)

Но у меня на этот день план максимум, у Фени грумер, у меня окрашивание волос, а потом уезжаем в деревню

Прям в России ещё больше начала ощущать приближение Нового года

Я только что посмотрела сторис в инсте, я в таком шоке😯

Эня, ни у кого еще не видела такого подхода!!!!

Спасибо♥️♥️♥️♥️♥️

Одним из самых лучших решений этого года — покупать твои продукты и применять твои знания🥹🔥

2 важные новости:

1 — все, кто у меня что-то покупали в этом году, получили подарочный доступ к продукту, проверяйте почту

2 — решила пока остановить свой челлендж контента в телеграм, начну сначала в 2025 году

Кстати, последнее место все ещё не забрали, и поэтому, если думаете, пишите мне

Если сомневаетесь, подходит ли вам такой формат или любые другие вопросы, можете задать в личке❤️

Моё первое Рождество в Европе ☺️

До этого года для меня 24 декабря всегда было обычным днем, но тут так к нему готовятся, так много о нем говорят, что я невольно начала тоже ждать этот день

Рождество принято отмечать в кругу семьи, и мне было немного грустно, что я в этот день буду одна, поэтому в последний момент позвала в гости подругу и мы сделали праздничный ужин на двоих и даже приготовили оливье

А потом смотрели ютуб подкасты про маньяка 😂

Ещё впервые попробовала безалкогольное вино и мне понравилось, теперь у меня два напитка на выбор: безалкогольное пиво и безалкогольное вино))

72/365 дней контента ✔️

Осталось одно место на консультацию со скидкой 35%

А на фото прикрепляю ещё один кейс и отзыв 😍

За консультацию я успею разобрать примерно 3-4 ваших запроса подробно

Плюс составить стратегию и для рилс, и для сторис, а если делаете запуски и продажи, то придумаем идеи для инфоповодов, триггеры и продающий контент

Занять место 👉🏼 @entaipova

71/365 дней контента ✔️

Не обязательно проводить созвон сейчас, если у вас новогодняя суета и уже не настроены на работу

Можно просто занять место, а консультацию я проведу уже в январе 🙏🏻

Переупаковка блога, работа над визуалом, новые идеи в рилс и как результат после моей консультации:

• рилс набрал 3,6 млн просмотров
• остальные тоже начали залетать лучше
• в сумме блога вырос на 40.000 подписчиков
• повысилась активность подписчиков

Я очень легко генерирую идеи для любых ниш, и даже за 2 часа личного общения со мной вы уйдете с багажом контента для блога ❤️

Поэтому если вы в новом году хотите добавить новый действий и новый результатов, то пишите мне @entaipova

А знаете, до меня только сейчас дошло:

Я не провела ни одну личную консультацию за 2024 год🙈

Листала сейчас свои актуальные в инсте, удаляла ненужное и попались сторис о том, как после моих консультаций блоги полностью переупаковывали, набирали аудиторию по моей стратегии в рилс и мне стало так грустно от того, что я перестала их проводить 🥺

И мне пришла мысль: взять 3 человека на консультацию со скидкой 50%. Год назад я продавала консультацию за 100.000₽, сейчас хочу взять за 65.000₽ и только троих, чтобы на них показать на что я способна)

Если вдруг вы из Мадрида, то могу и лично провести, это будет вообще огонь.

В консультацию входит: 1,5-2 часовой созвон, на котором лично для вас я составлю стратегию продвижения и продаж, контент для этих целей. Потом недельное сопровождение, проверка заданий и обратная связь по контенту.

Всего 3 места. Кто хочет? Записаться можно в личке: @entaipova

Подвела наконец-то итоги года, который я реально считала худшим и не успешным

Я очень мало уделяла времени блогу и работе, много винила себя за это, но к концу года понимаю, что все было к лучшему и я многое приобрела из этого опыта: умение отдыхать, не зацикливаться на деньгах и посвятить время себе и своему окружению

Но несмотря на то, что фокус был на других сферах, блог всё равно вырос на 32.000 подписчиков, 4 рилса набрали более миллиона просмотров, один вообще залетел на 11 млн

Именно сделав эти сторис я поняла, что сильно обесценивала этот год. Я так хорошо держалась, несмотря на трудности, которые мне подкинула жизнь.

Спасибо, 2024, что ты был таким. Но рассчитываю, что следующий год будет лучше ❤️

Как прошёл ваш год?

70/365 дней контента ✔️

В Мадриде открылось первое в мире кафе Zara

Называется оно Zacaffe

Очень прикольно выглядит и стильно, и раз это испанский бренд, не удивительно, что все началось с Мадрида

Вдруг в будущем в других городах тоже появится, концепция классная, кафе при магазине

55/365 дней контента ✔️

Ко мне прилетела универская подруга из Германии!

Я снова живу как турист ближайшие 4 дня, люблю такое 💔

54/365 дней контента✔️

Я так этого жду!!!

Хочу начать вести инстаграм вместе с тобой, увидеть его с другой стороны🤍

С корабля на бал — эту фразу придумали для меня😁

С оффлайн выступления сегодня, я не успев выдохнуть, уже завтра буду вещать онлайн во все точки мира на вебинаре Sistema 😍

Последний вагон для тех, кто хочет успеть послушать в онлайне вебинар по самым актуальным и рабочим инструментам в ведении сторис, рилс и продажах 👉🏼 купить вебинар

Но даже если вы заняты, запись будет доступна еще две месяца, на следующей неделе будет эфир вопрос-ответ со мной, а чат с кураторами будет доступен две недели 🫶🏼

День из жизни спикера, которого пригласили в другой город Испании выступить на конференции и рассказать о том, как вести блог и продвигаться 🥹

Обожаю такие дни, чувствую себя на своем месте, кайфую от сцены, от обратной связи, от общения и фотографий! Невероятно заряжает!

А ещё я получила первую оплату за работу в евро! Тоже радостно, надеюсь, что дальше будет больше)

52/365 дней контента ✔️

Мой второй подкаст в Испании! Совсем разошлась 😁

• Первый записывала в Мадриде со своей подписчицей, она специально прилетела с Канарских островов и мы обсуждали построение системы в бизнесе и блоге (можно его посмотреть на моем канале)

• Второй вот сегодня, только уже я приехала в Валенсию на конференцию, и организатор конференции Лиза позвала меня быстренько записать интервью. Тут уже больше говорили про ценности и мой искренний подход к созданию контента, как выйдет выпуск, вам скину обязательно

Лиза так расхвалила меня, что я дала очень ценные советы, а я как обычно думала про себя «ну что за банальщину я несу»

А я просто забываю, что я эксперт в своей теме, постоянно в этом варюсь, а для других мои слова могут стать открытием, которое изменит что-то в их жизни

Вот и вам напоминаю об этом 🫶🏼

51/365 дней контента ✔️

Хотите сделаю разбор ваших сторителлингов и рилсов?

Хочу завтра провести эфир в инсте, возьму ваш контент, проанализирую, скажу, что лучше изменить, чтобы добавить, чего не хватает, чтобы было больше просмотров и вовлеченности.

Не знаю, сколько человек успею разобрать. Но постараюсь по максимуму.

❗️Чтобы попасть на разбор, в комментариях к этому посту отправляйте свой рилс (прям файл самого видео и ссылку), либо сторителлинг в скринах. Выбирайте что-то одно, либо рилс, либо сторител.

Это будет и полезно, и уютно, в конце просто на вопросы ваши поотвечаю. Поэтому приходите 🫶🏼

22 ноября 13:00 по Москве

Подборка очень крутых идей для продающих рилс!

На днях я выложила рилс в метро с неожиданной концовкой, который был направлен на то, чтобы люди перешли в сторис и купили доступ к вебинару

Если бы я сразу сделала рилс в стиле «я сделала новый вебинар, переходите по ссылке и покупайте», скорее всего он бы набрал очень мало просмотров и вообще не принес продажи

С таким подходом к продажам, с использованием эмоций, триггеров, неожиданных поворотов сюжета, люди точно обратят внимание на ваш контент, а не просто пролистнут его)

Нравится какая-то из идей? Хотите ещё буду такие подборки делать?

40/365 дней контента ✔️

Влюбилась в эту сумку 🥺💔

Это была коллекция в Заре, но её быстро скупили и сейчас нигде не могу найти. Может кто-то видел подобные в других магазинах?

Очень хочу((

Я занимаюсь у Алины, мой фэнси тичер 💅🏼 😁

Она смогла учесть все мои пожелания, ну и по вайбу мы с ней сошлись))

Вот её канал если что 👉🏼 https://t.me/just_kolomeytseva_eng

У неё сейчас есть свободные места на занятия в парах: А2 - 2 места, А1+ - 1 место

2 места на индивидуальные уроки по произношению

Можете ей написать, если хотите записаться

Вы тоже постоянно пытаетесь выучить английский, а потом забрасываете? 😅

Я делала так раз 10. В школе, в универе, после каждого путешествия. Вот только сейчас, к 26 годам, я два месяца регулярно и ответственно занимаюсь английским))

Нашла идеальный подход и идеального для себя препода, точнее она сама меня нашла в инсте 😅 Теперь не хочется бросать.

И сейчас я загорелась прям дойти до уровня, где свободно буду общаться.

Что для меня оказалось важным:

• молодой препод, с похожим вайбом (путешествует, ведет блог, селф мейд, развивается постоянно)

• простые домашние задания (посмотреть видео на ютубе, порешать тестики, полистать карточки со словами, посмотреть сериал)

• не идти как будто по учебнику, а просто выбирать интересные темы и обсуждать их

Какие у вас есть фишечки по изучению языка? Может посоветуете свои любимые сериалы для практики языка

39/365 дней контента ✔️

Эняяя, я так счастлива!!!

У меня день рождения 21, парень сделал подарок и подарил твой вебинар😍😍

Зная, что я загорелась инстой, рилсами. И как раз все так изменилось за последние месяца, что твой продукт прям очень во время

🥹🥹🥹у меня слезы счастья

Я думала, что в основном покупают вебинар те, кто уже у меня учился, но нет, очень много сообщений от тех, кто впервые вообще у меня что-то берёт 🥹❤️

Такие классные возможности я всегда даю тем, кто доверяет мне

Обычно, те кто покупают у меня в первый день продаж, получают ценность в разы превышающую цену. Это мой принцип.

Вебинар стоит 4.990₽ и что в него входит: сам вебинар 3-4 часа, эфир вопрос-ответ лично со мной, разборы рилсов и сторис от меня в эфире, чат с куратором и остальными учениками на две недели, доступ к записи на 2 месяца, доступ к трём предыдущим вебинарам (каждый по 3 часа и продавались эти вебинары за 10 тысяч)

И скорее всего кто-то подумает «если дешево, значит будет поверхностно, не полезно». Но я так никогда не делаю. Это полноценный продукт с теорией, практикой и обратной связью.

А потом я планирую внедрить эти вебинары для продажи через воронки, но цена уже будет в разы дороже)

Моя личная рекомендация: ставить себе цели в количество продаж, потому что такой обратный отсчёт очень хорошо включает мозги и начинаешь думать «а что мне сделать ещё, чтобы получилось?»

Я ещё неделю буду продавать вебинар, но вот результат первого дня очень сильно влияет на настрой всей недели. И хочу сделать всё, чтобы мне было в удовольствие рассказывать о своем продукте и подходе.

Пока вот пост писала, ещё 4 продажи случились. Осталось уже 80 🤞🏼

Осталось 4 часа до того, как исчезнет одна сторис, которая уже принесла мне почти 600к🫣

Я ставила себе цель сделать 200 продаж в первый день, осталось ещё 84. Не хочу сдаваться, мне кажется, что вполне реально успеть закрыть цель))

38/365 дней контента ✔️

За 3 часа охват в сторис уже 10.000! Прям интересно, сколько будет за сутки)

Тем временем 1/4 плана продаж выполнена🔥 а я меня есть ещё несколько действий в кармане, которые должны сработать для достижения цели

Такие приятные сообщения получаю от тех, кто покупает🥹

Вопросы приходят, а сторис я пока сделать не могу, поэтому отвечаю тут:

• вебинар будет длиться 3-4 часа

• помимо вебинара будет общий чат, плюс кураторы, они будут проверять домашние задания, которые я дам на вебинаре

• также я проведу эфир вопрос-ответ и разборы для учеников

• а в целом вебинар посвящен рабочим сценариям для рилс сейчас, схемам прогревов, которые сейчас работают, и новому подходу ведения сторис

Если у вас есть вопросы, подходит лично вам вебинар или нет, можете писать мне в личку @entaipova или в инсте ❤️

Помогите выбрать! Мне нравятся обе 💔

Реакция отвечает за цвет 😁

Это шок, но я вешу уже 50 кг

Чтоб вы понимали, я на протяжении 7 лет была 44-45 кг, при этом очень хотела набрать, ходила в качалку, заставляла себя больше есть, но это не помогало

Я хотела именно 50 кг, потому что с этого веса можно делать самостоятельные прыжки с парашютом и прыгать с банджи с 200 метров (поэтому я прыгала только в тандеме и с 69 метров банджи)

Изменения начались летом, я прилетела на 3 недели в Италию и каждый день ела пиццу и булочки, набрала до 47 кг.

И вот в Испании я начала 2-3 раза в неделю бегать и вес снова начал расти. Мой максимальный вес 52 кг был в студенчестве, как раз тогда, когда я занималась легкой атлетикой. Сейчас видимо мышцы тоже растут, поэтому набрала)

Мало кто поймет мою радость, но это правда было не легко набрать 😅

2-3 часа на поезде из Мадрида и мы уже на берегу моря 💔

Ещё одна причина любить Испанию — разнообразие. Горы, море, океан, старые замки, крупные города, музеи, красивая природа, всё есть в этой небольшой стране. Легко и недорого можно передвигаться между городами на поезде или самолете.

Ставлю себе цель на год — посетить все самые крупные и интересные города страны. И острова испанские тоже хочу посетить.

Эти уже посетила: Барселона, Мадрид, Аликанте, Валенсия, Салоу, Бесалу, Жирона, Эльче, остров Лансароте, Толедо, Малага

Мадрид пока всё равно самый лучший ❤️

32/365 дней контента ✔️

Я успешно прошла свой челлендж «30 дней контента в телеграмм» 🔥

Что дальше?

1) я нереально рада, что начала этот челлендж, потому что у меня появилась привычка регулярно заходить и что-то публиковать, обычно я просто забывала про существование канала

2) стала делать более разнообразный контент, рубрики, подборки фоток, голосовые, кружочки, я думаю, это сделало мой канал более интересным

3) пока на продвижение не обращала внимание, хотелось просто понять, а стоит ли продвигаться, если я не смогу вести контент регулярно, и поняла сейчас, что можно начинать думать о наборе аудитории, ведь я справилась

4) мне понравилось, я хочу продолжать, и думаю сделать челлендж 365 дней контента, как вам идея?

И в целом, кто подписан был всё это время, какие изменения заметили? Стало интереснее читать канал? 🥹

31/365 дней контента ✔️

Можно без слов? 💔

Семья! В Мадриде! Не верю 🥹

30/30 дней контента ✔️

смотрела 2, 3 и 4
реально очень многое оттуда взяла

побежала смотреть первое про тренды

Каждый, кто ведёт свой блог, должен посмотреть вот эти 4 моих видео. Это не просто видео, а прям уроки

• какие сейчас тренды в контенте и продажах (тот самый урок, который я записала после анализа ЦА)

• про триггеры и фишки для миллионных просмотров в рилс

• разбор сторителлинга Саши, приемы высоких охватов в сторис

• платное и бесплатное продвижение, что работает и как

15-20 минут на одно видео, которые могут многое изменить в вашем подходе к контенту ❤️

Кто-то смотрел какое-то из них?)

29/30 дней контента ✔️

+4000 подписчиков за час 💔

А я такая лошара, даже сторис сегодня не успела сделать… потому что весь день на телефоне, переживаю за маму и брата, которые летят ко мне в гости!

28/30 дней контента ✔️

Я поняла, что на самом деле боюсь признаться себе и окружающим, что переезд — стресс для организма

Думала, ну дам себе 1-2 месяца, чтобы привыкнуть и все. Прошли два месяца, и кажется, что все окей. Есть классная квартира, устроен быт, нашла нужных мне специалистов, регулярно занимаюсь спортом, появляется новое окружение.

И мне головой кажется, что никакого стресса нет, всё же отлично складывается, особых сложностей не возникало. Но походу для организма всё же это стресс. Так как вокруг меня всё новое — люди, улицы, магазины, продукты, язык, погода. И именно поэтому у меня здесь меньше вдохновения и больше желания заниматься собой и домом, нежели работой.

Но однозначно этот стресс намного ниже, чем мог бы быть, я основательно подготовилась: выучила язык, трижды прилетала, чтобы познакомиться с городом, подружилась с людьми, накопила достаточно денег.

И конечно, скучаю по друзьям и родным. Но регулярно поддерживаю со всеми контакт, плюс ко мне прилетала подруга, ещё две планируют, а завтра ко мне вылетают мама и младший брат💔

Поэтому даже скучать не приходится долго

27/30 дней контента ✔️

Этот год вообще не похож на все предыдущие года, моя жизнь меняется кардинально и это влияет на то, какие цели я перед собой ставлю

Рассказала о том, какие планы на ближайшее время по работе, куда хочу путешествовать, что хочу изменить в блоге

Про Новый год забыла сказать, что планирую полететь в Россию и отметить с семьей 🥰

На этот вопрос мне есть, что сказать. Я в последнее время прям обращаю внимание на образ жизни людей и на то, сколько у них энергии, и прям вижу прямую связь.

Вот набор действий: курить, пить алкоголь, сидеть часами листать рилсы каждый день, поздно ложиться спать, спать 5-6 часов в день, постоянно тусоваться с друзьями, питаться чем попало и когда получится.

И вот набор действий: заниматься спортом, спать по 8-9 часов, ложиться спать до 12, есть в одно и то же время, ежедневно гулять, читать книги, ходить на массажи, медитировать.

Чем больше действий из первого списка, и меньше из второго, тем меньше энергии.

Я за последние 2 года исключила всё из первого списка и могу сказать, что ощущаю себя кардинально другим человеком, с большей энергией точно.

Вы столько классных вопросов написали, я прям радуюсь, что кучу всего вам расскажу

Но не сегодня 🫣(давайте договоримся на завтра?)

Я просто села записывать урок про тенденции на рынке блогинга, которые я заметила исходя из ответов подписчиков в анкете анализа ЦА и исходя из того, что вижу сама

Организовала себе местечко для записи, красиво вышло?

А послезавтра уже смогу поделиться с вами этим уроком 🫶🏼

26/30 дней контента ✔️

Если бы вы сейчас оказались со мной рядом, какой вопрос вы бы мне задали?

Я вот подумала, что можно же и тут провести рубрику вопрос-ответ.

Вы в комментариях пишете свой вопрос мне: можно как к эксперту по блогингу и продвижению, либо просто как к человеку, а завтра я буду выбирать и отвечать, может даже подкасты запишу на интересные вопросы.

Как вам идея? Только с вас вопросы, пишите 🫶🏼

25/30 дней контента✔️

А ещё часы спортивные купила, сперва взяла черные Xiaomi band 8, потом поняла, что мне не нравятся цвет и форма и заказала белые Xiaomi band 9 😂

Офигеть, а вы знали, что теперь есть ещё платная реакция в виде звездочки?

И если её будут ставить подписчики, то там какие-то небольшие суммы с каждой реакции будут начисляться владельцу канала. Такой приятный бонус, монетизация канала без всяких реклам)

Прикольно придумали, я себе купила 100 реакций за 2,29€

Наконец-то кто-то сформулировал четко то, чего мне хочется от отношений 😂

24/30 дней контента ✔️

Блин, я даже не заметила это! Только сейчас поняла 🥹💔

Ох какая идея торта под такую кофту 😍😍😍 будто кусочек сердца оторвала и на тортике оно😅😅☺️

5 ключевых выводов за 5 лет блогинга ⬇️

1. Блогерами не рождаются, это не талант или дар. Это просто набор навыков, который каждый может приобрести. Секрет только в том, насколько тебе хочется делиться своим взглядом и мнением с другими людьми, готов ли ты тратить на это регулярно время и смог бы ты делать это целый год, не думая о том, принесет это деньги или нет.

2. Единственное, что нужно для того, чтобы не выгорать от блога — быть в нём максимально искренним и настоящим. Если ты начинаешься хоть немного притворяться, скрывать что-то, это будет тянуть вниз, высасывать энергию и желание рассказывать о чём-то в блоге.

3. Не нужно иметь много денег, чтобы иметь много подписчиков. Всегда были и есть способы набора аудитории без миллионов, просто все зависит от того, насколько ты готов вложиться временем. Я потратила копейки для того, чтобы иметь 130 тысяч аудитории, но при этом вложила тысячи часов жизни на создание контента.

4. Никогда не поздно начать. Все 5 лет, что я веду блог, я каждый год слышу — уже поздно, блогером не стать, рынок занят. Но каждый год кто-то уходит, кто-то приходит, кто-то продолжает несмотря ни на что. Как по мне, с каждым годом появляется только больше способов для того, чтобы проявиться и заявить о себе. Может просто стоит перестать искать отмазки?

5. Если вы думаете, что самое сложное — это набрать аудиторию, то спешу вас расстроить. Это лишь первый шаг, а дальше ещё сложнее, ведь нужно сделать так, чтобы эта аудитория осталась и смотрела ваши сторис и рилс. Поэтому если у вас сидит мысль, что нужно лишь вложить миллион в продвижение и все само получится, то нет. Пока вы не научитесь раскрывать свою личность, доносить информацию, да ещё и продавать через контент, вообще нет смысла вкладывать какие-то деньги в продвижение.

Как я могла забыть о таком важном дне, не понимаю 🙈

Только вчера вечером вспомнила и заказала хотя бы тортик

Сегодня день рождения моего блога в Инстаграм, 5 лет назад я его завела с нуля и с тех пор веду регулярно и без перерывов

Моё детище, моё любимое занятие и вообще лучшее решение в жизни

Принимаю поздравления ❤️

23/30 дней контента ✔️

Не могу говорить, я в Толедо

Ставлю этому городу 7 старинных зданий из 10, красивый город, бывшая столица Испании, всего в 30 минутах езды от Мадрида на поезде

Оценили название чая на последнем фото? 😁

22/30 дней контента ✔️

Ну жизнь 🤌🏼🤌🏼🤌🏼

Испания для меня раскрывается так:

- приходить по утрам в одну и ту же пекарню за хлебом, где продавщица ко мне обращается уже «mi amor» (моя любовь)

- во время прогулки с собакой встретить огромную толпу молодых парней, которые просто поют песни под гитару, а прохожие им подпевают

- ужинать уже в ночи (очень по-испански) с такими же людьми, которые переехали в другую страну

- пить матча латте на невкусном молоке, потому что кокосовое хрен найдешь

- устраивать групповые созвоны всей семьей и радоваться, что интернет позволяет быть рядом, даже когда это не так

21/30 дней контента ✔️

Поклонники? Подписчики? Хозяин квартиры? Сама себе?

А вот и нет)

Один букет от подруженьки, которая сегодня улетала домой, а в благодарность подарила цветочки.

А второй от подписчика… если вы смотрели инст, то вспомните, это тот, с которым на свидание в музей ходили по совету астролога))

У меня дома целых два букета, угадайте от кого)))

Пока что я успешно прошла треть своего челленджа по контенту в телеге и поняла, что не придумала награду за его прохождение

Обычно, я покупала какие-то вещи, которые давно хотела или планировала себе путешествие, но блин я сейчас себе покупаю и дарю что хочу без челленджей, что даже нет такого, в чем я себе отказываю

Поэтому может вы подкинете идейки? Вдруг я вдохновляюсь

Четвёртый раз за этот месяц я в музее, и с каждым разом мне нравится всё больше и больше))

Сегодня были с гидом, больше обсуждали и смотрели творчество Пикассо, Дали и Миро

Большая тройка музеев Мадрида пройдена💪🏻

11/30 дней контента ✔️

🗣Как я чуть не просрала свой же челлендж по контенту

Но собрала волю в кулак и записала этот подкаст, и считаю, что если у вас есть сложности с регулярностью в сторис, рилс или телеге, вам стоит послушать))

И кстати, я поняла, что не придумала какое-то вознаграждение себе за прохождение этого челленджа, а это для меня тоже очень важно

Завтра вместе подумаем

10/30 дней контента ✔️

Рилс-мемы, которые я отправляю крашу, чтобы он понимал, с кем если что придется иметь дело 😁

Скидывайте свои!!

9/30 дней контента ✔️

Теперь в моей утренней рутине есть ещё и пробежка

Чтобы была мотивация не бросать, записалась на забег 10 км, который будет через месяц

Я очень любила бегать раньше, занималась легкой атлетикой в школе и в универе, тренила 5 раз в неделю, но потом забросила, потому что бегать зимой на улице в России вообще не кайф

А в Испании вот вспомнила, что круглый год можно бегать и кайфовать

8/30 дней контента ✔️

Искупаться голышом в Атлантическом океане ✔️

Встретить закат и почитать книгу на берегу океана ✔️

7/30 дней контента в моём челлендже ✔️

Если вы хотите оказаться на Луне, не вылетая с нашей планеты, то вам явно на Канарские острова

Мы на острова Лансароте, и нам с первого взгляда прям зашло, наш маршрут сегодня был таким:

• Las Grietas — вулканические ущелья

• La Geria — виноградники, выглядят как кратеры на Луне 💔

• Lagomar — музей из необычного дома в вулканическом тоннеле

• Mirador de Acercamiento — пляж у океана, где очень низко над головой пролетают самолеты

Какое из мест вам больше нравится?

6/30 дней контента ✔️

Скрины недели 📱

Рубрика, которую я давно хотела попробовать. Мне кажется, скрины многое могут рассказать о жизни человека.

1) невероятно эстетичные чайные пары Seletti, заскринила и добавила в свой вишлист
2) искала студию для записи подкаста в Мадриде, и уже даже записала новый выпуск для ютуба
3) тренер написал, какие кроссовки лучше взять для бега, посмотрела и через час уже сходила купила, оч понравились
4) первая тренировка по бегу
5) купили с подругой билет на остров Лансароте (Канарские острова), завтра уже летим
6) тоже новость, о которой я все хотела рассказать, я оплатила подачу документов на шенген маме и младшему брату, вместе проверяли, все ли документы собрали перед подачей и если одобрят, они прилетят в начале ноября 🥹

Скидывайте свои скрины в директ))

5/30 дней контента в моём челлендже ✔️

Все: Как тебе Мадрид? Нравится?

Я: Как будто жила тут всю жизнь!

И сегодня мы брали экскурсию с гидом по основным достопримечательностям города. Влюбилась ещё больше.