Семья Емельяновых @emelyawow Channel on Telegram

Семья Емельяновых

@emelyawow


Блог многодетной семьи 💥

По рекламе: @emelyatv

Семья Емельяновых (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Семья Емельяновых'! Здесь вы найдете увлекательный блог многодетной семьи, которая делится своими радостями, заботами и приключениями. Наша семья состоит из замечательных родителей и множества детей, которые наполняют нашу жизнь смехом и радостью. Мы делимся с вами нашими историями, советами и вдохновением для других семей. Присоединяйтесь к нам, чтобы стать частью нашего увлекательного путешествия!

Для рекламы и сотрудничества обращайтесь к нам по контакту: @emelyatv

Семья Емельяновых

24 Jan, 17:46


2 недели хожу в зал, и вот что я заметила👇(сначала плюсы, потом про единственный минус)

1️⃣ Пропала меланхолия. Хорошего настроения стало преимущественно больше.

2️⃣ Сильно уменьшился живот. После операции (+ с плохим питанием) живот очень явно выпирал, и я уже была на грани отчаяния. Теперь я чувствую, что он становится меньше, восстановление после операции как-будто пошло быстрее. Но онемение ещё сохраняется. Утром прям почти плоский😍

3️⃣ Повысилась работоспособность. Появилось больше энергии.

4️⃣Срывов на 🍷 и 🍔 теперь нет. Чувство ответственности и то, что проделано в зале (что всё будет напрасно) перебарывает привычки.

5️⃣ Уверенности в себе стало больше.

6️⃣ Я, оказывается, люблю качаться. Прям с нетерпением жду тренировок💔

7️⃣ Мы с Никитой стали ещё ближе. Появилось ещё одно общее увлечение🥹

А теперь к минусу:

Уходит много времени.
3 тренировки в неделю + кардио, по хорошему, 2 раза в неделю.
И вообще, как сказал тренер, через месяца 2 будет по 4 тренировки в неделю🤯
Из этого вытекает плюсик:
Теперь я понимаю, что нужно лучше работать над дисциплиной в плане режима дня.

А теперь можно накидать нам ❤️

Семья Емельяновых

23 Jan, 19:32


Ужин 🍽️

Никак не можем наладить режим с едой
Поздно обедаем, поэтому ужин приходится на позднее время
+ пока вечером возимся с детьми вообще не до ужина

Я люблю кушать в спокойствии, в тишине, под сериальчик
Поэтому пока так😌

Семья Емельяновых

23 Jan, 18:01


Домашний вайб

Семья Емельяновых

23 Jan, 11:55


Нужна такая подборка? Или больше не запариваться?
Давайте реакций, чтоб я поняла👍

Семья Емельяновых

23 Jan, 11:02


Мы в зале, пока всё стабильно, треним, не срываемся😄
Сняла тренировочку сегодняшнюю, скоро выложу ❤️

Семья Емельяновых

22 Jan, 19:34


Ужин

Котлета из мраморной говядины, салат (шпинат, яйца, морковь, лук зелёный, огурец + мой авторский соус рецепт нада?)

Семья Емельяновых

22 Jan, 07:37


Наш завтрак

Рис, яйца, карбонат, салат (помидоры, руккола, зелень + гималайская соль)
Бутерброды с ржаным хлебом, авокадо, красной рыбой и бальзамическим крем соусом (подсели на него, даёт пикантную нотку и выглядит красиво😏 в салаты тоже вкусно добавлять)

Семья Емельяновых

21 Jan, 19:44


вкусно капец

Семья Емельяновых

21 Jan, 18:56


Мы же теперь спортики
Двигаемся на куриной грудке
Сняла рецепт «Из того, что было в холодильнике»

Ща выложу, дайте только смонтировать

Семья Емельяновых

01 Jan, 18:00


❤️

Семья Емельяновых

01 Jan, 14:51


Снимаем влог
Покажем красивую главную улицу Краснодара
Расскажем почему оказались в отделении полиции
Ну и просто покажем наш день ❤️

Семья Емельяновых

01 Jan, 14:22


Кракенов выпустили погулять
Едем в центр первый раз смотреть как украсили центр города

Семья Емельяновых

31 Dec, 21:10


Зачем мы салют покупали🤣

Семья Емельяновых

31 Dec, 20:46


До Нового года 15 минут🍾

Семья Емельяновых

31 Dec, 19:40


У нас всё готово🎄

Семья Емельяновых

31 Dec, 17:08


2 из 9 залпа было, второй полетел вообще по горизонтали около нас
По взрывали салюты😅

Пипец, буквально метра 3 и в нас полетела бы

Семья Емельяновых

30 Dec, 19:37


Смотрим Игру в кальмара 2😍

Семья Емельяновых

30 Dec, 17:38


Кто найдёт Мирона и Саву?) тренер скинул фото с предновогодней тренировки 😃 🥋 Всех с наступающим 2025 🎄

Семья Емельяновых

30 Dec, 15:48


Сделали друг другу подарочки на Новый год ❤️🎁

Семья Емельяновых

29 Dec, 08:56


🥋 🧡 💙

Семья Емельяновых

29 Dec, 08:15


Мирон сейчас на защите 9КЮ(оранжевый пояс с синей полоской) - 5 лет ❤️

Утром проснулся с температурой , ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани). Сказал всё равно поедет на защиту 🥹

Семья Емельяновых

28 Dec, 13:58


Друзья! С наступающим Новым годом! Осталось всего 3 дня!🍾

Готовы к празднику? Где будете отмечать?

Семья Емельяновых

27 Dec, 14:33


Познакомились в первый же день прилёта в отель с ребятами из Москвы

Словили жёсткий вайб и понеслось)) Угорали каждую минуту, проведённую вместе, и расставались только на ночь🤣
Когда мы были не вместе, все спрашивали: «Где Ваши друзья?»😂
Все думали, что мы давно дружим и приехали компанией…

Разнесли отель (в хорошем смысле) и просто стали частью отеля🫶🏻
Нас ненавидели и любили одновременно😄

Легенды, короче говоря

Расставаться было невыносимо больно, плакали все
Но мы точно ещё встретимся❤️

Семья Емельяновых

27 Dec, 14:18


7 дней пролетели незаметно

Так было весело, пока не пришло время прощаться🥲

Египет в сердце надолго❤️

Семья Емельяновых

26 Dec, 16:20


Не останавливаемся на пиве и роллах
Пришли пить белый русский и есть чёрное хачапури с чернилами каракатицы и креветками

Всё очень вкусно, мы прям кайфуем🤌🏻
В Египте такого не хватало

Семья Емельяновых

25 Dec, 21:16


И так прошли наши 7 дней ^

Семья Емельяновых

27 Nov, 21:40


«Унесённые призраками»
Кто смотрел мультик?
Я в детстве много раз пересматривала 💔

Семья Емельяновых

27 Nov, 19:40


Подарок на День Рождения для Мирошкиной подруги 💝

Семья Емельяновых

23 Nov, 15:37


1 место. 3 боя - 3 победы 🏆 Категория 5 лет. Вес 20кг

Семья Емельяновых

23 Nov, 05:31


Доброе утро☀️
У Мирохи сегодня соревнования, пожелаем ему удачи и забрать кубок🏆
Поедем его поддерживать)

Семья Емельяновых

18 Nov, 16:13


Ссылочки на лук🧅

0️⃣🔤0️⃣🔤
•Сабо https://ozon.ru/t/XmaKM1d
• Рубашка https://ozon.ru/t/aMMzNmV

🔤🔤
• Джинсы https://www.wildberries.ru/catalog/246617547/detail.aspx?targetUrl=MS
• Свитшот https://www.wildberries.ru/catalog/246494963/detail.aspx?targetUrl=MS&size=386242195

Лайк обязательно, если было полезно ❤️

Семья Емельяновых

18 Nov, 12:11


Всегда смотрим мои кружочки до конца, там сюрпризы🫶🏻

Семья Емельяновых

18 Nov, 10:58


Ох эта женская доля
Я уже забыла, как больно делать перманент, но это того стоит🫰🏻

Семья Емельяновых

17 Nov, 14:13


Скоро расскажу куда я собралась🤫

Семья Емельяновых

17 Nov, 05:42


Представьте, что на вашем счету 67,677,012$ в Mellstroy. Подумайте, какой уровень осознанности и стратегического мышления нужен, чтобы воспринимать это просто как цифры, не впадать в панику и не сливать всё в стакан, создавая напряжение в комьюнити своей несолидарностью. 💭💸

На АМА-сессиях Mellstroy мы говорим именно об этом: сохранять спокойствие, мыслить масштабно и поддерживать друг друга. 🧘‍♂️🤝 При объёмах, как у PePe, вы могли бы выводить на свою жизнь по 10,000$ ежедневно и при этом не влияете на рынок. 📈💵 Наоборот, актив становится ещё сильнее, ведь он распределяется на большее количество людей, создавая устойчивость и ценность. 🌐

И правда, у PePe есть холдеры с десятками миллионов долларов на счету. 💰 Вот история одного парня, который когда-то купил PePe всего на 27$, но его кошелёк теперь многомиллионный — хотя и попал в чёрный список. 😱

Вывод: Действуйте с умом и думайте стратегически, ведь успех требует не только терпения, но и солидарности. Будьте частью силы, которая укрепляет актив, а не ослабляет его.

#Mellstroy #DAO

Семья Емельяновых

16 Nov, 16:59


0️⃣🔤0️⃣🔤
• Органайзер двухъярусный https://ozon.ru/t/OAB69K

🔤🔤
• Органайзер для ватных дисков и палочек набор 3 баночки https://www.wildberries.ru/catalog/199841894/detail.aspx?targetUrl=MS&size=323222759
• Органайзер 3 секции https://www.wildberries.ru/catalog/183126694/detail.aspx?targetUrl=MS&size=301898130
• Набор органайзеров 10 шт. https://www.wildberries.ru/catalog/233777322/detail.aspx?targetUrl=MS&size=368509923
• Зеркало https://www.wildberries.ru/catalog/187342892/detail.aspx?targetUrl=MS&size=307215517

Семья Емельяновых

08 Nov, 18:10


А целый день историй сегодня @emelyatv

Семья Емельяновых

08 Nov, 18:06


https://t.me/ducks_tap?livestream

Обязательно смотрим. Обновленный кликер , лучший кликер на планете будет. Единороги в мире тапалок . Самая ценная тапалка будет, которая реально на постоянке будет платить. Заходите и слушайте

Семья Емельяновых

08 Nov, 09:52


ХЭЛП🙏
Как лечите конъюнктивит?

Семья Емельяновых

08 Nov, 09:48


Давненько я тут не тусовалась с Вами) Всем привет🫶🏻

Семья Емельяновых

08 Nov, 06:02


Краснодар Выезд из ГМР в час пик. Кто то мне говорил что сюда час на въезд, час на выезд как минимум , ммм?)) Что думаете ?)

Семья Емельяновых

07 Nov, 17:41


Мирон выучил стишок на праздник

Семья Емельяновых

06 Nov, 19:47


Блюдо называется «не смотри вниз»

Семья Емельяновых

05 Nov, 09:39


💪🤝🙌 10.000

Семья Емельяновых

04 Nov, 08:14


Изначально вышла погулять с детьми, но их чуть ветром не унесло, поэтому сбагрила их домой и пошла шагать одна🥲

Семья Емельяновых

04 Nov, 06:31


Гуд монинг☀️

Семья Емельяновых

03 Nov, 15:56


Наше небольшое путешествие🌊
Полтора часа от дома и мы дышим морским воздухом💔

Семья Емельяновых

02 Nov, 06:49


Здесь должна играть песня: «Когда мы были, молодыми…»

Семья Емельяновых

02 Nov, 06:44


У нас сегодня годовщина - 10 лет знакомства 🥲💕 принимаем поздравления
А это наш праздничный завтрак😄

Семья Емельяновых

02 Nov, 05:53


Вторая неделя шагов за 💴 подходит к концу. Даже интересно сколько будет на этой неделе 😄🤝

Семья Емельяновых

02 Nov, 05:11


Мчим в садик🎶

Семья Емельяновых

17 Oct, 15:44


И кстати, нас в отель еще плюсом заселять не захотели. Сказали оригиналы документов на детей нужны 👍 то что официальные представители МАМА И ПАПА с паспортами им до этого дела нет, ну регламент что поделать… короче я огорчён и энергетически истощён

Семья Емельяновых

17 Oct, 15:42


Единственный тц в Адлере , Сити Плаза, нормально туалет выглядит для буднего дня?😬 Детская комната , ну честно ?) я в разных бывал, за всё время эта детская комната заняла первое место с конца , в первые я за буквально 2 часа в детской комнате увидел как деток 6 ударились зубами так смачно, что я даже в подробности в даваться не хочу. Странно, но почему так? Это ведь Адлер, это ведь центр скопления туристов , тут находится аэропорт куда прилетают все, кто летит на юг. Почему всё так? Ладно , это выбор конечно их. Но сюда я думаю больше не приеду , за исключением аэропорта, но надеюсь ближайшее время он появится в Краснодаре, на крайняк Минеральные Воды, лучше туда .

Семья Емельяновых

17 Oct, 13:30


Поднимают настроение 🌪️😐😅

Семья Емельяновых

17 Oct, 12:36


Адлер пробки 😅

Семья Емельяновых

17 Oct, 11:58


В Сочи и Адлере начался «парад смерчей».

Несколько вихрей были замечены у берегов курортных городов. Пока смерчи не вышли на сушу и не причинили ущерб инфраструктуре, сообщили в МЧС.

👉 Топор +18. Подписаться

Семья Емельяновых

17 Oct, 11:58


Вовремя мы поехали

Семья Емельяновых

17 Oct, 11:32


Варданэ

Семья Емельяновых

17 Oct, 09:15


Совет Квадже 17 октября

Семья Емельяновых

17 Oct, 08:32


Еду навстречу к Никите и детям❤️

Семья Емельяновых

17 Oct, 07:39


Впечатления от дороги Краснодар Сочи