С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life @elyavardanyann Channel on Telegram

С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

@elyavardanyann

материнство, лайф и бьюти
подборки, обзоры и покупки
Инстаграм: https://www.instagram.com/elyavardanyan_

С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life (Russian)

Добро пожаловать в канал с любовью - elyavardanian_life! Если вы ищете контент о материнстве, жизни и красоте, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает разнообразные подборки, обзоры и рекомендации по покупкам, чтобы помочь вам быть в курсе последних тенденций и новинок. elyavardanian_life создан для тех, кто стремится к гармонии в различных аспектах жизни. Подписывайтесь, чтобы получать свежие и полезные материалы! Помните, что канал также имеет аккаунт в Instagram, где вы можете следить за нашими обновлениями: https://www.instagram.com/elyavardanyan_

С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

11 Feb, 08:31

Сегодня у нас день прогулки и
немного шоппинга🛍️

Нужно для малышки купить немного новых вещей.

Зато вчера, у нас был ужасный день, Николь с высоченной температурой. 🤒

Перепугались не на шутку, и самое в этом сложное.
Что нет такой возможности как в России, взять вызвать например врача😢
565
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Feb, 17:08

Это все - территория отеля /вернее половина территории🛝

Наши соседи нам тут теперь показывают интересные места, о которых мы даже не знали 🤷🏻‍♀️
753
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Feb, 16:16

1001 попытка сделать фото📸✨
762
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Feb, 16:16

Сегодня ездили в одно очень красивое место.

Как называется ресторан я незнаю🤷🏻‍♀️
Но территория у него просто невероятная. Чего тут только нету, и детская игровая площадка (супер большая) 🛝

И пруд с рыбками, крабами 🦀 🐠
758
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Feb, 16:54

Обычно я выхожу с малой на 2-3 часа погулять 👼🏻

Но когда мы встречаем наших соседей, домой мы возвращаемся буквально перед сном🛏️💤

И прогулка у нас получается на 4-5 часов 🤌🏻✨
881
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Feb, 14:57

Это муж и жена, внуки у них далеко🚞

А детей очень любят✨
903
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Feb, 14:49

Привет друзья ❤️🤌🏻✨

Мы сегодня почти весь день, где то 😀

Утром зал- выпустить весь свой гнев.
Потому что [ за эти дни истерик Николь, я мягко говоря устала]
837
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

04 Feb, 15:39

Так себе встреча 🤦🏻‍♀️

Один раз увидела больше не хочу, спасибо😱
923
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

27 Jan, 10:16

Подключила к уходу новые штучки 🧴

Я незнаю что именно помогла мне избавится от комедонов но кажется то ретинол.

После сбоя в организме, все пошло по п****
Начались сильные высыпания на лице, огромные угри, комедоны 😕
Это меня дико напрягало, ведь я работаю можно сказать лицом.

Я использовала кучу разных средств и возможно все помогла мне в комплексе🪄✨

Если интересно какие средства я подключала для лечения ставь - 🔥
544
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

26 Jan, 10:43

По мне так заметная разница👆🏻

✨Разница в фото✨
Первое сделано 16 января.
Второе 25 января.

Живот постепенно втягивается😍
864
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

23 Jan, 13:52

Это я последние дни😱

Мой мозг
уже плавится, и кажется моему ребенку срочно пора в сад 🚨
Ибо скоро кукушка поедет и у мужа 🙃

Было такое ?

Кажется нас это ждет - 😱
Сейчас также - 😭
1,094
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

23 Jan, 12:48

Все это время я занималась в зале неправильно🤷🏻‍♀️

А именно я про беговую дорожку, чаще всего я просто бегала.
40 минут на беговой дорожке, а калорий практически не тратились.
Уходило около всего 80 калорий

Сейчас немного поменяла подход к кардио и теперь тренировка стала куда эффектнее. Прям в разы.

И этот подход попробовала сегодня.
За 33 минуты я потратила 161 калории. 🤩

А вот что я сделала: намного выше подъем (с 4 как обычно) поставила на 9,5 а скорость уменьшила до 4.0 .

И таким способом эффект от тренировки был лучше чем обычно💪🏻

Интересна ли вам тема похудения?

Если да ставь - 🔥
1,025
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

23 Jan, 05:26

Утро началось в 8:30 🕣

А завтрак у меня в 12:00
С белком у меня прям проблемы, не как не получается добирать.

И да половина моего завтрака у меня стащила дочь( хотя я ей приготовила тоже самое) 🍳🥚
974
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Jan, 08:26

сыворотка которую использую при массаже, очень круто увлажняет 🪄
1,155
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Jan, 16:55

Сегодня эта маленькая девочка знатно мне вынесла мозг: 🧠

Так что я закрылась в ванной и просто ревела 😭
Те кто говорят после года станет легче, какие же вы обманщики.
Легче не станет, просто одни проблемы уйдут но придут другие
1,297
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Jan, 14:18

Заказала на местном вб ( лазада ) гель от целлюлита .
Тут конечно с этим немного проблемно, и таких косметический средств в изобилии как в России нету.

Обходимся тем что есть.
Но кстати жарит хорошо 🍑
1,119
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Jan, 14:14

Про питание 🍽️:

Я не сижу на диете, питаюсь почти как обычно только исключила некоторые моменты такие как :


• утром как просыпаюсь пью только воду, завтракаю через 30 минут- 1 час
• стараюсь не есть после 19:00 🕖
Не всегда получается, но пытаюсь.
• у меня только 2 приема пищи за день( это завтрак и обед)
Ужин почти исключила, но когда очень хочется есть я кушаю фрукты или делаю смузи 🍌🥥🍍🥭
• пью больше воды, в день 2-4 литра
• убрала все почти вкусняшки и могу позволить себе съесть что то сладкое 3 раза в неделю( что бы не сорваться)
срывы обычно не от того что хочется сладкое а от нервов которые выносит сейчас знатно малая😔👩‍🍼
1,070
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Jan, 07:57

Написать вам про питание? И что я делаю для того что бы привести себя в форму?

Дайте обратную связь 🙏
975
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Jan, 07:30

Конечно же пошла, кто я такая что бы поддаваться лени.

Знаете что я поняла, что этот год действительно как то начался по особенному.

У меня появилась большая мотивация, не то что бы делать а прям х*рачить💪🏻

Поэтому поднимаем пятую точку и быстрее к целям ❤️
1,077
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

18 Jan, 10:15

Малайская тупайа 🤷🏻‍♀️
681
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

18 Jan, 10:13

Пока гуляли встретили одного зверька.
А потом я загуглила как он называется 😀😀😀
Так себе название ему придумали конечно
698
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

18 Jan, 10:10

Только тсссс 🤫
679
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

18 Jan, 10:09

Приветики ❤️
Сегодня мы без историй, но зато весь день гуляем
684
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

17 Jan, 11:31

Интересна ли вам, как я рассказываю об этапах моего похудения.?
816
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

17 Jan, 11:29

Это живот после массажей, где видно какой отек🪄
793
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

17 Jan, 11:28

Знаете массаж этой скалкой, это то еще удовольствие я бы сказала 🫤
775
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

17 Jan, 08:46

Теперь это мои любимчики 🤍
870
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

17 Jan, 08:04

Кажется я сегодня снова в строю🤍

Боли после зубного почти не осталось, и я снова здоровый человек и у меня снова -1 зуб 🦷

😳😀😀😀
916
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:56

Внимание 💔💔💔🫠

Противозачаточное видео❗️
1,411
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:35

Буду делится с вами почаще тренировками, если они конечно вам интересны?🍑


А есть у меня те, кто хочет ходить с зал но что то мешает или отсутствует мотивация?
1,305
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:33

Девочки : давайте будем тут больше общаться?
Как вам такая идея? 💡
1,052
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:30

Сегодня сделала 30 минут кардио
И 45+ силовая на спину.

Каждый раз я все больше и больше радуюсь как развиваю свою дисциплину.

И чувствую что этот год прям когда я готова свернуть горы.
Как в личном плане так и в работе💪🏻😍
777
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:28

Это не лень, это отсутствие дисциплины.

Раньше я часто оправдывала себя фразой: “Я просто ленивая”. Но потом поняла, что дело не в лени.

Лень — это когда ты вообще не хочешь ничего делать. А вот у меня всё иначе: я хочу, знаю, что надо, но всё равно откладываю. Это уже про отсутствие дисциплины.

Дисциплина — это не врождённое качество, это привычка. Привычка делать то, что нужно, даже когда не хочется. Не ждать вдохновения или настроения, а просто брать и делать.

Сейчас я стараюсь развивать эту привычку. Начинаю с мелочей: вовремя встаю, делаю одну задачу из списка, которую раньше бы отложила. Потому что каждый маленький шаг в дисциплине — это шаг к большой цели.
843
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

07 Jan, 12:25

Я уже сходила на тренировку.
Пока слава богу все стабильно слава богу я не пропускаю.

Знаете какая у меня всегда была основная 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Это моя лень. 🦥
Каждый раз я начинала и просто бросала и так из раза в раз.
849
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

06 Jan, 16:53

И еще… 🤫


Наверное все моменты истории я раскрою только вам прям подробно.

Мне кажется что хочется больше искренности с вами ❤️🪄
1,144
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

06 Jan, 16:51

Текст для продолжения истории написан, но выложу уже после завтра
Завтра у меня выходной от инсты.
Буду только тут, и проводить время с малышкой.
А сейчас я спать, потому что ожидаю что Николь снова проснется в 4 утра и скажет нам привет. 👋🏻

А сейчас время у на уже 23:52
И я пошла 🛌
1,108
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

06 Jan, 10:54

Я все не как не закончу эту историю, но уже пора бы…
Сегодня ждите в сторис, надеюсь мой маленький тиран даст это сделать🪄
1,175
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

06 Jan, 10:46

Ну что, кажется и сюда пора вливаться🤍
1,185
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

30 Dec, 07:38

У меня тут на днях прилетела посылочка из России.
Я очень соскучилась по чтению книг.
И конечно же куда Новый год без икры😀🪄
1,559
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

30 Dec, 07:34

У меня к вам важный вопрос🙋🏻‍♀️
И от вашего мнения я хочу больше отталкиваться.

Какой контент вам больше всего интересен в моем блоге.
А то я уже незнаю что и снимать😀
Давайте опросом?!
1,432
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

30 Dec, 07:23

Доброе прекрасное утро🪄✨

Как ваше настроение перед Новым годом?
Я думаю все ждут не дождутся когда уже наступит 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣❤️
1,494
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Dec, 09:26

Вот этот сироп.
1,800
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Dec, 09:23

Приветики дорогие❤️
Кажется сегодня нам уже лучше.
Незнаю оно ли или нет, но кажется нам помогло только одно лекарство.
1,604
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

24 Dec, 11:17

Я съела пирожок от мак🤯
1,400
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

24 Dec, 11:16

А потом я пришла домой и согрешила 😔
1,436
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

24 Dec, 11:13

Я уже сходила в зал, и отработала все свои съеденные шоколадки 😀🪄
1,476
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 14:54

Лучший йогурт который когда либо я пила 😋
1,884
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 14:52

Собираемся на ночной сон, 💤
И когда то я думала что у детей начинается куда позже возрастов вот эти вот «хочу писить, хочу кушать, хочу пить»
Но меня настигло это уже сейчас⛔️
1,450
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 12:23

Перед приемом врача, тут всегда мерят пульс и давление.
1,443
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 12:22

Но а клиника кстати была прям не плохая,
И кстати выставили счет за удаление зуба: 8000 бат/ 21.000 рублей😱

Как считаете это дорого? И сколько вообще стоит удаление зуба в России допустим?

Я даже не знаю
1,310
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 12:20

Ну в вот собственно на каком стуле меня хотели лечить, а то я вас тут ввожу в заблуждения 😀🔥
1,311
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 08:25

На таком🙈
1,564
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 08:24

Хотите покажу на каком стуле мне сейчас придется сидеть у врача? 🪑
1,346
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Dec, 07:39

Вчера мы ездили за подарком для мужа, и кажется как то не честно да!?

Получать подарок до нового года? ❤️⚡️
1,456
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

20 Dec, 15:16

А как вы обычно дарите подарки ? 🎁
Мне кажется что-то таким способом я как будто и не подарок дарю 😔
1,520
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

01 Dec, 11:22

Первый день зимы ребята!


Я обожаю Новый год, для меня это самый теплый праздник 🎅🎄

Подборка фото с нашей прошлой зимы❄️☃️🧣🧤
Этот год бы без снега( и грустно и одновременно 🥲😀)
556
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

18 Nov, 11:19

Сегодня я хочу порекомендовать вам сервис, который поможет вам в путешествии или при планировании отпуска за границей.

TrudExchange может обменять валюту и выдать наличные или пополнить банковский счет.

TrudExchange поможет:
- Оплатить аренду или покупку жилья, визу, трансфер
- Обмен валюты. Доступно более 40 валют
- Оплата товаров, подписок и услуг за пределами РФ
- Обмен криптовалюты

У ребят обширная инфраструктура из собственных счетов и компаний в более чем 30 странах. Из популярных: США, Китай, Турция, Казахстан, Тайланд, Бали.

Отзывы клиентов и подробная информация о
TrudExchange по ссылке ➜ https://t.me/trudexchange

Подпишись, чтобы провести свое путешествие без головной боли

По промокоду: ЭЛЯ вы получите скидку 10% на все услуги сервиса
1,586
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Nov, 08:36

Кстати давайте перейдем к теме 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤.


Эта тема мне стала интересна еще очень давно, когда одна из знакомых прошла этот пусть и рассказала о своим впечатлениях.
Тогда мне стало интересно, но я понимала что я не когда не пойду это делать пока прям готова не буду ибо это будет впустую построченное время нервы и силы.
Еще некоторое время я изучала эту тему и все таки решалась.

Для чего мне голодание? Я хочу почистить свой организм от паразитов ( они есть у каждого) очень хочу перестать есть все подряд. Хочу получать от еды чувство насыщения, у меня его нет ( сколько бы я не съела я не наедаюсь ) это очень большая для меня проблема😞
Хочу поменять свои пищевые привычки, наладить жкт, избавится от выпадения волос и акне на лице.
Все дни я буду делится с вами как проходит этот путь❤️🫶🏻
Если вам интересно дайте обратную связь, всех люблю 😻
2,291
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Nov, 08:30

В периоды когда Николь болеет, она хочет находится только в коляске.
В кроватку положить вообще не в какую.🤷🏻‍♀️
1,885
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

05 Nov, 08:20

Наша малышка заболела, кажется что режутся еще зубки. Но не понятно 💊
Пока наблюдаем, температура не сильно высокая но, очень плохо спит 🤍
1,766
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Oct, 06:36

Я завела новый тик ток, так как старый почему то у меня не работает
Поэтому все изначально я буду грузить именно туда🤪
Тик ток
2,798
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Oct, 06:26

А еще у меня есть одна мысль, не незнаю интересна ли она вам?
Суть такая: все мы знаете что у меня произошло с мужем про наши расходы и не кто не знает две вещи.
Развелась ли я с мужем и с кем я вообще сейчас.
И с чего начались вообще наши с ним отношения.

И если вам интересно напишите свое мнение в комментарии🫶🏻❤️
2,627
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Oct, 06:02

Для меня это будет очень интересный опыт, я не хочу что бы тело управляло мной.
Я за то что бы я управляла своим организмом и телом🫶🏻
2,674
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

25 Oct, 05:32

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️

Пока меня нет в инсте и я немного отдыхаю.
У меня для вас интересная новость.
Может для кого то будет это полезно, ну или я просто делюсь то чем я сейчас буду заниматься.
На днях я ухожу на голодание, этой темой я заинтересовалась еще пол года назад после того как этот этап у меня прошла одна подруга.
Рассказав как изменилось ее тело и пищевые привычки меня это удивило и очень заинтересовало.
Я начала изучать эту тему, и даже уже купила курс.
Так что скоро будет интересно😀
2,554
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Oct, 13:19

Какие две тенденции являются причиной несчастья женщин в 90% случаев?

Знает Валерия Сарычева - эксперт-эзотерик с более, чем 8000 благодарных клиентов и их отзывами 🙏

🌿🧚🏻‍♀️ гармонизирует Ваше состояние;
🌿🧚🏻‍♀️ обучает экстрасенсорике для жизни;
🌿🧚🏻‍♀️помогает получить ответы через Хроники Акаши;
🌿🧚🏻‍♀️ прокладывает путь к карьере по душе;
🌿🧚🏻‍♀️ объясняет, как быть осознанным родителем ❣️

✨Уже 23 октября в 12:00 в СВОЕМ КАНАЛЕ
Валерия разберет запросы подписчиц и подскажет пошаговое судьбоносное решение, которое изменит Вашу жизнь 🙏🏻

Как попасть на разбор? Всего в 3 шага:

1️⃣ подписаться на канал;

2️⃣ заполнить анкету в закрепленном сообщении;

3️⃣ получить 🎁подарок🎁 - практику с водой, которая подходит всем - и меняет жизни 👇👇👇

✅занимает 2 минуты утром/вечером,

✅ очень проста в применении,

✅дает супер-эффект для того,
чтобы Ваши желания начали исполняться.

Подпишитесь https://t.me/+YBpFA-PSG-dkZjQy
и сделайте шаг навстречу счастливой жизни!
2,123
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Oct, 13:13

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️

Кто за ? Пишите свои вопросики 🫶🏻
1,509
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

22 Oct, 13:02

У нас тут появился любимый фрукт 🫶🏻
1,440
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Oct, 11:56

Дорогие мои ❤️
Хочу рассказать о полезном инструменте, который стал моим незаменимым помощником.
Если вы работаете в блогинге, SMM или маркетинге — этот бот для вас.
Он пишет тексты, генерирует идеи для контента и даже помогает со стратегиями продаж. Всё быстро, просто и в одном месте! Очень рекомендую! Реально классный помощник 🫶🏻
Пробуйте сами:
https://t.me/square_marketologist_bot
1,780
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Oct, 10:58

а вообще я зашла пожаловаться на своего ребенка,
ее МУД НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ : реветь без остановки🤦🏻‍♀️
Это что кризис двух лет?
1,737
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

21 Oct, 10:55

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤❤️

у вас тут эвакуация 🚨
1,503
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

19 Oct, 16:50

У нас тут танцульки перед сном, вся чумазая после ужина 🤩
1,659
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

19 Oct, 16:48

Для тех кто не понял, мы улетели в Тайланд
На какой срок я сама пока незнаю
Может на три месяца может на год не могу сказать🫶🏻
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1,662
С ЛЮБОВЬЮ | elyavardanian_life

28 Sep, 17:35

🌟 Друзья, хочу поделиться с вами замечательным телеграм-каналом, который ведёт моя менеджер по рекламе Алёна! 🌟

Если вы студент или находитесь в декрете, как она, и мечтаете о работе с известными блогерами, этот канал для вас! Алёна делится своим опытом и рассказывает, как начать карьеру в этой трендовой профессии "менеджер блогеров". 💼✨

Вы узнаете:
✅ Как строить сотрудничество с блогерами
✅ Сколько можно заработать в этой сфере
✅ Советы по развитию в профессии

Кроме того, Алёна расскажет о нашем сотрудничестве и о том, как всё начиналось. Это отличная возможность для всех, кто хочет освоить новую профессию и начать зарабатывать!

👉 Переходите по ссылке на канал

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 🚀
3,290

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.