🕊
✅ چرا خوابیدن در طول روز مفید است؟
🔷 نکته اینجاست که خوابیدن در طول روز از «فرسودگی شغلی» جلوگیری می کند. بدن را ترمیم میکند، استرس را کاهش میدهد و به شما این فرصت را میدهد که در #موقعیت تجدید نظر کنید.
🔷 همچنین خواب روزانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که حداقل 3 بار در هفته بعد از ظهر می خوابند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 40 درصد #کاهش می دهند.
👌 دانشمندان ادعا می کنند که خواب در روز یک سلاح قدرتمند در برابر سکته #قلبی است.
#سلامت #پزشکی
🍯👉@Elixir_Beauty1
☃️
✅ چرا خوابیدن در طول روز مفید است؟
🔷 نکته اینجاست که خوابیدن در طول روز از «فرسودگی شغلی» جلوگیری می کند. بدن را ترمیم میکند، استرس را کاهش میدهد و به شما این فرصت را میدهد که در #موقعیت تجدید نظر کنید.
🔷 همچنین خواب روزانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که حداقل 3 بار در هفته بعد از ظهر می خوابند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 40 درصد #کاهش می دهند.
👌 دانشمندان ادعا می کنند که خواب در روز یک سلاح قدرتمند در برابر سکته #قلبی است.
#سلامت #پزشکی
🍯👉@Elixir_Beauty1
☃️
