سارا رضوانپور|کوچ لایف pinned «»
سارا رضوانپور|کوچ لایف
@sara_rezvanpoor
مربی رشد فردی 🌱
اینجا چراغی روشن است برای اهل تغییر
من اینجا اگاهی و روشنایی رو با شما به اشتراک میذارم
ارتباط با ما👇👇
@talks_sara
آیدی پیج اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/sararezvanpoor
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
سارا رضوانپور|کوچ لایف (Persian)
سارا رضوانپور|کوچ لایف یک کانال تلگرامی است که توسط سارا رضوانپور، مربی و مشاور رشد فردی اداره می‌شود. در این کانال، شما می‌توانید با مطالب مربوط به ذهن آگاهی و خودشناسی آشنا شوید و به راه‌های بهبود زندگی و ارتقای مالی دست پیدا کنید. همچنین، این کانال فرصت مشاوره و شرکت در دوره‌های مختلف از جمله روابط عاطفی و ارتقای عزت نفس را نیز ارائه می‌دهد. اگر به بهبود کیفیت زندگی و ارتقای هوش هیجانی خود علاقه‌مندید، به کانال سارا رضوانپور|کوچ لایف بپیوندید و از محتواهای مفید و آموزنده‌ی آن بهره‌مند شوید. برای اطلاعات بیشتر و شرکت در مشاوره‌ها با ما در تماس باشید.
سارا رضوانپور|کوچ لایف
15 Nov, 18:57
https://www.instagram.com/sararezvanpoor
دوستان لینک پیج اینستاگرام من 👆👆
فالو کنید و استوری های امروز رو از دست ندین
@sara_rezvanpoor🌱🤍
دوستان لینک پیج اینستاگرام من 👆👆
فالو کنید و استوری های امروز رو از دست ندین
@sara_rezvanpoor🌱🤍
سارا رضوانپور|کوچ لایف
15 Nov, 10:35
این موزیک بی‌نظير خاصیت درمانی داره👆
هر وقت حس كردي بايد الان حال بهتری داشته باشی با چشمان بسته گوش کن.
آدینه بخیر❤️
@sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇
🆔@talks_sara
هر وقت حس كردي بايد الان حال بهتری داشته باشی با چشمان بسته گوش کن.
آدینه بخیر❤️
@sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇
🆔@talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
12 Nov, 15:12
خدایا شکرت!
واسه شبای که فکر نمیکردیم صبح بشه...
واسه عزیزانمون که هر روز سلامتیشونو میبینیم...
واسه رفیقامون که تو دنیای هزار رنگ اونا یه رنگه نابن...
واسه آبی آسمون؛ واسه هوای خوب...
واسه دیدن دوباره ی سبز شدن درختا...
واسه فرصتایی که میدی تا اشتباهاتمونو جبران کنیم...
سختیایی که میتونست از این سخت تر باشه...
زمین خوردنا و واسه دوباره بلند شدنا...
واسه بودنت بهترینم...
خدایا واسه بودنت کنارم شکر...
@Sara_rezvanpoor❤️
بفرست واسه اونی که خودت میدونی 🫶
واسه شبای که فکر نمیکردیم صبح بشه...
واسه عزیزانمون که هر روز سلامتیشونو میبینیم...
واسه رفیقامون که تو دنیای هزار رنگ اونا یه رنگه نابن...
واسه آبی آسمون؛ واسه هوای خوب...
واسه دیدن دوباره ی سبز شدن درختا...
واسه فرصتایی که میدی تا اشتباهاتمونو جبران کنیم...
سختیایی که میتونست از این سخت تر باشه...
زمین خوردنا و واسه دوباره بلند شدنا...
واسه بودنت بهترینم...
خدایا واسه بودنت کنارم شکر...
@Sara_rezvanpoor❤️
بفرست واسه اونی که خودت میدونی 🫶
سارا رضوانپور|کوچ لایف
11 Nov, 15:35
میدونستی ؟؟
فردی که میخواد به همه کمک کنه و همه رو نجات بده، فردیه که خودش تو تنهایی و بی‌حمایت رشد کرده و داره خود تنهاشو در دیگران نجات میده...
@Sara_rezvanpoor🫶
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇
🆔 @talks_sara
فردی که میخواد به همه کمک کنه و همه رو نجات بده، فردیه که خودش تو تنهایی و بی‌حمایت رشد کرده و داره خود تنهاشو در دیگران نجات میده...
@Sara_rezvanpoor🫶
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
10 Nov, 19:22
دو تکنیک عالی برای کنترل نشخوارهای
فکری
✅اگر گفتگوی درونی داری ،
یا ذهنت پر از افکاری هست که اذیتت
میکنه حتمن حتمن این ویس رو گوش بده 👆
@sara_rezvanpoor
برای گرفتن تایم مشاوره و پشتیبانی 👇
🆔 @talks_sara
فکری
✅اگر گفتگوی درونی داری ،
یا ذهنت پر از افکاری هست که اذیتت
میکنه حتمن حتمن این ویس رو گوش بده 👆
@sara_rezvanpoor
برای گرفتن تایم مشاوره و پشتیبانی 👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
09 Nov, 15:58
https://www.instagram.com/sararezvanpoor
ایدی پیج اینستاگرام من 👆👆
و اگر فکر میکنید مطالب برای دوستانتون مفید
هست بفرستین برای دوستانتون ✌️💫
@sara_rezvanpoor
ایدی پیج اینستاگرام من 👆👆
و اگر فکر میکنید مطالب برای دوستانتون مفید
هست بفرستین برای دوستانتون ✌️💫
@sara_rezvanpoor
سارا رضوانپور|کوچ لایف
09 Nov, 15:51
سلام به همه دوستان و همراهان عزیز🫶🥰
عصر پاییزتون بخیر، در چه حالین ؟؟
خاستم بگم پیج من هست و شروع به کار کردیم 👆👆
مطالب اموزنده و بیشتر در پیج گذاشته میشه
و اگر میخواین که از مطالب استفاده کنید پیج رو دنبال کنید ❤️❤️💫💫
@sara_rezvanpoor✌️
عصر پاییزتون بخیر، در چه حالین ؟؟
خاستم بگم پیج من هست و شروع به کار کردیم 👆👆
مطالب اموزنده و بیشتر در پیج گذاشته میشه
و اگر میخواین که از مطالب استفاده کنید پیج رو دنبال کنید ❤️❤️💫💫
@sara_rezvanpoor✌️
سارا رضوانپور|کوچ لایف
08 Nov, 14:47
خودت رو بساز که آدم امنی بشی، برای خودت
برای روزهایی که نمیشه به کسی پناه برد
من سارا تو هر دوره ای از زندگیم ، تو شرایط
سخت ، هر بار بیشتر از قبل متوجه شدم که
هر آدمی خودش باید پشت خودش باشه
@Sara_rezvanpoor🤌🏼✨
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
برای روزهایی که نمیشه به کسی پناه برد
من سارا تو هر دوره ای از زندگیم ، تو شرایط
سخت ، هر بار بیشتر از قبل متوجه شدم که
هر آدمی خودش باید پشت خودش باشه
@Sara_rezvanpoor🤌🏼✨
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
08 Nov, 08:48
یه دیالوگی اخیرا شنیدم،
به نظرم خیلی جالب بود،
میگفت:
"شاید تلخ باشه
ولی ما بین افراد حسود
نا امن ، بی وفا ...
با چهره های صمیمی
زندگی می‌کنیم"
همین قدر درست...
@Sara_rezvanpoor
به نظرم خیلی جالب بود،
میگفت:
"شاید تلخ باشه
ولی ما بین افراد حسود
نا امن ، بی وفا ...
با چهره های صمیمی
زندگی می‌کنیم"
همین قدر درست...
@Sara_rezvanpoor
سارا رضوانپور|کوچ لایف
05 Nov, 11:40
اگر بخواهی همه‌ی انتخاب‌ها و تصمیم‌های غلط ات را مدام مرور کنی، مثل این است که بارها و بارها به خودت چاقو بزنی...
@Sara_rezvanpoor🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
@Sara_rezvanpoor🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
03 Nov, 18:28
توی هر خانواده ای یه سری مشکلات هستن که به صورت بین نسلی از خانواده به فرزندانشون منتقل میشه ،این مشکلات میتوته مثل یه دومینو از نسلی به نسل بعد منتقل بشن و تا مدتها ادامه داشته باشه... تا اینکه یک نفر بیاد
و این چرخه رو بشکنه و این انتقال رو متوقف کنه .شناسایی این مشکلات و درمان آنها بهترین هدیه‌ای هست که به فرزندانمون میدیم ✅
@sara_rezvanpoor💫
و این چرخه رو بشکنه و این انتقال رو متوقف کنه .شناسایی این مشکلات و درمان آنها بهترین هدیه‌ای هست که به فرزندانمون میدیم ✅
@sara_rezvanpoor💫
سارا رضوانپور|کوچ لایف
30 Oct, 16:17
خواستم یادآوری کنم:
زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید مدیریت بحران رو یاد بگیری تا چالش هارو حل کنی...
@Sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇 👇
🆔 @talks_sara
زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید مدیریت بحران رو یاد بگیری تا چالش هارو حل کنی...
@Sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇 👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
26 Oct, 13:15
اگه تورو رد‌کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح میدن، ازشون بگذر.
همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن.
همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛
من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن.
چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی.
تلاش برای خوب بودن زیباست. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...🫶
@Sara_rezvanpoor🌱🦋
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح میدن، ازشون بگذر.
همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن.
همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛
من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن.
چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی.
تلاش برای خوب بودن زیباست. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...🫶
@Sara_rezvanpoor🌱🦋
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
25 Oct, 11:07
پرسید به خودت افتخار میکنی؟!
گفتم بسیار..!
پرسید چرا؟!
گفتم؛ هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم تا زندگی امروزمو داشته باشم.
@Sara_rezvanpoor🫶🧡
گفتم بسیار..!
پرسید چرا؟!
گفتم؛ هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم تا زندگی امروزمو داشته باشم.
@Sara_rezvanpoor🫶🧡
سارا رضوانپور|کوچ لایف
23 Oct, 16:59
یه تقلب بهتون میرسونم ، بادقت گوش بدین 😊
تقریبا هیچکی به شما اهمیت نمیده
معدود افرادی که واقعا اهمیت میدن
در صورت بروز مشکل حاد، تقریبا
هیچ کاری جز غصه خوردن ازشون برنمیاد.
پس جداً مراقب خودتون باشین.
مراقب جسمتون، مراقب ذهنتون،
و مراقب سلامت روانتون.
همین...
@Sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
تقریبا هیچکی به شما اهمیت نمیده
معدود افرادی که واقعا اهمیت میدن
در صورت بروز مشکل حاد، تقریبا
هیچ کاری جز غصه خوردن ازشون برنمیاد.
پس جداً مراقب خودتون باشین.
مراقب جسمتون، مراقب ذهنتون،
و مراقب سلامت روانتون.
همین...
@Sara_rezvanpoor🌱🤍
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
سارا رضوانپور|کوچ لایف
21 Oct, 18:33
به قول سهراب سپهری؛
به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت،
غصه هم میگذرد...
@Sara_rezvanpoor❤️
به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت،
غصه هم میگذرد...
@Sara_rezvanpoor❤️
سارا رضوانپور|کوچ لایف
20 Oct, 16:32
یه جوری زندگی کنین هیشکی متوجه روز خوب و بدتون نشه، باور کنین بیشتر اینایی که به عنوان رفیق و فامیل دور و برمونن با دیدن خوشحالیامون ناراحت میشن و با دیدن روزای تلخمون خوشحال میشن...
@Sara_rezvanpoor💪🏼❤️
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
@Sara_rezvanpoor💪🏼❤️
پشتیبانی و گرفتن تایم مشاوره 👇👇
🆔 @talks_sara
1,575
subscribers
215
photos
98
videos
