Кухня @edakuhnya Channel on Telegram

Кухня

@edakuhnya

Бот на ИИ который вам поможет создать любой рецепт, даже из продуктов которые есть в наличии - @Chef_Cook_GPT_BOT

По всем вопросам - @Klincov_Media_bot

Кухня (Russian)

Кухня - это Telegram канал, который является платформой для всех любителей кулинарии. Здесь вы найдете не только интересные и вкусные рецепты, но и уникальную возможность создать свой собственный рецепт с помощью бота на искусственном интеллекте @Chef_Cook_GPT_BOT. Этот бот способен помочь вам приготовить блюдо даже из продуктов, которые у вас есть в наличии. Не нужно беспокоиться о том, что у вас не хватит определенных ингредиентов - благодаря этому боту вы сможете воплотить свои кулинарные фантазии в жизнь. Кроме того, для всех вопросов и обратной связи вы можете обратиться к администратору канала, используя @Klincov_Media_bot. Присоединяйтесь к каналу 'Кухня' и откройте для себя новые рецепты, удивительные вкусы и возможность творчески проявить себя в кулинарии!

Кухня

28 Jan, 13:26

Сочный минтай на сковороде.
Готовлю рыбу по этому рецепту уже много лет.
Это очень вкусно.

Ингредиенты:
Рыба - 2 шт (800 г)
Соль, перец - по вкусу
Специи для рыбы - 1 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Сливочное масло - 50 г
Лук - 3 шт (крупных)
Сметана - 5 ст.л.
Зелень - 1 ч.л. (Укроп и петрушка)

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
133
Кухня

28 Jan, 10:46

Рецепт майонеза

Ингредиенты:
Масло 150 гр
1 яйцо
1/2 ч л соли
1 ч л сахара
1 ч л сок лимона
1 ч л уксуса 9%
1/2 ч л горчицы

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
143
Кухня

28 Jan, 08:29

Ну очень вкусный десерт из тыквы🔥😍👏

Рецепт:
✅800 гр тыквы
✅Сахар 2-3 ст.л или подсластитель по вкусу
✅Цедра апельсина по вкусу
✅Ваниль
✅Сок апельсина 1/2
✅Желатин 30 гр + 200 мл воды

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
146
Кухня

28 Jan, 03:21

Идея нарезки сыра на праздничный стол😍

Оцените от 1 до 10 в комментариях👇

Ставь реакцию,если понравилась идея 👍🏻
153
Кухня

27 Jan, 19:48

Руками теста не касаюсь, просто добавляю в него капусту с морковкой, перемешиваю и готовлю вкуснейшие ленивые лепешки👌

✅Ингредиенты
Яйца 2 шт.
Молоко 300 мл.
Вода 300 мл.
Сахар 1 ст. ложка сахара
Соль 1 ч. ложка соли
Дрожжи сухие 1 пакетик
Мука 3 стакана
Капуста 500 г
Морковь 1 шт
Зеленый лук, укроп
Растительное масло

✅Готовим
В миске смешиваю яйца с сахаром, солью, сухими дрожжами и теплым молоком с водой.
Постепенно добавляю муку и замешиваю тесто, по консистенции похожее на блинное. Миску накрываю пищевой пленкой и отправляю в теплое место на 20-30 минут.
подготавливаю начинку для лепешек капусту нарезаю, перекладываю ее в миску и заливаю крутым кипятком и оставляю мин на 10.
Затем воду сливаю, натираю одну морковь, добавляю соль с перцем по вкусу.
Добавляю в тесто капусту с морковью, зелень по вкусу, у меня замороженный зеленый лук и укроп и хорошо перемешиваю.
В разогретую сковороду с растительным маслом выкладываю примерно 1,5-2 половника теста и разравниваю его.
160
Кухня

27 Jan, 12:26

Салат «ШАХТЕРСКИЙ»
Очень вкусный, ну прям очень 👌

Для салата нужно:
🌹4-5 соленых огурца ( я брала маринованные),
🌹1 -лук
🌹300-400 гр. отварной говядины,
🌹300 гр. консервированного горошка
🌹соль, перец, чеснок ( я брала 3 зубчика), лимонный сок (не добавляла из-за того, что огурцы маринованные) - все по вкусу,
🌹4 ст. л. оливкового масла или подсолнечного

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
164
Кухня

27 Jan, 10:53

Вкусный салат «Январь»🎄

Ингредиенты:
✅Шампиньоны свежие – 200 г.
✅Печень (куриная) – 200 г.
✅Зелёный горошек – 100 г.
✅Маринованные огурцы – 2 шт.
✅Морковь – 1 шт.
✅Лук – 1 шт.
✅Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:
1. Нарезать грибы кубиками. Обжарить на растительном масле 5 минут, затем добавить нарезанный мелкими кубиками лук. Обжарить вместе с грибами.

2. Морковь отварить до готовности, натереть на крупной тёрке.
3. Отварить печень, нарезать соломкой.
4. Нарезать маринованные огурцы соломкой.
5. Добавить горошек.
6. Все подготовленные ингредиенты отправить в салатник, заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. По желанию украсить зеленью.
160
Кухня

27 Jan, 08:23

САЛАТИК С ТУНЦОМ🥗🥬

📝ИНГРЕДИЕНТЫ
•Пекинская капуста
•Сыр твёрдый
•Яйца отварные
•Горошек
•Тунец консервированный
•Греческий йогурт
•Соль
•Перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
161
Кухня

27 Jan, 06:01

Сохраняйте рецепт! Рулет-запеканка с картофелем, или Картофельный ролл с фаршем и творожным сыром.😍

Ингредиенты:
Картофель - 6 шт
Сыр - 300 гр
Начинка:
Лук - 1 шт
Фарш - 500 гр
Помидор - 1 шт
Зелень - по желанию
Соль, перец, паприка по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Сыр творожный - 100 гр
На противень, застеленный пергаментом, натереть сыр, выложить картофель, сверху посыпать сыром, посолить. Запечь в духовке при 180 градусах 30 минут.
На растительном масле обжарить лук, фарш, добавить мелко порубленные помидоры, зелень, специи по вкусу.
Запечённый картофель смазать творожным сыром (можно со шпинатом), выложить фарш, посыпать натёртым сыром. Свернуть рулет. Запекать ещё 10 минут при 180 градусах.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
166
Кухня

26 Jan, 17:09

«Вкуснейшая маринованная капуста»
Быстро готовится, съедается ещё быстрее🥰

Ингредиенты:
📌 капуста 2 кг
📌 болгарский перец 2 шт
📌 морковь 2 шт
📌 чеснок 3-4 зубчика
Для маринада:
📌 воды 1 литр
📌 соль 2 ст л
📌 сахар 4 ст л без горки
📌 перец горошек
📌 растительное масло 90 мл
📌 яблочный уксус 6% 90 мл
📌 лавровый лист 2 шт

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
189
Кухня

26 Jan, 13:36

✨️Заливное✨️
⠀
Язык свиной или говяжий
Бульон
Смесь для заливного

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
194
Кухня

24 Jan, 08:50

Закуска «Мандаринка»

🍊 150 г отварного куриного филе
🍊 70 г сметаны или йогурта
🍊 2 отварных яйца
🍊 100 г сыра
🍊 1-2 зубчика чеснока
🍊 3-4 большие отварные морковки
🍊 соль, перец по вкусу
🍊 для украшения черный перец и мята

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
265
Кухня

24 Jan, 06:05

ЧИА ПУДИНГ С ХУРМОЙ И МАНДАРИНОМ

▫️Семена чиа — 3 ст. л.
▫️Кокосовое молоко — 200 мл
▫️Мандарин — 1 шт.
▫️Хурма — 1 шт.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
247
Кухня

24 Jan, 03:29

Салат «Мужские слезы»🥗

🥗 125 г отварной куриной грудки
🥗 125 г корейской морковки
🥗 175 г консервированных грибов
🥗 75 г сыра
🥗 2 отварных яйца
🥗 пол луковицы
🥗 25 мл уксуса 9%-го
🥗 100-150 г майонеза или сметаны

Дайте постоять час-два👍

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
242
Кухня

23 Jan, 19:57

Праздничная закуска

Ингредиенты:

Крабовых палочек - 7 шт
Вареных яйца - 2 шт
Плавленых сырка - 2 шт
Майонеза - 2 ст.л
Чеснока - 2 зубчика

Приготовление:

Измельчите крабовые палочки, вареные яйца, плавленые сырки, майонез и чеснок в блендере или натрите на мелкой терке.
Из полученной массы сформируйте небольшие шарики.
Обваляйте половину шариков в тертых крабовых палочках, а другую половину – в дробленых грецких орехах.
Для украшения используйте оставшиеся крабовые палочки и грецкие орехи.
244
Кухня

23 Jan, 13:29

Рулет «Мимоза»

Ингредиенты:

Лаваш - 3 шт.
Сайра консервированная
Яйца - 3 шт.
Сыр
Укроп, зелёный лук
Майонез

Приготовление:

Сайру необходимо очистить от кости и помять вилкой.
Собираем рулет по слоям, как на видео.
231
Кухня

23 Jan, 09:45

Салат с кальмарами🔥

✅отварной кальмар 250гр.
✅куриное яйцо 5 шт.
✅свежий огурчик 4 шт.
✅крабовые палочки 4 шт.
✅консервированная кукуруза 1 б. (маленькая)
✅укроп/соль/майонез или сметана

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
252
Кухня

23 Jan, 07:05

Салат с ананасом 🍍

Курица 200 гр
Ананасы консервированные 200 гр
Яйцо 200 гр
Сыр 150-200 гр
Майонез или Сметана
Грецкие орехи

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
240
Кухня

23 Jan, 02:56

СУПЕР ЗАВТРАК ЗА 3 МИНУТЫ🔥

Это обязательно нужно попробовать! Это очень-очень вкусно!🤤😋

Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт
Творожный сыр - 100 г
Лимонный сок - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Хлеб (сушу на сухой сковороде)
Соль, перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
230
Кухня

22 Jan, 17:16

Грузинский салат 🇬🇪

Ингредиенты:
• помидор 3 шт
• огурец 3 шт
• красный лук 1 шт
• винный уксус 2 ст.л
• грецкие орехи 100 г
• кинза, петрушка
• соль, чеснок
• оливковое/растительное масло
• чили по желанию

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
228
Кухня

15 Jan, 03:21

Вкусный салат с печенью трески🥰

Ингредиенты:

1 слой : картофель отварной ( 3 средних шт )
2 слой : печень трески
3 слой : 2 плавленных сырка
4 слой: яблоко на тёрку
5 слой : яйца (3 шт)
6 слой : морковь (1 средняя )
7 слой : орехи

Приготовление на видео

Приятного аппетита!
49
Кухня

14 Jan, 20:27

ПИРОГ С ТВОРОЖНЫМИ ШАРИКАМИ 😍 ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ 🤤

2 яйца, 1 ч.л цедры лимона или апельсина
Щепотка соли
120 гр сахара
100 мл раст. масла
100 мл молока
200- 230 гр муки
12 гр разрыхлителя
Начинка: 250 гр творога
3 ст.л сахара, Яйцо
1 ч.л ванил. сахара
73
Кухня

14 Jan, 16:04

Слоеный салат с языком🥰

Ингредиенты:

1 слой: Маринованный лучок
2 слой: Говяжий язык отварной
3 слой: Майонез
4 слой: Маринованные шампиньоны
5 слой: Куриное яйцо
6 слой: Майонез
7 слой: Сыр

Приготовление на видео

Приятного аппетита!
96
Кухня

14 Jan, 11:39

Слойка с сыром и колбасой ВКУСНО🥹

Мой муж очень любит подобные слойки в пекарне около дома, я решила приготовить из дома, это оказалось очень просто, легко, из доступных ингредиентов и ОЧЕНЬ вкусно🤤

Тесто у меня готовое бездрожжевое 500 гр
Колбаса 200 гр
Сыр 200 гр
Укропчик  свежий
2 желтка и немного молоко на смазывание слойки сверху

Оставь любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт👍
114
Кухня

14 Jan, 08:39

ЛЕНИВЫЙ ПИРОГ ЗА 7 МИН😋👍

Или ЛЕНИВАЯ АЧМА🙌

Высокобелковый завтрак для стройной фигуры🙏🏼🤫 Вкусно! Сытно! Быстро!

Ингредиенты:
Творог 5% - 200 г
Лаваш - 200 г
Йогурт греческий - 250 г
Яйцо - 2 шт
Сыр - 150 г
Укроп
Соль

Выпекать при температуре 180 С 30-40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Выпекаю на пергаменте, поэтому масло не использую.

Оставь любой смайлик в комментариях,если понравились рецепты👍🏻
120
Кухня

14 Jan, 05:47

ПП майонез
⠀
Ингредиенты:
•Желток вареный 3 шт
•Сметана 10% 4 ст л
•Горчица 1 ч л
•Лимонный сок 1 ст л
•Сушеный чеснок 1/2 ч л
•Соль 1/2 ч л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
124
Кухня

14 Jan, 03:28

❤️🧀🍐

Ингредиенты:
✔️сыр камамбер 130-140гр.
✔️одна груша.
✔️слоенное бездрожжевое тесто 250гр.
✔️один желток.
✔️пара веток тимьяна (можно без).
✔️орешки (у нас кедровые) 20-30гр.
✔️мёд 20гр.

Запекаем при 200 гр. 23-25 мин. Режим духовки верх, низ.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
120
Кухня

13 Jan, 16:11

Ачма ,кавказская лазанья 🤤
Сохрани чтобы не потерять 📥

Ингредиенты:
3 яйца
Вода 200 мл
Соль 1 ч л
Мука 600 гр
Начинка:
Сыр
Масло

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
140
Кухня

13 Jan, 13:16

БЫСТРЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ

Ингредиенты на тесто:
• Яйцо - 3 шт;
• Майонез/сметана - 3 ст л;
• Мука пшеничная - 150 гр;
• Разрыхлитель - 1 чл;
Начинка:
• Лук жареный - 1 шт среднего размера;
• Филе рыбы (лосось, форель, семга) - 200 гр;
• Сыр тёртый (у меня Гауда) - 100 гр;
• Брокколи - 100 гр.
—
Процесс приготовления на видео.
Запекаем в разогретой духовке при температуре 180 гр 40 минут.
Рецепт на диаметр формы 23-25 см.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
154
Кухня

13 Jan, 10:29

Полосатые блины, очень вкусные🥞

Ингредиенты:
▫️молоко - 200 мл
▫️вода - 200 мл (кипяток)
▫️мука - 160 гр
▫️яйца - 3 шт
▫️соль - 1/2 ч.л
▫️сахар - 2 ст.л
▫️растительное масло - 3 ст.л
▫️какао - 1 ст.л
144
Кухня

13 Jan, 08:59

Салат "Чайка"🥰

Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• консервированный горошек - 300 гр
• сыр - 100 гр
• фиолетовый лук - 0,5 шт
• уксус (9%) - 2 ст. л
• майонез - 75 гр

👍 если понравился рецепт.
145
Кухня

13 Jan, 05:03

КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥

Ингредиенты:
🥔Картофель 500 г
🤍Куриное филе 800 г
🧅Лук репчатый 1 шт
🍅Помидор 1-2 шт (у меня черри 10 шт)
🥄Майонез или сметана 3 ст.л
🧀Сыр
✨Масло растительное
🧂Приправа для картофеля/паприка копченая/чеснок сушёный/соль/перец
запекать в разогретой до 180’С духовке 40 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
159
Кухня

12 Jan, 17:50

Идеальный ужин 🔥

Филе курицы или индейки - 500 гр.
Яйцо - 2 шт.
Йогурт натуральный - 4 ст.л.
Сыр - 50 гр.
Помидор - 2 шт
Броколли - 300 гр.
Соль, специи для курицы
выпекайте 30-35 минут при 180 градусах.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
150
Кухня

12 Jan, 15:23

Королевская ватрушка

Ингредиенты (использовала разъемную металлическую форму диаметром 18 см, если будете использовать побольше форму, увеличьте обязательно немного количество ингредиентов, чтоб ватрушка получилась высокая).

мука, 180гр
яйца, 2шт
60 гр. сливочного масла
творог, 400гр, брала рассыпчатый 5%
сахар и ванилин по вкусу

Приготовление:

Холодное сливочное масло нарезаем кубиками, добавляем в него муку, подсластитель/сахар и растираем  все в крошку.
Затем отделяем белки от желтков и добавляем  2 желтка и продолжаем дальше растирать (крошка должны получиться в меру сухой, если что, добавьте для этого ещё немного муки)
Отдельно перемешиваем белки с творогом, подсластителем/сахаром и ванилином, до однородной массы (я взбила все немного миксером)
Низ разъемной формы я застелила пергаментом, далее выкладываем сначала половину крошки, потом творожную массу и сверху вторую часть крошки
Выпекаем в духовке 40 минут при 180гр.

Достаем, охлаждаем
158
Кухня

12 Jan, 11:08

Творожные пп-ватрушки с вишней 🍒

400 гр творога/1 яйцо/ванилин/4-5 ст л муки. Начинка: пачка вишни/подсластитель по вкусу/2 ч л крахмала. Выпекать мин 30 на 190

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
161
Кухня

12 Jan, 09:14

Малосольная скумбрия

Ингредиенты на банку 1,5л:
4 средних свежемороженых скумбрии, 4 луковицы и 250мл растительного масла. Лаврушка и душистый перец по вкусу.
168
Кухня

12 Jan, 07:31

А вы правильно жарите яичницу?
Сохраняй ✅ и поделись ✈️
166
Кухня

12 Jan, 05:55

Вкусный и простой завтрак

5 яиц
1 Ст. Молока
1 Ст. Муки
Соль , перец
2 помидора
Зелень
Смешать все ингредиенты и обжарить блинчики. По желанию можно добавить сыр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
185
Кухня

11 Jan, 16:49

Салат с куриной печенью🥰

Ингредиенты:
Куриная печень - 500 г
Лук - 2 шт
Морковь - 1 шт (крупная)
Огурцы маринованные - 4 шт
Яйца - 4 шт
Сыр - 100 г
Майонез
189
Кухня

11 Jan, 14:21

Салат «Рекордсмен»

Тебе понадобится:
-1 свежий огурец;
-1 болгарский перец;
-куриное филе;
-2 яйца(жарим блинчик)
-Сметана;
-горчица;
Приятного аппетита♥️

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
189
Кухня

07 Jan, 13:07

Вкусный восточный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш-700 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Панировочные сухари-2 ст/л
- Соль, Перец, Зира
- Картофель-6 шт
- Помидоры-2 шт
- Морковь-1 шт
- Лук-1 шт
- Болгарский перец-2 шт
- Чеснок
- Перец Чили
- Соль
- Молотый кориандр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

https://t.me/edakuhnya
3
Кухня

07 Jan, 11:45

Вкуснейший домашние майонез по проверенному рецепту
⠀
Что надо:
🔸Подсолнечное масло - 200мл
🔸Сахар - 1ч.л
🔸Соль - 0,5ч.л
🔸Яйца - 1шт
🔸Лимонный сок - 1ч.л
🔸Горчица - 1ч.л
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
24
Кухня

07 Jan, 11:44

Вкусный восточный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш-700 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Панировочные сухари-2 ст/л
- Соль, Перец, Зира
- Картофель-6 шт
- Помидоры-2 шт
- Морковь-1 шт
- Лук-1 шт
- Болгарский перец-2 шт
- Чеснок
- Перец Чили
- Соль
- Молотый кориандр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

https://t.me/edakuhnya
23
Кухня

07 Jan, 10:30

Вкусный восточный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш-700 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Панировочные сухари-2 ст/л
- Соль, Перец, Зира
- Картофель-6 шт
- Помидоры-2 шт
- Морковь-1 шт
- Лук-1 шт
- Болгарский перец-2 шт
- Чеснок
- Перец Чили
- Соль
- Молотый кориандр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
37
Кухня

07 Jan, 10:17

Вкусный восточный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш-700 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Панировочные сухари-2 ст/л
- Соль, Перец, Зира
- Картофель-6 шт
- Помидоры-2 шт
- Морковь-1 шт
- Лук-1 шт
- Болгарский перец-2 шт
- Чеснок
- Перец Чили
- Соль
- Молотый кориандр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
41
Кухня

07 Jan, 07:29

Воздушная творожная запеканка с 🍓

Ингредиенты:
Творог в брикетах или пластовой 650 гр
Яйца 4 шт
Манка 3 ст ложки
Сахар 5 ст л
Клубника  200 гр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
65
Кухня

06 Jan, 20:43

🥙 Салат с печенью
#салаты

🗒 Ингредиенты:
‣ печень куриная – 300 г
‣ морковь по-корейски – 200 г
‣ карамелизированный лук – 1 шт
‣ яйца – 5 шт
‣ майонез – 4 ст.л

🍽 Приготовление:
1. Для карамельного лука: обжарить 1 крупную луковицу на растительном масле до легкой румяности, добавить 1 десертную ложку сахара и обжаривать ещё около 1 минуты, пока лук не подзолотится.
98
Кухня

06 Jan, 18:21

Ореховый торт на кефире

Ингредиенты:
мука – 200 г
кефир – 250 мл
сахар – 250 г
масло сливочное – 60 г
яйца – 2 шт
орехи грецкие – 50 г
соль – 0,5 ч.л
сода – 1 ч.л без горки
ванилин – 2 г
Пломбирный крем:
маскарпоне – 200 г
сливки 33% – 250 мл
сахарная пудра – 100 г
ванилин – 2 г

Приготовление:
Все ингредиенты для коржа должны быть комнатной температуры. Яйца, сахар и масло взбить венчиком. Добавить остальные ингредиенты для коржа хорошенько перемешать.
Выпекать при 180°С 40-45 минут (до сухой спички).
Для крема соединить все ингредиенты и взбить до пика. Сливки должны быть охлаждёнными, на 20 минут положите их в морозильник.
Готовый и охлажденный корж нарежьте на прямоугольную форму, срезая по краям лишнее. Разделите на 3 части, намажьте кремом, посыпьте крошкой весь торт и дайте настояться в холодильнике 2 часа.
107
Кухня

06 Jan, 15:59

Как сформировать красивые круглые котлеты 💁🏼‍♀️.

Ставь реакцию,если понравилась идея👍🏻
107
Кухня

06 Jan, 10:58

Идея для вкусного обеда или ужина.

Куриное филе или филе индейки отбить( соль, перец)
Далее нарезаем кабачок кольцами и помидор, все выкладываем как на видео, смазываем сметаной(15%) с чесночком и сверху присыпаем сыром.
Накрываем фальгой  и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180С минут  на минут 30, далее убираем фальгу и еще оставляем на 10 минут, чтобы сыр подрумянился.
Дополнить можно как просто салатом, так и запеченным картофелем.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
128
Кухня

06 Jan, 08:35

Ловите рецепт🥗Салат Бьянка🥗

На четыре порции
🌶Салат айсберг 1/2 вилка
🌶Апельсин 1шт
🌶Сыр дор-блю 60гр
🌶Яблоко 1/2шт
🌶Сухарики белые 30гр

🌶Креветки 300гр
🌶Соль по вкусу
🌶Перец по вкусу
🌶Масло сл 10гр
🌶Чеснок 2 зубчика
🌶Тимьян 2 веточки
🌶Сок апельсина

🌶Майонез 2ст л
🌶Сок яблочный 1.5ст л
🌶Перец по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
130
Кухня

06 Jan, 06:28

Холодец без желатина

Ингредиенты:
рулька – 1,5 кг
курица – 1,5 -2 кг
вода – 3 л
лук и морковь – по 1 шт
соль, перец горошком, лавровый лист и чеснок – по вкусу
131
Кухня

05 Jan, 19:26

🍗 Куриные «конфетки»
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ куриный фарш – 400 г
‣ соль и перец – по вкусу
‣ сушёный чеснок – 1 ч.л
‣ фисташки – 70 г
‣ оливки – 800 г
‣ сладкий перец – 1 шт
‣ лук – 2 шт
156
Кухня

05 Jan, 17:29

Домашний твердый сыр

Ингредиенты:
▫️молоко - 1 л
▫️творог - 1 кг
▫️желток - 3 шт
▫️сливочное масло - 100 г
▫️соль, сода - по 1 ч/л
160
Кухня

05 Jan, 15:58

Хрустящие баклажаны 🍆

Обязательно просолите баклажаны и дайте время, что бы вышла лишняя влага, затем просушите, обваляйте в крахмале и нужно будет обжарить в хорошо разогретом масле, вот и всё❤️‍🔥

Ингредиенты:
* баклажаны 1 кг
* свежие помидоры 1 кг
* свежая кинза
* творожный сыр
* кисло сладкий соус
* бальзамический соус
* соль

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
151
Кухня

05 Jan, 14:12

Рецепт настоящего Борща

Ингредиенты:
Мяса - 800гр
Вода - 3л
Капуста - 300гр
Картошка - 3-4шт
Лук - 1 шт
Морковка - 2шт
Свекла - 2 шт
Помидоры - 3шт
Соль , перец и лавровый лист по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
145
Кухня

05 Jan, 12:18

Безумно вкусный пирог с луком и яйцом🥰

Ингредиенты:
Для теста:
• яйцо - 4 шт
• сметана - 250 гр
• мука - 100 гр
• разрыхлитель - 1 ч. л
• соль

Для начинки:
• зеленый лук - 150 гр
• яйцо - 4 шт
• сыр - 100 гр
• соль
• кунжут

Выпекаем при 180° 40 минут.
144
Кухня

05 Jan, 08:52

Запеченные баклажаны с фаршем

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны-2 шт
- Фарш-400 гр
- Сыр-150 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Петрушка
- Соль, перец
- Сухой чеснок-1 ч/л
- Паприка-1 ч/л
- Перетертые томаты

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
157
Кухня

05 Jan, 06:07

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ
⠀
Получается очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить.
⠀
Нам нужно:
📌Цветная капуста
📌Крахмал -1 ст л
📌Паприка -2 ст л
📌Сушеный чеснок-1 ч л
📌Соль -1 ч л без горки
📌Оливковое масло -5 ст л
📌Панировочные сухари -50 гр
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
162
Кухня

04 Jan, 17:48

БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО🤤

Ингредиенты:
Говядина - 400 г
Картофель - 3 шт
Морковь - 2 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 зубчиков
Масло растительное - 50 мл
Мука - 2 ст.л.
Томатная паста - 60 г
Вода - 300 мл
Лавровый лист - 3 шт
Соль

Перемешать, накрыть фольгой и выпекать при температуре 180 C в течение 1,5-2 часов.

Получается очень вкусно! Мясо просто тает во рту, а овощи в соусе отлично его дополняют.

Наслаждайтесь и будьте здоровы!🩷

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
167
Кухня

04 Jan, 12:39

РЫБКА ОГОНЬ 🔥

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹филе рыбы (у меня минтай)
🔹луковица 1 шт
🔹маринованные огурцы
🔹сметана 100 гр
🔹мука 1 ст.л
🔹чёрный молотый перец 1 ч.л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
122
Кухня

04 Jan, 09:49

🥙 Салат «Обжорка»
#салаты #наНовыйГод

🗒 Ингредиенты:
‣ печень куриная – 400 г
‣ морковь свежая – 2 шт
‣ лук свежий – 2 шт
‣ яйца – 3 шт
‣ маринованные огурцы – 200 г
‣ петрушка – 1 пучок
‣ чеснок – 1 зубчик
‣ майонез – 100 г
‣ соль и перец – по вкусу
128
Кухня

04 Jan, 07:56

Первый раз готовила рубленые котлеты,и могу сказать что это намного вкуснее чем котлеты из фарша .

Ингредиенты:

Куриная грудка-2 шт.
Укроп-30 гр.
Мука и крахмал по 2 ст.л.
Сметана-3 ст.л.
Яйцо СО-1 шт.
Соль/перец/специи для курицы-по вкусу
Растительное масло-для жарки

Куриную грудку нарезать мелким кубиком,укроп тоже мелко порезать .

Смешать все ингредиенты добавить специи по вкусу ,оставить на полчаса .

Влажными руками сформируйте котлеты и жарить на разогретой с растительным маслом сковороде по 5-7 минут с каждой стороны до готовности.

Приятного аппетита !

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
129
Кухня

04 Jan, 04:00

СЫРНЫЙ КУРИНЫЙ СУП 🍲🧀всего за 20 минут 😉😋 Мои дети дважды попросили добавки, настолько он вкусный!

Как вам рецепт? Будете пробовать?

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Вермишель - 2 ст.л.
Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу
Лавровый лист 🍃- 3 шт.
Сыр плавленый - 2 ст.л.
Зелень любая
Вода (кипяток) - 2 литра

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
128
Кухня

03 Jan, 21:17

Неимоверное объедение к чаю всего за 2 минуты
Чаcто пеку эту нямку😊

Маргaрин - 200г
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Яйцo - 1 шт.
Сода - п/ч ложки
Соль - щепoтка
Варенье

Яйцо перемeшать с сахаром. Маргарин растопить и перемeшать вместе с сахаром и яйцом. Выcыпать муку, добавить соду и соль, перeмешать. Тесто получается очень эластичное. 1/4 часть теста кладем в морозилку. Остальное тесто тонким cлоем равномерно руками распределяем по прoтивню. Сверху мажем вареньем. Доcтаем тот кусочек из морозилки и трем его на крупной терке сверху. Выпекать в духoвке до румяности 15-20 мин.
142
Кухня

03 Jan, 15:30

КУКУРУЗА сахарная ⤵️
Ингредиенты 📌
1 литр воды
1 литр молока
1 ч.л. соли
2 ст.л. сахара
40 гр. сливочного масла
156
Кухня

03 Jan, 12:24

Лепешки с зеленью 🫓

Ингредиенты:

Тесто:
Вода - 250 мл
Соль - 1/2 ч/л
Уксус 9% - 1 ч/л
Растительное масло - 1 ст/л
Мука - 500 г

Начинка:
Лук репчатый - 1 шт
Зелень: лук зеленый, укроп,
лук петрушка, кинза, шпинат
- по 1 пучку
Соль - 1 ч/л
Перец - 1/2 ч/л
161
Кухня

03 Jan, 10:06

Из двух куриных грудок цела гора котлет

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе-2 шт
- Картофель-1 шт
- Лук-1 шт
- Морковь-1 шт
- Чеснок-2 зубчика
- Зелень
- Яйца-2 шт
- Сметана-3 ст/л
- Мука-3 ст/л
- Паприка
- Соль
- Перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
171
Кухня

03 Jan, 08:06

Творожные вафли - вкуснее сырников👌🏻

- творог 5% - 180г
- банан - 1шт
- яйца - 2шт
- мука - 3ст.л
- разрыхлитель - 1/2ч.л
+ сахар 1ст.л, ну или как я с топпингом

Смешиваем всё в блендере и выпекаем в вафельнице или на сковородке

Нужны еще рецепты с вафлями? У меня есть еще несколько интересных👌🏻

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
169
Кухня

02 Jan, 18:51

Новогодний салат с крабовыми палочками и креветками

Ингредиенты:
крабовые палочки – 200 г
кукуруза – 200 г
огурцы – 200 г
креветки – 200 г
яйца – 200 г
зелёный лук – по вкусу
майонез – для заправки
204
Кухня

02 Jan, 15:46

Творожно- тыквенная запеканка! Просто ТАЕТ во рту!!

Тыква 700гр
Яйца 2шт
Сахар 60г
ванильный сахар
Кукурузный крахмал 50 гр
Творог 500гр
Яйца 2шт
Сахар 100 гр
Ванильный сахар
Кукурузный крахмал 20 гр
Молоко 100мл
Выпекать 1 час при 180С

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
217
Кухня

31 Dec, 13:01

Вкуснейший НОВОГОДНИЙ десерт 😋
⠀
Вам понадобится:
▫️мандарины 5 шт
▫️сметана 300 г
▫️сгущёнка 1/2 банки
▫️вода 200 г
▫️желатин 20 г

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
264
Кухня

31 Dec, 12:05

🍴 Дорогие гурманы и ценители вкусной еды! 🎄

Поздравляем вас с наступающим Новым годом, прошедшим Католическим Рождеством и грядущим Православным Рождеством!

Пусть в новом году ваша кухня станет местом чудес, а каждый рецепт превращается в маленький шедевр. Желаем вам вдохновения, аппетита к новым экспериментам и удовольствия от каждого блюда! 🥂✨

Пусть в ваших домах всегда царят уют, тепло и аромат свежей выпечки, а праздничный стол радует близких и друзей своими изысканными угощениями.

Спасибо, что весь этот год вы были с нами. В новом году нас ждёт ещё больше вкусных рецептов, кулинарных советов и полезных идей. До встречи за кухонным столом! 🍲🎉

С наилучшими пожеланиями,
klincov.media
238
Кухня

31 Dec, 12:02

Забудьте про ваши оливьешки и крабовые салаты! Салат на новогодний стол 2024!! Салат «Тбилиси»

Отварная говядина 300гр
Фасоль 1 банка
Болгарский перец 2 шт
Лук 1 шт
Соль 1 ч. Л
Уксус 1 ст. Л
Оставить на 15 мин
Кинза+петрушка
Грецкие орехи
Хмели Сунели
Соль
Оливковое масло
Лимонный сок

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
191
Кухня

31 Dec, 10:43

Забудьте про ваши оливьешки и крабовые салаты! Салат на новогодний стол 2024!! Салат «Тбилиси»

Отварная говядина 300гр
Фасоль 1 банка
Болгарский перец 2 шт
Лук 1 шт
Соль 1 ч. Л
Уксус 1 ст. Л
Оставить на 15 мин
Кинза+петрушка
Грецкие орехи
Хмели Сунели
Соль
Оливковое масло
Лимонный сок

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
181
Кухня

31 Dec, 08:32

Рецепт на 1 января 🎄 Идеальный супчик после бурного застолья 🤤 Сохрани, чтобы не потерять 👍

Ингредиенты:
- набор для супа (хребет, хвост, голова сёмги)
- лук 1шт
- чеснок 2зуб
- морковь 1шт
- картофель 5шт
- вода 3литра
- сливки 200мл
- помидор 2шт
- укроп 1пучок
- соль 2ч.л
- перец черный 1ч.л
- сушенный укроп 1ст.л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
198
Кухня

31 Dec, 05:13

Очень вкусный вариант завтрака

Ингредиенты:
Помидоры - 2шт
Сливочное масло - 50гр
Яйца - 4-5шт
Сыр -100гр
Зеленый лук - по вкусу
Соль и перец - по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
162
Кухня

30 Dec, 17:07

Идея для быстрого и простого завтрак .

100 гр сыра (сулугуни , адыгейский , моцарелла или все по чуть чуть что остались в холодильнике )
2 ст.л сметаны
2 ст.л муки
1 яйцо
Зелень
Соль перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
196
Кухня

30 Dec, 12:45

Настоящий СУШИ-ТОРТ🍱

Ингредиенты:
100 г риса для суши
для заправки риса: 15 мл рисового уксуса , 1 ч.л. сахара, 1/2 ч.л. соли
200 г слабосоленого лосося
200 г творожного сыра
2 листа нори
100 г огурца или авокадо
кунжут для подачи

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
197
Кухня

30 Dec, 09:48

Когда ты приготовишь так глазунью, другую уже не захочешь 🤤👌

Ингредиенты:
- кунжут 30гр
- чедер 50гр
- яйца 3шт
- соль/перец/паприка
- для подачи микрогрин или любая зелен

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
180
Кухня

30 Dec, 04:48

ЯИЧНИЦА ДЛЯ ДЕТЕЙ🍳

Вот такие маленькие жаренные яйца можно сделать для своих малышей 😍

Если ребёнок плохо кушает, такая красивая подача не оставит его равнодушным 🤪 из шприца удобно сделать форму звёздочки⭐️ сердечка❤️мишки🐻

Для этого вам понадобится:
💉💉два шприца
🥚одно яйцо
🤩хорошее настроение
⏳2 минуты времени

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
210
Кухня

29 Dec, 18:16

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С АРАХИСОМ 🤩🍪

70 гр овсяных хлопьев
50 гр арахисовой пасты
80 гр коричневого сахара
Щепотка соли
10 гр ванил. сахара
1 ч.л. разрыхлителя
100 гр пшеничной муки
50 гр слив. масла
1 яйцо, 20 гр мёда
40 гр арахиса обжаренного
200
Кухня

29 Dec, 16:01

Новогодний рулет за 10 минут

Ингредиенты:

Печенье - 350 гр.
Какао - 2 ст.л.
Бананы - 2 шт.
Творог - 280 гр.
Мед - 2 ст.л.
Мандарины - 5 шт.
193
Кухня

29 Dec, 13:59

Девочки,знакомо?😂😂😂
177
Кухня

29 Dec, 12:10

Классная идея для ужина
РИС В ДУХОВКЕ С КУРИЦЕЙ

Куриные голени - 8 шт
Рис пропаренный длиннозерный - 2 стакана
Вода горячая 3,5 стакана
Лук репчатый-2 шт
Морковь средняя-2 шт
Чеснок - 1 головка
Масло растительное
Масло сливочное
Соль и перец по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

https://klincov.media

https://t.me/edakuhnya

#шопинг #blogpost #тц_дружба #vlogs #овп #likeme #сфс #творческиймозырь #beauty #прикол #любовь #беларусь #likes #likeforlike #отзыв

https://t.me/edakuhnya

#beauty #minskcity #мозырь #gomeltut #instabelarus #belarusgram #новополоцк #гомель #fashion #minsk #grodno24 #photo #gomeltoday #красота #могилев

https://t.me/edakuhnya

#brest #vsco #mogilevtut #vgomele #обувь #солигорск #красота #love #photo #beautiful #minskgram #минск #мозырь #minsk #follow
180
Кухня

28 Dec, 06:23

Вкусный, легкий и быстрый ужин 👌🏻

Куриное филе
Картошка
Помидоры
Сыр сулугуни
Сливки
Соль, перец, сушёный чеснок
Запекать 40-50 минут при температуре 200*

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
35
Кухня

27 Dec, 18:30

ПП БРАУНИ БЕЗ МУКИ САХАРА И МАСЛА

КБЖУ-207/10/6/23
Ингредиенты:

Банан-100гр
Яйцо-1шт
Какао-15гр
Шоколад по желанию -у меня 3 дольки
И двойная порция ( все ингредиенты умножены на 2 )
Желательно брать бананы 🍌 максимально спелые и сладкие , или добавить немного подсластителя по вкусу.
Приготовление максимально простое:
Чистим банан 🍌 отправляем в миску , разбиваем яйцо 🥚 и насыпаем какао взбиваю до однородной массы погружным блендером.
Выливаю в форму у меня стеклянная , и выпекаю в микроволновке 4 минуты (двойную порцию -7 мин)

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
93
Кухня

27 Dec, 15:30

Рецепт рыбы в сливочном соусе

Ингредиенты:
Рыба
Приправа для рыбы
Соль
Лук
Сметана
Укроп

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
108
Кухня

27 Dec, 12:15

Приготовим вкусный и быстрый белковый паштет! Простой, но очень вкусный и полезный вариант для намазки на хлебушек!

❇️ Нам понадобится:
📍250-300г фасоли красной консервированной или отварной, (можно приготовить из белой фасоли, это на ваш вкус)
📍2 яйца сваренных вкрутую,
📍2 плавленных сырка,
📍20 г грецких или кедровых орехов (можно и без них приготовить),
📍1-2 зубчика чеснока,
📍1-2 ст ложки растительного масла, (можно приготовить и с мягким сливочным маслом),
📍соль, черный молотый перец по вкусу.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
119
Кухня

27 Dec, 07:54

Мой любимый ужин для похудения🔥
⠀
Много белка, клетчатки и витаминов 😍
А как это вкусно!
⠀
Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Брокколи - 100 г
•Кукуруза - 20 г
•Морковь - 50 г
•Сыр - 35 г
•Соль, специи - по вкусу
Выпекаем при 180 градусов ~20 минут.
КБЖУ на порцию:355/26/22/11
КБЖУ на 100 гр.:142/10/9/4

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
125
Кухня

27 Dec, 03:12

А вы готовили так болгарский перец? Нет? зря!

Ингредиенты
Болгарский перец - 1 шт
Грецкий орех - 50 г
Чеснок - 1 зуб.
Сок лимона - 1 ст.л
Оливковое масло - 1 ст. л
Специи по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
142
Кухня

26 Dec, 19:01

Гнезда из куриного фарша с начинкой.
⠀
Ингредиенты:
•Фарш куриный-400 гр
•Яйцо 1 шт
•Лук репчатый 1 шт
•Панировочные сухари 3 ст л
•Соль/перец по вкусу
⠀
Для начинки:
•Лук репчатый 1 шт
•Морковь 1 шт
•Ананас консервированный
•Сыр 50 гр
•Майонез
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
150
Кухня

26 Dec, 15:03

Куриные ножки в соевом соусе
⠀
Ингредиенты:

Куриные ножки 6 шт
Соевый соус 100 мл
Кетчуп 2 ст. л
Чеснок 1 зубчик

Готовим:

Куриные голени моем, заливаем соевым соусом, добавляем кетчуп, мелко нарезанный чеснок и все хорошо перемешиваем.
Даём пропитаться 30 минут.
Ставим в разогретую до 190 гр духовку. Через 20 минут переворачиваем и в духовку ещё на 30 минут.
160
Кухня

26 Dec, 11:38

Салат с копчёной курицей🥙

Ингредиенты:
▫️копчёная курица – 300 г
▫️яйца – 3 шт
▫️кукуруза консервированная – 200 г
▫️огурец – 200 г
▫️морковь по-корейски – 200 г
▫️майонез – для заправки
143
Кухня

26 Dec, 09:17

ВСЕГО 3 ингредиента! Самые ВКУСНЫЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ ОЛАДУШКИ! Картофельные оладьи !

Ингредиенты
Картофель 1 кг
Яйца 2 шт
Сыр 150-180 гр
Соль по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
146
Кухня

26 Dec, 04:27

Простые эклеры с нежным кремом

Ингредиенты:
▫️вода - 250 мл.
▫️соль - щепотка
▫️сливочное масло - 100 гр.
▫️мука - 180 гр.
▫️яйца - 5 шт.

Для крема:
▫️яйца - 2 шт.
▫️сахар - 100 гр.
▫️ванилин - 1/4 ч.л.
▫️кукурузный крахмал - 1 ст.л.
▫️сливки (33%) - 250 гр.
▫️сливочное масло - 50 гр.
▫️шоколад - 20 гр.
145
Кухня

25 Dec, 17:43

«Куриные рулетики в духовке»
Просто, быстро и вкусно 😍

Ингредиенты:
📌 куриная грудка
📌 помидор
📌 сливочное масло
📌 сыр российский
📌 сметана, майонез
📌 зелень
📌 кориандр, базилик, соль
Собираем рулетики и отправляем в разогретую до 190’С духовку на 45 минут.
Всем приятного аппетита🙏

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
152
Кухня

25 Dec, 14:53

Домашние кубики для куриного бульона.

А вы знали, что всего из одной грудки можно приготовить вкусный бульон, которым вы сможете кормить семью почти две недели😉
Это очень удобно, и экономит очень много времени👌

Всего-то нужно приготовить кубики:
Куриная грудка -1 шт.
Морковь 2-3 средних
Лук репчатый - 1 крупная или пару средних
Чеснок 3 зубчика

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
160
Кухня

25 Dec, 12:11

Фрукты в шоколаде 🍫

Ставь реакцию,если понравилась идея 👍🏻
155
Кухня

25 Dec, 10:34

ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША
Калорийность: 158 ккал
БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3

Для рецепта нам понадобятся:
- лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее.
- фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях
- лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере
- зелень,
- соль, специи по вкусу ( сразу в фарш)
- сыр - 80 гр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
162
Кухня

25 Dec, 07:52

❌БЕЗ САХАРА И МУКИ
Нежный вкусный пп брауни, от которого вы будете в восторге 🤌отправь подруге которая на диете ✈️

Ингредиенты:
2 банана
1 яйцо
50 гр какао
Шоколад без сахара
Разрыхлитель
Если хотите можете добавить меньше какао и добавить немного рисовой муки 😍 необходимо все перемешать и в духовку)
Приятного аппетита!

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
168
Кухня

25 Dec, 03:45

Рецепт омлета-рулета🥚🍽️

Нам понадобится:
2 яйца
Соевый соус- 1 ст.л.
Помидор- (половинка)
Сыр- 50гр

Смешиваем яйца и соевый соус. Разогреваем сковороду смазанную маслом, выливаем 1/4 яичной смеси, сворачиваем в рулет, затем новый слой, а для начинки используем сыр, сворачиваем в рулет, затем новый слой с помидорами и все снова повторяем слой за слоем, как я показываю на видео

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
173
Кухня

24 Dec, 17:55

Максимальное количество приготовленных пицц 😂
Если вы ещё не видели этот рецепт , скорее сохраняйте !

Ингредиенты :
Лаваш 🫓 - 1 лист
Молоко - 100 мл
Яйца - 3 ШТ
Соль
Перец
Паприка
Начинка :
Помидор 🍅
Перец 🫑
Зелень 🌿
Сыр 🧀

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
181
Кухня

24 Dec, 12:32

САЛЬТИСОН
⠀
Полезное, нежное и очень вкусное  блюдо,  из мяса птицы, в данном случае из индейки. Готовьте на праздничный стол и на каждый день.
Количество калорий в 100гр. – 110,6 ккал .
⠀
Необходимые ингредиенты:
▫️Индейка или курица ( филе или любая мягкая часть)- 1кг.
▫️Желатин -25-30 гр.
▫️Чеснок -3-4 зуб.
▫️Специи : красный, чёрный перцы по -1 ч.л.
▫️Зелень сушеная - любая на ваш вкус, я добавила базилик .
▫️Соль- по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
198
Кухня

24 Dec, 11:24

Самая пышная
«ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА» как в садике

Ах как же это вкусно 😍

Ингредиенты:
ТВОРОГ ~ 1 кг (без жидкости)
ЯЙЦА 3 ~ 4  шт
СМЕТАНА ~ 3 ст л
МАННАЯ КРУПА ~ 3 ст л
САХАР 3~4 ст л или подсластитель
СОЛЬ щепотка
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ~ 1 ч л
ВИШНЯ 🍒 неск шт
Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 40 мин ,смотрите по своей духовке .  По готовности дайте немного остынь,посыпьте сахарной пудрой ,всем приятной готова ❤️

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
178
Кухня

24 Dec, 07:59

КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ 🥝🍌🌰

Нежнейшие блины с насыщенным кокосовым вкусом, в которых нет лактозы , глютена и рафинированного сахара 🤤💥

▫️кокосовое молоко - 220 мл
▫️яйца - 2 шт
▫️кокосовая мука - 45 гр
▫️ц/з рисовая мука - 75 гр ( если для вас это важно , берите без глютена)
▫️разрыхлитель - 1 ч л
▫️кипяток - 150 мл
Готовим кокосовое молоко :
▫️кокосовая стружка - 40 гр
▫️кипяток - 200 мл

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
169
Кухня

24 Dec, 03:24

Первый раз готовила рубленые котлеты,и могу сказать что это намного вкуснее чем котлеты из фарша .

Ингредиенты:

Куриная грудка-2 шт.
Укроп-30 гр.
Мука и крахмал по 2 ст.л.
Сметана-3 ст.л.
Яйцо СО-1 шт.
Соль/перец/специи для курицы-по вкусу
Растительное масло-для жарки

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
180
Кухня

23 Dec, 17:19

ПП СЫРНЫЕ БЛИНЫ 🥞
⠀
Отличный вариант сытного завтрака 💪
⠀
Калорийность на 100г.-174Кк.
⠀
Ингредиенты:
Молоко -100мл.
Сыр-25г.
Яйцо-1шт.
Мука ВС-25г.
Зелень -10г.
Соль-по вкусу.
Разрыхлитель-1/4 ч.л.
Масло сливочное -10г.
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
176
Кухня

23 Dec, 13:06

Пикантный салат с фасолью🥰

Ингредиенты:
• отварная фасоль - 300 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• острый перец - по вкусу
• стебель сельдерея - по вкусу
• соевый соус - 3 ст. л
• сахар - 1/2 ч. л
• кориандр - 1/2 ч. л
• черный перец - 1/2 ч. л
• зелень
• чеснок - 3-5 зубчиков
• уксус (70%) - 1 ст. л
• растительное масло - 60 мл.
191
Кухня

23 Dec, 10:07

🥘 Ленивая лазанья в сковороде
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ лук – 1 шт
‣ растительное масло – для обжаривания
‣ фарш – 500 г
‣ соль, чёрный перец и орегано – по вкусу
‣ протёртые томаты – 500 г
‣ сметана – 1 ст.л
‣ листы для лазаньи – 5-6 шт
‣ сыр и зелень – по вкусу
195
Кухня

23 Dec, 07:29

Прекрасный вариант для завтрака👍или для ужина ?! 😉

Смешиваем 150 гр фарша и 3 яйца, солим. Выливаем смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом. Чуть ждем и закрываем крышку на 5 минут при среднем огне.
Ловким движением руки переворачиваем наш блин 👍
Затем на одну половину кладем помидоры, сыр и ещё ждем. Важно, чтоб фарш успел приготовиться.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
188
Кухня

23 Dec, 03:16

Сырники САМЫЕ НЕЖНЫЕ🧡

Такие творожные внутри - тают во рту. Воздушные!
Рецепт подходит для сковородки, духовки и аэрогриля.

Вам потребуется:
2 пачки творога по 180 гр 5-9%
1 желток
30 гр манки
20 гр кукуруз крахмала
30 гр сахара или подсластителя
ванилин

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
182
Кухня

22 Dec, 18:10

Нарядный салат «Тиффани»🥰

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт
Грецкие орехи - 150 г
Голландский сыр - 150 г
Виноград без косточек
Майонез
Соль,перец по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита!
189
Кухня

22 Dec, 15:31

❤️🧀🍐

Ингредиенты:
✔️сыр камамбер 130-140гр.
✔️одна груша.
✔️слоенное бездрожжевое тесто 250гр.
✔️один желток.
✔️пара веток тимьяна (можно без).
✔️орешки (у нас кедровые) 20-30гр.
✔️мёд 20гр.

Запекаем при 200 гр. 23-25 мин. Режим духовки верх, низ.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
192
Кухня

22 Dec, 10:58

Я пробовал очень много вариантов засолки лососевых, но с этим вариантом все салаты и закуски идеальны. Больше ничего лишнего не нужно, прекрасный вкус лосося и далекая нотка цитруса.

🔪Филе сёмги 1 кг
🔪Крупная соль 3 ст.л
🔪Сахар 1,5 ст.л
🔪Цедра апельсина 🍊 1 шт
🔪Цедра лимона 🍋 1 шт
🔪Сок одного апельсина
🔪Коньяк 2 ст.л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
199
Кухня

22 Dec, 08:41

🍚 Сливочный рис с курицей
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ филе бедра без кожи и костей – 1 кг
‣ рис басмати – 500 г
‣ сливки – 80 мл
‣ пармезан – 30 г
‣ вода – 600 мл
‣ лук шалот – 1 шт
‣ сливочное масло – 20 г
‣ куриный бульонный кубик – 1 шт
‣ петрушка, соль, перец, паприка и сушёный чеснок – по вкусу
‣ черри – 5 шт по желанию

🍽 Приготовление:
1. Куриные бёдра смешать со специями и маслом. Обжарить до золотистой корочки.
2. В эту же сковороду добавляем кусочек сливочного масла и обжариваем лук шалот, затем добавляем хорошо промытый рис, перемешиваем.
3. Вливаем воду и бульонный кубик. После вливаем сливки и добавляем тёртый пармезан, перемешиваем, добавляем помидоры черри для кислинки.
4. После выкладываем сверху обжаренную курицу, закрываем крышкой и тушим на медленном огне 15 минут.
196
Кухня

01 Dec, 08:26

🌽Как варить кукурузу в кастрюле?😋👍

✅Рецепт самой вкусной кукурузы:
1️⃣Очищаем початки кладём в кастрюлю
2️⃣Заливаем водой и оставляем на 2 часа
3️⃣Ставим кипятить воду
4️⃣В кипящую воду кладём кукурузу и добавляем 50 г сливочного масла
5️⃣Варим кукурузу 20 – 30 минут
6️⃣За 5 минут до готовности добавляем соль по вкусу
7️⃣Сливаем воду, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут!

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
10
Кухня

01 Dec, 06:22

Самый легкий и вкусный торт на сковороде

Коржи получаются идеальными

Ингредиенты на 22см/дм:

Мука - 200 гр
Какао - 3 ст.л.
Сахар - 100 гр
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Яйца - 2 шт (если маленькие 3 шт)
Молоко - 80 мл
Растительное масло - 50 мл
Кипяток - 100 мл

Для крема:

Сливочное (мягкое )масло - 170 гр
Сгущенное молоко - 150 гр
Сметана - 200 гр минимум 20% жир

Приготовление:

Сливочное масло взбить около 3-4 минут не больше , если пере взбить может расслоится. Взбили Сливочное масло добавили сгущеное молоко и взбили еще 2 минуты. После добавления сметаны стоит только перемешать.

Коржи распределить по сухой сковороде, накрыть крышкой и готовить 3-4 мин на среднем огне. Перевернув корж держите еще пару минут под крышкой не больше.
37
Кухня

01 Dec, 06:20

Самый легкий и вкусный торт на сковороде

Коржи получаются идеальными

Ингредиенты на 22см/дм:

Мука - 200 гр
Какао - 3 ст.л.
Сахар - 100 гр
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Яйца - 2 шт (если маленькие 3 шт)
Молоко - 80 мл
Растительное масло - 50 мл
Кипяток - 100 мл

Для крема:

Сливочное (мягкое )масло - 170 гр
Сгущенное молоко - 150 гр
Сметана - 200 гр минимум 20% жир

Приготовление:

Сливочное масло взбить около 3-4 минут не больше , если пере взбить может расслоится. Взбили Сливочное масло добавили сгущеное молоко и взбили еще 2 минуты. После добавления сметаны стоит только перемешать.

Коржи распределить по сухой сковороде, накрыть крышкой и готовить 3-4 мин на среднем огне. Перевернув корж держите еще пару минут под крышкой не больше.
38
Кухня

30 Nov, 16:00

НЕЖНЕЙШИЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ. Сохраняйте 😉
_
Простейший рецепт:
- 700 гр. куриной печени
- 200 гр. моркови
- 100 гр. лука
- 0,5 ч.л. соли
- 200 гр. сливок (10%)
- перец чёрный молотый
- 100 гр. сливочного масла
Хранится 3-4 дня в холодильнике.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
84
Кухня

30 Nov, 13:07

🧀 Крылья в сырной панировке
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриные крылья – 1 кг
‣ сливочное масло – 50 г
‣ горчица – 1 ч.л
‣ соль, перец, паприка и сушеный чеснок – по вкусу
‣ свежий розмарин – 1 веточка
‣ сухари – 70 г
‣ твёрдый сыр – 120 г

🍽 Приготовление:
1. Готовить в разогретой до 200°C духовке 25 минут.
101
Кухня

30 Nov, 10:44

Этот пирог круче шарлотки.
«12 ложек»

Ингредиенты:

.
Яйцо — 3 шт.;
Соль — щепотка;
Сахар — 12 ст.л.;
Мука — 12 ст.л.;
Молоко — 12 ст.л.;
Масло растительное — 12 ст.л.;
Разрыхлитель — 10 г;
Ванилин — 2 г;
ягоды — 200 г.

Для хрустящие корочки:
Мука — 40 г;
Сахар — 40 г;
Сливочное масло — 30 г.

Готовим:

В миску разбиваем яйца, высыпаем соль и сахарный песок, взбиваем венчиком до растворения песчинок. Вливаем в яичную смесь молоко и растительное масло, снова перемешиваем.
Высыпаем в смесь муку с ванилином и разрыхлителем, замешиваем жидкое тесто. В тесто выкладываем ягоды, перемешиваем.
Застилаем форму для выпечки пергаментом, выливаем на поверхность тесто, равномерно распределяем по дну. Для корочки в отдельной таре смешиваем сливочное масло с сахаром и мукой, создаем крошку.
Сливочную крошку высыпаем на верхушку пирога.
Выпекаем пирог при 180 градусах 35 минут.
Ягоды осядут на дно пирога. В результате получается сливочный хрустящий ягодный пирог.

Приятного аппетита!
111
Кухня

30 Nov, 09:23

Салат с фасолью за 15 минут 👩🏻‍🍳🤤

❗️ Для ПП варианта использовать майонез домашнего приготовления или сметану/натуральный йогурт❗️

Ингредиенты:
Филе куриное 250 гр
Банка фасоли
Морковь по корейски 150 гр
Зелень
Зелёный лук
Соль
Майонез домашнего приготовления или сметана 1 ст л

Ставь реакцию, если понравился рецепт 👍🏻
105
Кухня

30 Nov, 05:36

Вкуснейший домашний майонез по проверенному рецепту
⠀
Что надо:
🔸Подсолнечное масло - 200мл
🔸Сахар - 1ч.л
🔸Соль - 0,5ч.л
🔸Яйца - 1шт
🔸Лимонный сок - 1ч.л
🔸Горчица - 1ч.л
Хранится такой майонез до 1 недели в холодильнике
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
115
Кухня

29 Nov, 17:19

Нежный, влажный, но при этом воздушный бананово-шоколадный кекс в микроволновке
⠀
✅ за 3 минуты
✅ КБЖУ 143/7,5/5,2/13,9
⠀
Ингредиенты:
• яйцо 1 шт
• какао 2ст.л без горки (если не любите слишком шоколадное, замените 1ст.л какао на муку)
• банан 1 небольшой (можно заменить на фруктовое пюре 100г
• разрыхлитель 1/2 ч.л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
127
Кухня

29 Nov, 11:47

Вкуснейшее блюдо за 50 рублей 🔥

Капуста - 500 г
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Манная крупа - 3 ст.л.
Соль, перец

Ставь реакцию, если понравился рецепт 👍
154
Кухня

29 Nov, 06:11

Соседка дала рецепт. Едим уже неделю и все еще хотим!

Ингредиенты:
Болгарский перец - 1 шт
Чеснок - 4-5 зубчиков
Оливковое масло - 4 ст л
Сахар - 2 ч л
Соль - 1 ч л
Паприка - 1 ч л
Черный перец - 1/3 ч л
Помидоры - 800 г
Укроп, зеленый лук - по вкусу
Обжаренный кунжут - 1 ст л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏼
166
Кухня

28 Nov, 19:49

Нежнейшие куриные рулетики🥰

Ингредиенты:
• куриное филе - 700 гр
• яйца - 4 шт
• бекон - 200 гр
• зелень - по желанию
• чеснок - 2 зубчика
• сметана (20%) - 2 ст. л
• соль, перец, копченая паприка - по вкусу
• растительное масло - 2 ст. л

Запекаем при 180° 45 минут.
170
Кухня

28 Nov, 13:04

ВОЗДУШНЫЕ ПОНЧИКИ 🍩😋

Ингредиенты:
Теплое молоко - 250 мл
Сахар - 60 гр
Сухие дрожжи - 11 гр
Щепотка соли
Ванильный сахар - 1 ч л
Яйца - 2 шт
Мука - 600 гр
Мягкое слив. масло - 90 гр
Раст. масло - 500 мл ( для жарки)
182
Кухня

28 Nov, 08:22

Реально вкусная кукуруза в духовке 🌽🔥

Ставь реакцию, если понравился рецепт 👍🏻
182
Кухня

28 Nov, 06:00

Вкусный и сытный салат🥰

Ингредиенты:

Фасоль - 2 банки
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Шампиньоны - 700 г
Сухарики
Майонез
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки

Приготовление на видео

Приятного аппетита!
181
Кухня

28 Nov, 03:40

Невероятный завтрак

Ингредиенты:
▫️яйца - 2 шт
▫️соль, перец - по вкусу
▫️сыр - 150 гр
▫️колбаса - 120 гр
▫️помидор - 1 шт
▫️лаваш
179
Кухня

27 Nov, 18:22

Сырники 💛

Рецепт:
🥛Творог-500гр 9%жирности;
🥛Сахар-2ст.л или подсластитель;
🥛Ванилин-щепотка;
🥛Рисовая мука-2-3ст.л(можно и обычную);
🥛Яйцо-1шт.

Ставь реакцию,если понравится рецепт👍
180
Кухня

27 Nov, 15:41

ПИТА С НАЧИНКОЙ 🫓

Лепешки:
* мука 370 гр
* вода кипяток 200 мл
* раст.масло 2 ст.л
* соль 1 ч.л
Начинка:
* куриная грудка 200 гр
* помидоры 100 гр
* листья салата
* соус
Соус:
* сметана 200 гр
* огурец 1 шт
* чеснок 1 зуб
* петрушка
* соль 1 ч.л

Ставь реакцию, если понравился рецепт👍
184
Кухня

27 Nov, 13:35

Быстрая мясная закуска

Ингредиенты:
▫️колбаса салями - 100 г
▫️сливочный сыр - 150 г
▫️кинза - 3 ст/л
▫️чеснок измельченный -  2 ст/л
▫️чеснок сушеный - 1/2 ст/л
▫️оливки - 50 г
188
Кухня

27 Nov, 11:06

СУПЕР ВКУСНЫЙ УЖИН НА РАЗ-ДВА!!😋

Грудка курицы или индейки (толщина  1,5см) 500г
Помидоры 120г
Зелёный лук 5-6перьев
Сыр 100г
Сметана 50г
Специи( копчёная паприка/чер.перец и соль).
⏳В духовку на 20-25мин до золотистой корочки (200’)
🥗Для салата :
Капуста(нарезать, посолить,помять) , огурец, перец болгарский, морковь, зелень. Заправка масло+ немного сока лимона и немного сахара или заменителя!😋

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
191
Кухня

22 Nov, 05:45

Сырный БУХЛАВАШ 💥
Включайте звук 🔊
Ставьте лайк ❤️

Ингредиенты:
📌 Тонкий лаваш - 1 лист ( большой)
📌 сыр - 150 гр
📌 творог(рассыпчатый) - 150 гр
📌 яйцо - 2 шт
📌 кунжут по желанию
Выпекать 25 минут при 180 градусах
Приятного аппетита 😋

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
31
Кухня

21 Nov, 18:16

СЫРНО - ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША, очень быстрая и вкусная закуска 🔥🔥

👩🏼‍🍳ИНГРЕДИЕНТЫ :
◾️Лаваш армянский - 1 шт;
◾️Творог - 200 гр;
◾️Яйца - 2 шт;
◾️Свежая зелень;
◾️Сыр - 200 гр;
◾️Специи по вкусу;
◾️Молоко для смазки.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
86
Кухня

21 Nov, 10:59

Тортик без выпечки🍰

Ингредиенты:
▫️сметана (20%) - 250 гр.
▫️вареная сгущенка - 1 банка
▫️банан - 1 шт.
▫️печенье рыбки - 200 гр.
▫️какао
121
Кухня

21 Nov, 09:29

Салатик, который вам обязательно понравится
⠀
🔸кукуруза - 140г
🔸фасоль в собственном соку - 140г
🔸копченая курица - 250г
🔸огурец - 1-2шт
🔸морковь по-корейски - 180г
Заправка:
🔸греческий йогурт - 100г
🔸горчица - 1ч.л
🔸сухой чеснок - 1/4ч.л
🔸соль, перец - щепотку
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
131
Кухня

21 Nov, 05:59

Вкуснейший сэндвич 🥪
⠀
Основные ингредиенты это яйцо и хлеб.
Начинку можете сделать любую.
Всю технику приготовления показала на видео..
Приятного просмотра и аппетита 😊🤗

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
139
Кухня

21 Nov, 04:14

Ради такого завтрака можно и на пол часа раньше проснуться😋

Ингредиенты:
3 яйца
250 мл молока
200 гр муки
0,5 ч л разрыхлителя
1 помидор
Немного зеленого лука
100 гр любого твердого сыра
Соль по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
145
Кухня

20 Nov, 13:30

Тарт с грушей за 15 минут 🔥
Волшебство какое-то🔥Так вкусно ,изысканно и быстро

Ингредиенты:
-слоеное бездрожжевое тесто 250 г
-рикота 100 г (можно заменить на творожный сыр )
-3 средних груши
-мёд или сахар по вкусу
-корица 1/2 ч.л
-орехи горсть
Поставьте тарт в духовку при 190 градусах на 20-25 минут !

Готово !Очень вкусно ❤️

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
161
Кухня

20 Nov, 10:44

Салат из печёного перца.

Перец запекать при 200°С 15 минут.
Убрать в пакет и дать немного остыть.
Удалить кожицу.
Перец нарезать на полоски толщиной до 1см.
К ним добавить перья красного лука по вкусу, туда же измельченную петрушку и мелко натереть маринованный огурец.
Солим также по вкусу.
В конце добавить оливковое или ароматное масло.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
164
Кухня

20 Nov, 09:14

ПП-наполеон 😋🍰

Ингредиенты:
Лаваш
◾️Для крема:
Яйцо 1 шт
Мёд 2 ст.л.
Крахмал 1,5 ст.л.
Молоко 250 мл

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
168
Кухня

20 Nov, 04:28

Прекрасный утренний омлет 🍳
Главное готовить на медленном огне)

Ставь реакцию,если понравилась идея👍🏻
170
Кухня

19 Nov, 17:46

Шелпеки на кефире🥰

Ингредиенты:
Кефир - 250 мл
Мука - 380 г
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Подсолнечное масло - 1 ст.л. (+ для жарки)

Приготовление на видео!
181
Кухня

19 Nov, 15:29

Безумно вкусный пирог с луком и яйцом🥰

Ингредиенты:
Для теста:
• яйцо - 4 шт
• сметана - 250 гр
• мука - 100 гр
• разрыхлитель - 1 ч. л
• соль

Для начинки:
• зеленый лук - 150 гр
• яйцо - 4 шт
• сыр - 100 гр
• соль
• кунжут

Выпекаем при 180° 40 минут.
179
Кухня

19 Nov, 12:44

Кисло-сладкие баклажаны по-китайски

Вам понадобится:
• баклажаны - 3 шт.
• соль - по вкусу
• кукурузный крахмал - 4-5 ст.л.
• растительное масло

Для заправки:
• кинза - по вкусу
• чеснок - 3-4 зубчика
• болгарский перец - 1 шт.
• сахарный песок - 2 ч.л.
• соевый соус - 3 ст.л.
• кунжут - по вкусу
• уксус 9% - 1 ст.л.
• паприка - 0,5 ч.л.
• растительное масло - 2 ст.л.
180
Кухня

18 Nov, 13:16

Очень простое пп пирожное за 10 минут🍰

Ингредиенты:
Коржи:
Яйцо - 1 шт
Кефир - 100 г
Рисовая мука - 60 г
Какао - 15 г
Сода - 1/4 ч л
Подсластитель - 8 г
Крем:
Мягкий творог - 150 г
Арахисовая паста - 60 г
Подсластитель - 6 г

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
207
Кухня

18 Nov, 10:31

Рулет «Светофор»🔥
Приготовление на видео✌️

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
198
Кухня

18 Nov, 03:32

Идея для идеального ужина!
Нежная куриная голень с рассыпчатым рисом и овощами, получается очень вкусно, а готовится просто, всё как мы любим.

Ингредиенты:
* голень 1 кг
* паприка, сухой чеснок 1 ч.л
* соль, перец по вкусу
* болгарский перец 150 гр
* красный лук 70 гр
* чеснок 3 зуб
* Рис длиннозерный 300 гр
* кипяток 600 мл
* раст.масло

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
220
Кухня

17 Nov, 12:47

АЗИАТСКИЙ САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ

Ингредиенты:
говядина 500 гр
кинза 1 п
чеснок 1 г
соя 3 ст.л
уксус 0.5 ст.л
кр.перец (можно чили)
кунжут
устричный соус (по желанию)

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
239
Кухня

17 Nov, 09:01

Пробовали такую картошку? с хрустящей корочкой + рецепт соуса в подарок 🙂 как гарнир или самостоятельное блюдо

🍜Ингредиенты:
✅ Картофель 8 маленьких
✅ Масло 1.5ст. лож + парика копч. и соль по 1ч. лож
Для соуса:
✅ Корнишон 30г
✅ Чеснок 2зуб.
✅ Соевый соус 1 ст. лож
✅ Сметана (10-15%) 5 ст. лож
отправляем в разогретую духовку 220С 25-30мин.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
241
Кухня

17 Nov, 05:31

Быстрый лёгкий завтрак 🍳
Сохраняй рецепт!

Ингредиенты:
Яйцо 3 шт
Морковь
◾️Начинка:
Зелень
Творожный сыр
Сметана 2 ст.л.
Чеснок по желанию
Помидор

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
226
Кухня

16 Nov, 19:01

Курочка в сливочном соусе

Что надо?🤔
Куриное филе - 1,5 шт.
Сливки 20% - 150 мл.
Шампиньоны - 200 гр.
Сыр - 50 гр.
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
236
Кухня

16 Nov, 12:16

🍳 Уже готовили так?

📎 Нет? Тогда срочно сохраняйте идею ленивого и вкусного завтрака / перекуса 👌
😋 Приятного аппетита

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
209
Кухня

16 Nov, 09:03

Такая классная курочка, что гости будут просить рецепт💯❤️.
⠀
Ингредиенты⬇️
✅ Куриное филе - 3 шт
✅ Соль, перец, паприка, прованские травы
Для начинки⬇️
✅ Помидор 1-2 шт
✅ Лук - 1 шт
✅ Зелень (укроп) - 1 пучок
✅ Чеснок - 2-3 зубчика
✅ Яйца вареные - 2 шт
✅ Сыр - 150 гр
✅ Сметана - 3 ст л
✅ Горчица - 1 ч л
✅ Соль
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
212
Кухня

16 Nov, 05:46

Полезные конфеты 🍬

✅ 1 банан ( грамм 100) не большой
✅ кокосовая стружка 120 грамм
✅ шоколад
Перед покрытием шоколадом необходимо конфетам дать остыть в морозилке 5 минут.
Так шоколад быстрее схватиться ❤️

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
216
Кухня

15 Nov, 13:01

Вкуснейший пп десерт без сахара 😋
Всего 3 ингредиента!

Хлебцы 3 шт
1 банан
20 гр какао
80 гр чёрного шоколада
1 ч л раст масла

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍
230
Кухня

15 Nov, 09:31

Запеченные овощи 🥦

Цветная капуста 1 шт
Брокколи 1 шт
Картофель 3 шт
Красный перец 1 шт
Морковь 1 шт
Для соуса:
Оливковое масло 70 мл
Чеснок 3 зубчика
Черный перец 1 ч л
Тимьян
Карри
Красный перец 1/2 ч л
Соль
⌛️Выпекаем овощи 30-40 мин при 200гр. Один раз перемещать овощи примерно через 20 минут приготовления.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
239
Кухня

15 Nov, 06:16

Заливной пирог с луком и яйцом🔥

Тесто: кефир 400мл, 2 яйца, 2 ст.л раст.масла, соль/сахар, 2,5 стакана муки с 1 ч.л соды. Тесто должно быть как густая сметана.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
229
Кухня

15 Nov, 04:01

Нежная творожная запеканка😋

Ингредиенты: 340 г творога (советую брать пожирнее - 9%), 2 яйца, 60 г сметаны, 40 г кукурузного крахмала, 60 г меда, щепотка соли, ванилина, изюм

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
51
Кухня

14 Nov, 15:00

Готовится буквально за считанные минуты!
Язык проглотить можно, как это вкусно!

Ингредиенты:
2 яйца куриных либо 6 перепелиных;
Лепешка тортилья;
Колбаска или куриное филе;
Помидорки;
Сыр;
Зелень;
Соль, перец;

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
92
Кухня

14 Nov, 12:45

Курочка под шубкой🔥
Очень сочно и вкусно 😋
⠀
Куриное филе отбить, сверху посыпать солью и перцем. Для шубки нам понадобятся отварные яйца, сыр, майонез или сметана - все это необходимо перемешать. На куриное филе выкрадываем обжаренный лук, сверху помидоры колечками, сверху равномерным слоем выкладываем шубку. В разогретую духовку на 25 минут при 190 градусах.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
108
Кухня

14 Nov, 08:01

Паста в соусе из овощей🍝

Ингредиенты:
Паста - 300 гр
◾️Соус:
Лук
Перец
Чеснок
Оливковое масло
Специи по вкусу
Сливки
Моцарелла
Зелень по желанию
⌛️ Запекать овощи в разогретой духовке 200С 20-25 мин.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
120
Кухня

14 Nov, 04:45

Идеальные отбивные🔥
⠀
Для кляра: 1 яйцо, 1ст.л сметаны, щепотка соль ,перец , 2 ложки муки
Как вам? Будете готовить?
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
134
Кухня

13 Nov, 16:46

Самый новогодний десерт🎄

Что из продуктов понадобилось:
•печенье – 350 г
•какао – 2 ст.л
•бананы – 2 шт
•творог – 450 г
•мёд – 2-3 ст.л
•мандарины

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
159
Кухня

12 Nov, 17:33

Поясню сразу, что это один лишь из вариантов приготовления этого блюда, а их существует множество👌🏻
Бефстроганов!

Ингредиенты:
говядина-500 г
лук-1 шт. (бол)
сметана-3 ст.л.
томат.паста-1 ч.л.
горчица-1 ч.л.
мука-1 ст.л.
вода-150 мл.
соль, перец чёрный

Ставь реакцию,если понравится рецепт👍
190
Кухня

12 Nov, 12:03

ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР - просто , быстро и очень вкусно❤️

Нам понадобится:
- Сметана 600г (я смешала 15 и 25%)
- Йогурт без добавок 250г
- Сок лимона 2ч.л
- Соль
Очень бюджетно и очень вкусно, на выходе получилось 550г сыра✅

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
195
Кухня

12 Nov, 07:47

Самый вкусный салат на новогодний стол🔥

•куриная грудка
•виноград
•фисташки
•майонез (можно заменить на сметану или йогурт)
•перец чёрный молотый

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
184
Кухня

12 Nov, 05:17

Шикарная скумбрия в духовке на Новый год 🎄

Маринад:
5ст.л. соевого соуса,
2ст.л. лимонного сока,
1ч.л. без горки сахара,
1ст.л. растительного масла,
1ч.л. молотого кориандра,
чёрный перец по вкусу.
Соус к рыбе:
2ст.л. сметаны,
1ст.л. майонеза (домашнего приготовления или просто не добавлять),
1 зуб. чеснока,
маринованы огурчик, укроп.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
177
Кухня

12 Nov, 03:33

Куриные рулеты с сыром всего за 30 минут!

Вам понадобится:
✔️куриное филе 2 шт🍗
✔️сыр 150г (моцарелла)🧀
✔️Черри 10 шт 🍅
✔️соль, перец, сушеный базилик🧂
✔️растительное масло
✔️вода или бульон 🫙

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
163
Кухня

11 Nov, 18:32

Салат «Казань» из кулинарной книги «Секреты татарской кухни»🔥

Ингредиенты:
300 гр отварной говядины
4 яйца
150 гр сыра
2 соленый огурцы
Лук
Сметана+майонез (для пп варианта майонез можно не добавлять)
Зерна граната

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
179
Кухня

11 Nov, 10:31

Салат с курицей и ананасами🍍🎄

❗️Для ПП варианта использовать сметану/греческий йогурт или майонез домашнего приготовления

Ингредиенты:
1-й слой куриная грудка
2-й слой шампиньоны с луком
3-й слой яйца
4-й слой сыр
5-й слой ананас консервированный или свежий

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
209
Кухня

11 Nov, 08:17

Вкуснейшая новогодняя закуска 🤤
Скорее сохраняй👌

Ингредиенты:
- отварная куриная грудка 200 г
- 2 вареных яйца
- сыр 30 г
- соль по вкусу
Для заправки:
- 3 ст л Сметаны 10 %
- зубчик чеснока
- соль по вкусу
Для обвалки:
Дроблённый грецкий орех 🌰

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
205
Кухня

11 Nov, 05:47

Сочная курочка в духовке на Новый год 🎄

👨🏻‍🍳Ингредиенты для ножек:
▫️куриные голени - 800г
▫️сметана -2ст.л
▫️соевый соус - 2ст.л
▫️Паприка и сушёный чеснок - 2ч.л
▫️перец- 0,5ч.л
👨🏻‍🍳Смешиваем всё вместе и оставляем на пол часика, а пока нарежем овощи:
▫️картошка - 4-5шт
▫️лук - 1шт
▫️перец болгарский - 1шт
▫️помидор - 1-2шт
▫️Копченая паприка и сухой чеснок
▫️сметана - 2-Зст.л
▫️соль, перец по вкусу
Убираем в духовку на 40-60 минут при температуре 200 градусов.

Стала реакцию,если понравился рецепт👍🏻
212
Кухня

11 Nov, 02:46

Бомбочки для иммунитета🤧

Понадобится:
Лимон,имбирь,1/2 ст л куркумы,1/2 ст л меда.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
202
Кухня

10 Nov, 18:31

Салат "Королевская шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "Сельдь под шубой".

❗️Для ПП варианта использовать сметану/йогурт или домашний майонез.

Состав на 4 стакана:
Слабосоленая семга - 300 гр
Красный лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Картофели - 2 шт.
Свекла - 2 шт.
Яйца - 3 шт.
Майонез/сметана
Икра.
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
209
Кухня

10 Nov, 12:01

Продолжаем серию блюд к новому году этой простой, но интересной закуской🤩 начинки могут быть любые не забудь сохранить 🏴

Бездрожжевое слоёное тесто 2 листа
Семга слабосоленая 200 гр.
Огурец 2 шт.
Творожный сыр 200 гр.
Укроп 50 гр.
Если не потеряли работу в 2020-м можете икры красной добавить 😅
Выпекать шарики 20 минут при 200 С

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
222
Кухня

10 Nov, 08:31

Куриное суфле🤤

Филе куриное - 400 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко 2,5% - 200 мл
Сыр - 30 гр
Укроп - по желанию
Соль, перец, приправы - по вкусу
Все делаем как показано на видео, и выпекаем при 180 С - 40 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
208
Кухня

10 Nov, 05:46

Закуска должна быть не только вкусной, но и красивой🔥

Ставь реакцию,если понравилась идея 👍🏻
215
Кухня

03 Nov, 06:29

Такая рыба съедается за минуту 🔥

Ингредиенты:
Рыба 600гр,
сметана 200гр,
яйцо 2шт,
репчатый лук 1шт,
горчица 1ч.л,
горчица зерновая 1десрт.ложка, лаваш 2шт,
помидор 2-3шт,
сыр 50гр,
зелень

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
121
Кухня

03 Nov, 04:19

Если не получаются сырники просто сохраняй этот рецепт🙌🏽

Не берите мягкий творог в пачках! В него требуется очень много муки и в итоге будут пирожки😅 в моих сырниках мука только снаружи!

Ингредиенты:
Творог 9% 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Подсластитель - по вкусу
Ванилин
Манная крупа 30 гр. (Примерно. Зависит от сухости творога)

Ставь реакцию,если понравился рецепт 👍🏻
134
Кухня

29 Oct, 17:32

Салат из кабачков
Знали про такой рецепт?
Это оказалось  нереально вкусно

Ингредиенты:
2 средних кабачка
3 вкусных плавленных сырка
Укроп
Чеснок
Соль/перец
Майонез

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
310
Кухня

29 Oct, 12:48

Удивительно, но факт!
Если свёклу, картошку и морковь, нарезанные кубиком, запечь в духовке, сбрызнув маслом при 200 градусов 30 минут. А потом добавить к ним зелёный горошек, красный лук, маринованные огурцы, квашеную капусту, зелень, соль, перец и не рафинированное подсолнечное масло, а потом перемешать, то получится очень красивый и вкусный салат! Обязательно сохраните и попробуйте приготовить!

Ингредиенты для винегрета:
Картофель
Свёкла
Морковь
Красный лук
Квашеная капуста
Зелёный горошек консервированный
Маринованные огурцы
Зелень
Масло подсолнечное не рафинированное
Соль, перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
296
Кухня

29 Oct, 10:45

САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНИ
⠀
Я сама не очень любила печень, но приготовив по этому рецепту мужу, съела больше чем он😃
⠀
Ингредиенты:
600 г - говяжьей печени
1 шт.- яйцо
3 зубчика - чеснока
1 ч. л. - сахара
1 ч. л.- соли (без горки)
0,5 ч. л. -соды
1 шт.- луковица
масло растительное -для жарки
мука кукурузная - для панировки
⠀
Приготовление:
⠀
Печень вымыть, обсушить, удалить пленку и нарезать крупными кусочками.

Приготовить маринад: в миске взбить яйцо с солью, сахаром, содой и чесноком, пропущенным через пресс. Залить полученной смесью кусочки печени и оставь мариноваться в холодильнике примерно на 2 часа, можно также оставить на всю ночь.

Очищенную и нарезанную полукольцами луковицу поджарить в небольшом количестве растительного масла.

Выложить на тарелку.
Обвалять каждый промаринованный кусочек печени в кукурузной муке и выложить на разогретую сковороду, в которой жарился лук. Подлить немного масла и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки (по 3 минуты на каждую сторону).
183
Кухня

29 Oct, 08:45

ПРИПРАВА на ЗИМУ🔥🔥🔥

Эту ароматную приправу зимой можно добавлять к любому блюду 🥰 и вкус лета будет с вами зимой ❤️ Да и овощи летом намного лучше чем зимой 👌

Сделайте обязательно) в морозилке займет минимум места 😎

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
164
Кухня

29 Oct, 05:30

Самый лучший рецепт , идеальных панкейков🥞😉

Очень вкусные и пышные получаются 🥞

☑️Яйца - 2 шт
☑️Сахар - 3 ст.л
☑️Ванильный сахар - по желанию
☑️Щепотка соли
☑️Теплый кефир - 510 мл
☑️Сода - 1 ч.л
☑️Мука - 340 гр
☑️Растительное масло - 2 ст.л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
200
Кухня

28 Oct, 20:00

Яблочное суфле

Яблоки - 2шт
Греческий йогурт - 80г
Яйца - 2шт

Смешиваем в блендере все ингредиенты, переливаем в смазанные сливочном маслом креманки и убираем в разогретую до 170 градусов духовку на 30 минут. Остужаем и по желанию посыпаем сахарной пудрой.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
243
Кухня

28 Oct, 12:30

Мясо по-кремлевски
Ингредиенты:
-~1200 гр. говядины
-50 мл. воды
-2-3 луковицы
-120 гр. сливочного масла
-1 ч. л. сахара
-0,5 ч. л. соли
-1/3 ч. л. чёрного перца
-2-3 зубчика чеснока
-1 ч. л. уксуса

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
224
Кухня

28 Oct, 09:46

Творожно- тыквенная запеканка! Просто ТАЕТ во рту!!

Тыква 700гр
Яйца 2шт
Сахар 60г
ванильный сахар
Кукурузный крахмал 50 гр
Творог 500гр
Яйца 2шт
Сахар 100 гр
Ванильный сахар
Кукурузный крахмал 20 гр
Молоко 100мл
Выпекать 1 час при 180С

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
218
Кухня

28 Oct, 06:31

стейки из капусты с куриным филе

ингредиенты: капуста, сметана, филе 2 шт. небольшие, для маринада (лимонный сок, специи, соль), шампиньоны, помидора, сыр

приготовление: капусту нарезаем стейками, выкладываем на пергамент, смазываем сметаной, сверху выкладываем маринованное филе (я нарезала мелкими кусочками, чтобы быстрее готовилось), далее шампиньоны, помидор, снова смазываем сметаной, посыпаем специями и сыром, отправляем в духовку при 180 грудусах на 45 минут

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
199
Кухня

28 Oct, 04:32

Приготовьте удивительно вкусное грузинское блюдо чкмерули (шкмерули). Это жаренная курица в молочном соусе с большим количеством чеснока и специй. Родина его – Грузия, село Шкмер. Поэтому часто можно встретить название шкмерули.

Ингредиенты:

•Курица - 1 ~ 1,5 кг
•Сливки (20% жирности) - 500-600 мл
•Чеснок - 1 большая головка
•Петрушка - 10 г
•Укроп - 10 г
•Острый молотый перец - по вкусу
•Паприка - 1 ч.л.
•Соль - по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
199
Кухня

27 Oct, 18:17

КУТАБЫ без раскатки теста! Многие ждали этот рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто:

Вода 400 мл
Мука 200 гр
Масло 1 ст.л.
Соль щепотка

Начинка: зелень 🌿 любая и сыр 🧀

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
215
Кухня

27 Oct, 16:32

ЗАПЕЧЕННАЯ ТЫКВА С СЫРОМ КАМАМБЕР🎃🧀

Ингредиенты 📝
🎃Тыква Баттернат
🧀Сыр Камамбер
🥜Грецкие орехи
🍃Розмарин
🫒Оливковое масло

Поместите подготовленные ингредиенты в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте в течение 20-25 минут.
Наслаждайтесь восхитительным сочетанием сладкой тыквы и нежного сыра!

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
205
Кухня

27 Oct, 13:45

Нежный и пышный пирог-суфле впечатляет простотой приготовления и невероятным мягким вкусом. Готовится из простых и доступных ингредиентов, без муки и желатина!

Состав:

4 яйца
1,5 стакана йогурта (350 г)
3 столовые ложки сахара
3 столовые ложки крахмала
1 чайная ложка разрыхлителя
сахарная пудра

Яйца комнатной температуры разделите на белки и желтки. К желткам добавить сахар, взбивать венчиком до растворения кристаллов и побеления желтков. Затем добавить разрыхлитель и крахмал, еще раз перемешать.

Влейте весь йогурт, все хорошо перемешайте. Тесто почти готово.

Взбивайте белки до образования пены в течение 15 минут.

Перелейте белок в желточную массу и осторожно перемешайте, чтобы не потерять насыщенную консистенцию.

Выстелите противень бумагой для выпечки. Влить тесто, поставить в разогретую до 170 градусов духовку и выпекать 30-40 минут.

Вынуть испеченный корж, аккуратно удалить бумагу.
Посыпать сахарной пудрой, нарезать кусочками и подавать к чаю.
205
Кухня

27 Oct, 10:18

Узбекский Плов🔥

Ингредиенты:
• Говядина - 500г
• Лук репчатый - 500г
• Рис длинозерный - 500г
• Морковь - 500 г
• Чеснок - 1 шт
• Растительное масло
• Приправы для плова + зира
•  Казы для подачи

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
212
Кухня

27 Oct, 05:47

Домашние куриные сосиски с сыром 🔥

Ингредиенты:
Куриная грудка- 450-500 гр
Лук -1 средний
Яйцо-1 шт
Сыр - моцарелла-50 гр
Соль перец
Пищевая пленка.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
218
Кухня

26 Oct, 20:46

Такие оладьи вы точно не пробовали

Ингредиенты:
Цветная капуста - 300 г
Яйцо - 1 шт
Сыр - 20 г
Укроп - 5 г
Чеснок - 1 зуб.
Мука - 30 г
Соль, перец по вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
223
Кухня

26 Oct, 17:47

Приготовила на ужин фаршированные перцы по-турецки

Перцы - самые вкусные (и недорогие) сезонные 5 шт
Томаты - 5 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - пару зубчиков
Фарш говяжий- 500 гр
Рис - 70 гр
Тмин - 1/2 ч ложки
Кориандр молотый - 1/2 ч ложки
Зелень: кинза, петрушка

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
222
Кухня

26 Oct, 11:16

🧁Эти нежные  творожные кексы за 20 минут точно заслуживают Вашего внимания 😍
⠀
🔻Итак, на 10 кексов нам понадобятся:
▪️2 яйца;
▪️творог 350 грамм;
▪️сливочное масло 30 грамм;
▪️рисовая мука ~ 100 грамм;
▪️кефир или нат.йогурт 150 мл;
▪️подсластитель по вкусу;
▪️разрыхлитель ~ 1 ч.л.
⠀
🔻Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, выкладываем в формы и выпекаем в духовке ~ 15 минут при 200 градусах.
⠀
Вкусный завтрак или перекус готовы 🤗
Также по желанию можно добавить начинку:изюм или другие сухофрукты 😌
⠀
Приятного вам чаепития 🍮
26
Кухня

26 Oct, 10:03

Кабачковые котлеты 🔥

Ингредиенты:
Фарш -800 гр.
Кабачок -350 гр.
Лук большой -1 шт.
Чеснок -4 зуб.
Морковь средняя -1 шт.
Яйцо -1 шт.
Укроп, Зеленый лук
Специи: соль , черный перец, смесь сушеных томатов.
Панировочные сухари-3 ст.л.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
42
Кухня

26 Oct, 05:16

Любимый завтрак сына🦁

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
84
Кухня

25 Oct, 18:17

💚Шпинатный рулет с рыбкой 😍
⠀
Вкусный! Нежный!Яркий!Красочный!
На праздничный стол🔥
⠀
Ингредиенты:
📌Шпинат 150 гр.
📌Мука 40 гр.
📌Яйцо куриное 3 шт.(желтки отделить от белков)
📌Творожный сыр 300 гр.
📌Красная рыба 200 гр.
📌Лимонный сок 1 ст. ложка

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
120
Кухня

25 Oct, 13:02

Пирожное картошка для тех кто на диете ☑️ 4 ингредиента и 10 минут вашего времени. Сохраняйте, ставьте лайк и готовьте на здоровье 👌🏻

Вам понадобится:

4 хлебца
1 банан
2-3 ст.л какао
подсластитель по вкусу
горький шоколад

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
130
Кухня

24 Oct, 17:16

По рецепту - из 500 гр филе грудки у меня получилось 5 котлеток. Сыр можно добавлять любой. Также можно добавить лук, морковь, капусту или тертый кабачок - что любите.
Главное - натереть филе на терке, не размораживая - получается очень интересный вкус «рубленных» котлет👐
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
157
Кухня

24 Oct, 14:29

Самый вкусный крем для торта🧁🎂
Я пробовала несколько рецептов белкового крема, в том числе и этот.

Рецепт мне понравился больше всех. Крем хорошо держит форму. Отличный рецепт, всем советую. Обязательно возьмите на заметку!

✅Продукты:
Белок яичный (если мелкие, то 5 шт.)
Сахар — 1 стакан
Ванилин —1 пакетик
Кислота лимонная — 1/4 ч. ложки

✅Готовим:
Миксером слегка взбить белки, добавить сахарный песок, ванилин и лимонную кислоту.

Ставим на водяную баню, чтобы вода уже кипела и взбиваем миксером 10-15 минут. Масса получится белоснежная и пышная.

Когда на креме появятся следы от венчика (крем начнет наворачиваться на венчики), то снять кастрюльку и взбивать еще 3-4 минуты.

Ждем когда остынет, по желанию добавляем красители и творим.

Приятного аппетита!❤️
154
Кухня

24 Oct, 10:46

«Баклажаны в духовке»
Сочно, вкусно. Просто невозможно оторваться 🥰
Ингредиенты:
📌 баклажаны 3 шт
📌 помидоры 4 шт
📌 сыр 200 гр
Для соуса:
📌 растительнок масло
📌 чеснок 3 зубчика
📌 специи: кориандр, паприка сладкая
📌 соль по вкусу
Выпекаем в разогретой до 180’С духовке пол часа, затем добавляем сыр и ещё 5 минут.
Всем приятного аппетита🙏

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
151
Кухня

24 Oct, 06:45

Отныне это мой любимый завтрак,обед и ужин😅

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
161
Кухня

24 Oct, 02:45

Хрустящие баклажаны 🍆

Обязательно просолите баклажаны и дайте время, что бы вышла лишняя влага, затем просушите, обваляйте в крахмале и нужно будет обжарить в хорошо разогретом масле, вот и всё❤️‍🔥

Ингредиенты:
* баклажаны 1 кг
* свежие помидоры 1 кг
* свежая кинза
* творожный сыр
* кисло сладкий соус
* бальзамический соус
* соль

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
176
Кухня

23 Oct, 17:45

Бюджетный и оочень вкусный ужин 👌
Это самый классный способ приготовления стейка из капусты. Я перепробовала кучу рецептов 🎯 теперь готовлю только так!

Ингредиенты:
▫️молодая капуста 1 небольшой кочан
▫️куриные голени/окорочка 1 кг.
▫️соль/специи
▫️масло 10 гр. (смазать капусту)
Соус для курицы:
▫️майонез/сметана/масло 1,5-2 ст.л.
▫️соевый соус 2-3 ст.л.
▫️чеснок несколького зубчиков

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
174
Кухня

23 Oct, 14:30

Студенческая паста 🔥

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹пармезан 4 ст.л
🔹сыр рикотта 2 ст.л
🔹базилик 6 листочков
🔹спагетти
🔹помидоры 300 гр
🔹чеснок 1 головка

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
170
Кухня

23 Oct, 12:16

Запеченные баклажаны с фаршем

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны-2 шт
- Фарш-400 гр
- Сыр-150 гр
- Яйцо-1 шт
- Лук-1 шт
- Петрушка
- Соль, перец
- Сухой чеснок-1 ч/л
- Паприка-1 ч/л
- Перетертые томаты

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
169
Кухня

23 Oct, 09:14

Приготовим сочные, нежные и вкусные котлетки за 15 минут!  От этих  котлеток ваши дети будут в восторге! 👌💯😋 Готовьте сразу двойную порцию, они очень быстро заканчиваются!

❇️ Нам понадобится:
📍 1 куриная грудка (300г)
📍1 большой отварной картофель, нежность котлеткам дает именно отварная картошка!
📍1/2 красного или обычного лука,
📍1 яйцо,
📍 1 ст ложка муки,
📍 соль, паприка, черный молотый перец по вкусу, можно добавить и чеснок по желанию.
✅ Все ингредиенты взбить в блендере, сформировать котлетки и обжарить на растительном масле с двух сторон по 3-4 минуты. Подаем с любимыми соусами.
Котлетки получаются очень нежные, сочные и невероятно  вкусные!  Обязательно попробуйте! Вашим детям и вам точно понравится! Это лучше  всяких нагетсов и стрипсов! 😄👌💯
Всем спасибо за лайки❤️ и комментарии!

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
172
Кухня

23 Oct, 07:01

Заливной пирог с луком и яйцом🔥🔥🔥

Для начинки:
Лук - 150г
Яйцо - 4 шт
Сыр - 100г
Соль
Сметана - 1 ст.л. (По желанию)
Для теста:
Яйцо - 3 шт
Сметана 20% - 250г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Мука - 100г
Соль
Выпекать 35 – 45 минут при 180°. Время очень приблизительное ориентируйтесь по своей духовке))

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
165
Кухня

22 Oct, 15:44

Простой, но очень вкусный салатик🤤
Сохраняй рецепт!

Ингредиенты:
Пекинская капуста
Огурец
Кукуруза
Варёное яйцо
Вареная курица
◾️Соус:
Сметана
Горчица
Соль,перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
185
Кухня

22 Oct, 11:44

КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥

Ингредиенты:
🥔Картофель 500 г
🤍Куриное филе 800 г
🧅Лук репчатый 1 шт
🍅Помидор 1-2 шт (у меня черри 10 шт)
🥄Майонез или сметана 3 ст.л
🧀Сыр
✨Масло растительное
🧂Приправа для картофеля/паприка копченая/чеснок сушёный/соль/перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
188
Кухня

22 Oct, 09:45

Штрудель с яблоком и грецкими орехами - вкусно, быстро, легко🔥

Нам понадобится:
•лаваш тонкий 1 лист
•300 гр творога (лучше в брикете)
•2 яйца
•100 мл молока
•кукурузный крахмал 1 ст ложка
•1 ст ложка сахара
•0,5 ст ложки корицы
•1 яблоко
•50 гр грецких Орехов

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
178
Кухня

22 Oct, 07:14

ЭТО Ж НАДО 😂 ДО 36-ти дожить , и не знать , как легко и просто можно открыть такую банку 🥹 а я так люблю шпроты 😁 и очень часто , ключик оставался у меня в руках и банку приходилось до открывать ножом!
176
Кухня

22 Oct, 03:44

Это вкусно! ✅

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
178
Кухня

21 Oct, 16:59

Обалденный салат, сколько не приготовлю, всегда мало 🥗

Ингредиенты:
Огурцы 3 шт
Яйцо - 5 шт
Сыр - 100 г
Кукуруза - 1 банка
Петрушка - 1 пучок
Майонез - 3 ст.л.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
173
Кухня

21 Oct, 12:58

Беру манную кашу и пеку воздушные, волокнистые булочки к чаю

Совсем недавно я открыла для себя новый рецепт дрожжевого теста, которое поражает своей пышностью и нежностью. Его главная особенность в том, что один из основных ингредиентов — манная каша. Благодаря ей выпечка получается невесомой и волокнистой. Потому булочки из манной каши разлетаются в мгновение ока.

Готовя столь воздушную выпечку, можно экспериментировать с добавлением различных ингредиентов. Всыпьте в тесто изюм или измельченные орешки. Также эти булочки можно дополнить кусочками шоколада, которые в процессе выпекания растают, подарив восхитительный аромат и вкус

✅Как приготовить булочки из манной каши:
Используйте оставшуюся кашу после завтрака либо приготовьте ее специально. Для этого доведите воду в кастрюле до кипения. Добавьте сахар и 1 щеп. соли. Всыпьте манную крупу тонкой струйкой, постоянно помешивая. Варите после закипания в течение 2 минут. Затем накройте ее крышкой и оставьте на 10 минут для набухания. Манная каша готова!
173
Кухня

21 Oct, 12:44

Запечённая цветная капуста
В нежном соусе бешамель и сыре — идеальная комфортная еда

— 400 гр цветной капусты
— 40 гр сливочного масла
— 2-2,5 ст л муки
— 400 мл молока
— Соль, щепотка перца и мускатного ореха
— 100 гр сыра

1. Капусту нарезаем на одинаковые кусочки и отвариваем в подсоленной воде около 5 мин
2. Готовим соус: разогреваем сливочное масло, обжариваем его с мукой 1 мин. Постепенно вливаем молоко, постоянно помешивая венчиком. Готовим на среднем огне ещё 5-10 мин, соус слегка закипит и загустеет. Добавляем в него соль (примерно 1/3 ч л), щепотку перца и мускатного ореха
3. Выкладываем капусту в форму, поливаем соусом и посыпаем тёртым сыром. Готовим при 200 примерно 25 мин, до красивой корочки

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
150
Кухня

21 Oct, 09:59

БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО🤤

Ингредиенты:
Говядина - 400 г
Картофель - 3 шт
Морковь - 2 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 зубчиков
Масло растительное - 50 мл
Мука - 2 ст.л.
Томатная паста - 60 г
Вода - 300 мл
Лавровый лист - 3 шт
Соль

Перемешать, накрыть фольгой и выпекать при температуре 180 C в течение 1,5-2 часов.

Получается очень вкусно! Мясо просто тает во рту, а овощи в соусе отлично его дополняют.

Наслаждайтесь и будьте здоровы!🩷

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
144
Кухня

21 Oct, 07:59

Прекрасный вариант белкового и сытного завтрака ✨

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
150
Кухня

21 Oct, 03:44

Котлетки которые понравятся каждому👌🏻

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹гречка 300 гр
🔹лук 1-2 шт
🔹морковь 1 шт
🔹панировочные сухари (мука)
🔹чеснок 3 зубчика
🔹яйца 3 шт

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
151
Кухня

20 Oct, 18:14

🍮 Нежная творожная запеканка
#завтраки #десерты #выпечка

🗒 Ингредиенты:
‣ творог – 650 г
‣ сахар – 5 ст.л
‣ ванильный сахар – по вкусу
‣ яйца – 3 шт
‣ манная крупа – 3 ст.л
‣ сметана – 100 г

🍽 Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать.
2. Выливаем в форму, смазанную маслом и отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку на 50-60 минут.
153
Кухня

20 Oct, 15:45

СЫРНЫЙ КУРИНЫЙ СУП 🍲🧀всего за 20 минут 😉😋 Мои дети дважды попросили добавки, настолько он вкусный!

Как вам рецепт? Будете пробовать?

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Вермишель - 2 ст.л.
Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу
Лавровый лист 🍃- 3 шт.
Сыр плавленый - 2 ст.л.
Зелень любая
Вода (кипяток) - 2 литра

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
161
Кухня

20 Oct, 12:29

Творожные вафли - вкуснее сырников👌🏻

- творог 5% - 180г
- банан - 1шт
- яйца - 2шт
- мука - 3ст.л
- разрыхлитель - 1/2ч.л
+ сахар 1ст.л, ну или как я с топпингом

Смешиваем всё в блендере и выпекаем в вафельнице или на сковородке

Нужны еще рецепты с вафлями? У меня есть еще несколько интересных👌🏻

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
152
Кухня

20 Oct, 08:59

Эта паста на столько простая, что итальянцы её успевают приготовить даже тогда, когда совершенно нет времени в фиесту.
⠀
Что нужно:
Помидоры черри
Красный лук
Чеснок
Фета
Чеснок
Болгарский перец
Базилик
Пармезан

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
157
Кухня

20 Oct, 07:14

Простой обед или ужин

Ингредиенты:
🔸3 шт. куриное филе
🔸соль, паприка
🔸4 отварных яйца
🔸150 гр. сыра
🔸1 луковица
🔸2 помидорки
🔸1-2 зубчика чеснока
🔸зелень
🔸соль, перец по вкусу
🔸3 ст. л. майонеза
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
153
Кухня

20 Oct, 05:58

Завтрак, на приготовление которого у тебя уйдет не больше 15 минут.

Шампиньоны обжариваем, добавляем сыр, выкладываем взбиваем 2-3 яйца, накрываем лавашом, после добавляем листья салата, помидор.
Это очень вкусно, обязательна ательно попробуйте.

Приятного аппетита😋

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
158
Кухня

19 Oct, 18:45

Вкусный салат на грузинский манер 🔥

Ингредиенты:

Фасоль консервированная красная
Зерна 1 граната
Кинза - 1 пучок
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт
Орехи грецкие - горсть

Заправка:
Растительное масло - 3 ст/л
Бальзамический  уксус - 1 ст/л
Хмели сунели - 0,5 ч/л
Соль, перец по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита!
169
Кухня

19 Oct, 12:59

Творожник 🍇

Ингредиенты:

ТВОРОГ 5% - 500г
ЯЙЦА-3шт
СМЕТАНА 15% -3ст.л
МАННАЯ КРУПА -3ст.л
САХАР-4 ст.л
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1ч.л
ВАНИЛИН- щепотка
МАЛИНА

В миске все соединением перемешиваем  с помощью любого блендера
Выпекаем 45 мин при 180 градусов

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
168
Кухня

19 Oct, 10:59

Чебуреки из кабачка

Ингредиенты:
▫️кабачок - 400 г
▫️соль, черный перец - по вкусу
▫️яйцо - 1 шт.
▫️сметана - 3 ст.л.
▫️кефир - 100 мл
▫️мука - 7-9 ст.л. (в зависимости от водянистости кабачка)
▫️разрыхлитель - 2 г

Начинка:
▫️фарш - 150 г
▫️лук репчатый - 1/2 шт. (обжаренный)
▫️соль, специи - по вкусу
168
Кухня

19 Oct, 08:44

Для творожной запеканки

Творог 950гр
Яйца 5 шт
Мука рисовая 3-4 ст.л.
Сметана 300гр
Изюм

Выпекать при 160-165* до румяности

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
140
Кухня

19 Oct, 07:14

Такой Творожный сыр можно использовать и в крем для торта👍🏻

Рецепт очень прост ,смотри на видео 👆🏻

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
144
Кухня

18 Oct, 19:14

Мясо по-кремлевски
Ингредиенты:
-~1200 гр. говядины
-50 мл. воды
-2-3 луковицы
-120 гр. сливочного масла
-1 ч. л. сахара
-0,5 ч. л. соли
-1/3 ч. л. чёрного перца
-2-3 зубчика чеснока
-1 ч. л. уксуса

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
160
Кухня

18 Oct, 14:44

Куриное филе с грибами в сметане + спагетти = идеальный обед либо ужин 👌🏻

Куриное филе
Грибы
Сметана
Укроп
Соль, паприка, приправа для курицы, сушёный чеснок
Спагетти

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
172
Кухня

18 Oct, 08:29

Белковый ужин! Пп ужин!
⠀
Ингредиенты:
✅яйцо 2 шт.
✅грибы любые 50 гр
✅творожный сыр(у меня обезжиренный)
✅моцарелла
⠀
Идеальный вариант ужина. Так же отлично подойдет в качестве завтрака или обеда!
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
170
Кухня

18 Oct, 06:29

ПП ЗАВТРАК из овсянки за 10 минут🔥
⠀
Шоколадный овсяноблин😍
⠀
Ингредиенты:
Для блина:
•Яйцо - 1 шт
•Овсяные хлопья - 1 ст.л.
•Какао - 1 ст.л.
•Молоко - 50 мл
•Подсластитель - по желанию
•Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Для начинки:
•Мягкий творог - 100 г
•Подсластитель - по вкусу
•Ягоды/джем по желанию
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
168
Кухня

18 Oct, 02:59

Пита, смотри рецепт ⤵️

Кипяток 200 мл
Соль 1 чл
Масло растительное 1 ст л
Мука 400 гр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
160
Кухня

17 Oct, 18:14

Девочки,знакомо?😂😂😂
169
Кухня

17 Oct, 16:15

Вкусный и легкий куриный супчик 🍜

✅ Ингредиенты:
Вода - 3 л
Куриная грудка - 500 гр
Лук - 1 (крупный)
Морковь - 1 шт (крупная)
Картофель 1 (крупный)
Вермишель - 90 гр
Соль, черный перец, приправа для бульона.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
171
Кухня

17 Oct, 09:29

Рис с фрикадельками и овощами 🥕
⠀
Отличный вариант для ленивого обеда или ужина.Еще и готовится в одной сковороде👌🏻
⠀
Ингредиенты:
•Фарш свино-говяжий 300 гр
•Лук 1 шт (небольшая)
•Специи по вкусу(соль, перец, приправа для фарша)
•Мексиканская смесь
•Рис 1 стакан
•Вода 2 стакана
•Специи по вкусу(соль, перец, приправа для плова, петрушка сушеная)
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
191

2,065

subscribers

554

photos

7,018

videos
Best Similar Channel
Аймкук | рецепты с фото, кулинарные идеи / советы Telegram Channel
Аймкук | рецепты с фото, кулинарные идеи / советы
84,853 subscribers
@iamcook
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia Telegram Channel
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
50,212 subscribers
@ketoparanoiaresept
Елена Саакова Telegram Channel
Елена Саакова
20,559 subscribers
@saakova_elena
Вакансии в Ростове на Дону Telegram Channel
Вакансии в Ростове на Дону
12,808 subscribers
@rostov_rabotae
مكتبة الأسرة Telegram Channel
مكتبة الأسرة
10,770 subscribers
@familymedia
КЕТО 🥑 Telegram Channel
КЕТО 🥑
9,231 subscribers
@ketozlife
Hayot kundaligi Telegram Channel
Hayot kundaligi
9,003 subscribers
@armiya_kundaligi
КУПЕЛЬ ИЗОБИЛИЯ ЕВГЕНИИ АХМЕДОВОЙ Telegram Channel
КУПЕЛЬ ИЗОБИЛИЯ ЕВГЕНИИ АХМЕДОВОЙ
5,644 subscribers
@space_of_lovis
Рецепты. Живу с диабетом 2 типа. Telegram Channel
Рецепты. Живу с диабетом 2 типа.
5,558 subscribers
@dianjam
BBC News | Новости | ББС Ньюз | бибиси | би би си Telegram Channel
BBC News | Новости | ББС Ньюз | бибиси | би би си
4,856 subscribers
@bbc_cnbc
Random Similar Channel
Туры выходного дня - vitour_shakhty Telegram Channel
Туры выходного дня - vitour_shakhty
2,805 subscribers
@vitour_shakhty
بحبل الله اعتصمنا 🕌 Telegram Channel
بحبل الله اعتصمنا 🕌
2,474 subscribers
@bi7blilahi3tasamna
Мёд от Владимира и Полины Telegram Channel
Мёд от Владимира и Полины
2,606 subscribers
@honey_medok
ТРЕНИРОВКИ ДОМА | ЗОЖ | Telegram Channel
ТРЕНИРОВКИ ДОМА | ЗОЖ |
2,982 subscribers
@fitness_july
🇪🇸 UnoDosTres - испанский язык Telegram Channel
🇪🇸 UnoDosTres - испанский язык
1,294 subscribers
@unodostresonline
Jadoexplore Telegram Channel
Jadoexplore
4,206 subscribers
@jadoexplore
belonews Telegram Channel
belonews
1,274 subscribers
@belonewsby
Доктор Знает Telegram Channel
Доктор Знает
1,230 subscribers
@doctorznaet_stv
Диабет с Алевтиной СД 2 типа, посты Telegram Channel
Диабет с Алевтиной СД 2 типа, посты
4,395 subscribers
@diabetsalevtinoy
Grand di Pasta. О пасте со вкусом. Telegram Channel
Grand di Pasta. О пасте со вкусом.
2,514 subscribers
@granddipasta

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.