سفیر دانش

تکنیک ساندویچ چیست؟ 


تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟

متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.

به این صورت:
《جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت》

به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و....

قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.

این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.


📚 @audiobook_worldd

کاریزما چیست؟


افرادی كه انرژى مثبت دارند
اغلب مهربان و با عاطفه هستند
به زمين و زمان مهربانی می‌کنند

غصه دارند اما آن را قصه نمی‌کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند
اغلب افرادى خوش خُلقند
دنبال نقاط مثبت آدم‌ها هستند

در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی‌آورند.
اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می‌آورند كه از همه لحاظ مورد قبول
اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند یا می‌گویند طرف
شخصیتش کاریزماتیک است.

شما چقدر تا فرد کاریزمایی که میشناسید فاصله دارید ؟ چند نفر در اطراف شما
شامل این ویژگی ها هستند؟


📚 @audiobook_worldd

دگرباره بشوریدم بدان سانم به جان تو
که هر بندی که بربندی بدرانم به جان تو
من آن دیوانه بندم که دیوان را همی‌بندم
زبان مرغ می‌دانم سلیمانم به جان تو
نخواهم عمر فانی را تویی عمر عزیز من
نخواهم جان پرغم را تویی جانم به جان تو
چو تو پنهان شوی از من همه تاریکی و کفرم
چو تو پیدا شوی بر من مسلمانم به جان تو
گر آبی خوردم از کوزه خیال تو در او دیدم
وگر یک دم زدم بی‌تو پشیمانم به جان تو
اگر بی‌تو بر افلاکم چو ابر تیره غمناکم
وگر بی‌تو به گلزارم به زندانم به جان تو
سماع گوش من نامت سماع هوش من جامت
عمارت کن مرا آخر که ویرانم به جان تو
درون صومعه و مسجد تویی مقصودم ای مرشد
به هر سو رو بگردانی بگردانم به جان تو
سخن با عشق می‌گویم که او شیر و من آهویم
چه آهویم که شیران را نگهبانم به جان تو
ایا منکر درون جان مکن انکارها پنهان
که سر سرنبشتت را فروخوانم به جان تو
چه خویشی کرد آن بی‌چون عجب با این دل پرخون
که ببریده‌ست آن خویشی ز خویشانم به جان تو
@ebook93

یکی از دوستانم این پیام تبریکی را برایم فرستاد. فکر می کنم خیلی زیباست.

ایام شادمانی از راه رسیده است و سفره‌ی هفت‌رنگی نوبهار چون ستاره درخشش دارد.
گل لاله رویده است و الله بعد رمضان وعده عید داده است.
تمنا دارم دعای نیک‌تان چون شگوفه‌های بهاری، پندک دهد و گل‌لبخند‌تان چون باران لبریز باشد‌.
هوای صاف و خُرسندی در دلتان خواهانم
و به امید شگفتن گل‌ها به باغچه‌ی سرد سرزمینم
عیدتان مبارک ❤

عید سعید فطر
عید آسودگی از آتش غفلت و رهیدگی از زنجیر نفس، عید روز چیدن میوه های شاداب استجابت‌بر مهمانان حضرت حق مبارک باد

من عهد تو سخت سست می‌دانستم
بشکستن آن درست می‌دانستم
این دشمنی ای دوست که با من ز جفا
آخر کردی نخست می‌دانستم

#مهستی_گنجوی
@ebook93

کتاب آموزش پاورپوینت 2019

این کتاب یکی از ساده‌ترین، کارایی‌ترین، مفیدترین، پرکاربردی‌ترین کتاب‌هایی ست که برای یادگیری سریع برنامه مایکروسافت پاورپوینت نوشته شده است. اصل نگارش کتاب بر مثال‌های زیبا و روش‌ عملی ست که هیچ بخشی از این کتاب نیاز به یادداشت یا حفظ کردن نیست. شما به عنوان خواننده عملا تمام دستورات کتاب را خوانده و کار می کنید. ممکن فقط با یکبار مطالعه با روشی که در کتاب پیشنهاد شده، نیازی برای روآوری یا مطالعه بار دوم این کتاب نباشد.

زمانی بود برای یادگیری برنامه پاورپوینت، بدنبال محتوای ویدیویی و متنی زیادی می گشتم تا منبعی پیدا کنم که در آن حتی ریزترین دستورات این برنامه بیان شده باشد که چنین منبعی پیدا کرده نتوانستم.
این کتاب برعلاوه اینکه برای کسانی که می خواهند نسخه پاورپوینت 2019 را یاد بگیرند، برای کسانی که همچنان این برنامه را تدریس می کنند، منبع بسیار جامع، کامل با روش های خلاقانه، کاربردی و مثال های زیبا است که بسیار مفید تمام خواهد شد.
این کتاب را برای دوستان تان نیز بفرستید.
@ebook93

چهار کتاب پیشنهادی ما به شما
۱- عامه پسند
۲- جزء از کل
۳- تولستوی و مبل بفنش
۴- شب های روشن
ویدئو را به دوستان خود فوروارد کنید
@ebook93

روز سه‌شنبه نامزدهای نود و پنجمین دوره جوایز اسکار اعلام شد و فیلم علمی-تخیلی «همه چیز همه جا در یک زمان» با نامزد شدن در ۱۱ رشته، بیشترین نامزدی را به دست آورد.

یک فیلم کمدی تاریک به نام « بنشی‌های اینیشرین» و فیلمی درباره جنگ جهانی اول به نام «در جبهه غرب خبری نیست» هر دو در ۹ رشته نامزد دریافت جوایز اسکار شدند و از نظر تعداد نامزدی اسکار، در رده دوم قرار گرفته‌اند.
فیلم «الویس» که درباره زندگی الویس پریسلی، خواننده معروف آمریکایی است در هشت رشته و فیلم «خانواده فیبلمن»، ساخته استیون اسپیلبرگ در هفت رشته نامزد اسکار شدند.
هر پنج فیلمی که بیشترین نامزدی جوایز اسکار را کسب کردند، برای دریافت اسکار بهترین فیلم سال نیز نامزد شده‌اند.
https://bbc.in/3H8eCYy
@BBCPersian