دکترمریم حناسابزاده(روانشناس)

هشدار فوق مهم جانسون به افرادی که در رابطه اند👇👇👇

https://www.instagram.com/reel/DCvoInbq-6j/?igsh=ZTJydWlpbTBzODVz

🔔پیام امروز من به تو دوست عزیزم🌹

"خودت را دوست داشته باش و در هر حالتی از خودت مراقبت کن...

اگر برگ‌های پاییزی درختان به دلیل ناملایمات زرد می‌شوند و می‌ریزند🍁

☘ تو می‌توانی سرسبز باشی!

✅کافیست خودت را دوست بداری و بپذیری ما درخت نیستیم تحت جبر طبیعت
ما انسان هستیم تحت اختیار انتخاب...

بنویس:سرسبزی و‌خوشحالی را انتخاب میکنم👇
@drhanasabzadeh

https://www.instagram.com/reel/DCqrAw0qOcN/?igsh=ZXNrMXBoczBqNHZ2

همچو ققنوس از خاکستر برخیز 🦅🔥
و زندگیت را با شکوه‌تر از گذشته بساز 🌟✨

فقط دستت رو به من بده
خودم مثل کوه پشتتم 🌹 همین حالا بزن روی لینک زیر و به جای 4 میلیون تومان
با بیشتر از 50 درصد تخفیف این دوره را از من بگیر👇

https://zarinp.al/650831

دکتر مریم حناسابزاده
فوق تخصص روانشناسی بالینی

👇👇👇

❌پرسید:

چرا وارد هر رابطه ای میشم بعد یه مدت به جدایی و خیانت میرسه ؟

✔گفتم:

۱. کنترل کردن افراطی ، اینکه هی ازش میپرسی کجا میری ؟ دوستت کیه ؟ چه ساعتی خونه هستی ؟ با کی صحبت میکنی ؟ چرا مشغولی !؟

۲. حریم خصوصیشو تحمل نمیکنی و بهش احترام نمیداری ، این که طرف مقابل رو دائم در فشار بذاریم که اتفاقات و رویداد های خصوصی‌اش رو با ما به اشتراک بذاره در حالی که با اون راحت نیست باعث از بین رفتن رابطه میشه

۳. نداشتن مرز روانی ، شما ازش انتظار دارین تمام مسائلشو با شما در میون بذاره حتی روابط گذشتش و در واقع هیچ چیز نگفته ای نباید باقی بمونه

۴. داشتن استاندارد های غیر ممکن بسیار بالا ، اینکه انتظار داری پارتنر شما بی نقص باشه و همون طوری که شما انتظار دارین رفتار کنه و اشتباهی نکنه ، بدونیم همه ی ما اشتباه میکنیم و همین اشتباهاته که باعث یادگیری ما میشن...

@drhanasabzadeh

سختی‌ها نه برای زمین زدن ما، بلکه برای رشد و شکوفایی بیشترمان در زندگی به وجود می‌آیند.
هر چالشی فرصتی است برای درخشش بیشتر و پرواز به سوی موفقیت‌های بی‌نهایت👌

کافیست ققنوس بودن را بیاموزیم🌹

صبح شنبه‌تون بخیر و پر از امید و انرژی نو! 🌞✨

#ققنوس #انگیزه #رشد_شخصی

@drhanasabzadeh

1⃣مدیریت احساسات و رهایی از سوگ
2⃣بازسازی روانی و عاطفی بعد از خیانت
3⃣تمرکز بر رشد شخصی
4⃣خودآگاهی و هویت جدید
5⃣تبدیل شکست به فرصت
6⃣خروج از دوراهی و تصمیم گیری
7⃣برنامه‌ریزی برای آینده
8⃣رسیدن به آرامش و حال خوب

لینک ثبت نام با تخفیف بیشنر از ۵۰ درصد 👇👇👇
https://zarinp.al/650831

باورت نمیشه بگم این کارها خیانت محسوب میشه ، پس با دقت بخون :

- صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف
- درد دل کردن با جنس مخالف
- تنها بودن بدون دلیل و مدام و زیاد با جنس مخالف
- بد گفتن از شریک زندگی و همسرتون
- تلاش برای جلب توجه فردی جز پارتنر و همسر
- اولویت قرار دادن دیگران

✅برای ثبت نام در دوره ققنوس و بهره‌مندی از تخفیف بیشتر از ۵۰ درصدی
هم می‌تونید از طریق سایت اقدام کنید و هم از طریق کارت به کارت به روش زیر
مبلغ یک میلیون و ۹۲۶ هزار تومان را به شماره کارت زیر واریز
۶۳۹۳ ۴۶۱۰ ۲۶۵۹ ۸۴۵۴
و سپس رسید رو به شماره منشی در واتساپ یا تلگرام ارسال کنید
۰۹۰۱ ۱۴۲ ۱۳۵۶
با همه عشق کنارتونم🌹

✅آنچه در لایو خیانت جنسی می‌بینید 👇

💢نکاتی که درباره خیانت جنسی نمی‌دونستید چرخه معیوب خیانت جنسی

💢بزرگترین دلیل خیانت جنسی نداشتن

💢 مهارت در مذاکره جنسی ا همسر می‌باشد

💢خیانت جنسی خطرناک‌تر است یا خیانت عشقی

💢قانون دادسون در مدیریت احساسات بعد از خیانت جنسی

💢درخواست رابطه جنسی همسر بعد از خیانت

💢آیا بعد از خیانت جنسی می‌توان اعتماد را بازسازی کرد؟

💢مشکلات وانپزشکی و شخصیتی که باعث خیانت جنسی می‌شود

💢آیا خیانتی جنسی به معنی پایان عشق است؟

💢گاهی خیانت جنسی سیگنالی برای تغییر رابطه است: فریادی برای کمک

💢خیانت جنسی به دلیل مدل سازی با دوستان

💢تاثیرات خیانت جنسی بر جسم و روان

🔔🔔🔔بنا به تقاضای شما لایو
خیانت جنسی ذخیره شد حتماً ببینید

زندگی رو امروز مثل دوربین ببینیم
روی نکات مثبت تمرکز کنیم
تا دلنشین‌ترین عکس‌ها در ذهنمون ثبت بشه

سلام روز جمعه پر از عشق و مهربانی رفیق من
https://t.me/drhanasabzadeh

پنج شنبه ۱ آذر ساعت ۲۲ و ۱۰ دقیقه

https://www.instagram.com/reel/DCkC58YKw2k/?igsh=MW11YnV0a3diZG1wag==

چرا اسرار اتاق خوابو نباید به هیچ کسی بگی

https://www.instagram.com/reel/DCgZNdfqQ58/?igsh=empncXdvMDI0M2V5

کدام مردان بیشتر خیانت می‌کنند؟

🚫 نارضایتی از رابطه: وقتی نیازهای عاطفی و جنسی برآورده نمی‌شود، خطر خیانت بیشتر است.
🚫 اعتماد به نفس پایین: کسانی که به دنبال تأیید از دیگران هستند، بیشتر به خیانت تمایل دارند.
🚫 تجربیات گذشته: اگر خیانت در گذشته تجربه شده باشد، احتمال تکرار آن بیشتر است.
🚫 مشکلات روانی: اختلالات شخصیتی مثل خودشیفتگی و نداشتن همدلی می‌تواند به خیانت منجر شود.
🚫 فرصت‌های بیشتر: موقعیت‌های شغلی یا اجتماعی که فرصت‌های بیشتر برای خیانت فراهم می‌کنند.
🚫 نیاز به هیجان: جستجوی تنوع و هیجان در زندگی.
🚫 عدم تعهد: نگرش‌های منفی نسبت به تعهد و ارزش‌های زناشویی.
🚫 تأثیرات فرهنگی و اجتماعی: فرهنگ و جامعه که خیانت را عادی و قابل قبول می‌دانند.
🚫 مشکلات جنسی: نارضایتی جنسی و تفاوت‌های جنسی با شریک زندگی.
🚫 تأثیرات رسانه‌ها: تأثیر رسانه‌ها و تبلیغات بر نگرش‌ها و رفتارهای خیانت‌آمیز.


📢 اگر این مطلب براتون جالب بود، حتماً به دوستانتون بگید و نظرتون رو با ما به اشتراک بذارید! 📢

@drhanasabzadeh

اولین کسی که باید تغییر بدم خودم هستم‌‌!


اینو بنویس و جلوی چشمت بزار

@drhanasabzadeh

گفت چه راهی هست که بهم وفادار بمونه؟
از خیانت میترسم…

گفتم
ما در هر زمینه ای که میخوایم موفق بشیم چه کاری انجام میدیم؟
- تلاش میکنیم
- آموزش میبینیم
- راهنمایی و مشاوره میگیریم
- مسیر درست رو میشناسیم
- انتخاب درست میکنیم
- و موفقیت رو میسازیم 🫶🏻
رابطه هم دقیقا همینه ! اگه آموزش نبینی و نکات مهمش رو یاد نگیری ضربه میخوری و ترس هات به واقعیت میپیوندن💔

@drhanasabzadeh

تفاوت های باور نکردنی زن ها و مردها👇
https://www.instagram.com/p/DCbdT51qpyg/?igsh=czcwcnV3MnVjb2Jy