Dr. Estifanos(MD, Psychiatrist)-ዶ/ር እስጢፋኖስ @drestif Channel on Telegram

Dr. Estifanos(MD, Psychiatrist)-ዶ/ር እስጢፋኖስ

Dr. Estifanos(MD, Psychiatrist)-ዶ/ር እስጢፋኖስ
ስለ አዕምሮ ጤና እንወያያለን!
Inbox me via telegram @DrEstifanos
2,326 Subscribers
114 Photos
2 Videos
Last Updated 16.03.2025 16:05

Similar Channels

EMSA-AA
2,541 Subscribers

Understanding Mental Health: Insights from Dr. Estifanos

ዶ/ር እስጢፋኖስ የአዕምሮ ጤና ጥናታች አለም ወቅታዊ የጤና ሰርዓት አካል አቀርብ በዚህ የምንቃለም አገልግሎት ያስተዋወቃል። ስለ አዕምሮ ጤና ብዙ እንቅስቃሴ እንደሚኖር ወይም እንዳለ ይታወቃል። የሰው ልጅ ኢንዱስትሪ እና ሰላም መቅረብ አዕምሮ ጤና ከሆነ ይሠራል። ከሌላው በቀር የአዕምሮ ጤና ምንዛሬዎችን ማወቅ ወይም መገንዘብ ይኖር አይደለም። ዶ/ር እስጢፋኖስ ማዕከላዊ ዓለም ስለዚህ ተወላጅ ይችላል፡፡ እርሱ በዚሁ ሀሳባትም ይኖርበት ይታወቃል።

Dr. Estifanos(MD, Psychiatrist)-ዶ/ር እስጢፋኖስ Telegram Channel

ዶ/ር እስጢፋኖስ (ማህበረሰብ) - አለባለም ማለት ህብረቁምፊ ድስት፣ ዘ.ር.እስጢፋን ከዚህ ጋር ስለሆነ መሐሪ ማህበረሰብ ሳይሆን ይህ እንዴትን ያሳልፈውን እና ርእስራን ድምፅ ለመጠቀም እና ለብዙ ዘላቂ ማሳወቅ እንዳለው ስለኛ አገልግሎት ላይ መረዳት ወስጥላችሁ። ለዚህ በምንም ጊዜ ወደ ኛ ትክክለኛ ስነ-ርጅም በመለያ ስለሆነ መሐሪ ማህበረሰብ ራስና ምክር አገልግሎት እና በጥያቄ እንደኛ መረዳት እንጠቀማለን። ጆሮ ብቻ አሳዝነ እንወያያለን! ለእርሱ በተከተለ ወንጌለማዊ መማር መጠን ማለፍ እና ለሆነ የሆለውን የሳይሆኑ መጠን እና ቴርስቶቹ በመከልከል እንዲሁም በሥራን ለማያበቃ በመጠቀም ነው ማለ እናንባና! በመከልከል እና ምርጫ ለኛ እያንዳንዳችን ለሆነ መረዳትን ተግባለና ለበላ። ፈንተሳተፍቆ እስጢፋኖስ እና አነህን እኛ ንበነ የእንቅስቃሴ ንብረታትን እንከታታልን።

Dr. Estifanos(MD, Psychiatrist)-ዶ/ር እስጢፋኖስ Latest Posts

Post image

እስቲ እንወያይ

ራስን ስለማጥፋት ሃይማኖታዊ አስተምህሮዎች ምን ይላሉ?

ራስን ማጥፋት ሃጥያት ነው? ከሆነስ 'ዘላለማዊ ህይወትን' የሚያሳጣ ነው? ስለዚህ ጉዳይስ መጻህፍት ምን ይላሉ?

ለመዳን እምነት ብቻ በቂ ነው ከሚለው አስተምህሮ አንጻርስ እንዴት ይታያል?

16 Mar, 06:01
344
Post image

I was panelist yesterday at the event 'World Kidney Day' organized by Ethiopian Kidney care and other partners. I represented Ethiopian Psychiatric Association.

This year's moto is 'Are your kidneys OK?' 

Kidney diseases are increasing getting public health concer now a days. We are witnessing many people struggling with chronoc kidney disease and asking for help. It is really challenging to have CKD and live in poor country like Ethiopia where treatments are difficult to access.

Apart from the physical morbidity, CKD can predispose patients to develop mental illnessess like Depression, Anxiety, Neurocognitive disorder and so on. This can be due to biological factors(Uremia, electrolyte disturbance..), Psychological factors(Existential distress, perceived loss of body integrity and self...), Social factors(Economic burder, lack of leisure activities, social drift, loss of role..) can predispose patients to mental illness.

Targeting those mental health concerns can have a significant positive outcome to patients in terms of treatment adherence, recovery and holiatic well-being.

It is good to screen people with kidney disease for possible mental illness and implementation of different Psychosocial interventions ( CBT, relaxation exercise, mindfulness, spritual wellness activities, Support group) and also use of psychotropic medications based on the need is really helpful.

Let's not overlook mental health concerns in patients with kidney diseases.

I would like to thank Dr. Esete(president of Ethiopian Kidney care) for the invitation and EPA for assigning me to represent and other partners who made the program real.

Are your kidneys Ok?

አሻም!

14 Mar, 11:33
580
Post image

የሰው ልጅ በባህርይው የተከለከለውን ነገር ከመተው ይልቅ የማድረግ አዝማሚያ አለው:: ይህ ባህርይ በተለይ  በወጣቶች እና ታዳጊዎች ላይ በስፋት ይስተዋላል::

ዛሬ  አንድ dietitian(የስነ-ምግብ ባለሞያ) የሆነ መድረክ ላይ የተናገረችው ለማንሳት ወደድኩ..

' ሰዎችን ይሄን..ይሄን አትብሉ ብለን ከምንከለክላቸው ይልቅ.. ቢበሏቸው ጤና የሚሆኗቸውን ምግቦች በመጠቆም የተሻለ የአመጋገብ ባህርይን መፍጠር ይቻላል::'

እናንተስ አንድን ባህርይ ለማስተማር የትኛው የተሻለ ነው ብላችሁ ታስባላችሁ?

1-ይህን አታድርጉ ብሎ መከልከል?
2-እንዲደረግ የምንፈልገውን ባህርይ መንገር እና ማበረታታት?

ሁለቱም ሊሰሩ እንደሚችሉ እሙን ነው.. ግን ሁለተኛው የተሻለ እና ዘላቂ ለውጥ ለማምጣት አይነተኛ መንገድ ነው::

ሰላም ለሃገራችን!

ዶ/ር እስጢፋኖስ እንዳላማው- የአዕምሮ ህክምና ስፔሻሊስት

https://t.me/DrEstif
https://www.facebook.com/DrEstif

13 Mar, 12:23
660
Post image

ሰላም ተወዳጆች!

በ Dissociative Identity Disorder ላይ መሰረት አድርገው የተጻፉ መጽሃፍት እና የተሰሩ ፊልሞችን አጋሩን::

የኔ ጥቆማዎች

መጽሃፍ:-
- Tell me your dream: Sydney Sheldon

ፊልም:-
- ማንያዘዋል
- Split
......

11 Mar, 13:20
818