Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون @drahmedharoun1 Channel on Telegram

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

@drahmedharoun1


مستشار الصحة النفسية العلاج النفسي
مؤسس #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
رئيس المؤسسة العربية للعلوم النفسية AOPS
عضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس APA
عضو الجمعية الدولية للعلاج الزواجي والأُسري IFTA
عضو الجمعية العالمية لعلم النفس الإيجابي IPPA

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون (Arabic)

هل تبحث عن مصدر موثوق للمشورة والعلاج النفسي؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد وجدت المكان المناسب! قناة د. أحمد هارون هي المكان الذي تبحث عنه

Dr. Ahmed Haroun هو مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسي المعتمد ورئيس المؤسسة العربية للعلوم النفسية AOPS. يتمتع بعضوية في الجمعية الأمريكية لعلم النفس APA، الجمعية الدولية للعلاج الأُسري IFTA، الجمعية الأوروبية لعلم نفس الصحة EHPA، والجمعية الدولية لعلم النفس الإيجابي IPPA

هذه القناة توفر للمشتركين محتوى قيم ومعلومات شاملة حول الصحة النفسية والعلاج النفسي. سواء كنت تبحث عن نصائح يومية للحفاظ على صحتك النفسية أو تحتاج إلى استشارة فورية، ستجد كل ما تحتاجه في هذه القناة

انضم إلينا اليوم واستفد من خبرة د. أحمد هارون ومشاركة المعلومات القيمة حول الصحة النفسية. دعنا نساعدك على تحسين جودة حياتك والعناية بصحتك النفسية بشكل شامل. انضم الآن وكن جزءًا من مجتمع داعم ومتحد في رحلتك نحو التحسين الذاتي والشفاء النفسي.

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Nov, 17:59


مهما كان وجعك..
ده أكتر شيء موجع 😥
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Nov, 12:58


لو كنت سمعت كلام تحفيزي كتير عن أسرار النجاح..!
ولقيت نفسك في الآخر مش قادر تحقق أي حاجة 😓
رغم إنك عارف ومقتنع إن السر في النجاح 👈التنفيذ..
وإنك تبدأ دلوقتي حالاً، مش مهم تبدأ إزاي المهم تبدأ..
ولازلت مش عارف تبدأ..!

يبقي خليني أوضحلك إن السر في
عدم التنفيذ 👈 هو #المخاوف
وأنواعها كتير وأشكالها أكتر..

ولو دورت بصدق جوه نفسك هتوصل
لنوع الخوف اللي مقيدك ومعطل نجاحك 👌

وده اللي هيتم تدريبك عليه
في أهم برنامج تدريبي عن 👇
#التحرر_من_المخاوف_والصدمات
في ورشة عمل مميزه مع #دكتور_أحمد_هارون
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

🤏ورشة يعني مشاركة علمية بتدريب عملي
تدريب مش مجرد تحفـيز.. مش مجرد دعم..
تدريـب بفنيات وأساليب برنامج علاجي ذاتي..

🔺 بـ #مصر الحبيبة 🇪🇬 بتاريخ: [٠٦] ديسمبر ٢٠٢٤م
🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بورشة العمل ☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Nov, 06:54


بلاش تعاتب
مالوش لازمة ولا له داعي 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#المناعة_النفسية 🧠
#كبسولات_نفسية 💊

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Nov, 17:50


بلاش تصدق إن الأزمنة ثلاثة..!
ماضي وحاضر ومستقبل، هما اتنين بس 🤚
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Nov, 12:55


سواء تحب جداً.. أو تكره جداً.. هتتوجع جداً..!
لمصلحتك.. بلاش (جداً) خالص في حياتك
خير المشاعر الوسط👌 #كبسولات_نفسية 💊
#عشانك 🫵
#دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Nov, 06:49


مش كل حزن أو ضيق بتمر بيه يبقى إسمه #إكتئاب
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#كبسولات_نفسية 💊
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

17 Nov, 18:15


خد بالك إنك توصل لمرحلة #تسمم_المشاعر 😓
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

17 Nov, 13:03


#عشانك 🫵
ثلاثة أنواع من الناس
لا تنساهم أبداً طيلة حياتك
الذين ساعدوك في الأوقات الصعبة
والذين تركوك وحدك في الأوقات الصعبة
والذين بسببهم عانيت من هذه الأوقات الصعبة
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

17 Nov, 06:58


هو ده الشخص اللي
لازم تاخد حذرك منه
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#كبسولات_نفسية 💊
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

16 Nov, 17:47


مين فينا الظالم ومين فينا المظلوم..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#المناعة_النفسية 🧠
#كبسولات_نفسية 💊

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

16 Nov, 07:14


جاهزين لأكبر حدث علمي نفسي بالعالم العربي 😍
إنعقاد النسخة الرابعة4️⃣من
#المؤتمر_الدولي_للطب_النفسي_وعلم_النفس
💬 تحت عنوان:
"التكامل بين العلوم النفسية والسلوكية والتنمية الذاتية"

🟢 أكبر تجمع علمي نفساني بالوطن العربي،
يجتمع فيه المُعالجين، والأخصائيين، والباحثين،
والأطباء النفسيين، والمشتغلين بالصحة النفسية،
ومُحبي علم النفس والطب النفسي والعلوم النفسية
بمختلف الدول العربية، وكذا الهيئات العلمية الدولية،
وجميع المهتمين بالعلوم النفسية والسلوكية والإدارية..

🟢 الزمــان والمكـان:
🔻الخميس والجمعة [٢٨-٢٩ نوفمبر ٢٠٢٤م].
🔺معهد التدريب وزارة الصحة، القاهرة، مصر.

وإطمئنوا.. مستقبل #علم_النفس بخير 🤝
تحت رعاية #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

رئيس شرف المؤتمر الأستاذ الدكتور محمد غانم
رئيس المؤتمر الأستاذ الدكتور عادل المدني
مؤسس وأمين عام المؤتمر #دكتور_أحمد_هارون
🇪🇬 🇦🇪 🇸🇦 🇱🇾 🇩🇿 🇲🇦 🇹🇳 🇵🇸 🇾🇪 🇮🇶 🇴🇲 🇸🇾 🇱🇧 🇶🇦

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

15 Nov, 17:54


أيهما أولى عندك.. حُبك لله؟
أم خوفك منه؟
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #نفحات_نفسية 🎬
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

15 Nov, 12:56


#عشانك 🫵
يعينك ربك على تغيير ما يمكن تغييره..
ويعينك على تحمل مالا يمكن تغييره..
ويلهمك الحكمة للتميز بين
ما يتطلب منك التحرر والتغيير،
وما يستحق منك التمسك والتقدير.
جعل ربي يومكم #نفحات_نفسية 🤲
#تولانا ®️ #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

15 Nov, 06:50


ربنا إصرف عنا من تعمدوا الكذب علينا..
ولا تجمعنا بهم أبداً يارب يوماً ولا ساعة..
لا صدفةً، ولا قدراً، ولا حلماً، ولا واقع..
ربنا نجِنا يا مولانا من كذبهم ومكرهم..
وغيرتهم وكيدهم وحسدهم وآذاهـم..
ربنا.. من أراد بنا شـراً فإشغله بنفسـه..
وإصـرفه عنا يا ربنـا غير مشغـولين به..
وأما من أراد بنا خيراً فوفقه يا ربنا إليه..
وإجزيه خيراً وأعنا على إكرامه والتمسك به..
ربنا آمين 🤲 جمعتكم #نفحات_نفسية 🎬
#دعاء_النفوس 🖤 #دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️ 🫀

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

14 Nov, 17:51


إيه السبب اللي ممكن يخليك تعجز بسرعه..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_حياة 🎬
#المناعة_النفسية 🧠 #الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

14 Nov, 12:55


#عشانك 🫵
لا تجهد نفسك بشرح وتفسير أسباب التغيير
إثنان لن تبذل جهداً معهما كي يفهموك صامتًا
من عاش نفس حالتك.. ومن كان بصدق يحبك✌️
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

14 Nov, 08:08


هل القلق ممكن يكون مفيد ليك نفسياً..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

13 Nov, 18:08


أهم حاجه لازم تعرفها عن #الشخصية_النرجسية 🦚
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#المناعة_النفسية 🧠
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

13 Nov, 12:58


#عشانك 🫵
إنهم حقيقي طيبون..
فعلاً.. يتمنون لك الخير حقاً..
لكن بشرط ألا تكون بخيرك أفضل منهم..
نعم طيبون.. لكنهم وقحون.. طيبون بوقاحه
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

13 Nov, 07:07


إزاي إصابتك بالهشاشة النفسية تكون من أقرب الناس ليك؟
الإجابة بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

12 Nov, 17:58


تعرف إيه عن الـ Extreme Thinking؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

12 Nov, 12:58


#عشانك 🫵
ثم تُدرك أن النضج لا علاقة له بالعمر..!
ستجد أنه ليس للنضج علاقة بالسن ولا الأيام..
ستعي يوماً أنك تنضج فعلاً بمرور الأوغاد لا الأعوام
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

12 Nov, 07:43


إفصل
خد فاصل وهُدنة من تفكيرك الزائد 🤯
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_حياة 🎬
#المناعة_النفسية 🧠 #الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

11 Nov, 18:12


هل الإيجابية ممكن تكون سامة 🐍🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

11 Nov, 15:58


فـ كل ١١-١١ من كل عام يتكرر الكلام..
إنهارده عيد ميلادك يا نن عيني..
عارف إنك عمرك ما سيبتيني..
حاسس بيكي لما بتجيني..
تحطي إيدك ع جبيني..
وبأذكـارك بترقينـي..
شايفك هناك بتلعبي..
سامعك بإسمي ترَحَّبي..
تقومي على كتفي تطبطبي،
تحضنيني أوي، وجنبي تقربي،
أشتكيلك منهم وإنتي تستغربي..!
وتعرَّفيني ليه مني إستغربتي!
وتفهميني حقيقتهـم، إنهـم
كلهـم كـده على بعضم..
فيهم أسوأ مافي الناس..
فيهم كتير من شر الناس..
ليه يطلعـوا أوباش وأنجاس..؟
سلبي، ولئيم، وخَنَّاس وسواس..!
نهايتُه.. عارفك إنك عِرفتينا..
وإرتحتي منا لما سبتينا..
واطيين.. وناقصيين..
وللجميل ناكرين..!
بس وحياتك يا غاليه..
لتفضلي دايماً جوايا عاليه،
وأفضل مدين ليكي بكل الفضل
لمَّا بحلمي تيجي، وتِشدِّي على إيدي
وفـ حضنك تدفيني، وعلى قلبي تطبطبي.
..
من كتابي: أنين #ثاني_أكسيد_الحنين 💔
الحمد لله #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

11 Nov, 07:22


التخلي أبداً مش ضعف
في التخلي تجلي👌
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

10 Nov, 18:01


كل إجتياز أنت عملته هو إنجاز ليك تتشكر عليه👌
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#الهشاشة_النفسية 💔
#روشتة_تعافي ❤️‍🩹

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

10 Nov, 12:51


#عشانك 🫵
متقلقش من شخص شاطر 👍
الشاطر مش مؤذي.. ثقته في نفسه كافياه..
إقلق من الفاشل.. لأن فشله ماليه وغيرته عامياه 👀
مش هيكرهك ولا يضرب في ضهرك إلا الفاشل الخايب 👎
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

10 Nov, 07:57


إزاي الحساسية الزايدة سبب إصابتك بالهشاشة النفسية..؟!
الإجابة بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

09 Nov, 18:27


معاناة إضطراب #الوسواس_القهري 😓
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

05 Nov, 13:02


#عشانك 🫵
لا تندم على أي يوم مر بك أو عليك في حياتك..
فالأيام [الجميلة] تمنحك جزء من [السعادة]..
والأيام [السيئة] تمنحك جزء من [الخبرة]..
والأيام [الأفضل] تلك التي تمنحك [كل الذكريات] 👌
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

05 Nov, 07:35


إحذر من الإبتزاز العاطفى من الأهل
وعلاقته بإصابتك بـ #الهشاشة_النفسية
بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

04 Nov, 18:08


معاناة الشخصية الوسواسية OPCD 😓
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_حياة 🎬
#أخطاء_التفكير 🕶️ #المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

04 Nov, 12:53


#عشانك 🫵
وبعد شهر من الآن..
سيكون أمامك نتيجة من إثنان..
إما شهر أنجزت فيه وأضفت لنفسك..
وإما شهر أضفت فيه مزيد من الأعذار لحياتك
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

04 Nov, 07:01


تعرف إن اللي ممكن يصيبك بـ #الهشاشة_النفسية
هو اللي بتشوفه بعينك الثالثة👀..! #عين_العقل 🧠
ورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

03 Nov, 18:10


تعرف إيه عن الـ Foggy Mind؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#كبسولات_نفسية 💊
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

03 Nov, 13:43


تعلم -كما إتفقنا سابقاً- أنك لست واحد فقط☝️
علمت أنك إثنان على الأقل.. أنت ونفسك✌️
من منكما يتحكم في حياتك ويديرها؟
من منكما يحكم عقلك ويقوده؟
من منكما له حق إدارتك؟
هل أنت؟ أم نفسك؟
هذا ما ستعلمه علمياً..
وتتعلمه عملياً في ورشة عمل مميزة جداً
#التحكم_في_الذات و #إدارة_الحياة 👌
مع #دكتور_أحمد_هارون عن ذلك كله ☝️
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

كل تفاصيلك..
وجميع أمور حياتك..
قراراتك.. لحظات إنفعالك..
غضبك.. حزنك.. حُبك.. تعلقك..
طبيعة مشاعرك.. وحقيقة أفكـارك..
كلها صراعات دائمة بينك وبين نفسك..!
لذلك وجب عليك حل هذا الصراع لصالحك👌

🤏ورشة يعني مشاركة علمية بتدريب عملي
تدريب مش مجرد تحفـيز.. مش مجرد دعم..
تدريـب بفنيات وأساليب برنامج علاجي ذاتي..

🔺 بـ #مصر الحبيبة 🇪🇬 بتاريخ: [٠٥] ديسمبر ٢٠٢٤م
🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بورشة العمل ☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء المؤسسة العربية للعلوم النفسية AOPS ®️
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

03 Nov, 08:11


تعرف إيه عن أخطر أسباب الهشاشة النفسية..؟! 🤔
بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

02 Nov, 18:03


مشاعرك تمام زي الصدقة لها شروط وأحكام 👌
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#كبسولات_نفسية 💊
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

02 Nov, 07:03


التعافي من الصدمات له طريقين مالهمش تالت
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

01 Nov, 18:00


الله في المعاملة، الله في القلب، الله يعني أخلاق 👌
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
#كبسولات_نفسية 💊
#روشتة_حياة 🎬 #عشانك 🫵

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

01 Nov, 12:58


لُطفاً بك👇
أغمض عينيك لحظات..
تستبدل فيها البصر بالبصيرة..
ربما كان بداخلك ما يستحق النظر إليه..
لربما كنت أنت في إنتظارك حتى تنظر إليك.
#كبسولات_نفسية 🧠#عشانك 🫵 #دكتور_أحمد_هارون

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

01 Nov, 07:49


ربنا أنت أعلم بحالنا وغني عن سؤالنا..
تعلم ما كان منا.. وتعلم ما جنيناه منهم..
تعلم كيف كنا.. وتعلم فيهم حقيقة أفعالهم..
تعلم كيف أصبحنا.. وتعلم فينا أثر تصرفهم
ربنا إجعلنا من عبادك الخلوقين مع عبادك
الصبورين على عبادك.. الحمولين لعبادك..
إجعلنا من خِيرة عبادك..
إجعلنا يا ربنا من عبادك القليل الذين
قلت فيهم "وقليل من عبادي الشكور"..
الحمدلله على ستر الله..
فلست صالحاً ولكني مستور..
أعشم يا الله أن أكون ممن قلت فيهم
"وَءَاخَرُونَ ٱعْتَرَفُواْ بِذُنُوبِهِمْ خَلَطُواْ عَمَلًا صَٰلِحًا وَءَاخَرَ
سَيِّئًا عَسَى ٱللَّهُ أَن يَتُوبَ عَلَيْهِمْ إِنَّ ٱللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ"
يا من لا تنفعك طاعتي ولا تضرك عصيتي..
تقبل مني ما لا ينفعك وإغفرلي ما لا يضرك
ربي أمين آمين آمين 🤲
برنامج #نفحات_نفسية 🎬 #دعاء_النفوس 🖤
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

31 Oct, 17:15


هل كنت تعرف كل ده عن #الشخصية_السيكوباتية ؟🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚
#روشتة_حياة 🎬
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

31 Oct, 14:58


#عشانك 🫵
بلاش تعاتب.. بلاش تناقش.. صدقني ده ملوش لازمة
كل واحد عارف عمل إيه، مكنش المفروض يعمله
وعارف معملش إيه، وكان واجب عليه يعمله
كل واحد عارف المفروض والواجب..
وفاهم التقصير اللي كان منه..
ولو كان العتاب يوم حلَّ..
مكنش سيدنا يوسف كتم عتابه جواه وخبَّاه عنهم..!
"فأسـرها يوسف في نفسه ولم يُبدها لهم.. آية"
فرحم الله من عمل فيها "مش واخد باله"
رحم من تجاهل.. رحم من تغافل..
ليس ضعفاً منه، وإنما حرصاً
لأجل بقاء شيء من ود.
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

31 Oct, 05:58


يعني إيه هشاشة نفسية؟ 🤔 إعرف أكتر عن حقيقتها 👇
بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

30 Oct, 16:51


تعرف إيه عن البرمجة التربوية..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #التربية_الإيجابية
#المناعة_النفسية 🧠
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

30 Oct, 15:03


#عشانك 🫵
بلاش تفضل عايش وسط أشباه ناس..
لو فشلت يتنمروا عليك بفشلك ويجرسوك..
ولو نجحت، يستكتروا عليك نجاحك ويحسدوك
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

30 Oct, 05:54


3️⃣ أسباب مهم جداً تتخلص منهم وتتجنبهم
بورشة عمل #الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

29 Oct, 17:03


سمعت قبل كده عن #النرجسية الصحية..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

29 Oct, 14:55


- هو فيه تربية إيجابية وتربية سلبية؟!
= طبعاً.. لأن أي شخص ممكن يربي أي طفل
لكن إزاي يقدر يستثمر في طفله من خلال تربيته؟
- نعم.. إيه اللي دخل الإستثمار في التربية للأطفال..؟
= يا عزيزي، أبنائك هم أهم وأفضل إستثمار في حياتك..
والتربية الإيجابية بتضمن لك إرتفاع معدل ذلك الإستثمار..
وعشان تعرف أهم أُسس التربية الإيجابية والإستثمار بأولادك، كونوا على موعد مع أهم برنامج تدريبي عن
👈 #التربية_الإيجابية 5C Program 🖐️
في ورشة عمل مميزه مع #دكتور_أحمد_هارون
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

🤏ورشة يعني مشاركة علمية بتدريب عملي
تدريب مش مجرد تحفـيز.. مش مجرد دعم..
تدريـب بفنيات وأساليب برنامج علاجي ذاتي..

🔺 بـ #مصر الحبيبة 🇪🇬 بتاريخ: [٠٢] نوفمبر ٢٠٢٤م
🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بورشة العمل ☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

29 Oct, 06:19


هل أصبحت فعلاً أضعف نفسياً؟
هل أصبحت فعلاً قااابل للكـسر؟
هل قدرت بسهولة تتجاوز كسرك؟
هل قدرت تكمّل أصلاً رغم وجعك؟

كام موقف صعب عليك عديت بيه..
ما بين ضعف؟ صدمة؟ خذلان؟ وكسر؟
كام معافرة..؟ مقاوحه..؟ تجاوز..؟ تماسك..؟
كلها علامات زيـادة [هشاشـتك النفسـية]
وضعف [صلابتـك] في مواجهة حياتك

وكلها أعراض عندك سهل فهم أسبابها منك
لما تعرف تقيس شخصيتك وتحدد بنفسـك
درجة الضعف و #الهشاشة_النفسية عندك
وتكتسب لنفسك #الصلابة_النفسية لنفعك
في ورشة عمل مميزة مع #دكتور_أحمد_هارون
ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

🔻المجموعة الأولى في #الإمارات 🇦🇪
بتاريخ: [١٤-١٥] نوفمبر ٢٠٢٤م
🔺المجموعة الثانية في #مصر 🇪🇬
بتاريخ: [٢١-٢٢-٢٣] نوفمبر ٢٠٢٤م

🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بكل المجموعات☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

28 Oct, 17:07


تفتكر إيه أخطر سبب لإصابتك بـ #الهشاشة_النفسية 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
#الصلابة_النفسية 💪
#روشتة_حياة 🎬

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

28 Oct, 14:51


#عشانك 🫵
مش شرط عشان أنت كويس يبقى كل الناس تحبك
بالعكس.. في ناس هتكرهك فعلاً وتعاديك جداً
لمجرد إنك شخص كويس.. حقاً 😄
المهم إن ده ميأثرش عليك
وتفضل كويس
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

28 Oct, 06:29


ورشة عمل
#الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
مع #دكتور_أحمد_هارون ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

🤏ورشة يعني مشاركة علمية بتدريب عملي
تدريب مش مجرد تحفـيز.. مش مجرد دعم..
تدريـب بفنيات وأساليب برنامج علاجي ذاتي..
🔻المجموعة الأولى في #الإمارات 🇦🇪
      بتاريخ: [١٤-١٥] نوفمبر ٢٠٢٤م
🔺المجموعة الثانية في #مصر 🇪🇬
      بتاريخ: [٢١-٢٢-٢٣] نوفمبر ٢٠٢٤م

🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بكل المجموعات☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

27 Oct, 16:55


تعرف إيه عن حقيقة تقديرك لذاتك..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠
#الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

27 Oct, 06:03


ورشة عمل
#الهشاشة_النفسية و #الصلابة_النفسية
مع #دكتور_أحمد_هارون ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

🤏ورشة يعني مشاركة علمية بتدريب عملي
تدريب مش مجرد تحفـيز.. مش مجرد دعم..
تدريـب بفنيات وأساليب برنامج علاجي ذاتي..
🔻المجموعة الأولى في #الإمارات 🇦🇪
      بتاريخ: [١٤-١٥] نوفمبر ٢٠٢٤م
🔺المجموعة الثانية في #مصر 🇪🇬
      بتاريخ: [٢١-٢٢-٢٣] نوفمبر ٢٠٢٤م

🔵متاح الحضور [فعلي أون لاين] بكل المجموعات☝️
👈العدد محدود لضمان الإستفادة التطبيقية👌
🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
002-01033384400 📞 002-01033386600
002-01033559930 📞 002-01033559966
#فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝
أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

22 Oct, 17:23


تعرف إيه عن الحرمان العاطفي..؟! 💔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#كبسولات_نفسية 💊
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

22 Oct, 14:58


#عشانك 🫵
لحظة بس من فضلك 🤌
آسف محتاج أفهم من حضرتك..
هو حضرتك بتعاتبني على ردود أفعالي أنا
اللي هي نتيجة أفعالك انت.. هو انت طبيعي 🤔
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

22 Oct, 06:01


في طريقك للتعافي إزاي تحافظ عليك منهم؟! 🤔
بورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر
في إنتظارك خلال رحلة إكتشاف حقيقة مشاعرك👌
ببرامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

21 Oct, 16:57


دي نتيجة إستجابتك لأفكار #عقلك_الباطن
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#أخطاء_التفكير 🕶️
#المناعة_النفسية 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

21 Oct, 14:56


#عشانك 🫵
كنت دوماً أبحث عن شخص يحفزني..
ليدعمني، ويساندني، ويلهمني، ويكن بجانبي..
ظللت هكذا كثيراً حتى أدركت أني.. كنت أبحث عني
#كبسولات_نفسية 🧠 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

20 Oct, 17:09


اللي بيحبك مش محتاج منك أي تبرير
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹
#كبسولات_نفسية 💊 #روشتة_حياة 🎬

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

20 Oct, 05:53


خمسة 🖐️ من خلالهم هتقدر تتعافى نفسياً 👇
بورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر
في إنتظارك خلال رحلة إكتشاف حقيقة مشاعرك👌
ببرامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Oct, 16:57


إنصح أبناءك بما شئت وعظهم كيفما شئت..
👈 لن يكونوا إلا كما تكون أنت
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #التربية_الإيجابية

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Oct, 14:53


الحياة زي خطوات منك مع شخصيات
شخصــيات تقابلها تلاقي معها نفسك
وشخصيات ممكن تنسي معها نفسك
وشخصيات تبدأ تكتشف معها نفسك
وشخصيات تخليك تكره معها نفسك
بلاش تخلي آخرهم ده ينسيك بقيتهم
إبعد النوع ده عنك، إبعد نفسك عنهم
كفاية أحمال زايدة، من شخصيات ناقصة
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

19 Oct, 06:30


إعرف إزاي تتعافى من جرحك النفسي🩹💔👇
بورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر
في إنتظارك خلال رحلة إكتشاف حقيقة مشاعرك👌
ببرامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Oct, 17:13


سمعت عن سوء الأحوال الجوية 🌪
لكن تعرف إيه عن #سوق_الأحوال_النفسية 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #نفحات_نفسية 🎬

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Oct, 14:51


#عشانك 🫵
السر في النجاح هو بداية التنفيذ..
والسر في البدء، هو التخلي عن مخاوفك..
والسر في الخوف، هو أنك لا تعلم قيمة نفسك..
والسر في نفسك، أن الله كَرَّمك عن سائر المخلوقات..
والسر في تكريمك، أنه آتاك كل الخير فيك، وإن لم تعلم!
والحكمة في السر وعد ربك باليُسر بعد العُسر مهما طال..
فقط إبدأ.. من اليوم.. من الآن.. كفى تسووويف 😴
"لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا"
يومكم #نفحات_نفسية مليان بطاقة الأمل 🤲
#كبسولات_نفسية 🧠💊 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

18 Oct, 05:57


ربنا.. ابعد عنَّـا
من بسوءٍ تكلم عنَّا..
وكَرِه نجاحنا وسعادتنا..
وتولى يا مولانا أمر حمايتنا..
من عيونٍ حاسدة..
وقلوبٍ حاقدة..
وعشرةٍ زائفة..
وصداقةٍ منافقة..
وحديثٍ كاذب..
إبعد عنَّـا يا ربنـا..
من قابلناهم في وجـوهنا
ورأيناهم صالحين..
ومن وجدناهم في ظهورنا
منافقين وحاقدين وحاسدين.
ربنا آمين لنا ولكم أجمعين 🤲
جمعتكم #نفحات_نفسية 🎬 #دعاء_النفوس 🖤
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

17 Oct, 06:08


إزاي تتخلص من حِيرة وآلم خطوة المنتصف؟!
بورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر
في إنتظارك خلال رحلة إكتشاف حقيقة مشاعرك👌
ببرامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
مع #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

16 Oct, 17:08


هل كنت تعرف أن #أبوك أصغر منك في العمر..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #التربية_الإيجابية
#كبسولات_نفسية 💊 #الهشاشة_النفسية 💔

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

16 Oct, 15:16


مشاعرك السايبة مصيرها كمان السرقة
طول ما أنت سايبها من غير حساب
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

16 Oct, 05:59


إتخلص من مشكلة #جداً في علاقاتك من خلال 👇
ورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر

🟢 لحجز المقاعد المحدودة بالفندق:
🔻المجموعة الأولى في الإمارات 🇦🇪
بتاريخ: [٢٤-٢٥] أكتوبر ٢٠٢٤م
🔹المجموعة الثانية في السعودية 🇸🇦
بتاريخ: [٣١ أكتوبر] و[٠١ نوفمبر] ٢٠٢٤م
🔺المجموعة الثالثة في مصر 🇪🇬
بتاريخ: [٠٧-٠٨-٠٩] نوفمبر ٢٠٢٤م

🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
🔈 002-01033384400 📞 002-01033386600
🔈 002-01033559930 📞 002-01033559966
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

15 Oct, 14:46


#عشانك 🫵
وأما ذلك الذي يتقلب وده..
ولا يصون جميلك ولا يعترف بخطأه..
فلا سند فيه، ولا أمان له، ولا إطمئنان عنده..
لذلك غادره وكُن في غنى عنه وإحفظ نفسك منه.
#كبسولات_نفسية 🧠💬 #دكتور_أحمد_هارون 💚

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

15 Oct, 06:07


إعرف طُرق التعافي وإزاي تتخلص من آلامك النفسية
بورشة عمل #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر

🟢 لحجز المقاعد المحدودة بالفندق👇
🔻المجموعة الأولى في الإمارات 🇦🇪
بتاريخ: [٢٤-٢٥] أكتوبر ٢٠٢٤م
🔹المجموعة الثانية في السعودية 🇸🇦
بتاريخ: [٣١ أكتوبر] و[٠١ نوفمبر] ٢٠٢٤م
🔺المجموعة الثالثة في مصر 🇪🇬
بتاريخ: [٠٧-٠٨-٠٩] نوفمبر ٢٠٢٤م

🟢 للاستفسار التواصل على الأرقام👇
🔈 002-01033384400 📞 002-01033386600
🔈 002-01033559930 📞 002-01033559966
♦️إجتياز المقابلة الشخصية شرط أساسي للإشتراك♦️
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

Dr. Ahmed Haroun د. أحمد هارون

14 Oct, 17:50


هي دي نتيجة إنكارك للمشكلة اللي بتعاني منها
#عشانك 🫵 #روشتة_تعافي ❤️‍🩹 #الوعي_بالمشاعر 👌
#دكتور_أحمد_هارون مؤسس #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀