دکتر الهی قمشه ای

امروز یه درس بزرگ از یه دختر کوچولوی ۶ ساله گرفتم..
داشت با مداد شمعی، مبل کِرم رنگی رو سیاه و کثیف می‌کرد..
وقتی متوجه شدم صداش کردم و با تظاهر به ناراحتی گفتم، عزیزم!
من اینجا چیزهای ناراحت کننده‌ای می‌بینم..
به نظرت الان باید چکار کنم؟
خیلی خونسرد سری تکون داد و گفت
“خب پاکش کن. اگه پاک نمیشه چشماتو ببند!”

به همین سادگی بهم درس عجیبی داد..
تمام فلسفه‌ی آرامش،
در همین جمله‌ی کوتاه..
پاکش کن، اگه پاک نمیشه، چشماتو ببند..


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

پاییز را سـاده منگر

پاییز🍂🍃

اتحاد جنون آمیز برگ است با نور

عاشقانهٔ برگی‌ست که🍂🍃

همرنگ خورشید شده است

چهارشنبه ی
پاییزی‌تون پر از شـادی و قشنگی🍂🍃

@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

🌿رسیدن به شادی🌿
.
.
#سخنرانی
دکتر الهی قمشه ای


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee

❣"حکایت"
"بهای چشم و عقل"

فقیری از روزگار نامساعد، پیش شخصی بنالید. آن شخص گفت: ای درویش! دوست داری تا تو را چشم نبود و ده هزار درهم در دستت بود؟ درویش گفت: نه. گفت: خواهی که عقلت نبود و ده هزار درهم بود؟ گفت: نه. آن عارف گفت: ای مسکین! به دو حرف، تو را بیست هزار درهم حاصل است، تو را چه جای شکایت است؟!🍃🍃

خواجه عبدالله انصاری، کشف الاسرار
برگرفته از کتاب "متون عرفانی به زبان فارسی"
👤"نوشته دکترحسین الهی قمشه ای"


@dr_ghomshee

روانشناسی ثروت با #استاد_عباسمنش

@moovafaghiat1
@moovafaghiat1
تغییر باور تغییر زندگی 👆

🌿بندگی حقیقی🌿
.
.
#سخنرانی


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

#تفکر

یادت باشہ تا خودت نخواے هيچ ڪس نميتونہ زندگيتو خراب ڪنہ
یادت باشہ ڪہ آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا ڪنے

یادت باشہ خُدا هميشہ مواظبتہ
يادت باشہ هميشہ تہ قلبت يہ جايے براے بخشيدن آدما بگذارے ...

منتظر هيچ دستے در هيچ جاے اين دنيا نباش ... اشڪهايت را با دستهاے خودت پاڪ ڪن ؛ همہ رهگذرند!!!

زبان استخوانے ندارد اما آنقدر قوے هست ڪہ بتواند قلبے را بشڪند
مراقب حرفهايمان باشيم.

گاهے در حذف شدن ڪسے از زندگيتان حڪمتے نهفته است، اينقدر اصرار بہ برگشتنش نڪنيد !!!

آدما مثل عڪس هستن، زيادے ڪہ بزرگشون ڪنے ڪيفيتشون مياد پايين !!!

زندگے ڪوتاه نيست ، مشڪل اينجاست ڪہ ما زندگے را دير شروع ميڪنيم !!!

دردهايت را دورت نچين ڪہ ديوارشوند ، زير پايت بچين ڪہ پلہ شوند ...

" هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداے ديروز و امروزت ، فردا هم هست ..."


🆔〽️ @dr_ghomshee

برای این‌که واقعا بتوانی مسیری را طی کنی
بهتره راه پشت سرت را خراب کنی
تا نتوانی عقب‌نشینی کنی



@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

در همه این چیزهایی که ما نادیده می‌گیریم:
حس نسیمی ملایم بر پوست،
حس نور خورشید از میان ابرها،
آوای باران،
دم جنبنده یک سگ،
سیب براقی که می‌خواهی گاز بزنی.

به جریان دم و بازدم تنفست توجه کن ، به آن حس زندگی در درون بدنت.
و بعد، این سکون زیبا در پشت تمام این‌ها که در ژرفای درون توست.

از طریق قدردانی و سپاسگزاری برای این لحظه حاضر است که بعد معنوی زندگی گشوده می‌شود.

#اکهارت_تول


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

تو رها نشدی
تو در نهایت عشق و احترام به این جهان دعوت شدی
تو اینجا هستی تا با یاری و کمک خداوند تجاربی کسب کنی
تو در نهایت حمایت خداوندی
اگر در این زندگی رنج می‌کشی به خودت یادآوری کن که این رنج نیست
این تلقین دروغ نیست بلکه تعریف انسان از رنج غلطه.
رنج زمانی نمایان میشه که آگاهی خاموش بشه

چیزی به نام رنج وجود نداره و هر آنچه که هست تجاربی است که خداوند‌ دست شما رو گرفته و مانند یک کودک نوپا قدم به قدم همراهی تون می‌کنه.

این جهان عشق مطلق است❤
.
.
@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

هیچ نندیشد که چندین سال من
می‌خورم زین سبزه‌زار و زین چمن
هیچ روزی کم نیامد روزیَم
چیست این ترس و غم و دلسوزیَم؟
باز چون شب می‌شود آن گاو زفت
می‌شود لاغر که «آوه رزق رفت!»
نفس آن گاوست و آن دشت این جهان
کاو همی لاغر شود از خوف نان
که چه خواهم خورد مستقبل عجب
لوت فردا از کجا سازم طلب
سالها خوردی و کم نامد ز خوَر
ترک مستقبل کن و ماضی نگر

مولانا

_______
@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

شادی از چه راهی به دست می آید ؟
#سخنرانی

👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌💎

❣یا تا به حال تنهایی برای پیاده روی بیرون رفته‌ای؟

خیلی مهم است که تنها بیرون بروی، زیر یک درخت بنشینی،نه با کتاب، نه با همراهی کسی، بلکه تنها با خودت و افتادن یک برگ را تماشا کنی، صدای تپش آب و آواز ماهیگیران را گوش دهی، پرواز پرنده را بنگری و افکار خودت را در حالی که همدیگر را در فضای ذهنت تعقیب میکنند به تماشا بنشینی.🍃🍃🍃

#کریشنامورتی


❣ @dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

در زندگیِ هر کدام ازما
چیزهایی هست حتی اندک وکوچک
که دیگران ندارند
بیا برای همان اندک ها
بخاطرهمان کوچک ها لبخند بزنیم
شاد و شاکر باشیم.

@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

👈🏻برای تنبلی عذر نیار
👈🏻ازانجام کارهای بزرگ نترس
👈🏻بیخیال نباش
👈🏻کارهارا به هفته‌بعد موکول نکن
👈🏻ازانتقاد ناراحت نشو
👈🏻مردم راقضاوت نکن
👈🏻خودتو باکسی مقایسه نکن
👈لبخند بزن
 
💥 @dr_ghomshee

❣فواید خندیدن چیست ؟
1- خنده فشار خون را کم می کند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
12 – خنده چروک صورت را ازبین می برد.
13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.
پس همیشه بخند


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

.
به قول محمود درویش :
پاییز اما
چیزی نیست جز خلوتی برای تعمق
در آنچه از عمرمان فرود افتاد .. 🍁🍂


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

وقتی هم‌فرکانس نیستی سعی در کنترل شرایط داری، ناراحت هستی، انرژی کمی داری، از لحاظ جسمی بیمار می‌شوی. برای انجام کارها به تکاپو می‌افتی و جریان الهام را قطع می‌کنی.

اما وقتی با کائنات هم‌فرکانس هستی دیگر نگران نمی‌شوی، استرس نداری و روی مشکلات متمرکز نیستی. اتفاقات خوبی به سمت تو جریان می‌یابد و حس می‌کنی خلاقیت درونت جریان دارد. وقتی هم‌فرکانس هستی مردم می‌خواهند از تو حمایت کنند و همیشه برای موانع و مشکلات راه‌حل‌هایی پیدا می‌کنی ✨


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎

.
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریت‌هایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ میمانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ می‌خواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁن‌ها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمیشوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁن‌ها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن.


@dr_ghomshee
@dr_ghomshee 💎