«Активное долголетие» в г.о. Домодедово @dolgoletie

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Jan, 06:45

Парковые новости❄️

Дорогие зрители и участники парада саней и тюбингов, мы переносим наше мероприятие в парк «Ёлочки», снег не спешит радовать нас своим присутствием, но мы приглашаем вас хорошо провести время и без него 😉

❄️Ждем вас в парке «Ёлочки» 26 января в 12:00

Не забывайте паспорт путешественника и хорошее настроение!

158

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Jan, 06:44

🧠 Разнообразные упражнения для тренировки мозга

Друзья, в последнее время мы часто делились с вами увлекательными головоломками на логику, математику и внимание. Сегодня мы решили расширить формат и предложить вам более разносторонние задания! Теперь это упражнения, которые затрагивают и творческое мышление, и развитие памяти, и тренировку концентрации.

📌 В карточках вы найдёте некоторые из упражнений, которые мы хотели бы вам предложить.

👉 А ещё больше заданий для тренировки памяти, внимания и логики — в статье по ссылке!

Какие упражнения для мозга вы уже пробовали? Делитесь своими любимыми заданиями!

❤️ — Логические задачи всегда вызывают интерес
🤗 — Люблю задания на память и внимание
👍 — Предпочитаю творческие упражнения

157

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Jan, 06:44

#СоветДня

Часто ли вы устраиваете себе дни без суеты?

❤️ — Да, люблю такие дни, они помогают восстановиться
🤗 — Редко, но понимаю, что это полезно
👍 — Никогда не пробовал(а), но обязательно попробую

157

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Jan, 16:20

👫 21 января в Молодёжном центре «Победа» для участников проекта «Активное долголетие» прошёл фестиваль, проведенный командой социального проекта «Энергия побед».

✴️В рамках мероприятия работали: фотовыставка, промо-стенд с аппаратами магнитотерапии и врачом, книжный стенд. Был организован просмотр короткометражных фильмов с историями про выдающихся пенсионеров, прошли игры, конкурсы и танцевальный мастер-класс с этническими костюмами.

👫 Наши долголеты приняли активное участие в концертной программе фестиваля. Студия дефиле под руководством Светланы Шипициной показала коллекцию одежды «Притяжение красного». Участники клуба любителей танца «Ретро» ГДК «Авиатор» исполнили танец «Муза». Замечательный дуэт супругов Николай и Любовь Харыбины исполнил песню «Мы на лодочке катались».

✨ На фестивале царила дружеская атмосфера и эмоциональный подъем!
👉 Больше фотографий по ссылке: https://clck.ru/3FvLsJ

353

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Jan, 10:58

🚌 22 января участники проекта "Активное долголетие" городского округа Домодедово посетили Московский зоопарк - одно из самых популярных мест отдыха.

🏰 Он имеет статус головного зоопарка России, штаб-квартира Евро-азиатской ассоциации зоопарков и аквариумов. Активный участник международных проектов по поддержанию и изучению видов в дикой природе (реабилитация и реинтродукция), разведению редких видов животных в неволе.

‍🐘 Под руководством опытного гида участники познакомились с обитателями зоопарка, узнали об особенностях содержания животных.

🐼 Особое впечатление на участников произвела пандочка Катюша, за которой можно наблюдать бесконечно.

228

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Jan, 10:08

🧠 Что такое психосоматика на самом деле

Современная медицина признаёт: здоровье человека — это не только работа органов и систем, но и его эмоциональное состояние. Именно психосоматика помогает понять, как стресс и переживания влияют на тело.

🌿 Что такое психосоматика

Это состояния, при которых эмоции и длительный стресс приводят к реальным физическим симптомам, даже если обследования не выявляют проблем в органах. Человек может ощущать головные боли, боли в животе, головокружение, слабость, нарушения сна и аппетита, скачки давления или кожные высыпания.

❤️‍🩹 Какие болезни могут быть связаны со стрессом

🔸Сердечно-сосудистые (гипертония, инфаркт).
🔸Желудочно-кишечные (язва, воспаления).
🔸Кожные (псориаз, дерматиты).
🔸Ревматологические (артриты).

Эти заболевания могут усиливаться на фоне сильного стресса, так как эмоции вызывают мышечное напряжение, нарушают работу нервной, эндокринной и иммунной систем.

🌟 Как лечат психосоматические расстройства

После исключения физических причин врачи подключают психологов и психотерапевтов. Лечение может включать психотерапию, медикаменты или их сочетание. Цель — устранить эмоциональные проблемы, которые влияют на тело.

Как вы справляетесь со стрессом? Поделитесь своими способами в комментариях!

❤️ — Стараюсь больше отдыхать и гулять
👍 — Общение с близкими помогает лучше всего
🤗 — Осваиваю техники расслабления и дыхания

257

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Jan, 09:46

🎸22 января в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие гитаристов под руководством "серебряных" волонтёров Виктора Снимщикова и Натальи Никифоровой.

🎶Долголеты разучивали новые аккорды и песни, а также репетировали концертные номера.

🎸Игра на гитаре имеет терапевтические преимущества: снимает напряжение, стресс и негативные эмоции, а творчество — лучший способ высвободить деструктивную энергию.

👫 Присоединяйтесь к нашим участникам и осваивайте игру на гитаре! Занятия проходят каждую среду с 10.00, по адресу: г.о. Домодедово, Каширское ш., д.100а, ГДКиС «Мир».

272

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Jan, 09:00

❄️ Пора подводить итоги квест-тура «Зима в Домодедово»!🩵

💁‍♀️ В 25 января, в субботу, со всеми туристами состоится встреча в ГДКиС «Мир», показ спектакля по пьесе А.П.Чехова «Дядя Ваня» от театральной студии «Мельпомена» и награждение победителей зимнего путешествия🩵

👫 Ждем всех участников квест-тура!

292

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Jan, 06:08

#СоветДня

Есть ли у вас друзья, с которыми вы давно не виделись?

❤️ — Уже договорились о встрече
🤗 — Давно хотел(а) позвонить, пора действовать
👍 — Думаю, кого бы пригласить на чай

326

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Jan, 12:21

🚌 21 января участники проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово посетили с экскурсией Одинцовский городской округ, с. Успенское.

👫 Участники посетили Культурно – досуговый центр имени И.Д. Кобзона. Ознакомились с выставкой, посвящённой Иосифу Кобзону, кинофильмом о его жизни и творчестве, музыкальной гостиной и фрагментами песен.

💒 Далее пеший маршрут прошел по живописным ландшафтам села Успенское к Храму Успения Божьей Матери.

✨В ходе экскурсии участники получили много интересной и полезной информации.

465

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

03 Jan, 12:50

Традиционный Парад саней и тюбингов уже через неделю!

Преображайте всей семьёй свои сани и тюбинги, воплощайте свои самые безумные и креативные идеи и приходите в лесопарк «Городской лес», чтобы принять участие в конкурсе! ☃️

⭐️Регистрация на участие: https://forms.yandex.ru/u/67657267f47e731d9b193cdf/

🧤11 января в 12:00
🧤Лесопарк «Городской лес»

Подписаться на Парки Домодедово ❤️

183

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

03 Jan, 08:44

🌟 8 лучших новогодних фильмов для всей семьи

Новогодние праздники — время, когда хочется окунуться в атмосферу волшебства, радости и душевного тепла. Фильмы помогают создать это настроение: от весёлых комедий до трогательных историй о любви и дружбе.

Каждый из них наполнен праздничным духом, яркими эмоциями и напоминает, что чудеса случаются, если в них верить. 💫

Смотрели ли вы фильмы из нашей подборки?

❤️ — Да, и они всегда создают новогоднее настроение
👍 — Некоторые видел(а), теперь хочу посмотреть остальные
🤗 — Пока не смотрел(а), но обязательно добавлю в список!

268

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

03 Jan, 06:46

🎄 2025 год шагает по планете. А наш Дед Мороз продолжает шагать по паркам городского округа Домодедово.

🎅 В этот раз наши долголеты встретили Деда Мороза в парке «Городской лес» на забеге обещаний.

🎊 Он поздравил всех участников с Новым годом и пожелал здоровья и бодрости!

317

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Jan, 11:26

Парки Домодедово приглашают каждый январский день проводить вместе!

Сохраняйте программу и планируйте свои выходные. Вас ждут весёлые и согревающие интерактивы 😉

#зимавПодмосковье
Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

422

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Jan, 11:27

🎅 Уже стало доброй традицией каждый год 1 января встречаться в парке "Городской лес" и начинать год с обещания самому себе стать лучше!

🏃‍♂️Это традиционный открытый забег для всех желающих исполнить свою мечту. Тысячи людей по всему миру бегут не к финишу, а к исполнению желаний.

✨Самые активные долголеты городского округа Домодедово сегодня вдохновили себя на достижение поставленной цели и получили отличное настроение после забега!🔥

435

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Dec, 11:14

🎁Бежим в Новый год вместе?

🎅Уже стало доброй традицией 1 января встречаться в Городском лесу и начинать год с обещания самому себе стать лучше!😉

👉 Место сбора - у главного входа в парк «Городской лес».
Старт - в 12.00!

488

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Dec, 07:49

🎄 С наступающим Новым годом всех поздравляет директор ГБУСО МО «КЦСОР «Домодедовский» Татьяна Александровна Тихонова.

🎉 Крепкого всем здоровья и новых творческих и спортивных успехов!

486

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Dec, 07:45

🎄 Всех участников проекта «Активное долголетие» городского округа Домодедово с наступающим 2025 годом поздравляет заместитель директора ГБУСО МО «КЦСОР «Домодедовский» Ольга Алексеевна Новикова.

467

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Dec, 07:39

🌟 Завершается 2024 год...
Мы подводим итоги и анализируем их. В этом году у нас было много достижений, благодаря нашим активистам-долголетам, которые каждый раз подтверждали, что городской округ Домодедово богат талантливыми людьми!

🎊 Благодарим вас за активное участие в областных соревнованиях, конкурсах, за ваши искренние эмоции на наших мероприятиях! Вместе мы создаем уникальные моменты и запоминающиеся события.

🤗 Спасибо за то, что вы были с нами! До встречи в Новом году! Мы уверены, что впереди нас ждут только самые светлые и радостные мгновения!🎉

460

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

30 Dec, 12:21

🎅К участникам проекта «Активное долголетие» городского округа Домодедово, занимающимся игрой в городки, пришёл сам Дед Мороз!

🎅 Дедушка-долголет порадовался тому, что в Домодедово возрождается забытая игра «Городки». Он вместе с участниками поздравил всех с наступающим Новым годом!🎄

496

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

28 Dec, 06:50

🎅 Примите поздравление с наступающим Новым годом от Деда Мороза - долголета!

💥 Берите с него пример, занимайтесь скандинавской ходьбой, физической культурой и другими активностями и будете такими же бодрыми и здоровыми!

115

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

28 Dec, 06:45

🎄В канун Нового года с нашими участниками произошла сказочная история.

🎅Гуляя по парку "Ёлочки", долголеты встретили "человека идущего" - Деда Мороза. Участники с ним пообщались, вспомнили новогодние песни, походили вместе по парку.

🎉 Дед Мороз поздравил всех с наступающим Новым годом и пожелал крепкого здоровья, позитива и активного долголетия!

🌟 Верьте в чудеса и будьте счастливы!

118

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

28 Dec, 06:01

🌟 Клуб "Золотой возраст" поздравляет всех с наступающим Новым годом!

🎉 Пусть в 2025 году сбываются самые заветные мечты!🎊

163

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

28 Dec, 05:42

🎄Продолжаем получать поздравления от наших долголетов!

🎉 С наступающим Новым годом всех поздравляют участники клуба "Искусство"!

186

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

28 Dec, 04:55

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем вас на мастер-класс «Лечебная физкультура для граждан «золотого» возраста с элементами адаптации при ограничениях болезни» от «серебряного» волонтера Елены Галкиной.

🗓 9 января в 15.00

📍По адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Вход свободный❗️

📌С собой необходимо иметь спортивную форму, сменную обувь и социальную карту жителя Московской области.

216

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

27 Dec, 11:22

Рождественский концерт в Домодедово!

Гостей будет ждать праздничная, волшебная программа с творческими номерами.

🗓 7 января в 16:00
🗺 Площадь 30-летия Победы, 2 (МКЦ «Победа»)
🕐 Вход свободный

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

374

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

27 Dec, 06:05

✨ЗНАКОМСТВО С КЛУБАМИ✨

🤝Продолжаем знакомиться с клубами проекта «Активное долголетие» городского округа Домодедово!

⭐️ Знакомьтесь:
Клуб «Созвездие".
💁‍♀️ Руководитель - Ольга Борисовна Зоря.

✨ Дата создания - 11.11.2021.

❇️ Участники любят делать видеофильмы, представлять себя героями фильмов и картин, участвуют в играх КВН, викторинах, творческих конкурсах, любят спорт, танцуют и поют, путешествуют.
🌈В общем, познают мир во всех красках!
🎊Очень активные, яркие и креативные, полные сил и интересных идей!

447

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

27 Dec, 05:39

🎉 Поздравлений много не бывает! С каждым днем их становится все больше! Примите поздравление от участников клуба "Дружба"!

💥 Пусть Новый год принесёт всем здоровье, счастье и благополучие!

435

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

27 Dec, 05:11

🎄Своё поздравление с наступающим Новым годом всем дарит режиссёр народного театра-студии "Мельпомена", руководитель театрального коллектива "ТеатрЛето" проекта "Активное долголетие" городского округа Домодедово Елена Алексеевна Махиборода.

439

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

27 Dec, 05:03

❄️ Начинаем утро с поздравлений!

🎄Команда волейболистов проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово поздравляет всех с наступающим Новым годом!

437

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

26 Dec, 13:23

❄️ В рамках проекта "Человек идущий" с 25 декабря 2024 года по 8 января 2025 года проходят индивидуальные соревнования "Новогодний марафон 2025" для мужчин и женщин в один зачётный этап, без ограничения количества шагов в день.

🏆Победителем соревнований будет признан участник, набравший максимальное количество шагов за период проведения соревнований.

👣 К участникам марафона присоединилась участница проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово, руководитель клуба "Феникс" Зоя Ивановна Хорошилова!

💥 Давайте поддержим Зою Ивановну и пожелаем ей крепкого здоровья, энергии и высокого результата в соревнованиях!

489

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

26 Dec, 11:57

🎄Примите поздравление с наступающим Новым годом от танцоров группы историко-бытовых бальных танцев "Танцевальная терапия" и их руководителя - хореографа Аллы Григорьевны Нестеровой!

484

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

26 Dec, 11:29

💃 26 декабря в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошёл новогодний бал - мастер-класс для танцоров группы историко-бытовых бальных танцев "Танцевальная терапия" под руководством Аллы Григорьевны Нестеровой.

💫 Этот мастер-класс - романтическая возможность окунуться в атмосферу новогоднего бала, ощутить его обаяние.

👫 Участники парами кружились в танце, наслаждаясь плавными и размеренными движениями. Мероприятие подарило всем праздничное настроение и заряд бодрости!

492

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Dec, 13:02

🎶 А вот и музыкальный подарок от клуба "Веста"!

🎉 С наступающим Новым годом!

332

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Dec, 12:54

🎄Своё поздравление с наступающим Новым годом дарят участники клуба "Веста"!

🎉 Крепкого всем здоровья и активного долголетия!

331

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Dec, 11:54

🚌 24 декабря участники проекта "Активное долголетие" городского округа Домодедово побывали в г. Сергиев Посад.

⛪️ Долголеты посетили Свято-Троицкую Сергиеву Лавру и Гефсиманский Черниговский скит.

🏰 Троице-Сергиева Лавра - крупнейший мужской ставропигиальный монастырь Русской Православной Церкви, расположенный в Сергиевом Посаде, духовное сердце России, со своими уникальными богослужебными традициями, пением, библиотекой и вековым монашеским преемством.

✅ Гефсиманский Черниговский скит — это подворье Свято-Троицкой Сергиевой Лавры. В 2016 году он получил статус объекта культурного наследия федерального значения. Скит назвали в честь Гефсиманского сада в Иерусалиме, в котором молился Иисус Христос в ночь перед арестом.

✨ Участники были впечатлены архитектурным ансамблем Троице-Сергиевой Лавры и зарядились положительной энергетикой.

363

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Dec, 08:42

🎄 Подходит к концу 2024 год.

💥 В преддверии Нового года хочется думать только о хорошем и вспоминать приятные моменты.

💁🏻‍♀️ Послушайте стихотворение-пожелание Андрея Дементьева «Никогда ни о чем не жалейте вдогонку» в исполнении участницы проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово Натальи Алексеевны Аржаных.

408

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Dec, 06:04

#СоветДня #УспетьДоНовогоГода

Есть ли у вас планы на новогодние каникулы? Расскажите, как собираетесь провести это время!

❤️ — Уже всё распланировал(а), жду праздников
🤗 — Хочу провести их дома в уютной атмосфере
👍 — Люблю принимать решения в последний момент!

403

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Dec, 13:14

🎁

Бежим в Новый год вместе?

Наша традиция - 1 января встречаемся в Городском лесу и начинаем год с обещания самому себе стать лучше 😉

✨Тут вы можете найти маршрут забега
✨А тут обязательно зарегистрироваться

Подписаться на Парки Домодедово🧤

496

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Dec, 10:59

🌲23 декабря в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово на занятии по физической культуре под руководством Натальи Николаевны Юрчевой прошли «Новогодние весёлые старты».

👫 Во время состязаний в зале царила атмосфера веселья и радости! На этих соревнованиях не было проигравших, все участники получили яркие эмоции и отличное настроение!💥

499

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Dec, 10:41

🎉 22 декабря в ГДКиС "Мир" для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошла новогодняя костюмированная программа "Пока часы 12 бьют".🎊

🤶 Дед Мороз танцевал с гостями под знакомые яркие новогодние мелодии. Гости программы водили хороводы и пели любимые караоке-хиты! 🎤💃
🎶 Программу дополняли яркие музыкальные номера с новогодними песнями, которые создавали веселую атмосферу.

🌟 Наши участницы поразили всех своими нарядами: среди них были костюмы кошек, восточных красавиц, Снегурочки и много других ярких образов!

✨ Спасибо всем участникам за создание волшебной атмосферы!

492

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Dec, 06:10

#СоветДня #УспетьДоНовогоГода

А вы уже приготовили подарки для своих близких?

❤️ — Подарки готовы, ждём праздника!
👍 — Ещё не купил(а), но уже есть пара идей, чем порадовать близких
🤗 — Пока совсем нет идей

494

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Dec, 05:56

🎂 Поздравляем с юбилеем руководителя клуба любителей вязания крючком "Кружева" Лилию Александровну Борисенко!

🔆 Желаем, чтобы каждое утро начиналось с улыбки и вдохновенья, чтобы каждый день приносил яркие моменты счастья и большую удачу в делах, чтобы каждый вечер дарил душевное тепло и спокойствие, чтобы вся жизнь была доброй сказкой и чудесной длинной историей.❤️

🌸Творческих успехов, крепкого здоровья и активного долголетия!🎉💐🎊

508

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

10 Dec, 06:08

#СоветДня

Что бы вы передали своим детям или внукам?

❤️ — Семейные реликвии, они бесценны
🤗 — Свои знания и опыт
👍 — Воспоминания и фотографии, чтобы они знали историю семьи

56

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

10 Dec, 05:19

♟Центральная библиотека имени А. Ахматовой приглашает в Клуб любителей шахмат «Е2-Е4»!♟

❗️По субботам в Центральной библиотеке им. А. Ахматовой проходят встречи шахматного клуба «E2-E4».
Суббота - Ваш день, любители шахмат! Приходите в библиотеку!

👬 Мужчины всегда увлечены игрой! Это время, чтобы потренировать свои мозги и мышление.
И ещё обсуждаются разные темы в процессе игры, идёт общение...

♟Для вас: удобные столы, шахматы, уютное помещение.
Присоединяйтесь!

📆 Расписание: суббота - с 10:00 до 16:00
📍г. Домодедово, ул. Коломийца, д. 9, Центральная библиотека им. А.Ахматовой

125

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

09 Dec, 16:49

💃В Центральной библиотеке имени А. Ахматовой состоялся юмористический театрализованный концерт "Чехов и другие" клуба "ТРЮК" проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово, в программе которого также артисты показали спектакль по рассказу А.П. Чехова "Подарок".

😀 В зале царили искромётный юмор, задорный смех зрителей и отличное настроение всех присутствующих!

💐 Благодарим руководителя клуба "ТРЮК" Евгения Максимова и всех артистов за прекрасный вечер, душевную атмосферу и талантливое воплощение песен, стихов, танцев и сценок!👏

336

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

09 Dec, 13:48

🏹 7 декабря наши активисты-долголеты встретились с олимпийской чемпионкой Любовью Галкиной.

🎯 Участники узнали много нового о таком виде спорта, как стрельба, заработали первые баллы на квест-туре «Зима в Домодедово»!

377

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

09 Dec, 13:14

В Домодедово откроется выставка-мастерская «Традиции и современность».

15 декабря в 12:00 в кафе «Шоколад» художники и гости соберутся, чтобы не только увидеть картины, но и создать пространство для творчества.

В программе:
↔️Презентация известных всему миру вещей
↔️Театральные представления и полная свобода творчества
↔️Выставка «Традиции и современность» от Домодедовских художников!

Если ты — художник, скульптор, дизайнер, создаёшь шедевры и хочешь с ними поделиться — заполни анкету.

📍Каширское шоссе 64
Вход свободный

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

370

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

09 Dec, 12:32

👫 09 декабря в КЦСОР «Домодедовский» г.о. Домодедово для участников проекта «Активное долголетие» прошёл мастер-класс "Китайский меридианный самомассаж долголетия и 5 универсальных точек на все случаи жизни". Занятие провел волонтёр Никита Буденный.
👉 Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческий организм — это не просто биологическая, но и энергетическая система. Это значит, что все физиологические процессы связаны с энергетической оболочкой.
Участники узнали о самых важных точках на теле человека, стимуляция и массаж которых улучшит самочувствие и даже дарит долголетие.
❤️ Выражаем благодарность Никите Буденному за интересную встречу и полезную информацию, предоставленную долголетам!

386

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

09 Dec, 10:40

💢 9 декабря участницы клуба "ЗОЖ" проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово под руководством Надежды Горячевой продолжили плести маскировочные сети для военнослужащих СВО.
С 01 февраля 2023 года они сплели уже 728 сетей площадью 4368 кв. метров.
〽️ Ленточки разных цветов нужно вплетать в сеть хаотично, следя за тем, чтобы они не образовывали явной геометрической последовательности узоров, потому что чем выше поднимается коптер, тем четче эта геометрия видна. Но именно по ней противник и распознает позиции наших бойцов.
🕴️Каждый участник внёс в работу частичку и теплоту своей души. И каждый, кто плетет сети, верит, что они помогут сохранить чью-то жизнь.

400

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 11:15

👫2 декабря в КЦСОР «Домодедовский» для участников проекта
«Активное долголетие» г.о. Домодедово прошел мастер-класс «Лечебная физкультура для граждан «золотого» возраста с элементами адаптации при ограничениях болезни» от «серебряного» волонтера Елены Галкиной.

🚶Адаптивная гимнастика – это неотъемлемая часть физкультурно-оздоровительной работы, направленная на улучшение двигательной деятельности человека. Она является средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья. Движения человека можно и нужно использовать в целях стимуляции, развития и поддержки его функциональных возможностей.

Гимнастика также дополняет лечение некоторых болезней и предотвращает раннее старение.

❗Такие занятия не только очень полезны, но это еще и приятное времяпрепровождение.

53

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 09:25

📣 Уважаемые участники проекта "Активное долголетие"!

💁‍♀️ Клуб музыкальной миниатюры «ТРЮК» под руководством Евгения Максимова приглашает на юмористический театрализованный концерт «Чехов и другие». В программе - спектакль по рассказу А.П. Чехова «Подарок».

📆 6 декабря в 18.00
📍г. Домодедово, ул. Коломийца, д. 9, Центральная библиотека имени А.Ахматовой.

❗️Вход свободный❗️

177

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 09:03

👫02 декабря в Клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по танцам Zumba Cold+, которые провел хореограф Николай Королев.
🌟 Zumba Cold+ отличный вариант для пенсионеров, которые только начинают вести активный образ жизни. Веселые и активные тренировки помогут мягко и без усилий влиться в спорт.
💃 Все движения повторяются под зажигательную музыку, а танцы в группе заряжают энергией и бодростью.
Занятия имеют небольшой список противопоказаний, поэтому подходят практически всем желающим.
❗Здесь наши участники могут найти новых знакомых, с которыми можно интересно проводить время.

189

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 06:58

📣 Уважаемые участники проекта "Активное долголетие"!

💁‍♀️ Приглашаем на мастер-класс "Китайский меридианный самомассаж долголетия и 5 универсальных точек на все случаи жизни". Мероприятие проведёт волонтёр Никита Буденный.

👉 Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческий организм — это не просто биологическая, но и энергетическая система. Это значит, что все физиологические процессы связаны с энергетической оболочкой.

📆 9 декабря в 14.00
📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8

❗️Запись обязательна❗️
📝 Для записи необходимо позвонить по номеру телефона: 8(496)793-52-01.

254

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 06:33

📣 Уважаемые участники проекта "Активное долголетие"!

👁18 декабря с 10.00 Центр микрохирургии глаза проводит бесплатный выездной консультативный прием взрослого населения.
👉 Данная диагностика позволяет выявить патологию на ранних стадиях и обеспечить своевременное лечение. Осмотр проводится в передвижном медицинском комплексе врачами высшей категории на современном оборудовании. В случае необходимости операции, клиники располагают собственным автопарком для транспортировки людей в комфортабельных автобусах до клиники и обратно. Оперативное лечение для жителей проводится в клиниках с использованием самой передовой техники в условиях стационара за счет средств ОМС.

📍Место проведения диагностики: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

✅ При себе необходимо иметь социальную карту, паспорт и полис ОМС.

❗️Обязательна запись❗️
☎️ Записаться можно по номеру телефона: 8(496)793-52-01.

263

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

02 Dec, 06:15

#СоветДня

Какой навык вы бы хотели освоить? Напишите в комментариях!

❤️ — Очень хочу научиться рисовать, это вдохновляет
👍 — Хотел(а) бы научиться чему-то новому, но пока не знаю, с чего начать
🤗 — Мне это не интересно

265

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Dec, 16:40

❄️ Сегодня на открытии зимнего сезона в парке "Ёлочки" участники танцевального коллектива "Дролечки" проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово (руководитель Ольга Борисовна Зоря) выступили с танцем в сказке "Волшебный экспресс".

☃️ Снеговики исполнили зажигательный танец, который не оставил никого равнодушным! Вот какие талантливые и активные наши участники!

393

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Dec, 15:42

❄️1 декабря в городском парке культуры и отдыха "Ёлочки" долголеты г.о. Домодедово приняли участие в открытии зимнего сезона.

🎅 Сезон был открыт забегом в колпаках и мишуре.

💥Наши участники зарядились хорошим настроением и энергией!

❄️ А Вы как открыли зимний сезон? Поделитесь в комментариях 👇

408

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Dec, 07:33

❄️ Зима – волшебное время года!

🎄В рамках проекта «Активное Долголетие. Зима» объявляем фотоконкурс "Зимние пейзажи Подмосковья»

📸 Фотографируйте живописные места зимней природы, выбирайте оригинальный ракурс!

🔹Конкурс пройдет с 5️⃣ декабря по 3️⃣0️⃣ января.

Условия участия:
1️⃣ сделать креативное фото;
2️⃣ поделиться фото с нами в комментариях под этим постом и указать фамилию, имя, отчество автора;👇
3️⃣ фотографии, направленные на конкурс в прошлом году, в отборе не участвуют.

🏆 Победители будут определены по наибольшему количеству набранных лайков.

🎁 Награждение состоится в феврале. О дате награждения победители будут проинформированы дополнительно.

🤗 Дерзайте! Не упускайте свой шанс! Участвуйте!

458

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Dec, 07:22

❄️ Поздравляем всех с первым днём зимы! ❄️

☃️ Пусть это волшебное время года очарует каждого серебристым убранством, поможет поверить в чудеса и в то, что мечты сбываются — главное в них верить.

❄️ Желаем насладиться необыкновенной атмосферой зимы в предвкушении новогодней сказки, запаха мандаринок и ели — как теплое воспоминание из детства.

452

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Nov, 08:42

🤱 Дорогие наши мамы, бабушки и прабабушки! Вы - наши самые близкие и дорогие люди, которые всегда поддерживают нас и любят безусловно.

❤️ Сегодня хотим поблагодарить вас за тепло и доброту, за бесконечное терпение и мудрость, за любовь и заботу. Вы - настоящие герои нашей жизни, которые всегда готовы поддержать и помочь в любой ситуации.

💕 Пусть ваши сердца согревает любовь и забота детей, родных и близких. Крепкого здоровья, долгих лет жизни, душевной гармонии, благополучия!

💐С праздником! ❤️

350

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Nov, 06:53

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем вас на мастер-класс «Лечебная физкультура для граждан «золотого» возраста с элементами адаптации при ограничениях болезни» от «серебряного» волонтера Елены Галкиной.

🗓 2 декабря в 13.30

📍По адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись❗️
☎️ Записаться можно по номеру телефона: 8(496)793-52-01.

📌С собой необходимо иметь спортивную форму, сменную обувь и социальную карту жителя Московской области.

376

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Nov, 16:19

🎭 Участники театрального коллектива «ТеатрЛето» проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово под руководством Елены Алексеевны Махибороды приняли участие в открытом фестивале-конкурсе художественного слова «Слова имеют собственную душу».

🏆Итоги конкурса:
🥇 Голубева Алла - лауреат 1 степени в номинации «Проза»;
🥈 Колесникова Марина и Ковалева Лариса - лауреаты 2 степени в номинации «Поэзия»;
🥉 Баштавая Ирина - лауреат 3 степени в номинации «Поэзия»;
Бородий Галина - лауреат 3 степени в номинации «Поэзия Победы».

👏Поздравляем всех участников с замечательными результатами и желаем им новых творческих успехов!💐

434

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Nov, 08:25

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

❄️ Приглашаем всех желающих с 3 декабря на каток в парк «Ёлочки»!🌲🌲

⛸ Здесь будет работать прокат коньков, Вам необходимо лишь предъявить социальную карту жителя Московской области!

📅 Расписание для участников проекта «Активное долголетие»:
вторник, четверг - с 11.00 до 12.30, с 13.00 до 14.30.

471

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

23 Nov, 07:14

Будьте бдительнее и не дайте себя обмануть

⚠️

Вместе с Банком России рассказываем о популярных схемах мошенничества.

Помните правила финансовой безопасности:

❌

Не разговаривайте с посторонними о деньгах, даже если собеседник уверяет, что он из полиции, соцзащиты, поликлиники, банка или Центробанка

❌

Не передавайте данные своей карты и проверяйте сайты, прежде чем ввести свои данные там

❌

Не сообщайте по телефону пароли и коды, которые присылают банки, мобильные операторы или Госуслуги

👀 Всегда проверяйте информацию и перезванивайте в ведомства по номеру с официального сайта.

Берегите себя и позаботьтесь, чтобы ваши близкие не стали жертвами обмана ❤️

#ПравилаБезопасности #СФР

458

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Nov, 11:47

👫22 ноября в КЦСОР «Домодедовский» г.о. Домодедово состоялось очередное занятие по прикладному творчеству для участников проекта "Активное долголетие".
🎇На занятии участники продолжили работу с эпоксидной смолой.
Hабop ёлoчныx игpушек из эпоксидной cмолы - экcклюзивный сувенир ручной pаботы, который будeт oтличным подарком к Новому году.

Большинство идей для поделок долголеты придумывают сами.
🎄В этот раз участники оформляли свои дизайнерские изделия, заливали формы новогодних игрушек и декоративных украшений.
Приглашаем всех желающих на занятия с эпоксидной смолой.
❗Встречи проходят каждую пятницу с 14.00 по адресу: г. о. Домодедово, ул. Советская, д.8, КЦСОР «Домодедовский».

500

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Nov, 09:26

💃22 ноября для участниц проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово прошло очередное занятие студии дефиле.
Под мелодичную музыку, модели «серебряного» возраста отсчитывают количество шагов на подиуме и делают контрольные проходы.
🕴️Все наши участницы — обычные женщины, которые хотят быть красивыми, любят моду и стремятся быть в курсе модных тенденций. На занятиях они изучают разные направления в моде, свою внешность, особенности фигуры и тип лица.
На своем примере участницы показывают, что в любом возрасте можно выглядеть актуально и изысканно и ловить восторженные взгляды окружающих.
❗Занятия студии дефиле проходят каждую пятницу с 11.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д.100а ГДКиС «Мир».

503

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Nov, 14:30

🍂 Настоящий листопад случился на очередном занятии кружка лоскутного шитья "ЛоскутОК", который функционирует при Центральной библиотеке им.А.Ахматовой.

🍁 Мастерицы принесли сшитые своими руками блоки "Кленовый лист". Впоследствии эти блоки станут центром будущих панно, наволочек или иных лоскутных изделий.

🪡 На занятии лоскутницы осваивали ещё и пошив блока «Гуси» и методику быстрой сборки блока из 25 квадратных лоскутков.

🤗 Вот так увлекательно проходят занятия в кружке «ЛоскутОК»!

256

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Nov, 11:01

💃 21 ноября в ГДКиС «Мир» для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по историко-бытовым бальным танцам. Занятие прошло под руководством «серебряного» волонтера Нестеровой Аллы Григорьевны.
👫Для пожилого человека танец – один из лучших видов физической нагрузки. Он приносит удовольствие, продлевает жизнь и молодость.
Участники проекта получили огромное удовольствие от танцевальных движений и общения друг с другом.
❗Занятия танцами проходят каждый четверг с 12.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д.100а, ГДКиС «Мир».

332

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Nov, 10:31

📢 Защита от мошенничества: 5 популярных схем, которые важно знать!

Друзья, мошенники продолжают использовать поддельные сервисы и представляться известными организациями, чтобы завладеть вашими личными данными и деньгами. Знайте эти схемы и будьте бдительны. 👇

1️⃣ Письмо на электронную почту. Мошенники присылают электронное письмо от имени госоргана, банка или другой организации. В них они предлагают перейти по ссылке, чтобы проверить данные, получить якобы положенную социальную выплату, устранить несуществующую «ошибку» или подключить доп. защиту, скачав приложение по ссылке.

📌Пример: «Вынесено постановление о начислении социальных компенсаций (номер приказа). Проверить полагающиеся выплаты. Активируйте письмо и перейдите на портал».

✅ Как защититься: Не переходите по ссылкам в таких письмах. Проверяйте отправителя, отправившего вам письмо. Перепроверьте информацию, связавшись с официальной службой поддержки (банка, Госуслуг и т.д.).

2️⃣ Сообщение в мессенджере. Мошенники пишут в мессенджеры (WhatsApp, Telegram) от имени госструктур, банков или других организаций с просьбой что-то оплатить, подтвердить или проверить.

📌Пример: «Вы не оплатили налог, перейдите по ссылке». «На вас оформлена доверенность, подтвердите через ссылку».

✅ Как защититься: Не переходите по ссылкам. Госорганы и банки не пишут в мессенджеры. Всегда уточняйте информацию через горячую линию.

3️⃣ Звонок от «сотрудника». Представляются банком, полицией или Госуслугами. Пугают «подозрительной активностью» и просят перевести деньги на «безопасный счёт».

📌Пример: «На вас оформлена доверенность, переведите деньги на безопасный счёт». «На вашем счёте подозрительная активность».

✅ Как защититься: Завершите разговор и перезвоните в организацию по официальному номеру. Помните, официальные лица никогда не просят по телефону под диктовку делать операцию, это мошенники.

4️⃣ СМС с кодом. Просят сообщить код из СМС для «подтверждения договора», «получения бонуса» или «подарка».

📌Пример: «Продление договора с оператором». «Участие в акции». «Получение подарка».

✅ Как защититься: Никогда не сообщайте кому-либо коды из СМС, код смс предназначается вам и только вы инициируете его генерацию. Перепроверяйте информацию, позвонив в официальную службу поддержки.

5️⃣ Звонок или видеозвонок в мессенджере. Мошенники звонят через мессенджеры, создавая иллюзию официального контакта. На заднем фоне могут быть звуки, имитирующие работу госструктуры, а злоумышленник часто демонстрирует удостоверение или форму, чтобы снизить вашу бдительность.

📌Пример: «Представляются нотариусом, сотрудником банка или полиции». Легенда звучит убедительно, стиль общения вызывает стресс. Мошенники запугивают, не дают времени на размышления или звонок близким. Они могут предложить «включить защиту», нажав на кнопки, что позволяет им видеть экран вашего телефона (баланс, контакты, смс и т.д.).

✅ Как защититься: Не отвечайте на звонки с незнакомых номеров, даже если указано название организации. Госструктуры, банки и правоохранители не звонят в мессенджерах и не требуют действий по инструкции. Если вы всё же ответили и сомневаетесь, завершите разговор и проверьте информацию через горячую линию или личный кабинет.

Сталкивались ли вы с подобным?

🤗 — Да, недавно
👍 — Слышал(а) об этом
❤️ — Нет, но теперь буду осторожнее

323

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Nov, 06:04

#СоветДня

Как часто вы оглядываетесь на пройденный путь и радуетесь своим достижениям?

❤️ — Часто, это помогает мне
👍 — Иногда, но не всегда
🤗 — Редко, не привык(ла) оглядываться назад

387

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Nov, 05:33

🚌 Открыта запись на основные экскурсии на декабрь.

‼️Внимание ‼️

👉 Через телеграм-канал запись на экскурсии НЕ ВЕДЁТСЯ!!!
❗️ В первую очередь записываются: новые участники, те, кто еще не ездил на экскурсии, и кто был на экскурсии полгода назад и позже.
📝 В резервный список вносятся 5-6 человек из числа выше перечисленных категорий, кто не успел записаться в основной список❗️

📍Акция для тех, кто был на экскурсии менее полугода назад: приведите нового участника в проект "Активное долголетие" и запишитесь с ним вместе на экскурсию!

📌Количество мест ограничено!

‼️ Запись ведётся в рабочее время по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01‼️

421

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

20 Nov, 12:21

🧶20 ноября в КЦСОР «Домодедовский»г.о. Домодедово состоялась очередная встреча участниц клуба вязания крючком «Кружева», которые продолжили учиться вязать у своего наставника – «серебряного» волонтера Лилии Борисенко.
🧣Вязание — одно из самых древних видов декоративно-прикладного искусства, которому уже более трех тысяч лет. Связанные вещи были впервые обнаружены в древних захоронениях Египта, Греции, Рима
🧦Вязание, как технику, относят к видам плетения, применяют для изготовления предметов одежды (носки, перчатки, шапки) белья, скатерти,

❗Приглашаем всех желающих в клуб вязания «Кружева»! Встречи проходят каждую среду с 14.30 по адресу: г. о. Домодедово, ул. Советская, д.8, КЦСОР «Домодедовский».

476

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

20 Nov, 11:35

24 ноября отмечается Международный день матери

В рамках реализации проекта "Активное долголетие" пройдут праздничные мероприятия:

✴️ концертные программы
✴️ тематические мастер-классы
✴️ танцевальные вечера
✴️ выставки творческих работ
✴️ просмотр кинофильмов
✴️ литературные вечера

📑 Ознакомиться с афишей мероприятий можно 👉 тут

🤗 Приглашаем Вас приятно провести время!

442

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

20 Nov, 11:22

🚌20 ноября участники проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово побывали с экскурсией в г.Котельники.
👫Экскурсанты посетили Музей редких музыкальных инструментов. Затем осмотрели Храм Казанской Божией Матери и Храм Виктора воина.
Участники поблагодарили экскурсовода за увлекательный рассказ.

445

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

19 Nov, 12:32

✅19 ноября в клубе «Активное долголетие» г.о. Домодедово состоялась очередная лекция по истории России, которую провел «серебряный» волонтер Виктор Нестеров.
📜Тема лекции была посвящена истории России конца 18 века. На протяжении 18 века Россия проводила активную внешнюю политику. Она последовательно решала вопросы выхода к Балтийскому и Черному морям, а также укрепления своего международного положения в Европе.
📌Благодарим Виктора Григорьевича за интересную и познавательную лекцию.
❗Следующая лекция состоится 26 ноября в 13.00 по адресу: г. Домодедово, ул. Советская , д.8, КЦСОР «Домодедовский».

357

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

19 Nov, 11:37

19 ноября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие в рамках активности "Театральная мастерская" под руководством режиссёра народного театра-студии "Мельпомена" Елены Махибороды.
💁♀️Сегодня участники готовились к конкурсу, отрабатывали художественное слово, осваивали актерскую грамотность.
🎭 Приглашаем всех желающих раскрыть свой творческий потенциал и реализовать мечты!
📆 Расписание занятий:
вторник, четверг - с 12.00.
📍Место проведения: г. Домодедово, Каширское шоссе, 100а, ГДКиС "Мир".
❗️С собой обязательно иметь социальную карту жителя Московской области и сменную обувь❗️

366

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

19 Nov, 06:05

#СоветДня

А вам удаётся отпускать ненужные мысли и сохранять спокойствие?

❤️ — Научился(ась), делаю это каждый день
👍 — Иногда получается
🤗 — Нет, трудно отпустить мысли

400

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

18 Nov, 17:43

🎶 В ГДКиС "Мир" состоялся творческий вечер Валентины Гердун "Полёт души и песня сердца" 🎵

🌈 Гости смогли окунуться в удивительный мир Валентины Дмитриевны Гердун — талантливого руководителя хора ветеранов «Русь» и вокального ансамбля «Калина красная».

🎼 Валентина Дмитриевна — выпускница Якутского республиканского культурно-просветительного училища, человек с безграничным вдохновением и преданностью своему делу. Её заслуги отмечены Почетными грамотами и благодарственными письмами от Главы городского округа Домодедово и Московской областной Думы.

✨ На вечере прозвучали авторские стихи и песни Валентины Дмитриевны, наполненные глубиной русской культуры, лиричные выступления хора ветеранов «Русь» и ансамбля «Калина красная», а также очень душевные песни в исполнении домодедовского барда Анатолия Камчатского.

👏Благодарим Валентину Гердун за прекрасный творческий вечер!💐

450

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

18 Nov, 15:20

💖 «Мир такой огромный подарила мама»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем милых мам и бабушек на торжественный вечер, посвященный Дню матери!

📆 22 ноября, 18.00.
📍 ГДК «Авиатор».

448

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

18 Nov, 11:50

‼️РОЗЫГРЫШ‼️

Команда проекта анализирует результаты Чемпионата России по фоновой ходьбе. Скоро будет объявлена дата Торжественной онлайн-церемонии награждения, где будут названы победители.

🎥 Трансляция церемонии пройдёт в группе ВК "Человек идущий". Подпишитесь, чтобы не пропустить важное событие!

🎁 Розыгрыш сувениров «Человек идущий»

Участвуйте в розыгрыше фирменных наборов сувенирной продукции:

✅ Подпишитесь на каналы «Человек идущий» и «Лига здоровья нации».
✅ Сделайте 3 репоста записи о розыгрыше, чтобы увеличить свои шансы.

⏰ Розыгрыш завершится 31 ноября 2024 года в 23:59.

Присоединяйтесь и докажите, что движение — это сила, а шаги — путь к успеху!

Участников: 0
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 23:59, 01.12.2024 MSK (13 дней)

452

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

18 Nov, 11:47

👫18 ноября в отделении активного долголетия ГБУСО МО «КЦСОР «Домодедовский» г.о. Домодедово для граждан пожилого возраста прошел семинар в рамках проекта "PRO ЖКХ". Тема семинара: «Капитальный ремонт в МКД».
🏬Лекцию-семинар провела Евгения Петухова - руководитель отделения Комитета Ассоциации председателей советов МКД Московской области по г.о. Домодедово.

Участники получили современные знания из практики проведения капитального ремонта зданий, организации работ по капитальному ремонту в доме; повысили свою теоретическую подготовку и практические навыки.
Долголетам объяснили, как применять полученные знания, и ответили на все интересующие вопросы.

460

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

18 Nov, 10:34

🎼18 ноября в КЦСОР «Домодедовский» для участников проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово состоялся концерт творческого объединения «Круг друзей», на котором участники смогли познакомиться и оценить рисунки Евгения Мололкина.
💐Благодарим всех исполнителей концертной программы за душевное исполнение музыкальных номеров.

461

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

16 Nov, 08:45

🎉 Всероссийский чемпионат по фоновой ходьбе «Человек идущий» завершился со впечатляющими результатами!

✨ Почти 83 000 участников, более 3 000 команд, 771 населённый пункт в 80 регионах России — от западных границ до восточных рубежей и от северных широт до южных просторов. Этот проект доказал, что здоровый образ жизни — это общая ценность, объединяющая нас всех.

Организованный Лигой здоровья нации при поддержке Минспорта России, «Человек идущий» уже шесть лет вдохновляет сотни тысяч людей укреплять здоровье через привычную, но такую важную активность — ходьбу. В этом году чемпионат объединил участников семи категорий команд:

💫 532 муниципальные команды, активно представляющие регионы,

💫 319 студенческих команд из разных вузов,

💫 142 ветеранские команды, демонстрирующие силу и выносливость,

💫 174 семейные команды, превращающие спорт в общее дело,

💫 374 команды любителей здорового образа жизни,

💫 1 523 корпоративные команды — самая большая категория, включающая компании по всей стране,

💫 команды по северной ходьбе, для которых впервые была создана отдельная номинация.

📱Мобильное приложение для участников чемпионата позволяло отслеживать каждый шаг, формировать честные командные рейтинги и делало участие доступным для всех, вне зависимости от места проживания. Этот чемпионат — не просто соревнование, это путь к здоровью и долголетию, и каждый шаг на этом пути имеет значение.

🤗 Мы приглашаем всех стать частью этого движения, где каждый участник и команда помогают приблизить нашу общую цель — здоровье и благополучие всех граждан России. Следите за нашими соцсетями, чтобы не пропустить старт следующего чемпионата и вдохновиться примерами участников:

Телеграм https://t.me/chelovekiduschii

ВКонтакте https://vk.com/chelovekidushiy

Одноклассники https://ok.ru/ligazdorov

💪 Примите вызов, сделайте первый шаг к здоровому образу жизни и вдохновите других своим примером! ✨

🔍 После завершения соревнований команда проекта продолжает период проверок, закрываются вопросы по обращениям участников, которые не были закрыты во время соревнований.

🤗 Просим набраться терпения. Скоро будут подведены итоги и можно будет скачать сертификаты участников в приложении. Отдельным постом объявим о дате проведения церемонии награждения 🏆

330

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

16 Nov, 08:44

Сегодня отмечается Всемирный день мастеров, мастериц и рукодельниц!

🧶 Рукоделие - вид занятий, подразумевающий создание чего-либо своими руками

🪡 Безусловно, рукоделие – это достаточно кропотливое занятие, однако в итоге какой получается прекрасный результат!

🙌 Все предметы, которые созданы своими руками, приносят пользу для дома, человека или быта

❣ Желаем вам новых идей, нескончаемого творчества и успехов!

😊 С праздником!

@dolgoletiemo

311

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

16 Nov, 07:30

Как накопить на крупную покупку без лишних хлопот💡

Хотите обновить технику или сделать крупную покупку? Вот несколько простых шагов, чтобы собрать нужную сумму без стресса:

Шаг 1. Определите цель 🎯

Подумайте, что именно хотите приобрести. Изучите отзывы и актуальные скидки, чтобы сразу иметь представление о нужной сумме.

Шаг 2. Оцените бюджет 💰

Теперь, когда покупка определена, сделайте честный анализ финансов:

Обязательные расходы — коммунальные платежи, продукты, кредиты.
Периодические расходы — одежда, развлечения, медицинские услуги.
Сумма для накоплений — остаток, который можно регулярно откладывать.

📈 Совет: Используйте таблицу или приложение для контроля бюджета — это поможет выделить средства для накоплений.

Шаг 3. Уменьшите ненужные траты 🛍

Попробуйте небольшой эксперимент: перед покупкой подумайте день-другой — многие импульсивные желания проходят со временем. Пользуйтесь скидками, изучите промокоды и… пересмотрите ненужные подписки! А если дома лежат вещи, которые давно не используются, их можно продать.

Шаг 4. Выберите надёжный способ для накоплений 📈

Попробуйте накопительный счёт в Сбере: процент начисляется на ежедневный остаток. Кстати, в первые 3 месяца можно получить до 16% годовых. Для этого просто:

✔️ Расплачивайтесь картой Сбера на 30 000 руб. в месяц
✔️ Делайте покупки у партнёров на 5000 руб.
✔️ И подключите подписку СберПрайм (за 1 руб. до конца года).

Шаг 5. Следите за прогрессом 🔄

Ставьте промежуточные цели: например, накопите сначала 25% от суммы, потом 50%. Так путь к крупной покупке станет намного проще!

❗️Важно: всегда лучше держать небольшой резерв для внеплановых ситуаций, например, отдельный счёт. С его помощью вы сможете уменьшить ежемесячное отчисление в случае форс-мажора.

➡️ Начните копить с пользой! Подробности по накопительному счёту в Сбере — по ссылке.

334

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

16 Nov, 07:18

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем 24 ноября в 12.00 на мероприятие «КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ NL»!

🍂 Ноябрь — время красоты и ухода за собой.
Событие, на котором с вами разберут важную тему, как сохранить красоту кожи и волос снаружи и изнутри.

📌 В фокусе внимания Beauty blend, Occuba, Omega 3, Vitamin D3. Эти средства с легкостью помогут сохранить молодость и красоту, позаботятся о вас как снаружи, так и изнутри.

Вы сможете:
✔️Попробовать продукты компании NL
✔️Узнать много полезной информации
✔️Получить заряд классных эмоций
✔️Поучаствовать в розыгрыше подарков

👫Приходите познакомиться с продукцией компании NL и пообщаться с единомышленниками.

👉Вход: свободный.
📍 г. Домодедово, Каширское ш., д.27А, «Территория книги и кофе».

❗️Обязательна запись❗️
Для записи необходимо написать в личные сообщения на номер:
+7(925)038-50-04.

346

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

16 Nov, 07:17

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

🪡 Приглашаем Вас 23 ноября в 13.00 на творческую вышивальную встречу по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д. 27А, «Территория книги и кофе».

👉 Здесь вы найдете:
- единомышленников по самым востребованным направлениям не только вышивки, но и рукоделия в целом;
- обмен опытом по созданию картин из лент и бисера;
- вдохновение для новых проектов.

👫 На встрече все участники смогут показать свои вышитые работы, поговорить о специфике интересного и простого вида рукоделия и послушать советы опытных мастериц.

❗️Вход свободный❗️

352

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

15 Nov, 15:47

Приглашаем всех на праздничную программу, посвящённую Всероссийскому Дню матери!❤️

🕓 21 ноября в 16:00
📍 Площадь 30-летия Победы, 2 (МКЦ «Победа»)
🌸 Вход свободный

Давайте вместе отпразднуем этот прекрасный праздник. Окунитесь в мир эмоций, любви и вдохновения. Ведь каждая мама заслуживает особого внимания и заботы.😍

422

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

15 Nov, 12:44

15 ноября клубы «Золотой возраст» и «Созвездие» провели захватывающую игру «100 к 1» на тему «А ну-ка, бабушки!»

👫Участники отвечали на разные вопросы, вспоминали забавные ситуации и делились своими мудрыми советами. Смех и радость наполняли зал, и каждый нашел возможность проявить свои творческие способности!

🔥Такое проведение досуга не только укрепляет связи, но и напоминает о том, как важно делиться позитивом и хорошим настроением.
Спасибо всем участникам за замечательные моменты!

452

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

15 Nov, 10:15

💃15 ноября для участниц проекта «Активное долголетие» г.о. Домодедово прошло занятие по дефиле.
Сегодня участницы отрабатывали упражнения, по формированию модельной походки. Они позировали, работали с телом.
Занятия дефиле способствует улучшению осанки и повышают самооценку и уверенность в себе.
❗Занятия в студии дефиле проходят каждую пятницу с 11.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д.100а, ГДКиС «Мир».

443

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

15 Nov, 06:15

#СоветДня

Часто ли вы вспоминаете места, которые дарят чувство уюта и спокойствия?

❤️ — Да, это согревает душу
👍 — Иногда навещаю такие места
🤗 — Редко, но надо бы вспомнить

450

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

15 Nov, 05:06

Первая снежинка: *падает*

❄️

Парки Домодедово: *срочно готовим программу открытия зимнего сезона*

1 декабря в парке «Ёлочки» домодедовцев ждут весёлые гуляния в честь открытия зимнего сезона. Начало в 12:00!

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

446

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

14 Nov, 17:34

🍏 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

❗️Сахарный диабет остается одной из самых острых медицинских проблем нашего времени. По данным ВОЗ, количество больных диабетом в мире превысило 500 миллионов человек.

❓Какие меры профилактики могут помочь организму❓
Например, изменение пищевых привычек!

✅ Всероссийский социальный благотворительный проект «Здоровое поколение» делится подборкой из пяти продуктов со скрытым содержанием сахара.

▫️ Альтернативное молоко. 100 мл такого растительного напитка содержит 0,5-8 г сахара.

▫️ Сухофрукты. 100 г кураги содержит 19,6 г сахара. Это в два раза больше, чем в свежих абрикосах.

▫️ Кетчуп. 100 г этого соуса содержит 20-30 г сахара.

▫️ Фруктовый йогурт. 300 мл содержит до 40 г сахара.

▫️ Творожные сырки. 1 сырок содержит до 30 г сахара.

👉 Будьте внимательны к своему рациону и изучайте состав продуктов на этикетках!

504

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

14 Nov, 13:21

👆Делимся интересными моментами с замечательного мастер-класса по игре на старинных народных инструментах.

🤗 Благодарим от всей души Дмитрия Ивановича Иванова за проведенное интерактивное мероприятие!

520

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

07 Nov, 12:20

🎂7 ноября сотрудники отделения активного долголетия №1 городского округа Домодедово и клуб «Феникс» поздравили с Юбилеем Николаеву Галину Федоровну.

💐Желаем Галине Федоровне не стареть душой, улыбаться и жить активной жизнью, от счастья смеяться и петь, быть такой же прекрасной и модной!

335

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

07 Nov, 11:14

💃 07 ноября в ГДКиС «Мир» для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по историко-бытовым бальным танцам. Занятие прошло под руководством «серебряного» волонтера Нестеровой Аллы Григорьевны.
👫Участники проекта получили огромное удовольствие от танцевальных движений и общения друг с другом.
❗Занятия танцами проходят каждый четверг с 12.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д.100а, ГДКиС «Мир».

363

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

07 Nov, 06:03

#СоветДня

Часто ли у вас получается найти что-то подобное, разбирая вещи?

❤️ — Да, люблю такие находки!
👍 — Иногда бывает, но не часто
🤗 — Не помню, когда последний раз разбирал(а)

383

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

07 Nov, 05:06

⚡️Приглашаем всех поэтов и песенников к участию в конкурсе «Лирика движения»!

🖋 Вы любите писать стихи и песни - тогда этот конкурс для Вас!

🎶 Что нужно сделать? - Написать проникновенный, вдохновляющий текст для песни, который будет положен на музыку и прозвучит на церемонии награждения Чемпионата по фоновой ходьбе «Человек идущий»!

Мы ждем тексты:

🏃‍♂️О движении и спорте: о силе воли, стремлении, о преодолении себя и преград.
🌻О красоте мира: о природе, о людях, о моменте «здесь и сейчас».
🏃‍♀️‍➡️ О «Человеке идущем»: об участии в Чемпионате, о командах, о дружбе, о движении к общей цели.

Условия участия:

📝 Напишите текст для песни на любую из указанных тем.

📩 Отправьте свое произведение на почту [email protected], в теме письма укажите «Конкурс «Лирика движения»

📅 Срок подачи заявок: 30.11.24

🏆 Ваш текст, с указанием авторства, станет частью торжественного момента награждения чемпионата «Человек идущий»

🎵 Присоединяйтесь к нам! Пусть ваши тексты зазвучат в ритме «Человека идущего»!

390

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

06 Nov, 12:36

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁‍♀️ Приглашаем вас на занятия по психологии с познавательными тренингами, направленными на активизацию психической деятельности, интеллектуальных способностей, улучшение внимания, наблюдательности, скорости реакций, совершенствование аналитического мышления.

📆 Расписание: среда - с 13.00

📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись ❗️
🖊 Записаться можно по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01.

427

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

06 Nov, 11:55

🚌06 ноября участники проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово побывали с экскурсией в городском округе Ступино.
👫Экскурсанты посетили «Ступинский историко–краеведческий музей», где они услышали рассказ об истории города. Далее осмотрели Ступинскую городскую художественную галерею «Ника». А также Свято-Троицкий Белопесоцкий монастырь.
❗Участники поблагодарили экскурсовода за увлекательный рассказ.

434

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

06 Nov, 09:35

👫05 ноября участники Клуба «Созвездие» г.о. Домодедово самостоятельно побывали в "нехорошей" квартире номер 50, в которой жил Булгаков с 1921 до 1924 годы и жильцы которой стали впоследствии героями многих его произведений. Во время экскурсии можно остро почувствовать жизнь в коммуналке того времени, политическую обстановку в стране.
🏬 В музее проходит медийная выставка "Дом Пигита" о всех жителях этого дома. Работа по розыску жильцов велась 6 лет! В нем бывали Маяковский, Есенин, который познакомился там с Дункан.
❗Вот так интересно проводят свой досуг наши долголеты.

445

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

06 Nov, 08:31

👫06 ноября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по испанскому языку под руководством "серебряного" волонтёра Ларисы Михайловны Знаменской.
📌Сегодня участники проходили тему «Возвратные глаголы испанского языка», которые называются verbos reflexivos.
Изучению возвратных глаголов посвящается довольно много времени, поскольку эта тема не из простых.
👍 Наши участники успешно осваивают испанский язык!

446

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

06 Nov, 07:52

🎂Сегодня празднует свой Юбилей участница проекта «Активное долголетие» городского округа Домодедово Татьяна Яковлевна Ковалева.

🔥90 лет! Это не много, не мало, практически целый век. Такой юбилей свидетельствует о том, что за свою долгую жизнь многое было увидено и пройдено. Сколько трудностей, бед и огорчений встречалось на пути, но и сколько радостей и приятных моментов было пережито.

💐Поздравляем с 90-летним юбилеем прекрасную женщину! Желаем крепкой памяти, острого зрения, великолепного самочувствия, внимания и заботы родных!
Будьте здоровы, всегда в приподнятом настроении и окружены уютом и комфортом! Счастья Вам и долгих лет жизни!

446

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Nov, 13:01

👫 01 ноября в клубе «Золотой возраст» прошла встреча, посвященная дню комсомола.

🤗 Участники поделились воспоминаниями о своей юности. В уютной атмосфере клуба звучали истории, которые переносили всех в то время, когда комсомол играл важную роль в жизни молодежи.

⚡В викторинах участники показали свои знания исторических фактов о комсомольском движении, вспомнили советскую музыку дискотек, фильмы, телепередачи и цены на продукты.

👉 Особое внимание в беседе было уделено ценностям и идеалам, которые прививались комсомольцами.

🍁Мероприятие прошло в теплой и дружеской обстановке, способствовало укреплению связи между членами клуба и подарило всем заряд положительных эмоций и ностальгии по молодости.

323

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Nov, 12:07

✂️В КЦСОР «Домодедовский» состоялось очередное занятие по прикладному творчеству для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово под руководством Светланы Шипициной.
📍На занятии участники продолжили работу с эпоксидной смолой.
Большинство идей для поделок из смолы начинаются с малого и простого.
📌Участники проекта оформляли свои дизайнерские изделия, делали подставки под украшения, подстаканник, заливали формы под канцелярские принадлежности и декоративные украшения.

329

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Nov, 09:08

⚾️ 01 ноября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие по настольному теннису.

👫Настольный теннис — это малотравматичная динамичная игра, оказывающая благоприятное воздействие на здоровье человека в любом возрасте. Настольный теннис полезен для физического, психического здоровья, он укрепляет опорно-двигательный аппарат, способствует тренировке всех систем организма, улучшает зрение..
Игра в настольный теннис дает возможность долголетам пообщаться между собой в приятной дружеской атмосфере.

🎾Занятия проходят по адресу: г. Домодедово, Каширское ш., д. 100а, ГДКиС «Мир», в соответствии с расписанием, с которым можно ознакомиться в мобильном приложении «Соцуслуги».

369

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Nov, 08:28

👫 31 октября в КЦСОР "Домодедовский" прошла очередная встреча участников клуба "Феникс" проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово.

💫С хорошим настроением и задором участницы готовились к праздничным мероприятиям. Подбирали песни, стихи, веселые юморески.

🤗 В клубе всегда рады новым участникам. Присоединяйтесь и Вы!

📝 По вопросам записи в клуб "Феникс" можно обращаться в отделение активного долголетия или по телефону: 8(496)793-52-01.

379

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

01 Nov, 06:33

#СоветДня

Часто ли вы звоните близким просто так, без повода?

❤️ — Регулярно общаемся!
🤗 — Редко, надо исправляться
👍 — Сегодня обязательно позвоню!

376

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Oct, 16:10

В Домодедово пройдёт праздничный концерт, посвящённый Дню народного единства!

🗓 2 ноября в 16:00
📍Площадь 30-летия Победы, 2 (МКЦ «Победа»)
✔️Вход свободный

Давайте вместе сохранять и развивать те ценности, благодаря которым Россия становится сильнее с каждым днём.

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

447

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Oct, 13:31

🧵31 октября в КЦСОР "Домодедовский" состоялось очередное занятие по кройке и шитью для участниц проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово. Занятие провела "серебряный" волонтёр Валентина Югай.
✂️ Участницы учились делать выкройки платья, которые позволяют по готовому образцу быстро пошить одежду под индивидуальные параметры человека, задавали вопросы, обменивались опытом.
👫 Присоединяйтесь к нашим мастерицам!
📆 Занятия в кружке "Швейная мастерская" проходят по четвергам с 15.00 по адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д.8.

481

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

31 Oct, 13:05

🚑 31 октября для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово травматолог-ортопед Артём Олегович Голубченко провёл очень полезную лекцию о правилах оказания первой доврачебной помощи при различных видах повреждения организма (ушибы, растяжения, ранения, укусы, ожоги, переломы).

📍Первая помощь – это совокупность простых, целесообразных мер по охране здоровья и жизни пострадавшего от травмы или внезапно заболевшего человека.

📌 Первую помощь оказывают на месте происшествия, еще до прихода врача или до транспортировки пострадавшего в больницу. Правильно оказанная первая
помощь сокращает время лечения, способствует быстрейшему заживлению ран и часто является решающим фактором при спасении жизни.

👏 Благодарим Артёма Олеговича за полезную информацию!

476

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 15:38

В домодедовской больнице пройдёт профилактическая онкодиагностика в центре амбулаторной онкологической помощи.

В эту субботу, 26 октября, состоится очередной День открытых дверей.

Любой желающий сможет проверить своё здоровье без предварительной записи.

При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

В списке диагностических процедур:
👨‍⚕️маммография (женщины)
👨‍⚕️ПСА-тест на рак простаты (мужчины)
👨‍⚕️мазок на онкоцитологию шейки матки
👨‍⚕️диагностика новообразований кожи
👨‍⚕️тест на наличие скрытой крови и др.

Профилактическая акция пройдёт с 10 до 14 часов
📍Городская поликлиника, 4 этаж, левое крыло.

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

173

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 15:35

⏰Сыграем в Бинго!

📝Пишите в комментариях, сколько карточек про вас 😉

Чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек идущий» реализуется при поддержке Минспорта России, в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни».

174

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 11:44

💃 Занятия по дефиле — это:

💥преображение;
💥уверенность в себе;
💥умение легко и без боли ходить на каблуках;
💥легкая походка;
💥 грация и пластика.

288

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 11:26

💃25 октября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло очередное занятие в студии дефиле под руководством Светланы Шипициной.

📍 Дефиле полезно для здоровья: улучшает общее состояние организма; укрепляет иммунную систему; регулирует обмен веществ; способствует саморегуляции веса; нормализует кровоснабжение всех тканей спины и поясницы; активно развивает весь мышечный корсет тела.
👠 Дефиле — прекрасный выход для тех, кому противопоказано заниматься физкультурой из-за состояния здоровья.

👉 Присоединяйтесь к нашим участницам!
✅ Занятия проходят по пятницам с 11.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское шоссе, 100а, ГДКиС "Мир".

290

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 11:24

Благотворительная акция «Частичка добра»

🧶 Стартует с 1️⃣ ноября 2024 и продлится до февраля 2025 года

👶 На занятиях участники свяжут носочки, пинеточки и рукавички для новорожденных торопыжек (недоношенные дети) и передадут в перинатальные центры Подмосковья

❤️ Верим, что связанные вещички, хранящие частичку тепла сердец, помогут крохам подрастать здоровенькими

🤗 Присоединяйтесь к акции

✍️ Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»

@dolgoletiemo

248

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 10:07

🍁 25 октября в КЦСОР "Домодедовский" для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово и подопечных отделения социальной реабилитации № 1 состоялась концертная программа хора ветеранов "Русь" и ансамбля "Калина красная" под руководством Валентины Гердун "Осенний блюз".

🎶 В исполнении участников хора и ансамбля прозвучали стихи и песни об осени. Зрители с удовольствием подпевали знакомые песни. У всех осталось прекрасное впечатление от концерта!

👏Благодарим артистов за исполнительское мастерство и яркие номера!🍂

306

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

25 Oct, 08:20

#СоветДня

Какие маленькие подарки вас радуют больше всего?

❤️ — Что-то вкусное
🤗 — Книга или сувенир
👍 — Новый интересный фильм
🔥 — Свой вариант, напишу в комментариях

314

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Oct, 13:50

🧵24 октября в КЦСОР "Домодедовский" состоялось первое занятие по кройке и шитью для участниц проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово. Занятие провела "серебряный" волонтёр Валентина Югай.

✂️ Участницы учились подшивать рукав и брюки, задавали вопросы, обменивались опытом.

🤔 Шитье продлевает полноценную жизнь. Занятие любым видом рукоделия инициирует работу головного мозга: когда вы обдумываете очередной швейный проект, то активируете интеллектуальные функции - моделирование, планирование и анализ. Во время работы вы тренируете память, внимание. Когнитивные функции мозга помогают избежать многих возрастных болезней, связанных с деменцией мозга.

👫 Присоединяйтесь к нашим мастерицам!

📆 Занятия в кружке "Швейная мастерская" проходят по четвергам с 15.00 по адресу:
г. Домодедово, ул. Советская, д.8.

418

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Oct, 13:27

💃24 октября в клубе "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошло занятие по историко-бытовым бальным танцам под руководством "серебряного" волонтёра Аллы Нестеровой.

👯Танцы – это самый приятный способ держать себя в форме и заводить новых друзей. Бальные танцы - это парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации. Ритмичные движения, грациозные повороты и точная работа ног обеспечивают приятную тренировку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает гибкость, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает баланс и координацию.

👫 Присоединяйтесь к нашим участникам!

📅 Занятия проходят по четвергам с 12.00 по адресу: г. Домодедово, Каширское шоссе, д. 100а, ГДКиС "Мир".

399

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

24 Oct, 12:43

🍏

В Подмосковье участились случаи телефонного мошенничества

Злоумышленники используют самые хитрые способы, чтобы обманом выманить у людей большие суммы денег. Запомните: полиция, банки и другие экстренные службы не звонят в WhatsApp и Telegram с просьбой перевести деньги, чтобы их спасти.

Если вам позвонили с такой просьбой и представились сотрудниками Следственного комитета, ФСБ, МВД, Сбербанка, Альфа-банка или других служб - это мошенники. Не раздумывая кладите трубку.

383

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Oct, 16:36

👫 22 октября участники команды "Активное долголетие Домодедово", участвующей в марафоне по фоновой ходьбе "Человек идущий", встретились в парке "Ёлочки".

🚶Поделились друг с другом опытом по прохождению марафона, разрабатывали новые маршруты.

🏆Очень хочется нашим участникам, чтобы команда городского округа Домодедово стала победителем или призёром соревнований, и они к этому стремятся!
Марафон продлится до 15 ноября 👣

🤝Давайте поддержим Зою Ивановну, Екатерину Григорьевну, Григория Дмитриевича и всех участников команды! Желаем крепкого здоровья, сил и успехов в состязаниях!🎉

286

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Oct, 08:59

👩‍🔬 22 октября врачи высшей категории клиники доктора Шаталова из Орехово-Зуево провели бесплатный диагностический офтальмологический осмотр пенсионеров на современном оборудовании в передвижном медицинском комплексе.

💫 Данная диагностика позволяет выявить патологию на ранних стадиях и обеспечить своевременное лечение. Работа в данном направлении ведется во многих областях, в том числе и в Московской области, на протяжении нескольких лет и помогает жителям бесплатно вернуть комфортный уровень жизни.

👓 Граждане старшего возраста смогли пройти проверку остроты зрения, оценить состояние сетчатки и получить рекомендации по дальнейшему лечению.

👓 Это мероприятие стало важным шагом в повышении доступности офтальмологической помощи для людей, нуждающихся в поддержке.

❤️ Выражаем благодарность клинике доктора Шаталова и его сотрудникам!

382

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

22 Oct, 06:21

#СоветДня

Как часто вы что-то меняете в своей комнате?

❤️ — Часто полностью обновляю интерьер
👍 — Время от времени добавляю/убираю пару мелочей
🤗 — Никогда ничего не меняю

387

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 13:11

‼️

Мошенники начали рассылать поддельные квитанции на услуги ЖКХ.

Суть схемы заключается в том, что жильцы обнаруживают в своём почтовом ящике очередную квитанцию на оплату ЖКУ. Ничего не подозревая, они переводят деньги по указанным реквизитам, и те попадают прямо на счета злоумышленников.
Неприятности для пострадавших могут заключаться не только в потере денег, но и в том, что, оплачивая такую квитанцию через QR-код, они рискуют заразить свой гаджет вредоносным программным обеспечением.

🔔 Разоблачить обман нетрудно – вслед за фейковой квитанцией придёт настоящая, но денег будет уже не вернуть.
Для того, чтобы не стать жертвой такого мошенничества, нужно проявить бдительность и при малейшем подозрении тщательно проверить все реквизиты, указанные в платёжке. К тому же на «Госуслугах», где можно легко проверить любые начисления.

Администрация Домодедово | Подписаться

✈️

426

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 12:55

💃 21 октября в КЦСОР "Домодедовский" для участников проекта "Активное долголетие" г.о. Домодедово прошёл танцевальный мастер-класс под руководством "серебряного" волонтёра Татьяны Пашиновой.

👡👡 Участники сделали разминку, а затем стали разучивать отдельные танцевальные элементы, которые по мере усвоения могут соединяться в танцевальные фигуры.

📍Занятия танцами для людей в элегантном возрасте требуют некоторых мер безопасности. Например, не стоит активно делать повороты головы, особенно, если имеются заболевания, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья (остеохондроз, высокое давление, боли в спине и шее). Резкие движения рук и ног тоже желательно ограничить. Повороты могут привнести потерю координации и плохое самочувствие, поэтому, если у вас имеются проблемы с вестибулярным аппаратом, воздержитесь от резких и быстрых вращений.

💖 Благодарим Татьяну Пашинову за танцевальный мастер-класс!

437

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 12:39

🍂 19 октября на базе историко-культурного отдела МАУ "ДК "Видное" состоялась очередная интеллектуальная игра "Думай! Знай! Познавай!" среди участников проекта "Активное долголетие" Ленинского городского округа и г.о. Домодедово.

👫 Участники показали свои знания в различных областях, отвечая на вопросы по кинофильмам, литературе, географии и истории. Атмосфера была наполнена азартом и дружеским соперничеством, а также яркими обсуждениями и обменом мнениями. Каждый вопрос стал настоящим вызовом, позволяя участникам продемонстрировать свои знания и эрудицию.

📍По итогам игры места распределились следующим образом:
🥇1 место - команда "Дизайнеры" (Ленинский г.о.);
🥈2 место - команда "Ритм" (Ленинский г.о.);
🥉3 место - команда "Неугомон" (г.о. Домодедово).

👏Поздравляем победителей и призёров с замечательными результатами! 🎉

426

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 10:27

61 команда проекта "Активное долголетие" присоединилась к марафону по фоновой ходьбе "Человек идущий"

🔝ТОП-3 самых активных команд участников проекта "Активное долголетие":

📍Солнечногорск - 162 759 👣

📍Подольск - 160 799 👣

📍Домодедово - 142 957 👣

🤗 Желаем участникам удачи и победы!

📲 Подробнее об условиях проведения марафона мы писали 👉 тут

@dolgoletiemo

425

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 10:04

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Открыта запись в кружок кройки и шитья "Швейная мастерская". Занятия будет вести "серебряный" волонтёр Валентина Югай.

🪡 Навыки кройки и шитья вырабатывают внимательность, усидчивость, формируют пространственное воображение, развивают чувство стиля.

🧵На занятиях вы постигнете основы швейного мастерства (крой и шитье одежды), технологию работы с тканями, научитесь снимать мерки.

👉 На первое занятие можно принести вещи, требующие мелкого ремонта, подшивки, ушивки.

📆 Расписание занятий с 24 октября:
⏰ четверг - с 15.00
📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись ❗️

🖊 Записаться можно по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01.

445

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

21 Oct, 06:38

📣 Уважаемые участники проекта «Активное долголетие»!

💁🏻‍♀️ Приглашаем на мастер-класс "Изготовление броши из фоамирана". Занятие проведёт "серебряный" волонтёр - Любовь Родина.

👉 С собой необходимо принести:
🔻фоамиран,
🔻фольгу или вату,
🔻крупу манки,
🔻проволоку,
🔻застёжку-булавку для броши,
🔻нитки чёрные.

📆 28 октября
⏰ 13.00
📍г. Домодедово, ул. Советская, д. 8.

❗️Обязательна запись на мероприятие ❗️

🖊 Записаться можно по номеру телефона:
☎️ 8(496)793-52-01.

447

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово (Russian)

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово

«Активное долголетие» в г.о. Домодедово