Doctoreto | دکترِتو

✨غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ کدام غذاها هستند؟✨

📕مقاله کامل غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲

🌀با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش می‌توان بیماری کبد چرب گرید دو را درمان کرد.

🌀 غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ عبارتند از:

.مصرف غلات کامل مانند جو، گندم، برنج قهوه‌ای و حبوبات به‌خاطر داشتن فیبر و آنتی اکسیدان
.ماهی‌های چرب مانند ساردین، تن، سالمون و ماهی قزل آلا غنی از امگا-۳ چرب
.سبزیجات مانند کلم بروکلی، اسفناج، کلم پیچ و گیاهان دارویی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و فیبر
.میوه‌هایی مانند توت، موز، پرتقال و آووکادو حاوی فیبر و آنتی اکسیدان
.آجیل و دانه‌هایی مانند بادام، گردو، کنجد و کتان
.روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون و روغن کانولا

👨🏻‍⚕️برای دریافت برنامه غذایی و درمان کبد چرب حتما با متخصص تغذیه یا فوق تخصص کبد مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان گوارش و کبد دکترتو

🔴 لایو آموزشی در پیج اینستاگرام دکترِتو

جمعه ۱۶ آذر ساعت ۱۱:۳۰ صبح، با ما همراه باشید در یک لایو آموزشی
با موضوع:
"مسموميت و مرگ با غذا"
غذاهراسي يا احتياط

این لایو را از دست ندهید! باورهای غلطی که زندگی شما را به خطر می‌اندازد.

🌿 گفت‌وگو با حضور:
• دکتر نسرین مویدی‌نیا، دکترای علوم و صنایع غذایی
• دکتر وحید جهانمیری نژاد، پزشک خانواده، فعال حوزه پیشگیری

👈 از پیج اینستاگرام دکترتو این لایو را دنبال کنید و سؤالات خود را با ما مطرح کنید.

این فرصت را از دست ندهید!

🌐 اینستاگرام دکترتو

🔴 لایو آموزشی در پیج اینستاگرام دکترِتو

امشب، چهارشنبه ۱۴ آذر ساعت ۲۱، با ما همراه باشید در یک لایو آموزشی
با موضوع:
تشخیص، پیشگیری و درمان فشارخون

در این لایو شرکت کنید اگر نگران سلامت خود و خوانواده‌تان هستید یا می‌خواهید درباره فشار خون بیشتر بدانید.

🌿 گفت‌وگو با حضور:
• دکتر رضا ژیان، متخصص داخلی،رئیس پزشکی CINVU
• دکتر محمدرضا خادمی، مشاور پزشکی دکترتو

👈 از پیج اینستاگرام دکترتو این لایو را دنبال کنید و سؤالات خود را با ما مطرح کنید.

این فرصت را از دست ندهید!

🌐 اینستاگرام دکترتو

✨فوبیا چیست و انواع هراس کدام است؟ علائمش را بشناسید✨

📕مقاله کامل فوبیا

🌀فوبیا ترس غیرمنطقی از شئ یا موقعیتی خاص است که منجر به اضطراب شدید می‌شود. ریشه این ترس معمولاً در تجربیات کودکی یا اتفاقات بد زندگی است.

🌀 بر اساس کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ایالات متحده، فوبیاهای خاص در پنج گروه اصلی قرار می‌گیرند:

ترس‌های مربوط به حیوانات (عنکبوت، سگ، حشرات)
ترس‌های مربوط به محیط‌ طبیعی (ارتفاع، رعد و برق، تاریکی)
ترس‌های مربوط به خون، جراحت و آسیب یا مشکلات پزشکی (تزریق، شکستگی استخوان، افتادن)
ترس‌های مربوط به موقعیت‌های خاص (پرواز، سوار آسانسور شد ، رانندگی)
سایر موارد (خفگی، صدای بلند، غرق شدن).

👨🏻‍⚕️ خوشبختانه با پیگیری روش‌های درمانی مختلف که شامل دارو و همچنین تکنیک‌های روان‌درمانی است، می‌توان با امید به قطع هراس‌های بیهوده، زندگی آرام‌تر و بی‌دغدغه‌تری برای فرد مبتلا به فوبیا رقم زد.
در دکترتو می‌توانید با بهترین روانشناس و روانپزشک در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.👇🏻

🌟لیست بهترین روانپزشکان دکترتو

✨آیا درمان حملات پانیک ممکن است؟ راه درمان آن چیست؟✨

📕مقاله کامل درمان حملات پانیک

🌀از جمله روش‌های درمان حملات پانیک می‌توان به دارو درمانی و روش‌های روان درمانی پرداخت. هر یک از این روش‌ها علائم این حملات را کاهش داده و به فرد مبتلا در جهت بهبود زندگی کمک می‌کند.

🌀 انواع درمان حملات پانیک:
درمان خانگی حمله پانیک
آرام سازی عضلات
یوگا
بستن چشم ها
مدیتیشن
ماساژ
درمان دارویی
تغییر در سبک زندگی
خواب کافی
ترک مصرف الکل
درمان روان شناختی
تمرین تنفس
درمان غذایی پانیک
درمان پانیک با طب سنتی
قدرمان گیاهی پانیک

👨🏻‍⚕️ شما برای درمان حملات پانیک خود نیاز به راهنمایی‌های دکتر روانپزشک یا متخصص روانشناسی دارید؛ پس نوبت ویزیت دکتر روانشناس آنلاین یا دکتر روانپزشک آنلاین (دکتر اعصاب و روان آنلاین) و همچنین نوبت حضوری خود را به کمک دکترتو ثبت کنید.👇🏻

🌟لیست بهترین روانپزشکان دکترتو

✨در رفتگی ناف و روش های درمان آن✨

📕مقاله کامل در رفتگی ناف

🌀در رفتگی ناف یا افتادگی ناف یک مشکل شایع است که معمولا به دلیل فشار زیاد یا بلند کردن اجسام سنگین رخ می‌دهد. این وضعیت باعث درد در ناحیه شکم و تغییر شکل ناف می‌شود و ممکن است نیاز به جا انداختن یا درمان فیزیکی داشته باشد.

🌀گاهی اوقات در رفتگی ناف مشکل و ناراحتی جدی را برای افراد به وجود نمی‌آورد. با این حال زمانی که درد و دررفتگی شدیدتر می‌شود، ممکن است یک سری عوارض برای بیماران به وجود بیاید. یکی از آنها اسپاسم‌های شدید شکمی و ناراحتی در عضلات شکم است که حتی تنفس یا خوابیدن را دشوار می‌کند. بروز مشکلات شدید گوارشی، یبوست‌های شدید و حتی در مواردی خونریزی می‌تواند از عوارض افتادگی ناف باشد.

👨🏻‍⚕️ زمانی که درد شدید شکمی به همراه سایر علائم ایجاد می‌شود یا مواقعی که بیرون زدگی ناف بسیار مشخص و قابل لمس است، باید برای رفع این مشکل به یک دکتر داخلی یا متخصص کایروپراکتیک مراجعه کرد.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان کایروپراکتیک دکترتو

✨اختلال عملکرد نعوظ چیست؟✨

📕مقاله کامل اختلال عملکرد نعوظ

🌀اختلال عملکرد نعوظ ، ناتوانی در ایجاد یا حفظ پایدار نعوظ در رابطه‌ی جنسی است که ناتوانی جنسی نامیده می‌شود. این اختلال ممکن است موجب نارضایتی جنسی شود.

🌀اگر به طور مکرر دچار علائم زیر می‌شوید ممکن است مبتلا به اختلال عملکرد نعوظ باشید:

اختلال در شروع نعوظ
مشکل در حفظ نعوظ در طول فعالیت‌های جنسی
کاهش علاقه به رابطه‌ی جنسی
سایر اختلالات جنسی مرتبط با اختلال عملکرد نعوظ عبارتند از:

انزال زودرس
تاخیر در انزال
ناتوانی جنسی آنورگاسمی: ناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسی پس از تحریک کافی
اگر هر یک از این علائم را دارید، مخصوصا اگر دو یا چند ماه طول بکشد، باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می‌تواند بیماری زمینه ای عامل اختلال جنسی را تشخیص دهد و درمان کند.

👨🏻‍⚕️در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص اورولوژی در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان اورولوژی دکترتو

✨بیماری‌های التهابی روده چیست و چه علايم و درمانی دارند؟✨

📕مقاله کامل التهاب روده

🌀بیماری التهابی روده (IBD) شرایطی مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را در بر می‌گیرد. علائم شامل درد شکم، اسهال مداوم، خونریزی مقعدی، کاهش وزن، خستگی و گاهی درد مفاصل است. IBD همچنین می‌تواند منجر به عوارضی مانند انسداد روده، سوء تغذیه و التهاب در سایر قسمت‌های بدن شود.

🌀چه غذاهایی باعث بیماری التهاب روده می‌ شود؟
غذاها به طور مستقیم باعث بیماری التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو نمی‌شوند. اما برخی غذاها می‌توانند علائم بیماری را بدتر کنند. این غذاهای محرک عبارتند از غذاهای تند، غذاهای چرب و سرخ شده، محصولات لبنی، کافئین، الکل، غذاهای پرفیبر و انواع خاصی از سبزیجات و میوه‌ها. برای افراد مبتلا به IBD خوب است که غذاهای محرک شخصی خود را از طریق آزمون و خطا شناسایی کنند.

👨🏻‍⚕️اگر علائم مربوط به بیماری‌های التهابی روده را دارید، باید برای تشخیص بیماری به دکتر گوارش یا فوق تخصص گوارش و کبد مراجعه کنید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان گوارش و کبد دکترتو

✨علائم کبد چرب و راه های درمان آن✨

📕مقاله کامل کبد چرب

🌀به طور کلی بیماری کبد چرب یکی از بیماری‌های خاموش و بسیار شایع است که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند. شاید شما هم به این بیماری ابتلا داشته باشید ولی در حال حاضر از ابتلا به آن آگاه نباشید؛ پس بهتر است علائم و نشانه های ابتلا به این بیماری خاموش را بشناسید و حداقل سالی دو بار با انجام دادن آزمایش خون؛ از سلامت خود اطمینان حاصل فرمایید.

🌀علایم کبد چرب عبارتند از:
خستگی شدید
ضعف
کاهش وزن
زرد شدن پوست یا چشم ها
خارش طولانی مدت
از دست دادن اشتها
تهوع و استفراغ
درد در ناحیه مرکز شکم یا در ربع راست و بالای شکم.

👨🏻‍⚕️اگر علائم مربوط به کبد چرب را دارید یا دچار بیماری‌هایی مانند دیابت و چربی خون هستید، باید برای تشخیص دقیق این بیماری به متخصص گوارش و فوق تخصص کبد، متخصص داخلی مراجعه کنید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان گوارش و کبد دکترتو

✨انواع عفونت گوش؛ علائم، راه های تشخیص و درمان آن✨

📕مقاله کامل انواع عفونت گوش

🌀عفونت گوش یکی از بیماری‌های مهم و دردناک مادرزادی یا اکتسابی در کودکان و بزرگسالان است. پزشکان معمولا در این موارد استفاده از آنتی‌بیوتیک یا کمپرس آب گرم را تجویز می‌کنند.

🌀چه زمانی برای علائم عفونت گوش به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت بروز علائم و نشانه‌های زیر به پزشک مراجعه کنید:

•خروج هرگونه ترشح، چرک یا خون از گوش و بروز بی‌خوابی و تحریک‌پذیری در فرزندتان پس از یک سرماخوردگی یا عفونت تنفسی فوقانی، نیاز به بررسی‌های بیش‌تر و معاینه‌ی پزشک دارد.
•سفتی گردن در کودکان یا بی‌حالی زیاد و پاسخ ضعیف به تحریک‌ها، نشان‌دهنده‌ عارضه‌ جدی عفونت گوش است که نیاز به رسیدگی دارد.
•علائم عفونت گوش حاد با وجود تب بالای ۴۰ درجه‌ سانتی‌گراد در هر سنی


👨🏻‍⚕️شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین متخصصان گوش و حلق و بینی در ارتباط باشید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان گوش و حلق و بینی دکترتو

✨برای درمان نقرس چه روش هایی وجود دارد؟✨

📕مقاله کامل درمان نقرس

🌀برای درمان نقرس می‌توان از انواع مختلفی از روش‌ها کمک گرفت. از مصرف برخی داروها گرفته تا کمک گرفتن از روش‌های درمانی طب سنتی شامل حجامت و مصرف گیاهان دارویی. همه در کنار هم می‌توانند روند درمان نقرس را سرعت ببخشند.

🌀 درمان نقرس با رعایت برخی اصول تغدیه‌ای، مصرف برخی داروها زیر نظر پزشک و حتی کمک گرفتن از طب سنتی به راحتی ممکن است. لازم نیست در صورت ابتلا به نقرس نگران چیزی باشید . تنها کافی است که به اصول درمانی خود توجه داشته باشید. در این راه مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص باتجربه بزرگ‌ترین برد شما خواهد بود.


👨🏻‍⚕️برای درمان نقرس و تجویز دارو حتما با متخصص روماتولوژی مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید.👇🏻

🌟لیست بهترین متخصصان روماتولوژی دکترتو

از هر ۱۰ ایرانی ۱ نفر مبتلا به دیابت است!

این یعنی ۷.۵ میلیون نفر! اما آمار به همین‌جا ختم نمی‌شود. ۲۵٪ از مبتلایان به بیماری دیابت در ایران، از بیماری خودشان اطلاع ندارند.

در همین راستا دکترتو و دیجی‌کالا به همراه انجمن دیابت گابریک به مناسبت هفته‌ی دیابت، کمپین مشترکی طراحی و با هدف انجام مسئولیت اجتماعی آن را اجرا کرده‌اند.

در این کمپین با پاسخ دادن به تست استاندارد طراحی‌شده، کاربران می‌توانند از ریسک ابتلای خودشان به دیابت نوع ۱ یا ۲ مطلع شوند و در صورت نیاز با پزشکان مرتبط مشاوره‌ی تلفنی یا متنی داشته باشند.

هدف ما از ارائه این کمپین مشترک، افزایش آگاهی، پیشگیری و کنترل این بیماریست.

از طریق لینک زیر می‌توانید با پاسخ به پرسش‌نامه، احتمال ابتلای خودتان به این بیماری را بسنجید.

https://dgka.me/AtUUR

همین‌طور می‌توانید با استفاده از کد DR-DRTO و از طریق لینک زیر با ۵۰٪ تخفیف از پزشکان منتخب در این زمینه مشاوره‌ی آنلاین دریافت کنید:

https://doctoreto.com/doctors/telehealth/phone?serviceTagSlug=diabetologist

🔴 لایو آموزشی در پیج اینستاگرام دکترِتو

امشب، سه‌شنبه ۲۲ آبان ساعت ۱۹، با ما همراه باشید در یک لایو آموزشی
با موضوع:
تغذیه مناسب برای دیابتی‌ها

در این لایو شرکت کنید اگر شما هم می‌خواهید بدانید:
•چه بخورید که دیابت نگیرید؟
•اگر سابقه‌ی دیابت در خانواده دارید چه نخورید؟
•اگر پدر و مادرتان دیابت دارند، بهترین رژیم غذایی برای آن‌ها چیست؟
•اگر دیابت دارید، رژیم غذایی مناسب برای شما چیست؟

🌿 گفت‌وگو با حضور:
• دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه
• دکتر محمدرضا خادمی، مشاور پزشکی دکترتو

👈 از پیج اینستاگرام دکترتو این لایو را دنبال کنید و سؤالات خود را با ما مطرح کنید.

این فرصت را از دست ندهید!

🌐 اینستاگرام دکترتو

✨اگزما چیست و چه علائمی دارد؟✨

📕مقاله کامل اگزما و علائم آن

🌀 اگزما یا درماتیت نوعی بیماری پوستی است که قسمت‌هایی از پوست دچار دانه‌های پوستی ملتهب و قرمز می‌شود. به‌مرور این دانه‌ها باعث شده پوست ترک خورده و زمخت شود و با خارش پوستی همراه است. همچنین گاهی اوقات نیز ممکن است با تاول همراه باشد.

🌀 به طور کلی به دنبال اگزما علائم زیر بروز می‌کنند:

خشکی پوست
خارش (که معمولا در شب‌ها تشدید می‌شود)
لکه‌های قرمز تا قهوه‌ای و خاکستری بر روی پوست
ضایعات برآمده و کوچک همراه با ترشح مایع
ضخیم شدگی پوست
ترک خوردگی پوست و پوسته پوسته شدن
حساس و متورم شدن به دنبال خاراندن پوست

با این حال علائم درماتیت یا اگزما بسته به سن فرد و همچنین از شخصی به شخص دیگر متفاوت است.

👨🏻‍⚕️اگر دچار اگزما هستید و به دنبال راه‌حل‌های مؤثر برای مدیریت علائم خود می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم نوبت حضوری یا وقت مشاوره آنلاین از یک پزشک متخصص پوست یا دکتر پوست آنلاین را از طریق سایت نوبت دهی آنلاین دکترتو ترتیب دهید👇🏻

لیست بهترین متخصصان پوست دکترتو

✨عفونت دندان را چگونه تشخیص داده و درمان کنیم؟✨

📕مقاله کامل عفونت دندان

🌀 بهداشت نامناسب دهان، حفره دندانی درمان نشده، بیماری لثه یا حتی روش‌های رایج دندانپزشکی همه و همه می‌توانند منجر به عفونت دندان شوند. مواردی مانند مزه بد دهان، حساسیت به سرما و گرما، تورم لثه، تب، تورم غدد لنفاوی، درد ضربان‌دار دندان، تغییر رنگ دندان و افزایش درد هنگام دراز کشیدن می‌توانند نشانه عفونت باشند.

🌀 در حالی که عفونت‌های دندان دردناک هستند، معمولاً به درمان پاسخ مثبت می‌دهند و در زمانی کوتاه بیمار بهبود می‌یابد.

عفونت های دندانی اغلب به صورت موضعی پخش می‌شوند. با این حال، اگر آبسه درمان نشود، عفونت می‌تواند به سایر نواحی بدن هم سرایت کند و باعث سپسیس شود. این مشکل خطرناک بوده و در برخی موارد تهدیدکننده زندگی هم هست.

👨🏻‍⚕️اگر فکر می‌کنید که به عفونت دندان مبتلا هستید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین دکتر دندانپزشک در ارتباط باشید.👇🏻

لیست بهترین دندانپزشکان دکترتو

✨تیروئید پرکار؛ علت، نشانه‌ها و درمان پرکاری تیروئید✨

📕مقاله کامل تیروئید پرکار

🌀 تیروئید پرکار شرایطی است که در آن تیروئید مقدار بیشتری هورمون تولید می‌کند و باعث بروز علائمی مانند افزایش ضربان قلب و کاهش وزن می‌شود.

🌀 شاید این سؤال را از خود بپرسید که “با چه علائمی باید به دکتر غدد مراجعه کنیم؟”. هنگامی که تیروئید فرد پرکار باشد، علائمی در بدن او بروز می‌کند.
افراد که پرکاری تیروئید دارند، برخی از این علائم را نشان می‌دهند.

•تپش قلب و بالارفتن سرعت ضربان قلب
•احساس لرزش و اضطراب
•کاهش وزن
•افزایش اشتها
•اسهال، حرکت‌های روده بیشتر می‌شوند و ممکن است فرد دچار سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر شود.
•تغییرات بینایی
•پوست نازک، گرم و مرطوب
•عدم تحمل گرما و تعریق غیرطبیعی
•اختلالات خواب
•ورم و یا برآمدگی گردن در محلی که غده‌ی تیروئید قرار دارد.
•تغییر جنس مو و ریزش مو
•ورم و بیرون‌زدگی چشم‌ها
•نازک‌شدن موها

👨🏻‍⚕️اگر هر یک از علائم پرکاری تیروئید را دارید بهتر است به متخصص غدد و فوق تخصص تیروئید مراجعه کنید. برای پیدا کردن بهترین متخصص غدد به وب‌سایت دکترتو مراجعه کنید.👇🏻

لیست بهترین متخصصان غدد دکترتو

✨خارش واژن چه علتی دارد و چگونه آن را درمان کنیم؟✨

📕مقاله کامل درمان خارش واژن

🌀 خارش واژن عارضه ناراحت‌کننده‌ای است که زندگی روزمره هر فرد را مختل می‌کند. این اتفاق حداقل یکبار برای تمام خانم‌ها اتفاق افتاده‌است. بدن با نشانه‌های مختلف به ما می‌گوید که مشکلی وجوددارد. اگر در ناحیه واژینال دچار خارش شده‌اید، یعنی اتفاقی افتاده‌است که نباید آن را نادیده گرفت.

🌀 خارش واژن عمدتا به‌دلیل استفاده از مواد تحریک‌کننده، عفونت‌ واژن یا یائسگی رخ می‌دهد، اما در موارد نادری ممکن است، خارش به‌دلیل اختلالات پوستی، بیماری‌های مقاربتی، استرس یا سرطان ایجاد‌شود.

به‌هر‌حال این عوارض در بیشتر اوقات دلیلی برای نگرانی نیستند و معمولا به‌خودی‌خود درمان می‌شوند، اما طولانی‌شدن خارش واژن یا خارش شدید واژن علائمی هستند که شما برای بررسی آن باید به سرعت به پزشک متخصص زنان مراجعه‌کنید.

👨🏻‍⚕️برای پیداکردن بهترین دکتر متخصص زنان می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید و به‌راحتی نوبت اینترنتی بگیرید.👇🏻

لیست بهترین متخصصان زنان دکترتو

✨عمل PRK چیست و چگونه انجام می‌شود؟✨

📕مقاله کامل عمل PRK

🌀عمل پی آر کی که به انگلیسی به آن فوتوریفرکتیو کراتکتومی (PhotoRefractive keratectomy /PRK) گفته می‌شود، نوعی عمل جراحی لیزر چشم است که با اصلاح خطای انکساری چشم مثل آستیگماتیسم، نزدیک‌بینی و مشکل دوربینی چشم، بینایی را بهبود می‌بخشد.

🌀عوارض عمل PRK
از جمله عوارض شایع چند روز پس از عمل پی آر کی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

•درد چشم
•احساس سوزش و خشکی چشم
•خارش چشم
•آبریزش از چشم
•حساسیت به نور
•تاری دید
•احساس جسم خارجی در چشم و
تماس مکرر آن با چشم

👨🏻‍⚕️  برای انتخاب بهترین چشم پزشک جراح برای انجام عمل PRK بهتر است به وب‌سایت دکترتو مراجعه کنید.👇🏻

لیست بهترین متخصصان عمل PRK دکترتو

✨درمان سردرد چیست؟✨

📕مقاله کامل درمان سردرد

🌀روش‌های درمانی زیادی برای بهبود سردرد وجود دارد. اما باید در ابتدا به کمک یک پزشک تشخیص دهید که علت سردرد شما چیست. انواع مختلف سردرد عوارض و‌ همینطور درمان متفاوتی دارند.

🌀فارغ از نوع سردرد، چندین دارو به کاهش درد کمک می‌کنند. چه داروهای بدون نسخه و چه داروهایی که نیاز به نسخه پزشک متخصص دارند. علاوه‌براین، تغییر در سبک زندگی، تغذیه، هیدراته نگه داشتن بدن، ورزش‌هایی مانند یوگا، استراحت و‌ خواب کافی همه و همه تنها بخشی از روش های درمان سردرد هستند.

🌀 برای اینکه بتوانید با توجه به نوع سردرد خود بهترین درمان را انتخاب کنید اول از همه با یک پزشک مغز و اعصاب صحبت کنید. پزشک با معاینه شما و دریافت شرح حال بهترین راه درمان سردرد را برایتان تجویز خواهد کرد.

👨🏻‍⚕️  شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از بهترین متخصصان مغز و اعصاب دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین متخصصان مغز و اعصاب دکترتو

💉 چرا باید هرسال واکسن آنفلوانزا بزنیم؟

🤒 کدوم گروه‌ها در الویت تزریق واکسن آنفلوانزا هستند؟
استفاده از واکسن آنفلوانزا در دوران بارداری توصیه می‌شود؟
کدام واکسن آنفوانزا برای کودکان مناسب است؟
پاسخ به سؤالات خود در مورد بیماری آنفلوانزا و واکسن آن را در این ویدئو مشاهده کنید.

مقاله کامل واکسن آنفلوانزا در کودکان و بارداری را از اینجا میتونید بخونید.

🎞 همچنین می‌توانید نظر پزشکان در رابطه با واکسن آنفلوانزا در دوران بارداری و واکسن آنفلوانزا مناسب کودکان را در اینستاگرام دکتر تو ببینید.

✨روش‌های موثر درمان سرطان پروستات✨

📕مقاله کامل درمان سرطان پروستات

🌀درمان سرطان پروستات به مرحله و درجه سرطان بستگی دارد. در مراحل اولیه معمولا نظارت فعال، جراحی یا پرتودرمانی پیشنهاد می‌شود. اما در مراحل پیشرفته بیماری دیگر روش‌ها مانند هورمون‌درمانی و شیمی‌درمانی بهتر است. درمان این سرطان می‌تواند روی توانایی جنسی و توانایی باروری تاثیر منفی داشته باشد.

🌀 برای درمان سرطان پروستات گزینه‌های زیادی وجود دارد. پزشک با معاینه پروستات، انجام آزمایش‌های تصویربرداری و بیوپسی مرحله سرطان را تشخیص می‌دهد. سپس باتوجه‌به میزان پیشرفت بیماری، سلامت کلی بیمار، سرعت رشد تومور و ترجیحات شخصی بیمار بهترین گزینه درمانی را انتخاب می‌کند.

👨🏻‍⚕️  شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از بهترین متخصصان انکولوژیست دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین متخصصان انکولوژیست دکترتو

✨علت درد قفسه‌ سینه چیست و برای درمان آن چه کنیم؟؟؟✨

📕مقاله کامل درد قفسه سینه

🌀 معمولا با مشاهده علائم زیر می‌توان گفت فرد به درد قفسه سینه دچار شده است:

•احساس فشار یا تنگی نفس
•سوزش یا سفتی در قفسه سینه
•درد له کننده یا سوزاننده که به پشت، گردن، فک، شانه‌ها و یک یا هر دو بازو گسترش می‌یابد
•دردی که بیش از چند دقیقه طول می‌کشد و با فعالیت بدتر می‌شود

🌀برای درد قفسه سینه به چه دکتری مراجعه کنیم؟
اگر مشکل قلبی دارید، برای درمان درد در سینه به متخصص قلب مراجعه کنید. پزشک باید از نزدیک با وضعیت شما آشنا باشد و بتواند به روزترین درمان‌ها را برای آن ارائه دهد.

👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از متخصصان قلب و عروق دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین متخصصان قلب و عروق دکترتو

✨راه های درمان زگیل دهانی چیست؟؟✨

📕مقاله کامل زگیل دهانی

🌀 زگیل دهانی عارضه ناشی از ویروس اچ پی وی است که در اثر تماس با فرد مبتلا به این ویروس ایجاد می‌شود. زگیل دهانی معمولا خطرناک نیست و خود به خود بهبود پیدا می‌کند. در حالی که بیشتر انواع زگیل دهانی به طور خودبه‌خود از بین می‌روند، برخی از آنها ممکن است به سرطان‌ دهان و گلو منجر شوند.

🌀 در صورت مشاهده علائم مشکوک و زائده‌های برجسته داخل دهان حتما به پزشک عفونی مراجعه کنید.

👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از متخصصان عفونی دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین متخصصان عفونی

💥دکترِتو به عنوان پلتفرم برگزیده حوزه سلامت در روز ملی کسب‌وکارهای تجارت الکترونیکی انتخاب شد🥳

🌟این موفقیت چشمگیر، نشان‌دهنده تعهد دکترِتو به نوآوری و ارائه خدمات با کیفیت برای مردم ایران است.

🌱این افتخار نتیجه‌ی تلاش و همدلی همه‌ی اعضای تیم دکترِتو، تمامی پزشکان، کادر پذیرش محترم مطب‌ها
و شما کاربران عزیز است.

ما همواره به دنبال ارائه خدمات بهتر و به‌روزتر به کاربران هستیم و این جایزه تأییدی بر مسیر درست ماست.

از همراهی‌تان ممنونیم😍

🛑 ۴ خوراکی که قبل از خواب ممنوع هستند! 🛑

خواب راحت و باکیفیت برای سلامت بدن ضروری است، اما بعضی از خوراکی‌ها می‌توانند مانع خواب آرام شما شوند. اگر می‌خواهید شب‌ها راحت‌تر بخوابید، از این ۴ خوراکی قبل از خواب دوری کنید:

1️⃣ شیرینی‌جات 🍫
2️⃣ غذاهای تند 🌶
3️⃣ قهوه و چای ☕️
4️⃣ انرژی‌زاها🥤

یادتان باشد، انتخاب‌های هوشمندانه‌ی غذایی می‌تواند خواب بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد! 😴

اگر تغذیه مناسبی ندارید، حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

👩🏻‍⚕️ برای گرفتن نوبت یا مشاوره با بهترین پزشکان دکترتو، روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻

لیست بهترین متخصصان تغذیه

✨موثرترین دارو برای پانیک چیست؟؟✨

📕 مقاله‌ی کامل پانیک اتک

🌀 موثرترین دارو برای درمان حملات اضطراب و پانیک معمولاً داروهای ضد اضطراب از دسته بنزودیازپین‌ها و آنتی‌دپرسانت‌ها است. بنزودیازپین‌ها مانند آلپرازولام (Xanax) و آتیوپام (Ativan) سریع‌تر عمل می‌کنند و معمولاً برای کنترل سریع حملات اضطراب و پانیک توصیه می‌شوند. همچنین، آنتی‌دپرسانت‌هایی مانند سرترالین (Zoloft) و پروکسیتین (Prozac) نیز می‌توانند در درمان پانیک و اضطراب مفید باشند، اما اثرات آنها برای رسیدن به نتیجه ممکن است چند هفته طول بکشد. همیشه قبل از استفاده از هر دارویی، مشاوره با پزشک متخصص امری ضروری است.

🌀برای درمان این مشکل حتما با دکتر روانپزشک یا متخصص روانشناسی مشورت کنید.

👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از بهترین روان‌ درمانگران دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین روان درمانگران

🌟۵ راهکار موثر برای از بین‌بردن بوی بد دهان🌟

🔗 بوی بد دهان (هالیتوز) می‌تواند تأثیر منفی بر روابط اجتماعی و اعتماد به نفس فرد بگذارد. در بسیاری از موارد، این مشکل ناشی از رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و داشتن برخی عادات نادرست است. در ادامه، به معرفی ۵ راهکار عملی برای رفع این مشکل می‌پردازیم:


🔸استفاده از دهانشویه برای ضدعفونی کردن دهان
🔸استفاده از نخ‌دندان برای تمیز کردن فواصل بین دندانی
🔸استفاده از خمیردندان‌های حاوی فلوراید
🔸مسواک زدن پرزهای زبان و کام دهان
🔸خوردن سیب درطول روز


👩🏻‍⚕️و مهم‌تر از همه مراجعه‌ی منظم به دندانپزشک را جدی بگیرید.

معاینه‌‌ی دوره‌ای توسط دندانپزشک به شناسایی به موقع و درمان مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه یا عفونت‌هایی که ممکن است باعث ایجاد بوی بد دهان شوند، کمک می‌کند.
توصیه می‌شود حداقل هر ۶ ماه یک‌بار به دندانپزشک مراجعه کنید.

👇🏻شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر، از بهترین دندانپزشکان دکترتو، نوبت بگیرید.

لیست بهترین دندانپزشکان

✨روش پیشگیری از عفونت مجاری ادراری چیست؟؟✨

📕 مقاله‌ی کامل عفونت ادراری

🌀می‌توانید با رعایت موارد زیر، خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری را کاهش دهید:

•از لباس زیرهای نخی استفاده کنید
•ایستاده حمام کنید
•تا حد ممکن از تامپون استفاده نکنید
•بهداشت دستگاه تناسلی ادراری را رعایت کنید
•بلافاصله در هنگام احساس دفع، به دستشویی بروید
•از استروژن موضعی استفاده کنید

🌀برای درمان علائم عفونت ادراری به چه دکتری مراجعه کنیم؟

اگر عفونت ادراری دارید و به علائم آن دچار شده‌اید، باید به دکتر کلیه و مجاری ادراری مراجعه کنید. جالب است بدانید که اگر خانم باشید، می‌توانید به دکتر زنان هم مراجعه کنید.

👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از بهترین متخصصان اورولوژی دکترتو، نوبت بگیرید👇🏻

لیست بهترین بهترین متخصصان اورولوژی

❗️ آیا به اندازه کافی غذا
می‌خورید؟

⚠️ بدن ما برای حفظ سلامتی و انرژی به مواد مغذی نیاز دارد. چند مورد از علائم هشداردهنده که نشان می‌دهند شاید به اندازه کافی غذا نمی‌خورید:

🔸ریزش مو
🔸 کمبود انرژی
🔸احساس سرما
🔸مشکلات پوستی


🔗 اگر این علائم را تجربه می‌کنید، ممکن است بدنتان به تغذیه‌ی بهتری نیاز داشته باشد.

👩🏻‍⚕️ برای مشاوره با پزشک متخصص تغذیه، می‌توانید به سایت دکترتو سری بزنید و از پزشکان معتبر مشاوره بگیرید.
👇🏻

لیست بهترین متخصصان تغذیه

✨لیزر موهای زائد فقط مناسب خانم‌هاست؟✨

📕 مقاله‌ی کامل لیزر موهای زائد آقایان

🌀 پوستی صاف‌تر و تمیزتر، نتیجه‌ای است که می‌توان از جلسات لیزر موهای زائد بدن به دست آورد. اما آیا لیزر بدن فقط راه حلی برای بانوان است؟ در حالی که آقایان موهای زائد بیشتری دارند و اکثر آنها به دنبال راه حل‌های موثر برای از بین بردن این موها هستند، لیزر موهای زائد بدن می‌تواند یک روش موثر و مناسب برای آقایان باشد. در این مقاله از دکترتو با بایدها و نبایدهای لیزر موهای زائد آقایان بیشتر آشنا می‌شویم. اگر با داشتن شرایط پرمویی نگران دوره درمانی با لیزر هستید، بهتر است در این باره با متخصص پوست مشورت کنید..


👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از خدمات نوبت دهی دکترتو کلینیک برای دریافت زمان ویزیت و لیزر مو استفاده کنید 👇🏻

لیست خدمات لیزر موهای زائد آقایان دکترتو کلینیک

آیا خوراکی‌های مورد علاقه‌تان باعث میگرن می‌شوند؟

⚠️ در این پست به غذاهایی اشاره می‌کنیم که ممکن است به سردردهای میگرنی دامن بزنند.
بدانید و از خود مراقبت کنید:

🔸کافئین
🔸شکلات
🔸الکل
🔸غذای منجمد
🔸شیرین‌کننده‌های مصنوعی
🔸غذای شور


👩🏻‍⚕️ برای گرفتن نوبت یا مشاوره با بهترین پزشکان دکترتو، روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻
لیست بهترین متخصصان مغز و اعصاب

✨چه زمانی تنبلی تخمدان شدید است؟✨

📕 مقاله‌ی کامل تنبلی تخمدان

🌀 برخی از رایج‌ترین علائم تنبلی تخمدان شدید عبارتند از:

•درد لگن که می‌تواند یک احساس سستی، سنگینی تا یک درد ناگهانی، شدید و تیز متغیر باشد.
•درد هنگام رابطه جنسی
•مشکل در تخلیه روده
•نیاز مکرر به ادرار
•پریودهای سنگین، نامنظم یا پریودهای سبک‌تر از حد معمول
•نفخ و تورم شکم
•احساس سیری بعد از مقدار کمی غذا خوردن
•مشکل در بارداری

🌀 اگر مدت زمان سه ماه یا بیشتر است که پریود نمی‌شوید، با یک پزشک متخصص صحبت کنید. علائم تنبلی تخمدان گاهی اوقات توسط مبتلایان جدی گرفته نمی‌شود و حتی در برخی مواقع تشخیص داده نخواهد شد. برای همین مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص حرف اول را می‌زند.

👨🏻‍⚕️ شما می‌توانید با مراجعه به لینک زیر از بهترین متخصصان زنان دکترتو نوبت بگیرید 👇🏻

لیست بهترین متخصصان زنان، زایمان و نازایی

ریزش مو از کجا شروع میشه؟
گاهی اوقات اولین علائم ریزش مو ناپیداست، اما با تشخیص به‌موقع می‌تونیم باهاش مقابله کنیم.

⚠️ در این پست با مهم‌ترین دلایل ریزش مو آشنا بشید:

🔸عفونت یا بیماری
🔸آلودگی هوا
🔸کمبود پروتئین
🔸کم‌کاری تیروئید
🔸وراثت
🔸استرس

اگر ریزش مو دارید، همین حالا اقدام کنید و جلوی ریزش بیشتر موهاتون رو بگیرید.

👩🏻‍⚕️ برای گرفتن نوبت یا مشاوره با بهترین پزشکان دکترتو روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻

بهترین متخصصان، پوست، مو و زیبایی

✨قوی ترین داروی سنگ شکن کلیه و قاتل سنگ کلیه✨

📕مقاله کامل سنگ کلیه

🌀برای دفع سنگ از برخی داروها استفاده می‌شود. رایج‌ترین دارویی که برای درمان سنگ کلیه تجویز می‌شود، داروی تامسولوسین است. تامسولوسین باعث شل‌شدن حالب شده و دفع سنگ را آسان‌تر می‌کند.

🌀ممکن است پزشک برای زمان دفع سنگ داروهای ضدتهوع و ضددرد هم تجویز کند تا دفع راحت‌تر شود. داروها می‌توانند میزان مواد معدنی و نمک موجود در ادرار را کنترل کنند و در درمان انواع خاص سنگ‌های کلیوی مفید باشند.

👨🏻‍⚕️اگر به علائم سنگ کلیه یا شن کلیه دچار شده‌اید و درد آن شما را آزار می‌دهد، باید به فوق تخصص اورولوژی مراجعه کنید. جالب است بدانید که بهترین متخصص داخلی هم می‌تواند در درمان این مشکل به شما کمک‌کند.

✨ در هفته اول چطور مراقب خودمان باشیم؟ ✨

📕مقاله کامل هفته اول بارداری

🤰🏻
• اگر برای بارداری تلاش می‌کنید، باید تا هفته دوازده بارداری روزانه از مکمل اسید فولیک 400 میکروگرم استفاده کنید.
• روزانه از ویتامین دی ۱۰ میکروگرم استفاده کنید.
• سیگار را ترک کنید و الکل مصرف نکنید.
• قبل از بارداری برای معاینات کلی به متخصص زنان مراجعه کنید.
• به اندازه کافی بخوابید؛ خواب کافی به باروری و بارداری سالم کمک می‌کند.
• ورزش قبل از بارداری و در دوره بارداری توصیه می‌شود.

👩🏻‍⚕️ برای تشخیص بارداری یا بررسی علائمی مانند خونریزی و گرفتگی باید روی لینک زیر بزنید.👇🏻
http://dctr.to/insprsgyn

📞برای مشاوره تلفنی با متخصص زنان و زایمان روی لیک زیر بزنید👇🏻
http://dctr.to/instlgob

💥کمردرد صبحگاهی مشکلی شایع بعد از بیدار شدن💥
📕مقاله کامل کمردرد در صبح

🌀مردرد صبحگاهی معمولا به خاطر پوزیشن نادرست خواب، تشک نامناسب یا بالش بد ایجاد می‌شود. البته در مواردی هم کمر درد در صبح می‌تواند نشانه وجود یک بیماری مانند مشکلات مهره‌ها و دیسک یا فیبرومیالژیا باشد.

🌀راه های درمان کمر درد صبحگاهی
• مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن
• شل کننده عضلانی
• کمپرس سرد و گرم
• ماساژ
• حرکات کششی ملایم
• دوش گرم صبحگاهی
• ورزش‌های آبی مانند شنا
• کاهش استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا

👩🏻‍⚕️اگر کمر درد شما در اول صبح شدید است حتما به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. ممکن است پزشک شما را به دکتر فیزیوتراپی ارجاع دهد. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید.

❌بدون فیلترشکن وارد لینک‌ها شوید.

💥نوار عصب سیاتیک برای چیست؟💥

📕مقاله کامل نوار عصب سیاتیک

🌀از کاربردهای این آزمایش می‌توان به تشخیص علت ایجاد درد سیاتیک اشاره کرد. پزشک برای تشخیص لغزش مهره، تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک، ارزیابی ضعف عضلانی و اختلالات حرکتی و بررسی عملکرد درمان‌های فیزیوتراپی، نوار عصب سیاتیک را تجویز می‌کند.

🌀نوار عصب سیاتیک برای چه افرادی انجام میشود؟
این آزمایش برای افرادی که علائم یا شرایط زیر را دارند، انجام می‌شود:
• درد در ناحیه لگن، باسن و پا
• تشخیص علت کمر درد شدید
• ضعف عضلات در ناحیه پا، پاشنه، زانو یا ساق پا
• تنگی تونل کانال کارپال
• آسیب عصبی در مناطقی مانند ناحیه کمر، لگن یا پا

👨🏻‍⚕️در صورتی که دچار علائمی مانند درد شدید در پاها، ضعف عضلانی، تنگی حرکتی یا تغییر حس در پاها هستید به دکتر نورولوژی یا متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

❌بدون فیلترشکن وارد سایت‌ها شوید.

🎁۵۰ درصد تخفیف نوروزی
دکترِتو عیدی می‌ده به تو🎁

✨تو مهمونی‌های عید مثل ماه بدرخش با بوتاکس دکترِتو کنار بهترین متخصص‌ها

✨تهران، شیراز، مشهد و اصفهان در بهترین مراکز پوست، مو و زیبایی

✨تعداد محدود، تا دیر نشده رزرو کنید😍

👇🏻بزن روی لینک زیر👇🏻
Http://dctr.to/0ec5k

✨اگه به سلامتیت اهمیت می‌دی پیج اینستاگرام دکترِتو رو باید داشته باشی.✨

💙با اینستاگرام دکترتو می‌تونی یه لایف استایل فوق‌العاده داشته باشی.
💙توی استوری‌ها کلی در مورد مباحث روانشناسی بحث می‌شه.
💙لایو‌های خیلی مفید با بهترین متخصص‌هایی که شما می‌شناسید.
💙و یه عااالمه تخفیف واسه عید داریم که توی صفحه اینستاگرام قرار است گذاشته بشه.

همین الان فالو کن کن تا یادت نرفته😍
https://www.instagram.com/doctoreto?igsh=ajFtNTM4dDd5ZTIx

✨ هایفوتراپی بهتر است یا بوتاکس؟ ✨

📕مقاله کامل هایفوتراپی یا بوتاکس

🌀هایفو (سونوگرافی متمرکز با شدت بالا) یک روش درمانی غیرجراحی و بدون سوزن است که از امواج صوتی برای گرم کردن سلول‌های چربی در سطح سلولی برای از بین بردن آنها استفاده می‌کند.

🌀این چیز بدی نیست، در عوض، به بازسازی بافت جدید و تولید کلاژن کمک می‌کند که پوستی جوان را برای شما به ارمغان می‌آورد.

🌀در مقابل روش بوتاکس در واقع تزریق ماده‌ای به نام سم بوتولینوم است که شکل موثری از درمان زیبایی پزشکی است. این درمان شامل تزریق بوتاکس به زیر پوست در دوزهای کم است تا ظاهر خطوط ریز را کاهش دهد و در عین حال پوست را سفت کند. حلقه‌های زیر چشم، حلقه‌های تیره را به حداقل می‌رساند و ظاهری احیاکننده به‌صورت می‌بخشد.

👩🏻‍⚕️قبل از انجام هایفوتراپی یا بوتاکس بهتر است با فوق تخصص پوست و مو مشورت کنید.

✨آیا بوکال فت باعث پیری میشود؟✨

📕مقاله کامل بوکال فت

🌀جراحی بوکال فت یا برداشتن چربی دهان، در واقع روند پیری صورت را کاهش می‌دهد. با کاهش حجم چربی در گونه‌ها و ناحیه دهان، صورت ظریف‌تر و باریک‌تر شده و چهره جوانتر به نظر می‌آید.

🌀عوامل پیری مانند تابش UV، استرس، مصرف سیگار، تغذیه نامناسب و مراقبت ناکافی از پوست نیز می‌توانند عامل‌هایی باشند که باعث افزایش سرعت پیری می‌شوند.

🌀با این حال، قبل از تصمیم به بوکال فت یا هر روش زیبایی دیگر، مشاوره و ملاقات با پزشک زیبایی، ضروری است تا بررسی دقیقی از وضعیت شما انجام داده و گزینه مناسبی را تعیین کند.