doctor_bar Telegram Posts

🎧 Подкаст про нашумевший рилс
«Я чищу зубы 2 раза в неделю»

• Рилс набрал 200+ тысяч просмотров

• О врачах-хейтерах и их отношении к людям

• Комментарии к видео + полезные советы

• На пути к установке виниров для себя

• Про ответственность за свое здоровье

Очень важное значение в формировании осанки имеет и наше зрение. Особенно для тех, кто много времени проводит в телефоне 📱

Когда мы смотрим в экран смартфона, у нас задействовано центральное зрение. Периферическое — отключено.

А как думаете, какое зрение важнее для мозга? 🤔

Правильно, периферическое. Потому что надо контролировать что происходит вокруг нас, нет ли опасности.

Убрали телефон, вышли вечером на улицу. Кругом огни, фонари, едут машины, мелькают рекламные щиты. Периферическое зрение включается и начинает бить тревогу. Мозг эти мерцания может интерпретировать как угрозу (в нас что-то летит) и, например, спазмировать мышцы шеи, пытаясь как бы уклониться. А под этот спазм начинают подстраиваться другие мышцы по спирали и возникают определённые перекосы.

✅ Чтобы этого избежать, каждый час во время работы в телефоне, делайте гимнастику для глаз!
Вы не только дадите глазам отдохнуть, но и внесёте небольшой вклад в улучшение работы мозга и улучшение осанки 🫶🏻

А вы делаете гимнастику для глаз? 👀

До постановки брекетов зубы располагались неровно и на них была стираемость под текущее положение. Когда при помощи брекетов зубы выравнивают и существенно изменяют их положение, меняются точки соприкосновения между зубами. Т.е меняется их смыкание, окклюзия.

И в основном получается так, что этих точек недостаточно, что в тех местах, где контакт зубов должен быть, из-за стираемости он отсутствует.
А это будет приводить к:

🔻плохому пережёвыванию пищи
🔻стиранию новых перегруженных участков зубов
🔻из-за неправильного распределения нагрузки к обратному смещению зубов
🔻возможным повреждениям эмали в придесневой области
✔️ плюс ортодонты очень часто работают с дисфункцией ВНЧС, коррекция которой требует поднятие прикуса.

Поэтому приходится изменять форму зубов при помощи виниров, накладок и коронок. Кстати, зачастую это можно сделать и без брекетов. Сразу установив виниры/накладки на зубы. Но это всегда индивидуально. Нужно смотреть ситуацию в полости рта, взвешивать все За и Против и исходя из этого принимать решение.

В некоторых случаях возможно восстановить оптимальное смыкание зубов реставрациями и при помощи замены пломб. Но, так как пломбировочный материал достаточно мягкий, в долгосрочной перспективе это не очень хорошее решение.

Ещё реже после ортодонтического лечения не требуется никаких дополнительных вмешательств. Как правило это происходит в тех случаях, когда перемещения зубов делаются совсем незначительные.

А как закончилось ваше ортодонтическое лечение? Буду благодарен обратной связи 🫶🏻

Завершили ещё одну очень непростую работу по восстановлению утраченных зубов, прикуса и эстетики.

Врачи, к которым обратилась пациентка до меня, очень её помучали и в итоге так и не поняли, что можно сделать и как исправить ситуацию. Установили полупрозрачные временные конструкции (что на фото до) и говорили, что лучше сделать невозможно. Ко мне пациентка пришла со слезами на глазах, в моральном истощении и практически без надежды на то, что сможет с легкостью когда-то улыбаться и общаться.

А для меня, после пациентов с «Перезагрузки» на ТНТ, нет ничего невозможного!

✅ Определили центральное соотношение челюстей
✅ Проверили адекватность реакции нервной системы на это положение совместно с кинезиологом
✅ Сделали хирургическую пластику десны
✅ Установили керамические и циркониевые реставрации с опорой на свои зубы и на имплантаты
✅ Результат — очаровательная улыбка и слёзы счастья на лице довольной пациентки!

Больше, без улыбки на лице, мы её не видели 😄

А ещё, Яна, делает просто невероятно вкусные шоколадные батончики 🤤
Разумеется с шикарным составом! Всё натурель 🌿
Говорит, что это её хобби, и делает их только для своих. Но мы же здесь все свои 🤗

К сожалению в современном мире важности грудного вскармливания не уделяется должного внимания. Люди на столько отупели, что с пеной у рта доказывают, что долго кормить дитя грудью не нужно и при этом их трехлетка стоит рядом с соской во рту 🤷🏻‍♂️

А если грудь не нужна, зачем тогда соска?

А рефлекс детям заложен с рождения для сосания соски или груди?

Значит, наверно, если рефлекс активен и нужна соска, это говорит о том, что нужна всё таки грудь?

А зачем в год завершать ГВ и переводить малыша на смесь, если молоко ему больше не нужно?

А наши многоуважаемые коллеги со своими рекомендациями завершать ГВ в год, а то у ребёнка из-за ночных кормлений появится кариес, т.к в молоке есть сахар.

Вы серьёзно? 🤦🏻‍♂️

Я когда слышу такое, понимаю, какая яма в голове у врачей на тему всего, что связано с адекватным уходом за детьми. Т.е вместо того, чтобы позволить матери опираться на свои материнские инстинкты и не лезть, вы даёте советы, которые могут привести к развитию кариеса ещё и у матери на фоне самообесценивания. Когда она, наблюдая за счастливыми детьми, взращенными по принципам ЕМ, начнёт понимать, что она делала что-то не так.

Хотя о чём я говорю. Я лично видел двоих коллег женщин у нас в клинике, которые через месяц после родов вышли на работу. Вот какой совет они могут дать своим пациентам? 🤦🏻‍♂️
Понятно, что нужны деньги, нужно трудиться и т.д. А зачем тогда рожала? Создайте с мужем сначала условия, а потом родишь.

Прогресс — это конечно хорошо. Здорово, что придумали сухие смеси. Благодаря им можно хоть как-то выживать современным младенцам в условиях отсутствия знаний у женщин о естественном уходе за детьми 👩🏻‍🍼

Но увы, это не проходит бесследно. За всё приходится платить как физическим здоровьем, так и психологическим. Такими темпами дальше будет только хуже. Но я рад, что есть все Вы, думающие и читающие меня люди. Надеюсь большинство из вас осознают важность ГВ, практикуют со своими детьми и получают невероятные плоды в виде здоровых детей. Через 20 лет, находясь преимущественно в обществе дегенератов, они однозначно будут выделяться своей гармоничной внешностью, развитой речью, развитыми челюстями и психологической стабильностью 💯 Им не будет страшен искусственный интеллект. Деятельность их мозга никогда не заменит машина 🙌🏻

А вы слышали от врачей, что пора завершать грудное вскармливание в год? 😄

Всегда говорю людям, которые приходят ко мне на приём, что первым и основополагающим фактором в развитии любых «болезней», и кариеса в том числе является

🏆 ПИТАНИЕ!

Именно через питание мы должны получать всё то, что нам необходимо для жизнедеятельности организма. При помощи питания вы можете:
✔️ влиять на микрофлору и микробиом,
✔️ контролировать рН ротовой полости,
✔️ обеспечивать организм всеми питательными веществами, микроэлементами и витаминами, либо наоборот истощать его,
✔️ влиять на жизнедеятельность паразитов,
✔️ влиять на настроение,
✔️ качество кожи и т.д

Этот список можно продолжать очень долго. Думаю принцип вы поняли.

🥈 Второе место я бы отдал работе ЖКТ.

Вы можете хоть в три раза перекрывать суточную потребность организма в чём-либо, но если ЖКТ функционирует не так как надо, то все ваши старания будут лишь обеспечивать работой сотрудников канализационных служб. А им и так 💩 хватает.

🥉 Третье место я бы отдал психо-эмоциональному состоянию.

Ведь ни для кого не секрет, что все болезни из головы 🤷🏻‍♂️ Более того, важно помнить, что у мозга нет понимания времени ⏳ Всё, о чём мы думаем, для него происходит здесь и сейчас. Простой пример: если вы сейчас подумаете о 🔪🍋 , то слюноотделение начнётся моментально. Процесс подготовки к перевариваю вашего обеда начинается в тот момент, когда Вы думаете о том, что сейчас съедите.
Тоже самое происходит когда вы начинаете думать/вспоминать/фантазировать/предсказывать какие-то плохие события. Для мозга они начинают происходить вместе с Вашими мыслями.

Это самое простое и самое базовое. Но даже этим очень многие принебрегают.

Разделение на 1, 2 и 3 места условное. Глобально всё это идёт в параллель и переплетено друг с другом. Начинайте с малого и прийдёте к большому 🙌🏻

Расскажите, каких принципов в питании придерживаетесь Вы и как у Вас дела с зубами?

✔️ Замена композитных реставраций (композитных виниров), а в простонародье пломб на всю переднюю поверхность зуба, на керамические виниры.

Создавать такие шедевры могут только Лучшие зубные техники! И я работаю именно с такими 💯

🪥 Каждый стоматолог расскажет Вам о важности гигиены и подберёт домашний уход. Но чем будут обусловлены эти рекомендации?

❌ Стандартами?
❌ Рекламными компаниями производителей?
❌ Фанатичностью доктора в данном вопросе?
❌ Или наоборот безразличием?

Перекладывать ответственность на врача (типа врач лучше знает), это конечно хорошо, но как показывает практика, критическое мышление выключать тоже нельзя. Очень ярко это демонстрируют нам ситуации с зубами мудрости, которые всем поголовно говорят удалять. Даже абсолютно ЗДОРОВЫЕ! 🤦🏻‍♂️

❗️Всегда прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям и реакциям в теле на сказанное. Тело никогда не врёт 🙌🏻

А какой Вам уход за зубами подобрал доктор? 👩🏻‍⚕️

Рилс, который наделал много шума в инстаграм. Наверняка для Вас информация не будет новой, но возможно возникнет какой-то вопрос. Спрашивайте 🤗

Не нужно лишний раз вмешиваться туда, где и так всё хорошо. Зубы должны ПРЕИМУЩЕСТВЕННО очищаться естественным путём 💯

Это как?

За счёт твёрдых продуктов питания: яблоки, свежая морковь, свежие огурцы, репа, свёкла и т.д, а также за счёт языка. Да, как это ни странно, язык не только для исполнения пируэтов во время французских поцелуев 😘 А чистка зубов зубной щёткой — это лишь вспомогательный элемент гигиены полости рта. Но! Для того чтобы так было, нужно ежедневно трудиться.

Что нужно делать?

🔸 Выстроить рацион питания (основы питания по Вестону Прайсу в этом отлично помогут). Качество продуктов питания будет основой в этой связке.
🔸 Навести порядок с ЖКТ (в частности, с кишечником). Отработка таких чувств, как вина, обида, грусть, печаль — отлично в этом помогут.
🔸 Тем, кто любит биохакинг, помогут оральные про- и пребиотики.
🔸 А также нужно время. За один день такие изменения не происходят!

Я вышел на такой результат при помощи коррекции питания, эмоциональных отработок, гомеопатии и кинезиологии. И, конечно, большое значение имеет то, чем вы чистите зубы! Об этом расскажу в следующих рилс. Не пропустите 😉

Терпение и труд всё перетрут, как говорится. И налёт — не исключение 🙌🏻