Посты канала DocStepan

🔥 Друзья, открыт набор на обучение!

🔹 Курсы, которые сделают вас профи:
- Мануальная терапия
- Классический массаж
- Спортивный массаж
- Мобилизационные техники и трастовые манипуляции

✨ Чему вы научитесь:
🔸 Освоите технику более 30 трастовых и мобилизационных манипуляций для всех суставов: позвоночник, локти, колени, плечи, стопы и т.д.
🔸 Поймёте биомеханику тела, диагностику и протоколы лечения.

💡 Курс подходит для всех — медицинское образование не требуется.
По окончании обучения выдаётся сертификат , подтверждающий прохождение курса.

📍 Обучение проходит в Москве

🚀 Стартуй в новую профессию и овладевай навыками, которые помогут тебе зарабатывать и помогать людям!

Записывайся прямо сейчас и стань частью мира мануальной терапии!

#chiropractic #chiropractor #массаж #мануальнаятерапия #мануальные_техники #здоровьеспины #массажмосква #хруст #остеохондроз

🔥 Почувствуйте лёгкость в теле и свободу движений уже после первого сеанса! 🔥

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что ваше тело будто заковано в броню? Напряжение в шее, скованность в спине, тянущая боль в пояснице… Всё это мешает вам двигаться свободно и чувствовать себя комфортно.

Но представьте, что всего один сеанс массажа или мануальной терапии может изменить ваше состояние:
✅ Спина расслаблена, боль уходит
✅ Шея больше не скована, повороты головы – без дискомфорта
✅ Плечи опущены, осанка выпрямляется
✅ Лёгкость в движениях, энергия возвращается

После хорошего массажа тело словно дышит заново! Вы выходите из кабинета, ощущая расслабление, комфорт и приятное тепло во всём теле.

🔥 Попробуйте сами! Запишитесь сегодня и почувствуйте разницу уже после первого сеанса! 🔥


✉️ Напишите нам @DocStepan – ответим на все вопросы!

Ваше тело скажет вам спасибо! 💆‍♂️💆‍♀️

DocStepan pinned Deleted message

Записываемся на массаж друзья 🫶🏻

Записываемся на массаж 🤤

🔥 Коллеги-массажисты и все, кто хочет освоить искусство работы с телом! 🔥

⚡ Скоро повышение цен на обучение! Успейте забронировать место до 28.02.2025 и получите доступ к курсам по старой стоимости!

📚 Открыт набор на обучение по направлениям:
✔ Мануальная терапия – эффективные техники восстановления суставов и позвоночника
✔ Классический массаж – базовые и продвинутые техники для расслабления и лечения
✔ Спортивный массаж – подготовка и восстановление спортсменов
✔ Мобилизационные техники и трастовые манипуляции – освоение более 30 мощных приемов работы со всеми суставами (позвоночник, локти, колени, плечи, стопы и др.)

💡 Что вы получите на курсе?
🔹 Глубокое понимание биомеханики тела
🔹 Четкий алгоритм диагностики и лечения
🔹 Полную разборку техник от А до Я
🔹 Сертификат о прохождении курса (без необходимости мед. образования)

🚀 После обучения вы сможете уверенно работать с клиентами и давать результат уже с первых сеансов!

⏳ ВРЕМЯ ИДЕТ – ЦЕНЫ СКОРО ВЫРАСТУТ!
📅 Забронируйте место до 28 февраля 2025 и учитесь по выгодной цене!

📲 Пиши в директ за подробностями! 😉

Микс

😨 Онемение рук и ног – это опасно? Узнай, как избавиться от проблемы!

Чувствуете покалывание, «мурашки» или онемение в конечностях? Это не просто неприятные ощущения, а сигнал, что нервы или сосуды пережаты! Причина может быть в:

⚡ Остеохондрозе и грыжах – сдавление нервов в позвоночнике
⚡ Нарушении кровообращения – сосуды не питают ткани
⚡ Туннельном синдроме – нервные окончания в руках под нагрузкой
⚡ Смещении суставов – неправильная биомеханика тела

🔥 Решение – массаж + мануальная терапия!

✅ Освободим зажатые нервы и сосуды
✅ Улучшим кровообращение и питание тканей
✅ Восстановим подвижность позвоночника и суставов
✅ Избавим от боли и онемения без таблеток

💆‍♂️ После сеанса вы почувствуете легкость, свободу движений и тепло во всем теле!

📍 Запись на массаж и мануальную терапию:

@DocStepan

Заботьтесь о своем теле – оно вас отблагодарит! 💙

Профилактика остеохондроза: берегите свой позвоночник!

Остеохондроз — это заболевание, которое затрагивает межпозвоночные диски и суставы. Сегодня оно встречается все чаще, особенно среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Но, как и любую проблему, остеохондроз проще предотвратить, чем лечить.

Вот несколько простых, но эффективных советов для профилактики остеохондроза:

🧘‍♂️ Двигайтесь больше!
Регулярная физическая активность — это основа здорового позвоночника. Даже 20-30 минут прогулки в день помогут избежать застойных процессов в позвоночнике и улучшат циркуляцию крови.

💪 Укрепляйте мышцы спины и живота
Сильные мышцы обеспечивают поддержку позвоночнику. Простые упражнения на спину, пресс и поясницу значительно снизят нагрузку на межпозвоночные диски и помогут избежать их разрушения.

🛋 Следите за осанкой
Долгое сидение за компьютером или на телефоне — не самое полезное занятие для спины. Постоянно следите за осанкой! Важно сидеть прямо, с поддержкой для спины, и не сутулиться. Делайте перерывы каждые 30-40 минут, чтобы встать, размяться и потянуться.

🧘‍♀️ Растяжка — ваш друг
Растягивайтесь каждый день! Это поможет поддерживать гибкость позвоночника, снизит напряжение в мышцах и предотвратит развитие остеохондроза.

💤 Обратите внимание на качество сна
Не забывайте о правильном положении тела во время сна. Матрас и подушка должны поддерживать шейку позвоночника в правильном положении. Это поможет избежать утренних болей в спине и шее.

💧 Пейте достаточно воды
Гидратация важна для здоровья межпозвоночных дисков, так как они в значительной степени состоят из воды. Недостаток жидкости может привести к их дегидратации и разрушению.

Профилактика остеохондроза — это несложные привычки, которые помогут вам сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Если же у вас уже есть первые признаки болей в спине, не откладывайте визит к специалисту. Мануальная терапия может стать отличным методом профилактики и лечения остеохондроза.

Берегите себя и свое тело! 💪💚

#остеохондроз #профилактика #здоровьеспины #мануальнаятерапия #физическаяактивность #здоровье

Мануальная терапия: путь к здоровью без таблеток!

В мире, где на помощь нам часто приходят лекарства и операции, я хочу рассказать о том, как можно улучшить состояние своего тела с помощью естественных методов. Мануальная терапия — это не просто массаж. Это целая система, которая работает с внутренними резервами организма, помогая ему восстанавливаться.

💆‍♂️ Что такое мануальная терапия?
Это методы, направленные на восстановление нормального функционирования суставов, позвоночника и мягких тканей через точечное воздействие руками. Но не путайте с простым массажем — мануальная терапия глубже и комплекснее. Она учитывает анатомию, физиологию и биомеханику тела, что позволяет решать проблемы с болями в спине, суставах, головными болями, а также улучшать общую мобильность и гибкость.

🌿 Какие проблемы решает мануальная терапия?
• Хронические боли в спине и шее
• Остеохондроз
• Синдром “замороженного плеча”
• Посттравматическая реабилитация
• Нарушения осанки и многое другое.

👐 Почему это работает?
Наше тело — это сложная система, где каждый элемент связан с остальными. Мануальная терапия воздействует не только на болевые точки, но и на причину проблемы. Восстановление правильной функции суставов, позвоночника и мягких тканей помогает организму начать процесс самоисцеления.

🔑 Что важно помнить?
Не все случаи можно решить одним сеансом. Иногда для полноценного результата требуется несколько сеансов, но уже после первого визита вы можете почувствовать облегчение.

Если вы чувствуете боль в спине или суставе, не спешите обращаться к медикаментозным методам лечения. Попробуйте мануальную терапию — это безопасно, эффективно и, главное, естественно.

Запишитесь на консультацию — восстановим ваше тело вместе! 💪

@DocStepan