Психотерапия в мемах | Александр Федоров のテレグラム投稿

Недавно моя жена заболела, и я провел дома несколько дней подряд, ухаживая за дочкой. Честно говоря, думал, что поеду кукухой. Посещали даже предательские мыслишки ненароком уйти в крестовый поход или в кругосветное плавание к ещё не открытым берегам, но, к счастью, я и там и тут опоздал.

Девочки, девушки, женщины — спасибо вам за ваш подвиг, который вы совершаете каждый день, за то, что несете это тяжкое бремя (терпеть нас, мужиков). Спасибо вам за смысл мужских жизней, за вашу стрессоустойчивость и силу духа.

Заботясь о других, помните, пожалуйста, и о себе. Вы у себя одни.

Желаю любящих партнеров, твердого ментального здоровья и близких, которые вас примут в любых обстоятельствах.

С Международным женским днем!

Всем салют!

Большое спасибо всем, кто откликнулся на анкету. Почти 60 человек заполнили, сегодня начну приглашать на интервью :) Мне нужно человек 10, так что если вас не позову — не обессудьте :)

А пока ещё одна просьба к вам, дорогие подпимщики: посоветуйте, пожалуйста, в комментариях специалистов-психологов, которые работают с детьми и родителями.

У меня часто спрашивают, а мне не к кому перенаправлять. Или, может, вы сами такой специалист? Если да, то пишите о себе, если вы опытный спец с хорошими отзывами, буду вам клиентов подгонять :)

Друзья, у меня есть к вам важная просьба! 👋

За время моей работы с Андреем Владимировичем Курпатовым, индивидуальной психотерапии, психологической практики и супервизии у меня накопилась куча полезных мыслей, инсайтов и инструментов, которыми я активно делюсь с теми, кто ходит ко мне на консультации.

Но к моему сожалению, я чувствую, что не раскрываю их в полной мере на широкую публику.

Хочу, чтобы качество вашей жизни улучшалось благодаря тому, что вы на меня подписаны. Хочется писать бьющие в цель тексты, создавать для вас продукты, которые помогут вам решить наболевшие проблемы и раскрыть новые грани ваших возможностей.

Но как именно мне это делать — пока не до конца понятно 🥲

Поэтому решил пригласить вас ко мне на интервью, где я задам вопросы, чтобы улучшить контент в этом канале и создать новые полезные продукты.

🎁 В качестве бонуса участникам проведу бесплатную консультацию на 20-30 минут, где отвечу на ваши вопросы и подсвечу конкретные решения в проблемных точках.

С вас 20-30 минут общения со мной по видеосвязи — с меня разбор вашей ситуации, где вы получите рекомендации про свой ближайший шаг относительно вашей ситуации.

Кто готов — заполните, пожалуйста, анкету по ссылке ниже. Я выборочно свяжусь с десятью людьми и мы назначим удобную дату и время для созвона. Время заполнения анкеты 3-5 минут

https://forms.gle/ssu74Tc7Zvi3KMLp8

Заранее спасибо 🥰

Давно хотели ко мне на психологическую консультацию или искали случай посоветовать меня друзьям? Это ваш шанс!

Время от времени я провожу АТТРАКЦИОН НЕВИДАННОЙ ЩЕДРОСТИ,

то есть акцию: те, кто у меня ещё не был, могут записаться ко мне на психологический приём по свободному чеку — платите столько, сколько хотите.

И этот момент настал! Чтобы попасть по акции, нужно:
1) написать мне в личку с 21 по 23 февраля
2) записаться на даты с 22 февраля по 1 марта.

Пишите сами, пересылайте тем, кому бы вы желали попасть к классному психологу. Но не тяните — время ограничено!

Ставь ❤️ если любишь акции

Кстати, я чуть побаловался с chatgpt+Dall-e и получился вполне пристойный результат

Ладно, есть вот такая фотка в стиле «мем», поставлю ее на аватарку чтоб никого не пугать

Channel photo updated

Тут уже несколько человек говорят, что из-за аватарки чуть не отписались от канала. Человек 50 уже успели отписаться, кстати.

«Сделаю ее стильной, но с долей иронии». Ну-ну. Ладно, чат гпт не может рисовать нормально, а подписки на другие нейронки у меня нет, так что извините.

Если кто-то умеет в десигн или в картиночных нейронках шарит, сделайте мне аватарку в стиле «мем», чтоб народ не покидал наше уютное гнездышко

UPD: фотку поставил, сойдёт :)

Кто не мечтал о «пассивном доходе»?

Я вот мечтал раньше. Лежишь себе на пляже, потягиваешь прохладительные напитки, а денежки капают тебе прямо в карман. Красота!

На этой хрустальной мечте обывателя многие ушлые граждане заработали целые состояния — тот же Кийосаки, например. Правда, сам он оказался бизнесменом скверным и кинул на 24 млн долларов организаторов его выступлений. И пассивного дохода у него самого, кстати, нет: как типичный инфоцыган он зарабатывает с продажи своих семинаров.

На консультации ко мне периодически попадают два типа людей: первые заработали денег, и живут несколько лет, особо ничего не делая. Вторые же фантазируют о пассивном доходе и думают, что есть какой-то лафйхак, чтобы его заполучить.

Неприятная правда: если у человека есть деньги, но нет работы, оказывается он как правило либо в сильной тревоге, либо в депрессии. Люди бездельем не наслаждаются, они от него страдают. С работы уволились, бизнес закрыли. Ну либо бизнес есть, но они в нём особо не нужны, да и сами уже отвыкли в нём что-то делать, он худо-бедно функционирует, поесть-попить хватает. И всё! Нет работы — нет вызова в жизни, нет социального круга, нет смысла. И мечется беспокойная душа как птица в клетке.

Проблема идеи о пассивном доходе в том, что из пассивного жизнь обычно предлагает только анальный секс. Любой вид деятельности, приносящий деньги, требует от бенефициара вовлеченности, принятия решений, рисков, общения с людьми, контроля и ответственности. Так что вы не сможете расслабиться, вам нужно будет лично следить за тем, чтобы ваш источник денег не превратился в черепки. Да и психическую энергию вам нужно куда-то девать. Почему бы не пустить её на работу, в таком случае?

Всем нам порой кажется, что если бы у нас был миллион миллионов долларов, мы бы пошли реализовывать свой творческий потенциал. Но как показывает практика, люди без внешних обстоятельств, структурирующих их жизнь, предпочитают тусоваться дома, толстеть и смотреть сериалы. Мечтал о пассивном доходе, а получил пассивный образ жизни. И вместо раскрытия творческого потенциала начинаешь маяться. А чем дольше не работаешь — тем сложнее вернуться в работу: навыки устаревают, связи ослабевают, мотивация снижается.

Поэтому:
- создавать источники прибыли, работающие в полуавтоматическом режиме — да, если можете;
- мечтать о том, что однажды у вас будет столько денег, что вам можно будет ничего не делать — нет, пожалуйста, не надо, ваша кукуха скорее всего этого не выдержит.

Прочитали пост? Ставьте ❤️

P.S.: как вам новый формат? Пишите в комментарии!

Channel name was changed to «Психотерапия в мемах | Александр Федоров»