درمان قطعی دیابت 💯 بدون دارو 💊

ترجمه کتاب ممنوعه حکمت الهی  در سایت قرار گرفت

                      ورود به صفحه کتاب

🆔 @jazbesadeh              کانال ما

🌎 jazbesadeh.com        سایت ما

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید

🔹چای سیاه در قرن ۱۷ میلادی از منشا اصلی خود یعنی چین به دنیا معرفی شد. از آن زمان تا کنون، چای به عنوان محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان تبدیل شد. چای سیاه یک گیاه کاملا اکسید شده است که از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود. در حالی که تمام چای‌های سنتی مانند سیاه، سبز یا سفید از یک گیاه تولید می‌شوند، اما با یکدیگر متفاوت هستند.
🔹برخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چای‌های دیگر می‌دهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند.
🔹بهبود عملکرد قلب
🔹کاهش کلسترول‌های بد
🔹کنترل فشار خون
🔹بهبود عملکرد اندوتلیال
🔹خاصیت آنتی اکسیدانی
🔹کاهش التهاب

🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

مراقبت از کلیه ها

در صورت بالا بودن قند خون، کلیه ها بشدت آسیب می بینند که نتیجه این آسیب می تواند منجر به از کارافتادگی کلیه ها و نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ها گردد. افراد دیابتی با کنترل قند و فشار خون می توانند از بروز این عارضه جلوگیری نمایند. آسیب های کلیوی اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شوند قابل درمان می باشند.

🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

برطبق اظهارات انجمن دیابت آمریکا، میوه ها غنی از مواد معدنی، ویتامین و فیبر می باشند، اما درست مانند سایر کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید، باید مصرف میوه ها را نیز تحت کنترل داشته باشید.

یکی از بهترین گام ها برای کنترل قند خون در محدوده سالم، اضافه کردن خوراکی های بهاری به رژیم غذایی روزمره است.

🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸مواد غذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید

⇠ ماهی‌های چرب
⇠ سبزیجات برگ سبز
⇠ دارچین
⇠ تخم مرغ
⇠ دانه چیا
⇠ زردچوبه
⇠ ماست یونانی
⇠ انواع آجیل
⇠ کلم بروکلی
⇠ روغن زیتون فرابکر
⇠ تخم کتان
⇠ سرکه سیب
⇠ انواع توت فرنگی
⇠ سیر
⇠ کدو
⇠ آب و چای سبز بنوشید

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ!

▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.

▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.

+ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸مواد نشاسته ای چيست؟

مواد نشاسته ای شامل انواع نان، غلات، حبوبات، انواع خميرها يا سبزيجات نشاسته ای است. در هر وعده غذايی بايد از مواد نشاسته ای استفاده كرد. ممكن است شنيده باشيد كه مبتلايان به ديابت نبايد مواد نشاسته اي بخورند ولي به خاطر داشته باشيد كه اين توصيه ديگران را هرگز اجرا نكنيد.
خوردن مواد نشاسته اي براي سلامت هر فرد لازم و ضروري است.

تعداد واحد كربوهيدارت بستگي به شرايط مختلف دارد:
🔹 ميزان كالری مورد نياز
🔹 برنامه درمانی ديابت

مصرف مواد نشاسته اي سبب كسب انرژي، ويتامين ها، مواد معدني و فيبر مي شود. غلات كامل مفيدتر از بقيه غلات است زيرا باعث رساندن بيشتر مواد معدني، ويتامين و فيبر به بدن مي گردد.

فيبر موجود در غذاهاي گياهي كه جزئي غيرقابل جذب است، به كاركرد درست روده ها كمک مي كند.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸محققان دریافتند فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های شکم را کاهش می دهد.

✔️ چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است و خطر پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب :

⇠ افزایش وزن
⇠ انسولین
⇠ کلسترول
⇠ تاثیر منفی بر متابولیسم
⇠ عدم تعادل هورمونی

و در نهایت بیماری قلبی، دیابت و به طبع مشکلات جنسی شود.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸حقیقتا دیابت در مورد چیست؟

شکر یک منبع حیاتی انرژی برای بدن است اما مقدار بسیار زیاد آن در طولانی مدت می تواند باعث آسیب به بافت
و اعضا بدن شود.
به همین دلیل است که بدن شما، میزان قند خون را تحت کنترل خود دارد- اگر دیابت نداشته باشید. در حین هضم- شکری که به واسطه غذا دریافت کرده ایم به شکل گلوکز وارد جریان خون می شود و میزان قند خون را بالا می برد.

در افراد بدون دیابت میزان قند خون به وسیله پانکراس، که در پشت شکم قرار گرفته، چک می شود؛ و با تولید انسولین کافی که برای متعادل کردن میزان قند خون مورد نیاز است، واکنش نشان می دهد.
در افراد مبتال به دیابت پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند (دیابت نوع 2 )و یا اصلا انسولین تولید نمی کند(دیابت نوع 1 ) و امکان برآورده کردن نیازهای بدن را میسر نمی کند. همچنین ممکن است به این دلیل باشد که
انسولینی که بدن شما تولید می کند، دارای تاثیر کافی نیست.
پانکراس کجاست؟

غده پانکراس در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته‌است.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸طبق نتایج تحقیقات متخصصان تغذیه، خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد!

مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری می کند.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸علل شیارهای افقی ناخن

☘بیماری تیروئید، بیماری حاد کلیوی و دیابت باعث ایجاد شیارهای افقی روی ناخن می شوند.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻

▫️مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش می دهد، همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.

+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می دهند، همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می کند.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست👌

▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا هست، کسانی که دچار دیابت هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد.

✳️ همچنین راه رفتن با پای برهنه بر روی سواحل شنی می‌تواند ترشح انسولین را تحریک کند و مفید است.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸6 نشانه که میگویند قند خونتان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید :(👇🏻)

▫️همیشه احساس خستگی می کنید
▫️دچار تاری دید شده اید
▫️دچار تکرر ادرار شده اید
▫️دائماً احساس تشنگی می‌کنید
▫️زخم هایتان خوب نمی شوند
▫️سردردهای مزمن دارید

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

خدایا
در سخت ترین لحظه ها
تنها امید دلم هستی
و به معجزاتت ایمان دارم
خدای من
در آغاز این هفته
اسباب خیر ایجاد کن
برای اتفاق های خوبی که
شادی به دلمان می آورد
سلام
صبح شنبه‌تون بخیر و شادی 🌸

🔸چرا سکته قلبی اینقدر در جامعه ایرانی شایع شده است❓

✔️زندگی شهرنشینی و رژیم غذایی غذایی نامناسب، عدم فرصت کافی برای ورزش و فشار اقتصادی كه منجر به افزایش ساعات کار می‌شود، دلایل اصلی سکته قلبی هستند.

مشکل دیگر عدم شناخت کافی از نحوه بروز بیماری قلبی است.
بیماری قلبی بسیار موذیانه رشد و پیشروی میکند. همه منتظر بروز درد قفسه سینه در سمت چپ هستند.

❗️حال آنکه در بسیاری از موارد اصلا درد قلب احساس نمی شود و یا بصورت تنگی نفس، درد شانه، قولنج پشت، پیچش معده، آروغ و حتی سکسکه بروز میکند.

طبق آمارها بسیاری از بیماران که با سکته های قلبی مراجعه میکنند، از روزها قبل، با این علائم نزد همکاران متخصص گوارش، ریه، اورتوپد و…. سرگردان بوده‌اند.❗️

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸سیر، درمان دیابت و پایین آوردن قند خون

سیر با داشتن 400 ماده ی شیمیایی دارای فواید بی پایانی است.

 سیر به پایین آوردن قند خون کمک می کند و افراد مبتلا به دیابت تحت نظر پزشک علاوه بر رعایت رژیم دارویی و غذایی خود می توانند از سیر نیز استفاده کنند.

 محققین دریافتند که ترکیبات خاص در سیر وجود دارد که از طریق ممانعت از عملکرد کبد در غیر فعال کردن انسولین موجب افزایش انسولین موجود در خون می شود.

بیماران مبتلا به دیابت می توانند با مصرف مقدار متعادلی سیر به عنوان ساپلیمنت بصورت تازه و خام،  یا پخته به کنترل قند خون خود کمک کنند

 و حتی می تواند سبب کاهش یا پیشگیری از ابتلا به عوارض دیابت شود.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸خواص شیرین‌برگ برای دیابتی ها🍃

‎شیرین‌برگ تنها شیرین‌کننده‌ایست برای
دیابتی‌ها که مضر نیست،

هرچند ‏که از شکر هم شیرین‌تر است. در عین حال شیرین برگ به دندان‌ها آسیب نمی‌رساند و از تاثیرات مثبتی بر قند خون بعد از ناهار ‏برخوردار است

می توانید زیر نظر پزشک خود از گیاه شیرین برگ استفاده کنید.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما

🔸کره بادام زمینی برای دیابتی ها👌

تحقیقات به تازگی نشان داده اند، مصرف کره بادام زمینی می تواند اشتها را کم کرده و سبب سیری بیشتر فرد در مقایسه با زمانی شود که مواد قندی کم فیبر مصرف می کند.

در ضمن، کره بادام زمینی غنی از چربی های غیراشباعی است که می توانند قند خون را تنظیم کنند پس برای تنوع این خوراکی را در صبحانه تان بگنجانید.

توصیه: اگر کره بادام زمینی شرکتی تهیه کردید حتما لیبل آن را مطالعه کنید. بیشتر آنها حاوی شکر افزوده هستند و مناسب افراد دیابتی نیست.

⁣⁣🌐 @Mrskarami         مشاوره در تلگرام

📢 @diabetBdaroo      کانال ما

🌎 jazbesadeh.com  سایت ما