@darmandisk💫
@darmandisk💫
اشتراک و باز نشر چنین ویدئو های آموزشی کمک میکنه ب اطلاع رسانی برای عموم که نسبت ب یکسری عادت های بد بدنی با دیده اغماض و ترک این عادتها گام بردارند
شاید در نگاه اول چنین حرکاتی ب ذهن شما دور از ذهن باشه اما تکرار همین عادتهای بد باعث بروز دیسک کمر و مشکلات ستون فقراتی خواهد شد چون حتی بعضا در بیمارانیکه مشکل دیسک کمر شدید داشتن و اذعان و ادعاشون این بوده که منکه هیچ چیز سنگینی بلند نکردم هیچ حرکت اشتباه ی نکردم چرا این بلا سرم اومده
مطمن باشید که چنین اعمالی مقدمات چنین دردهای رو در مهره های کمری بوجود خواهد آورد
پس حتما ابن #کلیپ رو ب اشتراک بگذارید
برای دیدن کلیپهای بیشتر از رضایت بیماران گرامی ب پیجمون در اینستاگرام دیدن بفرمایید
Instagram.com/daarman_disk/
👆 پستهای آموزشی بیشتر👆