Дарья Излагает @dariabondar Channel on Telegram

Дарья Излагает

@dariabondar


Кризисный и клинический психолог, практикующий психотерапевт. Сайт https://bondardaria.com Запись на сеанс, по всем вопросам - @dariabndr https://t.me/dariabondar/6737 отзывы

Дарья Излагает (Russian)

Дарья Излагает - это Telegram канал, в котором вы найдете полезные советы и информацию от кризисного и клинического психолога, практикующего психотерапевта Дарьи Бондар. На канале делится опытом работы, советами по решению психологических проблем, а также предлагается записаться на психотерапевтические сеансы. Дарья Бондар имеет многолетний опыт работы в данной области и готова помочь каждому, кто обратится за помощью. Не упустите возможность получить качественную консультацию и поддержку от профессионала. Для записи на сеанс или задания вопроса вы можете обратиться к Дарье по ссылке https://t.me/dariabondar/6737

Дарья Излагает

21 Nov, 10:26


Наркоз операция как это было
Можете слушать с ускорением х1,5
#дарья_излагает
Ставьте реакции пишите коммы

Дарья Излагает

19 Nov, 19:03


сижу в истерике рыдаю. я не хочу завтра никаких операций. я устала. Уже столько боли и еще блядь больше боли. То клизма то хуизма че они еще придумают?

Как ощущается (психо)травма:
мое тело уже как будто не мое тело а общественное блядь, с которым каждый делает че хочет , отчужденное травмированное шизоидное тело, изнасилование нон-стоп, просто какой-то завод по переливанию и вливанию различных жидкостей под присмотром врачей, всяческому кромсанию его и прочему; оно как будто не принадлежит мне больше; испуганное и уставшее тело

(Начинаю понимать баб которые говорят про травматичные роды, только роды максимум сутки, а тут торчать еще недели 3)

Дарья Излагает

19 Nov, 17:56


Почему вы мне не сказали про клизму!!

И бритье пизды!!
Уже насильно хотели побрить пришлось самой брить!
Пиздец у нас че роды что ли !!
Я в ахуе бля

С клизмой тоже доебали! Я говорю я сру каждый день но им все равно ! Даже под опиатами и под антибиотиками сру потому что пью кучу всего для сранья!
А они говорят надо клизму становитесь раком поднимайте жопу
Иначе обосретесь на операционном столе

Сколько еще сюрпризов мне ждать от этого заведения??

Дарья Излагает

19 Nov, 16:41


Потенциальная свекровь уже несколько раз пристыдила меня за мат. В связи с тем прикупилю данную птицу, если у кого есть, хочу на НГ подарить ей.

Дарья Излагает

19 Nov, 16:35


Думается мне продажи огнетушителей выросли в последние несколько дней, а продажи свечей и благовоний наоборот упали) я кстати расскажу потом вам как в 21 год я чуть не сгорела из-за благовоний.

Кто еще что выкинул да прикупил ?) кто-то про «выкинул все свечки из дома» и купил огнеупорные простыни говорил )

Дарья Излагает

19 Nov, 15:41


Расписание дня

Дарья Излагает

19 Nov, 09:35


Хорошие вещи в нашей жизни требуют времени, недели, месяцы, годы.
Создание бизнеса, рождение ребенка, построение долгих крепких отношений, построение дома.

Плохие вещи случаются за считанные секунды.
3 секунды — смерть в автомобильной аварии
7 секунд — ожоги 3б степени
5 минут — утонул
3 секунды — поскользнулся в новых ботинках и сломал руку
Зашел к знакомым на пять минут — заразился ковидом
Наехал самокатчик — 3 секунды
Один раз переспал без защиты — привет 16й впч и онко-клетки …

И так далее, и тому подобное

Почему так все несправедливо?
— разрушать не строить,
— мы слишком уязвимы и хрупки телом.

Дарья Излагает

17 Nov, 16:32


— У меня вопрос. Хоть что-то из того что ты раньше слушала про управление болью в психологии работает? Ну там КБТ шники все уши прожужжали про дебатирование мыслей, акт шники про принятие боли и цели, возможность делать важное даже когда боли много.
Майндфулнесс про то чтобы наблюдать
Гипнотерапевты про гипноз?

— Я просидела в этом году целую випассану гоенки. на самом деле, не сказала бы что как-то помогает. Помогает только мысль, что это скоро закончится и мне обязательно сейчас помогут, и у меня нет другого выхода, кроме как встретиться с этим лицом к лицу. Что не я первая и не я последняя в этом круговороте тёмной стороны бытия, что есть люди которые проходили и проходят то же самое, а значит и я смогу.

Что это утихнет, и хвала всем богам у нас есть очень мощные обезболивающие, в отличие от бедняг, которые жили хотя бы 150 лет назад . Но тут надо всё-таки уточнить, что речь идёт о самой сильной боли – ожогах. Может быть при болях поменьше различные практики и действуют. Хотя я на ютубе видела как всякие йоги с кучей практики осознанности принятия и тренировок просто матерились четырёхэтажным матом в собственных родах.

Дарья Излагает

17 Nov, 08:48


«… Наверху в своей хижине, старик опять спал. Он снова спал лицом вниз, и его сторожил мальчик. Старику снились львы.»

(с) хэмингуэй

Единственная моя отрада здесь это сон. Но в него надо еще ухитриться провалиться, несмотря на боль и неудобства. Я б с удовольствием не просыпалась тут вообще.

Ночью мне снится море. Большое, бушующее, штормовое, прекрасное. Свежий воздух на набережной, по которой я гуляю. Оливки на деревьях, в стаканах и во рту. Карты таро, московские бары, средиземноморские кудри. Красивые оттюнинговые светские девушки, которые говорят мне:
- ты же на самом деле не веришь что можно жить вот так.
— как? — спрашиваю я.
— Совсем не страдая

Боль это тюрьма с неизвестным сроком отсидки. Она делает твое сознание очень узким, наполняя собой все. Думаю о Фриде и Ницше, которым не повезло столкнуться с еще более изнуряющей болью, и это все равно не помешало им творить.

Siempre me quedará
La voz suave Del Mar 🌊
Volver a respirar…

Дарья Излагает

17 Nov, 07:37


Из-за пожара парень познакомился с моими родственниками и общается с ними каждый день, как у них много совместных дел теперь. Я от него их прятала до последнего. Но теперь шило в мешке не утаишь. Он, конечно, в ахуе полном, но держится очень хорошо и достойно.
— Я-то думал, ты преувеличивала. А ты оказывается приуменьшала.

Дарья Излагает

17 Nov, 06:20


Простые вещи, о которых я мечтаю уже неделю и которые будут мне недоступны ещё около месяца:

– Спать не на спине, а на боку (бока обозжены и руки, на боках больно спать )
из-за сна на спине я, проснувшись посреди ночи, не могу снова уснуть, просто уютно повернувшись на бочок, я чувствую себя средневековой гейшей, которая должна спать прямо на специальной подставке. Я ненавижу спать на спине, но ничего другого мне не светит.

— наконец-то помыться (не мылась уже неделю и ещё очень долго не буду)
Так долго я не мылась последний раз только в детстве когда болела коклюшем и ветрянкой. Морально это очень тяжело, просто тошнит от себя. Окна предусмотрительно закрыты, ручки от них у санитаров, потому что были попытки выпрыгнуть отсюда

— выйти погулять на улицу, вдохнуть свежий ноябрьский чуть морозный воздух

— хоть один день без температуры (у меня каждый день 37,5, потому что организм в шоке, несмотря на антибиотики, и это увы обычная история для ожогов)
А теперь представьте, что в палате ещё и страшно душно никто не проветривает

— Снять бинты и надеть тактильно приятную мохеровую свободную домашнюю кофту, снять этот колючий, неудобный, впивающийся в тело бдсм-корсет из бинтов, часто влажных и мерзких, которым я обмотана уже неделю и буду ходить в нем ещё несколько недель (бдсм-корсет меняют два раза в неделю на новый)

— хоть один день без втыкания в тело иголок

— личного пространства и покоя, закрыться ото всех, чтобы в твою палату не заходили как к себе домой начиная с 6 утра разные люди, включая свет, делая с тобой различные манипуляции и постоянно не давая тебе спать и так до 9 вечера

Дарья Излагает

16 Nov, 17:31


мое лицо когда ко мне пришел бесплатный психолог после трех уколов трамадола и говорит что мы будет проводить с ним сессию здесь и сейчас :🗿🗿🗿

Дарья Излагает

16 Nov, 17:24


Как визуально звучит мой парень для врачей пока не откроет рот:

— слишь брат … тут в отделении сестра лежит … присмотри за ней брат … а то молодой ты брат … мало ли чего случится брат …

Дарья Излагает

16 Nov, 12:03


Думала я что у меня будет операция на сиськи но не думала что такая
И так скоро

Операция на сиськи — ожидание реальность
☹️

Кстати инстасамка в москве тоже спалила арендуемую хату биокамином

И мой врач говорит что у него друг биокамином спалил свой частный дом

Дарья Излагает

15 Nov, 14:19


Только что с этого номера меня пытались развести на бабки
У меня так знакомый знакомых попал сука на лям !! На лям! Нормальный чел был соображающий лет 30, не пенс не дебил
Просто скам постоянно совершенствуется

+7 (926) 249-59-68

—у вас истек срок договора МТС щас смс от госуслуг прийдет
Спрашиваю такая какая инфа нужна чтобы договор продлить 🤡
- Щас смс прийдет от госуслуг

Говорю
— А нахуй тебе бы не пойти чепушила ?
И тут он мне отвечает
— какая ты чмошница 🤣
и кидает трубку

Ребят у кого есть время связи в МВД или хотя бы вы помните как Найти бота спам атаки звонков Аля sms bomber — плиз слейте этот номер всюду куда сможете

Эти кончелыги реально доводят людей до суицида отнимая и грабя последнее у пенсионеров у студентов одиноких матерей и у кого попало
Мне блядь в Склиф позвонил пидарас
Верх цинизма

Дарья Излагает

15 Nov, 09:18


Кто делал операции под общим наркозом с ивл? Как ощущения были до и после ? Как опыт лежания в реанимации ? Очкую пздц

Дарья Излагает

15 Nov, 08:14


Индивидуальная психотерапия и терапевтическая группа возобновятся с середины декабря
Пока придется подождать
Спасибо всем кто не использует этот перерыв как повод сбежать ♥️
Если кому нужна поддерживающая терапия на этот период напишите мне в лс с пометкой «терапия» я порекомендую вам недорогого специалиста которому доверяю

Ко мне кстати каждый день приходят медицинские бесплатные психологи один охуительнее другого
Уже были советы посмотреть на ситуацию под другим углом, поискать в ней что-то хорошее 🤣