mantsiger Telegram Posts

😔какой заговор лучше всего помогает на успешную сдачу завтрашнего коллка по биохимии? очень нужно!!

друзья, что с активом! 😒 я очень жду ваши реакции

прекрасная пятница, и не иначе! 💗
сегодня наконец-то прошло последнее занятие по топографической анатомии в этом семестре — хоть длилась она два с половиной месяца, успела я возненавидеть этот предмет очень основательно. еще на этой неделе прошел коллок по физе, к которому я готовилась всю прошлую. он был письменный (все как я люблю), так что близжайшее время мне предстоит волноваться за свою оценку 😁

но главная новость: ютуб снова открыт! а это значит, что можно возвращаться к своим нелепым study-влогам 😇

хочу напомнить вам проверить уровень витамина d-3!
💗я сама в последнее время чувствовала усталость и решила начать его принимать, потому что, как оказалось, у большинства людей в россии есть дефицит этого витамина.

на физиологии объяснили, сколько его нужно пить:
• если анализы показывают меньше 30 нг/мл — это недостаток. в таком случае советуют пить по 5000 единиц каждый день в течение месяца.
• если 30 нг/мл и больше — достаточно 2000 единиц для профилактики.

🔖лучше принимать утром после еды, тк он относится к жирорастворимым.
должно стать лучше, однозначно!

всем приветики!
💗мы с девочками решили объединить все наши любимые каналы в одном месте — настоящая сокровищница полезностей и вдохновения! 🔖ловите папку, сохраняйте себе и открывайте что-то новое каждый день! 💗📖

https://t.me/addlist/QNwhNAUQ5ssyMTQy

🌟 сегодня обсуждали с девочками что ждёт нас после нового года и увы, прогноз не сладкий. прибавка в виде четырех абсолютно новых экзаменационных предметов слегка пугает. может, кому расписание пригодится тоже! прикрепляю 🌟

Как ты все успеваешь? Учеба в меде, отношения, спорт, собака, быт, друзья?

как учиться в меде,но при этом успевать заниматься любимыми делами?

Как справляешься с нагрузкой в медицинском? Как распределяешь время,чтобы можно было отдохнуть и не выгореть?

🌟сколько раз вы слышали о “формуле успеха”? так вот, спойлер: её не существует. можно заучить десятки советов, но каждый раз всё будет по-своему. лично я иду от желания. хочу иметь друзей за пределами медицинского круга, хочу развивать канал, хочу учить языки, хочу три раза в неделю спорт и получать свои 4/5.

🌸возьмите пример моей подруги-одногруппницы: она не просто учится наравне с нами, но и уже воспитывает школьника, а её досуг — это каждый раз нечто интересное. она живёт полной жизнью, а не только университетом. конечно, можно с головой уйти в книги и стать звездой учёбы, но это сильно ограничивает горизонты, а люди с узким кругозором никому неинтересны 🤷‍♂️

интересная и ужасающая история с занятия топки:
мужчина пришел на удаление зуба верхней челюсти, все вроде как обычно, но при наведении раствора переборщили с адреналином. более того, уколом задели не только нерв, но и верхнюю альвеолярную вену. кровь из неё оттекла в лицевые вены и попала прямо в мозговые пазухи. последствия оказались катастрофическими: началось омертвение тканей лица, некроз мягких тканей мозга, гангрена. по итогу-медленная смерть.. страшно жить 🤗

//я могу считаться достаточно взрослой полуврачихой если уже могу отправлять маме медицинские рилсы и мы будем с них хихикать? 😈

📚после тяжелой успешной недельки я совсем расслабилась и из деловитых дел прилежной студентки у меня остались только…сериалы. ладно, видимо нужно передохнуть.

💗на хир навыках осваивали швы на силиконовых ковриках — научились аккуратно зашивать раны, и теперь умеем делать четыре вида швов: простой, матрасный (да-да, когда-то этим шили настоящие матрасы 😬), крестообразный и обратный. на фото мой коврик слева, и честно, больше всего понравился обратный шов — он самый деликатный и почти невидимый.
💗топку все также продолжаю ненавидеть лютой ненавистью. для вовлечения самой себя стараюсь вести красивые конспекты с рисунками, потому что тетради, купленные нами за 3 тысячи в сентябре, отменили. без комментариев ✏