mantsiger

✈️на рейсе москва-новокузнецк случайно наткнулась на фильм, который зацепил меня с первой строки описания: феноменальное возвращение зрения, основанное на реальных событиях. звучит интригующе, правда?

советую посмотреть абсолютно всем, особенно студентам-медикам. этот фильм — не просто история, а мощный заряд мотивации и веры в человеческие возможности. честно признаюсь, я ревела почти весь сеанс.

10 из 10. сохраняйте себе — название: «зрение».

расписание на следующий семестр уже в личных кабинетах 🔠

обожаю сечу: ни дня с 8.15. вторник, пятница вообще лафа и в среду 3,5-часовой перерыв, чтобы посидеть в ленинке с девочками

экзамены, кстати, тоже поставили с приятной разницей, чтобы успеть подготовиться😳

топка 17 июня, микра 24 июня
10/10

я отвергаю любую мысль о том, что экзамен по физе через 10 дней. майндсет с безработной слетел до праздношатающейся. и даже не смейте меня осуждать (я сама скоро справлюсь)

-в следующем году здесь будет больше меня и меда, и, надеюсь, вас 🎧

с новым годом 🎄

мое мнение, может, и спорное, но нормальные мужчины-врачи — это те, кто успевает быть еще и бизнесменами. простите, но факт. 😈

https://youtu.be/tHlYKzrEhJ0?si=SUBLGfMd5E4EsM1O
новое видео на канале, все бегом смотреть💞

💕приняла свою судьбу как безработная девочка на содержании и пытаюсь выжать из этого максимум, пока студенческая рутина не напомнила, что я всё-таки студентка. новогоднее настроение уже есть, но оно другое – не то, что в детстве (детство для меня – это вся жизнь с родителями)🤏

🌸 завтра лечу в НОВОКУЗНЕЦК!!! нереально этому рада! хоть сейчас в москве у меня полный чилл, в новоке этот чилл усилится, потому что:
🌸 не надо готовить,
🌸 не надо вообще думать о бытовых задачах.

кайфую, наслаждаюсь и вам того же желаю. жить хорошо, когда заботы временно ушли в отпуск.

⏪️медицинский контент скоро будет, пока каникулярный. не описываемся!⏩️

🐦все зачеты по физиологии сданы, у нас с девочками у всех пятерки за нервную деятельность.
букет прощательный Маргарите Андреевне подарен, можно уходить на новогодние каникулы 🥳

высшая нервная деятельность по физиологии УБИВАЕТ меня!

зато домой на новогодние уже через 5 дней 🎊

вчера с одногруппницей людой устроили себе свидание и пошли на концерт живой музыки при 3000 свечах!
дух захватывало, слезы наворачивались и уши радовались!! короче, luminary ставлю 10/10

на диспансеризации облила своей венозной кровью всю ее хирургичку, пол и свои джинсы. для кучи завершила пирует обмороком. я запомнюсь молоденькой медсестре? 💃

радости в 19: у кого-то — алкоголь, дымящие кальяны и вечеринки

мои радости в 19: папа одобрил дорогущий абонемент в спортзал, так что теперь я официально прописана среди тренажёров, пока остальные прописаны на вписках 🤭

прощай смстречинг, мы были вместе полтора года…

//всем привет! друзья, не буду врать. дела последнее время обстоят не лучшим образом, я начинаю сходить с ума без постоянного дела.
почти повторила первый семестр по физиологии, сегодня (очень надеюсь) последний марш бросок по билетам сердечно сосудистой системы. я ощущаю себя безработным, бесцельно-существующим человеком, скорее бы начался второй семестр, даже если будет тяжело, все же лучше чем не видеть смысла в своей жизни.

а еще-я на время поменяла место проживания, чтобы сменить обстановку, опять же, от безделия. короче, еле как держусь на одной мысли о предстоящем новом годе и визите к родным

отблагодарили нашу преподавательницу по биохимии за два семака вместе вот такой вот клумбой 💛

🐾 ноябрь-все.

он пролетел под знаком полного расслабления. это был первый месяц за всё время учёбы в медицинском, когда я почувствовала настоящую безмятежность. ни спешки, ни стресса — просто спокойствие. декабрь уже распланировала, и, судя по всему, он обещает быть в шесть раз более размеренным.

на первый взгляд, звучит как повод для радости, но на самом деле это немного пугает. когда слишком много свободного времени, начинает казаться, что теряешь связь с реальностью. чтобы этого избежать, решила потихоньку готовиться к экзамену по физиологии. такой неспешный подход позволит не только почувствовать себя более собранной, но и освободит время для новогодних праздников с близкими 🐰🐰 🐰

у автора депрессивный эпизод, никакой здесь продуктивности 🫥🫥🫥

🥰сегодня утром мы с девочками радостно сделали ручкой кафедре биохимии — навсегда. коллоквиумы сданы, автомат за экзамен получен, и, конечно, пятерка👍честно говоря, чуть грустно. биохимия была любимым предметом, и теперь я надеюсь, что в следующем семестре появится что-то, что я полюблю так же сильно. иначе учеба в этом универе рискует стать невыносимой.🤓

а вот с хирургическими навыками всё иначе — им мы тоже сделали ручкой, но уже без капли сожаления. наконец-то! ненавижу, когда приходится тратить время впустую, особенно под принуждением. итог тот же — пятерка😇

upd: взяла красное!

черное-🔥
красное-🍓

срочный опрос!!! черное или красное???

// о мини победах за сегодняшнее утро - 🟣противный коллок по физе на 4 (я честно думала пересдача)
⚪️закрыла спортивный абонемент без единого пропуска тренировок 😂

💡в эту среду случилось нечто удивительное — я впервые в жизни залипла на лекции. честно, шла с планом сбежать на середине, но завуч кафедры паразитологии оказался таким харизматичным рассказчиком, что я осталась до конца. обидно, конечно, что на этот предмет выделили всего девять академических часов. ну, серьезно, как можно уложить в них столько захватывающе-мерзских историй о паразитах?

на физиологии, кстати, тоже было горячо. там разбирали клинический случай потери памяти из-за ковида. 🐶представьте: аутоиммунная инфекция обосновалась в гиппокампе — области мозга, отвечающей за память. результат? пациентка забыла половину своей жизни. самое ироничное, что ковид обычно поражает мозг в зонах, где он меньше всего мешает, а тут судьба явно решила “подшутить”😰

знаю, как сложно сейчас оплачивать подписки на спотифай, нетфликс или даже просто купить дополнительную память в apple id, особенно когда сервисы больше не принимают российские карты…

как студентка-медик, которая сегодня весь день изучает физиологию (и мечтает хоть немного послушать музыку для концентрации), хочу поделиться своим лайфхаком! я уже год пользуюсь удобным ботом, который помогает легко оформить и оплатить любые подписки.

и ещё классная новость: сейчас у них проходит акция — они 2 недели бесплатного spotify premium! 💚 просто заполните форму в гугл-доках, и наслаждайтесь!

💗история одного неудачного понедельника.

обычно мои амбиции и азарт побеждают лень: я люблю быть первой, сдавать задания заранее, как будто это соревнование с самой собой. это своего рода спорт — доказывать, что могу, и выигрывать у собственного прокрастинирующего “я”. биохимия тоже стала моим личным полем битвы: все зачёты сданы досрочно, как и положено. ✏

эти выходные были точно такими же. в голове одна мысль: сдам всё и забуду, освобожу себе три недели передышки. и вот вечер воскресенья, я готова — уверенная в своих силах, довольная своей предусмотрительностью. но судьба распорядилась иначе. преподавательница, видимо, решила, что раньше срока сдавать — это не по правилам её игры. игра закончилась не в мою пользу.

результат? горькое разочарование, бессмысленно потраченный вечер и обида на весь мир. злая, как чёрт, я провела понедельник, переваривая мысль, что придётся снова ехать на кафедру в измайлово.

зато есть плюсы: все тесты написаны, больше никаких трясущихся коленей и судорожных шепотов с людой перед монитором. осталось только доиграть эту партию и поставить окончательную точку в нашем биохимическом противостоянии.

😔какой заговор лучше всего помогает на успешную сдачу завтрашнего коллка по биохимии? очень нужно!!

друзья, что с активом! 😒 я очень жду ваши реакции

прекрасная пятница, и не иначе! 💗
сегодня наконец-то прошло последнее занятие по топографической анатомии в этом семестре — хоть длилась она два с половиной месяца, успела я возненавидеть этот предмет очень основательно. еще на этой неделе прошел коллок по физе, к которому я готовилась всю прошлую. он был письменный (все как я люблю), так что близжайшее время мне предстоит волноваться за свою оценку 😁

но главная новость: ютуб снова открыт! а это значит, что можно возвращаться к своим нелепым study-влогам 😇

хочу напомнить вам проверить уровень витамина d-3!
💗я сама в последнее время чувствовала усталость и решила начать его принимать, потому что, как оказалось, у большинства людей в россии есть дефицит этого витамина.

на физиологии объяснили, сколько его нужно пить:
• если анализы показывают меньше 30 нг/мл — это недостаток. в таком случае советуют пить по 5000 единиц каждый день в течение месяца.
• если 30 нг/мл и больше — достаточно 2000 единиц для профилактики.

🔖лучше принимать утром после еды, тк он относится к жирорастворимым.
должно стать лучше, однозначно!

всем приветики!
💗мы с девочками решили объединить все наши любимые каналы в одном месте — настоящая сокровищница полезностей и вдохновения! 🔖ловите папку, сохраняйте себе и открывайте что-то новое каждый день! 💗📖

https://t.me/addlist/QNwhNAUQ5ssyMTQy

🌟 сегодня обсуждали с девочками что ждёт нас после нового года и увы, прогноз не сладкий. прибавка в виде четырех абсолютно новых экзаменационных предметов слегка пугает. может, кому расписание пригодится тоже! прикрепляю 🌟

Как ты все успеваешь? Учеба в меде, отношения, спорт, собака, быт, друзья?

как учиться в меде,но при этом успевать заниматься любимыми делами?

Как справляешься с нагрузкой в медицинском? Как распределяешь время,чтобы можно было отдохнуть и не выгореть?

🌟сколько раз вы слышали о “формуле успеха”? так вот, спойлер: её не существует. можно заучить десятки советов, но каждый раз всё будет по-своему. лично я иду от желания. хочу иметь друзей за пределами медицинского круга, хочу развивать канал, хочу учить языки, хочу три раза в неделю спорт и получать свои 4/5.

🌸возьмите пример моей подруги-одногруппницы: она не просто учится наравне с нами, но и уже воспитывает школьника, а её досуг — это каждый раз нечто интересное. она живёт полной жизнью, а не только университетом. конечно, можно с головой уйти в книги и стать звездой учёбы, но это сильно ограничивает горизонты, а люди с узким кругозором никому неинтересны 🤷‍♂️

интересная и ужасающая история с занятия топки:
мужчина пришел на удаление зуба верхней челюсти, все вроде как обычно, но при наведении раствора переборщили с адреналином. более того, уколом задели не только нерв, но и верхнюю альвеолярную вену. кровь из неё оттекла в лицевые вены и попала прямо в мозговые пазухи. последствия оказались катастрофическими: началось омертвение тканей лица, некроз мягких тканей мозга, гангрена. по итогу-медленная смерть.. страшно жить 🤗

//я могу считаться достаточно взрослой полуврачихой если уже могу отправлять маме медицинские рилсы и мы будем с них хихикать? 😈

📚после тяжелой успешной недельки я совсем расслабилась и из деловитых дел прилежной студентки у меня остались только…сериалы. ладно, видимо нужно передохнуть.

💗на хир навыках осваивали швы на силиконовых ковриках — научились аккуратно зашивать раны, и теперь умеем делать четыре вида швов: простой, матрасный (да-да, когда-то этим шили настоящие матрасы 😬), крестообразный и обратный. на фото мой коврик слева, и честно, больше всего понравился обратный шов — он самый деликатный и почти невидимый.
💗топку все также продолжаю ненавидеть лютой ненавистью. для вовлечения самой себя стараюсь вести красивые конспекты с рисунками, потому что тетради, купленные нами за 3 тысячи в сентябре, отменили. без комментариев ✏

На сколько баллов сдала егэ? На каком факультете учишься?

я поступала приоритетно по химии-по ней 93, вроде 🙄 при зачислении у меня было 300 баллов, так что я на бюджетике 😎

учусь на лечебном факультете.
о стомате даже речи быть не могло. моя мама организовала мне встречу со стоматологом, когда мне было 13. он в течении полутора часов уговаривал меня отдать предпочтение лечебке, а не стомату 😕

на последней фотке-день открытых дверей в сечке. кстати, на этих выходных он вроде тоже проходит, так что если кому то хочется заглянуть в наш универ-welcome! 🤭

//такое вот доброе утро 😈

🍁среда — самый насыщенный день недели: с утра до вечера на моховой, сначала в корпусе физы, потом на микре в анатомии. но сегодня был особенно интересный день на физиологии — наконец-то добрались до темы энергообмена! я давно хотела узнать, как именно пища превращается в субстраты, куда уходят лишние калории и, самое главное, как правильно питаться конкретно мне. оказалось, что калорийность продуктов измеряют их сжиганием — представляете? 😳 чтобы понять, сколько калорий в еде, её буквально сжигают в специальной камере и измеряют количество выделенного тепла. иногда проводят эксперименты с живыми мышами, отслеживая, сколько газа они выделяют🛀 конечно, жиры — самые калорийные из всех макронутриентов, но это не новость.
дз-обсчитать себя со всех сторон: нормы потребления, сколько уже потребляешь, сколько надо двигаться и так далее. 😌

🔵ещё нам сегодня измерили процент жира у каждого члена нашей 74-й группы. у меня оказался серьёзный дефицит (14.9) и я этому, если честно, рада. норма для женщин на этом приборе — от 20 до 30, а для мужчин — от 10 до 20. =>женщин по природе жира больше и это нормально

сегодня знаменательный день-я пошила человека 🤥
📍НИИ СКЛИФОСОВСКОГО
ощущения неоднозначные, после морга так точно. когда делаешь прокол-трясутся руки, игла проходит намного более туго, чем на резиновом коврике. в конечном итоге труп «теряет человеческий облик» и ты воспринимаешь часть подкожно-жировой клетчатки как материал для шитья, отдельно от когда то воодушевленного человека. в медицинском действительно смерть учит живых. как мне кажется, это было самое интересное занятие по хирургии из всех существовавших до этого.

от биохимии теперь отдых 😈и уже с сегодняшнего вечера ударилась в изучение микры (нужно же догонять, то, что я откладывала для сдачи аминокислот…😳). в учебе этого нелегкого предмета мне помогает курс -все любят микру обо всех прелестях их курса о физиологии микробов рассказала в видео в посте. учиться с ними стало в разы комфортнее! кстати, преподаватели курса создали телеграмм канал, в котором публикуются интересные материалы и обсуждаются насущные вопросы! подписывайтесь ⚙️

доброе утро понедельника
🔖смогла сдать биохимию на 5, остался один зачет до конца дисциплины 😎

//все мои грехи по топке отработаны, скиллы прилежной студентки восстановлены. теперь опять 0 долгов, вот бы подольше побыть в этом состоянии😳

какие ощущения остались после лицея?

всех причастных поздравляю с днём лицеиста
🤷‍♂️лицей оставил у меня целый калейдоскоп эмоций, и пока я писала этот пост, разбирая свои воспоминания и добавляя к ним фотографии, меня переполняли чувства. спасибо за вопрос — он напомнил мне, как сильно этот период повлиял на мою жизнь.

84-тый стал для меня одновременно самым сложным и самым значимым опытом.
✨немного контекста: я училась в медицинском классе одного из лучших лицеев нашего города. туда можно было попасть только по экзаменам после 8 класса, и этот этап стал отправной точкой моей истории.

с одной стороны, в 9 классе строгий учитель по химии буквально "сломал" меня, заставив пересмотреть свои подходы(я до сих пор надеюсь, что она знала что делает, а не просто выставляла меня грушей для битья в 9 «в»), неудачная любовь и поражение на выборах в президента школы заставили пережить множество болезненных моментов.

но, с другой стороны, все эти неудачи приземлили меня и научили справляться с ощущением, что всё валится из рук. эти трудные отношения дали мне ценнейшие уроки, без которых не было бы настоящих. предательства близких друзей показали, что не все те, кого мы считаем важными, остаются с нами. а без лицея не было бы ни москвы, ни бюджетного места в лучшем медицинском вузе страны.

сегодня, глядя на свои успехи, я знаю, что обязана всем той 15-летней девочке, которая сидела в школьном туалете в слезах и с мыслью-«я не справляюсь» из-за 7 двойки по химии за неделю.

с одноклассниками тёплых отношений не осталось, но я по-прежнему обмениваюсь сообщениями с нашей классной руководительницей, человеком, который всегда поддерживал меня и которого я безмерно уважаю❤️