📚🔅CBT بزرگسالان🔅📖

🎺 وبینار رایگان "" ترس من چه جنسی دارد ؟"

📎 یکشنبه 9 دی ماه ساعت 21
😀 روانشناسی ترس

☝در محیط
✅لینک ثبت نام یکشنبه ساعت 18 قرار داده خواهد شد

@kargahpsy403

☑️ سکس تراپی : @sextherapy01

🎺 کارگاه رایگان " میخواهم حرف زدن در رابطه را یاد بگیرم" مبتنی بر کتاب :

📎 کتاب : Couples therapy workbook
😀 نوشته ی : Mates youngman kathleen

☝ توجه و محبت

🕤 سه شنبه 6 آذر ساعت 21
✅ نوتیف رو باز بذار

@kargahpsy403

⭕️ ثبت نام اولین وبینار میان رشته طرحواره درمانی و نوروساینس با موضوع سیستم لیمبیک

سرفصل ها:

1- limbus means?
2- important functions
3- most important parts
3-hippocampus
4- dorsal&ventral&intermediate hippocampus
5-role in memory
6-role in spatial memory and navigation
7-role in approach-avoidance conflict processing
8-role in long-term potentiation
9-disorder



🔴 آنلاین و آفلاین
🔈 مدرس: صادق زمانی دستگردی
🚨 زمان : 30 ابان ماه ساعت 21

🔤 هزینه ثبت نام : 350.000

👇 توضیحات با صدای مدرس دوره: https://t.me/kargahpsy403/47

🔤 برای تکمیل روند ثبت نام به ایدی : @addocttorsho پیام دهید

📎 نسخه کامل از pdf های "دوره ی تقصیر تو نبود " مبتنی بر کتاب t wasnt your fault

🔘 دسترسی به فایل های صوتی دوره 👈: B2n.ir/b83678

🔅پاسخ به سوال اعضای کانال🔅

❓سلام درود
لطفا باورهای بنیادین ،میانی و مفهوم پردازی شناختی را یک توضیح  بفرمایید  متشکرم.

سوالاتتون رو در کامنت‌ها یا پیوی بنده بپرسید☺️
📩ارتباط با ادمین
@nastaranashtiyani


@cognitivebehaviouraltherapy

📌آموزش لغات تخصصی📌

🔅core beliefs🔅
✨باورهای بنیادین✨

🔅intermediate beliefs🔅
✨باورهای میانی✨

🔅cognitive conceptualization🔅
✨مفهوم پردازی شناختی✨

🔅assumptions🔅
✨فرض‌ها✨

🔅triggers🔅
✨راه اندازها✨



🤓خوب یاد بگیرید ازشون سوال می‌کنم!

@cognitivebehaviouraltherapy

🔈

📌آموزش لغات تخصصی📌

🔅Cognitive Behavioral Therapy🔅
✨درمان شناختی رفتاری✨

🔅activating event🔅
✨رویداد فعال‌ساز✨

🔅belief🔅
✨باور✨

🔅consequence🔅
✨پیامد✨

🔅automatic thoughts🔅
✨افکار خودآیند✨



🤓خوب یاد بگیرید ازشون سوال می‌کنم!

@cognitivebehaviouraltherapy

🔸افکار، چگونه احساسات را بوجود می‌آورد؟🔸


🔅برای دوستان خود بفرستید.


@cognitivebehaviouraltherapy

🔸تکنیک حدس زدن فکر🔸


🔅چه زمانی حدس زدن مجاز است؟


@cognitivebehaviouraltherapy

🔸توصیه‌های رابرت لیهی به شناخت درمانگران🔸

🔅خزانه‌ی فنون تکراری

🔅اهمیت تکینک‌های هیجانی


@cognitivebehaviouraltherapy

🔅در پاسخ به سوال🔅
این مطالعه سعی دارد اثربخشی CBT ارائه شده از طریق ویدیو کنفرانس را، برای اختلالات روانپزشکی از طریق یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز ارزیابی کند. در مجموع ۱۶ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت.۱۰ مطالعه مرتبط به علائم افسردگی، ۳مطالعه در مورد درد مزمن، ۱ مطالعه در مورد اختلال اضطراب فراگیر، ۱ مطالعه در مورد اختلال وسواس فکری جبری و ۱ مطالعه درمورد خودبیمارانگاری انجام شد.
ارزیابی ها نشان می دهد که CBT به عنوان درمان اختلالات روانی درنظر گرفته می‌شود و درمان حضوری رایج ترین قالب برای ارائه درمان است. با این حال دسترسی به CBTبرای افرادی که در مناطق دور افتاده زندگی می کنند محدود است و به همین منظور از مداخله اینترنتی(ICBT) برای این افراد استفاده می شود. دومتاآنالیز در این باره انجام شد که نشان می دهد ICBT از نظر اثربخشی معادل CBT حضوری است. مزیت VCBT  این است که امکان درمان از راه دور به همراه ارتباط تعاملی و زنده بین مراجع و درمانگر را فراهم می کند که شبیه تربهCBT حضوری است.
مداخلات روی شرکت کنندگان صورت گرفت که همه مداخلات به شکل ویدیو کنفرانس بود. نتایج مطالعات نشان داد که VCBT به طور قابل توجهی موثرتر از شرایط کنترل است. در مجموع VCBTبه ویژه برای علائم افسردگی موثر است. یافته های پژوهش اثربخشی VCBT را به عنوان یک گزینه درمانی برای بزرگسالان مبتلا به اختلالات روانپزشکی نشان می دهد؛ اگرچه مطالعات بیشتری برای اثربخشی نیاز داریم اما این مطالعه نشان داد که VCBT یک روش امیدوارکننده است.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به مقاله مورد نظر مراجعه کنید👇👇👇

🖇https://doi.org/10.2196/31293


@cognitivebehaviouraltherapy

🔅در پاسخ به سوال🔅
در سال ۲۰۲۲ یک متاآنالیزی انجام شد و این متاآنالیز به بررسی اثربخشی درمان CBT برای افسردگی می پردازد و نتایج را بین بزرگسالان (جوان و میانسال) و افراد مسن مقایسه می کند.
علیرغم باورهای غلط و چالش برانگیز درباره‌ی درمان سالمندان،این متاآنالیز هیچ تفاوت اماری معناداری بین اندازه اثردرمان افسردگی گروه میانسالان و سالمندان پیدا نکرد و افرادی که CBTرا برای سالمندان بکار میبرد میتوانند نتایجی معادل با گروه سنی بزرگسالان جوانتر و میانسالان انتظار داشته باشند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به مقاله مورد نظر مراجعه کنید👇👇👇

🖇https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.09.020


@cognitivebehaviouraltherapy

📚راه و رسم درمانگری در نظریه‌ی شناختی رفتاری📚

🔅جلسه‌ی یازدهم🔅

👩🏻‍🏫مدرس:نسترن آشتیانی

🔅با دوستان خود به اشتراک بگذارید🔅

@cognitivebehaviouraltherapy