КОД УСПЕХА | ПРАКТИКИ | КНИГИ

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее

💻 Код успеха

💙❤️💙

🧘‍♀️МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН. Наполнение силой, исцеление женской энергии.

Автор: Ада Кондэ
⏳00:15:33

💻 Код успеха

Приятного прослушивания ✨

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Успешные люди вырываются вперед, используя то время, которое остальные используют впустую

💻 Код успеха

💙❤️💙

АФФИРМАЦИИ на раскрытие внутренней свободы

🪷Я - внутренне и внешне свободная личность.

🪷Я двигаюсь по жизни легко и свободно, зная, что нахожусь в безопасности.

🪷Я становлюсь таким человеком, каким я представляю себя в своих мечтах.

🪷Я говорю четко и убедительно, и люди охотно слушают меня.

🪷Я чувствую себя прекрасной и достойной личностью, обладающей большим потенциалом.

🪷Я нахожусь в нужном месте в нужное время, делая то, что мне нравится делать.

🪷 Я вырабатываю свой неповторимый стиль
жизни.

🪷Да будет так🪷

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #аффирмации

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Столкнувшись с любыми трудностями, находите в них чистую радость

💻 Код успеха

💙❤️💙

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ «Наполнение женской энергией. Свадхистана»

Автор: Андрей Медведев
⏳00:24:32

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация

Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Найдите работу, в которую влюбитесь, и Вам не придется трудится ни одного дня в жизни

💻 Код успеха

💙❤️💙

⠀⠀⠀⠀⠀⠀➖➖➖➖➖➖
Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.

Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.

Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.

Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.

Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.

Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...

В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.

Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.

Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.

Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.

Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.

Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает о объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.

Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.

Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.

Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.

Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.

©️Аглая Датешидзе
💻 Код успеха

Доброе субботнее, УСПЕшные ☕️

Настоящая продуктивность начинается там, где ты позволяешь себе остановиться

💻 Код успеха

💙❤️💙

⭐️Фильм на выходные

«Богемская рапсодия»

Жанр: драма, биография, музыка
Год: 2018, США, Великобритания, 18+

Ставьте —❤️ если смотрели
Ставьте — 🔥 если не смотрели
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придется делать то, что никогда не делали

💻 Код успеха

💙❤️💙

💭Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой.

Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе.

Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне.

Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

Иногда ты должен отпустить кого любишь, просто чтобы посмотреть, любят ли тебя так, чтобы вернуться!

©️Пауло Коэльо
💻Код успеха

Доброго утра, УСПЕшные ☕️

Делать для мира больше, чем мир делает для тебя — это и есть успех

💻 Код успеха

💙❤️💙

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ. Накопление силы.

✍🏻Автор: Ильмир Такаев
⏳00:15:25

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация

Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Никто ничего не может сказать про Вас. Что бы люди не говорили, они говорят про самих себя

💻 Код успеха

💙❤️💙

Не ошибается тот, кто ничего не делает ✨

💻 Код успеха

АФФИРМАЦИИ на гармонизацию отношений с людьми

🪷Мои отношения с окружающими, полны гармонии и взаимного уважения.

🪷Я привлекаю в свою жизнь только позитивных и доброжелательных людей.

🪷Я легко нахожу общий язык с любым человеком.

🪷Я чувствую себя комфортно и уверенно в любых социальных ситуациях.

🪷Я заслуживаю отношений, наполненных радостью и взаимопониманием.

🪷Я умею строить крепкие и долговечные отношения.

🪷Я выбираю окружать себя людьми, которые делают меня счастливой.

🪷Моя способность к сочувствию и пониманию, привлекает замечательных людей в мою жизнь.

🪷Я люблю и принимаю себя. И это привлекает ко мне тех, кто ценит меня такой, какая я есть.

🪷Да будет так🪷

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #аффирмации

Почему отсутствует желаемый денежный результат в реализации?

1️⃣ Высокий IQ - не залог успеха, если отсутствует здоровый эмоциональный интеллект. Потому что информация полученная из вне сначала попадает в ту часть мозга, которая несет полную ответственность за эмоции. Если во время не осознавать своими эмоции то, они затмевают думающую часть мозга. И принятые сведения дойдут криво до логического мозга, от этого случатся глупые ошибки и выводы. Триумфа в реализации, и денег прибавляющихся в кошельке в помине не видать.

👆👆👆поможет справляться с нахлынувшими чахлыми эмоциями - любовь и осознанность (как бы банально не звучало). Осознанность вытекает из любви и понимание паттернов поведения, как своих, так и других.

2️⃣ Хромает на одну ногу или сидит в инвалидном кресле уверенность в себе. Критерии не здоровой уверенности в себе 👉 здесь! От неуверенности в себе сложно сменить работу, где денег платят больше, попросить должность или зарплату выше, даже если работа выполняется за троих, а зарплата на карту приходит как за одного.

👆👆👆самое сильное лекарство для здоровой уверенности в себе снова любовь.

Взращивает любовь - чакра Анахата - чакра Сердца или я её называю чакрой любви.

Приходите сегодня в 19.19 по мск на прямой эфир 👉 в ИНСТИТУТ НУМЕРОЛОГИИ 🎓  будем разбирать по вашей дате рождения КАК ПРОКАЧАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ через чакру ЛЮБВИ.

3️⃣ Повторять одни и те же действия за успешным человеком не всегда приводят к желаемому результату, потому что у каждого свой набор ТАЛАНТОВ 👈 здесь узнаешь о своих личных дарованиях, плодоносящих лавры в реализации.

👆👆👆 Развивая таланты, подаренные личной датой появления на этот прекрасный свет, становишься выше на голову других, привлекаешь внимание окружающих.

4️⃣ Если отдельно говорить про ДЕНЬГИ то, у каждого свои методы управления уже имеющимися деньгами на банковской карте, чтобы их становилось больше. Отстегивать десятину на благотворительность одному это действительно даст прорыв в деньгах, а у другого деньги будут проходить мимо кошелька. Познакомься с ДЕНЕЖНОЙ ФОРМУЛОЙ👈 здесь.

Возьмите полезную информацию и начните строить счастливую реализацию согласно своей даты рождения  👉 здесь.

Доброго утра понедельника, УСПЕшные☕️

Делай, даже если страшно. Бойся и все-равно делай

💻 Код успеха

💙❤️💙

💭«Лидер — это тот, кто настолько убедительно раскрывает другим их достоинства и скрытые возможности, что вдохновляет их самих увидеть это в себе»

АФФИРМАЦИИ НА БОГатство

🪷Я способна преодолеть любые финансовые препятствия, которые стоят на моем пути

🪷Я открыта для получения всего богатства, которое приносит мне жизнь

🪷Я привлекаю возможности для богатства

🪷У меня достаточно финансов, чтобы удовлетворить свои потребности

🪷Мое богатство увеличивается каждый день

🪷Мой банковский счет всегда полон

🪷Да будет так🪷

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Счастье можно найти даже в самые темные времена. Просто не забывайте зажигать свет💡

💻 Код успеха

💙❤️💙

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ «Соединения с денежной энергией»

⏳00:14:00
✍🏻Автор: Оксана Титова

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация

Доброго утра, УСПЕшные🥛

В конце концов, для хорошо организованного ума смерть — это всего лишь новое великое приключение❤️

💻 Код успеха

💙❤️

⭐️Фильм на выходные

«Все закончится на нас»

Жанр: драма, мелодрама
Год: 2024, США, 18+

Ставьте —❤️ если смотрели
Ставьте — 🔥 если не смотрели
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

20 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАПОЛНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНИКА:

💋Годовой календарь дней рождения;
💋Разворот по задачам и мероприятиям на месяц;
💋Разворот по планированию на неделю с закладкой-напоминалкой;
💋 Ежедневный планер;
💋 Итоги недели;
💋 Итоги дня;
💋 Итоги и достижения за месяц;
💋 Разворот с расписанием (рутины, работа, учеба);
💋 Разворот с идеями для развития своего дела;
💋💋 Трекер привычек на 30 дней;
💋💋 Трекер привычек на неделю;
💋💋 Трекер выпитой воды и тренировок;
💋💋 Разворот расходов за месяц;
💋💋 Разворот прочитанных книг и книг, которые хочется прочитать;
💋💋 Разворот просмотренных фильмов;
💋💋 Список фильмов, рекомендованных к просмотру;
💋💋 Список или карта мест, которые посетили и хотите посетить;
💋💋 Рецепты блюд, которые хочется приготовить;
💋💋 Разворот идей для разных сфер жизни;
💋💋 Страница важных паролей.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #планер

Доброго пятничного утра, УСПЕшные☕️

Именно наш выбор показывает, кто мы на самом деле. Гораздо больше, чем наши способности.

💻 Код успеха

💙❤️💙

📒 ПРАКТИКА «Исполнение желаний за 100 дней»

✍🏻Автор: Katrin Reshar

⏳00:09:30

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#аудиокниги #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #самодисциплина

Доброго утра, УСПЕшные☕️

Не нужно останавливаться на мечтах и забывать жить, помни об этом❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

Вы только посмотрите!

Мы собрали для вас самые интересные и полезные посты в Телеграм⤵️

⏺️ Самое сексуальное в мужчине

⏺️ Письмо поддержки себе после родов

⏺️ Как я похудела на 10 кг за 2 месяца без ограничений

⏺️ Стильное оформление спальни.

⏺️ Всем чудесных выходных!

⏺️ Возвращение к рабочему ритму после праздников. Как себе помочь?

⏺️ Таро в вопросах любви

⏺️ Идеальная запеченная курочка целиком в духовке

⏺️ Частые ночные пробуждения детей до 2-х лет.

⏺️ Самая сочная вкусная утка. Попробуй! Пальчики оближешь

⏺️ Самый необычный подарок на Новый год

⏺️ Идеальные праздничные дни

⏺️ А вы кормите птичек зимой?

⏺️ Как продлить жизнь на 25 лет, гарантированно?Практики для омоложения, оздоровления и долголетия!

⏺️ Нельзя цепляться за мечты...

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌟 УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Доброго утра, УСПЕшные🥛

Вы должны выучить правила игры. А затем играть лучше, чем кто-либо другой❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

❄️Возьмите пушистый плед, горячий чай и теплого кота. Предлагаю каналы для уютного чтения:

📘 Историко-географический канал
Неизвестные факты о самых известных местах нашей планеты

📕 Ay_Marina & ДВА сына
Про раннее развитие детей и не только… Зайдёшь, захочешь остаться. Начни с закрепов!

📔 Серебро слов
Только самые крутые, интересные и злободневные цитаты, высказывания, приколы и шутки.

📕 Код успеха | Практики | Книги
Тут про мышление, мотивацию, привычки успешных людей

📗 Лучшие аудиокниги заходи и скачивай бесплатно обновления каждый день.

📘 Путь писателя, обзоры на книги, полезное для пишущих.

📕 Book_marina блог только с честным мнением о прочитанном, эстетиками и юмором

📔 Читающая гадюка -- это
- книжные мероприятия;
- книжные путешествия;
- винные книжные дегустации

📕 С книгой в руках
взращиваю Читателя в двухлетке, удобряю первоклассника. И про себя не забываю

📗 Young Album | Выпускные альбомы
Твой идеальный альбом

Добавь свой канал в▶️ПОДБОРКУ

💭 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

создающие позитивный настрой

🩷Сегодня я принимаю новые возможности с открытым сердцем
🩷 Я ценю красоту и разнообразие этого мира
🩷 Моя уверенность и позитивное мышление наполняют мой день радостью и успехом
🩷 Я верю в свою способность достичь своих целей
🩷 Сегодня я создаю удивительный день наполненный радостью и благополучием!

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

Доброго утра, УСПЕшные☕️

Ум — это все. Вы становитесь тем, о чем думаете❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

ВОЗВРАЩЕНИЕ К РАБОЧЕМУ РИТМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

Праздничный сезон закончился, и многие из нас сталкиваются с непростой задачей — вернуться к привычному ритму жизни.

Давайте вместе разберемся, как плавно перейти в рабочий режим.

1⃣Перестаньте ждать чуда

Вспомните о том, что чудеса мы творим своими планомерными действиями.

2⃣ Дайте себе время на разгон

Не стоит требовать от себя максимальной продуктивности с первого дня. Начните с простых задач, как спортсмены, которые начинают тренировку с разминки. Ваш мозг и тело тоже нуждаются в плавном старте.

3⃣ Добавьте ритуалов

Создание ритуалов может значительно повысить вашу мотивацию и настроение. Заварите любимый чай или кофе, обновите рабочее пространство, добавив что-то приятное и вдохновляющее. Составьте список задач с красивыми маркерами или используйте цветные стикеры, чтобы добавить яркости в рутинные задачи.

4⃣ Не корите себя за медленный темп

После праздников ваш мозг может работать не так эффективно, как обычно. Это нормально! Не стоит корить себя за медленный темп. Позвольте себе время на адаптацию и не спешите. Помните, что каждый шаг вперед — это уже достижение.

5⃣ Напомните себе о целях

Вернувшись к работе, полезно напомнить себе о своих целях и мечтах. Подумайте о том, ради чего вы трудитесь, и используйте это как мотивацию для дальнейших действий. Запишите свои цели и повесьте их на видное место, чтобы они всегда были перед глазами.

🪷Будьте бережны к себе

Впереди счастливый год и миллионы возможностей реализовать свои цели, действуйте!

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #личныеграницы

Доброго утра, УСПЕшные🫖

Если Вы потратите свою жизнь на то, чтобы быть лучшим во всем, вы никогда не станете великим ни в чем❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

💭«Уж такой народ эти взрослые. Не стоит на них сердиться. Дети должны быть очень снисходительны к взрослым»

©️Маленький принц

🎙️ПОДКАСТ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ И СТЫДА

✍🏻 Автор: Эван Кармайкл

⏳00:15:57

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #винаистыд

Доброго утра, УСПЕшные🥛

Недостаточно просто знать, нужно использовать знания. Мало хотеть чего-то, нужно делать❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброго утра, УСПЕшные☕️

Если мечтать, то по-крупному❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

⭐️Фильм на выходные🍿

«Реальная любовь»

Жанр: мелодрама, комедия, драма
Год: 2003 (18+)

Калейдоскоп смешных и трогательных историй о любви. Фильм, без которого уже нельзя представить себе Новогодние праздники 🕊️

Ставьте —❤️ если смотрели
Ставьте —🔥кто планирует посмотреть
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

🎧АФФИРМАЦИИ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

✅ Слушай и повторяй

⏳00:01:45

1️⃣ Я выбираю здоровый образ жизни и ежедневно укрепляю своё тело и дух.

2️⃣ Каждый мой выбор делает меня сильнее, энергичнее, и здоровее.

3️⃣ Я наслаждаюсь здоровой пищей, которая питает и исцеляет мое тело.

4️⃣ Физическая активность приносит мне радость и заряжает энергией на весь день.

5️⃣ Я ценю своё здоровье и заботливо отношусь к своему телу и разуму.

6️⃣ Я легко и с удовольствием приучаю себя к полезным привычкам.

7️⃣ Здоровый образ жизни - мой
естественный выбор.

8️⃣ Каждый день я делаю шаги к улучшению своего физического и эмоционального состояния.

9️⃣ Я нахожу радость и удовлетворение в заботе о своём здоровье и благополучии.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #аффирмации #зож

Доброго Новогоднего утра, УСПЕшные📙📕🕊️

Новый год 🌸 новые цели 🌸 новые результаты

💻 Код успеха

💙❤️💙

💭«Почему мы тратим столько времени на подготовку к тому моменту в будущем, когда сможем заниматься тем, что нам нравится, вместо того чтобы просто заниматься этим прямо сейчас?»

©️Джон П. Стрелеки «Кафе на краю земли»

Ставьте реакцию👍🏻, если вы до сих пор работаете🥹

Работаю — 👍🏻
Отдыхаю —🥂🔥

Праздник к нам приходит…

🧡🍭🎄🥊

Хотите знать о себе больше? Я собрала топ каналов для познания себя:

✨ Энергия  | Эффективность
Как через привычки в мышлении и образе жизни без саботажа мягко идти к своим целям?

✨ Астролог Кремлёва Марина
Здесь вы найдете самые точные гороскопы и рекомендации, которые зарядят вас позитивом.

✨ В чем Сила, Саша?..
Инициирую в Силу и любовь со Вселенной через квантовое Таро

✨ Успешный успех «Успешный успех» говорим о балансе между карьерой и жизнью.

✨ Нумерология|Обучение|Матрица судьбы.Гайды. Курсы. Расчёты. Денежные коды. Янтра на клиентов и богатство. Карма в ФИО. Денежный треугольник.

✨ Код успеха | Практики | Книги
Тут про мышление, мотивацию, привычки успешных людей

✨ Таро и критическое мышление в одном канале

✨ Здоровье, омоложение, долголетие и эзотерика.Все практики даются опытными мастерами-профессионалами.

✨ Эзотерические, но проверенны
на опыте секреты здоровья и психологии  и все практики
даются опытными мастерами
профессионалами.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🤍 УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Доброе утро, УСПЕшные☕️

Сначала они не замечают тебя, затем смеются над тобой, потом борются с тобой, а потом ты побеждаешь❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

✨Сегодня для Вас подборка каналов о разных направлениях саморазвития. ✅Будьте полны уверенности и энергии:

🎯 Валерия Дзедатайс☀️ Ресурс для женщин
О том, как не сливать свой ресурс и наполняться энергией через работу с мышлением и эмоциями

🎯 Психология Уверенности
Практические шаги к обретению уверенности в себе, избавления от комплексов, мотивация и саморазвитие

🎯 Код успеха | Практики | Книги
Тут про мышление, мотивацию, привычки успешных людей

🎯 Психолог Галина Феоктистова
Психотерапия краткосрочными методами. Быстро. Эффективно.

🎯 Рукописи не горят
Отрывки книг, Цитаты.

🎯 Дело в бизнесе.
Идеи, как открыть собственное дело.

🎯 Самокопатель
Канал о том как понять и принять себя и окружающую действительность.

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Упорный труд побеждает талант, когда талант не трудится❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

Цели на 2025 год: Как сфокусироваться на важном?

Выпишите сферы жизни, актуальные для Вас на ближайшие 12 месяцев

Например:

💋 Отношения
💋 Самореализация
💋 Здоровье
💋 Яркость жизни
💋 Окружение

А затем напишите 3-5 целей по каждой из сфер. Все полученные цели разделите на Сложные (не более 3-5 целей), Средней сложности, Легкие в реализации.

📝Оптимизация целей

Важно помнить, что ставить слишком много целей — это не всегда хорошо. Огромные списки могут сбить с толку и отвлечь от главного.

Оптимально ставить до 20 целей на год, из которых 2-3 будут сложными, 5-7 средней сложности и 8-12 легкими.

Такой подход позволит вам не только сосредоточиться на главных целях, но и получать удовольствие от достижения легких задач, что будет поддерживать вашу мотивацию.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #целинагод #цели2025

Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Мужество — это сопротивление страху, овладение страхом, а не его отсутствие.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Не подавляйте эмоции!

Часто от негативных эмоций есть желание избавится, не чувствовать, заглушить…

В таком случае они имеют верх над вами и скорее всего руководят вашими поступками.

А что, если каждая эмоция - это индикатор, помогающий нам лучше понять себя и мир вокруг?

В чем ценность эмоций🪷

🤎Грусть - помогает нам пережить потери и примириться с болью, делая нас сильнее.

🤎Гнев - сигнализирует о том, что наши границы нарушены и дает нам силу отстоять себя.

🤎Страх - защищает нас от опасности и мотивирует к самосовершенствованию.

🤎Тревога - показывает, что нам нужно действовать, принять решение или просить помощи.

Игнорируя свои чувства, мы боремся с ветряными мельницами, лишая себя возможности найти внутренний баланс.

Научившись принимать и понимать свои эмоции, человек способен ими управлять и «считывать» их послания выгодно для себя.

Доброе утро, УСПЕшные☕️

Продуктивной предновогодней недели.
Будьте бережны к себе❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

🎧АФФИРМАЦИИ на принятие себя и своей уникальности

✅ Слушай и повторяй

⏳00:01:52

1⃣ Я ценный и важный человек для этого мира.

2⃣ Я отказываюсь от сравнений с другими людьми, в пользу признания своей уникальности.

3⃣ Каждый день я благодарю себя за маленькие шаги, и продолжаю развивать в себе осознанное присутствие, и любовь ко всему окружающему.

4⃣ Моя жизнь наполнена смыслом каждую минуту.

5⃣ Я чувствую, как каждая клеточка меня, благодарит Вселенную за проживаемый опыт на этой земле.

6⃣ Я - любимое дитя Бога.

7⃣ Моя миссия на Земле - быть счастливым человеком, и делиться этим счастьем с окружающими.

8⃣ Мне комфортно пребывать наедине со своими мыслями, ведь они несут только гармонию, созерцание и душевную радость.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные☕️☕️

Отдых — родитель всех великих мыслей

💻 Код успеха

💙❤️💙

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ЗЕРКАЛЬНАЯ ДАТА сегодня 💋💋 : 💋💋

Да ещё и наступают волшебные праздники года:

💋 Зимнее Солнцестояние
💋 Канун Йоля
💋 Коляда
💋 Ночь Карачуна (с 21 на 22)
💋 Пик звездопада Урсиды

✔️Что точно стоит сделать в этот день:

✨ Это момент перехода: природа готовится к новому циклу, а вместе с ней – и вы. В это время легко отпустить прошлое и создать намерения на будущее.

✨ День с субботы начнет расти, а все растущие даты растят ваши планы и намерения. Всё, что вы загадываете в этот день, несёт в себе мощный заряд реализации.

✨Это мощный период для работы с собой – принятие решений, манифестации, простройки пространства – все работает как бустер в этот день.

Не упустите время волшебства❤️

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные☕️☕️

Выдыхаем

💻 Код успеха

💙❤️💙

Фильм на выходные🍿

«Возвращение в Бургундию»

Жанр: комедия, драма
Год: 2016

Если вы ищете тёплую душевную историю с ароматом французского вина и семейных ценностей, этот фильм для вас.

#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

💭 Ты называешь себя свободной, дикой. И ты так боишься, что кто-то посадит тебя в клетку. Детка, ты уже в клетке. Ты сама ее создала... Она всегда будет с тобой, потому что, куда бы ты ни отправилась, от самой себя тебе не убежать

©️Завтрак у Тиффани

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Дисциплина — это всего лишь выбор между сиюминутными желаниями и ваше долгосрочной целью.

💻 Код успеха

💙❤️💙

💭 «Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.»

©️ 1+1

🪷Все разные и каждый уникальный и интересный!

Забирай себе, самые полезные и увлекательные каналы для женщин🪷🪷

❤️ КАНАЛ СМЕХОТЕРАПИЯ
Смехотерапия для разгрузки ваших загруженных мозгов
Для тех, кто любит и ценит юмор

❤️ О важном
Каждый день здесь публикуются новые рецепты красоты, советы по уходу, питанию и поддержанию здоровья.

❤️ Красота через здоровье - канал для взрослых девочек - заходите, знакомьтесь, подписывайтесь и занимайтесь естественным омоложением.

❤️ Причёски самой себе
Классные идеи и лайфхаки для волос

❤️ Код успеха | Практики | Книги
Тут про мышление, мотивацию, привычки успешных людей

❤️ Полезные хитрости
Интересные идеи,  крутые лайфхаки,  вкусные рецепты для Вас.

❤️ Думаете  посетить рестораны, СПа, загородные клубы Санкт-Петербурга с привлекательными скидками? Вам сюда СПбДосуг&Дисконт - КАНАЛ  с секретными скидками

❤️ Уютный дом с рукоделием - это твой канал, если ты наслаждаешься красотой природы, любишь творчество и создаëшь уют в своём доме!

❤️ PRO стройность и талию Устали от диет и ограничений? Узнайте всё про психологию лишнего веса!

❤️ Красотки! Приглашаю вас окунуться в ароматный мир парфюмерии - Свети, Люби и Пахни.Оригинальный парфюм на распив, арома-боксы и заказ полноразмерных парфюмов!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

🪷ЧТО ПОМОЖЕТ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ ?🪷

Уверенность — это не врожденное качество, а навык, который можно развивать и совершенствовать.

КАК? Вот несколько простых шагов 🪷

🪷Фокусируйся на своих сильных сторонах

Осознай и признай свои сильные стороны. Часто мы склонны концентрироваться на своих недостатках и ошибках, забывая о том, что у нас есть множество достижений и талантов.

Что поможет?

1. Составь список своих достижений. Запиши все, что ты уже сделал, будь то успехи в учебе, на работе или в личной жизни. Это поможет тебе увидеть, на что ты способен.

2. Празднуй свои маленькие победы. Не забывай отмечать даже незначительные достижения, ведь они формируют твою уверенность.

🪷Принимай ошибки

Ошибки — это неотъемлемая часть нашего пути. Вместо того чтобы бояться их, стоит научиться воспринимать их как возможности для роста.

Что поможет?

1. Анализируй свои ошибки. Вместо того чтобы корить себя за неудачи, постарайся понять, что пошло не так и как можно избежать подобных ситуаций в будущем.
2. Измени отношение к ошибкам. Помни, что каждая ошибка — это шаг к успеху. Чем больше ты учишься на своих ошибках, тем увереннее становишься.

🪷 Заботься о себе

Когда ты заботишься о своем теле и уме, это отражается на твоем самочувствии и восприятии себя.

Что поможет?

1. Регулярно занимайся спортом.
2. Следи за питанием.
3. Практикуй медитацию и релаксацию. Это поможет снизить уровень стресса и тревожности, что также положительно скажется на твоем самовосприятии.

🪷 Окружай себя уверенными людьми

Люди, с которыми мы общаемся, могут значительно влиять на нашу уверенность.

Что поможет?

1. Ищи единомышленников. Общайся с людьми, которые разделяют твои интересы и ценности.
2. Отстраняйся от токсичных отношений. Если кто-то постоянно критикует или унижает тебя, подумай, стоит ли продолжать общение с таким человеком.

Развитие уверенности — это процесс, который требует времени. Начни с небольших шагов и постепенно увеличивай свои амбиции.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #уверенностьвсебе #уверенность

💭 – Вы красивые, но пустые, – продолжал Маленький принц. – Ради вас не захочется умереть. Конечно, случайный прохожий, поглядев на мою розу, скажет, что она точно такая же, как вы. Но мне она одна дороже всех вас. Ведь это её, а не вас я поливал каждый день. Её, а не вас накрывал стеклянным колпаком. Её загораживал ширмой, оберегая от ветра. Для неё убивал гусениц, только двух или трех оставил, чтобы вывелись бабочки. Я слушал, как она жаловалась и как хвастала, я прислушивался к ней, даже когда она умолкала. Она – моя.

©️Маленький принц

❤Через заботу, мы формируем сильную связь по сердечной чакре. Вот почему мы так любим своих детей.

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ ЛЮБОВИ К СЕБЕ

⏳00:19:39

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#медитация #саморазвитие #самореализация #эффективность

Доброго воскресного, УСПЕшные🍵

Вера — это готовность действовать ради цели, удачное достижение которой не гарантировано

💻 Код успеха

💭 «Если бы у меня был свой собственный мир, в нем все было бы чепухой. Ничего не было бы тем, что есть на самом деле, потому что все было бы тем, чем оно не является, и наоборот, оно не было бы тем, чем есть, а чем бы оно не было, оно было»

©️Алиса в стране чудес

💭 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

на уверенность и самоценность

🩷я успешна во всем, что я делаю
🩷я уверенная личность
🩷я добиваюсь своих целей и исполняю свои мечты
🩷я верю в себя и свои способности
🩷я нахожусь в полной гармонии с собой
🩷я освобождаю свои мысли от негатива
🩷я люблю того человека, которым я становлюсь
🩷я признаю собственную ценность
🩷я благодарна за то, что имею
🩷моя жизнь наполнена радостью и любовью
🩷меня переполняет спокойствие и гармония
🩷я самый важный человек в моей жизни

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Мир не остановится, если ты возьмешь выходной
но если ты его не возьмёшь, возможно, остановишься ты.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Фильм на выходные🍿

«Век Адалин»

Жанр: драма, мелодрама, фентази
Год: 2015

#фильмнавечер #фильмнавыходные #векадалин

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

🤫: это будут фильмы либо с глубоким смыслом «на подумать», либо вдохновляющие истории успеха❤️‍🔥

Доброе утро, Пятница ☕️!

Успех — это ещё не точка, неудача — это ещё не конец: единственное, что имеет значение, — это мужество продолжать борьбу.

💻 Код успеха

У нас всегда есть выбор

Оставить все как есть - ничего не менять.

или

Прописать в деталях, какой я хочу быть во всех сферах своей жизни и просто «идти» к той себе очень бережно, но требовательно. Очень стойко, но слыша. При этом ЗАМЕЧАЯ и кайфуя от самого ПУТИ 💗

💻 Код успеха

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Почему-то многие думают, что ключ к свободе - это жить в потоке!

Но это большое заблуждение.

Ключ к свободе - это жить в дисциплине.

💻 Код успеха

Пришло время ⏳ выбирать! Изменить свою жизнь в лучшую сторону или оставить все как есть?

Хватит планировать, ведь идеальный момент - СЕЙЧАС🌟

Хочешь изменить ТЕЛО И МЫШЛЕНИЕ?

Тогда приглашаем тебя на БЕСПЛАТНЫЙ ЖЕНСКИЙ ПРАКТИКУМ «БАЛАНС»🌟

Работа над МЫШЛЕНИЕМ + ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ = БЫСТРЫЙ РОСТ 🌱

Тебя ждут:

🌟4 дня концентрированной информации от ТОП экспертов, за которую платят большие деньги

🌟Возможность услышать ответы на свои запросы, в моменте получить разборы и побыть в поле спикера (поэтому очень рекомендуем быть на эфирах)

🌟Актуальные подарки от проекта и спикеров: подкасты, аудиокниги, чек-листы, которые помогут начать путь к идеальной версии себя🌟

Для подписчиков нашего канала участие в практикуме БЕЗОПЛАТНОЕ🌟

🔗 https://t.me/addlist/IsxrXR1HDioxZWMy

Переходи по ссылке и жми ДОБАВИТЬ⤴️

⏰ (ссылка действует 72 часа)

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

📚 Аудиокнига «Транссерфинг. Изнанка реальности» В.Зеланд

📚 Аудиокнига «Эмоциональный интеллект» Д.Гоулман

📚 Аудиокнига «Продавец обуви. История компании Nike»

📚 Аудиокнига «Ребенок в тебе должен обрести дом» С.Шталь

📚 Аудиокнига «Богатый папа. Бедный папа» Р.Кийосаки

📚 Аудиокнига «Магия утра» Х.Элрода

📚 Аудиокнига «Хорошие привычки. Плохие привычки» Г. Рубин

Продуктивного дня, УСПЕшные🍵

💻 Код успеха

До свидания.
Ты было…было…рабочим😁

💻 Код успеха

💙❤️💙

❤️- я отдохнул
🔥- больше работал

ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ: как понять своего партнера и выразить свои чувства на его языке❤️

Каждый из нас стремится быть понятым и любимым. Но порой оказывается, что мы говорим на разных «языках» любви. Давайте подробнее рассмотрим пять языков любви, предложенных психологом Гэри Чепменом.

1️⃣Физическое прикосновение

Физическое прикосновение — это один из самых мощных способов выразить любовь и привязанность. Оно может проявляться в различных формах: от простого объятия до поцелуя или держания за руки. Для людей, говорящих на этом языке, физический контакт — это не просто приятное времяпрепровождение, а необходимость, которая укрепляет эмоциональную связь.

2️⃣Подарки

Подарки — это символическая форма выражения любви. Они не обязательно должны быть дорогими или роскошными. Даже маленький сувенир или цветы могут стать значимым знаком привязанности, если они выбраны с душой. Люди, чей язык любви — подарки, ценят не столько материальную сторону, сколько эмоциональную: для них это проявление заботы и внимания.

3️⃣Слова поддержки

Слова поддержки и одобрения играют важную роль в отношениях. Комплименты, благодарности и просто добрые слова могут значительно поднять настроение и укрепить уверенность в себе. Люди, говорящие на этом языке, чувствуют себя любимыми, когда слышат искренние слова поддержки. Это может быть как похвала за достижения, так и простое «я тебя люблю».

4️⃣Время

Время, проведенное вместе, — это еще один важный язык любви. Для многих людей наличие качественного времени с партнером является основным показателем любви и привязанности. Это не просто физическое присутствие, а активное участие в жизни друг друга: совместные прогулки, разговоры, занятия хобби или просто время, проведенное в тишине.

5️⃣Служение

Служение — это проявление любви через действия. Это может быть забота о партнере, когда он болен, помощь в повседневных делах или просто готовка любимого блюда. Люди, говорящие на этом языке, чувствуют себя любимыми, когда видят, что их партнер готов сделать что-то для них. Важно, чтобы такие действия были искренними и не вызывали чувства обязательства. Забота и внимание должны быть выражены без ожидания чего-то взамен.

📴Понимание языков любви — это ключ к успешным и гармоничным отношениям. Каждый из нас уникален, и важно осознавать, что у нас могут быть разные способы выражения и восприятия любви. Узнав язык любви своего партнера и делясь своим, мы можем создать более глубокую и насыщенную связь.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #5языковлюбви #женскаяэнергия

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Пусть сегодня Все получится

💻 Код успеха

💙❤️💙

Есть китайская пословица:

«Скрученное дерево живет своей жизнью, в то время, как правильное дерево идет на доски.
Стремясь быть правильным и идеальным, ты превращаешься в удобную мебель»

Продуктивного дня, УСПЕшные🍵

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Продуктивного дня🪷🪷

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Продуктивного вторника

💻 Код успеха

💙❤️💙

7 ПРИЗНАКОВ СИЛЬНОЙ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ:

👡 У вас хорошо развита интуиция, творческая энергия.

👄 Вы выбираете себе в спутники сильных и реализованных мужчин.

👡 Вы умеете наслаждаться моментом, в вашей жизни нет лишней суеты и спешки.

👄 Вы с легкостью и удовольствием принимаете подарки и комплименты.

👡 Вы можете быть разной, совмещаете в себе 4 архетипа: королева, девочка, любовница, хозяйка.

👄 Все блага и возможности приходят в вашу жизнь без сильного напряжения, трудностей и жертв.

👡 С вами часто знакомятся мужчины, вы привлекательны для них.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #женскаяэнергия

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Прекрасного дня наполненного «я здесь и сейчас»✨

💻 Код успеха

💙❤️💙

СИЛА ДЕЙСТВИЙ 💻

Чем отличается успешный человек от неуспешного🪷

Тем что успешный ДЕЙСТВУЕТ сразу как пришла идея:

🟣Не взвешивает все «за» и «против» полгода
🟣Пришел импульс — сделал
🟣Не спрашивает мнение других
🟣Не слушает отговорки
🟣Не останавливается
🟣Знает, что если не получится, получит главное — опыт
🟣Не боится перегореть или бросить

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #правилодвухминут #таймменеджмент

Продуктивного дня, УСПЕшные🔥🍵

💻 Код успеха

💙❤️💙

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

✍🏻Автор: Shambala Channel

Эта практика заменяет несколько часов крепкого ночного сна😴

⏳00:14:30

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#медитация #саморазвитие #самореализация #эффективность

Доброе утро, УСПЕшные🧋

Продуктивной пятницы

💻 Код успеха

💙❤️💙

ПРАВИЛО ДВУХ МИНУТ
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #правилодвухминут #таймменеджмент

Доброе утро, УСПЕшные 😁

Продуктивной надели☕️!

💻 Код успеха

❤️💗❤️