لايف كوتش سهير متخصصة فى مهارات الحياة فى العلاقات الإنسانية. معالج( ثيتا)هيلنج ماستر فى تقنية تنفس وتأمل ماستر اكسس بار @SuhairSultan71 @Trainer_suhair369 بكل جمال وثقة اقدم لكم مالدى من معرفة وعلم
تأملات الجمال
30 Aug, 14:27
اعملى التأمل بكل حب ومودة منى وانشرو قنواتى لتبادل طاقي
والله يا بنات شهادتي لله كوتش سهير اي شي تقدمه عن حب واخلاص والحمدلله والشكر لله ربنا رزقني معاها استشارة بتزكر اواخر عام ٢٠٢١ عن تأخر الزواج فككنا كل العقد واضاءت لي الطريق وساعدتي كثير وعام ٢٠٢٢ اتزوجت الحمدلله كمان في اخر عام ٢٠٢٣ كان عندي موضوع مصيري وهنا في القناة في فقرة الحدس المجانية سألت والحمدلله اتيقنت بفضل الله ثم بعطائها وطاقتها الجمليه وانا من اوئل الناس في القناة عملت تامل الذهبي للشعر اقسم بالله شعري للان جميل وطويل وكمان عملت بث مباشر تامل الذهب كنت محظوظه والحمدلله رزقت ب خاتم ذهب متعك الله بالصحة والعافية وبارك الله فيك وفي علمك حبيبتي ❤️❤️🌹💋 اقسم بالله قلت كلامي عن تجربتي الشخصيه معاها من غير اعلان ولا زيادة عشان تشجعون ي بنات وتطبقو 💚❤️
ربي اكرمني برمضان هالسنة الكرم العجيب الحمدلله على فضله الله علي وكرمه كان لي نصيب حلو اني يكون لي مقعد بجلسات كنوز الخالق والجلسات كانت من اسمها حرفياً كنوز الخالق اشكر الله ثم اشكر كوتش سهير على كرمها كنت أتأملها في لحظه التمرين وانا اكتب وافكر وهي تدعي لنا ابتسمت من قلبي وشكرت الله عليها معطاءه بشكل خيالي قلبي يتمنى رمضان ينعاد من جديد على خيرات هالجلسات الجميلة محظوظه جداً بخير الله هالسنة لأشتراكي واسأل الله ان يعيدنا برمضان اعوام مديدة وبحول الرحمن مستعدة احجز مقعدي سنوياً مع كوتش سهير شكراً لك ولجلسات كنوز الخالق ولعطاءك الوفير اللي اكرمتينا فيه كل الحب والله ربي يفتح عليك ابواب رزقه ونوره وبركته يا اجمل كوتش يامعطاءه ياجميلة 🩵🩵🩵🩵
السلام عليكم ورحمة الله جزاك الله كل خير كوتش سهير على جلسات كنوز الخالق رحة وطمأنينة وثقه وماهي اول مرة انا من زمان مع الكوتش وتحقق لي الكثير من اهدافي الحمدلله و ل حضت الفرق دكتورتي سألتني عن السبب وحكيت لها عن اجمل كوتش بحياتي ربي يسعدها ويوفقنا ويوفقها لكل خير
من سنة تقريبا كنت مشتركة في الجلسات الخاصة مع كوتش سهير والحمدلله حدثت لي نقلة نوعية في حياتي. الان اول مره اجرب الجلسات الجماعية في الحقيقة ماكنت مقتنعة ابدا بأنها ممكن تكون فعالة، ولكن الحمدلله اتممنا الجلسات وكانت تجربة فعالةوممتعة جدا🥰والتمارين والتطبيقات كانت اكثر من رائعة الجميل انه من بعد التطبيقات صار عندي وضوح اكثر لاني ماكنت ادرك اني مشتتة هالكثر و اصبح تركيزي اعلى بخصوص اهدافي وعندي شجاعة اكبر للانطلاق من بعد المخاوف شكرا كوتش💐 اتمنى لنفسي وللجميع كل التوفيق يارب
فعلياً فرقت وياي جلسات كنوز الخالق من الداخل والخارج .. أحس بتوازن اكثر واستشعار لأفكاري بحضور وصرت أطالع نفسي بنظرة رضا اكثر كأني أشوف نفسي من منظور جديد وصارت كلمات المدح والثناء أتيني من كل صوب حتى ثقتي بنفسي وقدراتي صارت أوضح من السابق .. فعلياً حاسة باتصال اكبر من ذاتي.. حقيقة أشكرج من كل قلبي❤️🙏🏻
السلام عليكم كوتش سهير الجميله كل الشكر على (جلسات كنوز الخالق ) من أجمل الجلسات الي حضرتها فعلاً طاقه جميله وبفضل الله سبحانه وبفضل جهودج معاي ومتابعج احس بهدوء وسكينه وبعد حصدت تجليات كانت من ضمن اهدافي وان شاءالله القادم افضل .. دائماً مبدعه ومتميزة في تقديم الجلسات و كريمه جداً في عطائج .. ممتنه لج عزيزتي 🌹❤️
ضع يدك بهذه الطريقه مع عمل هذا التنفس التحضير العام
التنفس الطاقي الشهيق والزفير
· الجلوس بمحل هادئ. · وضع الظهر بشكل مستقيم. · البدء بأخذ أول نفس مع لمس الإبهام كل الأصابع الأخرى وترديد (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم). على كل إصبع الى ان يصبح النفس أعمق. · ثم البدء بوضع اليدين على الاماكن التالية بالترتيب لمدة دقيقتين مع ترديد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
⭐️كوتش سهير متخصصة فى مهارات ⭐️الحياة فى العلاقات الإنسانية ⭐️ماستر معالجة ثيتا هيلنج ⭐️ ماستر بندول فرعوني ⭐️ماستر كوانتم تاش ⭐️ماستر ريكى ⭐️ماستر اكسس بار ⭐️ماسترفي تقنية تنفس وتأمل تقنية tft