تحرر

@coach_nayla_al_saqqaf


تحرر

20 Jan, 16:21


بصرف النظر عن مدى اقتناعك أو لا بفكرة إن كل اللي نحن فيه هو بسببنا (و ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم) .. و بصرف النظر عن تشبثنا في أوقات كثيرة بمعرفة الإجابات على تساؤلاتنا تجاه ظروف حياتنا .. مجرد الانفتاح لتبني عقلية مختلفة تساعدنا أكثر في حياتنا هو أكثر ما نحتاجه .. خصوصاً في الأوقات الصعبة.

لو نتبنى توجه إن ظروف الحياة تحدث من أجلنا .. لو أخذنا حياتنا اليومية و كل اللي يصير فيها كفيدباك يوجهنا للخطوة التالية .. بتتغير تماماً العدسة اللي ننظر من خلالها لحياتنا.
فإيش الظرف اللي صار لك فترة مش قادر تغيره .. و كيف ممكن تغير نفسك بدءاً بتغيير فكرتك عن هذا الظرف؟ ربما ردة فعلك الأولى تجاه هذا السؤال هي "بس أنتي ما تعرفي ظروفي .. أنا حالتي خاصة" .. حتى هذا ما هو إلا معتقد يمكنك تغييره .. تماماً مثل ما شخص فاقد لجميع أطرافه الأربعة (نيكولاس ڤيوتتش) ما قال أنا حالتي غير .. بل قدر ينجح و يعيش #حياة يتمناها أغلب الناس ..

تحتاج فقط تدرك إن الله سبحانه وضع بداخلك قدرات ما بتفعّلها إلا لما تنطلق من قناعة إن عندك هذي القدرات .. و تذكّر نفسك يومياً بهذا .. و اللي يسفه نفسه و قدراته .. فحياته بتعكس هذا. ما أقول هذا انتقاصاً من اللي تمر فيه .. بل تذكيراً لك إن بداخلك الكثير اللي ممكن يتفعل بدءاً بتغيير فكرة بداخلك تثير فيك #مشاعر تقيدك (حتى يغيروا ما بأنفسهم) 💫👌🏼

#نائلة_السقاف

#وعي⁩ #الوعي⁩ #تنمية_بشرية⁩ #تنمية_ذاتية⁩#التنمية_البشرية⁩ #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #تطوير_ذات
#الحرية_النفسية_eft #فرنسا

تحرر

20 Jan, 16:04


https://youtu.be/PuuaI14EtrE?si=xc8tEMhd5q4HLtqW

تحرر

20 Jan, 15:35


https://youtu.be/fmRYqCIbJVU?si=uhzhHYPaF0nh-hQz

تحرر

20 Jan, 15:33


حسابي على إنستغرام

https://www.instagram.com/coach_nayla/

تحرر

20 Jan, 15:33


مهما شعرنا و نحن خارج أرض المعركة فمستحيل نعرف كيف يشعر اللي فيها .. هذا شي مفروغ منه .. و مؤلم جداً شعور الـ helplessness ..
هذا الشعور إنك تشوف أخوك متألم و أنت مش قادر تعمل له شي عشان تنهي ألمه .. و لأننا خارج أرض المعركة فنحن نحتاج نكون أكثر توازن شعورياً .. و هذا اللي بيخلينا قادرين نساعد أخواننا .. لأننا لو تركنا #المشاعر تجرفنا .. و كلنا صرنا نعرف أثر المشاعر السلبية على الصحة و القدرات .. فمين بيساعد مين؟

في الوقت الحالي محد يقدر يتفلسف على اللي يعانوا و يذكرهم بأهمية القوة و التوازن .. ممكن نعمل هذا لاحقاً لما تهدأ الأمور .. بس نحن اللي في الخارج بيدنا عمل الكثير لتمكين نفسنا و تحقيق القوة اللي تخلي صوتنا يكون مسموع و محترم .. و هذا مستحيل يصير و نحن مثقلين بمشاعر القهر و الظلم و التأنيب! نحتاج نتحرر من هذي المشاعر لاستعادة قوتنا .. و هذا اللي بنسويه مع بعض في لايڤ الليلة بأمر الله سبحانه.

تفرق كثير طاقة الجماعة .. فأدعوك للحضور و دعوة الآخرين الليلة الساعة ٧ بتوقيت السعودية في حسابي على إنستغرام في لايڤ تحرير مشاعر الألم و القهر و الظلم و التأنيب تجاه الظروف الحالية بتقنية
#الحرية_النفسية_eft
لو ما عندك خلفية عن التقنية يمكنك الإطلاع على التعريف عنها في حسابي على يوتيوب. كن على الموعد .. ألتقيك على خير و سلام 🤍

#نائلة_السقاف

#وعي⁩ #الوعي⁩ #تنمية_بشرية⁩ #تنمية_ذاتية⁩#التنمية_البشرية⁩ #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #تطوير_ذات
#الحرية_النفسية_eft #فرنسا

تحرر

20 Jan, 15:22


https://youtu.be/dnX_-qCdnJ4?si=WfJSFB_Quv_uYvM7

تحرر

20 Jan, 14:53


https://youtu.be/0aAWjgNZeIY?si=1lqJbuY5Vj6eUXbm

تحرر

20 Jan, 14:30


https://youtu.be/GQhqShQ0TVU?si=QcaM7k6AJlNTB1XF

تحرر

20 Jan, 14:14


من الأشياء اللي لاحظت تكرارها في الجلسات إن كثير يكتشفوا إنهم "متقمصين" #طاقة الأم أو الأب .. و يعيدوا تكرار نفس الألم و المعاناة!

و الحقيقة إن العلماء عملوا تجارب متكررة في هذا الموضوع .. و وصلوا لِما يُسمى "الولاء للمجموعة" و هو إن فيه "تمسك" في اللاواعي بنفس #الطاقة و #المشاعر اللي عاشها الآباء .. و الشخص "يمنع نفسه" من تجاوز هذي الطاقة، ظناً منه إنه لو "سمح لنفسه" إنه يستمتع أو ينجح .. كدا بيكون تخلى عنهم و عن معاناتهم! طبعاً كل هذا يصير اوتوماتيكياً و بشكل لاواعي .. و الشخص ما يدرك إن هذا هو اللي جالس يصير .. هو يحسب إنه مش قادر يحقق #النجاح المالي.

و الحل؟ اللي أسويه في الجلسات و اللي دائماً أكرره: تحرير المشاعر تجاه هذي المعاناة 👌🏼

#الكوتشنج_المالي_نائلة_السقاف الجماعي .. اونلاين ١٨ و ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣ على زووم.

💝 الجلسات الخاصة للبرنامج مفتوحة طول السنة 💝

يتم التوقف عن استقبال طلبات التسجيل للكوتشنج الجماعي في ١٥ سبتمبر .. أو حتى اكتمال العدد.

لأي سؤال أو للاشتراك في #الكوتشنج الجماعي (مش دورة) و التعمق في معرفة المعيقات الداخلية و #النوايا_المعاكسة تجاه المال و تحريرها بتقنية #الحرية_النفسية_eft،
يمكنك التواصل مع الجميلة زهرة على الرقم التالي

+966 50 724 5579

و يمكنك قراءة آراء بعض من شاركوا في البرنامج في الهايلايتس 💝

*ملاحظة: تطبيق #الحرية_النفسية_eft لتحرير #المشاعر و المعيقات جزء رئيسي في البرنامج و يتم إرسال تسجيل جزء التحرر للمشتركين في نهاية كل جلسة.

و هدية جلسة خاصة مجانية لكل مشترك يحضر جميع الجلسات 🎁

#نائلة_السقاف

#مال #المال #فلوس #الفلوس #بزنس #ريادة_الأعمال #ريادة_أعمال #سيدة_أعمال #سيدات_أعمال #رجل_اعمال #رجل_أعمال #رجال_أعمال

#وعي⁩ #الوعي⁩ #تنمية_بشرية⁩ #تنمية_ذاتية⁩#التنمية_البشرية⁩ #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #تطوير_ذات #فرنسا

تحرر

20 Jan, 14:14


ملاحظة قبل ما أبدأ: كل اللي أكتبه هو من فهمي لآيات القرآن الكريم و ربط هذا باللي تعلمته في التنمية الذاتية .. و كل هذا هو وعيي في هذي المرحلة من حياتي و اللي حتماً مع المزيد من العلم و التفكر يتعمق بعد كدا. فلا أنا هنا أحاول أقنعك برأيي .. و لا أدعي إن كلامي هو "الحقيقة" .. هو رأيي .. تبناه لو اقتنعت فيه .. و لو ما اقتنعت لك كل الحق في الاعتراض .. بل و الاعتراض مرحب فيه لأنه يحفز على المزيد من التفكر .. بس اعترض برقي فضلاً .. و مش اعتراض و خلاص .. پليز وضح فكرتك.

من يوم ما دخلت في مجال التنمية الذاتية و أنا اتبع منهجية صارمة: أُرجع أي مفهوم أتعلمه في هذا المجال للقرآن الكريم و الأحاديث المتوافقة مع القرآن .. لو وجدت إن مفهوم ما متوافق مع كتاب الله .. أتبناه .. غير متوافق؟ أرفضه .. لسة مش واضح توافقه أو لا؟ أحطه "على الرف" إلى أن أكتشف ما يدعمه فأتبناه .. أو أجد ما يخالفه فأقصيه. اوكي؟ اوكي ..

القرآن مليان آيات تبين إن أي مصيبة نحن فيها فهي نتيجة لما كسبت أيدينا:
(و ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم) .. (أو لما أصابتكم مصيبة قد أصبتم مثليها قلتم أنى هذا قل هو من عند أنفسكم) …
هل معنى هذا إننا شريرين نستحق العقاب أو أغبياء تسببنا بأذى لنفسنا أو أو أو؟ لا .. معناها إن المسئولية راجعة لنا إذا نبغى نغير حياتنا .. و كل اللي نشوفه في حياتنا هو إشارات تدلنا هل نحن ماشيين صح عشان نستمر ..أو نحتاج نغير المسار؟ .. فما دمنا نحن اللي تسببنا بنتائج حياتنا اللي ما ترضينا، فنحن .. بفعل المشيئة اللي أعطاها لنا خالقنا سبحانه .. بيدنا نغير حياتنا .. و فيه آيات توضح إن نحن اللي نختار مسار حياتنا .. و حتى إيماننا أو كفرنا (لمن شاء منكم أن يستقيم) .. (لمن شاء منكم أن يتقدم أو يتأخر) .. (فمن شاء فليؤمن و من شاء فليكفر) .. و يا إلهي على هذي القوة و الثقة اللي معطيها لنا ربنا لما أعطانا هذي المشيئة في حياتنا!

فيه أشياء الوعي العام لا زال غير مستعد لها فما بكتبها هنا .. أتناقش في هذا في الجلسات المتخصصة .. فإذا عندك أي تساؤل ما وجدت إجابة عليه فالأفضل لك .. إلى أن تهتدي للإجابة .. إنك تحطه على الرف .. و نصيحة من أختك .. لا تقول "الله كتب" أو "الله ما كتب" بمعنى إنه فرض عليك قدر .. لأن عواقب هذا كبيرة (و من أظلم ممن افترى على الله كذباً أو كذب بآياته) .. أنت كدا تفتري على الله الكذب و تكذب بجميع الآيات اللي تقول إن ما بك من مصيبة فهي منك .. (أفتؤمنون ببعض الكتاب و تكفرون ببعض فما جزاء من يفعل ذلك منكم إلا خزي في الحياة الدنيا).

تمام .. و لما ربك سبحانه يقول (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) و ترك (ما بقوم) مفتوحة و غير محددة .. فما في شي يقول إنك ما تقدر تدرج تحتها كل "ما بك" من ظروف في حياتك: في جانب المال و الصحة و العلاقات و أي شي .. ما في شي بيتغير في "ما بك" من ظروف إلا لما أنت تغير ما في نفسك .. و ما في النفس هو الأشياء الغير محسوسة .. يعني أفكار و مشاعر .. فالله ما بيغير ما بك من ظروف إلا لما أنت تغير ما في نفسك .. ما تشوف إنه هذا يوحي بأن الله سبحانه ما بيتدخل في شي في حياتك الا لما أنت تغير ما في نفسك؟ يعني أبداً ما بيفرض عليك قدر!

الآن أتمنى توافقني الرأي إن رب الكون سبحانه ما بيحط كلمات زيادة عدد .. صح؟ فلما رب الكون سبحانه يقول (إنا كل شيءٍ خلقناه بقدر) .. فمعناه كل شي .. بما في ذلك قرائتك لهذا الپوست في هذي المرحلة من حياتك هو مخلوق بقدر .. و كونك في هذي المرحلة من حياتك بظروف محددة أنت تعرفها .. فهذا مُقدّر .. مش بمعنى قدر مفروض عليك .. بل بمعنى إن "المقادير" اللي اتبعتها من أفكار و مشاعر و قرارات و سلوكيات و و و حتى هذي المرحلة من حياتك أدوا إلى النتيجة اللي تعيشها حالياً في حياتك .. و صدقني .. هالنتيجة محسوبة بالملّي (مثقال ذرة) .. (و لا يظلم ربك أحدا) .. بل و ربك الودود (يعفو عن كثير) .. يعني سبحانه تجاوز عن كثير كان ممكن يؤدي إلى نتائج أسوأ! و ما في شي بيتغير حتى أنت تغير ما في نفسك. و حتى المعجزات .. فلها قوانين .. و كله راجع لرصيدك .. تستحقها أو لا.

الله سبحانه و تعالى قال في أكثر من آية (قل سيروا في الأرض فانظروا …) .. يعني ربك طلب منك تتفكر و تتعلم من خلال السير في الأرض .. و ما حدد لك من مين تاخذ العلم .. و حديث "الحكمة ضالة المؤمن أنى وجدها فهو أحق الناس بها" يعكس أهمية التعلم بدون تحديد المصدر .. تمام؟ الآن العلم الحديث و فيزياء الكم علمونا إن الأفكار و المشاعر تُصدر ذبذبات محددة تؤثر في الصحة (و إذا مرضتُ فهو يشفين) .. أنا اللي أمرض مش هو سبحانه اللي كتب عليا المرض .. و تؤثر في نوعية العلاقات و الظروف اللي تعيشها في حياتك .. و الحديث القدسي "أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء .. إن خيراً فله و إن شراً فله" يختصر هذا العلم .. فما أنت عليه في حياتك يعكس ظنك بالله .. نقطة. فإيش علاقة الظن ..

تحرر

20 Jan, 14:14


و هو شي غير ملموس .. بنتائج حياتك؟ الإجابة في فيزياء الكم و الذبذبات (قل سيروا في الأرض فانظروا كيف بدأ الخلق).

طيب كيف أعرف إن اللي أنا فيه أنا المتسبب فيه أو هو ابتلاء عشان أسلّم لله و أصبر؟ تفكر معاي في هذي الآيتين: (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) و (و نبلوكم بالشر و الخير فتنة) .. أي أي أي شي يصير لك في هذي الحياة حتماً خاضع لما كتبه الله لك .. و انتبه .. لك .. مش عليك .. لو شفنا جهاز الآيفون (و هذا التشبيه تعلمته من معلمي د. أحمد عمارة) .. هل ممكن يصير أي شي في الآيفون إلا اللي كتبته شركة آپل؟ بما في ذلك لو خربت جوالك .. هل هذي النتيجة .. الخراب .. هي خارج نطاق اللي "كتبته" آپل؟ أكيد لا .. آپل كتبت إن اللي يعمل سلسلة أفعال معينة بيؤدي إلى الخراب .. فهذا "مكتوب" في نظام تشغيل الجهاز .. نفس الشي معنا .. كله مكتوب .. أنت تجني في حياتك .. بناء على أفعالك و مشاعرك و معتقداتك .. نتائج "المكتوب في نظام تشغيل الكون" (إن صح التعبير) .. سلباً أو إيجاباً. و بناء على اللي تسويه أو تفكر/ تشعر فيه يجيك الابتلاء المتوافق معاه .. خير أو شر .. في كل الأحوال أنت في ابتلاء ..

(و لنبلونكم بشيءٍ من الخوف و الجوع و نقص من الأموال و الأنفس و الثمرات و بشر الصابرين) .. في حال جاك مثل هالابتلاء و صبرت فلك البشرى .. ليش؟ لأنك صدقت بالقدر الشر لأنك تعرف إن أي مصيبة هي نتيجة لما كسبت يداك و تحملت المسئولية و صبرت (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) .. و اللي بيقول لي يعني الرسل هم اللي تسببوا في المصائب اللي كانوا فيها أسأل: لمين موجهة هذي الآية؟ (و ما أصابك من سيئة فمن نفسك) .. مو للرسول ﷺ ؟ و حتى (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) مو سيدنا يونس هو اللي قالها بعد ابتلاء الحوت؟

تعرف إيش مشكلتنا؟ إننا نستخدم المفاهيم في غير محلها .. لما تضيق علينا الدنيا الأسهل "نرميها" عن كاهلنا و نقول "الله كتب" أو "الله ما كتب" .. و يغضبني جداً جداً تعبير "الله ما كتب" .. ياخي ايش عرفك؟! بالنسبة لي يوجد فقط "الله كتب" .. و مش بمعنى فرض عليك قدر .. بل بمعنى كتب قوانين لكل شي .. خير أو شر: كتب إنك لما تسوي كذا و كذا تحصل على كذا اللي تبغاه .. و لما تسوي ذا و ذا تحصل على ذا اللي ما تبغاه .. و أنت عليك إنك تستمر في البحث و التعلم إلى أن تصل .. مع التأكد إن على طول الخط أنت المسئول .. و ربك ما بيغير شي في حياتك حتى أنت تغير ما في نفسك. هذا مش معناه إنك تعتد بنفسك لدرجة إنك تشعر إنك مستغني عن الله و ما عاد تدعي و لا تطلب الهدى! فتكون مثل قارون و تقول (إنما أوتيته على علم عندي)! بل تستشعر نعمة الله عليك و تردد (و علمك ما لم تكن تعلم و كان فضل الله عليك عظيما) .. فتشكر ربك .. فيزيدك من فضله (لئن شكرتم لأزيدنكم) 🙏🏼

مقولة سيدنا عمر "أفِر من قدر الله إلى قدر الله" تختصر كل هذا .. إذا أنت في قدر شر ما يعجبك .. ابحث أكثر عشان تقدر تدخل في قدر خير يرضيك .. كله بيدك أنت و بناء على قوانين وضعها الله في الكون .. و تحت مشيئة الله اللي أعطاك المشيئة .. (و ما تشاؤون إلا أن يشاء الله رب العالمين) .. فكونك شئت يتحتم إن ربك سبحانه شاء .. لأنه لو ما شاء مستحيل أنت تشاء .. فاستشعر قوتك و قدرتك حتى تتمكن من تغيير حياتك .. بمشيئة الله ..

مرة أخرى .. هذا رأيي في هذي المرحلة من حياتي .. و الله أعلم ..

تحرر

20 Jan, 14:09


أتفهم جداً الاحباط .. بل و في أوقات كثيرة الغضب اللي يشعر فيه ناس كثير من عدم تحقيق أهدافهم بعد اتباع ما يدعو له كبار المدربين "بتوع التنمية الذاتية" 😬. لو توقف الأمر عند #المشاعر كنت قلت اوكي .. بس أن يعمم الشخص ردة فعله هذي و يلصقها بالتنمية بشكل عام فهو مو فقط يعمم .. و هذا تضليل للحقيقة (أكيد بدون قصد) .. بل و يحرم نفسه من محاولات أخرى ممكن تفيده لأنه أعطى رسالة لعقله بعدم جدوى المحاولة!

كونك طبقت أشياء و ما جابت نتائج فهذا له عدة أسباب .. و كلامي هنا فقط على افتراض إن اللي طبقته من مصدر موثوق .. مش من الحاصلين على مسمى #كوتش أو #مدرب بنظام الوجبات السريعة! من ضمن الأسباب إنك ما حصلت على نتائج إنك ربما ما طبقت صح .. أو ما استمريت لأنك مستعجل .. أو إن اللي طبقته هو فقط قطعة من المعادلة .. و يبغالك تطبق أشياء أخرى عشان تكتمل معادلة #النجاح و تحصل على نتائج .. فيه عوامل كثيرة داخلة في الموضوع .. بس الشي الأكيد هو إن فيه #تغيير بيصير .. وعد من الله لو غيرت ما في نفسك 👍🏼

(ألا بذكر الله تطمئن القلوب) .. فهل لما تذكر الله و ما يطمئن قلبك معناه إن الآية غلط؟ (و قلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا و يمددكم بأموال و بنين و يجعل لكم جنات و يجعل لكم أنهارا) .. هل لما استغفرت و ما حصلت على هالأشياء معناها إن الآية غلط؟

فيه ناس يستخدموا القرآن في الشعوذة .. فهل القرآن وهم؟ المعارض للقرآن بيعطي الناس نماذج الشعوذات بالقرآن عشان يثبت رأيه .. تماااماً مثل اللي مش فاهم عن #الطاقة بيقدر يثبت إنها شعوذة .. و صدقني بسهولة بيلقى الأدلة!

شي ثاني .. إلقاء "السبب" على الله سبحانه و تعالى! الله كتب .. الله ما كتب .. الله عارف إن هذا الشي بيضرني فصرفه عني … و كأن الله سبحانه و تعالى ما حط قوانين في هذا الكون المذهل في سيره .. (ما قدروا الله حق قدره)🙏🏼
سؤالي: ليش الناس اللي أموالهم و أبنائهم قلبوا حياتهم لجحيم .. ليش الله ما صرف عنهم المال و الأبناء؟ بتقول ابتلاء؟ بكدا أنت تستخدم الله لتفسير معتقداتك .. ليش أنت صرف عنك الهدف لأنه عارف إنه بيكون شر عليك .. ليش ما ابتلاك فيه؟ المشكلة إن الفهم السطحي للدين هو اللي يضلل الناس فيصير الله سبحانه هو الرد الجاهز اللي يلقوا عليه السبب .. و بعدين يصبروا و يحتسبوا!

يبغالنا نعيد التفكر في أشياء كثيرة 💫

#نائلة_السقاف

#وعي⁩ #الوعي⁩ #تنمية_بشرية⁩ #تنمية_ذاتية⁩#التنمية_البشرية⁩ #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #تطوير_ذات

تحرر

20 Jan, 13:57


https://youtu.be/TuENwtWLKlw

تحرر

20 Jan, 13:51


تم فتح باب الاشتراك في برنامج #الكوتشنج_المالي_نائلة_السقاف .. اونلاين ١٨ و ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣ على زووم.
⚠️ هالمرة بأكتفي بمجموعتين فقط⚠️

التسجيل المبكر حتى ٢٠ أغسطس ٢٠٢٣. يتم التوقف عن استقبال طلبات التسجيل في ١٥ سبتمبر .. أو حتى اكتمال العدد.

لأي سؤال أو للاشتراك في الكوتشنج الجماعي (مش دورة) و التعمق في معرفة المعيقات الداخلية و #النوايا_المعاكسة تجاه المال و تحريرها بتقنية #الحرية_النفسية_eft،
يمكنك التواصل مع الجميلة زهرة على الرقم اللي في الصورة و يمكنك قراءة آراء بعض من شاركوا في البرنامج في الهايلايتس في حسابي على إنستغرام https://www.instagram.com/coach_nayla/ 💝

*ملاحظة: تطبيق #الحرية_النفسية_eft لتحرير #المشاعر و المعيقات جزء رئيسي في البرنامج و يتم إرسال تسجيل جزء التحرر للمشتركين في نهاية كل جلسة.

#نائلة_السقاف

#مال #المال #فلوس #الفلوس #بزنس #ريادة_الأعمال #ريادة_أعمال #سيدة_أعمال #سيدات_أعمال #رجل_اعمال #رجل_أعمال #رجال_أعمال

#وعي⁩ #الوعي⁩ #تنمية_بشرية⁩ #تنمية_ذاتية⁩#التنمية_البشرية⁩ #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #تطوير_ذات #فرنسا