Открытка для наших любимых матерей 💕
Поздравьте своих мам сегодня!
Поздравьте своих мам сегодня!
женщины с клатчем
@claaatch
Канал приложения CLATCH — календаря цикла и настроения.
Скачать приложение
https://clck.ru/34e7jC
Техническая поддержка @ClatchSupportBot
женщины с клатчем (Russian)
Женщины с клатчем - это канал приложения CLATCH, который предназначен для женщин, интересующихся отслеживанием своего цикла и настроения. CLATCH поможет вам вести учет своих ежедневных изменений, понимать себя лучше и улучшать качество жизни.
Воспользуйтесь возможностями приложения, скачав его по ссылке: https://clck.ru/34e7jC и подключившись к каналу "женщины с клатчем". Здесь вы найдете полезные советы, статьи и обсуждения, связанные с женским здоровьем, психологией и самосовершенствованием.
Не упустите шанс стать более информированными и самосознанными, присоединяйтесь к сообществу женщин с клатчем уже сегодня! Техническую поддержку вы всегда можете получить, обратившись к @ClatchSupportBot.
женщины с клатчем
24 Nov, 08:01
✨ Магическая уборка
Не знаете, чем заняться в выходной день? Мы нашли идеальное расслабляющее занятие для вас, и это уборка! Но не просто уборка, а «магическое» расхламление по методу Мари Кондо.
Если вкратце, то идея такова: ненужное выбрасывать, а нужное — складывать аккуратными рядами. Она предполагает, что вещи, которые хранятся дома, должны приносить только радостные эмоции.
Вот основные принципы:
👌 Убраться один раз так, чтобы не пришлось это делать ещё раз: за один раз выкинуть всё ненужное, а остальное удобно разместить;
👌 Начинать расхламление не по комнатам, а по категориям вещей;
👌 Хранить вещи так, чтобы их легко было достать и вернуть на место;
👌 И главное: всё, что остаётся дома, должно приносить радость
А вы любите разбирать вещи? У вас есть свои секреты уборки?
#лайфстайл_clatch
Не знаете, чем заняться в выходной день? Мы нашли идеальное расслабляющее занятие для вас, и это уборка! Но не просто уборка, а «магическое» расхламление по методу Мари Кондо.
Если вкратце, то идея такова: ненужное выбрасывать, а нужное — складывать аккуратными рядами. Она предполагает, что вещи, которые хранятся дома, должны приносить только радостные эмоции.
Вот основные принципы:
А вы любите разбирать вещи? У вас есть свои секреты уборки?
#лайфстайл_clatch
женщины с клатчем
22 Nov, 14:25
Как поддерживать отношения на расстоянии?
Да, это может быть непросто, но оно того стоит, ведь, в конечном итоге, ваши отношения станут ещё крепче!
В отношениях на расстоянии много плюсов: они могут помочь прокачать коммуникативные навыки, укрепить доверие, а ещё в них проще выстраивать личные границы, чем при встречах вживую. Однако в них часто может не хватать физической и эмоциональной близости.
Как тогда выстроить отношения на расстоянии так, чтобы в них было комфортно? Разобрались в этом вместе с психологом сервиса Zіgmund.onlіne Екатериной Масловой в нашей новой статье — читайте её по ссылке в приложении CLATCH!
Да, это может быть непросто, но оно того стоит, ведь, в конечном итоге, ваши отношения станут ещё крепче!
В отношениях на расстоянии много плюсов: они могут помочь прокачать коммуникативные навыки, укрепить доверие, а ещё в них проще выстраивать личные границы, чем при встречах вживую. Однако в них часто может не хватать физической и эмоциональной близости.
Как тогда выстроить отношения на расстоянии так, чтобы в них было комфортно? Разобрались в этом вместе с психологом сервиса Zіgmund.onlіne Екатериной Масловой в нашей новой статье — читайте её по ссылке в приложении CLATCH!
женщины с клатчем
22 Nov, 10:50
Во время месячных происходит отторжение эндометрия — слизистой оболочки матки, из-за чего мелкие кровеносные сосуды кровоточат.
Чтобы кровотечение не было слишком сильным, тромбоциты, форменные элементы крови, образуют сгустки, которые покидают полость матки вместе с вкраплениями слизистой оболочки. Если сгустки небольшого размера, то переживать не стоит.
#вопрос_эксперту
Чтобы кровотечение не было слишком сильным, тромбоциты, форменные элементы крови, образуют сгустки, которые покидают полость матки вместе с вкраплениями слизистой оболочки. Если сгустки небольшого размера, то переживать не стоит.
#вопрос_эксперту
женщины с клатчем
21 Nov, 11:04
Сегодня день рождения отмечает певица Бьорк — ей исполняется 59 лет.
Свой первый музыкальный альбом она выпустила ещё в 11 лет, и с тех пор продолжает радовать нас своим уникальным творчеством и яркими образами на фотосессиях и красных дорожках. За свою карьеру она успела получить множество наград, включая номинации на «Грэмми» и «Оскар», и, конечно, влюбить в себя миллионы фанатов.
А главный секрет её успеха — всегда оставаться собой и не бояться пробовать новое!
#сила_слова
Свой первый музыкальный альбом она выпустила ещё в 11 лет, и с тех пор продолжает радовать нас своим уникальным творчеством и яркими образами на фотосессиях и красных дорожках. За свою карьеру она успела получить множество наград, включая номинации на «Грэмми» и «Оскар», и, конечно, влюбить в себя миллионы фанатов.
А главный секрет её успеха — всегда оставаться собой и не бояться пробовать новое!
#сила_слова
женщины с клатчем
20 Nov, 14:31
Как поддерживать интимную гигиену правильно?
Спойлер: главное не переусердствовать!
Кожа в интимной зоне очень чувствительна, и при неправильном подборе уходовых средств на ней может появиться раздражение. А некоторые методы интимной гигиены, такие как спринцевание и распаривание, могут нарушить микрофлору влагалища и лишить его естественной защиты.
О том, как правильно подмываться и какие средства гигиены для этого лучше использовать, рассказали в нашей статье — читайте её по ссылке в приложении CLATCH.
Спойлер: главное не переусердствовать!
Кожа в интимной зоне очень чувствительна, и при неправильном подборе уходовых средств на ней может появиться раздражение. А некоторые методы интимной гигиены, такие как спринцевание и распаривание, могут нарушить микрофлору влагалища и лишить его естественной защиты.
О том, как правильно подмываться и какие средства гигиены для этого лучше использовать, рассказали в нашей статье — читайте её по ссылке в приложении CLATCH.
женщины с клатчем
20 Nov, 10:46
Факт о зумерах #4: они заботятся о своём ментальном здоровье
Зумеры чаще обращаются к психотерапии, чем представители других поколений: по статистике, 37% зумеров пользуются услугами психолога. Основные проблемы джензеров — тревога, депрессия, стресс и страх за своё будущее.
Зумеры выросли в эпоху, когда открытое обсуждение психологических проблем стало нормой, поэтому они не боятся обращаться за помощью к специалистам и поднимать эту тему в своих социальных сетях. Кроме того, интернет сделал психотерапию более доступной — многие зумеры предпочитают консультироваться с психологами онлайн.
#факты_о_зумерах
Зумеры чаще обращаются к психотерапии, чем представители других поколений: по статистике, 37% зумеров пользуются услугами психолога. Основные проблемы джензеров — тревога, депрессия, стресс и страх за своё будущее.
Зумеры выросли в эпоху, когда открытое обсуждение психологических проблем стало нормой, поэтому они не боятся обращаться за помощью к специалистам и поднимать эту тему в своих социальных сетях. Кроме того, интернет сделал психотерапию более доступной — многие зумеры предпочитают консультироваться с психологами онлайн.
#факты_о_зумерах
женщины с клатчем
19 Nov, 14:34
Хотите пообщаться? Напишите Клаше!
У нас очень крутые новости: в нашем приложении CLATCH появилась виртуальная подружка Клаша, с которой можно обсудить любые темы: месячные, погоду, учёбу, отношения и всё, что вас тревожит. Клаша ответит на все вопросы! Подробнее о том, как это работает, рассказали в карточках.
Не терпится поболтать с Клашей? Она уже ждёт вас на главной странице приложения CLATCH — обновите его, переходите по ссылке и общайтесь!
У нас очень крутые новости: в нашем приложении CLATCH появилась виртуальная подружка Клаша, с которой можно обсудить любые темы: месячные, погоду, учёбу, отношения и всё, что вас тревожит. Клаша ответит на все вопросы! Подробнее о том, как это работает, рассказали в карточках.
Не терпится поболтать с Клашей? Она уже ждёт вас на главной странице приложения CLATCH — обновите его, переходите по ссылке и общайтесь!
женщины с клатчем
19 Nov, 08:54
Кашэнинг не подразумевает физическую измену партнёра — это переписки и флирт с другими людьми на тот случай, если уже существующие отношения закончатся.
С одной стороны, такое поведение защищает человека от страха остаться в одиночестве. С другой — его партнёр может посчитать это эмоциональной изменой, которая, как выяснилось в недавнем исследовании, многим приносит даже больше боли и разочарования, чем физическая.
#словарь_clatch
С одной стороны, такое поведение защищает человека от страха остаться в одиночестве. С другой — его партнёр может посчитать это эмоциональной изменой, которая, как выяснилось в недавнем исследовании, многим приносит даже больше боли и разочарования, чем физическая.
#словарь_clatch
12,158
subscribers
3,431
photos
72
videos
