Talab va istaklarga ko'ra👇
Xomlidorlar uchun mashqlar 🥰
Xomlidorlar uchun mashqlar 🥰
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
@chiroyliozishmarafon
𝑩𝒊𝒔𝒎𝒊𝒍𝒍𝒂𝒉𝒊𝒓 𝑹𝒂𝒉𝒎𝒂𝒏𝒊𝒓 𝑹𝒂𝒉𝒊𝒎
REKLAMA BO’YICHA @YASMINDIETOLOG
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__ (Uzbek)
𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷 kanali sizga rahmatlarini "Rahimənir Rahim" deb aytiladigan uniqlikni taqdim etadi. Bu kanalda siz o'z hayotingizni, dunyovingizni va tushunmangizni bu shifolashgan rahmatli rahim bilan to'ldirishingiz mumkin. To'liq tikilish va qaniyayish uchun @YASMINDIETOLOG bilan bog'laning.
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
03 Jan, 03:21
🌙2025 yilning birinchi JUMA ayyomi muborak bo‘lsin!
Bugun shunday Juma bo‘lsinki:
Afv etilmagan BANDA;
Qabul bo‘lmagan DUO;
Daf bo‘lmagan BALO;
Shifo topmagan XASTA;
Huzur topmagan QALB;
ALLOH demagan "TIL" qolmasin!🤲
https://t.me/chiroyliozishmarafon👈
To‘ylari va tortishuvlari shu yerda
Bugun shunday Juma bo‘lsinki:
Afv etilmagan BANDA;
Qabul bo‘lmagan DUO;
Daf bo‘lmagan BALO;
Shifo topmagan XASTA;
Huzur topmagan QALB;
ALLOH demagan "TIL" qolmasin!🤲
https://t.me/chiroyliozishmarafon👈
To‘ylari va tortishuvlari shu yerda
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
02 Jan, 12:15
FAQAT
1 OYLIK TOLOV 170
2 OYLIK TOLOV 210
3 OYLIK TOLOV 290
4 OYLIK TOLOV 360
5 OYLIK TOLOV 400
AMAL QILISH : 2-3 YANVAR KUNLARI 20:00 GACHA
TEPADEGI KARTALARGA TOLOV
HOZR MARAFONDA QATNASHVOTGANLAR KELASI OYLARGA AKSIYA NARXDA HOZR TOLAB QO’YSA HAM BO’LADI
➡️@yasmindietolog
➡️@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
30 Dec, 20:08
🎄 Янги йил бу...
Бугун, 31-декабрь йилнинг сўнгги куни — Янги йил байрамини кутиб олиш куни. Бугун энг кўп жаранглайдиган самимий дил изҳорларига йўғрилган севимли тароналаримиздан бирини биргаликда тинглаймиз
Яқинларга улашинг!
@suvbilanozish
@yasmindietolog
Бугун, 31-декабрь йилнинг сўнгги куни — Янги йил байрамини кутиб олиш куни. Бугун энг кўп жаранглайдиган самимий дил изҳорларига йўғрилган севимли тароналаримиздан бирини биргаликда тинглаймиз
Яқинларга улашинг!
@suvbilanozish
@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
30 Dec, 20:07
РАХМАТ СИЗГА!
Йил якунига ҳам оз қолди...🙂
Сизга бир гапни айтишим керак...☺️
Бу йил давомидаги энг яхши инсоним сиз бўлдингиз доим шундай бўлинг ҚАДРДОНИМ 🤍
@suvbilanozish
@yasmindietolog
Йил якунига ҳам оз қолди...🙂
Сизга бир гапни айтишим керак...☺️
Бу йил давомидаги энг яхши инсоним сиз бўлдингиз доим шундай бўлинг ҚАДРДОНИМ 🤍
@suvbilanozish
@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
28 Dec, 23:13
😁🤣
@suvbilanozish
@yasmindietolog
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@yasmindietolog
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
28 Dec, 06:47
BARMOQLARIMNI OZDIRISHNI HOHLAYMAN DEGANLAR BU VD AYANA SIZ UCHUN!
@YASMINDIETOLOG
@SUVBILANOZISH
@YASMINDIETOLOG
@SUVBILANOZISH
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
24 Dec, 02:32
10 KUNLIK NATIJA 📌
-4 kg SUPPER😍👍🏻
BULARDAYAM QAYNONA QAYNOTA BOR LEKN BAHONA QIMASDAN OZISHVOTI ALOHIDA OVQAT TAYYORLAMASDAN UYDEGI BORINI YEB 😎🤨
DANGASALARGA TEGIB KETGAN BOLSA HURSANDMAN 🙌🏻 100 kg 150 KG BOLISHINGIZNI KUTMASDAN TEZ OZISHGA HARAKATNI BOSHLEN!
@suvbilanozish
@yasmindietolog
-4 kg SUPPER😍👍🏻
BULARDAYAM QAYNONA QAYNOTA BOR LEKN BAHONA QIMASDAN OZISHVOTI ALOHIDA OVQAT TAYYORLAMASDAN UYDEGI BORINI YEB 😎🤨
DANGASALARGA TEGIB KETGAN BOLSA HURSANDMAN 🙌🏻 100 kg 150 KG BOLISHINGIZNI KUTMASDAN TEZ OZISHGA HARAKATNI BOSHLEN!
@suvbilanozish
@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
21 Dec, 16:47
yana sizni degan bo’lardim 🫶🏻
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
@suvbilanozish
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
01 Dec, 08:39
https://t.me/+wBi-OO7L7IJkZGYy
TELEGRAM HIKOYANGIZ UCHUN AJOYIB VIDEO RASMLAR!
QOSHILIB OLING!
https://t.me/+wBi-OO7L7IJkZGYy
TELEGRAM HIKOYANGIZ UCHUN AJOYIB VIDEO RASMLAR!
QOSHILIB OLING!
https://t.me/+wBi-OO7L7IJkZGYy
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
01 Dec, 03:38
Поездимиз куз ойи билан хайрлашиб қиш ойига кириб борди.
Эҳтиёт бўлинг Ноябрь эшиклари ёпилмоқда, кейинги бекат Декабрь.
Ассалому алайкум, барчага кириб келаёган қиш ойи муборак бўлсин, янги ой барчангизга омадли келсин!
@yasmindietolog
Эҳтиёт бўлинг Ноябрь эшиклари ёпилмоқда, кейинги бекат Декабрь.
Ассалому алайкум, барчага кириб келаёган қиш ойи муборак бўлсин, янги ой барчангизга омадли келсин!
@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
29 Nov, 22:55
Қорлари билан қувонтиргувчи қиш қалбларимизга қордек оқлик олиб келсин
Канал манзили
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
28 Nov, 06:01
DIQQAT CHEGIRMA 💯
ULGURING SOAT FAQAT 27 NOYABR KUNI 11:30 DAN KECHKI SOAT 00:00 GACHA AMAL QILADI
10 TA JOY AJRATILGAN CHEGIRMA NARXGA
1 OYLIK 170❌ 99 MING
2 OYLIK 220❌ 149 MING
3 OYLIK 290❌ 199 MING + VES
4 OYLIK 360❌ 249 MING + VES QOTIRISH BONUS🥳
ULGURING SOAT FAQAT 27 NOYABR KUNI 11:30 DAN KECHKI SOAT 00:00 GACHA AMAL QILADI
10 TA JOY AJRATILGAN CHEGIRMA NARXGA
1 OYLIK 170❌ 99 MING
2 OYLIK 220❌ 149 MING
3 OYLIK 290❌ 199 MING + VES
4 OYLIK 360❌ 249 MING + VES QOTIRISH BONUS🥳
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
26 Nov, 13:45
#Фойдали
Аёлларга ҳар куни ичиш тавсия этилади! Гормонлар нормал бўлади.
Лимонли илиқ сув вазн йўқотиш, танадан токсинларни олиб ташлаш, иммунитетни, терининг ҳолатини ва овқат ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради.
Гап шундаки, лимон тўйинганлик гормони - лептинга таъсир қилиши мумкин. Агар у мувозанатда бўлмаса, тана ёғини тўплашни бошлайди.
Рецепти жуда оддий: яримта лимон шарбатини сиқиб, устига қайноқ сув қуйиб, озгина совиб, бир қултумда ичинг. Эрталаб бу ичимлик билан бошлаш яхшидир.
Бизда кузатиб боринг👇🏻
@yasmindietolog
@chiroyliozishnarafon
🩷🩷🩷🩷🩷
Аёлларга ҳар куни ичиш тавсия этилади! Гормонлар нормал бўлади.
Лимонли илиқ сув вазн йўқотиш, танадан токсинларни олиб ташлаш, иммунитетни, терининг ҳолатини ва овқат ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради.
Гап шундаки, лимон тўйинганлик гормони - лептинга таъсир қилиши мумкин. Агар у мувозанатда бўлмаса, тана ёғини тўплашни бошлайди.
Рецепти жуда оддий: яримта лимон шарбатини сиқиб, устига қайноқ сув қуйиб, озгина совиб, бир қултумда ичинг. Эрталаб бу ичимлик билан бошлаш яхшидир.
Бизда кузатиб боринг👇🏻
@yasmindietolog
@chiroyliozishnarafon
🩷🩷🩷🩷🩷
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
11 Nov, 06:36
AYTGANCHA UJE 4 TA JOY BAND BO’LDI AKSIYA NARXDA SIZ O’YLANIB O’TRSEZAM YANA QOLIB KETASIZ🤦♀️
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
11 Nov, 06:36
BUGUN BUTUN JAHON CHEGRMALAR KUNI EKAN 😄
BUNI MENGA CHEGIRMA KUTAYOTGAN QIZLAR YOZDI 😅
1 TA EMAS 2 TA EMAS NAQT 8 TA QIZ YOZDI BUGUN BUTUN JAHON CHEGIRMALAR KUNIKU YASMIN SIZ HAM CHEGRMA QILING ILTIMOS DP 🥲 BUNCHA ODAMNI TAKLIFINI RAD ETOLMADIM ASLIDA UMUMAN CHEGRMA QILMOQCHI EMAS EDIM SABABI CHEGRMA E’LON QILISHIMGA LICHKAM TO’LOB KETADI 😭 ISHIM KOPAYIB VOXT YETMI QOLADI KOPCHILIKKA KEGIN ODAM AJRATGANDE BO’P QOLAMAN 😭🤦♀️ CHEGRMA TUGASA HAM ERTASIGA CHEGRMA NARXDA TASHLASHIB CHALKASHTRISHADI ☹️ SHUNING UCHUN CHEGRMA QILMOQCHI EMAS EDIM LEKIN KOPCHILI ILTIMOS QILDI BOSHQA ILOJIM QOLMADI 🥳
ULGURING SOAT FAQAT 11 NOYABR KUNI 11:30 DAN KECHKI SOAT 00:00 GACHA AMAL QILADI
14 TA JOY AJRATILGAN CHEGIRMA NARXGA
1 OYLIK 170❌ 99 MING
2 OYLIK 220❌ 149 MING
3 OYLIK 290❌ 199 MING + VES
4 OYLIK 360❌ 249 MING + VES QOTIRISH BONUS🥳
BUNI MENGA CHEGIRMA KUTAYOTGAN QIZLAR YOZDI 😅
1 TA EMAS 2 TA EMAS NAQT 8 TA QIZ YOZDI BUGUN BUTUN JAHON CHEGIRMALAR KUNIKU YASMIN SIZ HAM CHEGRMA QILING ILTIMOS DP 🥲 BUNCHA ODAMNI TAKLIFINI RAD ETOLMADIM ASLIDA UMUMAN CHEGRMA QILMOQCHI EMAS EDIM SABABI CHEGRMA E’LON QILISHIMGA LICHKAM TO’LOB KETADI 😭 ISHIM KOPAYIB VOXT YETMI QOLADI KOPCHILIKKA KEGIN ODAM AJRATGANDE BO’P QOLAMAN 😭🤦♀️ CHEGRMA TUGASA HAM ERTASIGA CHEGRMA NARXDA TASHLASHIB CHALKASHTRISHADI ☹️ SHUNING UCHUN CHEGRMA QILMOQCHI EMAS EDIM LEKIN KOPCHILI ILTIMOS QILDI BOSHQA ILOJIM QOLMADI 🥳
ULGURING SOAT FAQAT 11 NOYABR KUNI 11:30 DAN KECHKI SOAT 00:00 GACHA AMAL QILADI
14 TA JOY AJRATILGAN CHEGIRMA NARXGA
1 OYLIK 170❌ 99 MING
2 OYLIK 220❌ 149 MING
3 OYLIK 290❌ 199 MING + VES
4 OYLIK 360❌ 249 MING + VES QOTIRISH BONUS🥳
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
04 Nov, 03:26
Одамлардан фаришталикни талаб килманг....!!!!
Чунки бу дунёда ожиз бандалар яшайди фаришталар эмас.
Хар биримиз адашамиз хато киламиз билиб билмай кимнидир кунглига озор берамиз....
Лекин кунглимизга озор берган уша ёмонни хам, кандайдир бир яхши хислати.....
Биз учун энг мукаммал булган инсонни хам бир ёмон одати булади...!!!
Бизга озорларни эслаб юрмаслигимиз учун Унутиш ва Кечириш туйгулари берилган.
Агар кечирмасак демак биз хам яхши одам эмасмиз.....
Шундай экан ёмон одамлар йук ... шунчаки ёмон одатлар бор холос....
Якинларингиздан ва дусту ёрингиздан кичкина ёмон одати учун воз кечманг... кечиринг... унутинг...
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
@yasmindietolog
Чунки бу дунёда ожиз бандалар яшайди фаришталар эмас.
Хар биримиз адашамиз хато киламиз билиб билмай кимнидир кунглига озор берамиз....
Лекин кунглимизга озор берган уша ёмонни хам, кандайдир бир яхши хислати.....
Биз учун энг мукаммал булган инсонни хам бир ёмон одати булади...!!!
Бизга озорларни эслаб юрмаслигимиз учун Унутиш ва Кечириш туйгулари берилган.
Агар кечирмасак демак биз хам яхши одам эмасмиз.....
Шундай экан ёмон одамлар йук ... шунчаки ёмон одатлар бор холос....
Якинларингиздан ва дусту ёрингиздан кичкина ёмон одати учун воз кечманг... кечиринг... унутинг...
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
@yasmindietolog
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
29 Oct, 13:35
📹 Ya TabTab Remix 2023~Nancy Ajram (Habibeats)
👤 Dina Hand
https://t.me/chiroyliozishmarafon
👤 Dina Hand
https://t.me/chiroyliozishmarafon
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
29 Oct, 13:35
VAKUUM.
SIZ HALIYAM VAKUUM MASHQINI QILMAYABSIZMI?
UNDA BU MAQOLA SIZ UCHUN.AGAR VAKUUM TEHNIKASINI O'RGANIB OLSANGGIZ,NATIJALAR 1 HAFTADAYOQ KO'ZGA TASHLANADI
QORIN TORTILADI,BEL PAYDO BO'LA BOSHLAYDI,QOMASNI TIKTUTA BOSHLAYSIZ
❤️3 MARTA CHUQUR NAFAS OLIB ,OHIRIGACHA KESKIN NAFAS CHIQARAMIZ
❤️QORINNI UMURTQA POG'ONASI TOMONGA ICHKARIGA TORTING
❤️NAFASNI 5-10 SEKUND USHLANG
❤️QO'LLARINGGIZNI SON YOKI TIZZAGA TURANG OSONROQ BO'LADI
❤️5-10 MARTA TAKRORLAYMIZ
❤️VAKUUMDAN OLDIN SUV HAM ICHMAYMIZ,OVQAT HAM YEMAYMIZ.YAHSHISI VAKUUMNI NAHORGA OCH QORINGA O'RNINGIZDAN TURGAN ZAHORI BAJARING.
❤️AGAR MASHQ 1 TADA O'HSHAMASA KAYFIYATNI TUSHURMANG,MUNTAZAM QILINAVERSA ,ALBATTA CHIQADI.BIRINCHI SAFAR YOTGAN HOLDA YOKI " 4 OYOQLAB TURGAN HOLDA" BAJARIB KO'RING
❌VAKUUM VAQTIDA OG'RIQ BO'LISHI KERAKMAS‼️
❌🚫QO'LLASHGA QARSHI KO'RSATMALAR
❌OIV VA SIYDIK YO'LLARIDA YALLIG'LANISH JARAYONLARI
❌HOMILADORLIK
❌HAYZ DAVRI
❌HAYZ SIKLINING BUZULISHI
❌KISTA
❌MIOMA
❌POLIP,KICHIK CHANOQ VA QORIN BO'SHLIG'I SOHASIDAGI BOSHQA O'SIMTALAR
SIZ HALIYAM VAKUUM MASHQINI QILMAYABSIZMI?
UNDA BU MAQOLA SIZ UCHUN.AGAR VAKUUM TEHNIKASINI O'RGANIB OLSANGGIZ,NATIJALAR 1 HAFTADAYOQ KO'ZGA TASHLANADI
QORIN TORTILADI,BEL PAYDO BO'LA BOSHLAYDI,QOMASNI TIKTUTA BOSHLAYSIZ
❤️3 MARTA CHUQUR NAFAS OLIB ,OHIRIGACHA KESKIN NAFAS CHIQARAMIZ
❤️QORINNI UMURTQA POG'ONASI TOMONGA ICHKARIGA TORTING
❤️NAFASNI 5-10 SEKUND USHLANG
❤️QO'LLARINGGIZNI SON YOKI TIZZAGA TURANG OSONROQ BO'LADI
❤️5-10 MARTA TAKRORLAYMIZ
❤️VAKUUMDAN OLDIN SUV HAM ICHMAYMIZ,OVQAT HAM YEMAYMIZ.YAHSHISI VAKUUMNI NAHORGA OCH QORINGA O'RNINGIZDAN TURGAN ZAHORI BAJARING.
❤️AGAR MASHQ 1 TADA O'HSHAMASA KAYFIYATNI TUSHURMANG,MUNTAZAM QILINAVERSA ,ALBATTA CHIQADI.BIRINCHI SAFAR YOTGAN HOLDA YOKI " 4 OYOQLAB TURGAN HOLDA" BAJARIB KO'RING
❌VAKUUM VAQTIDA OG'RIQ BO'LISHI KERAKMAS‼️
❌🚫QO'LLASHGA QARSHI KO'RSATMALAR
❌OIV VA SIYDIK YO'LLARIDA YALLIG'LANISH JARAYONLARI
❌HOMILADORLIK
❌HAYZ DAVRI
❌HAYZ SIKLINING BUZULISHI
❌KISTA
❌MIOMA
❌POLIP,KICHIK CHANOQ VA QORIN BO'SHLIG'I SOHASIDAGI BOSHQA O'SIMTALAR
__.𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷.__
19 Sep, 13:12
Qizlik davr
Baribr boshqacha payt bo’ladi 🥺
Ota ona bag’rida 😢
Erkin ,shox, ozod oqqush kabi bo’lasan 🥹
Ortingdan ne ne yigitlar yurmidi….
Konglingni olish uchun sababsiz chocolatlar, bayramlarda gullar 🤩😋
Har kuni Uyda sovchi 😍 hohlaganingni tanlash IMKONIYATI bo’ladi 😍
1 gina o’ylanmay qilingan qaror esa butun hayotinga nuqta qoyadi deyarli 😄
Tanlovinggiz Xato bo’lsa badalini umr to’laydi degan iborani tushinib yetalan kishi)
Turmushdan kegin esa hojathonaga ham 50 ta odamdan ruhsat so’rab hammasini hojatini chiqarib kegin kirasan 😅
Hurmatli onalar qizlar 🥺
Tushmushga chiqqani va turmushga bergani shoshilmanglar 😑
Hali yosh o’ynab kulib olsin nonini butun qilinglar oqiting hunar o’rgating! Bu hayot ertaga Nima bo’lishini hech kim bilmaydi 🫠
O’zi boqib olasiz degan kiyovingiz ertaga Boqa olmay qolishi mumkin.
Gap qorin to’yg’izishda emas)
Gap butun boshli bir hayot haqida !
Ilmi bor hunari bor qizlar hechqachon o’zini yerga urdirib qoymidi va birovni qoliga qarab o’trmidi!
SHOSHILMANGLAR 🥺
@yasmindietolog💖
https://t.me/chiroyliozishmarafon
Baribr boshqacha payt bo’ladi 🥺
Ota ona bag’rida 😢
Erkin ,shox, ozod oqqush kabi bo’lasan 🥹
Ortingdan ne ne yigitlar yurmidi….
Konglingni olish uchun sababsiz chocolatlar, bayramlarda gullar 🤩😋
Har kuni Uyda sovchi 😍 hohlaganingni tanlash IMKONIYATI bo’ladi 😍
1 gina o’ylanmay qilingan qaror esa butun hayotinga nuqta qoyadi deyarli 😄
Tanlovinggiz Xato bo’lsa badalini umr to’laydi degan iborani tushinib yetalan kishi)
Turmushdan kegin esa hojathonaga ham 50 ta odamdan ruhsat so’rab hammasini hojatini chiqarib kegin kirasan 😅
Hurmatli onalar qizlar 🥺
Tushmushga chiqqani va turmushga bergani shoshilmanglar 😑
Hali yosh o’ynab kulib olsin nonini butun qilinglar oqiting hunar o’rgating! Bu hayot ertaga Nima bo’lishini hech kim bilmaydi 🫠
O’zi boqib olasiz degan kiyovingiz ertaga Boqa olmay qolishi mumkin.
Gap qorin to’yg’izishda emas)
Gap butun boshli bir hayot haqida !
Ilmi bor hunari bor qizlar hechqachon o’zini yerga urdirib qoymidi va birovni qoliga qarab o’trmidi!
SHOSHILMANGLAR 🥺
@yasmindietolog💖
https://t.me/chiroyliozishmarafon
1,835
subscribers
3,327
photos
2,153
videos
