40 سـ؁ـالگے🎂

❤️@chehelsalgi40❤️

از یه سنی به بعد دیگه دیره برای رفتن توی رابطه
از یه سنی به بعد دیگه دیره برای پیدا کردن دوست صمیمی
از یه سنی به بعد دیگه دیره برای عاشقی
از یه سنی به بعد دیگه دیره برای شکل دادن صمیمیت
از یه سنی به بعد دیگه دیره برای این چیزا
از یه سنی به بعد باید باور کنی تنها موندی

حواسمون باشه قبل از اینکه به اون سن برسیم...

❤️@chehelsalgi40❤️

علت بعضی از افسردگی‌ها غم نیست بلکه خشمه، خشمی که نتونستی بروز بدی و الان به خودت حمله کرده، مثل خشم از پدر، مادر،همسر، پارتنر، دوست و زندگی...


❤️@chehelsalgi40❤️

هر زنی لیاقتش مردیه که عزیزم صداش کنه، از ته دلش ببوستش، جوری در آغوش بکشتش که انگار هیچ‌وقت قرار نیست ازش جدا بشه، بهش خیانت نکنه یا دروغ نگه، وقتی گریه می‌کنه اشکاشو براش پاک کنه، نسبت به زن‌های دیگه حسادتش رو تحریک نکنه، تازه یه کاری بکنه که زن‌های دیگه بهش حسادت کنن، از این‌که احساساتش رو نسبت بهش جلوی دوست و رفیق‌هاش بروز بده، ترسی نداشته باشه، و بهش نشون بده که چقدر دوستش داره ❤️

❤️@chehelsalgi40❤️

کاش این ببخشید گفتن از دهن من بیوفته. می‌خوام حقمو بگیرم ببخشید فلان. می‌خوام رد شم ببخشید. میخوام بشینم سر جای خودم ببخشید. زهر مارو ببخشید.


❤️@chehelsalgi40❤️

نه ازدواج کردن اونقدر خاصه
و نه جدا شدن اونقدر فاجعه و بحران
ما عادت كرديم با خاص كردن رويدادها
عدم وجود و نبودشون را تبديل به فاجعه كنيم.
واسه همينه كه در كشورهاى عقب افتاده
٣٠ سالگى سن خاصيه چون فكر ميكنن بعدش قراره چى بشه!
حالا قبلش چى بوده كه بعدش چى باشه
٢٩ سالگيمون خيلى خاص بود حالا
كه ٣١ سالگيمون بخواد فاجعه باشه!
اصلا فراتر از اون از صفر تا ٣٠ سالگيمون چه گلى به سرمون زديم كه حالا از ٣٠ تا ۶۰ نمی‌تونیم بزنيم.
اما ما هنر و تخصص اصليمون خود زنيه
يعنى عاشق اين هستیم كه شرايط عادى رو بحرانى كنيم
و بعدش براش دنبال راه حل بگرديم
الآن كسانى كه طلاق گرفتن مردن
يا كسانى كه ازدواج نكردن خيلى درمانده هستن!
يا كسانى كه بچه دار نشدن خيلى بدبخت هستن؟!
چى تو سر ماست انصافاً؟!
لطفاً
ياد بگيريم كه ازدواج و مدرک تحصيلى و بچه و...
معيار ارزش گذارى ما نيست
و اين‌ها فقط انتخاب‌ها و تصميماتیه كه ما در طول زندگى ممكنه بگيريم يا نگيريم.
پس هر موضوعى را اونقدر خاص نكنيم
كه جهت مقابلش تبديل به فاجعه بشه

❤️@chehelsalgi40❤️

چشمی که هرزس
همه رو فاحشه میبینه!

❤️@chehelsalgi40❤️

هدیه می‌گیرید
بوسیده می‌شید
خواسته‌هاتون برآورده می‌شه
نگرانتون می‌شن
دوستتون دارن
چه زندگی‌هایی...
احتمالاً باید خوش بگذره!

❤️@chehelsalgi40❤️

کار پدر و مادر ایرانی فقط القای ترسه:

نیفتی!
نشکنه!
گم نشه!
تموم نشه!
به تلویزیون نخوره!
پارچه‌ش نخ‌کش نشه!
سرما نخوری!
پولات رو طلا بخر خرج نشه!
خراب نشه!
ترکت نکنه!
حواست باشه!


❤️@chehelsalgi40❤️

فقط خواستم یادآوری کنم که عنصرهای بدنتون تو ستاره‌ها درست شده و راه زیادی رو از ابرنواخترها تا اینجا طی کرده، یه مغز فوق‌العاده دارید که تقریبا صد میلیارد نورون داره؛ و یه قلب کیمیا دارید که روزی ۲ هزار گالن خون رو به‌تنهایی پمپاژ می‌کنه تا شما زندگی کنید.
خودتون رو دست کم نگيريد

❤️@chehelsalgi40❤️

من خیلی زحمت کشیدم چهل ساله بشم.
چرا باید کاری کنم بیست ساله به نظر برسم؟
من دوست دارم موهام یکم جو گندمی شه.
یکم کک و مک به خاطر تو آفتاب بودن
رو دماغم بزنه ، یکم آفتاب سوخته شم
یکم چروک کنار چشمام بیفته
معلوم شه حرص خوردم و زحمت کشیدم
و رشد کردم.


مگه چهل سالگی چشه؟

❤️@chehelsalgi40❤️

اینستاگرام چهل سالگی

https://www.instagram.com/reel/CzBUyNYOTS_/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

https://www.instagram.com/reel/CzGu89iul8s/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است. "ایکیگای"
مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم، دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید.
من هزار «ایکیگای» دارم.

ایکیگای می‌تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما، درآمد شما، ماموریت‌های شما و تخصص‌های شما مربوط باشد؛ امّا نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد
«آنچه دنیا از من میخواهد»
و
این دلیل بیدار شدنِ ماست.

@chehelsalgi40

#ایکیگای
#هکتور_گارسیا

حقیقت این است که در این دنیا، همیشه کسی هست که با کمال میل بخواهد جایش را با شما عوض کند،
بخواهد مثل شما نفس بکشد،
مثل شما راه برود،
در جایی که شما زندگی می کنید زندگی کند.
آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی و فرصت‌هایی که به شما داده است، شکر کرده اید؟!
@cheheksalgi40
#جوئل_اوستین

اونجایی که محمود درویش میگه ما در دلتنگی دسـتی نداشتیم
و در فاصله‌ای که داشتیم،
هزار دست داشتیم!
سلام بر تو که حقیقتا دلتنگِ تواَم
و‌ سلام بر من برای آن‌که دلتنگم...
@chehelsalgi40

40 سـ؁ـالگے🎂 pinned «دوستان و همراهان عزیزم از اینکه کنارمون هستید سپاسگزارم از اینکه همراهمون موندید با اینکه دیر ب دیر مطلب تو کانال می‌گذارم سپاسگزارم از اینکه صبوری میکنید سپاسگزارم این روزا هممون حالمون بده هممون مشغله های زندگی و فکرمون چندین برابر تحملمون شده اما ما نسل…»

دوستان و همراهان عزیزم
از اینکه کنارمون هستید سپاسگزارم
از اینکه همراهمون موندید با اینکه دیر ب دیر مطلب تو کانال می‌گذارم سپاسگزارم
از اینکه صبوری میکنید سپاسگزارم
این روزا هممون حالمون بده هممون مشغله های زندگی و فکرمون چندین برابر تحملمون شده اما ما نسل سختی و جنگیم،ما نسل امید هستیم،تمام عمرمون منتظر روز خوب بودیم و هستیم و میدونم ک بالاخره میبینیم اون روزا رو
سپاس از سعی و تلاشتون برای زندگی بهتر
خداقوت🌻

❤️@chehelsalgi40❤️

روزای اولی که حس بینمون بیشتر شده بود یه روز تو بغل و بوسه بهش گفتم که داری خیلی لوسم می‌کنی. بعدش برات دردسر میشه ها.
گفت خودم لوست کنم خودمم نازتو میکشم.
از اون روز گذشت و هر روز نازمو کشید.
هیچ وقت نذاشت ناراحت بخوابم، حتی وقتی الکی غر میزنم انقدر میبوستم تا بخندم.
برام شکلات میخره نازم میکنه، به پوستم لوسیون میزنه، به آهنگایی که براش میذارم گوش میده، بهم گوش میده.
برام غذا درست میکنه و وقتی براش غذا درست میکنم اونقدر با شوق رفتار میکنه که انگار تو بهترین رستوران دنیاست.
همیشه منو اولویت قرار میده و نظر من براش مهمه.
این مرد دنیای انرژی مثبته. کسی نیست ببینتش و دوسش نداشته باشه‌
دوستای من همه قلبا دوسش دارن و اون هم واقعا به همشون احترام میذاره‌‌.
از این‌ همه توجهش به خودم و چیزایی که برام مهمن خیلی مغرور میشم و احساس میکنم یه ملکه ام و هیچکس دیگه برام مهم نیست.

❤️@chehelsalgi40❤️

شده تاحالا وقتی عزیزانتون حواسشون نیست، سر صبحونه، موقع کار، وقتی کل توجه ش به گوشیه، وقتی سرش توی لپتابه، وقتی داره آرایش میکنه، فیلم‌مورد علاقه‌ش رو نگاه میکنه و... بهشون خیره بشید، زمان اون لحظه بایسته و قلبتون از شدت دوست داشتن فشرده بشه؟
خیلی لذت بخشه‌.

❤️@chehelsalgi40❤️

‏احساس خلا و خالی شدن میکنم، دست و دلم به هیچ کاری نمیره، میگم، میخندم، به نظر خوشحال و راضی ام، ولی نه، اون چیزی که نشون میدم نیستم، اون چیزی که داره بهم میگذره با اون چیزی که نشون میدم کیلومترها بینش فاصله اس.نه انگیزه ای دارم، نه ذوقی، و نه دیگه میتونم بیشتر از این نقش بازی کنم

❤️@chehelsalgi40❤️

‏تویی که یکی رو تنها کردی،
یکی میرسه که تنها ترت میکنه!
تویی که دل شکوندی،
یکی میرسه قلب و احساسات رو نابود میکنه!
تویی که همه رو قضاوت میکنی
یکی میرسه که با حرفاش تموم زندگیت رو نابود میکنه!
پس بدون چی کاره‌ای تو این دنیا!

❤️@chehelsalgi40❤️

من می‌فهممت. تو بارها ناامید شدی. از زیاده‌روی تو فکر کردن بُریدی. از احساس تنهایی کردن ذله شدی. و از این‌که همیشه اونی باشی که قویه بیزاری.
امیدوارم به اون رضایت، دلخوشی، ثبات، و حمایتی که لایقشی برسی.
تو هم لایق همه‌ی اون محبتی هستی که از خودت ساطع می‌کنی

❤️@chehelsalgi40❤️

سکس خوبه،
اما تصور کن ساعت سه نیمه‌شبه، توی بالکن با عشقت ایستادی، هیشکی اطرافتون نیست، جفتتون به جاده‌‌ی خلوت خیره شدید و اون یهو تو رو جلوتر میکشه و پیشونیتو میبوسه در حالی که میگه تو چقدر خوشگلی.
این عاشقانه‌تر نیست؟
❤️@chehelsalgi40❤️

پایبند باشید؛
پایبند...
به رابطه‌هاتون به حرفاتون به قول‌هاتون...
پایبندی خیلی خوبه.
به همدیگه نشون بدید که چقدر وجودتون واسه هم لذت بخشه.
مگه چقدر زنده‌اید؟

❤️@chehelsalgi40❤️

ببینید دوستان، خیلی ساده است، پارتنر شما از نظر هوشی می‌تونه جزء ده درصد اول دنیا باشه و هم زمان هوش عاطفی و هیجانی خیلی خیلی بالایی داشته باشه ولی انتظار داشته باشه شما هر روز بهش بگید دوسش دارید. ممکنه از نظر عشق به خودش هیچ مشکلی نداشته باشه ولی باز دلش بخواد شما ازش تعریف کنید.
قرار نیست چون شما به شنیدنش نیاز ندارید، چون سه سال پیش یه بار بهش گفتید یا چون به نظر خودتون از کارهاتون معلومه که دوسش دارید، بهش نگید. اگه اون احتیاج داره تأیید عشق رو از شما بشنوه و شما ازش تعریف کنید، چه چیزی مهم‌تر و با ارزش‌تر از خوشحال کردن کسی که عاشقش هستید؟

❤️@chehelsalgi40❤️

اگه می‌بینی یه زن همه کاره‌ی خودشه و کنترل تمام امور دستشه و تو آمادگی‌ش رو نداری یا قرار نیست به زندگیش چیز باارزشی اضافه کنی، ازت خواهش می‌کنم فقط از دور ستایشش کن.
مزاحم شکوه و بزرگیش نشو!

❤️@chehelsalgi40❤️

دردناک‌ترین خداحافظی جهان را از زنی دیدم که پس از سال‌ها مدارا با مردی، خیانت دیده‌بود و بدون هیچ‌گونه مشاجره‌ای فقط یک تکه کاغذ از خودش به یادگار گذاشته‌بود با این مضمون:

غمگینم از اعتمادی که به تو داشتم!
مهری که به پای تو ریختم و عمری که به پای تو گذاشتم!

و من مردی را دیدم که در تمام خیابان‌ها دیوانه‌وار به دنبال زنی می‌گشت و پیدایش نمی‌کرد.
می‌خواست همه چیز را جبران کند اما مگر می‌شد؟!
بَم را زلزله فرو ریخت و هرگز چیزی شبیه به قبل نشد!
با هرچه ترمیم و با هرچه تلاش! یک چیزهایی اگر فرو ریخت، فاتحه‌ی همه چیز را باید خواند.

نرگس صرافیان طوفان
❤️@chehelsalgi40❤️

یه جایی اون اوایل بزرگسالی یه حقیقتی خورد تو صورتم که من آدم خاصی نیستم و هیچ‌وقت هم قرار نیست خاص باشم. اون موقعی که مدرسه نمی‌رفتم ولی کامل خوندن و نوشتن بلد بودم و بعدش که بدون خوندن نمره می‌گرفتم و تلاش خاصی نمی‌کردم، بزرگترها بهم می‌گفتن که من خیلی با استعداد و خاصم، از همه بهترم و باید قدر نعمت «هوش و استعداد» رو بدونم. خیلی طول نکشید که بفهمم دنیای واقعی خارج از مدرسه پر از آدم‌های خیلی خیلی باهوش‌تر از منه و من فقط یه آدم معمولی‌ام که مثل اکثر جمعیت دنیا برای رسیدن به هر چیزی باید زحمت بکشه. حالا الان و در آستانه میانسالی می‌دونم اتفاق خاصی هم قرار نیست توی زندگیم بیفته. قرار نیست عشق، ماجراجویی، یه چیزی که تاثیر خاصی داشته باشه و جایی ثبت بشه برام اتفاق بیفته و از روزی که قبولش کنم بحران میانسالی هم شاید تموم بشه.

❤️@chehelsalgi40❤️

براتون آرزو می‌کنم اگه آسمون روزهای زندگیتون خاکستریه، هیچی سر جاش نیست و همه چی یه کلاف گره خورده درهمه، کسی رو داشته باشید که بهتون بگه:
«بيا اينجا، بگذار سرت را بغل بگيرم و در گوشت زمزمه كنم: آسان مال قصه هاست، اينجا وضعيت سخت است، و ما هم سختيم…»


❤️@chehelsalgi40❤️