+انسانی خیلی رشته‌ی راحتیه
۱۵ دیقه از کلاس فلسفه 🗿😂
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
۱۵ دیقه از کلاس فلسفه 🗿😂
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
@cfu_saz
کنکور فرهنگیان
📌 فایل ها ، جزوات و نکات مشاوره ای کاملا رایگان در اختیار شما.
🧑🎓پاسخگویی رایگان به سوالات شما و رزرو مشاوره:
@omidmoradie
@Mobi453
فرهنگی ساز (Persian)
به کانال تلگرامی فرهنگی ساز خوش آمدید! این کانال با نام کاربری cfu_saz به شما فرصتی عالی برای آموزش و آمادگی برای کنکور فرهنگیان فراهم می کند. در این کانال شما قادر به دسترسی به فایل ها، جزوات و نکات مشاوره ای کاملا رایگان خواهید بود. همچنین، توانایی پاسخگویی رایگان به سوالات شما و رزرو مشاوره نیز در اختیار شماست. اعضای کانال می توانند با مشاوران حرفه ای از جمله @omidmoradie و @Mobi453 در ارتباط باشند و از تجربه و دانش آنها بهره مند شوند. با عضویت در این کانال، بهترین استراتژی ها و راهکارهای آموزشی را برای کنکور خود بیابید. منتظر حضور شما در کانال فرهنگی ساز هستیم!
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
11 Jan, 14:09
⭕️تمدید مهلت تایید «سوابق تحصیلی» کنکوری‌ها تا ۲۶ دی
🔺مهلت مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی» داوطلبان آزمون سراسری برای آخرین مرتبه تا چهارشنبه ۲۶ دی تمدید شد.
پ.ن: تایید کنید بره
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🔺مهلت مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی» داوطلبان آزمون سراسری برای آخرین مرتبه تا چهارشنبه ۲۶ دی تمدید شد.
پ.ن: تایید کنید بره
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
11 Jan, 14:06
🔰ضرایب دروس پایه یازدهم انسانی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
10 Jan, 15:15
تحلیل ویدئویی🎥 آزمون کانون 🎓 قلم چی
🗓 آزمون ۲۱ دی ۱۴۰۳
💹 رشته : انسانی
📚مقطع :دوازدهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۱۲ دقیقه
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
💹 رشته : انسانی
📚مقطع :دوازدهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۱۲ دقیقه
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
10 Jan, 15:14
تحلیل ویدئویی🎥 آزمون کانون 🎓 قلم چی
🗓 آزمون ۲۱ دی ۱۴۰۳
💹رشته : انسانی
📚مقطع :یازدهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۸ دقیقه
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
💹رشته : انسانی
📚مقطع :یازدهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۸ دقیقه
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
10 Jan, 15:13
تحلیل ویدئویی🎥 آزمون کانون 🎓 قلم چی
🗓 آزمون ۲۱ دی ۱۴۰۳
💹رشته : انسانی
📚مقطع :دهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۸ دقیقه
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
🔴 جامعه 100 | حسین ضیائی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
💹رشته : انسانی
📚مقطع :دهم
🗣تحلیلگر : حسین ضیائی
مدت زمان : ۸ دقیقه
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
09 Jan, 18:15
ذهن برنده❣
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
07 Jan, 15:30
🔴دانشجوهای دانشگاه صنعتی اصفهان به رئیس دانشگاه اعتراض کردن که ما سالن مطالعه نداریم؛
ایشون هم طی حرکتی متفکرانه سالن حموم و دستشویی رو تبدیل به سالن مطالعه کرد 🧠
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
ایشون هم طی حرکتی متفکرانه سالن حموم و دستشویی رو تبدیل به سالن مطالعه کرد 🧠
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
07 Jan, 13:17
✅ جذب استعدادهای برتر دانش‌آموزی برای دانشگاه فرهنگیان نیز بهمن ماه امسال اجرا می شود.
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در حاشیه نشست خبری از شروع فرایندثبت نام استعدادهای برتر دانش‌آموزی برای دانشگاه فرهنگیان قبل از پایان سال خبر داد.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در حاشیه نشست خبری از شروع فرایندثبت نام استعدادهای برتر دانش‌آموزی برای دانشگاه فرهنگیان قبل از پایان سال خبر داد.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
06 Jan, 15:07
⭕️جهت تهیه دوره آرایه های ادبی با ۲۰ درصد تخفیف
به آیدی زید پیام دهید👇
🌐 @YASIN_POORJOZI
ظرفیت:۷ نفر
Dhds_adabi20به آیدی زید پیام دهید
ظرفیت:۷ نفر
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
06 Jan, 15:03
بلایی که سر تست کنکور سراسری 1402-1403
اوردیم سر کلاس دوره ارایه
اوردیم سر کلاس دوره ارایه
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
04 Jan, 14:06
⭕️ #خبر | تمدید مهلت مشاهده و تایید سوابق کنکور سراسری ۱۴۰۴
🔴 براساس اعلام رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش، مهلت فرایند مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی» به مدت پنج روز و تا ۲۰ دی ماه تمدید شد. تایید سوابق برای همه داوطلبان الزامی است.
📎 لینک ورود : my.sanjesh.org
🕓 مهلت تایید سوابق: تا 20 دی ماه 14
〰️〰️〰️〰️⭐〰️〰️〰️〰️
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🔴 براساس اعلام رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش، مهلت فرایند مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی» به مدت پنج روز و تا ۲۰ دی ماه تمدید شد. تایید سوابق برای همه داوطلبان الزامی است.
📎 لینک ورود : my.sanjesh.org
🕓 مهلت تایید سوابق: تا 20 دی ماه 14
〰️〰️〰️〰️⭐〰️〰️〰️〰️
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
02 Jan, 19:27
🎯کنکور فرهنگیان ۱۴۰۴ در یک نگاه:
📅فقط اردیبهشت‌ماه: نوبت برگزاری کنکور
📊تاثیر نمرات نهایی:
✨سوابق تحصیلی: ۵۰٪
🔸مصاحبه: ۲۵٪
🔸دفترچه سراسری: ۱۵٪
🔸دفترچه فرهنگیان: ۱۰٪
📚 مواد اختصاصی:
🧠 هوش معلمی: ضریب ۳
📖 تعلیم و تربیت اسلامی: ضریب ۲
👨🏫 منابع:
🔹 "مهارت معلمی" (۳ فصل اول)
🔹 دینی ۱ (درس ۸-۱۲) و دینی ۲ (درس ۱۱-۱۲)
🚨 نکات مهم:
✅ مصاحبه: ملاک دعوت تراز کنکور (۵۰۰۰+)
✅ پذیرش نهایی: نمره مصاحبه ۵۰٪+
✅ انصراف سریع: انتخاب رشته سراسری ممنوع مگر با انصراف پس از نتیجه مصاحبه!
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
📅فقط اردیبهشت‌ماه: نوبت برگزاری کنکور
📊تاثیر نمرات نهایی:
✨سوابق تحصیلی: ۵۰٪
🔸مصاحبه: ۲۵٪
🔸دفترچه سراسری: ۱۵٪
🔸دفترچه فرهنگیان: ۱۰٪
📚 مواد اختصاصی:
🧠 هوش معلمی: ضریب ۳
📖 تعلیم و تربیت اسلامی: ضریب ۲
👨🏫 منابع:
🔹 "مهارت معلمی" (۳ فصل اول)
🔹 دینی ۱ (درس ۸-۱۲) و دینی ۲ (درس ۱۱-۱۲)
🚨 نکات مهم:
✅ مصاحبه: ملاک دعوت تراز کنکور (۵۰۰۰+)
✅ پذیرش نهایی: نمره مصاحبه ۵۰٪+
✅ انصراف سریع: انتخاب رشته سراسری ممنوع مگر با انصراف پس از نتیجه مصاحبه!
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
31 Dec, 11:16
🗓 زمان و نحوه ثبت نام ترمیم معدل :
🗓 ثبت نام از اواخر دی ماه شروع میشه
(از طریق سایت www.my.medu.ir)
🧮هزینه هر درس ۷۰ هزار تومان است
📇 فارغ التحصيل ها : اول بايد گروه آزمايشی تون رو انتخاب كنید و در قدم بعدى درس هايى كه قصد ثبت نام دارید رو مشخص كنید و ثبت نام تون رو نهایی کنید .
📇 دانش آموزها (ترميم يازدهم) : ثبت درخواست در سامانه و روند ثبت نام ازطريق مدرسه تون بايد صورت بگیره .
⭕️ اگر ترميم كنيد و نمره كسب شده شما پايين تر از نمره قبلی تان شود ، بالاترين نمره را برای شما درنظر مى گیرند .
⚠️ در ترميم معدل ، محدوديت تعداد درس هاى ثبت نامى وجود ندارد .
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🗓 ثبت نام از اواخر دی ماه شروع میشه
(از طریق سایت www.my.medu.ir)
🧮هزینه هر درس ۷۰ هزار تومان است
📇 فارغ التحصيل ها : اول بايد گروه آزمايشی تون رو انتخاب كنید و در قدم بعدى درس هايى كه قصد ثبت نام دارید رو مشخص كنید و ثبت نام تون رو نهایی کنید .
📇 دانش آموزها (ترميم يازدهم) : ثبت درخواست در سامانه و روند ثبت نام ازطريق مدرسه تون بايد صورت بگیره .
⭕️ اگر ترميم كنيد و نمره كسب شده شما پايين تر از نمره قبلی تان شود ، بالاترين نمره را برای شما درنظر مى گیرند .
⚠️ در ترميم معدل ، محدوديت تعداد درس هاى ثبت نامى وجود ندارد .
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
30 Dec, 15:01
اعلام فرصت مجدد ترمیم به پشت کنکوری ها در شبکه خبر
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
30 Dec, 14:44
✅ دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت
اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
30 Dec, 12:10
🎓 تفاوت های دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Dec, 16:06
⭕️ظاهراً طبق بخشنامه ای که اومده آخر دی ثبت نام ترمیم نمره شروع میشه و هزینه هر درس ۷۰ هزارتومنه
پ.ن: حساب کنید چقدر پول به جیب میزنن
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
پ.ن: حساب کنید چقدر پول به جیب میزنن
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Dec, 15:39
✅️پک خفن هوش و استعداد معلمی
🔷️درسنامه، توضیح، تست، پاسخنامه
همه چیز داره😍👌🏼
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🔷️درسنامه، توضیح، تست، پاسخنامه
همه چیز داره😍👌🏼
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
26 Dec, 12:04
✅ اطلاعیه اعلام تاریخ ثبت‌نام و انتخاب‌رشته برای شركت در مرحله پذیرش دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی سراسری (بهمن ماه) سال 1403 دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی
بر اساس مصوبات سي و نهمين جلسه شوراي سنجش و پذيرش دانشجو به تاريخ 1403/10/01 مقرر شد برای ظرفیت‌های خالی مانده رشته‌محل‌هايي که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسري سال 1403 ظرفيت آنها تکمیل نشده، پذيرش بر اساس سوابق تحصيلي (معدل ديپلم) برای نوبت بهمن ماه انجام شود.
لذا به اطلاع متقاضيان ثبت‌نام و انتخاب‌رشته براي شركت در این مرحله مي‌رساند، ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به صورت اينترنتي از روز چهارشنبه به تاريخ 1403/10/19 آغاز و تا روز دوشنبه به تاريخ 1403/10/24 ادامه خواهد داشت. لازم به توضیح است دفترچه راهنمای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته حاوي شرايط و ضوابط پذيرش دوره مذکور هم‌زمان با شروع ثبت‌نام از تاريخ 1403/10/19 از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
متقاضیان کدرشته‌محل‌های پذیرش با سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی برای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به درگاه اطلاع‌رسانی مرکز سنجش، پذیرش و امور فارغ‌التحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی azmoon.org مراجعه نمایند.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
بر اساس مصوبات سي و نهمين جلسه شوراي سنجش و پذيرش دانشجو به تاريخ 1403/10/01 مقرر شد برای ظرفیت‌های خالی مانده رشته‌محل‌هايي که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسري سال 1403 ظرفيت آنها تکمیل نشده، پذيرش بر اساس سوابق تحصيلي (معدل ديپلم) برای نوبت بهمن ماه انجام شود.
لذا به اطلاع متقاضيان ثبت‌نام و انتخاب‌رشته براي شركت در این مرحله مي‌رساند، ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به صورت اينترنتي از روز چهارشنبه به تاريخ 1403/10/19 آغاز و تا روز دوشنبه به تاريخ 1403/10/24 ادامه خواهد داشت. لازم به توضیح است دفترچه راهنمای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته حاوي شرايط و ضوابط پذيرش دوره مذکور هم‌زمان با شروع ثبت‌نام از تاريخ 1403/10/19 از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
متقاضیان کدرشته‌محل‌های پذیرش با سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی برای ثبت‌نام و انتخاب‌رشته به درگاه اطلاع‌رسانی مرکز سنجش، پذیرش و امور فارغ‌التحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی azmoon.org مراجعه نمایند.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
25 Dec, 08:16
هر که عاشق شد معلم میشود🥹 ❤️
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
24 Dec, 08:36
جهت دسترسی به آموزش #تایید_سوابق@cfu_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
24 Dec, 08:06
فقط یک سال ...
👤محمد واعظی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
👤محمد واعظی
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
22 Dec, 08:04
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
22 Dec, 07:59
✅ واکنش سرپرست سازمان سنجش به درخواست رفع محرومیت پذیرفته‌شدگان کنکور سال قبل از کنکور ۱۴۰۴
◀️ خالی‌شدن ظرفیت قابل توجهی از آموزش رایگان، باعث اتلاف منابع و خلاف عدالت آموزشی است.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
◀️ خالی‌شدن ظرفیت قابل توجهی از آموزش رایگان، باعث اتلاف منابع و خلاف عدالت آموزشی است.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
21 Dec, 17:15
داوطلبانی کد ۵ بودید سایت سنجش براتون کارنامه جدید صادر کرده و قبولی در آن درج شده است از طریق سایت سنجش میتوانید قبولی خود را مشاهده کنید
http://My.sanjesh.org
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
http://My.sanjesh.org
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
21 Dec, 13:13
سازمان سنجش: مهلت ثبت نام کنکور تا ۴ دی تمدید شد
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
20 Dec, 08:58
چطور به اهدافتون برسید؟
۱- شروع کنید!
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
۱- شروع کنید!
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
19 Dec, 17:27
از این دوتا کتاب هر کدوم رو خواستید تهیه کنید هر دو هم درسنامه دارن هم تست.
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨کنکور فرهنگیان | فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:26
✅این چند تا فیلم کوتاه در مورد هوش رو داشته باشید فعلا تا وقتی که کلی پکیج و جزوه رایگان براتون بزارم.
لایک یادتون نره❤️🔥
لایک یادتون نره❤️🔥
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:16
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:16
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:15
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:10
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:10
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
28 Nov, 17:09
✨آکادمی فرهنگی ساز | هوش و استعداد معلمی
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
28 Nov, 13:41
علت های حواس پرتی چیه؟ چطور میشه حواس پرتی رو به حداقل رسوند؟
تعریف حواس پرتی:همون عدم تمرکز حواس هست،ذهن بدون اراده و میل انسان از روی موضوع منحرف میشه.
حواس پرتی ممکنه به خاطر عوامل بیرونی مثل صدای تلویزیون،صدای خانواده و... باشه یا به خاطر عوامل درونی مثل خیالبافی،بی‌خوابی و... باشه
این حواس‌پرتی باعث میشه ما دقایقی درس بخونیم وبعدش ساعت‌ها ذهنمون درگیر یه موضوع دیگه بشه، در حالی که نگاهمون به کتاب یا جزوه هست و همین باعث میشه مطلوبیت مطالعمون کاهش پیدا کنه
نکته:علاقه نقش خیلی مهمی در حواس پرتی داره،علاقه نسبت به موضوع مورد مطالعه باعث میشه بهش توجه کنیم،دیرتر خسته بشیم و اون رو بهتر یاد بگیریم،اما از اونجا که طبیعتا ما به همه‌ی درس‌ها علاقه نداریم،میخوایم بررسی کنیم که از چه روش‌های دیگه‌ای میتونیم حواس پرتی‌مون رو موقع مطالعه به حداقل برسونیم؟
1_در ابتدایی ترین مرحله نیازه که ما عامل اصلی حواس‌پرتی‌مون رو پیدا کنیم،ممکنه منشأ بیرونی باشه که میشه تغییراتی ایجاد کرد در محیط یا میتونه منشأ درونی باشه که این هم قابل تغییره اما مقداری زمان میبره
2_سعی کنیم دمای محیط مطالعه رو تنظیم کنیم: بهتره محیط مطالعه خنک باشه،وقتی دمای محیط بالا باشه ذهن ما زودتر خسته میشه و حالت خواب‌آلودگی بهمون دست میده و مدام حواسمون از درس پرت میشه،پس بهتره محیط مطالعمون خنک باشه علاوه بر دما، نور و چیدمان اتاق هم بسیار مهمه (تا جای ممکن از نور طبیعی اتاق استفاده کنیم و سعی کنیم اتاقمون رو منظم نگه داریم)
3_موقع مطالعه بهتره تنوع دروس رو حفظ کنیم،قرار نیست ما کل روز رو یک کتاب رو بخونیم مگر در مواقعی که چاره‌ای نیست،وقتی ما مدام مطالب تکراری رو بخونیم ذهن ما انگیختگیش کم میشه و خسته میشه،در نتیجه مدام به سمت موضوعات مختلف میره و حواسمون پرت میشه
4_عواملی که باعث حواس‌پرتی‌مون میشه رفع کنیم: هر عاملی که برامون جذابه و ممکنه حواس ما رو به خودش جلب کنه از خودمون دور کنیم،مثل گوشی، تلویزیون،عکس‌ها و تصاویر و....
اگه سر و صدای اطرافمون زیاده میتونیم از گوش‌گیر های مطالعه استفاده کنیم تا صدا هارو کاهش بده و حواسمون کمتر پرت بشه
5_برنامه ریزی متناسب داشته باشیم: بهتره برنامه‌ی ما متناسب با توانایی و تلاش ما باشه،در برنامه‌ریزی بهتره زمان مطالعه همه‌ی درس‌ها و حجمشون به صورت دقیق مشخص شده باشه،این کار حواس‌پرتی رو کاهش میده
6_حالت بدن هنگام مطالعه:
وقتی ما مطالعه میکنیم حالت بدنمون خیلی مهمه،بهتره مطالعه پشت میز صورت بگیره و سرمون زیاد پایین نباشه تا اکسیژن رسانی به مغز به اندازه کافی صورت بگیره
حالت‌هایی مثل خوابیدن و دراز کشیدن،تکیه کردن یا به اصطلاح لم دادن،حواس پرتی ما رو حین مطالعه بیشتر میکنه
7_سعی کنیم برنامه‌هامون با خانواده هماهنگ باشه،مثلا وقتی اونها میخوان شام بخورن ما درس خوندنمون تموم شده باشه،وقتی قراره مهمون بیاد ما پارت‌های مطالعاتیمون رو که متناسب با اون روز بوده اجرا کرده باشیم،چون درس خوندن در این مواقع ممکنه باعث حواس پرتی هایی بشه
8_سعی کنیم محیط مطالعمون منظم و مرتب باشه: همه‌ی کتاب هامون رو دورمون پخش نکنیم تا با دیدنشون همش به این فکر کنیم که کی قراره این همه کتاب رو بخونه و حواسمون پرت بشه و یا اینکه ناامید بشیم
9_مطالعه‌ی فعال داشته باشیم: در مطالعه‌ی فعال سعی میکنیم مطالب رو بفهمیم،خودمون رو جای طراح سوال بزاریم و با دید اون به مطالب نگاه کنیم،از مطالبی که خوندیم سوال طرح کنیم،به سوالات پاسخ بدیم ،نکته‌های مهم رو یادداشت کنیم و....
انجام این موارد حین مطالعه حواس‌پرتی رو به طور چشمگیری کاهش میده
10:خستگی و گرسنگی رو رفع کنیم:
خستگی و گرسنگی تاثیر زیادی در حواس پرتی ما دارن پس بهتره قبل از شروع مطالعه،خوب استراحت کرده باشیم(در اینجا نیازه مسئله‌ی خواب رو جدی بگیریم) و از مواد مغذی استفاده کرده باشیم به صورتی که احساس گرسنگی نداشته باشیم
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
تعریف حواس پرتی:همون عدم تمرکز حواس هست،ذهن بدون اراده و میل انسان از روی موضوع منحرف میشه.
حواس پرتی ممکنه به خاطر عوامل بیرونی مثل صدای تلویزیون،صدای خانواده و... باشه یا به خاطر عوامل درونی مثل خیالبافی،بی‌خوابی و... باشه
این حواس‌پرتی باعث میشه ما دقایقی درس بخونیم وبعدش ساعت‌ها ذهنمون درگیر یه موضوع دیگه بشه، در حالی که نگاهمون به کتاب یا جزوه هست و همین باعث میشه مطلوبیت مطالعمون کاهش پیدا کنه
نکته:علاقه نقش خیلی مهمی در حواس پرتی داره،علاقه نسبت به موضوع مورد مطالعه باعث میشه بهش توجه کنیم،دیرتر خسته بشیم و اون رو بهتر یاد بگیریم،اما از اونجا که طبیعتا ما به همه‌ی درس‌ها علاقه نداریم،میخوایم بررسی کنیم که از چه روش‌های دیگه‌ای میتونیم حواس پرتی‌مون رو موقع مطالعه به حداقل برسونیم؟
1_در ابتدایی ترین مرحله نیازه که ما عامل اصلی حواس‌پرتی‌مون رو پیدا کنیم،ممکنه منشأ بیرونی باشه که میشه تغییراتی ایجاد کرد در محیط یا میتونه منشأ درونی باشه که این هم قابل تغییره اما مقداری زمان میبره
2_سعی کنیم دمای محیط مطالعه رو تنظیم کنیم: بهتره محیط مطالعه خنک باشه،وقتی دمای محیط بالا باشه ذهن ما زودتر خسته میشه و حالت خواب‌آلودگی بهمون دست میده و مدام حواسمون از درس پرت میشه،پس بهتره محیط مطالعمون خنک باشه علاوه بر دما، نور و چیدمان اتاق هم بسیار مهمه (تا جای ممکن از نور طبیعی اتاق استفاده کنیم و سعی کنیم اتاقمون رو منظم نگه داریم)
3_موقع مطالعه بهتره تنوع دروس رو حفظ کنیم،قرار نیست ما کل روز رو یک کتاب رو بخونیم مگر در مواقعی که چاره‌ای نیست،وقتی ما مدام مطالب تکراری رو بخونیم ذهن ما انگیختگیش کم میشه و خسته میشه،در نتیجه مدام به سمت موضوعات مختلف میره و حواسمون پرت میشه
4_عواملی که باعث حواس‌پرتی‌مون میشه رفع کنیم: هر عاملی که برامون جذابه و ممکنه حواس ما رو به خودش جلب کنه از خودمون دور کنیم،مثل گوشی، تلویزیون،عکس‌ها و تصاویر و....
اگه سر و صدای اطرافمون زیاده میتونیم از گوش‌گیر های مطالعه استفاده کنیم تا صدا هارو کاهش بده و حواسمون کمتر پرت بشه
5_برنامه ریزی متناسب داشته باشیم: بهتره برنامه‌ی ما متناسب با توانایی و تلاش ما باشه،در برنامه‌ریزی بهتره زمان مطالعه همه‌ی درس‌ها و حجمشون به صورت دقیق مشخص شده باشه،این کار حواس‌پرتی رو کاهش میده
6_حالت بدن هنگام مطالعه:
وقتی ما مطالعه میکنیم حالت بدنمون خیلی مهمه،بهتره مطالعه پشت میز صورت بگیره و سرمون زیاد پایین نباشه تا اکسیژن رسانی به مغز به اندازه کافی صورت بگیره
حالت‌هایی مثل خوابیدن و دراز کشیدن،تکیه کردن یا به اصطلاح لم دادن،حواس پرتی ما رو حین مطالعه بیشتر میکنه
7_سعی کنیم برنامه‌هامون با خانواده هماهنگ باشه،مثلا وقتی اونها میخوان شام بخورن ما درس خوندنمون تموم شده باشه،وقتی قراره مهمون بیاد ما پارت‌های مطالعاتیمون رو که متناسب با اون روز بوده اجرا کرده باشیم،چون درس خوندن در این مواقع ممکنه باعث حواس پرتی هایی بشه
8_سعی کنیم محیط مطالعمون منظم و مرتب باشه: همه‌ی کتاب هامون رو دورمون پخش نکنیم تا با دیدنشون همش به این فکر کنیم که کی قراره این همه کتاب رو بخونه و حواسمون پرت بشه و یا اینکه ناامید بشیم
9_مطالعه‌ی فعال داشته باشیم: در مطالعه‌ی فعال سعی میکنیم مطالب رو بفهمیم،خودمون رو جای طراح سوال بزاریم و با دید اون به مطالب نگاه کنیم،از مطالبی که خوندیم سوال طرح کنیم،به سوالات پاسخ بدیم ،نکته‌های مهم رو یادداشت کنیم و....
انجام این موارد حین مطالعه حواس‌پرتی رو به طور چشمگیری کاهش میده
10:خستگی و گرسنگی رو رفع کنیم:
خستگی و گرسنگی تاثیر زیادی در حواس پرتی ما دارن پس بهتره قبل از شروع مطالعه،خوب استراحت کرده باشیم(در اینجا نیازه مسئله‌ی خواب رو جدی بگیریم) و از مواد مغذی استفاده کرده باشیم به صورتی که احساس گرسنگی نداشته باشیم
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
27 Nov, 19:30
⭕️چه ساعتی چه درسی بخونیم⁉️
🌝•••>7-10صبح
بهترین‌زمان‌مطالعه
عملکردهای منطقی و حافظه بهتر عمل میکند
📐🦠:مطالعه دروس تخصصی محاسباتی
🧠:که موتور مغزتون رو روشن کنه!
🌅•••>10-13ظهر
در بهترین حالت و انرژی قرار دارید
😵💫📔:دروسی که بیشترین مشکل رو
✅🏛:باهاشون دارید+یک عمومی سبک
🏞•••>13-17عصر
کاهش عملکرد مغز و نیاز به شارژ دوباره
🛌🌜:خواب کمتر از 45 دقیقه که عمیق
📔🪄:نشه+درس‌هایی که بهشون علاقه‌مندید
🌃•••>17-21شب
خسته و نیاز به استراحت کامل
🗃:باکس‌های لقمه ای که خستتون نکنن
🌙•••>21-24شب
بازیابی و طبقه بندی اطلاعات
😀📖:جمع بندی و مرور اطلاعاتی که
درطول روز خوندین!
🌄•••>3-7صبح
مغز در فعال ترین حالت ممکن قرار دارد
🐨🛏:خواب آرام
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🌝•••>7-10صبح
بهترین‌زمان‌مطالعه
عملکردهای منطقی و حافظه بهتر عمل میکند
📐🦠:مطالعه دروس تخصصی محاسباتی
🧠:که موتور مغزتون رو روشن کنه!
🌅•••>10-13ظهر
در بهترین حالت و انرژی قرار دارید
😵💫📔:دروسی که بیشترین مشکل رو
✅🏛:باهاشون دارید+یک عمومی سبک
🏞•••>13-17عصر
کاهش عملکرد مغز و نیاز به شارژ دوباره
🛌🌜:خواب کمتر از 45 دقیقه که عمیق
📔🪄:نشه+درس‌هایی که بهشون علاقه‌مندید
🌃•••>17-21شب
خسته و نیاز به استراحت کامل
🗃:باکس‌های لقمه ای که خستتون نکنن
🌙•••>21-24شب
بازیابی و طبقه بندی اطلاعات
😀📖:جمع بندی و مرور اطلاعاتی که
درطول روز خوندین!
🌄•••>3-7صبح
مغز در فعال ترین حالت ممکن قرار دارد
🐨🛏:خواب آرام
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
27 Nov, 15:42
امید وارم که بهترین اتفاقات تا الان برات رقم خورده باشه
.
حسین ضیائی هستم مدرس تخصصی جامعه شناسی کنکور
سپاسگزارم از اینکه کانال ما رو دنبال می کنی
اگه تو هم میخوای که امسال خیالت از جامعه شناسی کنکور راحت باشه حتما عضو این کانال شو
لینک کانال جامعه شناسی کنکور | حسین ضیائی
فرهنگی ساز
13 Nov, 09:04
⭕اطلاعیه فوری ویژه کنکوری های ١۴٠۴
🔹شرط سنی دانشگاه فرهنگیان مشخص شد:سن ورود به فرهنگیان برای کنکور ۱۴۰۴
حداکثر ۲۴ سال خواهد بود;یعنی متولدین ١ مهر ۱۳۸۰ به بعد
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🔹شرط سنی دانشگاه فرهنگیان مشخص شد:سن ورود به فرهنگیان برای کنکور ۱۴۰۴
حداکثر ۲۴ سال خواهد بود;یعنی متولدین ١ مهر ۱۳۸۰ به بعد
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
06 Nov, 12:15
🔴اطلاعیه تغییر زمان ثبت نام آزمون سراسری ۱۴۰۴(نوبت اول) و همچنین آزمون اختصاصی فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی
پ.ن: تاریخ ثبت نام به ۲۵ آذر تا ۱ دی موکول
شد😇
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
پ.ن: تاریخ ثبت نام به ۲۵ آذر تا ۱ دی موکول
شد😇
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
18 Oct, 19:43
⭕️24 روز تا شروع ثبت نام کنکور فرهنگیان و اردیبهشت و اعلام منابع
🔴باید دید تغییراتی که وزیر جدید آموزش و پرورش اعلام میکند چیست؟!
مثلا برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش ، وزیر جدید دستور کاهش تاثیر مصاحبه (ارزیابی تکمیلی) از 50 درصد به 30 درصد را داده است !
کیا کنکور فرهنگیان شرکت میکنن؟
منن👍
بیخیال😢
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
🔴باید دید تغییراتی که وزیر جدید آموزش و پرورش اعلام میکند چیست؟!
مثلا برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش ، وزیر جدید دستور کاهش تاثیر مصاحبه (ارزیابی تکمیلی) از 50 درصد به 30 درصد را داده است !
کیا کنکور فرهنگیان شرکت میکنن؟
منن👍
بیخیال😢
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
02 Oct, 07:56
⭕️ کنکور تا سال ۱۴۰۵ تغییر نمی‌کند
شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔹تغییر در شیوه سنجش و پذیرش داوطلبان ورود به آموزش عالی نیازمند اطلاع‌رسانی پیش از پایان شهریور هر سال است.
🔹هیچ‌گونه تغییری در نحوه برگزاری امتحانات نهایی و آزمون تخصصی در سال ۱۴۰۴ ایجاد نخواهد شد.
🔹هرگونه تغییر در نحوه برگزاری آزمون‌ها تنها از سال ۱۴۰۵ ممکن است و تا آن زمان شیوه فعلی پابرجاست.
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔹تغییر در شیوه سنجش و پذیرش داوطلبان ورود به آموزش عالی نیازمند اطلاع‌رسانی پیش از پایان شهریور هر سال است.
🔹هیچ‌گونه تغییری در نحوه برگزاری امتحانات نهایی و آزمون تخصصی در سال ۱۴۰۴ ایجاد نخواهد شد.
🔹هرگونه تغییر در نحوه برگزاری آزمون‌ها تنها از سال ۱۴۰۵ ممکن است و تا آن زمان شیوه فعلی پابرجاست.
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
27 Sep, 05:48
✅ اعلام تکمیل ظرفیت دانشگاه فرهنگیان به زودی
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
20 Sep, 16:50
⭕️نتایج دعوت به مصاحبه اومده اگه رشته های دارای مصاحبه رو انتخاب کردید برید پنل مای سنجش رو چک کنید
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 13:02
⭕️ هر گونه جعل اسناد و مدارک فیک و تقلبی باعث محکومیت قضایی و زندان خواهد شد!!
فرهنگی ساز
15 Sep, 13:00
🔹 هزینه ثبت نام و مصاحبه جمعا 672 هزار تومان
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 12:59
◀️ لیست مدارک ضروری ثبت نام استعداد درخشان دانشگاه فرهنگیان
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 12:58
✅ میتونید 4 تا اولویت رو برای پذیرش انتخاب کنید. هر اولویت یک رشته
حتما هم باید مرتبط باشه
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
حتما هم باید مرتبط باشه
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 12:57
⭕️شرایطی ک در صورت دارا بودن اونها میتونید در فرآیند جذب بدون آزمون. دانشگاه فرهنگیان شرکت کنید
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 12:56
⭕️ اطلاعیه پذیرش دانشگاه فرهنگیان بدون کنکور
داوطلبان متقاضی پذیرش در هر یک از رشته های تحصیلی دانشگاه فرهنگیان بر اساس آیین نامه جذب و پذیرش استعداد های برتر ملّی ، در صورتی که واجد شرایط می باشند می توانند بعد از ثبت نام اولیه و ایجاد حساب کاربری با ورود به بخش داوطلبان در این سامانه نسبت به تکمیل پرونده اقدام نمایند. برای ورود به سامانه لازم است از کد ملی به عنوان نام کاربری و رمز عبور استفاده نمایید.
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
داوطلبان متقاضی پذیرش در هر یک از رشته های تحصیلی دانشگاه فرهنگیان بر اساس آیین نامه جذب و پذیرش استعداد های برتر ملّی ، در صورتی که واجد شرایط می باشند می توانند بعد از ثبت نام اولیه و ایجاد حساب کاربری با ورود به بخش داوطلبان در این سامانه نسبت به تکمیل پرونده اقدام نمایند. برای ورود به سامانه لازم است از کد ملی به عنوان نام کاربری و رمز عبور استفاده نمایید.
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 12:56
⭕️ اطلاعیه فوری
جذب بدون آزمون دانشگاه فرهنگیان شروع شد
سایت ثبت نام
https://reg.cfu.ac.ir/users.php
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
جذب بدون آزمون دانشگاه فرهنگیان شروع شد
سایت ثبت نام
https://reg.cfu.ac.ir/users.php
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
15 Sep, 06:13
کارزار درخواست دیدار فوری نماینده دیده بان شفافیت و عدالت با رییس جمهور درباره لغو تاثیر قطعی معدل
با کلیک بر روی لینک زیر امضا کنید:
https://www.karzar.net/158331
با کلیک بر روی لینک زیر امضا کنید:
https://www.karzar.net/158331
فرهنگی ساز
11 Sep, 06:29
⭕️ ثبت نام غیر حضوری فرهنگیان از امروز چهارشنبه ۲۱ مرداد شروع شده و تا ۲ مهر زمان داره.
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
فرهنگی ساز
05 Sep, 10:42
چندتا از زیبا ترین جمله های پائولو کوئیلو:
-هیچگاه نگذار زخم هایت، تو را به کسی که نیستی تبدیل کند.
-انسان باید از گذشته رها شود و از میان راههای که به او پیشنهاد میشود، بهترین را برگزیند.
-کشتی در ساحل بسیار امن تر است، اما برای این ساخته نشده است.
-تنها یک چیز هست که برآورده شدن رویایی را ناممکن میسازد و آن، ترس از شکست است.
-اگر در زمان حال حضور داشته باشی،می توانی آن را بهتر کنی و اگر حال را بهتر کنی، آنچه از پس آن می آید بهتر خواهد شد.
-یک کودک می‌تواند سه چیز را به انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول انجام کاری بودن و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا!
⛔️@CFU_saz
-هیچگاه نگذار زخم هایت، تو را به کسی که نیستی تبدیل کند.
-انسان باید از گذشته رها شود و از میان راههای که به او پیشنهاد میشود، بهترین را برگزیند.
-کشتی در ساحل بسیار امن تر است، اما برای این ساخته نشده است.
-تنها یک چیز هست که برآورده شدن رویایی را ناممکن میسازد و آن، ترس از شکست است.
-اگر در زمان حال حضور داشته باشی،می توانی آن را بهتر کنی و اگر حال را بهتر کنی، آنچه از پس آن می آید بهتر خواهد شد.
-یک کودک می‌تواند سه چیز را به انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول انجام کاری بودن و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا!
⛔️@CFU_saz
فرهنگی ساز
02 Sep, 18:39
بچه‌ها خیلیاتون بحث محرومیت رو بد متوجه شدین🤦🏻♂️
✅شما اگه انتخاب رشته کنی و چیزی قبول نشی، محروم نیستی
✅شما اگه انتخاب رشته کنی و مثلا شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی، آزاد و… قبول شید، بازم محروم نیستین
پس محرومیت در چه صورتیه؟
❌در صورتی که شما انتخاب رشته کنی و یه رشته روزانه قبول شی محروم میشی
حواستون باشه
🔸مثلا خیلیاتون میگین اگه انتخاب رشته کنیم محروم میشیم پس چون رتبه‌ام خوب نشده، انتخاب رشته نکنم، اشتباهه
شما انتخاب رشته کنید ولی چیزی که نمیرید رو نزنید (از روزانه ها)
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
✅شما اگه انتخاب رشته کنی و چیزی قبول نشی، محروم نیستی
✅شما اگه انتخاب رشته کنی و مثلا شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی، آزاد و… قبول شید، بازم محروم نیستین
پس محرومیت در چه صورتیه؟
❌در صورتی که شما انتخاب رشته کنی و یه رشته روزانه قبول شی محروم میشی
حواستون باشه
🔸مثلا خیلیاتون میگین اگه انتخاب رشته کنیم محروم میشیم پس چون رتبه‌ام خوب نشده، انتخاب رشته نکنم، اشتباهه
شما انتخاب رشته کنید ولی چیزی که نمیرید رو نزنید (از روزانه ها)
✨آکادمی فرهنگی ساز
🌱 @CFU_saz
1,868
subscribers
289
photos
112
videos
