پست‌های تلگرام Центр здоровья Устиновой самое ценное

Дорогие, милые женщины❣Женщина- это, прежде всего, Нежность и Красота. Это Великие Силы❣ Дарите, Светите своей Силой Нежности❣
Мир будет счастлив❣ Тогда СЧАСТЛИВЫ и ЗДОРОВЫ будете Вы❣
Любви Вам❣❤️‍🔥💐💐💐

Дорогие, чудесные, волшебные🌷🌷🌷!

🌞В этот замечательный весенний день, когда природа пробуждается ото сна, а в сердце зарождаются новые надежды и мечты, мы от всей души поздравляем вас с Международным женским днем!

Вы не представляете, как нам важна ваша особенная женская энергия, нежность и удивительная способность вдохновлять. Женщина – это источник жизни и заботы, доброты и мудрости, света и любви.

☺️ Мы рады быть вам полезными, помогая сохранять здоровье и уверенность в себе, бодрость и позитив, чтобы вы смогли жить в гармонии с собой и окружающим миром и реализовать свои мечты.

Мы желаем вам здоровья - не только физического, но и душевного, чтобы каждый день был наполнен вдохновением жить, теплом и любовью.

Помните, что каждая из вас заслуживает только самого лучшего!

С любовью и уважением, коллектив центров здоровья Устиновой О.И.


#центрустиновой #восстановлениездоровья #8марта

Приглашаем на экскурсию в центр «Купала»!

Друзья, хотим показать вам наш самый камерный и уютный центр «Купала».

😊 Он расположен в заповедном месте Самарской Луки – на берегу Волги, с видом на Жигулевские горы. Многие наши пациенты говорят: это просто рай!

Что делает это место особенным:
• Чистейший лесной воздух
• Полная удаленность от автодорог и городского шума
• Собственная береговая линия с золотым песком
• Практически клубная атмосфера уединения и комфорта

✅ В центре всего 12 мест, что создает особую, почти семейную обстановку. Вся необходимая инфраструктура для детокс-программ удобно расположена в одном корпусе, а команда опытных специалистов поможет вашему организму перезагрузиться и восстановиться.

👍 Продолжительность каждого заезда составляет 7 дней – этот срок оптимален для того, чтобы познакомиться с методом Ольги Ивановны Устиновой, запустить процессы очищения организма, а также для профилактики и восстановления жизненного тонуса.

Смотрите видео и погружайтесь в атмосферу красоты и здоровья!
А график заездов в центр «Купала» мы опубликуем по ссылке в комментариях

Уже в марте мы объединим два наших Telegram-канала в один, поэтому обязательно подпишитесь на канал LIVE (t.me/ustinovacentr) прямо сейчас!

#центрКупала #детокс #оздоровление #щитовидка #печень #здоровьеприроды #очищениеорганизма

Это один из множества природных рецептов здоровья от Ольги Ивановны Устиновой, основательницы наших центров.

Если Вы регулярно покупаете в аптеках или заказываете в интернете много разных баночек с БАДами для бодрости, молодости, печени, волос и так далее, то вам стоит кое-что знать.

Во-первых, нужно уметь сочетать БАДы между собой, чтобы они не «противоречили» друг другу.
Во вторых, это просто дорого, и есть отличный способ сэкономить несколько тысяч рублей.

Вместо привычного набора БАДов просто возьмите уникальный природный продукт с невероятной концентрацией целебных веществ. Его стоимость – около 300 рублей на месячный курс.

Речь идет о проростках брокколи.

Этот вид капусты - кладезь полезных микроэлементов и витаминов в идеальном сочетании. Самый ценный из них - сульфарафан, который:
- имеет антираковый эффект (доказано многочисленными исследованиями)
- активно борется с воспалительными процессами
- поддерживает естественные защитные силы организма
- способствует обновлению клеток
- помогает сохранять молодость и энергию.

Самое удивительное: по мере роста это вещество распределяется по всему растению. В маленьком ростке содержится столько сульфарофана, сколько во взрослом растении!

Как вырастить эту природную аптеку дома:

- На месяц вам понадобится примерно 100 грамм семян
- Замочите столовую ложку семян. Это можно делать в банке с крышкой-ситом или в лотке на нескольких слоях марли. Поставьте в темное место.
- Через сутки слейте воду. Промойте семена и поставьте банку под наклоном крышкой вниз, так чтобы лишняя влага стекала, но кислород попадал в банку. Ее нужно держать в солнечном ме-сте, но без попадания прямых лучей.
- Промывайте семена и потом уже молодые ростки утром и вечером примерно 5 дней
- Когда проростки достигнут 4-6 см длины, их можно использовать в пищу.
- Хранить в холодильнике!

Вкус у проростков пикантный, похож на неострую редиску с ароматом капусты – отлично дополнит любой салат, гарнир, полезный бутерброд.

Напомним: книги Ольги Ивановны Устиновой с идеями, рецептами и практиками для естествен-ного оздоровления можно скачать на сайте центров по ссылке https://ustinova-zdorovie.ru/page/ourbooks

#здоровоепитание #детокс #природноеоздоровление #женскоездоровье #здоровьебезлекарств

Лимонная терапия для печени: отвечаем на ваши вопросы

Друзья, после нашего поста о поддержке печени https://t.me/centrustinovoiglavnoe/856 вы буквально завалили нас вопросами. И это правильно – к своему здоровью нужно относиться осознанно!

Давайте расставим важные акценты.

1️⃣ Домашняя поддержка печени – это прекрасно и очень нужно, но она не заменяет комплексного детокса на клеточном уровне! Глубокое очищение и восстановление организма – это другие, гораздо более сложные процессы. Почему методика Ольги Ивановны Устиновой настолько эффективна? Потому что в ней сочетаются лучшие практики народной и классической медицины разных стран, и этот процесс выстроен на основе понимания логики работы организма человека. Глубоким детоксом нужно уметь управлять, кроме того, во время такой чистки возможна сильная интоксикация. Без контроля опытных специалистов это большой риск. Не рискуйте здоровьем! Ждем вас в наших центрах, а для дома щедро делимся проверенными безопасными практиками.

2️⃣ Многих беспокоит, не повредит ли ежедневное употребление лимонного сока зубной эмали?

Смотрите видео к этому посту: в нем главный специалист центра доктор Юрий Устинов рассказывает, как защитить зубы от агрессивного воздействия витамина С при приеме отвара шиповника. Это правило работает и для лимонной терапии.

Кстати, на нашем рутуб канале https://rutube.ru/channel/25075540/ есть много других полезных рекомендаций по естественному восстановлению здоровья. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

#здоровьепечени #естественноеоздоровление #центрустиновой #здоровыйобразжизни

Недавно в наш центр «Сосновый» приезжала известная певица, актриса и телеведущая, экс-солистка поп-группы «ВИА Гра» Татьяна Котова.

Эта восхитительная красавица знает толк в детоксе – более 10 лет она практикует очищение организма. Неоднократно проходила чистки в клиниках Москвы и Швейцарии, в ашрамах Индии, но друзья настойчиво рекомендовали ей центр здоровья Устиновой О.И. Мы очень рады и рекомендации, и такому замечательному знакомству!

Татьяна нашла в своем плотном графике 13 дней на курс в «Сосновом». На днях она начала рассказывать о своих впечатлениях и результатах в своем канале https://t.me/kottovatati. С любезного разрешения Татьяны мы делимся ее постами с вами.

Как вернуть здоровье главному фильтру организма без таблеток

Утро. Уже усталость. Привкус горечи во рту. Отечность. Тяжесть после еды. Проблемы с кожей. Бесит.
Знакомо? Это не «жизнь такая». Это ваша печень посылает сигналы SOS.
Что ей не так?

... продолжение этого поста читайте в нашем Telegram-канале Live | Центры здоровья Устиновой https://t.me/ustinovacentr/819
Внимание: уже в марте мы объединим два наших Telegram-канала в один, поэтому обязательно подпишитесь на канал LIVE (t.me/ustinovacentr) прямо сейчас!
В нём мы собрали для вас еще больше полезной информации: важные факты о здоровье, рецепты, практики и упражнения, отзывы и истории наших пациентов. Но главное - подкасты и прямые эфиры с нашими ведущими специалистам и научным руководителем центров Ольгой Ивановной Устиновой.
Ждем вас на канале Live | Центры здоровья Устиновой!

Простой секрет поддержки печени в домашних условиях от Ольги Ивановны.

Нас часто спрашивают: можно ли почистить / поддержать / сделать что-то полезное для печени дома самостоятельно, если есть усталость, тяжесть после еды, неприятный привкус во рту по утрам?

Отвечает Ольга Ивановна Устинова.
- Имея более 35 лет опыта естественного оздоровления, я на 100% уверена: полноценное глубокое очищение печени, которое действительно дает значимый и долговременный результат, невозможно провести дома. Это очень серьезный процесс, требующий комплексного подхода и работы со всем организмом: кишечником, желудком, поджелудочной железой, почками, селезенкой, гормональной системой, сосудами и т.д. Более того, самостоятельная глубокая чистка печени дома может быть опасна для здоровья и даже жизни. Детокс сопровождается сильной интоксикацией организма, поэтому необходимо наблюдение опытных специалистов.

Но есть одна простая и проверенная комбинация, которую я рекомендую своим пациентам со «сложной» печенью для ежедневной поддержки.

- За 15-20 минут до еды выпейте 50 мл свежевыжатого лимонного сока
- Выполните упражнение "Кузнечные меха" из нашей детокс-программы. Это глубокое дыхание животом, 30-40 движений (https://vk.com/video-145292214_456239369 ).

Это активизирует кровоток в печени и значительно облегчит усвоение пищи. Многие наши пациенты отмечают, что уже через неделю такой практики чувствуют себя намного лучше и энергичнее.

Но помните: это всего лишь поддерживающие меры. Если вы чувствуете, что печень требует серьезного внимания, лучше не откладывать комплексное очищение под наблюдением специалистов. В наших центрах оно проводится именно так https://ustinova-zdorovie.ru/page/pechen

С заботой о вашем здоровье,
Ольга Ивановна Устинова

P.S. Хотите узнать больше о самой программе?
☎️ 8 800 200 27 14 (бесплатно)
Пн-Пт с 10:00 до 16:00 (время московское)

Внимание: уже в марте мы объединим два наших Telegram-канала в один, поэтому обязательно подпишитесь на канал LIVE (t.me/ustinovacentr) прямо сейчас!

В нём мы собрали для вас еще больше полезной информации: важные факты о здоровье, рецепты, практики и упражнения, отзывы и истории наших пациентов. Но главное - подкасты и прямые эфиры с нашими ведущими специалистам и научным руководителем центров  Ольгой Ивановной Устиновой.

Ждем вас на канале Live | Центры здоровья Устиновой!

#здоровьепечени #естественноеоздоровление #центрустиновой #здоровьебезлекарств

🌟 С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!

Дорогие мужчины! Коллектив центров здоровья Устиновой О.И. от всей души поздравляет вас с 23 февраля! 💪

🎖 В этот особенный день хотим отметить, что настоящая сила мужчины заключается не только в способности защищать, но и в умении заботиться о своём здоровье. Ведь здоровый мужчина – опора для своей семьи и гарант благополучия близких.

💫 Ольга Ивановна всегда говорит: "Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние силы духа и тела. И именно мужчины своим примером показывают, как важно поддерживать этот баланс."

🎯 Желаем вам крепкого здоровья и неиссякаемой энергии, силы духа и твёрдости характера, мудрости в принятии решений, гармонии с собой и окружающим миром, успехов во всех начинаниях, мирного неба над головой.

💝 Особые слова благодарности нашим пациентам-мужчинам, которые выбрали путь осознанного отношения к своему здоровью. Ваша решительность в достижении целей вдохновляет!

С уважением и наилучшими пожеланиями,
Коллектив центров здоровья Устиновой О.И. ❤️

P.S. Поделитесь в комментариях, как вы планируете провести этот праздничный день? 👇

#23февраля #деньзащитникаотечества #центрустиновой #здоровье

🌿 ДЕТОКС-ДЕСЕРТ: УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ВАС, ПОЛЬЗА ДЛЯ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ

Знаете ли вы, что можно баловать себя сладким и одновременно поддерживать здоровье печени? Сегодня делимся особенным рецептом от нашего центра! 💚

🔬 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
Для здоровья печени исключительно важно правильное питание! Наш десерт содержит ингредиенты, которые:
• Активируют естественные механизмы очищения клеток
• Поддерживают работу печени
• Насыщают организм антиоксидантами

👩‍🍳 ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ "ПЕЧЁНОЧНЫЙ ДЕТОКС":

Ингредиенты:
• 2 спелых авокадо
• 3 ст.л. какао-порошка (без сахара)
• 2 ст.л. мёда (можно заменить финиками)
• 1 ст.л. куркумы
• щепотка корицы
• 1/2 ч.л. имбиря (молотого)
• горсть грецких орехов

🥄 Способ приготовления:

Авокадо очистить и измельчить в блендере до однородной массы
Добавить какао, мёд и специи
Взбить до кремообразной консистенции
Украсить измельчёнными орехами

✨ ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТИ ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Авокадо: богат глутатионом - главным антиоксидантом печени
• Какао: содержит флавоноиды для защиты клеток
• Куркума: природный детоксикант
• Имбирь: улучшает кровообращение
• Грецкие орехи: источник омега-3 и витамина Е

💫 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ:
Десерт лучше есть утром или днём, небольшую порцию. Идеально подходит как полезный перекус.

❗️ ВАЖНО:
При наличии индивидуальной непереносимости ингредиентов или заболеваний ЖКТ проконсультируйтесь со специалистом нашего центра.

🌟 СОВЕТ ОТ ОЛЬГИ ИВАНОВНЫ:
"Помните, что любой детокс начинается с осознанного подхода к питанию. Даже самый полезный десерт - это дополнение к основной программе правильного питания и периодического очищения организма."


Внимание: уже в марте мы объединим два наших Telegram-канала в один, поэтому обязательно подпишитесь на канал LIVE (t.me/ustinovacentr) прямо сейчас!

В нём мы собрали для вас еще больше полезной информации: важные факты о здоровье, рецепты, практики и упражнения, отзывы и истории наших пациентов. Но главное - подкасты и прямые эфиры с нашими ведущими специалистам и научным руководителем центров  Ольгой Ивановной Устиновой.

Ждем вас на канале Live | Центры здоровья Устиновой!
#детокс #очищениепечени #полезныедесерты #здоровоепитание #устинова #центрздоровья #очищениеорганизма #правильноепитание