Омские родители

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ И ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ?

😬Пожалуй, одна из самых частых проблем, с которой родители приходят с детскому психологу — это детская агрессия. Для начала предлагаем определиться с терминами. Агрессивным мы будем называть такое поведение, когда один человек хочет причинить вред другому человеку.
Причем этот вред может быть разным:
❇«на словах» - это угрозы, насмешки, крики (вербальная агрессия);
❇«на деле» - ударить, отнять предмет, толкнуть, укусить (физическая агрессия);
❇пассивная агрессия - игнорирование, разные формы манипуляций, тихий саботаж.
📌Пики агрессии в детском возрасте:
❇3 года (кризис трех лет);
❇13-14 лет (разгар подросткового возраста).

Причины агрессивного поведения ребенка:
✔защитная реакция (отстаивает свои личные границы);
✔неблагоприятное состояние здоровья (плохое самочувствие способно спровоцировать бурную негативную реакцию даже на вполне безобидную ситуацию). Помимо этого причина может крыться в нарушениях психического развития ребенка и проблемах психиатрического характера;
✔изменения в жизни ребенка (переезд, перевод в другую школу, развод родителей и т.д.). В этом случае агрессия — это попытка справиться с ситуацией, ведь наш мозг воспринимает все новое, как что-то плохое, а плохому нужно дать отпор;
✔неблагоприятная психоэмоциональная обстановка в семье, отрицательный пример родителей и ближайшего окружения.

👶Иногда от родителей поступают жалобы на агрессивность ребенка раннего возраста (уже в возрасте 2-2,5 лет). В этом случае сразу стоит отметить, что до появления развитой речи у ребенка не развиты структуры, осуществляющие контроль («хочу и буду»). Эмоции он переживает телом, реагирует на всё тоже телом, потому что выражать словесно он их ещё не умеет. И взывать в этом возрасте к его совести бессмысленно, так как попросту её у него ещё нет.У него ещё не сформировались те структуры, которыми чувствуют вину. В этом случае родителю необходимо проанализировать ситуацию и понять, почему и на что ребенок так отреагировал.
👦Если говорить о детях постарше, то там огромное значение имеет личный пример родителя. Если родители говорят, что нужно вести себя так, а на самом деле сами ведут себя иначе, то ребенок усвоит их поведение, а не нравоучения. Понаблюдайте за собой, как вы выражаете свое недовольство ребенком — спокойно ему проговариваете свои чувства, объясняя при этом, чем именно и почему вы недовольны или сразу начинаете кричать, угрожать и т.д.

❗ Первоочередная задача родителей — научить ребенка выражать свой гнев словами. А для этого вначале нужно показать это на своем примере относительно поведения ребенка. Когда вы злитесь на него, не кричать, а сказать строгим голосом: "Я сейчас очень злюсь на тебя из-за твоего поступка".

‼Что делать родителям?
📌С самого маленького возраста ребенку нужно рассказывать о нормах и правилах поведения, поддерживая их своим личным примером.
📌Если ребенок проявляет физическую или вербальную агрессию, задача родителя:
✔объяснить ребенку его эмоцию;
✔дать понять, что вы понимаете его;
✔объяснить, что есть правила, которым необходимо следовать. Например: «Я понимаю, что ты сейчас злишься, ведь ты хочешь играть, а нужно садиться за уроки. Но есть правила, о которых мы с тобой договорились: вначале делаем уроки, а потом - игры».
📌Если ребенок пытается выместить свои негативные эмоции, толкая, пиная или пытаясь укусить вас или кого-либо, то в первую очередь нужно пресечь эти его попытки - перехватить его руку, когда он замахивается, не улыбаться, не кричать, а серьезным голосом сказать: «Нет, меня (да и вообще любого человека) бить нельзя».
‼Большинство психологов считают, что за агрессией ребенка зачастую скрывается психологическая защита. А значит, произошло какое-то событие, с которым ребенок не может справиться по-другому. Поэтому очень важно не раздражаться на ребенка, а постараться выяснить причину и помочь ему преодолеть это состояние. Если агрессия на ваш взгляд является беспричинной, то следует обратиться за консультацией к специалисту - для начала к психологу, а затем, при необходимости и к психиатру.

КАКИЕ ДЕТСКИЕ СТРАХИ МОЖНО СЧИТАТЬ НОРМАЛЬНЫМИ?

😰Ну кто из нас в детстве не боялся пауков или монстров, которые вот-вот должны вылезти из-под кровати, когда выключится свет или еще чего-то? Сейчас, когда мы уже от своего ребенка слышим фразу: «Я боюсь….», зачастую стараемся успокоить и сказать, что всё хорошо и на самом деле бояться нечего. Но тем не менее многие родители задаются вопросом: "Какие детские страхи можно считать «нормальными», а какие - нет?"

👦«Нормальные» страхи — это возрастные страхи, т.е. те, которые присущи возрасту ребенка. В норме они длятся 3-4 недели, может быть чуть дольше и исчезают. Но в некоторых случаях он может перерасти в патологический страх. Патологическим можно назвать тот страх, который испытывается ребенком длительное время и мешает нормальному ритму жизни.
☝Если ребенок говорит, что он чего-то боится, в любом случае это нельзя оставлять без внимания. Психологи говорят о том, что примерно 40% страхов родом из детства. Поэтому, даже если вам кажется, что ребенок говорит полную ерунду и «там нечего бояться», не игнорируйте его, выслушайте и успокойте. В противном случае он закроется и перестанет вам доверять. А для него очень важно быть услышанным, понятым и знать, что ему верят.

❓Какие страхи являются «нормальными»?
🤱Первый год жизни
Страх новой окружающей среды, отдаления от матери, посторонних людей
😱От 1 до 3 лет
Боязнь темноты (основной страх в этом возрасте), громких резких звуков, страх оставаться одному, засыпать в одиночестве.
👽От 3 до 5 лет
Страхи темноты, быть брошенным, замкнутого пространства. В связи с развитием воображения в этом возрасте появляется боязнь сказочных персонажей, которые могут ассоциироваться и с реальными людьми.
😬От 5 до 7 лет
В этом возрасте ребенок начинает осознавать конечность жизни человека. Отсюда появляется страх смерти, из которого вытекают страхи, связанные со стихиями и природными явлениями: пожаром, глубиной, землетресениями, наводнениями и т.п., страх потерять родителей, страх заразиться какой-то болезнью. Еще остается страх сказочных персонажей и экранных «страшилок» и монстров. Боязнь ночных кошмаров.
🙇‍♀️От 7 до 11 лет
Появляются страхи, связанные со школой (страх сделать ошибку, плохой оценки, наказания за “двойку”, опоздания, быть «белой вороной» и т.д.)
🧍‍♀️От 10 до 16 лет
С наступлением подросткового возраста появляются страхи, касающиеся своей внешности, индивидуальности и межличностных отношений. Причем страхи могут быть довольно противоречивые: с одной стороны подросток боится потерять свою индивидуальность и слиться с толпой сверстников, а с другой стороны — боится быть непонятым и отвергнутым сверстниками.

👻Вышеперечисленные страхи связаны с определенными личностными изменениями ребенка, присущими тому или иному возрасту. В норме они проходят сами по себе.
❗Но часто страхи детям внушают сами родители или близкое окружение ребенка (из добрых побуждений, конечно) — это внушенные страхи. Они могут сформироваться у ребенка, когда ему излишне настойчиво и эмоционально указывают на наличие (действительной или мнимой) опасности, ведя разговоры о болезнях, пожарах, убийствах, о смерти и т.п.
🐕Например, достаточно поговорить с ребенком один раз о том, что не стоит гладить незнакомую собаку, потому что она воспринимает его как чужого и может укусить. Но это не значит, что абсолютно все собаки злые и кусаются! Просто нужно изначально проявить некоторую осторожность. Если же вы «распишете в красках» ребенку то, как его укусит собака и как ему будут накладывать швы, да еще и каждый раз, увидя на улице собаку, будете его предостерегать «Не лезь к собакам, не гладь их. Помнишь, о чем я тебе рассказывала?», то с большой долей вероятности можно сказать, что у него сформируется страх собак, который вполне может перерасти в патологический.
‼️Главное правило — предостеречь ребенка, но при этом не сформировать, не внушить ему дополнительные страхи.

ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНОК, КОТОРЫЙ ГУЛЯЕТ ОДИН?

👨‍👩‍👦Ребенок воспринимает самостоятельные прогулки как этап взросления. Поэтому может первым завести разговор о том,что его уже можно отпускать на улицу одного. Но родителям решиться на такой шаг бывает непросто. Встает вопрос — отпускать ребенка на улицу одного или нет? Ответить на этот вопрос можно с двух сторон — с точки зрения законодательства и с точки зрения психологии.
❗В России нет Федерального закона, который прямо запрещает несовершеннолетним гулять без присмотра в дневное время. А вот нахождение детей без сопровождения взрослых в ночное время законодательством РФ регулируется. В нашей стране детям нельзя находиться одним на улице с 22:00 до 6:00.
🧒Психологи считают, что основной показатель готовности ребенка к одиночным прогулкам – его желание. Ребенка можно начинать отпускать на улицу тогда, когда он сам захочет этого и поймет, что он готов находиться на улице без родителей.
📌В первое время для самостоятельных прогулок важно:
-ознакомить ребенка с местностью, научить ребенка самостоятельно ориентироваться на территории нахождения;
-заранее договориться с ребенком, что он гуляет только во дворе своего дома.
-родителям контролировать ребенка «издалека», например, присматривая за ним из окна квартиры.
-у ребенка всегда должен быть с собой телефон или смарт-часы для связи с родителями. Важно следить, чтобы устройство было исправно и заряжено.
☝По мере взросления ребенка, его адаптации к самостоятельным прогулкам и расширению территории для его прогулок, очень важно, чтобы ребенок обладал необходимыми знаниями и навыками техники безопасности, а именно:
🟡не покидать территорию прогулки, не изменять привычные маршруты следования без ведома родителей;
🟡не посещать заброшенные места, пустынные территории, темные помещения, (стройки,подвалы, пустыри);
🟡гулять только в светлое время суток;
🟡не вступать в общение с незнакомыми людьми, не брать угощения от незнакомых людей, тем более никуда не уходить с ними, не садиться в чужие машины. Следует объяснить ребенку, что мошенники могут обманом привлекать и уводить детей, рассказывая грустные истории о срочной необходимой помощи кому-то, также возможно, что незнакомец может говорить о том, что он является другом родителей;
🟡не подходить к бездомным животным, не пытаться их гладить, чем-то кормить.Научить ребенка правилам безопасности при встрече с бродячими собаками, которые могут проявлять агрессию – не убегать, не кидать камни, не махать руками, палкой, не кричать в сторону животного; следует игнорировать, не делать резких движений.
🟡в случае обнаружения бесхозных,оставленных вещей – сумка, портфель и прочее, не подходить и не прикасаться к ним.
🟡объяснить ребенку, что не нужно заходить в подъезд, садиться в лифт с незнакомыми людьми,не вступать с ними в контакт. В таком
случае нужно подождать, пока незнакомый человек пройдет, сядет в лифт, и после этого самому добираться до квартиры.
🟡если ребенок чувствует опасность, страх, он должен позвонить родителям, попросить соседей, с которыми он знаком, о сопровождении его до квартиры. В случае нападения - убегать, громко кричать и звать на помощь.
🟡если ребенок заблудился, ему нужно оставаться на месте, не пытаться самостоятельно найти дорогу, свой дом. Необходимо научить ребенка, к каким прохожим безопасно обращаться в таких случаях – женщины с маленькими детьми, пожилые пары,полицейские. Также можно зайти в ближайший магазин и попросить о помощи.
🟡важно знать правила дорожного движения, особенно правила перехода проезжей части дороги:
-пропускать движущийся транспорт,
-переходить проезжую часть только по пешеходному или подземному переходу, убедившись в том, что транспорт остановился.
-знать сигналы светофора и пользоваться ими при отсутствии пешеходного или подземного перехода.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ, ЧТОБЫ ОН "НЕ СЕЛ НА ШЕЮ" РОДИТЕЛЯМ?

🫂Поддержка родителей играет важную роль в развитии и благополучии детей. Ребенок любого возраста нуждается в ней, и многие родители задаются вопросом - как помогать ребенку «в меру», чтобы не посадить его к себе "на шею". Попробуем разобраться в этом вопросе.
👩‍👧‍👦Общий принцип родительской помощи - сначала вы выполняете задачу вместе с ребенком,затем он пробует сделать это самостоятельно, а вы поддерживаете и подбадриваете его. В конечном итоге, ребенок должен уметь справляться сам, чувствуя себя успешным в той деятельности, которой он занят. Успех становится движущей силой его развития. Родитель обучает, показывает, поддерживает и помогает, но не делает за ребенка то, с чем он может справиться самостоятельно.
👨‍👩‍👦По мере взросления ребенка родитель постепенно отпускает его, передавая ему ответственность за свои действия. Однако, если он теряет уверенность и ищет поддержку у родителей, важно прийти на помощь. Не отказывайте в помощи, если он ее просит. Важно всегда реагировать на просьбы ребенка о помощи и избегать крайностей — как игнорирования просьбы,так и постоянного вмешательства. Ситуации бывают разные, и важно чувствовать настроение ребенка, чтобы понять, как действовать. Иногда под капризом или ленью может скрываться неуверенность или потребность в заботе. Когда ребенок просит о помощи, подумайте о том, чего он на самом деле хочет, в зависимости от ситуации, например: «Убери за меня…» (потому что я хочу поиграть) или «Убери за меня…» (потому что я очень устал).
🧒Родительская помощь и поддержка содействует развитию у детей уверенности в себе, помогает сформировать такие личностные качества как ответственность и самостоятельность. А если при этом родители еще и предоставляют детям возможность принимать решения и не бояться ошибок, это самым положительным образом влияет на формирование у ребенка положительной самооценки.
🗣Родительская поддержка помогает детям также развивать навыки общения и взаимодействия с окружающими. Родители могут служить образцом для подражания, демонстрируя, как выстраивать отношения, решать конфликты и выражать свои эмоции. Дети, которые находят поддержку со стороны родителей, чаще всего добиваются успехов в учебе, обладают эмпатией и способностью к сочувствию. Они понимают чувства других людей и учитывают их интересы, что важно для построения здоровых отношений.
❗Резюмируем все вышесказанное словами известного детского психолога Ю.Б. Гиппенрейтер:
1. Не нужно вмешиваться в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!».
2. Если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. Очень хорошо начать со слов «Давай вместе». Эти волшебные слова открывают ребенку дверь в область новых умений, знаний и увлечений.
При этом:
►Возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому.
► По мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.

📌Для того, чтобы выполнить эти рекомендации, Ю.Б. Гиппенрейтер предлагает родителям сделать небольшие практические задания:
1. Представьте себе круг дел (можно даже составить их список), с которыми ваш ребенок в принципе может справиться самостоятельно, хотя и не всегда совершенно.
2. Для начала выберите из этого круга несколько дел и постарайтесь ни разу не вмешаться в их выполнение. В конце одобрите старания ребенка, несмотря на их результат. Если вы заметили ошибки, не нужно о них говорить сразу, чтобы не «убить» мотивацию ребенка. Вернитесь к анализу ошибок вместе с ребенком чуть позже.

❤️Родительская помощь для ребенка очень важна, ведь она влияет на все области детского развития - социальные навыки, когнитивные способности и личностные качества. Но необходимо помнить о том, что родительская помощь - это сопровождение ребенка в процессе преодоления им трудностей, а не преодоление этих трудностей за него.