Твой мастер по кудрям @bravadina Channel on Telegram

Твой мастер по кудрям

@bravadina


Женя Бравадина - эксперт по натуральным вьющимся волосам и уходу за ними (биозавивку не делаю).
Пишу о волосах и натуральной косметике, придумала #ббметод

Твой мастер по кудрям (Russian)

Вы когда-нибудь мечтали о роскошных вьющихся волосах, которые будут вызывать зависть у всех вокруг? Тогда канал "Твой мастер по кудрям" от пользователя @bravadina - это то, что вам нужно!
Женя Бравадина - эксперт по натуральным вьющимся волосам и уходу за ними, со страстью делится своими секретами и советами. На этом канале вы найдете множество полезной информации о том, как достичь идеальных кудрей, без использования химических средств.
Подписавшись на этот канал, вы узнаете о самых последних тенденциях в уходе за волосами, новинках в мире натуральной косметики и, конечно же, о #ббметоде, придуманном Женей. Не упустите возможность преобразить свои волосы и подарить им здоровье и красоту. Присоединяйтесь к сообществу любителей кудрей на канале "Твой мастер по кудрям" уже сегодня!

Твой мастер по кудрям

11 Jan, 16:16


Если кудри после осветления могут ТАК - им не нужны маски Olaplex или K18.

Если завиток яростно психует, складывается местами кривым зигзагом или повисает сопелькой - нужны.

Если волосы почти полностью/полностью теряют структуру и к тому же обламываются по длине - маски УЖЕ бесполезны, длина в труху. Здравствуйте, ножницы.

(тут стрижка с укладкой и подробная консультация для новичков)

Твой мастер по кудрям

08 Jan, 18:26


Я не жадина. Лентяйка правда, но трудоголик внутри меня эту часть успешно компенсирует))Забавно было осознать, будучи уже совсем взрослой, насколько полярно я живу: то вкалываю вовсю, то пластом лежу. Но вот я належалась и так и сяк за праздники и подумала, а чего бы не поработать часок на благо моей прелестной вьющейся публики. Чего бы щедро не вывалить длиннющий пост с рекомендациями пенок.

И пошла я и забацала список средств, которые могут принести радость вам и вашим локонам. Сразу оговорюсь: мы обсуждаем класс продуктов с легкой и умеренной средней фиксацией на фоне гелей, сильную фиксацию пенки как правило НЕ дают. И обсуждаем составы без силиконов и минерального масла само собой, в сторону натуральной косметики. Пенки хороши для мягких средних/крупных кудрей и волн, которые остро реагируют на вес всего. МЕЛКИЕ мягкие завитки ими чуть меньше интересуются, локоны с налетом жесткости/упругости тем более - им важнее кремовые текстуры и гели. В таких условиях пенки могут идти доп.слоем.

Погнали:

1.BeCurly, Volume curl - пожалуй, моя любовь на века. Вот уже четыре года, с момента ее рождения, нет пенки мощнее для моих кудрях и вообще для меня в целом в работе. В ней высокая концентрация активов, дорогие компоненты. Пенится она за счет протеинов амаранта (редкое явление), всерьез подкручивает и уплотняет волос за счет набора белков, среди которых горох (редкое явление-2).

2.J&J Aneiro - непростой и насыщенный состав, он для меня послабее Бикерли, но ладно сконструирован и хорошо ухаживает.

3.Curl rock'n'roll черная - заметная для пенки фиксация и соль в составе делают ее интересным компаньеном, когда посильнее хочется поддержать и даж немного поиграть в подсушивание с мягкими локонами.

4.Воробьи - фикса средняя, протенов бахнули, увлажнялок не забыли - понятно, хорошо.

5.Natural curls - для меня слишком простая, всего прям по-минимуму - но и этого бывает достаточно.

6.Clan - укладку держит посильнее за счет акрилатного фиксатора, может немного больше "следить" на волосах из-за масляного нюанса.

7.Кудрявый метод, фиолетовая кудря - На полисахаридах (есть пуллулан как в Бикерли, и еще мальтодекстрин), протеины амаранта для пены (тож как в Бикерли), протеины шелка. Подкрутит, деликатно поддержит завитки, увлажнялок не то, чтобы насыпали кучу - но много бывает и не надо.

8.Your curly bestie - свое дитя нахваливать не буду. Ее воспитали милой и довольно спокойной: фокусов эффектных не выдаст, задача - показывать сбалансированное комбо увлажнение+подкрутка. Поэтому три вида протеинов уравновешены усиленным блоком увлажнялок, плюс легкая фиксация.

9.Так и ходи - соседка Бести по фиксации, тут тоже полисахарид. Немного схожий характер состава, но аромат ярче и слаще: облако тирамису некоторых душит.

10.Curls&love (Кудри и любовь) - скажем так, не скупились на интересное. Тут аминокислоты, увлажнялки - есть чем завитки накормить и защитить.

11.Curl rock'n'roll фиолетовая - довольно легкая, есть протеин овса и пучок увлажнялок.

12.L'kudri - состав симпатично композиционно собран, протеины замешаны с яркими увлажнялками, фиксация должна ощущаться ближе к средней.

13.Кудрявый метод розовая - протеины вальсируют с глицерином..не знаю, как там по удержанию влаги - может быть маловато. Но для комбинаций стайлинга способна работать как легкий "докручивающий" продукт.

Твой мастер по кудрям

05 Jan, 09:04


Отползла от мандаринов и киношки, чтоб сказать важное:

❄️ЗАПИСЬ на ФЕВРАЛЬ открыта❄️

Самостоятельно выбрать и занять окошко можно по ССЫЛКЕ:
https://n586987.yclients.com

НАПОМИНАЛКА:
1.Я работаю со средней и большой длиной, от плеч до копчика. Ультракороткие формы (пикси, андеркат) - не стригу

2.Имеет смысл записываться на стрижку, если она была последний раз БОЛЕЕ 6 месяцев назад. И/или если вас не устраивает форма стрижки, либо состояние части длины

3.ДЛЯ НОВИЧКОВ есть только два варианта записи: стрижка+укладка+консультация ИЛИ укладка+консультация

4.Если система НЕ показывает доступного окна на выбранную дату, значит там уже нет для услуги места. Лучше при поиске сначала выбирать услугу, потом дату и время

5.ПОВТОРНЫЕ записи предусмотрены только для опытных кудряшей, практикующих кгм, которые прежде стриглись у меня или коллег по команде BeCurly (если вы стриглись у кого-то другого, но хорошо ухаживаете за волосами, можете для уточнений списаться со мной в личке)

⛄️ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОТНОСИЛЬНО ЗАПИСИ (переносы/отмены - тоже) ОБРАЩАЙТЕСЬ КО МНЕ В ЛИЧКУ - @heywhat

Твой мастер по кудрям

30 Dec, 21:36


Коллега Даша прыснула мне бальзама на душонку😊
Отзыв о пенке нашей новорожденной Your curly bestie:

Твой мастер по кудрям

30 Dec, 21:36


Пенка супер! Мы в салоне уже протестировали;) идеально для средне и высокопористых волос. Собирает, удерживает влагу, усиливает завиток и дает красивые пышные мягкие кудри. И запах❤️❤️❤️

Твой мастер по кудрям

29 Dec, 14:11


Грандиозные новости раскудрявого мирка! Хочу вас кое с кем познакомить очень важным для меня. Минуточку внимания, ненаглядная вьющаяся публика!

Пенка для укладки кудрей и волн от нового бренда Your curly bestie - мое первое косметическое детище. Ее официальный релиз - предновогоднее чудо, которому я радуюсь до мурашек! Прошу любить и жаловать)

Это наш совместный проект с Анастасией Андросовой - человеком, который привез кудрявый метод в Россию. Мы несколько лет работали вместе, дружим, и у нас есть две общие страсти: вьющиеся волосы и качественная косметика для них. Однажды мы решили объединить наши знания и пыл, чтобы создать бренд "как для себя и своих лучших подружек". Несколько идеалистически, вероятно, но мы оч стараемся придерживаться этой идеи во всем.

Формулу пенки Your curly bestie я называю "усиленной классикой". Она сочетает в себе заметную влагоудерживающую часть из алое вера, пантенола и сквалана, которую уравновешивает комплекс протеинов трех видов - для уплотнения и подкручивания завитков. Пенка ухаживает за волосами от мытья до мытья. Укладки с ней получаются воздушные, невесомые. Отлично сочетается с другими пенками и гелями, причем некоторым ее нравится больше использовать ПОД гель, а некоторым наслаивать НА него. Все варианты допустимы и приветствуются! А пахнет она вишней, вишневым соком...как дачные вечера, хохот подружек и беззаботное лето.

Повстречать нашу красотку уже можно на маркетплейсах:

Ее апартаменты на Ozon

Ее дворец на wildberries

Будут вопросы - обращайтесь!

И да, я ооооочень буду рада всем вашим лайкам и поздравлениям! Для меня это великий день💃

Твой мастер по кудрям

27 Dec, 10:08


Под конец года и на слова уже сил нет особо, разве что прокаркать: "Крррррассиво, черрррт возьми! Что за кудрррри!".

На днях перекраивали форму, оставляя основную длину - состояние волос прекрасное и можно было никого "не выгонять". Фото ДО сожрала моя усталая забывчивость. Спасибо, что хоть ПОСЛЕ опомнилась.

(тут была стрижка+укладка+подробная консультация для новичков)

P.S. Запись на ФЕВРАЛЬ откроется НЕ 1 января (мы с вами будем заняты другими важными делами), а 5 января в 12.00

Твой мастер по кудрям

25 Dec, 17:39


Большой пост про банки!
Я вроде только обсуждала с клиентками приход календарной зимы, моргнула - а вот и 25 декабря. Поняла, что время-таки поджимает, и случилась наконец моя редкая, но меткая закупка натуральной косметики. Набрала всякой всячины и себе в подарок (себя забывать низзя!) и друзьям: и для волос, и для лица с телом.

Отоваривалась в любимой лавке чудес, магазине "Биомания". Почему я туда шлындраю по зову сердца? Там продаются замечательные марки, которые, как правило, не встретишь на маркетплейсах. Это такая немного "бутиковая" история, где встречаются более редкие маленькие бренды высокого качества. Биомания - не только офлайн-магазин в Москве, но и полноценный онлайн-базар. Однако я люблю все лапками похватать перед покупкой, тогда охота меня особо будоражит и радует.

На фото не все, на что бы я рекомендовала положить глаз, так что вглядывайтесь в список с ссылками:

Alga SPA - эксклюзивное предложение в Биомании, как от представителя в Москве. Что такого-эдакого в этом бренде? Новосибирские ученые изучали много лет полезные свойства микроводоросли Хлореллы. Потом построили спец.установки для ее выращивания и обработки, которые позволяют максимально сохранять множество ее ценнейших свойств. И, наконец, разродились линией эффективной косметики, которую продолжают расширять. Про спрей 18 в 1 я рассказывала вам пару постов назад. Еще обратите внимание на: средства для лица - кремы чудесные у них и жидкие патчи балдежные, кремы для рук/ног, для тела, шампунь (для норм/сухой кг) и бальзам, маску для волос. Про их гель алое вера жужжу не прекращая - лучший на рынке для меня по соотношению состава/цены! Замечательная легкая увлажнялка для кожи и волос.

Yodometics - имеют доступ к лучшему сырью по выгодным ценам, поскольку
у них свой завод, где варятся многие бренды. Если у вас кто прямоволос в семействе или вытягивает локоны, бомбезная штучка у них - cпрей-филлер. Еще хороша Extra-восстанавлювающая маска для волос с маслом вишни. Органик-вуаль для умывания "Сливочный пломбир" второй год сводит с ума своей нежностью и маленьким расходом моих подруг. А я в свою очередь тащусь от деликатной пенки для умывания "Кактус и алое вера", но нацеливаюсь распробовать и другие варианты умывалок из линейки.

Теперь рубрика "Ароматы". Оооо, какие восхитительные душистые гели для душа я себе всегда набираю в Биомании! Мои фавориты:

1.Энзимный гель "Тропический манго" от тех же Yodometics. Текстура, запах, мягкая моющая основа - все в нем пленяет меня и заставляет набирать батарею банок впрок на месяцы вперед.

2.Теснят моего любимчика на полке невероятные гели для душа от тандема Botanica&Cosmavera. Мой нос парфманьяка на минималках приходит в экстаз всякий раз, как я вдыхаю их отдушки. Они довольно сложные, многогранные. Самые любимые:

Delicacy № 5 - с акцентными нотами яблока Гренни Смит, зеленого кардамона, инжира и лимона. Ну чисто аромат Pulp от нишевого бренда Byredo.

Delicacy № 4 - кипарис, кедр, МАЛИНА, ананас - терпковатая хвоя со сладостью ягод.

Delicacy № 1 - вишня, кислинка барбариса и горечь миндаля.

Мыло для рук я отхватила себе с дивными отдушками из новой линейки Meela Meelo - они тож очень постарались сделать запахи непростыми и притягательными.

Обратила внимание на линейку Anti Couperose от Sibirbotaniq - мне актуально, составы интересные. У кого есть проявления купероза и розацеа - обратите внимание.

Нашла гениальную штуку от Bio SNK на подарок мальчишкам любых возрастов - желе-уход для мужчин 4 в 1 "Сила угля". Это банка-ниндзя: шампунь, кондиционер, гель для душа и гель для бритья в одном флаконе - все, как они любят обычно.

И конечно! Мягкие качественные средства для детей: шампуни и пена для ванны "Калябушки" на нежнейшем ПАВе - энзимах Черимойи, линейки от OZ! Baby и Botavicos.

Эээх. Пойду все распаковывать. Еще раз вдыхать и изучать.

(как всегда не рекламы для, а по любви)

Твой мастер по кудрям

07 Dec, 16:18


"Парикмахер сказала, что похоже у меня волосы вьются. Волны у меня...по ее словам, от осветления завиваться волосы будут сильнее, это больше проявится".

Нет)
Это не волны.
Это вполне себе кудри средней крупности.
Причем на голове читается единообразие структуры, что встречается нечасто.

Нет. От осветления природные локоны не завиваются сильнее. Осветление травмирует длину, оно никак не может способствовать увеличению внутренних связей, которые отвечают за структуру.

Исключение: тяжелые крупные волны, которые за счет осветления становятся заметно легче. Благодаря этому они могут лучше себя держать, меньше растягиваются под собственным весом.

(тут была укладка с подробной консультацией для новичков)

Твой мастер по кудрям

06 Dec, 16:48


Существует ли идеальный пульверизатор для рефреша?

О да!

Я познакомилась с ним пару лет назад. Такой вариант называется "пульверизатор длительного распыления". Эт когда нажимаешь на ручку, а пульвик тебе выдает крупное мелкодисперсное облако, которое выходит дооолгим пшиком, до 2 секунд. Клиентки часто спрашивают меня: Женя, а что это у вас там так пшикает, он что, электрический??
И потом они спрашивают модель, и фоткают бутылочку..

Собственно, один из таких вариантов и представлен на фото - так выглядит его модель, которую вы можете найти во многих магазинах.

У меня, например, живет парочка с Фикс прайса (причем это был подарок моей коллеги, с которой дружим🙃Мелочь, но мне было оч приятно). Стоят такие всего каких-то 174,5 р. - вот вам ссылка. Они по 200 мл, мне для работы хватает.

Бывают еще по 300, 350 и 500 мл.

Вот, допустим, вариант на ОЗОНе, 300 мл - за 415 р.

А это вариант на WB, 500 мл - за 350 р.

Разброс цен и объемов заметный, но в целом это все одна модель. Главное, что ей сделали прекрасную помпу, создающую большое облако капелек. И с этим комфортно иметь дело, обихаживая как цветы, так и кудряхи.

Твой мастер по кудрям

04 Dec, 15:07


Я вам обещала продолжение про виды плоппинга. Так вот, вернулась, чтоб договорить🤓

Плоппинг может не подойти очень пластичным и мягким волосам, которые легко деформировать, неправильно их упаковав. Еще он бывает неудобен для обладательниц коротких стрижек.

Мокрый плоппинг - это когда вы надеваете шапочку (5-20 мин.) для душа на прожамканные со стайлингом, еще очень влажные волосы. Вода+фиксирующие средства лучше задерживаются. Это хорошо работает, например, для жестких мелких кудряшек. Или осветленных.

Микроплоппинг - фактически просто проминание завитков полотенцем из "дружественной" ткани после того, как вы пожамкали их руками. В работе я этот термин не использую, а вот сам принцип - почти всегда. Качественно увлажненные волосы задерживают в себе ОЧЕНЬ много воды, и частично отобрать ее тканью - важно, если мы не хотим излишне утяжелить пряди и сохнуть бесконечно. Исключение: волосы очень плохо впитывающие воду, которым лучше оставить все, что только успели в них загрузить при мытье (афро как правило)

Твой мастер по кудрям

02 Dec, 15:27


Когда узнал кучу классных "кудрявых" терминов, и теперь рандомно их везде вставляешь.

Ну давайте еще сильнее всех запутаем))

Плоппинг на самом деле - это закладывание завитков в ткань. Когда вы аккуратно прижимаете их пружинками к голове и заворачиваете в футболку или микрофибровое/шелковое полотенце. И так ходите 5-20 мин. Это пассивная часть стимуляции и подсушивания локонов. Может выступать как часть процесса укладки. ПОСЛЕ того, как вы их уже старательно нажамкали и ДО сушки феном.

Отдельно выделяют микроплоппинг и мокрый плоппинг.
Подробнее раскажу о них в следующем посте.

Твой мастер по кудрям

02 Dec, 14:28


Подарю подруге на Новый год.
Сейчас собираю мысленно корзину в "Биомании", чтоб докупить домой всякое нужное-интересное, и заодно планирую презенты для близких. Я приучаю друзей к качественной натуральной косметике, использую любой праздник как повод познакомить их с какой-нибудь классной банкой.

Если кто-то из вас ищет продуманную легкую пшикалку на рефреш - обратите внимание на этот крем-спрей с живой суспензией микроводоросли Хлореллы от Alga SPA. Подойдет всем, кому удобно освежать укладку вуалевым нежным детанглером.

В составе жирные спирты, а также комплекс из эфиров жирных кислот и неомыляемой фракции оливкового масла - для возвращения эластичности, мягкости завитка. Всевозможные приятные увлажнялки, а еще протеины - для уплотнения и подкручивания.

У кого волосы жестковаты от природы, или пересушены осветлением, или сильно путаются (детские в том числе) - такая штукенция зайдет на ура.

Твой мастер по кудрям

01 Dec, 09:02


❄️ЗАПИСЬ на ЯНВАРЬ открыта❄️

Самостоятельно выбрать и занять окошко можно по ССЫЛКЕ:
https://n586987.yclients.com/


ВАЖНОЕ:
1.Я работаю со средней и большой длиной, от плеч до копчика. Ультракороткие формы (пикси, андеркат) - не стригу

2.Имеет смысл записываться на стрижку, если она была последний раз БОЛЕЕ 6 месяцев назад. И/или если вас не устраивает форма стрижки, либо состояние части длины

3.ДЛЯ НОВИЧКОВ есть только два варианта записи: стрижка+укладка+консультация ИЛИ укладка+консультация

4.Если система НЕ показывает доступного окна на выбранную дату, значит там уже нет для услуги места. Лучше при поиске сначала выбирать услугу, потом дату и время

5.ПОВТОРНЫЕ записи предусмотрены только для опытных кудряшей, практикующих кгм, которые прежде стриглись у меня или коллег по команде BeCurly

⛄️ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОТНОСИЛЬНО ЗАПИСИ (переносы/отмены - тоже) ОБРАЩАЙТЕСЬ КО МНЕ В ЛИЧКУ - @heywhat

Твой мастер по кудрям

30 Nov, 09:26


Завтра, 1 декабря, в 12.00 мск откроется ЗАПИСЬ на ЯНВАРЬ.
Ссылку на расписание выложу в пост, как обычно😌

А тут у нас гормональное распрямление. Кудри после завершения ГВ, приема КОК и иных пертрубаций могут начинать возвращаться, а длина если большая - то помнит пережитое. Возникает порой полная неразбериха. Но такое ножницами можно победить😊

(стрижка с укладкой и конс-ей для новичков)

Твой мастер по кудрям

27 Nov, 10:31


Мой любимый концепт До и После: было хорошо, стало хорошо.

Между стрижками 8 месяцев. Убирали около 9 см везде - постаревших выгоревших скандалистов. К лицу еще чуть выше подвели, чем в прошлый раз, так захотелось.

Волосы в оч хорошем состоянии, особенно это важно при большой длине. Чувствуется внимание владелицы. Концы не в счет, им по возрасту около 5 лет, можно психовать.

Кормила двумя гелями и пенкой сверху. Логика такая:

1й гель - хороший уход+влагоудержание+средняя фикса
2й гель - попроще, еще влагоудержание+усиление фиксации+закрытие пленок первого
Пенка - пушок прибить, добавить еще слоев на гели, чтоб локоны медленнее теряли влагу в этом зимнем беспределе.

(тут повторная стрижка с укладкой)

Твой мастер по кудрям

24 Nov, 12:59


Случай на неделе: на повторную укладку примчалась взвознованная клиентка. Напряжение во взгляде, тревога в голосе: "Женя, кудряхи ужасно себя ведут. Пушатся страшно, не хотят собираться в аккуратные локоны. Они покинули меня?? Чтоааа делаааааать?!"

Я говорю: эт когда началось? Было же нормально?

Да, отвечает, было хорошо. Вот, смотрите на фото, все норм работало с апреля, с нашей встречи. А несколько недель назад начали разваливаться и демонстративно рахстристанно одуванить.

Я говорю: а что произошло несколько недель назад?

Она: что?

Я: начался вредительный ОТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН жеееее. Повысилась сильно агрессивность среды, завиткам стало гороздо сложнее удерживать воду. Плюс вернулось много трения: шарфы, шапки...Ну вы чего. Не расстраивайтесь. Просто меняем тактику и усиливаем уход.
***
Мы уложились. Все обсудили детально еще раз. Кудряхи нашлись: живые, блестящие, все с ними окей. Но требовалось увеличить подкормку.

Причем! Речь шла о воздушных нежных завитках. С ними хорошо играться в наслаивание продуктов: по-прежнему брать всего поменьше и легкого, но делать больше слоев. Не одно средства, а два. Не два, а три.

Для таких случаев хорошо подходит в качестве первого слоя (после бальзама) гель алое вера. Если летом он может на мягких и здоровых кудряхах вытаскивать укладку даж соло (в нюдовом формате само собой), то зимой мы его подключаем как легонькую, но интенсивную влагоудерживающую подложку под основной стайлинг.

Еще один симпатичный вариант вам в копилку - гель алое от Savonry. Там кроме сока алое фактически ничего больше и нет, в отличие от Alga SPA, да порой больше и не надо.

Твой мастер по кудрям

23 Nov, 18:25


Пока другие ищут лучшие салонные процедуры по интенсивному лечению или окудрению (простихосспаде🙄) вьющихся волос, мы с вами прочувствованно наминием кудряхи, как фарш в котлетки к ужину. А потом бережно их жарим сушим.

И получается превосходно.

(стрижка+укладка с подробной конс-ей для новичков)

Твой мастер по кудрям

20 Nov, 15:30


Я тут подумала, если вы хотите что-нибудь нежненькое, просто уходовое для детских волос - вот вам Протеин-гель от Choco Latte

С этим персонажем я познакомилась около 6 лет назад, когда на российском рынке еще ничего не было. Даже BeCurly, как первая профильная марка ("кудрявая" и натуральная), была еще в зародыше: Настя тестила в салоне формулы первых средств, которые сама варила. В салон BeCurly почти всю косметику для нашей работы закупали из Штатов, немного из Британии.

Так вот, на тотальном безрыбье я надеялась, что Протеин-гель станет для наших клиенток хоть отчасти симпатичным подспорьем. Но это был провал. На фоне стайлингов хоть с какой-нибудь фиксацией он не давал ни-че-го. Даже в плане протеинов был невыразителен...кудряхи не получали подкручивающего пинка. Очевидно, их там кладут совсем немножк. Уход - да. Удержание влаги - да. Но оч нежненько и умеренно.

Так что я без особого энтузиазма его рекомендовала. С годами вспоминаю все реже. Однако! Эта невинная банка - бюджетное и понятное средство, которые может ухаживать за локонами в повседневной жизни, если нет особых запросов. Для детских волос самое то. Как я вижу, продукт не просто жив, а еще и расплодился в увеличенном объеме: есть 75 и 150 мл

Твой мастер по кудрям

20 Nov, 13:35


Седина ль моя, сединушка,
Седина моя молодецкая!
Ты к чему рано появилася,
Во черны кудри вселилася?...

Уже Великорусские народные песни нам намекали, что седина приходит когда ей вздумается, порой даже в очень раннем возрасте. А мы все продолжаем ассоциировать ее со старением...это нелепо.

Молодые и седые - их много!
Я за то, чтоб перестать дергаться по этому поводу. А пугающе лохматой и пожеванной жизнью можно быть и совсем без седины😒

(укладка с консультацией для новичков)

Твой мастер по кудрям

18 Nov, 15:44


Охохо...ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ВОПРОС) На который нет простого ответа. Хотя все довольно просто. Но сугубо индивидуально - отсюда и сложности в таких подсчетах.

Это из разряда: слушьте, скока готовить торт? У меня есть яйца, мука, разрыхлитеть...Да, супер! Но рецептов тортов - пятитомника в тыщу страниц не хватит))

Вот, допустим, я. Здоровые мягкие кудряхи средней густоты чуть выше лопаток в сильном каскаде. Норм.кожа головы. Отработанные навыки, четкость действий+простота ухода позволяют мне получить МАКСИМАЛЬНО эффектную укладку (по моим меркам) за 20 минут. Математика: 5 мин мытье, 3 мин укладка, 12 мин сушка диффом - до конца. Иногда пара сыроватых прядей не в счет)

Считайте сами:
1.Сколько вам нужно на качественное мытье головы, если при этом вы все же не медитативно в удовольствие массируетесь, а ограничены по времени? Кому-то 3-5 мин, кому-то 10. Тут длина вторична. Это в первую очередь тип кожи головы и степень загрязнения+скорость очищения конкретным шампунем. И кожи и длины. Если массив волос большой, нужно везде пеной хорошенько еще "прохлюпать" - это добавит сколько-то минут.

2.Сильно ли волосы у человека разрушены/травмированы по длине? Или они ОООЧЕНЬ густые...Если в целом волосы мягкие по генотипу и окей по состоянию, на прочесывание средней длины с кондеем и водой можно потратить буквально 2-4 мин.

3.Сколько человек использует слоев стайлинга? Насколько тщательно хочет проработать укладку? Может он зависает на этом этапе только потому, что пока учится, в начале пути, привыкает, или хочет аккуратнее все сделать. Это меж тем может быть буквально 2-3 минуты, как у меня. Быстро нанесла, прочесала пальцами, добавила воды. жамканула - и вуаля. Может быть 5-6 минут...и более. Если, допустим, развлекаться еще с фингеркоилингом для гипер-контроля.

А если потом человек делает плоппинг - 5-15 минут ходит с тюрбаном на голове? А если мокрый плоппинг? Это все не обязательно, но кому-то улучшает укладку. И кому-то это нравится использовать в рутине.

4.А сушка какая? Естественная, диффузором или комбо? Кто-то может посушиться 10 мин диффом и досыхать потом еще час. Кто-то набегами на дифф по 5 мин сушится, в общей сложности полчаса...Кто-то как я сразу целиком с феном: 15-30 минут. Естественно, на воздухе, можно сохнуть доооолгие часы.

Поэтому) Я бы сказала, что вы можете укладываться в час. Если все будете делать четко, быстро...сушиться феном, а не естественно. Но как у вас получится все это простроить в реальности - никто не знает.

Просто попробуйте это сделать и сами поймете

Твой мастер по кудрям

18 Nov, 15:03


А это уже я укладоньку делала. Учились тщательно жамкаться, бережно сушиться диффом и все такое (для новичков).

Стрижки у нас не было, и как видите, волосы отлично смотрятся. Форма с подъмом к лицу, есть расслоение. Моя ремарка была такая: особых возражений не имею, все ок, филировка отсутствует. Однако можно было бы растянуть слои выше, усилить эффект "водопада" - густота позволяет. И перелив кудрях стал бы еще более броским.

Это можно решить и в мокрых техниках, просто в сухих это получается прочувствать и проконтролировать лучше, видя паттерн завитка и внимательно следя за распределением густоты/веса в форме. Во всяком случае, я в процессе работы чутко могу наблюдать за всеми нюансами, пока стригу - в этом и соль.

Но не обязательно) И вообще, это вкусовщина. Мне и так и сяк красиво.

Твой мастер по кудрям

18 Nov, 12:05


Это вот мне привели чуваков через полгода с последней стрижки на обновление кончиков (повторная стрижка БЕЗ укладки). Укладка из разряда "быстро жамканула, хаотично посушила, помчала сдавать вам на ТО"🙃

Иллюстрация для тех, кто интересуется:

- Женя, а как вот люди потом справляются с укладками дома?

Натренировываются. С моим благословением))

- А как вот живут с большой длиной и работают/носятся по делам/кормят кота?

Как пожелают. Если не хватает времени для достаточной уходово-эстетической обработки, стригутся короче. Либо принимают себя с менее структурированными, аккуратными укладками.

- А как справлюсь я?

Зависит от уровня мотивации и настроя, создания достаточно комфортного для вас и волос бытового контекста. Кактус может в Сахаре цвести, а в уютной московской квартире загнуться.

Твой мастер по кудрям

17 Nov, 17:21


Рубрика Curls&Art - первый выпуск.

Воскресная распущенность моя достигла таких масштабов от прогулочно-отдыхательной терапии, что нате вам оффтоп: усиление эффекта от кудрей, как от природного искусства, искусством человеческим.

Команда Ruby&Royal создает диджитал изображения, которые можно перенести на любую поверхность, будь то картина, открытка или блокнот. Печатайте на чем хотите, оплатив рисунок в высоком разрешении.

Продаются на Eatsy. Из РФ купить низзя, Штаты/Европа - паажалста.

Твой мастер по кудрям

16 Nov, 11:58


Как бы мог выглядеть ваш внутренний раскудрявый ребенок?🙂

Суббота вручила мне щепотку игривого настроения и горсть детской беззаботности. Из этого редкого материала проросла идея забацать для вас этот тест-опрос.

Есть подходящий образ?
Пишите номер в комментах!

Твой мастер по кудрям

01 Nov, 12:17


Меня спросили под прошлым коллажем, встречаются ли кудрявые блондики. Мне - встречаются. Да еще как!

Кто-то ходит со своим цветом, кто-то осветляется.

Я бы не писала так много о сложных окрашиваниях и блондинистых завитках, если бы эти ребята не выкидывали всякие фортели регулярно у меня на приеме))

Твой мастер по кудрям

01 Nov, 09:05


🔥ЗАПИСЬ на ДЕКАБРЬ ОТКРЫТА!
Самостоятельно выбирать и занимать время можно по ССЫЛКЕ:
https://n586987.yclients.com/

🎃Сезон чихов и кашлюнчиков открыл несколько ОКОШЕК на НОЯБРЬ - обратите внимание)

Если есть вопросы о записи (отмены, переносы в том числе), пишите мне в личку - @heywhat

❣️Я работаю со средней и большой длиной, от плеч до копчика

❣️Если вы собираетесь ко мне в первый раз, не были прежде у "кудрявого" мастера - то для вас предусмотрен ПЕРВИЧНЫЙ визит - это укладка с подробной консультацией ИЛИ стрижка+укладка с консультацией. Не записывайтесь на повторное посещение, пожалуйста - это совсем другое)

Твой мастер по кудрям

30 Oct, 17:48


Как бы могло выглядеть мое резюме в 2024 году. И приписка: кудряхи кручу, верчу, без плоек намучу))

Твой мастер по кудрям

25 Oct, 17:56


Вы у меня внимательная и подкованная аудитория, и конечно же заметите, как туго скручиваются в мелкоту локоны у корней, и как они расслабляются, укрупняются ниже, с середины текущей длины.

Мы ведь с вами знаем, что по-классике все наоборот) От корней идет "зона расслабления", где локон сначала набирает крутящий момент на какой-то дистанции, а потом начинает вращаться сильнее - это абсолютная норма. Здесь нет совсем ленивых прямышей, однако на фоне ПРЕДафро - изначальной структуры девы (до приема КОК), более слабый и мягкий локон бросается в глаза.

Твой мастер по кудрям

25 Oct, 17:41


Укрупнился завиток и ушла густота на фоне приема КОК - довольно редкий, но крайне важный прецедент в моей практике. В теории я давно знала, что подобное случается, но примеров было чертовски мало. А тут, по воле случая, в этой ситуации оказалась одна из моих подопечных.

Теперь я с полной уверенностью могу говорить: да, завиток способен укрупниться или совсем потеряться при приеме контрацептивов, и густота/качество волос тоже могут пострадать. Хотя это и нечастое явление. Но ЭТО ВОЗМОЖНО.

В прошлый раз мы виделись 1,5 года назад. Хозяйка завитков тогда рассказывала мне, что прежде кудряшки были ядренее и заметно гуще, она не понимала причину, почему они изменились. Никаких явных для нее гормональных перестроек не происходило, со здоровьем все было нормально. Но как раз после нашей встречи барышня перестала пить КОК. И чуть погодя заметила, что от корней растут совсем другие волосы: у кудряшек прибавилось плотности и завиток вернулся тот самый мелкий, который был когда-то.

Поскольку хозяйке этих кудрях очень важна длина, мы не состригли ее по границе, где четко читается смена структуры и густоты. Договорились пока на более щадящий компромиссный вариант. Но даже так стало лучше, перепад меньше бросается в глаза.

Состригать испорченную/распрямленную длину окей в несколько этапов, если человек не готов к решительным радикальным действиям. Я за внутренний покой, он важнее эстетики)

(тут была повторная стрижка с укладкой)

Твой мастер по кудрям

24 Oct, 15:57


С ДЕКАБРЯ изменятся цены на повторный прием:

1.Повторная стрижка
БЕЗ укладки - 4500 р. 5000 р.
(1 час)

2.Повторная стрижка
с укладкой - 8500 р. 10 000 р.
(2-2,5 часа)

❣️Цены станут актуальны при записи 1 ноября на ДЕКАБРЬ.

Стоимость ПЕРВИЧНОГО приема остается пока прежней:

1.Укладка+подробная консультация+доступ к онлайн-уроку на 1 месяц - 10 000 р.
(1,5-2 часа)

2.Стрижка+укладка+подробная консультация+доступ к онлайн-уроку на 1 месяц - 15 000 р.
(2,5-3 часа)

❣️В прием для НОВИЧКОВ входит: диагностика состояния волос, подбор стрижки исходя из пожеланий и качества/густоты завитков, сухая стрижка в технике Devacut, обсуждение текущего домашнего ухода/средств, прохождение всех аспектов укладки по кудрявому методу с пояснениями, уточнение индивидуальных потребностей конкретных волос/кожи по уходу и средствам, СПИСОК рекомендованной натуральной косметики для домашнего ухода.

Твой мастер по кудрям

23 Oct, 14:02


Эти завитки долго настраивались ко мне на прием. Хозяйка говорит, что чувствовала некое внутреннее сопротивление. С раннего детства слишком часто она слышала, какие сложные, пушистые, капризные у нее волосы. Тяжело поверить после многих лет такой депрессивной мантры, что твои локоны - это награда, а не наказание. Неужели может быть по-другому?..неужели, волосы на самом деле хороши и в умелых руках могут превратиться в украшение?

Мы вырастаем во взрослых женщин, которые очень хорошо знают, насколько они несовершенны. Мы привыкаем видеть в себе мельчайшие изьяны, нас убеждают, что нам нужно многое в себе исправлять/улучшать/прятать. Бремя несоответствия чьим-то стандартам бывает так тяжело, что мы перекраиваем себя от и до, порой отказываясь от своей природы, считая ее проблемой, недостатком.

Хорошо, что у меня сейчас есть крупица той власти, что может повернуть в человеке винтик переживания в иную сторону и помочь ему посмотреть на себя другими глазами. Моя оптика - это вселенская любовь к завиткам. В моем мире правит бал трепетное отношение к естественной природе человека. И здорово, что все больше людей с надеждой и интересом стремятся жить в этом мире тоже.

(у нас была стрижка с укладкой для новичков)

Твой мастер по кудрям

17 Oct, 15:39


Тот редкий случай, когда я рекомендую делать маски.

Почти в 90% случаев в моей практике эта усиленная часть ухода локонам не нужна. Она бывает нужна людям, но не волосам. Ведь рынок внушает, что если хочешь быть хорошей девочкой, заботящейся о себе, делай как должно. А хорошей и правильной быть хочется, маминому голосу внутри угодить)

Бальзам, маска, несмывашка...термозащита какая-нибудь еще впридачу. Я тут вчера за завтраком увидела шортс в youtube, где "правильный" уход показали аж из семи этапов. У видео было окол 200 тыс. лайков! Я чуть кофе не поперхнулась. Мне даж смотреть на это было тяжко, не то, чтобы всерьез предлагать кому-то воплощать в жизнь. В наших реалиях почти всегда подобный подход ИЗБЫТОЧЕН. То, что предлагалось в ролике - прям 100%. Например, термозащита как отдельное явление, если вы используете натуральный стайлинг (тем более 2-3) не нужна.

Кому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следует помимо шампуня, бальзама и стайлинга добавлять МАСКИ в рутину. По-моему мнению, двум категориям:

1.Афро (регулярное смягчение явной природной жесткости и сухости пружинок)

2.СИЛЬНО ПОВРЕЖДЕННЫМ волосам после блонда, когда травматизация ЧРЕЗМЕРНА: почти полностью потеряна липидная смазка, разрушен кутикулярный слой, много пустот внутри, и даже возможно разорваны глубинные дисульфидные связи.

Вот у меня тут оказались на приеме как раз заметно удрученные осветлением кудряшки. После шампуня они сваляли истерические колтуны почти по всей длине. Мы прочесывались с бальзамом более получаса. Так что я рекомендовала интенсивную терапию для малышей, чтоб всерьез их подремонтировать и несколько снизить градус возмущения бестактностью тотал блонда.

Но! У меня много кто ходит с осветлением в тех или иных вариациях, и многим при этом маски не требуются. Поэтому блонд - не приговор, но может им стать.

☝️на третьем фото видно, как макушечные более крупные кудряхи припорошили затылочную мелкоту. На первом коллаже я эту занавесь раздвинула немного.

(у нас была укладка+консультация для новичков)

Твой мастер по кудрям

14 Oct, 18:10


Я рекламу в соцсетях своих не публикую, но чего полезное нахожу иногда - делюсь по любви)

Косметику Alga SPA от новосибирских ученых ценю за продуманные рабочие составы, в основе которых уникальный компонент - живая суспензия водоросли хлореллы.

Скоро поеду пополнять иссякающие запасы средств в свою сокровищницу - магазинчик натуральной косметики "Биомания". Как раз узнала, что там сейчас акция на Alga SPA: при покупке от 3000 р. тоник в подарок.

А еще у марки появилась новая линейка Acne detox - любопытно. Можт пенку прикуплю для умывания...

Вообще, мне нравятся у них жидкие патчи, гель алое вера (для увлажнения волос всем рекомендую), мягкий шампунь для сухой/нормальной кг, бальзам, маска для волос. Приятные ребята, обратите внимание, кто еще не)

Твой мастер по кудрям

09 Oct, 14:45


Наткнулась случайно, выбирая подарок.

Помню когда совсем маленькая была, тетя меня просила ей "голову почесать" расческой: у нее были большие проблемы с перхотью, и я как раз ей бережно массируя, убирала кучу шелушёнек этих. Был крайне умиротворяющий процесс надо признать, и для меня тоже.

Но не могла подумать, что в 2024 году, в элитном массажном салоне, вычес перхотинок будут продавать как популярную доп.услугу)

Твой мастер по кудрям

04 Oct, 17:44


Сейчас будет нетипичное выступление от меня: шампуни из ПРОФмаркета, которые я буду вам рекомендовать. Ахах, как я дошла до жизни такой? Как это я вышла за рамки рынка натуральных средств...а вот!
Точечно высмотрела и отобрала их из множества других, вовсе мне несимпатичных. Были прекрасные отзывы от моих клиенток, месяцы личного использования и финалочка - я два из них аж в работу взяла, что в моем случае - вершина признания))

Так что с легким сердцем предлагаю вашему вниманию эти банки для промывания НОРМАЛЬНОЙ и ЖИРНОЙ кожи головы.

1. Lador, ACV vinegar shampoo - старательный, чуткий БЕССУЛЬФАТНИК на олефин-сульфонате. Довольно густой, отлично пенится, расход умеренный. Для постоянного частого мытья - прекрасное подспорье. Бережно, но тщательно очищает, волосы сильно не обезжиривает, остаются приятно мягкими - особенно это бывает важно для жестковатых/пересушенных локонов, чтоб с ними было проще после очищения.

2.Urban Nature, balancing shampoo - СУЛЬФАТНИК, который действует неагрессивно. Производитель нашел хороший баланс между интенсивным очищением и защитой кожи/волос от чрезмерного обезжиривания.

3.L'Oreal Professional, shampoo serie expert volumetry - тож сульфатный, но сбалансированный, а еще с салициловой кислотой - для доп. эффекта легкого пилинга. Очень густой, маленький расход, очаровательный травянистый аромат.

Все шампуни, само собой, БЕЗ СИЛИКОНОВ. Продаются в "Золотом яблоке", на них часто бывают скидки.

Твой мастер по кудрям

01 Oct, 09:04


UPD Запись основная ЗАПОЛНЕНА, осталось несколько маленьких окошек на повторку без укладки для старичков.
🌷Всех буду рада видеть🌷

(Кто из постояшек не успел прилуниться и найти себе местечко - пишите в личку)
***



🤍ЗАПИСЬ на НОЯБРЬ открыта🤍

Самостоятельно выбирать и занимать места можно по ССЫЛКЕ:
https://n586987.yclients.com/

🔥И еще открыла ДОП.день в ОКТЯБРЕ - 22 число, вторник

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗАПИСИ (отмены, переносы тоже) - пишите мне в личку - @heywhat

Твой мастер по кудрям

30 Sep, 13:20


Эт мои капризули) Скоро буду стричься, я писала об этом в запретграме. С концами все норм, полгода с прошлой стрижки, но меня начала утомлять длина, что-то не то с укладками по ощущениям - абсолютно иррационально, и тем не менее.

Но я вообще за другим сюда пришла: ЗАВТРА, 1 октября, откроется ЗАПИСЬ на НОЯБРЬ.

Как обычно, в 12.00 мск, выложу ссылку на свое расписание - можно будет самостоятельно выбирать и занимать места.

ВАЖНАЯ напоминалка:

1.Я работаю со средней и большой длиной, от плеч до копчика. Ультракороткие формы (пикси, андеркат) - не стригу

2.Имеет смысл записываться на стрижку, если она была последний раз БОЛЕЕ 6 месяцев назад (1-1,5-2 года назад - ок). И если вас не устраивает форма стрижки или состояние части длины (пора убирать).

3.ДЛЯ НОВИЧКОВ есть два варианта записи: стрижка+укладка+консультация ИЛИ укладка+консультация

4.Если система НЕ показывает доступного окна на выбранную дату, значит там уже нет для услуги места. Лучше при поиске сначала выбирать услугу, потом дату и время

5.КТО давно и хорошо знаком с кудрявым методом, стригся прежде у моих коллег - можно записываться на ПОВТОРНЫЙ визит)

❣️Услуги для новичков и старичков принципиально отличаются масштабом и длительностью консультации

Твой мастер по кудрям

29 Sep, 14:51


Знаю, вы любите непростые случаи в кудреведении так же, как и я. Для меня это возможность хорошенько размять мозги, использовать свои знания на полную, чувствовать реальную прикладную важность того, чем я занимаюсь и что с большим усердием изучаю седьмой год.

Эти очаровательные посеребренные блестючки приехали навестить меня из Петербурга. Однодневная командировка была посвящена главному вопросу: как гармонизовать весь тот разнобой, что с энтузиазмом заселил голову прекрасной дамы.

В ходе беседы и моих исследовательских рысканий по полотну выяснилось:

1.За ушами у шеи живут бойкие кудряхи, которые я в своей практике отношу к ПРЕДафро: калибр завитка мелкий, есть легкая жестковатость, меньше, чем у классических афро.

2.Между ними от шеи к макушке идет широкая полоса гораздо более крупных и мягких завитков.

3.У лица, над ушами, на макушке - кудри сговорчивые, крепенькие, не такие мелкие как за ушами, но меньше и веселее, чем над шеей в затылочной зоне.
Но! Их распрямило на фоне рождения ребенка, два года не было стрижки - и кудряхи оттягивали сосулистые длинные хвосты. Особенно это заметно на фото сбоку, какие там пики точеные у концов))

Единогласно приняли решение чекрыжить передние пряди до уровня восстановленной структуры, там, где снова все вьется - это примерно уровень скул.

Чтобы убрать ощущение прямой длины по массиву, которое возникало из-за нависания распрямленных гормонами прядей над нижними блоками - форму я расслоила, насколько позволили густота и геометрия формы/нюансы структуры.

Вуаля! Автор пострижечно-укладочной трансформации, а главное, носительницего сего великолепия, сошлись во мнении, что освободили завитки от гнета прошлых жизненных коллизий и дали им запружинить в полной мере.

Дальше вопрос домашней рутины (в данном случае довольно простой, кстати) и аккуратной укладки своими ручками, как Женя показала.

(тут была стрижка с укладкой и подробная консультация для новичков)

Твой мастер по кудрям

16 Sep, 12:05


Чуть в ладоши не захлопала от восторга, но отвлеклась на поднятие челюсти с пола))

Зашла я значицца поискать на Озон формочку для притоговления яиц в микроволновке (а вы знали, что она называется пашотница?!😮) Таки вот. Приглянулась одна, захожу почитать отзывы, а там ЭТО! Я в полном восторге от находчивости людей😄

Теперь вы тоже знаете, в чем удобно возить твердые шампуни и кондеи.

Твой мастер по кудрям

13 Sep, 11:32


В Массачусетском технологическом институте прошла церемония вручения Шнобелевской премии, присуждаемой за научные достижения, которые «сначала заставляют людей смеяться, а потом задуматься».

…..

• Премию по анатомии вручили за изучение того, закручиваются ли волосы жителей Северного полушария в том же направлении, что и у жителей Южного полушария;
***

(близкие знают, какие новости я точно способна оценить😁)


🤪Не могу удержаться, чтоб не дополнить ВОТ ЭТИМ:

Команда учёных из Амстердама стала лауреатом премии по химии за метод отделения пьяных червей от трезвых. Премия в области медицины была вручена тем, кто выяснил, что плацебо с побочными эффектами оказывается более эффективным, чем обычные плацебо без них.

Твой мастер по кудрям

04 Sep, 08:46


Нашла в архиве красивое. Делюсь)

Свежезапеченые под гелем и пенкой кудряхи. Томили диффузором минут 20, предварительно хорошенько увлажнив и промазав бальзамом.

Никаких особых специй. Натуральная структура, лишь слегка приправленная вдумчивым уходом.

Кстати, обратите внимание, какие ядреные кудряши живут около ушей. В последнее время у меня в практике участились случаи, когда я нахожу поселения самых крепких аккуратных завитков именно в зоне за ушами, ближе к шее.

Твой мастер по кудрям

01 Sep, 09:10


UPD Запись на Котябрь октябрь ЗАПОЛНЕНА. Осталось несколько окошек на повторку БЕЗ укладки для постоянных клиенток.

Всем спасибо, буду рада видеть🌷


🌷ЗАПИСЬ на ОКТЯБРЬ открыта. Самостоятельно выбрать и занять местечко можно по ссылке на мое расписание:
https://n586987.yclients.com/

По всем вопросам насчет записи пишите мне в личку - @heywhat

Твой мастер по кудрям

31 Aug, 17:18


НАПОМИНАЛКА:
Завтра, 1 сентября, в 12.00 мск откроется ЗАПИСЬ на ОКТЯБРЬ

Ссылка на мое расписание, как обычно, появится в свежем посте.

ВАЖНОЕ:
1.Я работаю со средней и большой длиной, от плеч до копчика. Ультракороткие формы (пикси, андеркат) - не стригу

2.Имеет смысл записываться на стрижку, если она была последний раз БОЛЕЕ 6 месяцев назад. И/или если вас не устраивает форма стрижки, либо состояние части длины

3.ДЛЯ НОВИЧКОВ есть только два варианта записи: стрижка+укладка+консультация ИЛИ укладка+консультация

4.Если система НЕ показывает доступного окна на выбранную дату, значит там уже нет для услуги места. Лучше при поиске сначала выбирать услугу, потом дату и время

5.ПОВТОРНЫЕ записи предусмотрены только для опытных кудряшей, практикующих кгм, которые прежде стриглись у меня или коллег по команде BeCurly

Твой мастер по кудрям

28 Aug, 07:27


Столько всего происходит. И одновременно не происходит ничего) Странное ощущение двойственности жизни.

В период дня рождения, пару недель назад, подводила личные итоги годового цикла. Было чувство, что я все время только лежала или гуляла, и слушала аудиокнижки...ну, иногда помидорки грызла, или вот как сейчас - арбузы)

Но когда начала мысленно возвращаться к рабочим вопросам, оказалось, что при всей своей кажущейся улиточной медлительности и натуре засони я успела много чего наваять. А запланировать еще больше.

Ну как так? Может, это и есть выверенный баланс жизни, к которому я так стремилась? Вкалывать, но потом сразу лежать пузиком кверху...а потом опять вкалывать - и так в высокочастотном ритме. Короткими отрезками. И если смотреть через призму отдыха - вроде лени есть, где разгуляться, нормально у нее там со свободой разрастания.

А если через призму работы - я все еще долбанутый трудоголик. Просто не 5276 тыс. часов в неделю, а в два раза меньше😁

А у вас как с workl-life balance дела обстоят? Про укладки тож рассказывайте, если хотите.

(на фото: стрижка+естественная укладка, первичный прием для новичков)