تراپی؟ نه ممنون!
کتابای اینجا رو @ghoyesiah777 می‌خونم ♥️👌
تراپی؟ نه ممنون!
کتابای اینجا رو @ghoyesiah777 می‌خونم ♥️👌
کتابخانه
@booktop
📚 بزرگترین مرجع کتابهای صوتی و PDF
.
سفارش تبلیغات:
@Library_ad
.
اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library
.
کانال دوم ما:
@Academic_Library
.
انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy
.
.
.
کتابخانه (Persian)
📚 کتابخانه کتابخانه یکی از بزرگترین مراجع کتابهای صوتی و PDF است که بر روی پلتفرم تلگرام فعالیت میکند. اگر به دنبال دسترسی آسان و سریع به کتابهای مورد نظر خود هستید، این کانال را دنبال کنید. با اشتراک گذاری کتابهای صوتی و PDF، کتابخانه به دنبال افزایش دانش و آگاهی شما و دیگر کاربران میباشد. با دنبال کردن این کانال، میتوانید از آخرین اخبار و به‌روزرسانی‌های ارائه شده در زمینه کتابهای صوتی و PDF باخبر شوید. همچنین، امکان سفارش تبلیغات نیز در کانال وجود دارد. برای ارتباط با ادمین کانال، میتوانید از آیدی @Library_ad استفاده کنید. همچنین، کتابخانه یک اکانت اینستاگرام نیز دارد که میتوانید آن را از آدرس https://www.instagram.com/Academic_Library دنبال کنید. علاوه بر این، کتابخانه یک کانال دوم به آیدی @Academic_Library نیز دارد که میتوانید از خدمات آن نیز بهره‌مند شوید. در صورتی که انتقاد یا پیشنهادی دارید، میتوانید از آیدی @libraryy برای ارتباط با ادمین کانال استفاده کنید. با پیگیری اخبار و مطالب ارائه شده در کتابخانه، به روز بودن و گسترش دانش خود را تضمین کنید.
کتابخانه
18 Feb, 20:26
پائولو کوئلیو یه جایی تو کتاب کیمیاگر میگه:
آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن چون به گنج اعتقاد ندارن!
ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم؛
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن...
📚 @BookTop
آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن چون به گنج اعتقاد ندارن!
ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم؛
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن...
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 19:29
اون چيزى رو بخون
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگه‌اى بهش فكر نمى‌كنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدم‌ها "هم عقيده باشه"
#کریستوفر_مورلی
📚 @BookTop
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگه‌اى بهش فكر نمى‌كنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدم‌ها "هم عقيده باشه"
#کریستوفر_مورلی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 19:03
“پیلاتس همیشه برای من همراه هست با آرامش و تمرکز و با دم و بازدم‌هاش انگار از هر چی انرژی منفی و خستگی هست دور میشم و حس رضایت بینظیر در پایان تمرین.
نمیدونم چرا اینهمه سال خودم رو محروم کرده بودم از این نعمت. “
✨این نظر ورزشکار عزیزمون در کلاس‌های پیلاتس هست.
در کلاس‌مون پیلاتیست‌هایی داریم که چندین ساله با من ورزش میکنن و من به حضورشون افتخار میکنم.
#پیلاتس، یک ورزش قدرتی هست که در دامنه‌های امن تمام عضلات رو تقویت میکنه. 💪🏼🔥 پیلاتس با تاثیراتش بر سیستم عصبی و نوع خاص تنفس، سطح سلامت روان و آرامش رو هم بالا می‌بره.
برای ثبت‌نام در ترم جدید کلاس‌های #آفلاین پیلاتس به کانال @Gol_Pilates_Studio ملحق شین و مستقیماً به مربی به آیدی @Golnaznader پیام بدین.
نمیدونم چرا اینهمه سال خودم رو محروم کرده بودم از این نعمت. “
✨این نظر ورزشکار عزیزمون در کلاس‌های پیلاتس هست.
در کلاس‌مون پیلاتیست‌هایی داریم که چندین ساله با من ورزش میکنن و من به حضورشون افتخار میکنم.
#پیلاتس، یک ورزش قدرتی هست که در دامنه‌های امن تمام عضلات رو تقویت میکنه. 💪🏼🔥 پیلاتس با تاثیراتش بر سیستم عصبی و نوع خاص تنفس، سطح سلامت روان و آرامش رو هم بالا می‌بره.
برای ثبت‌نام در ترم جدید کلاس‌های #آفلاین پیلاتس به کانال @Gol_Pilates_Studio ملحق شین و مستقیماً به مربی به آیدی @Golnaznader پیام بدین.
کتابخانه
18 Feb, 18:52
قوانین رسیدن به آرامش
قانون پذیرش:
یعنی بدانیم قدم و مرحله اول هوشیاری، تسلیم و پذیرش است. یعنی پذیرش اتفاق لحظه حال و موازی شدن با آن بدون قید و شرط قبل از قضاوت و بدون ستیزه و مقاومت.
قانون صبر:
این قانون به معنای ستیزه نکردن و مقاومت نکردن و نداشتن واکنش است و به معنای تحمل یا تاخیر نیست.
یعنی اجازه دهیم «صبر کنیم» تا خرد هستی که بر اثر تسلیم از ما عبور می کند بجای دخالت واکنش شرطی عمل کند.
قانون شکر:
به معنای قدردانی از داشته ها و نعمات است و آگاه بودن از غنای درونی که در ما وجود دارد، و استفاده صحیح از آن داشته ها.
قانون گردش:
از همه نعمت و ها و امکانات باید استفاده کنید تا آنها در گردش باشند و برکت بیشتری دهند. سلامتی و سعادت در تداوم گردش است.
«مانند گردش افلاک، گردش خون و..»
این قانون دو زیر مجموعه دارد:
از هر چیزی هر چه بیشتر استفاده کنید بیشتر می شود. از هر چیزی که استفاده نکنید از شما دور می شود و از بین می رود.
قانون مزرعه:
یعنی هر کاری زمان و پروسه خاص خودش را دارد و باید طبق قانون خودش عمل کند. مثل کشت گندم که محصول دادن آن یکسال بطول می کشد.
قانون جبران:
یعنی هیچ چیز در این جهان مجانی و بدون پرداخت نیست. در برابر هر چیزی که بدست می آورید و استفاده می کنید بهائی وجود دارد که باید بگونه ای پرداخت شود و در صورت عدم پرداخت نتیجه حاصل نمی شود. رعایت قانون جبران در تاثیرگذاری مطالب عرفانی نیز صادق است.
قانون پرهیز:
یعنی از چیزهائی که درک کردیم از جنس زندگی و نور نیست و به ما درد و رنج و بدبختی می دهد پرهیز کنیم مثل ستیزه، مقاومت، قضاوت، مقایسه، شکایت و سایر تولیدات من ذهنی که درد و رنج ایجاد می کند.
قانون تعهد و هماهنگی:
یعنی اینکه وقتی موضوعی را بخوبی درک کردیم نسبت به اجرای آن متعهد شویم و آنرا اجرا کنیم و سپس نیرو و فکر و هشیاری ما در آن جهت حرکت می کند و باید هماهنگی های لازم در همه جنبه ها برای اجرای خوب آن موضوع صورت پذیرد.
قانون تکرار:
یعنی این مفاهیم باید بر اثر تکرار بتدریج به جان بریزد تا خود جوش عمل کند. تکرار معجزه می کند «مانند چکیدن آب برصخره که بتدریج آنرا خرد می کند» تکرار من ذهنی را از رو می برد.
تکرار مادر تمامی مهارت هاست و فقط با تکرار و استمرار می توان سخت ترین کارها را سهل کرد و به نتیجه رسید.
قانون جذب:
از هر جنسی هستید، به سوی همان می روید.
یعنی همیشه همسان خود را جذب می کنید.
هر چیز که در جستن آنی، آنی..
اگر با اتفاقات و افراد خوب مواجه می شوید یعنی از جنس آنها هستید و اگر افراد « من دار» را به خود جذب می کنید، بدانید که من دارید.
اگر اوضاع بیرون شما خراب یا نامناسب است بدانید از درون مشکل دارید. اگر افراد مثبت و با عشق با شما همراه می شوند، شما از آن جنس هستید. اگر شادی جذب می کنید، از جنس شادی و اگر غم جذب می کنید، از جنس درد و غم هستید.
📚 @BookTop
قانون پذیرش:
یعنی بدانیم قدم و مرحله اول هوشیاری، تسلیم و پذیرش است. یعنی پذیرش اتفاق لحظه حال و موازی شدن با آن بدون قید و شرط قبل از قضاوت و بدون ستیزه و مقاومت.
قانون صبر:
این قانون به معنای ستیزه نکردن و مقاومت نکردن و نداشتن واکنش است و به معنای تحمل یا تاخیر نیست.
یعنی اجازه دهیم «صبر کنیم» تا خرد هستی که بر اثر تسلیم از ما عبور می کند بجای دخالت واکنش شرطی عمل کند.
قانون شکر:
به معنای قدردانی از داشته ها و نعمات است و آگاه بودن از غنای درونی که در ما وجود دارد، و استفاده صحیح از آن داشته ها.
قانون گردش:
از همه نعمت و ها و امکانات باید استفاده کنید تا آنها در گردش باشند و برکت بیشتری دهند. سلامتی و سعادت در تداوم گردش است.
«مانند گردش افلاک، گردش خون و..»
این قانون دو زیر مجموعه دارد:
از هر چیزی هر چه بیشتر استفاده کنید بیشتر می شود. از هر چیزی که استفاده نکنید از شما دور می شود و از بین می رود.
قانون مزرعه:
یعنی هر کاری زمان و پروسه خاص خودش را دارد و باید طبق قانون خودش عمل کند. مثل کشت گندم که محصول دادن آن یکسال بطول می کشد.
قانون جبران:
یعنی هیچ چیز در این جهان مجانی و بدون پرداخت نیست. در برابر هر چیزی که بدست می آورید و استفاده می کنید بهائی وجود دارد که باید بگونه ای پرداخت شود و در صورت عدم پرداخت نتیجه حاصل نمی شود. رعایت قانون جبران در تاثیرگذاری مطالب عرفانی نیز صادق است.
قانون پرهیز:
یعنی از چیزهائی که درک کردیم از جنس زندگی و نور نیست و به ما درد و رنج و بدبختی می دهد پرهیز کنیم مثل ستیزه، مقاومت، قضاوت، مقایسه، شکایت و سایر تولیدات من ذهنی که درد و رنج ایجاد می کند.
قانون تعهد و هماهنگی:
یعنی اینکه وقتی موضوعی را بخوبی درک کردیم نسبت به اجرای آن متعهد شویم و آنرا اجرا کنیم و سپس نیرو و فکر و هشیاری ما در آن جهت حرکت می کند و باید هماهنگی های لازم در همه جنبه ها برای اجرای خوب آن موضوع صورت پذیرد.
قانون تکرار:
یعنی این مفاهیم باید بر اثر تکرار بتدریج به جان بریزد تا خود جوش عمل کند. تکرار معجزه می کند «مانند چکیدن آب برصخره که بتدریج آنرا خرد می کند» تکرار من ذهنی را از رو می برد.
تکرار مادر تمامی مهارت هاست و فقط با تکرار و استمرار می توان سخت ترین کارها را سهل کرد و به نتیجه رسید.
قانون جذب:
از هر جنسی هستید، به سوی همان می روید.
یعنی همیشه همسان خود را جذب می کنید.
هر چیز که در جستن آنی، آنی..
اگر با اتفاقات و افراد خوب مواجه می شوید یعنی از جنس آنها هستید و اگر افراد « من دار» را به خود جذب می کنید، بدانید که من دارید.
اگر اوضاع بیرون شما خراب یا نامناسب است بدانید از درون مشکل دارید. اگر افراد مثبت و با عشق با شما همراه می شوند، شما از آن جنس هستید. اگر شادی جذب می کنید، از جنس شادی و اگر غم جذب می کنید، از جنس درد و غم هستید.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 17:58
از دردهای کوچک است که آدم می‌نالد.
وقتی ضربه سهمگین باشد لال میشوی...
#ژان_دلابرویه
📚 @BookTop
وقتی ضربه سهمگین باشد لال میشوی...
#ژان_دلابرویه
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 17:58
🔴🔥 بزرگترین حراج سال 🔥🔴
📅 فقط 1 و 2 اسفند ماه
🛒 207 تخفیف اساسی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش
هم خرید کن، هم تخفیف بگیر، هم 207 ببر 🚗🎉
⏳ فرصت محدوده، از دستش نده 🏃♂️💨
برای کسب اطلاعات بیشتر کانال افق کوروش و دنبال کن
@okclub
📅 فقط 1 و 2 اسفند ماه
🛒 207 تخفیف اساسی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش
هم خرید کن، هم تخفیف بگیر، هم 207 ببر 🚗🎉
⏳ فرصت محدوده، از دستش نده 🏃♂️💨
برای کسب اطلاعات بیشتر کانال افق کوروش و دنبال کن
@okclub
کتابخانه
18 Feb, 17:11
#معرفی_کتاب 📚
اریک فروم در این اثر آموزنده و خواندنی به سردرگمی زنان و مردانی می‌پردازد که به خاطر باور نداشتن به قواعد هدایت کننده ی زندگی، به قربانی‌های درمانده و ناتوان نیروهای درونی و بیرونی تبدیل می‌شوند.
📚 @BookTop
اریک فروم در این اثر آموزنده و خواندنی به سردرگمی زنان و مردانی می‌پردازد که به خاطر باور نداشتن به قواعد هدایت کننده ی زندگی، به قربانی‌های درمانده و ناتوان نیروهای درونی و بیرونی تبدیل می‌شوند.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 15:30
معتقد بود که سرچشمه ی همه ی عیب‌های آدمی دو چیز است؛
یکی بیکاری و دیگری اعتقاد به خرافات
و دو فضیلت نیز بیشتر وجود ندارد
یکی کار و دیگری خِرد ...
📕 #جنگ_و_صلح
✍🏻 #لئو_تولستوی
📚 @BookTop
یکی بیکاری و دیگری اعتقاد به خرافات
و دو فضیلت نیز بیشتر وجود ندارد
یکی کار و دیگری خِرد ...
📕 #جنگ_و_صلح
✍🏻 #لئو_تولستوی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 15:30
🧨 بزرگترین حراج سوپرمارکتی اُکالا به زودی شروع میشه!🧨
💫تا ۷۰٪ تخفیف فقط از ۱ تا ۱۵ اسفند✨🎉
📢یادت نره خریدهات با تخفیف و ارسال همیشه رایگان به دستت میرسن!🛍🛵
💫تا ۷۰٪ تخفیف فقط از ۱ تا ۱۵ اسفند✨🎉
📢یادت نره خریدهات با تخفیف و ارسال همیشه رایگان به دستت میرسن!🛍🛵
کتابخانه
18 Feb, 13:37
دیشب به خودم گفتم: شعور یک گیاه در وسط زمستان، از تابستان گذشته نمی‌آید، از بهاری می‌آید که فرا میرسد.
گیاه به روزهایى که رفته، نمی‌اندیشد ، به روزهایى می‌اندیشد که می‌آید ، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم، دست یابیم؟
📕 #نامه_های_عاشقانه_یک_پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
گیاه به روزهایى که رفته، نمی‌اندیشد ، به روزهایى می‌اندیشد که می‌آید ، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم، دست یابیم؟
📕 #نامه_های_عاشقانه_یک_پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 10:11
#معرفی_کتاب
مردم به اشتباه فکر می‌کنند مدیتیشن یا مراقبه همان ساکت در جایی نشستن و تمرکز کردن است اما این فقط روشی برای تمرکز است! در تمرکز نیاز به ذهن است اما در مراقبه نیاز به بی ذهنی!
📚 @BookTop
مردم به اشتباه فکر می‌کنند مدیتیشن یا مراقبه همان ساکت در جایی نشستن و تمرکز کردن است اما این فقط روشی برای تمرکز است! در تمرکز نیاز به ذهن است اما در مراقبه نیاز به بی ذهنی!
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 07:57
پخته نخواهی شد
مگر بعد از آن که احساس کردی سرشار از سخنی
ولی لازم نمی‌دانی به کسی چیزی از آن بگویی ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
مگر بعد از آن که احساس کردی سرشار از سخنی
ولی لازم نمی‌دانی به کسی چیزی از آن بگویی ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Feb, 05:35
چیزهایی که
سرنوشت انسان را می‌سازد
استعدادهایش نیست،
انتخاب‌هایش است.
#جی_کی_رولینگ
📚 @BookTop
سرنوشت انسان را می‌سازد
استعدادهایش نیست،
انتخاب‌هایش است.
#جی_کی_رولینگ
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 20:32
‼️ یک کتاب، یک تلنگر، یک تغییر…
📖 "اگر قرار باشد فقط یک کتاب در کل زندگی‌ات بخوانی… باید این کتاب را انتخاب کنی!"
🎥 فقط ۶۰ ثانیه وقت بگذار و این ویدیو را ببین… شاید این همان جرقه‌ای باشد که همیشه دنبالش بودی!
📌 کتابی که زندگی صدها هزار نفر را متحول کرده… شاید تو نفر بعدی باشی؟
💰 قیمت نسخه اصلی: ۳۵۶ هزار تومان
🚛 ارسال: رایگان به سراسر کشور
💳 پرداخت: در محل، بعد از دریافت کتاب
📩 سفارش نسخه فیزیکی:
🔹 عدد ۵ را به ۳۰۰۰۶۳۰۹۱۵ پیامک کن.
📚 اگر امکان تهیه نسخه فیزیکی را ندارید، میتوانید نسخه الکترونیکی این کتاب را با قیمتی بسیار پایین‌‌تر در فیدیبو، طاقچه و کتابراه دریافت کنید!
🔥 آماده‌ی برای شروعی تازه؟
📖 "اگر قرار باشد فقط یک کتاب در کل زندگی‌ات بخوانی… باید این کتاب را انتخاب کنی!"
🎥 فقط ۶۰ ثانیه وقت بگذار و این ویدیو را ببین… شاید این همان جرقه‌ای باشد که همیشه دنبالش بودی!
📌 کتابی که زندگی صدها هزار نفر را متحول کرده… شاید تو نفر بعدی باشی؟
💰 قیمت نسخه اصلی: ۳۵۶ هزار تومان
🚛 ارسال: رایگان به سراسر کشور
💳 پرداخت: در محل، بعد از دریافت کتاب
📩 سفارش نسخه فیزیکی:
🔹 عدد ۵ را به ۳۰۰۰۶۳۰۹۱۵ پیامک کن.
📚 اگر امکان تهیه نسخه فیزیکی را ندارید، میتوانید نسخه الکترونیکی این کتاب را با قیمتی بسیار پایین‌‌تر در فیدیبو، طاقچه و کتابراه دریافت کنید!
🔥 آماده‌ی برای شروعی تازه؟
کتابخانه
17 Feb, 20:26
+ شازده کوچولو پرسید: غم‌انگیزتر از این که بیای و کسی خوشحال نشه، چیه؟
- روباه گفت: اینکه بری و کسی متوجه نشه...
📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BookTop
- روباه گفت: اینکه بری و کسی متوجه نشه...
📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 19:27
#معرفی_کتاب 📚
در این کتاب به شما راه‌حل‌هایی پیشنهاد میشود تا بتوانید آنچه را که دوست دارید به دست آورید و آنچه را که دارید حفظ کنید.
این کتاب راهنمای عملی برای موفقیت‌های فردی در طول زندگی میباشد و نوشته‌های آن از منابع معتبر جهان سرچشمه میگیرد.
📚 @BookTop
در این کتاب به شما راه‌حل‌هایی پیشنهاد میشود تا بتوانید آنچه را که دوست دارید به دست آورید و آنچه را که دارید حفظ کنید.
این کتاب راهنمای عملی برای موفقیت‌های فردی در طول زندگی میباشد و نوشته‌های آن از منابع معتبر جهان سرچشمه میگیرد.
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 17:56
📜 با ارائه گواهی معتبر
+ به همراه فیلم ضبط شده جلسات بوت کمپ و جلسات رفع اشکال آنلاین
https://zarinp.al/615153
‼️
@SUMS_olympiad_admin
@youtabofficialaccount
@youtab_ai
🔆 مرکز المپیادهای علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
@SUMS_olympiad
کتابخانه
17 Feb, 17:35
فاجعه ای به نام نوکیسگی‼️
نوکیسگی را این گونه تعریف کرده اند:
قشری که از نظر در آمد به طبقه بالا و از نظر فرهنگی به طبقه پایین و حتی لمپن ها بسیار نزدیک است.
لمپن های فرهنگی، علاقه بسیاری به " خودنمایی" ، " دیده شدن" " عرض اندام" و "نوچه پروری" دارند.
نو کیسه ها، از یک طبقه اجتماعی مبدا به یک طبقه اجتماعی مقصد پرتاپ شده اند.
این پرتاب ناگهانی بر اثر یک اتفاق یا استفاده از رانت و شرایط و التهابات اقتصادی رخ می دهد.
آن ها، دیگر نه خود را به طبقه اجتماعی مبدا متعلق می دانند و نه با جایگاهی که اکنون کسب کرده اند، آشنایی دارند.
یعنی از گذشته خود نفرت و از اکنون خود ترس و احساس حقارت دارند.
نوکیسه برای این که به طبقه سابق خود ثابت کند که دیگر به آن ها تعلق ندارد و همچنین برای غلبه بر احساس حقارت خود در مقابل طبقه جدیدی که به آن پرتاب شده است، مجبور به تظاهر است و ساده ترین راه برای تظاهر، خرید دیوانه وار کالاهای لوکس، نمایش عروسی ها، میهمانی ها و خانه های آن چنانی شان است.
اما فاجعه اصلی از جایی آغاز می شود که ما، فیلم و عکس عروسی ها، میهمانی ها، اتوموبیل ها و خانه های آن ها را از طریق پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی برای همدیگر ارسال می کنیم.
ما با این کار به مزدوران تبلیغاتی آن ها تبدیل می شویم که بی مزد و منت ، به هدفی که آن ها دارند نزدیکشان می کنیم. آن هدف چیزی نیست جز تظاهر و دیده شدن. جاهلان عصر جدید نوچه های جدید لازم دارند.
عده ای با موبایل های شان، عکس و فیلم آن ها را به اشتراک می گذارند و افتخار نوچگی آن ها را پذیرا می شوند.
بسیاری از آگاهان از نوکیسه ها متنفرند.
زیرا می دانند نوکیسه ها بر خلاف سرمایه دارها ی واقعی و قشر ثروتمند سنتی، سرمایه خود را نه در کار آفرینی که در دلالی صرف می کنند. آن ها منابع مالی جامعه را بر اساس بی لیاقتی به دست گرفته اند و بر این تنفر دامن می زنند.
اما فاجعه بزرگ تر وقتی رخ می دهد که هنگام تماشای فیلم عروسی ها و پارتی های این دسته، به جای آن که به فکر پس گرفتن حق خود باشیم، خودمان را جای این افراد می گذاریم و بر زندگی سطحی و انگل گونه این افراد حسرت می خوریم.
«فاجعه آغاز شده است؛
شما صدایش را نمی شنوید»
📚 @BookTop
نوکیسگی را این گونه تعریف کرده اند:
قشری که از نظر در آمد به طبقه بالا و از نظر فرهنگی به طبقه پایین و حتی لمپن ها بسیار نزدیک است.
لمپن های فرهنگی، علاقه بسیاری به " خودنمایی" ، " دیده شدن" " عرض اندام" و "نوچه پروری" دارند.
نو کیسه ها، از یک طبقه اجتماعی مبدا به یک طبقه اجتماعی مقصد پرتاپ شده اند.
این پرتاب ناگهانی بر اثر یک اتفاق یا استفاده از رانت و شرایط و التهابات اقتصادی رخ می دهد.
آن ها، دیگر نه خود را به طبقه اجتماعی مبدا متعلق می دانند و نه با جایگاهی که اکنون کسب کرده اند، آشنایی دارند.
یعنی از گذشته خود نفرت و از اکنون خود ترس و احساس حقارت دارند.
نوکیسه برای این که به طبقه سابق خود ثابت کند که دیگر به آن ها تعلق ندارد و همچنین برای غلبه بر احساس حقارت خود در مقابل طبقه جدیدی که به آن پرتاب شده است، مجبور به تظاهر است و ساده ترین راه برای تظاهر، خرید دیوانه وار کالاهای لوکس، نمایش عروسی ها، میهمانی ها و خانه های آن چنانی شان است.
اما فاجعه اصلی از جایی آغاز می شود که ما، فیلم و عکس عروسی ها، میهمانی ها، اتوموبیل ها و خانه های آن ها را از طریق پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی برای همدیگر ارسال می کنیم.
ما با این کار به مزدوران تبلیغاتی آن ها تبدیل می شویم که بی مزد و منت ، به هدفی که آن ها دارند نزدیکشان می کنیم. آن هدف چیزی نیست جز تظاهر و دیده شدن. جاهلان عصر جدید نوچه های جدید لازم دارند.
عده ای با موبایل های شان، عکس و فیلم آن ها را به اشتراک می گذارند و افتخار نوچگی آن ها را پذیرا می شوند.
بسیاری از آگاهان از نوکیسه ها متنفرند.
زیرا می دانند نوکیسه ها بر خلاف سرمایه دارها ی واقعی و قشر ثروتمند سنتی، سرمایه خود را نه در کار آفرینی که در دلالی صرف می کنند. آن ها منابع مالی جامعه را بر اساس بی لیاقتی به دست گرفته اند و بر این تنفر دامن می زنند.
اما فاجعه بزرگ تر وقتی رخ می دهد که هنگام تماشای فیلم عروسی ها و پارتی های این دسته، به جای آن که به فکر پس گرفتن حق خود باشیم، خودمان را جای این افراد می گذاریم و بر زندگی سطحی و انگل گونه این افراد حسرت می خوریم.
«فاجعه آغاز شده است؛
شما صدایش را نمی شنوید»
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 16:58
🔹توی فصل سرما، ماشینت بدون بیمه نمونه!👀
🔹ویژگی‌های بیمه‌ی شخص ثالث
اسنپ‌بیمه:
✅خرید در ۴ قسط
✅مقایسه‌ی پوشش‌ها و قیمت‌های شرکت‌های مختلف
✅خرید راحت، سریع و آنلاین
✅پشتیبانی ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته توسط کارشناسان
🔹برای خرید روی لینک زیر بزن:👇🏻🤩
https://jryn.me/bWKZWz
🔹ویژگی‌های بیمه‌ی شخص ثالث
اسنپ‌بیمه:
✅خرید در ۴ قسط
✅مقایسه‌ی پوشش‌ها و قیمت‌های شرکت‌های مختلف
✅خرید راحت، سریع و آنلاین
✅پشتیبانی ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته توسط کارشناسان
🔹برای خرید روی لینک زیر بزن:👇🏻🤩
https://jryn.me/bWKZWz
کتابخانه
17 Feb, 16:28
زندگی به کام آنانی‌ست که کمتر فکر می‌کنند و بیشتر خوش‌بینند و با چیزهای ساده احساس خوشبختی می‌کنند.
زندگی به کام آنانی‌ست که دلشان به جهان خودشان گرم است و کاری به کار هیچکس ندارند و به هیچ چیز جز هدف‌ها و آرزوهای کوچک خودشان فکر نمی‌کنند.
زندگی به کام آنانی‌ست که بی‌توقع مهربانی می‌کنند و بی‌چشم‌داشت، عشق میورزند و بی‌منت برای دیگران خوب می‌خواهند.
زندگی به کام آنانی‌ست که تفاوت‌ها و نسبی بودن جهان را پذیرفته‌اند و پذیرفته‌اند مسیرها و مقصدها جداست و نه خودشان را با کسی قیاس می‌کنند، نه به جهان کسی حسادت میورزند و نه هیچ داشته‌‌ای از دیگران آنقدر برایشان چشمگیر است که تلاشهای دیگران و دستاوردهای خودشان را نادیده بگیرند و احساس کمبود و ضعف کنند.
زندگی به کام آنانی‌ست که درست مانند یک کودک، با کوچکترین دلخوشی‌های موجود، عمیق‌ترین احساسات خوشایند جهان را تجربه می‌کنند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @BookTop
زندگی به کام آنانی‌ست که دلشان به جهان خودشان گرم است و کاری به کار هیچکس ندارند و به هیچ چیز جز هدف‌ها و آرزوهای کوچک خودشان فکر نمی‌کنند.
زندگی به کام آنانی‌ست که بی‌توقع مهربانی می‌کنند و بی‌چشم‌داشت، عشق میورزند و بی‌منت برای دیگران خوب می‌خواهند.
زندگی به کام آنانی‌ست که تفاوت‌ها و نسبی بودن جهان را پذیرفته‌اند و پذیرفته‌اند مسیرها و مقصدها جداست و نه خودشان را با کسی قیاس می‌کنند، نه به جهان کسی حسادت میورزند و نه هیچ داشته‌‌ای از دیگران آنقدر برایشان چشمگیر است که تلاشهای دیگران و دستاوردهای خودشان را نادیده بگیرند و احساس کمبود و ضعف کنند.
زندگی به کام آنانی‌ست که درست مانند یک کودک، با کوچکترین دلخوشی‌های موجود، عمیق‌ترین احساسات خوشایند جهان را تجربه می‌کنند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 15:53
✅ از حرف زدن تو جمع خجالت میکشی؟
✅ از صدات راضی نیستی و دوست داری صدای جذابی داشته باشی؟
✅ اعتماد به نفست پایین و خجالتی هستی؟
همین چهارشنبه ساعت ۷ شب
ثبت نام فقط در سایت👇🏼
BahaminDadras.com/webinarfb
کتابخانه
17 Feb, 15:40
هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.
#کریستین_بوبن
📚 @BookTop
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.
#کریستین_بوبن
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 14:15
اگر رازم را مسکوت نگه دارم، آن راز زندانی من است؛
اگر بگذارم از دهانم خارج شود، این منم که زندانی آنم.
بار درخت سکوت، میوهء آرامش است.
📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
اگر بگذارم از دهانم خارج شود، این منم که زندانی آنم.
بار درخت سکوت، میوهء آرامش است.
📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 14:15
دست به فرمون
تا آرزوت برون!🛞
⭐️ این بار بورسیه‌ی ۴۰۰ میلیون تومنی طرح «مستقیم تا رویا» به کامیاب گرانمایه، کاربر راننده‌ی اسنپ و بازیگر جوان و با استعداد فیلم «ماریا» تعلق می‌گیره. فیلم «ماریا» در بخش مسابقه‌ی جشنواره‌ی فجر امسال حضور داشت. امیدواریم این اتفاق نقطه‌ی عطفی در مسیر حرفه‌ای این کاربر راننده‌ی با‌استعداد بشه.
🎁 ☺️ «مستقيم تا رويا» طرح بورسيه‌ى اسنپه كه از كاربران راننده‌ى مستعد برای آسون‌تر کردن مسیر رویاها و آینده‌شون حمايت میکنه. به امید اینکه راه ورزش، هنر، تحصیل و… برای استعدادهای جوان هموارتر بشه.
@Snappofficial✅
تا آرزوت برون!
@Snappofficial
کتابخانه
17 Feb, 14:01
قدیم به همسر می‌گفتند جفت.
مثلاً در یک ازدواج خوب می‌گفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد می‌گفتند فلانی جفتش نبود.
بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود.
مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت میکند که خیلی شیرین است.
او می‌گوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست می‌دهی.
درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه میشود و به درد نخواهد خورد:
جفت مايي جفت بايد هم صفت
تا برآيد کارها با مصلحت
جفت بايد بر مثال همدگر
در دو جفت کفش و موزه در نگر
گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا
هر دو جفتش کار نايد مر ترا
جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ
جفت شير بيشه ديدی هيچ گرگ
در ازدواج و دوستی‌ها و شراکت هایتان بیشتر دقت کنید.
📚 @BookTop
مثلاً در یک ازدواج خوب می‌گفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد می‌گفتند فلانی جفتش نبود.
بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود.
مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت میکند که خیلی شیرین است.
او می‌گوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست می‌دهی.
درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه میشود و به درد نخواهد خورد:
جفت مايي جفت بايد هم صفت
تا برآيد کارها با مصلحت
جفت بايد بر مثال همدگر
در دو جفت کفش و موزه در نگر
گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا
هر دو جفتش کار نايد مر ترا
جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ
جفت شير بيشه ديدی هيچ گرگ
در ازدواج و دوستی‌ها و شراکت هایتان بیشتر دقت کنید.
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 12:46
همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند،
به موقع اتفاق می‌افتد.
#تولستوی
📚 @BookTop
به موقع اتفاق می‌افتد.
#تولستوی
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 12:46
کتابخانه
17 Feb, 12:36
وﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ است به او نگویید تحمل کن، این هم ﻣﯽﮔﺬﺭد،
نگویید همه چیز درست خواهد شد ،
از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسان‌هایی بدبخت تر از او هم وجود دارند .
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ،
کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد
ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽفهمید ؟ ﻏﺼﻪ
ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ .
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
بگذارید ﺟﻠﻮﺵ
ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد. ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ.
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید
ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ
مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ،
به من بگو ...
بغلش کنید ...
ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽﺯند ...
📚 @BookTop
نگویید همه چیز درست خواهد شد ،
از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسان‌هایی بدبخت تر از او هم وجود دارند .
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ،
کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد
ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽفهمید ؟ ﻏﺼﻪ
ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ .
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
بگذارید ﺟﻠﻮﺵ
ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد. ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ.
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید
ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ
مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ،
به من بگو ...
بغلش کنید ...
ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽﺯند ...
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 09:54
اگر بدانيد مردم هزار بار بيشتر
به يک سردرد معمولى خود
اهميت می‌دهند تا
به خبر مرگ من و شما،
ديگر نگران نخواهيد شد كه
درباره شما، چه فكرى می‌کنند ...
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
به يک سردرد معمولى خود
اهميت می‌دهند تا
به خبر مرگ من و شما،
ديگر نگران نخواهيد شد كه
درباره شما، چه فكرى می‌کنند ...
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
کتابخانه
17 Feb, 06:12
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
📚 @BookTop
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
📚 @BookTop
کتابخانه
16 Feb, 20:16
روش برخورد با مردم در ۱۰ کلمه از زبان عطار:
دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
کتابخانه
14 Feb, 08:32
ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می‌تواند مطرح شود،
جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست میکند بعدها بروز دردناک تری می‌یابد.
تأخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل میشود.
📕 #جستارهایی_در_باب_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست میکند بعدها بروز دردناک تری می‌یابد.
تأخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف‌ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل میشود.
📕 #جستارهایی_در_باب_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
کتابخانه
14 Feb, 07:30
امتحانش مجانیست....
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام پانزدهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@course_support4
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام پانزدهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@course_support4
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
کتابخانه
14 Feb, 06:45
اگر تو ثروتمند باشی، سرما یک نوع تفریح میشود تا پالتو پوست بخری، خودت را گرم کنی و به اسکی بروی... اگر فقیر باشی بر عکس، سرما بدبختی میشود و آن وقت یاد میگیری که حتی از زیبایی یک منظره زیر برف متنفر باشی؛
کودک من! تساوی تنها در آن جایی که تو هستی وجود دارد، مثل آزادی... ما تنها توی رحم برابر هستیم...
📕 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کودک من! تساوی تنها در آن جایی که تو هستی وجود دارد، مثل آزادی... ما تنها توی رحم برابر هستیم...
📕 #نامه_به_کودکی_که_هرگز_زاده_نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کتابخانه
14 Feb, 05:33
بجای اینکه حول موفقیت و شکست یا شادی و درد تصمیم‌گیری کنید، براساس اجتناب از پشیمانی تصمیم بگیرید.
پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
پشیمانی‌هایمان معمولاً بهترین ابزار سنجش چیزهایی است که در درازمدت برایمان واقعاً ارزش دارند.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 20:16
۶ دقیقه مطالعه قبل از خواب
به میزان ۶۸٪ از استرستون کم میکنه
📚 @BookTop
به میزان ۶۸٪ از استرستون کم میکنه
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 19:27
غم به شما عمق میدهد و شادی ارتفاع.
غم ریشه‌هایتان را گسترده میکند و شادی شاخه‌هایتان را.
شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می‌رود، و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن زمین پایین می‌روند. هر دو مورد نیازند، و هرچه درختی بلندتر شود، همزمان ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند.
#اوشو
📚 @BookTop
غم ریشه‌هایتان را گسترده میکند و شادی شاخه‌هایتان را.
شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می‌رود، و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن زمین پایین می‌روند. هر دو مورد نیازند، و هرچه درختی بلندتر شود، همزمان ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند.
#اوشو
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 18:32
🇺🇸با I Apply USA واقعیت‌های مهاجرت به آمریکا را بشناسید و آگاهانه قدم بردارید!
ما در موسسه‌ی مهاجرتی I Apply USA با نشان دادن واقعیت‌ها، شما را در مسیر پرفراز و نشیب مهاجرت به آمریکا، سرزمین فرصت‌ها، همراهی خواهیم کرد🌟
🫱🏻🫲🏼 ما در کنار شما هستیم با:
👨🏻💼مشاوره حرفه‌ای: تیم متخصص ما شما را در هر مرحله همراهی خواهد کرد و بهترین مسیر مهاجرتی ویژه‌ی کیس شما را به شما نشان خواهد داد.
💻 روند سریع و آسان: ما امور مهاجرتی شما را با سرعت، دقت و هزینه‌های معقول انجام می‌دهیم.
👥 پشتیبانی همه‌جانبه: از مشاوره اولیه تا اقامت دائم، ما در کنار شما هستیم.
⏳پس وقت را از دست ندهید و اولین قدم را به سوی آینده‌ای روشن بردارید.
☎️ برای مشاوره و کسب اطلاعات مهاجرتی، با ما در ارتباط باشید...
📎 کانال تلگرام:
@iApplyusa
📎وبسایت:
https://iapply-us.com/
📎 پیج اینستاگرام:
اینستاگرام_ما
📎 کانال یوتیوب:
یوتیوب_ما
مجموعه‌ی I Apply USA - پل ورود شما به سرزمین فرصت‌ها! 🇺🇸
ما در موسسه‌ی مهاجرتی I Apply USA با نشان دادن واقعیت‌ها، شما را در مسیر پرفراز و نشیب مهاجرت به آمریکا، سرزمین فرصت‌ها، همراهی خواهیم کرد🌟
🫱🏻🫲🏼 ما در کنار شما هستیم با:
👨🏻💼مشاوره حرفه‌ای: تیم متخصص ما شما را در هر مرحله همراهی خواهد کرد و بهترین مسیر مهاجرتی ویژه‌ی کیس شما را به شما نشان خواهد داد.
💻 روند سریع و آسان: ما امور مهاجرتی شما را با سرعت، دقت و هزینه‌های معقول انجام می‌دهیم.
👥 پشتیبانی همه‌جانبه: از مشاوره اولیه تا اقامت دائم، ما در کنار شما هستیم.
⏳پس وقت را از دست ندهید و اولین قدم را به سوی آینده‌ای روشن بردارید.
☎️ برای مشاوره و کسب اطلاعات مهاجرتی، با ما در ارتباط باشید...
📎 کانال تلگرام:
@iApplyusa
📎وبسایت:
https://iapply-us.com/
📎 پیج اینستاگرام:
اینستاگرام_ما
📎 کانال یوتیوب:
یوتیوب_ما
مجموعه‌ی I Apply USA - پل ورود شما به سرزمین فرصت‌ها! 🇺🇸
کتابخانه
13 Feb, 18:03
#معرفی_کتاب 📚
این کتاب یکی از بهترین کارهای آگاتا کریستی است. خانه کج واقعاً اثری دلپذیر است. خواننده وقتی کتاب را می‌خواند اصولاً پی می‌برد که این کتاب با تمام آثار دیگر آگاتا کریستی فرق میکند.
📚 @BookTop
این کتاب یکی از بهترین کارهای آگاتا کریستی است. خانه کج واقعاً اثری دلپذیر است. خواننده وقتی کتاب را می‌خواند اصولاً پی می‌برد که این کتاب با تمام آثار دیگر آگاتا کریستی فرق میکند.
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 16:57
با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیزر بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه
دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین
B2n.ir/j69991
راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیزر بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه
دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین
B2n.ir/j69991
راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.
کتابخانه
13 Feb, 16:36
همه ما پشتِ نقاب بزرگسالی مان، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی!
📕 #سیر_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
📕 #سیر_عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 15:15
زن چهل و چهار ساله ای که پزشک مسئول و با وجدانی بود، یک روز بعد از ظهر هنگام دعوا با همسرش کنترل از دستش خارج شد و ظرف ها را به سمت دیوار پرت کرد.
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر می رسید شدیداً افسرده است و احساس گناه می کند. می خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست. ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه من احساس گناه نمی کنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی ام را نشان دهم».
👤 #اروین_دی_یالوم
📚 @BookTop
وقتی دو روز بعد از این ماجرا به من مراجعه کرد به نظر می رسید شدیداً افسرده است و احساس گناه می کند. می خواستم به او دلداری بدهم و گفتم اینکه آدم گاهی کنترلش را از دست بدهد فاجعه نیست. ولی حرف مرا قطع کرد و گفت: «نه من احساس گناه نمی کنم، ولی پشیمانم که چرا تا چهل و چهار سالگی صبر کردم تا احساسات واقعی ام را نشان دهم».
👤 #اروین_دی_یالوم
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 15:15
مشتریان عزیز اپلیکیشن توبانک🎁
🎊🎉از امروز تا ۱۰ اسفند فرصت دارید، تا با افتتاح حساب سپرده در اپلیکیشن توبانک و افزایش موجودی تا حداقل ۲۰۰ هزار تومان
برنده میلیون میلیون جایزه شگفت انگیز جشنواره توپرایز شوید.🎊🎉
هر 200 هزار تومان در هر روز 1 امتیاز
هر 500 هزار تومان در هر روز 30 امتیاز
و هر 1 میلیون تومان در هر روز 150 امتیاز
✅ کسب اطلاعات بیشتر: tobank.ir/toprize
✅ مرکز ارتباط باا مشتریان: 02123950
«توبانک، شعبه مجازیِ بانک گردشگری»
🔴 @tobank
🎊🎉از امروز تا ۱۰ اسفند فرصت دارید، تا با افتتاح حساب سپرده در اپلیکیشن توبانک و افزایش موجودی تا حداقل ۲۰۰ هزار تومان
برنده میلیون میلیون جایزه شگفت انگیز جشنواره توپرایز شوید.🎊🎉
هر 200 هزار تومان در هر روز 1 امتیاز
هر 500 هزار تومان در هر روز 30 امتیاز
و هر 1 میلیون تومان در هر روز 150 امتیاز
✅ کسب اطلاعات بیشتر: tobank.ir/toprize
✅ مرکز ارتباط باا مشتریان: 02123950
«توبانک، شعبه مجازیِ بانک گردشگری»
🔴 @tobank
کتابخانه
13 Feb, 13:00
هرجا که رفتم آدم‌هایی را دیدم که در پی تصاحب چیزهای نو هستند...
تصاحب ماشین نو، تصاحب یک ملک جدید، تصاحب اسباب بازی جدید. بعد هم دوست دارند به همه بگویند می‌دانی به تازگی چی خرید‌ام؟ می‌دانی تازگی‌ها چی خریده‌ام؟
می‌دانی تفسیر من از اینها چطور بوده است؟ اینها در اصل تشنه عشق بوده‌اند ولی به جای عشق، اینها را جایگزین کرده‌اند. آنها اشیا بی‌جان را به جان پذیرفته‌اند و انتظار محبت از آنها دارند؛ اما فایده‌ای ندارد. شما نمی‌توانید مواد بی‌جان را جایگزین عشق کنید، جایگزین عطوفت، لطافت یا حس دوستی کنید.
📙 #سه‌شنبه‌ها_با_موری
✍🏻 #میچ_آلبوم
📚 @BookTop
تصاحب ماشین نو، تصاحب یک ملک جدید، تصاحب اسباب بازی جدید. بعد هم دوست دارند به همه بگویند می‌دانی به تازگی چی خرید‌ام؟ می‌دانی تازگی‌ها چی خریده‌ام؟
می‌دانی تفسیر من از اینها چطور بوده است؟ اینها در اصل تشنه عشق بوده‌اند ولی به جای عشق، اینها را جایگزین کرده‌اند. آنها اشیا بی‌جان را به جان پذیرفته‌اند و انتظار محبت از آنها دارند؛ اما فایده‌ای ندارد. شما نمی‌توانید مواد بی‌جان را جایگزین عشق کنید، جایگزین عطوفت، لطافت یا حس دوستی کنید.
📙 #سه‌شنبه‌ها_با_موری
✍🏻 #میچ_آلبوم
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 10:32
هر زمانی حس کردید کسی را آنقدر دوست دارید که
شبیه به حیثیت،
اصالت،
خانواده،
وطن تان است،
وَ به این آسانی‌ها از آن دست نمی‌کشید،
آنگاه اجازه دارید دوستت دارم را بیان کنید.
آدم باید اینطور پایبند به «دوستت دارم» هایش باشد...
📚 @BookTop
شبیه به حیثیت،
اصالت،
خانواده،
وطن تان است،
وَ به این آسانی‌ها از آن دست نمی‌کشید،
آنگاه اجازه دارید دوستت دارم را بیان کنید.
آدم باید اینطور پایبند به «دوستت دارم» هایش باشد...
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 09:12
کد تخفیف 300,000 تومانی #تکنولایف برای تمامی خریدهای اول و غیراول بالای 1,000,000 تومان:
◾️
کد معرف 100,000 تومانی تنها برای خرید اول:
◾️
با مجموع این دوتا کد، شما توی خرید اولتون 400,000 تومان تخفیف میگیرید!
نکته مهم:
این کدهای تخفیف، روی محصولاتی که تخفیف شگفت‌انگیز خوردن هم قابل اعماله!
ورود به تکنولایف:
www.technolife.ir
◾️
NC300کد معرف 100,000 تومانی تنها برای خرید اول:
◾️
E5AWZOبا مجموع این دوتا کد، شما توی خرید اولتون 400,000 تومان تخفیف میگیرید!
نکته مهم:
این کدهای تخفیف، روی محصولاتی که تخفیف شگفت‌انگیز خوردن هم قابل اعماله!
ورود به تکنولایف:
www.technolife.ir
کتابخانه
13 Feb, 09:04
گاهي با دویدن برای رسیدن به کسی نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت؛
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!
#عباس_معروفی
📚 @BookTop
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!
#عباس_معروفی
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 06:59
قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونید،
اوناییکه برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن!
باور کنید خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه ی نقص هاتون دوست داشته باشه
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده، کم پیش میاد کسی اونقدر دوستتون داشته باشه که مثل یک مادر توی هر لحظه ی زندگیش نگران شما باشه.
اگر یکی از اینارو دارید، قدرشو بدونید!
📚 @BookTop
اوناییکه برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن!
باور کنید خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه ی نقص هاتون دوست داشته باشه
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده، کم پیش میاد کسی اونقدر دوستتون داشته باشه که مثل یک مادر توی هر لحظه ی زندگیش نگران شما باشه.
اگر یکی از اینارو دارید، قدرشو بدونید!
📚 @BookTop
کتابخانه
13 Feb, 05:30
_پرسیدم، اگه ماشینت پنجر باشه باهاش میری سرکار؟!
+گفت: خب معلومه، نه
_گفتم: اگه توجه نکنی بری و بیایی باهاش،چی میشه؟!
+گفت: خب میترکه، نابود میشه
_گفتم: ما با ماشینمون اینکارو نمی‌کنیم، ولی بارها با خودمون اینکارو کردیم
کیلومترها خود پنجرمونو بردیم!
📕 #سیلی_واقعیت
✍🏻 #راس_هریس
📚 @BookTop
+گفت: خب معلومه، نه
_گفتم: اگه توجه نکنی بری و بیایی باهاش،چی میشه؟!
+گفت: خب میترکه، نابود میشه
_گفتم: ما با ماشینمون اینکارو نمی‌کنیم، ولی بارها با خودمون اینکارو کردیم
کیلومترها خود پنجرمونو بردیم!
📕 #سیلی_واقعیت
✍🏻 #راس_هریس
📚 @BookTop
کتابخانه
12 Feb, 20:23
این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی:
•با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)
📚 @BookTop
•با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
•به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
•برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
•اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
•تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
•سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 15:50
حواس پرتی مشکلیه که اکثرمون باهاش درگیریم🥴
ازت دعوت میکنم به کمپین رایگان #حواس_جمع_باشیم بپیوندی و سال جدید رو با تمرکز بالا شروع کنی
پادکستهای آموزشی تمرکز حواس در
👇👇👇
@tondyadgilani
ازت دعوت میکنم به کمپین رایگان #حواس_جمع_باشیم بپیوندی و سال جدید رو با تمرکز بالا شروع کنی
پادکستهای آموزشی تمرکز حواس در
👇👇👇
@tondyadgilani
کتابخانه
08 Feb, 15:31
مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.
📚 @BookTop
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 13:13
پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده‌اید!
#زیگموند_فروید
📚 @BookTop
#زیگموند_فروید
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 12:23
وقتی به سرنوشت نهایی
همــه چیــــز نگاه میکنـی
فایــــده‌ای در ایـــن همـه
جنجال نمی‌بینی.
#اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
همــه چیــــز نگاه میکنـی
فایــــده‌ای در ایـــن همـه
جنجال نمی‌بینی.
#اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 12:23
هوش مصنوعی، دستیار جدید دیوار برای نظارت بر آگهی‌ها
دیوار برای جلوگیری از سوءاستفاده و آزار کاربران، سیستمی هوشمند برای شناسایی آگهی‌های حاوی موضوعات غیراخلاقی و مزاحمت راه‌اندازی کرده است.
این سیستم با تشخیص آگهی‌گذاران متخلف، محدودیتهای متنوعی را برای این افراد اعمال میکند.
اطلاعات بیشتر:
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
دیوار برای جلوگیری از سوءاستفاده و آزار کاربران، سیستمی هوشمند برای شناسایی آگهی‌های حاوی موضوعات غیراخلاقی و مزاحمت راه‌اندازی کرده است.
این سیستم با تشخیص آگهی‌گذاران متخلف، محدودیتهای متنوعی را برای این افراد اعمال میکند.
اطلاعات بیشتر:
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
https://divar.news/divar-ai-safety-monitoring/
کتابخانه
08 Feb, 12:04
📚 ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی چیست؟
بسياری از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می‌آوریم ، در واقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ ... ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌زنیم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیریم.
راه‌های ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ :
١ - ﺧﻮﺍﺏ
٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ
٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ
٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ
٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ
٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ
ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ میکنیم از دیگران، ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ .
معمولاً ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل میشود :
١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ :
ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهای پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیرند.
٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ :
ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می‌گویند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد ، آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و فقط می‌خواهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند .
٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ :
ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است.
٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ :
اینها ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولاً ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭا می‌توانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می‌کنند ﻭ سكوت می‌کنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ می‌خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند.
📚 @BookTop
بسياری از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می‌آوریم ، در واقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ ... ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌زنیم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیریم.
راه‌های ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ :
١ - ﺧﻮﺍﺏ
٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ
٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ
٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ
٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ
٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ
ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ میکنیم از دیگران، ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ .
معمولاً ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل میشود :
١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ :
ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهای پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیرند.
٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ :
ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می‌گویند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد ، آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و فقط می‌خواهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند .
٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ :
ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است.
٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ :
اینها ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولاً ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭا می‌توانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می‌کنند ﻭ سكوت می‌کنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ می‌خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 09:58
بايد یکبار به خاطر همه چيز گريه كرد.
آن قدر كه اشک‌ها خشک شوند، بايد اين تن اندوهگين را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد.
به چيز ديگری فكر كرد.
بايد پاها را حركت داد و همه چيز را از نو شروع كرد...
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
آن قدر كه اشک‌ها خشک شوند، بايد اين تن اندوهگين را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد.
به چيز ديگری فكر كرد.
بايد پاها را حركت داد و همه چيز را از نو شروع كرد...
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 08:51
پرسید آدم چه زمانی پخته میشود؟
جواب دادم:
همان جایی که دیگر از کسی توقع ندارد ...
📚 @Academic_Library
جواب دادم:
همان جایی که دیگر از کسی توقع ندارد ...
📚 @Academic_Library
کتابخانه
08 Feb, 08:51
♦️اولین همایش ملی تامین مالی جمعی
🗓 ۳۰ بهمن
♦️همایش ملی تامین مالی جمعی در سال ”جهش تولید با مشارکت مردم” و با محورهایی نظیر معرفی و ترویج این ابزار نوین تامین مالی به کارآفرینان، شرکت‌ها و تشکل‌های اقتصادی، هدایت نقدینگی سرمایه‌های خرد و کلان به بخش‌های مولد اقتصادی، بررسی سیاست‌های قانون‌گذار در بهبود و توسعه این ابزار در نظام تامین مالی کشور، نقش سکو‌های تامین مالی جمعی در جهش تولید از طریق تامین مالی بنگاه‌های اقتصادی و تقویت شرکت‌های دانش‌بنیان، بررسی فرصت‌ها و چالش‌های تامین مالی جمعی از نگاه ذینفعان، معرفی آخرین فرصت‌های سرمایه‌گذاری در سکوها و سایر مسائل و موضوعات اقتصادی مرتبط با حضور مقامات، مسئولین، مدیران، کارشناسان و دست اندرکاران حوزه تامین مالی جمعی و فعالان اقتصادی اتاق‌های بازرگانی در کشور برگزار خواهد شد.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/0u3Ny
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۳۰ بهمن
♦️همایش ملی تامین مالی جمعی در سال ”جهش تولید با مشارکت مردم” و با محورهایی نظیر معرفی و ترویج این ابزار نوین تامین مالی به کارآفرینان، شرکت‌ها و تشکل‌های اقتصادی، هدایت نقدینگی سرمایه‌های خرد و کلان به بخش‌های مولد اقتصادی، بررسی سیاست‌های قانون‌گذار در بهبود و توسعه این ابزار در نظام تامین مالی کشور، نقش سکو‌های تامین مالی جمعی در جهش تولید از طریق تامین مالی بنگاه‌های اقتصادی و تقویت شرکت‌های دانش‌بنیان، بررسی فرصت‌ها و چالش‌های تامین مالی جمعی از نگاه ذینفعان، معرفی آخرین فرصت‌های سرمایه‌گذاری در سکوها و سایر مسائل و موضوعات اقتصادی مرتبط با حضور مقامات، مسئولین، مدیران، کارشناسان و دست اندرکاران حوزه تامین مالی جمعی و فعالان اقتصادی اتاق‌های بازرگانی در کشور برگزار خواهد شد.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/0u3Ny
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه
08 Feb, 08:30
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود؛
همه دارایی شما لحظه حال است ...
📕 لحظه ى حال
✍🏻 #وين_داير
📚 @BookTop
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود؛
همه دارایی شما لحظه حال است ...
📕 لحظه ى حال
✍🏻 #وين_داير
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 06:36
#معرفی_کتاب 📚
آرزوهای بزرگ به عقیده‌ی منتقدان، خوش‌ساخت‌ترین رمان چارلز دیکنز است.
داستان در مورد زندگی پسر یتیمی به نام پیپ میباشد که این عنوان از اسم کوچک او به نام فیلیپ و نام خانوادگی او یعنی پیریپ گرفته شده است.
📚 @BookTop
آرزوهای بزرگ به عقیده‌ی منتقدان، خوش‌ساخت‌ترین رمان چارلز دیکنز است.
داستان در مورد زندگی پسر یتیمی به نام پیپ میباشد که این عنوان از اسم کوچک او به نام فیلیپ و نام خانوادگی او یعنی پیریپ گرفته شده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Feb, 05:50
راستی و یک‌رویی موهبتی است که به اندازه ی هوش و زیبایی نادر است
و بی‌انصافی است که انسان آن را از همه کس طلب کند.
📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
و بی‌انصافی است که انسان آن را از همه کس طلب کند.
📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Feb, 20:32
🎊 خوابگاه های دخترانه نوساز مشهد (فلاحی ، میدان شهدا و وکیل آباد) همراه امکانات هتلی
🔶️ خوابگاه های دخترانه مشهد نزدیک به دانشگاه بر اساس موقعیت مکانی در تصویر!
🥳 امکانات:
سالن مطالعه
لابی 24 ساعته
ماشین های لباسشویی اتومات
تعدد حمام و دستشویی های نوساز
یخچال های ساید ۲۷ فوت ویژه هر اتاق
تشک های نو و طبی
دستگاه تصفیه هوا آنتی باکتریال
دارای چندین سرپرست و مدیریت باسابقه
نظافت روزانه مشاعات
دوربین های مدار بسته کنترل تردد
کمد مجزا برای هر نفر ، جالباسی ، جا کفشی ، سبد چرک لباس ، رخت آویز
و...
📌 جهت ثبت نام حضورا تشریف بیاورید.
ثبت نام همه روزه از ۷ الی ۲۱:۳۰
🗺 آدرس شهرک غرب:
(مناسب دانشگاه های آزاد و خیام)
مشهد ، فلاحی ۱۹/۴ ، پلاک ۱۰، بین پارک و مسجد پلاک ۱۰
(دکتر حسابی ۲۸ ، شهید عرب ۷)
nshn.ir/8asb1pAc_JBqQL
📞 09999953291
📞 09999586520
🗺 آدرس میدان شهدا:
مشهد ، میدان شهدا ، نبش دانشگاه دو
nshn.ir/7b1dB8VJjRSt
📞 09999586520
🗺 آدرس وکیل آباد (هاشمیه):
مشهد هاشمیه ۱۴ فرشته ۲۰ پلاک ۸۱
(وکیل آباد ۱۰ ، لاله ۲۱ ، پلاک ۸۱)
خوابگاه دخترانه فرهنگ اندیشه
nshn.ir/ebsb1-20PJxrpK
g.co/kgs/zpdDPv7
📞 09928447429
🔶️ خوابگاه های دخترانه مشهد نزدیک به دانشگاه بر اساس موقعیت مکانی در تصویر!
🥳 امکانات:
سالن مطالعه
لابی 24 ساعته
ماشین های لباسشویی اتومات
تعدد حمام و دستشویی های نوساز
یخچال های ساید ۲۷ فوت ویژه هر اتاق
تشک های نو و طبی
دستگاه تصفیه هوا آنتی باکتریال
دارای چندین سرپرست و مدیریت باسابقه
نظافت روزانه مشاعات
دوربین های مدار بسته کنترل تردد
کمد مجزا برای هر نفر ، جالباسی ، جا کفشی ، سبد چرک لباس ، رخت آویز
و...
📌 جهت ثبت نام حضورا تشریف بیاورید.
ثبت نام همه روزه از ۷ الی ۲۱:۳۰
🗺 آدرس شهرک غرب:
(مناسب دانشگاه های آزاد و خیام)
مشهد ، فلاحی ۱۹/۴ ، پلاک ۱۰، بین پارک و مسجد پلاک ۱۰
(دکتر حسابی ۲۸ ، شهید عرب ۷)
nshn.ir/8asb1pAc_JBqQL
📞 09999953291
📞 09999586520
🗺 آدرس میدان شهدا:
مشهد ، میدان شهدا ، نبش دانشگاه دو
nshn.ir/7b1dB8VJjRSt
📞 09999586520
🗺 آدرس وکیل آباد (هاشمیه):
مشهد هاشمیه ۱۴ فرشته ۲۰ پلاک ۸۱
(وکیل آباد ۱۰ ، لاله ۲۱ ، پلاک ۸۱)
خوابگاه دخترانه فرهنگ اندیشه
nshn.ir/ebsb1-20PJxrpK
g.co/kgs/zpdDPv7
📞 09928447429
کتابخانه
07 Feb, 20:16
🎧 #کتاب_صوتی
دمیان یکی از پر آوازه‌ترین کتابهای کارنامه ادبی هرمان هسه ، نویسنده نامدار آلمانی است. هسه که در سال ۱۹۴۶ برنده جایزه نوبل ادبی نیز شده است.
📚 @BookTop
دمیان یکی از پر آوازه‌ترین کتابهای کارنامه ادبی هرمان هسه ، نویسنده نامدار آلمانی است. هسه که در سال ۱۹۴۶ برنده جایزه نوبل ادبی نیز شده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Feb, 18:07
اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید ؛ کسی نمی‌تواند به آنها توهین کند.
اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمی‌شوید؛
یا می‌خندید یا به فکر فرو می‌روید ...
#برتراند_راسل
📚 @BookTop
اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمی‌شوید؛
یا می‌خندید یا به فکر فرو می‌روید ...
#برتراند_راسل
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Feb, 15:49
یک روز خودم را خواهم بخشید
از آسیبی که به خویش روا داشتم
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند
و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید
که هرگز ترک خود نکنم.
📕 #گزیده_نامه_ها_و_اشعار
✍🏻 #امیلی_دیکنسون
📚 @BookTop
از آسیبی که به خویش روا داشتم
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند
و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید
که هرگز ترک خود نکنم.
📕 #گزیده_نامه_ها_و_اشعار
✍🏻 #امیلی_دیکنسون
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Feb, 13:12
ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Jan, 09:52
رفتار کرکودیل‌ها صادقانه است :
آنها سعی می‌کنند ما را شکار کنند و بخورند ؛
اما رفتار آدم‌ها نه ، آنها اول
وانمود می‌کنند که دوست شما هستند!
#استیو_اروین
📚 @BookTop
آنها سعی می‌کنند ما را شکار کنند و بخورند ؛
اما رفتار آدم‌ها نه ، آنها اول
وانمود می‌کنند که دوست شما هستند!
#استیو_اروین
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Jan, 07:50
#معرفی_کتاب 📚
📕 دیو!...دیو!
✍🏻 بزرگ علوی
این کتاب شامل سه داستان " دیو!...دیو!" ، "وبا" و "یکه و تنها" است.
📚 @BookTop
📕 دیو!...دیو!
✍🏻 بزرگ علوی
این کتاب شامل سه داستان " دیو!...دیو!" ، "وبا" و "یکه و تنها" است.
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 20:16
هیچ وقت...
برای نگه داشتن کسی که
فرق تو،
با بقیه رو نمی‌فهمه، تلاش نکن!
📕 #جایی_دیگر
✍🏻 #گلی_ترقی
📚 @BookTop
برای نگه داشتن کسی که
فرق تو،
با بقیه رو نمی‌فهمه، تلاش نکن!
📕 #جایی_دیگر
✍🏻 #گلی_ترقی
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 17:04
باید یاد بگیریم تا وقتی
از عشق کسی مطمئن نشده ایم ،
با او خاطره ایی نسازیم!
چرا که تاوان خاطرات، جنون است و بس!
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
از عشق کسی مطمئن نشده ایم ،
با او خاطره ایی نسازیم!
چرا که تاوان خاطرات، جنون است و بس!
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 14:02
من ناراحت نمی‌شوم ،
تو هم لازم نیست ناراحت شوی!
داشتن اعتقاد متفاوت
نباید موجب جدایی
آدمهای باشعور بشود ...
📓 #نامه_به_فلیسه
✍🏻 #فرانتس_کافکا
📚 @BookTop
تو هم لازم نیست ناراحت شوی!
داشتن اعتقاد متفاوت
نباید موجب جدایی
آدمهای باشعور بشود ...
📓 #نامه_به_فلیسه
✍🏻 #فرانتس_کافکا
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 11:54
• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @BookTop
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 11:25
🤍به طبیعت سلامی دوباره باید کرد🤍
بذرکاری ۲۱ دی‌ماه ۱۴۰۳ 🌱💛
پاتاوه‌ی چاروسا استان کهگیلویه و بویراحمد،
توسط گروه #طموزی ✌️
و حمایت برند پرژک ✨
۶۰۰ بذر بلوط در قلب ایران‌جانمان کاشته شد🤍
لینک پست اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/reel/DFKmMaZSPPL/?igsh=MTVieG42ZWF6ZW5lMg==
🌱🌱🌱
@tamozi
🌱🌱🌱
http://Instagram.com/tamozi.ir
بذرکاری ۲۱ دی‌ماه ۱۴۰۳ 🌱💛
پاتاوه‌ی چاروسا استان کهگیلویه و بویراحمد،
توسط گروه #طموزی ✌️
و حمایت برند پرژک ✨
۶۰۰ بذر بلوط در قلب ایران‌جانمان کاشته شد🤍
لینک پست اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/reel/DFKmMaZSPPL/?igsh=MTVieG42ZWF6ZW5lMg==
🌱🌱🌱
@tamozi
🌱🌱🌱
http://Instagram.com/tamozi.ir
کتابخانه
25 Jan, 11:03
#معرفی_کتاب 📚
داش آکل اثر صادق هدایت، یکی از معروف‌ترین و جذاب‌ترین داستان‌های کوتاه این نویسنده است. داش آکل یکی از ده داستان کوتاه مجموعه سه قطره خون است که نخستین بار در سال 1311 به چاپ رسید و منتشر شد.
📚 @BookTop
داش آکل اثر صادق هدایت، یکی از معروف‌ترین و جذاب‌ترین داستان‌های کوتاه این نویسنده است. داش آکل یکی از ده داستان کوتاه مجموعه سه قطره خون است که نخستین بار در سال 1311 به چاپ رسید و منتشر شد.
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 08:22
شما در زمان ارتباط با آدمهای سالم
تازه متوجه می‌شوید
که با چه آدمهای سمی در ارتباط بودید.
📚 @BookTop
تازه متوجه می‌شوید
که با چه آدمهای سمی در ارتباط بودید.
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Jan, 06:26
خوشبختى زمانى اتفاق می‌افتد
كه آنچه مى‌انديشى،
آنچه به زبان مى‌آورى
و آنچه انجام می‌دهى،
با هم در هارمونى باشند ...
#گاندی
📚 @BookTop
كه آنچه مى‌انديشى،
آنچه به زبان مى‌آورى
و آنچه انجام می‌دهى،
با هم در هارمونى باشند ...
#گاندی
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Jan, 20:32
لیست کتابهای PDF موجود در کانال👇
https://t.me/BookTop_Books/77
لیست کتابهای صوتی موجود در کانال👇
https://t.me/BookTop_Books/139
https://t.me/BookTop_Books/77
لیست کتابهای صوتی موجود در کانال
https://t.me/BookTop_Books/139
کتابخانه
24 Jan, 20:00
میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Jan, 18:26
خاطراتی که آدم‌هایش رفته‌اند دردناکند،
ولی خاطراتی که آدم‌هایش حضور دارند
اما شبیه گذشته نیستند به مراتب دردناک‌ترند.
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
ولی خاطراتی که آدم‌هایش حضور دارند
اما شبیه گذشته نیستند به مراتب دردناک‌ترند.
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Jan, 17:04
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سال اسپاگتی مجموعه‌ای متشکل از ده داستان کوتاه شنیدنی از هاروکی موراکامی نویسنده‌ی پرافتخار ژاپنی است.
📚 @BookTop
کتاب سال اسپاگتی مجموعه‌ای متشکل از ده داستان کوتاه شنیدنی از هاروکی موراکامی نویسنده‌ی پرافتخار ژاپنی است.
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 20:30
🔵تو این وبینار همه 3 میلیون تومان هدیه میگیرن😳
وبینار رایگان
"چرخه پول و درآمد دلاری"
🔵تو این وبینار یاد میگیری:👇
۱.با هر مقدار سرمایه چکار کنید
۲.پول خود را چگونه چند برابر کنید
۴.درآمد دلاری برای کارمندان و افراد پر مشغله
۵.و مهمتر پیشنهادات سرمایه گذاری دلاری
💰همه افراد حاظر در وبینار ۳ میلیون تومان جایزه دریافت میکنن
مدرس: مهندس فرجام جمشیدی
موسس گروه مرکزی معامله گران ایران و سرمایه گذار برتر درآمد های دلاری
✅سه شنبه ۲ بهمن
⏱️ساعت ۱۹
🚨ظرفیت فقط ۹۹ نفر(چون جایزه داریم)
📲لینک ثبت نام:👇👇
https://eseminar.tv/wb152141
یادبگیر که از تورم ایران جا نمونی
وبینار رایگان
"چرخه پول و درآمد دلاری"
🔵تو این وبینار یاد میگیری:👇
۱.با هر مقدار سرمایه چکار کنید
۲.پول خود را چگونه چند برابر کنید
۴.درآمد دلاری برای کارمندان و افراد پر مشغله
۵.و مهمتر پیشنهادات سرمایه گذاری دلاری
💰همه افراد حاظر در وبینار ۳ میلیون تومان جایزه دریافت میکنن
مدرس: مهندس فرجام جمشیدی
موسس گروه مرکزی معامله گران ایران و سرمایه گذار برتر درآمد های دلاری
✅سه شنبه ۲ بهمن
⏱️ساعت ۱۹
🚨ظرفیت فقط ۹۹ نفر(چون جایزه داریم)
📲لینک ثبت نام:👇👇
https://eseminar.tv/wb152141
یادبگیر که از تورم ایران جا نمونی
کتابخانه
19 Jan, 20:22
آدم‌ها با دلایل خاص خودشان به زندگی ما وارد می‌شوند!
و با دلایل خاص خودشان از زندگی ما می‌روند!
نه از آمدن‌‌ها زیاد خوشحال باش، نه از رفتن‌‌ها زیاد غمگین
تا هستند دوستشان داشته باش
به هر دلیلی که آمده‌اند
به هر دلیلی که هستند
بودنشان را دوست داشته باش
بی‌هیچ دلیلی ...
شادمانی‌‌های بی سبب ؛
همین دوست داشتن‌‌های بی‌چون و چراست!
📕 مثل همه عصرها
✍🏻 #زویا_پیرزاد
📚 @BookTop
و با دلایل خاص خودشان از زندگی ما می‌روند!
نه از آمدن‌‌ها زیاد خوشحال باش، نه از رفتن‌‌ها زیاد غمگین
تا هستند دوستشان داشته باش
به هر دلیلی که آمده‌اند
به هر دلیلی که هستند
بودنشان را دوست داشته باش
بی‌هیچ دلیلی ...
شادمانی‌‌های بی سبب ؛
همین دوست داشتن‌‌های بی‌چون و چراست!
📕 مثل همه عصرها
✍🏻 #زویا_پیرزاد
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 18:53
خوشبخت‌ترین زوج‌ها هیچگاه شخصیتشان یکسان نیست، آنها بهترین درک را از تفاوت‌های همدیگر دارند.
#نیل_دونالد
📚 @BookTop
#نیل_دونالد
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 15:58
#معرفی_کتاب 📚
مرگ خوش تنها اثر آلبر کامو است که بعد از مرگش منتشر شد. این کتاب، پیش‌زمینه‌ای برای نوشتن بیگانه بوده است. کامو این اثر را در جوانی نوشت و بیشترین خاطرات خود را از سفرش به منطقهٔ بلکو، اروپای مرکزی، به‌ویژه ایتالیا به تصویر کشید.
📚 @BookTop
مرگ خوش تنها اثر آلبر کامو است که بعد از مرگش منتشر شد. این کتاب، پیش‌زمینه‌ای برای نوشتن بیگانه بوده است. کامو این اثر را در جوانی نوشت و بیشترین خاطرات خود را از سفرش به منطقهٔ بلکو، اروپای مرکزی، به‌ویژه ایتالیا به تصویر کشید.
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 13:06
داستایوفسکی میگه روی پای شکسته خودت راه برو و اثری از دست خودت بر شانه کسی باقی نگذار ...
📚 @BookTop
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 08:52
گاهی اوقات فقط چند کلمه از روی باور قلبی می‌تواند به فرد اطمینان خاطر بدهد که آینده به جای اینکه مجموعه‌ی بی‌رحمی از موانع و ناامیدی و ناکامی باشد، می‌تواند شگفت‌آور و فوق‌العاده باشد.
📕 #اسب_رقصان
✍🏻 #جوجو_مویز
📚 @BookTop
📕 #اسب_رقصان
✍🏻 #جوجو_مویز
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 06:47
به اندازه ای قوی باشید که بتوانید رها کنید
و به اندازه ای عاقل باشید
که بتوانید برای آنچه لیاقتش را دارید، صبر کنید!
📚 @BookTop
و به اندازه ای عاقل باشید
که بتوانید برای آنچه لیاقتش را دارید، صبر کنید!
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Jan, 05:32
سوفی! اگر من می‌خواستم در اين درس‌ها تنها يک چيز به تو ياد دهم،
آن بود كه " در قضاوت عجله نكن ".
📕 #دنیای_سوفی
✍🏻 #یوستین_گردر
📚 @BookTop
آن بود كه " در قضاوت عجله نكن ".
📕 #دنیای_سوفی
✍🏻 #یوستین_گردر
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 20:15
#معرفی_کتاب 📚
سلاخ‌خانه شماره پنج، اثر برجسته و مهمی از کورت ونه‌گات است که در آن به حادثه مهمی در طول جنگ جهانی دوم می‌پردازد.
یکی از موارد مهم در کتابهای ونه‌گات این است که او خودش همیشه از شخصیت‌های کتابش است. در کتاب سلاخ‌خانه شماره پنج نیز، این نویسنده آمریکایی از اتفاق مهمی صحبت میکند که خود از نزدیک شاهد آن بود.
📚 @BookTop
سلاخ‌خانه شماره پنج، اثر برجسته و مهمی از کورت ونه‌گات است که در آن به حادثه مهمی در طول جنگ جهانی دوم می‌پردازد.
یکی از موارد مهم در کتابهای ونه‌گات این است که او خودش همیشه از شخصیت‌های کتابش است. در کتاب سلاخ‌خانه شماره پنج نیز، این نویسنده آمریکایی از اتفاق مهمی صحبت میکند که خود از نزدیک شاهد آن بود.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 19:04
برای همدل خود لازم نیست همه چیز را بگویی تا او اندکی از تو را بفهمد،
بلکه کافی است اندکی بر زبان بیاوری تا او همه‌ی تو را دریابد.
📕 #نون_نوشتن
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
بلکه کافی است اندکی بر زبان بیاوری تا او همه‌ی تو را دریابد.
📕 #نون_نوشتن
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 18:10
۲۰ مهارت ساده که می‌توانند زندگی شما را از حال بد به خوب تغییر دهند
۱. یادگیری یک موضوع جدید و جذاب
۲. پیام دادن به دیگران برای تقویت روابط
۳. خلق کردن هنر و خودبیانگری
۴. ورزش و تعریق برای تقویت انرژی
۵. تظاهر به داشتن یک روز عالی
۶. نوشتن درباره احساسات
۷. استفاده از سونا و شوک حرارتی
۸. انجام تمرینات سخت مثل دویدن در سراشیبی
۹. خندیدن، حتی اگر مصنوعی باشد
۱۰. رفتن به دل طبیعت
۱۱. برنامه‌ریزی سالانه برای رویاها
۱۲. مطالعه برای لذت، نه وظیفه
۱۳. گوش دادن به موسیقی دلخواه
۱۴. انجام مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال
۱۵. کمک به دیگران برای حس ارزشمندی
۱۶. آشپزی یا شیرینی‌پزی
۱۷. تماشای فیلم‌های الهام‌بخش
۱۸. نگهداری از گیاهان خانگی
۱۹. گوش دادن به پادکست جذاب
۲۰. شکرگزاری برای آنچه دارید
📚 @BookTop
۱. یادگیری یک موضوع جدید و جذاب
۲. پیام دادن به دیگران برای تقویت روابط
۳. خلق کردن هنر و خودبیانگری
۴. ورزش و تعریق برای تقویت انرژی
۵. تظاهر به داشتن یک روز عالی
۶. نوشتن درباره احساسات
۷. استفاده از سونا و شوک حرارتی
۸. انجام تمرینات سخت مثل دویدن در سراشیبی
۹. خندیدن، حتی اگر مصنوعی باشد
۱۰. رفتن به دل طبیعت
۱۱. برنامه‌ریزی سالانه برای رویاها
۱۲. مطالعه برای لذت، نه وظیفه
۱۳. گوش دادن به موسیقی دلخواه
۱۴. انجام مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال
۱۵. کمک به دیگران برای حس ارزشمندی
۱۶. آشپزی یا شیرینی‌پزی
۱۷. تماشای فیلم‌های الهام‌بخش
۱۸. نگهداری از گیاهان خانگی
۱۹. گوش دادن به پادکست جذاب
۲۰. شکرگزاری برای آنچه دارید
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 16:24
شازده کوچولو: وفاداری یعنی چی؟
روباه: یعنی اگه تو سیارت یک گل دیگه بود،
تو عاشق گل خودت باشی...
📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BookTop
روباه: یعنی اگه تو سیارت یک گل دیگه بود،
تو عاشق گل خودت باشی...
📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 14:24
دوست داشتن یک نفر، مثل نقل مکان کردن به یه خونه ست.
اولش عاشق همه ی چیزهایی میشی که برات تازگی دارن. هر روز صبح از اینکه می بینی این همه چیز بهت تعلق داره حیرانی. بعد به مرور زمان دیوارها فرسوده می شن. چوب ها از بعضی قسمت ها پوسیده می شن و می فهمی که عشقت به اون خونه به خاطر کمالش نیست؛ بلکه به خاطر عیب و نقص هاشه. تمام سوراخ سنبه هاش رو یاد می گیری. یاد می گیری چطور کاری کنی که وقتی هوا سرده، کلید توی قفل گیر نکنه، یا در کمد رو چطور باز کنی که جیرجیر نکنه.
اینا رازهای کوچیکی هستن که خونه رو مال آدم می کنن.
📕 مردی به نام اُوِه
✍🏻 #فردریک_بکمن
📚 @BookTop
اولش عاشق همه ی چیزهایی میشی که برات تازگی دارن. هر روز صبح از اینکه می بینی این همه چیز بهت تعلق داره حیرانی. بعد به مرور زمان دیوارها فرسوده می شن. چوب ها از بعضی قسمت ها پوسیده می شن و می فهمی که عشقت به اون خونه به خاطر کمالش نیست؛ بلکه به خاطر عیب و نقص هاشه. تمام سوراخ سنبه هاش رو یاد می گیری. یاد می گیری چطور کاری کنی که وقتی هوا سرده، کلید توی قفل گیر نکنه، یا در کمد رو چطور باز کنی که جیرجیر نکنه.
اینا رازهای کوچیکی هستن که خونه رو مال آدم می کنن.
📕 مردی به نام اُوِه
✍🏻 #فردریک_بکمن
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 09:50
#معرفی_کتاب 📚
کتاب قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید.
📚 @BookTop
کتاب قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 07:22
هر چیزی که قیمت آن
از دست رفتن آرامشت باشد
بسیار گران است...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
از دست رفتن آرامشت باشد
بسیار گران است...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Jan, 05:40
نمیدونم چقدر به شنیدنش نیاز داری ولی؛
اولین تمرینت بده
اولین امتحانت بده
اولین پادکستت بده
اولین سخنرانیت بده
اولین ویدئوت بده
اولین دفعه ای که هر کاری بکنی بده
ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکردی
پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروعش کن...
📚 @BookTop
اولین تمرینت بده
اولین امتحانت بده
اولین پادکستت بده
اولین سخنرانیت بده
اولین ویدئوت بده
اولین دفعه ای که هر کاری بکنی بده
ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکردی
پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروعش کن...
📚 @BookTop
کتابخانه
11 Jan, 12:11
#معرفی_کتاب 📚
چند کتاب خوب برای زنان کتاب‌خوان
1. زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
نویسنده: دکتر کلاریسا پینکولا اِستِس
2. لیدی ال
نویسنده: رومن گاری
3. چراغ‌ها را من خاموش میکنم
نویسنده: زویا پیرزاد
4. جای خالی سلوچ
نویسنده: محمود دولت‌آبادی
5. هر زنی درخت خود را می‌شناسند
گزیده شعر زنان ترک
6. گفت‌وگو با یازده نویسنده زن
نویسنده: مهرشید متولی
7. سبک‌شناسی
نویسنده: دکتر محمود فتوحی
8. زن در ایران باستان
نویسنده: هدایت‌الله علوی
9. زن تاریخ: بررسی جایگاه زن از عهد باستان تا پایان دوره ساسانیان
10. زنان چگونه به قدرت می‌رسند؟
نویسنده: روژه گارودی
11. زنان فرمانروا در دولت‌های اسلامی
نویسنده: بحریه اوچوک
12. جنس ضعیف (گزارشی از وضعیت زنان جهان)
نویسنده: اوریانا فالاچی
13. نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
نویسنده: اوریانا فالاچی
14. جنس دوم (دوجلدی)
نویسنده: سیمون دوبووار
15. نمادهای اسطوره‌ای و روانشناسی زنان
نویسنده: شیندا بولن
16. آیین‌ها در شاهنامه
نویسنده: محمد آبادی باویل
📚 @Academic_Library
چند کتاب خوب برای زنان کتاب‌خوان
1. زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
نویسنده: دکتر کلاریسا پینکولا اِستِس
2. لیدی ال
نویسنده: رومن گاری
3. چراغ‌ها را من خاموش میکنم
نویسنده: زویا پیرزاد
4. جای خالی سلوچ
نویسنده: محمود دولت‌آبادی
5. هر زنی درخت خود را می‌شناسند
گزیده شعر زنان ترک
6. گفت‌وگو با یازده نویسنده زن
نویسنده: مهرشید متولی
7. سبک‌شناسی
نویسنده: دکتر محمود فتوحی
8. زن در ایران باستان
نویسنده: هدایت‌الله علوی
9. زن تاریخ: بررسی جایگاه زن از عهد باستان تا پایان دوره ساسانیان
10. زنان چگونه به قدرت می‌رسند؟
نویسنده: روژه گارودی
11. زنان فرمانروا در دولت‌های اسلامی
نویسنده: بحریه اوچوک
12. جنس ضعیف (گزارشی از وضعیت زنان جهان)
نویسنده: اوریانا فالاچی
13. نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
نویسنده: اوریانا فالاچی
14. جنس دوم (دوجلدی)
نویسنده: سیمون دوبووار
15. نمادهای اسطوره‌ای و روانشناسی زنان
نویسنده: شیندا بولن
16. آیین‌ها در شاهنامه
نویسنده: محمد آبادی باویل
📚 @Academic_Library
کتابخانه
11 Jan, 09:35
سلام بر آنان که ما را ندیده، فهمیدند
نخوانده، دانستند
و نبوسیده دوست داشتند ..
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
نخوانده، دانستند
و نبوسیده دوست داشتند ..
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
11 Jan, 06:07
#معرفی_کتاب 📚
راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید.
اگر در زندگی احساس شادی نمی‌کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماری‌های روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی‌کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد میکنیم.
📚 @BookTop
راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید.
اگر در زندگی احساس شادی نمی‌کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماری‌های روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی‌کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد میکنیم.
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 20:33
در اینستاگرام با ما همراه باشید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
در اینستاگرام با ما همراه باشید
https://www.instagram.com/Academic_Library
کتابخانه
10 Jan, 20:22
واقعاً مسخره نیست؟ اینکه گاهی اوقات بهترین مردها بدترین زن‌ها را انتخاب می‌کنند و بهترین زنان بدترین مردها را؟
من فکر میکنم خوبی خودشان چشمشان را کور میکند و بدگمانی را در وجودشان می‌کشد.
📕 #دشمن_عزیز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
من فکر میکنم خوبی خودشان چشمشان را کور میکند و بدگمانی را در وجودشان می‌کشد.
📕 #دشمن_عزیز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 17:26
نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست!
که "دوست" یارِ شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها …
که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق میخواهد، نه دوست!
📕 #کتاب_کوچک_هوگا
✍🏻 #مایک_وایکینگ
📚 @BookTop
که "دوست" یارِ شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها …
که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق میخواهد، نه دوست!
📕 #کتاب_کوچک_هوگا
✍🏻 #مایک_وایکینگ
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 13:58
تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.
📕 #انعطاف_پذیری_هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید
📚 @BookTop
📕 #انعطاف_پذیری_هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 10:28
تنهاییِ آدم‌ها بزرگه، خیلی بزرگ،
شایدم به وسعت یک دریا است؛
اما برای پُر کردنش، یک لیوان محبت کافیست.
📕 #صد_سال_تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
شایدم به وسعت یک دریا است؛
اما برای پُر کردنش، یک لیوان محبت کافیست.
📕 #صد_سال_تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 09:52
#معرفی_کتاب 📚
چشمهایش، مشهورترین اثر بزرگ علوی است که برای بسیاری نیاز به معرفی ندارد.
این رمان یکی از جریان سازترین و تأثیرگذارترین رمان‌های ایرانی است که نه تنها بر ادبیات بلکه بر جامعه ایرانی و حتی تحولات اجتماعی دهه پنجاه موثر بوده است.
📚 @BookTop
چشمهایش، مشهورترین اثر بزرگ علوی است که برای بسیاری نیاز به معرفی ندارد.
این رمان یکی از جریان سازترین و تأثیرگذارترین رمان‌های ایرانی است که نه تنها بر ادبیات بلکه بر جامعه ایرانی و حتی تحولات اجتماعی دهه پنجاه موثر بوده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 09:00
📚 معرفی رمان‌های برتر ایرانی به انتخاب تعدادی از اهالی کتاب:
📖 کلیدر. محمود دولت‌آبادی
📖 همسایه‌ها. احمد محمود
📖 شوهر آهوخانم. علی محمد افغانی
📖 سمفونی مردگان. عباس معروفی
📖 جای خالی سلوچ. محمود دولت‌آبادی
📖 آتش بدون دود. نادر ابراهیمی
📖 چشمهایش. بزرگ علوی
📖 سووشون. سیمین دانشور
📖 شادکامان دره‌ی قره‌سو. علی محمد افغانی
📖 دایی‌جان ناپلئون. ایرج پزشک‌زاد
📖 چراغ‌ها را من خاموش میکنم. زویا پیرزاد
📖 تنگسر. صادق چوبک
📖 روی ماه خدا را ببوس. مصطفی مستور
📖 ملکوت. بهرام صادقی
📖 عزاداران بیل. غلامحسین ساعدی
📖 تالار آیینه. امیرحسین چهل‌تن
📖 درخت انجیر معابد. احمد محمود
📖 شازده حمام. محمدحسین پاپلی
📖 سلوک. محمود دولت‌آبادی
📖 سالهای ابری. علی‌اشرف درویشیان
📖 بار دیگر شهری که دوست می‌داشتم. نادر ابراهیمی
📖 عادت میکنیم. زویا پیرزاد
📖 مدار صفر درجه. احمد محمود
📖 رازهای سرزمین من. رضا براهنی
📖 کولی کنار آتش. منیرو روانی‌پور
📖 فرار فروهر. اسماعیل فصیح
📖 سهم من. پرینوش صنیعی
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
📖 کلیدر. محمود دولت‌آبادی
📖 همسایه‌ها. احمد محمود
📖 شوهر آهوخانم. علی محمد افغانی
📖 سمفونی مردگان. عباس معروفی
📖 جای خالی سلوچ. محمود دولت‌آبادی
📖 آتش بدون دود. نادر ابراهیمی
📖 چشمهایش. بزرگ علوی
📖 سووشون. سیمین دانشور
📖 شادکامان دره‌ی قره‌سو. علی محمد افغانی
📖 دایی‌جان ناپلئون. ایرج پزشک‌زاد
📖 چراغ‌ها را من خاموش میکنم. زویا پیرزاد
📖 تنگسر. صادق چوبک
📖 روی ماه خدا را ببوس. مصطفی مستور
📖 ملکوت. بهرام صادقی
📖 عزاداران بیل. غلامحسین ساعدی
📖 تالار آیینه. امیرحسین چهل‌تن
📖 درخت انجیر معابد. احمد محمود
📖 شازده حمام. محمدحسین پاپلی
📖 سلوک. محمود دولت‌آبادی
📖 سالهای ابری. علی‌اشرف درویشیان
📖 بار دیگر شهری که دوست می‌داشتم. نادر ابراهیمی
📖 عادت میکنیم. زویا پیرزاد
📖 مدار صفر درجه. احمد محمود
📖 رازهای سرزمین من. رضا براهنی
📖 کولی کنار آتش. منیرو روانی‌پور
📖 فرار فروهر. اسماعیل فصیح
📖 سهم من. پرینوش صنیعی
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 07:41
#معرفی_کتاب 📚
کوری، روایتی شگفت‌انگیز و گیراست از شهری که طی رویدادی هولناک و باورنکردنی، همه‌ی مردمانش به کوری واگیردار مبتلا شده‌اند. این روایت تکان‌دهنده و رمزآلود شما را تا پایان داستان به خواندن وامی‌دارد؛ به‌گونه‌ای که لحظه‌ای نمی‌توانید کتاب را بر زمین بگذارید.
📚 @BookTop
کوری، روایتی شگفت‌انگیز و گیراست از شهری که طی رویدادی هولناک و باورنکردنی، همه‌ی مردمانش به کوری واگیردار مبتلا شده‌اند. این روایت تکان‌دهنده و رمزآلود شما را تا پایان داستان به خواندن وامی‌دارد؛ به‌گونه‌ای که لحظه‌ای نمی‌توانید کتاب را بر زمین بگذارید.
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 06:29
وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Jan, 05:30
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
📚 @BookTop
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Jan, 20:22
#کتاب_صوتی 🎧
داستان شنل سرگذشت غم‌انگیز کارمندی است که پس از سالها محرومیت موفق میشود شنلی تهیه کند تا خود را گرم نگه دارد، اما در نخستین روز استعمال آن را از او می‌دزدند و ...
📚 @BookTop
داستان شنل سرگذشت غم‌انگیز کارمندی است که پس از سالها محرومیت موفق میشود شنلی تهیه کند تا خود را گرم نگه دارد، اما در نخستین روز استعمال آن را از او می‌دزدند و ...
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Jan, 19:10
سه چیز که برای رسیدن به رشد اجتماعی بهت کمک میکنه:
۱- یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش
۲- یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش
۳- یه دوست که سطح اجتماعی اقتصادی متفاوت داره، داشته باش
📚 @BookTop
۱- یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش
۲- یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش
۳- یه دوست که سطح اجتماعی اقتصادی متفاوت داره، داشته باش
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Jan, 17:27
وقتی کسی واقعا یکی را دوست دارد،
حتی نمی‌تواند فکر دوست داشتن دیگری را بکند.
📕 #خون_دیگران
✍🏻 #سیمون_دووبوار
📚 @BookTop
حتی نمی‌تواند فکر دوست داشتن دیگری را بکند.
📕 #خون_دیگران
✍🏻 #سیمون_دووبوار
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 16:55
#معرفی_کتاب 📚
سرنوشت «کارما» این نیست که ما همیشه دستخوش رخ دادهایی هستیم که روی آنها هیچ کنترل و تاثیری نمی توانیم داشته باشیم بلکه باید بدانیم ما در مقابل «کارما» مسئولیت هم داریم. قانون علت و معلول همیشه حاکم و اجتناب ناپذیر است.
در نهایت ما خودمان سازنده ی سرنوشت خود هستیم.
📚 @BookTop
سرنوشت «کارما» این نیست که ما همیشه دستخوش رخ دادهایی هستیم که روی آنها هیچ کنترل و تاثیری نمی توانیم داشته باشیم بلکه باید بدانیم ما در مقابل «کارما» مسئولیت هم داریم. قانون علت و معلول همیشه حاکم و اجتناب ناپذیر است.
در نهایت ما خودمان سازنده ی سرنوشت خود هستیم.
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 14:10
پرسیدم جهنم کجاست؟
گفت :
قلبی را پیدا کن که نمی‌تواند
دوست داشته باشد!
📕 #برادران_کارامازوف
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @BookTop
گفت :
قلبی را پیدا کن که نمی‌تواند
دوست داشته باشد!
📕 #برادران_کارامازوف
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 12:17
فرق بین یک دوست واقعی و یک آشنا -یا فرد معمولی- در این است که یک دوست، موقعی که «وقتش است» حاضر است؛ ولی سایرین اعم از آشنایان فقط موقعی که «وقت دارند» حاضرند!
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @BookTop
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 10:52
🌸 اگر خانمی ۱۸ تا ۴۵ ساله هستی
🌸 که دوست داری در یک پژوهش روانشناسی مربوط به کاهش وزن شرکت کنی
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی
🎁 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت
کنی 🎁
لطفاً مارو در تلگرام دنبال کن وبه این آیدی پیام بده
❌پذیرش تعدادی محدود❌
کانال ما:👇
@cheralagharnemimanam
آیدی ثبت نام:👇
@SepidehBakht
🌸 که دوست داری در یک پژوهش روانشناسی مربوط به کاهش وزن شرکت کنی
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی
🎁 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت
کنی 🎁
لطفاً مارو در تلگرام دنبال کن وبه این آیدی پیام بده
❌پذیرش تعدادی محدود❌
کانال ما:👇
@cheralagharnemimanam
آیدی ثبت نام:👇
@SepidehBakht
کتابخانه
07 Jan, 10:28
همسر من ناگهان مریض شد، او ۳۰ پوند از وزنش را از دست داد، بی اختیار گریه میکرد.
خوشحال نبود، از سردرد و ناراحتی اعصاب رنج می‌برد. ساعات کمی می‌خوابید و همیشه خسته بود. رابطه ما در آستانه جدایی بود، او داشت زیبایی اش را از دست میداد و حاضر به بازی در هیچ فیلمی نبود.
من امیدی نداشتم و فکر میکردم به زودی طلاق خواهیم گرفت. وحشت تمام وجودم را فرا گرفته بود.
اول دعا کردم، ناگهان تصمیم دیگری گرفتم.
می‌دانستم من زیباترین زن زمین را دارم. او بت زیبایی بیش از نیمی از زنان و مردان زمین است.
و من شروع به سرریز کردن او با گل و بوسه و عشق کردم.
و هر لحظه او را سورپرایز میکردم.
فقط برای او زندگی میکردم.
در جمع فقط در مورد او صحبت میکردم.
او را در مقابل دوستان مشترک مان ستایش میکردم.
او روز به روز شکوفا می‌شد. هر روز بهتر می‌شد، وزن خود را بدست آورد، دیگر عصبی نبود.
و من نمی‌دانستم که عشق تا این حد توانایی دارد.
و پس از آن متوجه یک مطلب شدم:
زن بازتابی از رفتار مردش است.
اگر شما زنی را تا نقطه جنون دوست بدارید، او هم به همان مجنون تبدیل خواهد شد.
👤 #برد_پیت
📚 @BookTop
خوشحال نبود، از سردرد و ناراحتی اعصاب رنج می‌برد. ساعات کمی می‌خوابید و همیشه خسته بود. رابطه ما در آستانه جدایی بود، او داشت زیبایی اش را از دست میداد و حاضر به بازی در هیچ فیلمی نبود.
من امیدی نداشتم و فکر میکردم به زودی طلاق خواهیم گرفت. وحشت تمام وجودم را فرا گرفته بود.
اول دعا کردم، ناگهان تصمیم دیگری گرفتم.
می‌دانستم من زیباترین زن زمین را دارم. او بت زیبایی بیش از نیمی از زنان و مردان زمین است.
و من شروع به سرریز کردن او با گل و بوسه و عشق کردم.
و هر لحظه او را سورپرایز میکردم.
فقط برای او زندگی میکردم.
در جمع فقط در مورد او صحبت میکردم.
او را در مقابل دوستان مشترک مان ستایش میکردم.
او روز به روز شکوفا می‌شد. هر روز بهتر می‌شد، وزن خود را بدست آورد، دیگر عصبی نبود.
و من نمی‌دانستم که عشق تا این حد توانایی دارد.
و پس از آن متوجه یک مطلب شدم:
زن بازتابی از رفتار مردش است.
اگر شما زنی را تا نقطه جنون دوست بدارید، او هم به همان مجنون تبدیل خواهد شد.
👤 #برد_پیت
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 08:14
سعی کن چیزی منفی درباره هیچ‌کسی نگویی، برای سه روز، برای ۴۵ روز، و برای سه ماه.
آن وقت ببین برای زندگی‌ات چه اتفاقی می‌افتد.
#یوکو_انو
📚 @BookTop
آن وقت ببین برای زندگی‌ات چه اتفاقی می‌افتد.
#یوکو_انو
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Jan, 05:54
اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می‌دهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
⚡۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
✅سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
✅هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
✅مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
✅مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر میکنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان میخواهیم بگوییم.
✅قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
✅خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
✅تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
📚 @BookTop
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
⚡۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
✅سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
✅هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
✅مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
✅مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر میکنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان میخواهیم بگوییم.
✅قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
✅خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
✅تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 20:30
میدونستی اگه روزی ۱۴ جمله انگلیسی یاد بگیری، پایان سال بیشتر از کتاب ۵۰۴ جمله مهم تو مکالمه بلدی؟
پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام
حداقل چنل آموزش رایگان انگلیسی رو برای تقویت لغت و مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
@Englishier 👈🏻
@Englishier 👈🏻
پس اگه شما هم زیاد میای تلگرام
حداقل چنل آموزش رایگان انگلیسی رو برای تقویت لغت و مکالمه داشته باش، الکی وقتتو هدر نده، هر روز یک مکالمه انگلیسی یاد بگیر.
+بفرمایید اینم آدرس کانال:
@Englishier 👈🏻
@Englishier 👈🏻
کتابخانه
06 Jan, 20:11
#معرفی_کتاب 📚
اگر خورشید بمیرد یک داستان عاشقانه است. این کتاب، خاطرات یک عدم تفاهم سرشار از عشق بین نویسنده و پدرش است. برقراری سخت ارتباط میان دو جهان، یکی از آن کسی که با اعتماد به آینده می‌نگرد و میخواهد به سوی ستاره‌ها پرواز کند و دیگری دنیای کسی که ترجیح میدهد ریشه‌اش را در سنت‌ها و در طبیعتی که می‌شناسد، نگه دارد و آلوده کارهای خطرناک و بیهوده نشود.
📚 @BookTop
اگر خورشید بمیرد یک داستان عاشقانه است. این کتاب، خاطرات یک عدم تفاهم سرشار از عشق بین نویسنده و پدرش است. برقراری سخت ارتباط میان دو جهان، یکی از آن کسی که با اعتماد به آینده می‌نگرد و میخواهد به سوی ستاره‌ها پرواز کند و دیگری دنیای کسی که ترجیح میدهد ریشه‌اش را در سنت‌ها و در طبیعتی که می‌شناسد، نگه دارد و آلوده کارهای خطرناک و بیهوده نشود.
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 18:01
اگر کسی را دیدید که درک و فهمی فراتر از حد متعارف داشت،
حتما از او بپرسید که چه کتاب‌هایی می‌خواند ...
#رالف_والدو_امرسون
📚 @BookTop
حتما از او بپرسید که چه کتاب‌هایی می‌خواند ...
#رالف_والدو_امرسون
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 16:20
وقتی ذهنتون بهم ریخته است
و عصبی هستید بهترین کار نوشتنه ...
#معجزه_نوشتن
📚 @BookTop
و عصبی هستید بهترین کار نوشتنه ...
#معجزه_نوشتن
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 15:35
لحظه‌ای میرسد که آدم از همه چیز دست می‌کشد، چون عاقلانه‌ترین کار همین است.
📕 #مالون_میمیرد
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @BookTop
📕 #مالون_میمیرد
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 13:30
لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید
لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و...
لذت کار کردن
در یک کلام لذت بردن از فعالیت‌های روزمره زندگی...
📚 @BookTop
لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و...
لذت کار کردن
در یک کلام لذت بردن از فعالیت‌های روزمره زندگی...
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 11:40
ما از افراد نزديک خود بيشتر از ديگران بی خبريم، كسی را كه هميشه در كنارمان است ديگر اصلاً نمی‌بینیم.
📕 #برهوت_عشق
✍🏻 #فرانسوا_موریاک
📚 @BookTop
📕 #برهوت_عشق
✍🏻 #فرانسوا_موریاک
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Jan, 08:54
اگه اشتباهت رو می‌پذیری
اگه آدما رو قضاوت نمی‌کنی
اگه نگران حرف مردم نیستی
اگه با هر کسی بحث نمی‌کنی
اگه دیگران رو راحت می‌بخشی
اگه مسئولیت کاراتو قبول میکنی
اگه نظر مخالف بقیه زود بهت برنمی‌خوره
داری راهو درست میری و به بلوغ فکری رسیدی…
📚 @Academic_Library
اگه آدما رو قضاوت نمی‌کنی
اگه نگران حرف مردم نیستی
اگه با هر کسی بحث نمی‌کنی
اگه دیگران رو راحت می‌بخشی
اگه مسئولیت کاراتو قبول میکنی
اگه نظر مخالف بقیه زود بهت برنمی‌خوره
داری راهو درست میری و به بلوغ فکری رسیدی…
📚 @Academic_Library
کتابخانه
06 Jan, 07:51
🎥 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻
📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... هست که پولدار و فقیر نمیشناسه 😞
📲 اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇
https://hamkadeh.com/landings/qnhz0
https://hamkadeh.com/landings/qnhz0
📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... هست که پولدار و فقیر نمیشناسه 😞
📲 اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇
https://hamkadeh.com/landings/qnhz0
https://hamkadeh.com/landings/qnhz0
کتابخانه
06 Jan, 07:14
#معرفی_کتاب 📚
داستان رویای بابل، در مورد یک کارآگاه خصوصی فقیر و ناموفق است که بعد از مدت‌ها دوباره یک مشتری پیدا کرده است. این کارآگاه در رویاهای خود در شهر بابل قدیم به همراه دختری به نام نعنا-دیرت ماجراهای مختلفی را پشت سر می‌گذارد.
📚 @BookTop
داستان رویای بابل، در مورد یک کارآگاه خصوصی فقیر و ناموفق است که بعد از مدت‌ها دوباره یک مشتری پیدا کرده است. این کارآگاه در رویاهای خود در شهر بابل قدیم به همراه دختری به نام نعنا-دیرت ماجراهای مختلفی را پشت سر می‌گذارد.
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Jan, 10:59
این شعر خیام قشنگ ترین چیزی بود که خوندم:
«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد!
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من،
تو نیک نبینی و به من بد نرسد..»
📚 @BookTop
«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد!
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من،
تو نیک نبینی و به من بد نرسد..»
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Jan, 08:51
به هیچکس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی!
به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.
📚 @BookTop
به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی.
به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی.
به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری.
بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Jan, 08:51
پس:
یا
کتابخانه
03 Jan, 07:43
از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یکی از بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید.
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.
📚 @BookTop
با پرداخت یکی از بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید.
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Jan, 06:03
باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی٬
خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Jan, 20:31
اگر دانشجویید و نیاز به یک منبع اطلاعاتی موثق دارید @PhdHi را دنبال کنید.
اگر دانشجویید و نیاز به یک منبع اطلاعاتی موثق دارید @PhdHi را دنبال کنید.
کتابخانه
02 Jan, 20:14
بزرگ ترین اشتباه، انتخاب یه آدم اشتباه نیست
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
📚 @BookTop
منتظر بودن برای درست شدن اون آدم اشتباهه...
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Jan, 15:27
اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛ سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!
📚 @BookTop
اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!
اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!
اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی!
تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Jan, 11:44
#معرفی_کتاب 📚
این اثر هنری "که نمونه ای است از خاطرات سرکوب شده دوران کودکی" تأیید میکند که غیر منطقی‌ترین اعمال ما تحت تأثیر خاطرات "و حتی خاطرات فراموش شده" دوران کودکی است.
📚 @BookTop
این اثر هنری "که نمونه ای است از خاطرات سرکوب شده دوران کودکی" تأیید میکند که غیر منطقی‌ترین اعمال ما تحت تأثیر خاطرات "و حتی خاطرات فراموش شده" دوران کودکی است.
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Jan, 07:58
ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Jan, 05:40
در زندگی همیشه غمگین بودن از شادی آسان تر است. ولی اصلاً آدم‌هایی که راه آسان را می‌روند دوست ندارم.
تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می‌آید، بکن!
📕 35 کیلو امیدواری
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می‌آید، بکن!
📕 35 کیلو امیدواری
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 20:42
هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان تان داده است.
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست میشود...
از همه چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
#اندرو_متیوس
📚 @BookTop
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست میشود...
از همه چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
#اندرو_متیوس
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 19:17
#معرفی_کتاب 📚
برایان تریسی مشاور و روانشناس بزرگ و یکی از معتبرترین مراجع صاحب نظر جهان در زمینه‌ی موفقیت و پیشرفت بشر میباشد.
📚 @BookTop
برایان تریسی مشاور و روانشناس بزرگ و یکی از معتبرترین مراجع صاحب نظر جهان در زمینه‌ی موفقیت و پیشرفت بشر میباشد.
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 18:13
اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری میکنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور میکنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
📚 @BookTop
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری میکنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور میکنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 17:04
💬هنری فورد زمانی گفته بود که «پیری هنگامی به سراغ شما می‌آید که از یادگیری دست بکشید»
⚡️مدرسۀ مدیریت تصمیم
مجله‌ای برای توسعۀ مهارت‌های مدیریتی
🗒 هدف ما در مدرسۀ تصمیم انتشار مطالب مفید و به روزی است که افق و ایده‌های شما را در رابطه با کار و سازمان اثربخش توسعه میدهد.
✔️اگر شما هم به مباحث مدیریت سازمانی به خصوص سازمان‌های غیرانتفاعی و فرهنگی علاقه‌مندید، با کلیک بر روی لینک زیر در کانال تصمیم عضو شوید.
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+mBNLhQw-xfo0MmU0
https://t.me/+mBNLhQw-xfo0MmU0
⚡️مدرسۀ مدیریت تصمیم
مجله‌ای برای توسعۀ مهارت‌های مدیریتی
🗒 هدف ما در مدرسۀ تصمیم انتشار مطالب مفید و به روزی است که افق و ایده‌های شما را در رابطه با کار و سازمان اثربخش توسعه میدهد.
✔️اگر شما هم به مباحث مدیریت سازمانی به خصوص سازمان‌های غیرانتفاعی و فرهنگی علاقه‌مندید، با کلیک بر روی لینک زیر در کانال تصمیم عضو شوید.
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+mBNLhQw-xfo0MmU0
https://t.me/+mBNLhQw-xfo0MmU0
کتابخانه
01 Jan, 16:46
روین چوپرا توی مقاله خودش دوازده بغل رو برای انسان ضروری دونسته که به شرح زیر باید انجامش بدید:
نخستین آغوش: پس از بیدار شدن از خواب.
دومین آغوش: قبل از ترک خانه و رفتن بـه محل کار.
سومین آغوش: وقت ناهار.
چهارمین آغوش: زمان صرف چایی و یا عصرانه.
پنجمین آغوش: قبل از شام.
ششمین آغوش: بعد از شام و هنگام تشکر بابت غذا.
هفتمین آغوش: هنگام کمک بـه شست شوی ظروف شام.
هشتمین آغوش: در حال تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه.
نهمین آغوش: در طول صرف یک میان وعده در اواخر شب.
دهمین آغوش: هنگام یک دوش مشترک.
یازدهمین آغوش: هنگام گفتن شب بخیر.
دوازدهمین آغوش: قبل از خواب شبانه.
📚 @BookTop
نخستین آغوش: پس از بیدار شدن از خواب.
دومین آغوش: قبل از ترک خانه و رفتن بـه محل کار.
سومین آغوش: وقت ناهار.
چهارمین آغوش: زمان صرف چایی و یا عصرانه.
پنجمین آغوش: قبل از شام.
ششمین آغوش: بعد از شام و هنگام تشکر بابت غذا.
هفتمین آغوش: هنگام کمک بـه شست شوی ظروف شام.
هشتمین آغوش: در حال تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه.
نهمین آغوش: در طول صرف یک میان وعده در اواخر شب.
دهمین آغوش: هنگام یک دوش مشترک.
یازدهمین آغوش: هنگام گفتن شب بخیر.
دوازدهمین آغوش: قبل از خواب شبانه.
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 13:35
«انسان برای عشق ورزیدن و اشیا برای استفاده خلق شده‌اند. دلیل بی‌سامانی جهان این است که به اشیا عشق می‌ورزیم و از انسانها استفاده میکنیم.»
#امانوئل_تورس
📚 @BookTop
#امانوئل_تورس
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Jan, 10:20
بهترین نصیحت دنیا رو داستايفسكى کرده:
با پاى شكسته خود، به راهت ادامه بده،
دستت را بر شانه كسى نگذار!
📚 @BookTop
با پاى شكسته خود، به راهت ادامه بده،
دستت را بر شانه كسى نگذار!
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 19:28
آیا سواد رابطه داریم؟
سواد رابطه یعنی:
۱. مسئولیت پذیری در رابطه
۲. بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر
۳. دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر
۴. دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری
۵. استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود
📚 @Academic_Library
سواد رابطه یعنی:
۱. مسئولیت پذیری در رابطه
۲. بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر
۳. دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر
۴. دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری
۵. استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود
📚 @Academic_Library
کتابخانه
27 Dec, 19:04
--------------------------------------------
--------------------------------------------
🔸اصول تدوین پروپوزال و پایان نامه
🔸اصول نگارش مقالات علمی معتبر
🔸زبان انگلیسی برای مقاله نویسی
🔸مقاله نویسی با کمک هوش مصنوعی
🔸انتشار مقاله در ژورنالهای علمی
--------------------------------------------
با گواهینامه بین المللی از سوئیس🇨🇭
--------------------------------------------
--------------------------------------------
📚 سرفصل های این دوره بی نظیر و پربار را ببینید:
iins.ir/events/ai_research_school
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
🏛 به موسسه علوم نوبنیاد بپیوندید:👇
🆔 t.me/joinchat/Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
کتابخانه
27 Dec, 18:36
وقتی می‌توانستم صحبت کنم ،
گفتند : گوش کن ...!
وقتی می‌توانستم بازی کنم ،
مرا کار کردن آموختند ...!
وقتی کاری پیدا کردم ،
ازدواج کردم ...!
وقتی ازدواج کردم ،
بچه‌ها آمدند ...!
وقتی آنها را درک کردم ،
مرا ترک کردند ...!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم ،
زندگی تمام شد ...!
[ زیبا زندگی کنید ... ]
#ویلیام_شکسپیر
📚 @BookTop
گفتند : گوش کن ...!
وقتی می‌توانستم بازی کنم ،
مرا کار کردن آموختند ...!
وقتی کاری پیدا کردم ،
ازدواج کردم ...!
وقتی ازدواج کردم ،
بچه‌ها آمدند ...!
وقتی آنها را درک کردم ،
مرا ترک کردند ...!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم ،
زندگی تمام شد ...!
[ زیبا زندگی کنید ... ]
#ویلیام_شکسپیر
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 18:03
به گمانم ذهنیتی که آدم‌ها از خود برای هم به یادگار می‌گذارند، از همه‌چیز بیشتر اهمیت دارد؛
وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند.
#صمد_بهرنگی
📚 @BookTop
وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند.
#صمد_بهرنگی
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 18:03
اولش فکر میکردم این آقا هم مثل بقیه هست🥲🥲🥲همون مدرس هایی که میگن بیا میخوایم پولدارت کنیم🥵🥵ولی آخرش میفهمیدم خودشون میخوان پولدار بشن به وسیله ما🤦🏻♂️🤦🏻♂️
✅یه حسی بهم گفت برو جلسه اولش رو گوش بده،شاید محمّد مثل اسمش بود و با بقیه فرق داشت…وقتی فهمیدم خودش صدها کارمند داره و کلی کسب و کار داره بدبینیم کمتر شد😇
✅وقتی تکنیک های ۸ جلسه رایگان متافیزیکش رو اجرا کردم و بعد از یک هفته معجزه های زندگیم شروع شد،به محمّد ایمان آوردم🥹😍
تو هم مثل روز اول من حتی اگر شک داری،بازم عضو کانالش شو و یک ماه تمرینات ۸ جلسه اش رو انجام بده،بهش ایمان میاری❤️👇
۸جلسه رایگان پولسازی متافیزیکی محمّد
۸جلسه رایگان پولسازی متافیزیکی محمّد
✅یه حسی بهم گفت برو جلسه اولش رو گوش بده،شاید محمّد مثل اسمش بود و با بقیه فرق داشت…وقتی فهمیدم خودش صدها کارمند داره و کلی کسب و کار داره بدبینیم کمتر شد😇
✅وقتی تکنیک های ۸ جلسه رایگان متافیزیکش رو اجرا کردم و بعد از یک هفته معجزه های زندگیم شروع شد،به محمّد ایمان آوردم🥹😍
تو هم مثل روز اول من حتی اگر شک داری،بازم عضو کانالش شو و یک ماه تمرینات ۸ جلسه اش رو انجام بده،بهش ایمان میاری❤️👇
۸جلسه رایگان پولسازی متافیزیکی محمّد
۸جلسه رایگان پولسازی متافیزیکی محمّد
کتابخانه
27 Dec, 17:47
زمانی که کافکا به دلیل بیماری به برلین نقل مکان میکنه در پارک دختر کوچکی رو میبینه که عروسک مورد علاقه‌ش را گم کرده و گریه میکنه کافکا با دخترک تمام پارک را برای پیدا کردن عروسک میگرده اما پیداش نمی‌کنن و به دخترک میگه، فردا بیا پارک تا با هم به دنبالش بگردیم.
فردای کافکا نامه‌ای را به دخترک میده که توسط عروسک نوشته شده و به دخترک گفته، گریه نکن، من به سفر دور دنیا رفتم و برایت از ماجراهایی که در سفر دارم مینویسم. کافکا هر روز نامه‌ای برای دخترک می‌آورد و دخترک از شنیدن ماجراها لذت می‌برد...
تا روزی که کافکا عروسکی را با خودش میاره و دخترک با دیدنش شروع به گریه میکنه و به کافکا میگه این شبیه عروسک من نیست، همونجا کافکا نامه دیگری به دخترک میده که در آن عروسک به دخترک نوشته که مسافرت سبب تغییرش شده.
دخترک عروسک را با خوشحالی بغل میکنه و به خانه ش میره . یک سال بعد کافکا میمیره و دخترک سالها بعد زمانی که یه دختر جوان شده داخل عروسک نامه‌ای با امضای کافکا پیدا میکنه که نوشته
هر چیزی را که بدان عشق می‌ورزی، احتمالا زمانی از دست خواهی داد اما عشق به طریق دیگری به تو باز خواهد گشت.
📚 @BookTop
فردای کافکا نامه‌ای را به دخترک میده که توسط عروسک نوشته شده و به دخترک گفته، گریه نکن، من به سفر دور دنیا رفتم و برایت از ماجراهایی که در سفر دارم مینویسم. کافکا هر روز نامه‌ای برای دخترک می‌آورد و دخترک از شنیدن ماجراها لذت می‌برد...
تا روزی که کافکا عروسکی را با خودش میاره و دخترک با دیدنش شروع به گریه میکنه و به کافکا میگه این شبیه عروسک من نیست، همونجا کافکا نامه دیگری به دخترک میده که در آن عروسک به دخترک نوشته که مسافرت سبب تغییرش شده.
دخترک عروسک را با خوشحالی بغل میکنه و به خانه ش میره . یک سال بعد کافکا میمیره و دخترک سالها بعد زمانی که یه دختر جوان شده داخل عروسک نامه‌ای با امضای کافکا پیدا میکنه که نوشته
هر چیزی را که بدان عشق می‌ورزی، احتمالا زمانی از دست خواهی داد اما عشق به طریق دیگری به تو باز خواهد گشت.
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 16:47
#کتاب_صوتی 🎧
به داستان صوتی کوتاه «رانده شده» از وودی آلن با صدای بهروز رضوی، گوش بسپارید.
📚 @BookTop
به داستان صوتی کوتاه «رانده شده» از وودی آلن با صدای بهروز رضوی، گوش بسپارید.
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 15:10
شاید خدا خواسته است
ابتدا بسیاری افراد نامناسب را بشناسی
و سپس شخص مناسب را
به این ترتیب
وقتی او را یافتی
بهتر می‌توانی شکرگذار باشی.
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
ابتدا بسیاری افراد نامناسب را بشناسی
و سپس شخص مناسب را
به این ترتیب
وقتی او را یافتی
بهتر می‌توانی شکرگذار باشی.
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 12:14
اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده میکند، همیشه قدری از تنهایی ات را با خود به جمع ببر.
یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی،
چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی.
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی،
چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی.
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 10:28
زنی که با یک کتاب، شعر، آهنگ یا حتی یک فنجان قهوه حالش خوب میشود، هیچکس در برابر او پیروز نمی‌شود.
حتی زندگی در مقابلش شکست می‌خورد.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
حتی زندگی در مقابلش شکست می‌خورد.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 09:37
#معرفی_کتاب 📚
کتاب عشق سالهای وبا اثری جاودان و وصف‌ناپذیر از گابریل گارسیا مارکز یکی از عاشقانه‌های معروف جهان رمان است.
📚 @BookTop
کتاب عشق سالهای وبا اثری جاودان و وصف‌ناپذیر از گابریل گارسیا مارکز یکی از عاشقانه‌های معروف جهان رمان است.
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 08:19
از نویسنده‌های بزرگ چه کتابی بخونیم؟
• داستایفسکی:
قمار باز
شب های روشن
بانوی میزبان
• آگاتا کریستی:
راز سیتافورد
شبح مرگ بر فراز نیل
قتل راجر آکروید
• پائولو کوئیلو:
ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد
کنار رود پیدرا نشستم و گریستم
کیمیاگر
• تولستوی:
آنا کارنینا (دو جلدی)
رستاخیز
سعادت زناشویی
• آلبر کامو:
طاعون
بیگانه
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
• داستایفسکی:
قمار باز
شب های روشن
بانوی میزبان
• آگاتا کریستی:
راز سیتافورد
شبح مرگ بر فراز نیل
قتل راجر آکروید
• پائولو کوئیلو:
ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد
کنار رود پیدرا نشستم و گریستم
کیمیاگر
• تولستوی:
آنا کارنینا (دو جلدی)
رستاخیز
سعادت زناشویی
• آلبر کامو:
طاعون
بیگانه
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 06:56
#معرفی_کتاب 📚
زنان باید بتوانند جایگاه واقعی خود را در زندگی پیدا کنند و فارغ از هیاهوها و جنجال‌های رایج، زنی موفق، همسری مهربان و مادری دلسوز باشند.
📚 @BookTop
زنان باید بتوانند جایگاه واقعی خود را در زندگی پیدا کنند و فارغ از هیاهوها و جنجال‌های رایج، زنی موفق، همسری مهربان و مادری دلسوز باشند.
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Dec, 05:30
سی ویژگی یک انسان با شخصیت
۱- کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛
۲- اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛
۳- چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛
۴- روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛
۵- بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛
۶- آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛
۷- روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛
۸- اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛
۹- اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛
۱۰- برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛
۱۱- دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمی دهد؛
۱۲- انسانها را به خوب و بد تقسیم نمی کند بلکه ضعف ها و توانایی‌های آنها را در کنار هم می بیند؛
۱۳- مخالفان فکری او، اخلاق او را تحسین می کنند؛
۱۴- بیشتر با رفتار خود دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد تا گفتار؛
۱۵- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۱) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتاً فرد مؤدبی است؛
۱۶- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۲) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی تابحال ندیده‌ام که بدگویی و تخریب کند؛
۱۷- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۳) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ندیده‌ام که برای کسب موقعیت بهتر شغلی و مالی، چاپلوسی کسی را بکند؛
۱۸- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱): چون دقیق و حقوقی صحبت می کند؛
۱۹- بسیار اعتماد به نفس دارد (۲): چون نیازی به متهم کردن کسی ندارد؛
۲۰- بسیار اعتماد به نفس دارد (۳): چون یک شغل بیشتر ندارد؛
۲۱- بسیار اعتماد به نفس دارد (۴): چون با درون خود زندگی می کند تا با قضاوت دیگران؛
۲۲- بسیار اعتماد به نفس دارد (۵): چون طولانی در منصبی نمی ماند؛
۲۳- بسیار اعتماد به نفس دارد (۶): نیازی به تزویر ندارد چون حدّ خود برای یک زندگی با تدبیر را می داند؛
۲۴- بسیار اعتماد به نفس دارد (۷): چون افکار و مواضع او ارتباطی به منابع مالی او ندارند؛
۲۵- بسیار اعتماد به نفس دارد (۸): چون نیازهای مالی او مرتبط به حوزۀ سیاست نیست؛
۲۶- بسیار اعتماد به نفس دارد (۹): نیازی به حذف دیگران ندارد چون دایرۀ بازی و زندگی او بسیار وسیع است؛
۲۷*- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱۰): انحصاری رفتار نمی کند چون کرۀ زمین را فقط یک نقطه در خلقت می داند؛
۲۸- دروغ نمی گوید چون با راستگویی به همۀ منافع معقول خود دست یافته است؛
۲۹- مسئله یکِ زندگی او، کار کردن و زحمت کشیدن است؛
۳۰- بی نیازی در ذات و هویت اوست.
✍🏻 #دکتر_محمود_سریع_القلم
📚 @BookTop
۱- کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت داری قابل پیش بینی است؛
۲- اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می کند، کاملاً متوقف می کند؛
۳- چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضاً شبها برای تحقق عهد، فکر کرده و خوابش نمی برد؛
۴- روزانه ۵ دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود، برنامه ریزی کرده است؛
۵- بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد؛
۶- آنقدر برای خود احترام قایل است که به کسی خیانت نمی کند؛
۷- روزانه ۱۰ دقیقه برای شناخت خود، برنامه ریزی کرده است؛
۸- اگر حتی ۵ دقیقه به جلسه ای دیر برسد، با پیامک به میزبان اطلاع می دهد؛
۹- اطرافیان او از اینکه نقدی را مطرح کنند احساس آرامش و امنیت می کنند؛
۱۰- برای نگاه کردن به شبنم روی گلبرگ یک گل، وقت می گذارد؛
۱۱- دارای ثبات فکری است و به تناسب شرایط و مخاطب، افکار و مواضع خود را تغییر نمی دهد؛
۱۲- انسانها را به خوب و بد تقسیم نمی کند بلکه ضعف ها و توانایی‌های آنها را در کنار هم می بیند؛
۱۳- مخالفان فکری او، اخلاق او را تحسین می کنند؛
۱۴- بیشتر با رفتار خود دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد تا گفتار؛
۱۵- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۱) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ذاتاً فرد مؤدبی است؛
۱۶- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۲) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی تابحال ندیده‌ام که بدگویی و تخریب کند؛
۱۷- ظرفیت و شجاعت گفتن این جمله را دارد: (۳) افکار فلانی با من بسیار متفاوت است ولی ندیده‌ام که برای کسب موقعیت بهتر شغلی و مالی، چاپلوسی کسی را بکند؛
۱۸- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱): چون دقیق و حقوقی صحبت می کند؛
۱۹- بسیار اعتماد به نفس دارد (۲): چون نیازی به متهم کردن کسی ندارد؛
۲۰- بسیار اعتماد به نفس دارد (۳): چون یک شغل بیشتر ندارد؛
۲۱- بسیار اعتماد به نفس دارد (۴): چون با درون خود زندگی می کند تا با قضاوت دیگران؛
۲۲- بسیار اعتماد به نفس دارد (۵): چون طولانی در منصبی نمی ماند؛
۲۳- بسیار اعتماد به نفس دارد (۶): نیازی به تزویر ندارد چون حدّ خود برای یک زندگی با تدبیر را می داند؛
۲۴- بسیار اعتماد به نفس دارد (۷): چون افکار و مواضع او ارتباطی به منابع مالی او ندارند؛
۲۵- بسیار اعتماد به نفس دارد (۸): چون نیازهای مالی او مرتبط به حوزۀ سیاست نیست؛
۲۶- بسیار اعتماد به نفس دارد (۹): نیازی به حذف دیگران ندارد چون دایرۀ بازی و زندگی او بسیار وسیع است؛
۲۷*- بسیار اعتماد به نفس دارد (۱۰): انحصاری رفتار نمی کند چون کرۀ زمین را فقط یک نقطه در خلقت می داند؛
۲۸- دروغ نمی گوید چون با راستگویی به همۀ منافع معقول خود دست یافته است؛
۲۹- مسئله یکِ زندگی او، کار کردن و زحمت کشیدن است؛
۳۰- بی نیازی در ذات و هویت اوست.
✍🏻 #دکتر_محمود_سریع_القلم
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Dec, 20:30
🕊 کمک برای درمان کودکی که دچار آتش سوزی شدید شده
🏮این کودک ساکن روستای محروم در حادثه آتش سوزی دچار سوختگی و عفونت شدید شده و باید جراحی پلاستیک انجام بدهد پدر این کودک ۴ سال پیش فوت شده و مادرشان نیز توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.
🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معصوم با هر مبلغی که توان دارید سهیم باشید.
🔼 شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه و شبا کانون حضرت حجت (عج)
●
●
●
●IR
ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimah1393
🏮این کودک ساکن روستای محروم در حادثه آتش سوزی دچار سوختگی و عفونت شدید شده و باید جراحی پلاستیک انجام بدهد پدر این کودک ۴ سال پیش فوت شده و مادرشان نیز توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.
🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معصوم با هر مبلغی که توان دارید سهیم باشید.
🔼 شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه و شبا کانون حضرت حجت (عج)
●
5029087001435448●
5029087001607566●
5029087001607574●IR
210180000000177013057364ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimah1393
کتابخانه
26 Dec, 20:18
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سرزمین گوجه‌های سبز نوشته‌ی هرتا مولر یکی از برجسته‌ترین و به‌یادمادنی‌ترین آثار ادبیات آلمان محسوب میشود و مولر به واسطه‌ی این اثر برنده‌ی جوایز بسیاری شده است. او زندگی تعدادی دانشجو را روایت میکند که برای فرار از استبداد رومانی راهی کشور آلمان می‌شوند تا از فقر و فلاکت فرار کنند.
📚 @BookTop
کتاب سرزمین گوجه‌های سبز نوشته‌ی هرتا مولر یکی از برجسته‌ترین و به‌یادمادنی‌ترین آثار ادبیات آلمان محسوب میشود و مولر به واسطه‌ی این اثر برنده‌ی جوایز بسیاری شده است. او زندگی تعدادی دانشجو را روایت میکند که برای فرار از استبداد رومانی راهی کشور آلمان می‌شوند تا از فقر و فلاکت فرار کنند.
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Dec, 05:30
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
📚 @BookTop
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
#وارن_بافت
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 20:32
امتحانش مجانیست....
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام نهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@Course_support8
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی میکنیم.
ثبت‌نام نهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@Course_support8
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
کتابخانه
05 Dec, 20:14
اگر روزی خواستی گریه کنی
مرا صدا بزن
قول نمی دهم بتوانم بخندانمت
ولی می توانم با تو بگریم
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمی دهم از تو بخواهم که بمانی
ولی می توانم با تو بگریزم
اگر روزی نمی خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.
ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
مرا صدا بزن
قول نمی دهم بتوانم بخندانمت
ولی می توانم با تو بگریم
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمی دهم از تو بخواهم که بمانی
ولی می توانم با تو بگریزم
اگر روزی نمی خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.
ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 17:10
از آدم‌ها بُت نسازید این خیانت است!
هم به خودتان، هم به خودشان!
خدایی می‌شوند که خدایی کردن نمی‌دانند...
و شما در آخر، می‌شوید سر تا پا کافر خدای خود ساخته!
📕 #غروب_بت_ها
✍🏻 #نیچه
📚 @BookTop
هم به خودتان، هم به خودشان!
خدایی می‌شوند که خدایی کردن نمی‌دانند...
و شما در آخر، می‌شوید سر تا پا کافر خدای خود ساخته!
📕 #غروب_بت_ها
✍🏻 #نیچه
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 15:00
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سوء تفاهم نوشته‌ی آلبر کامو، داستان زندگی همه انسان‌ها‌ست چرا که زندگانی همه ما مملو از سوء تفاهم است.
📚 @BookTop
کتاب سوء تفاهم نوشته‌ی آلبر کامو، داستان زندگی همه انسان‌ها‌ست چرا که زندگانی همه ما مملو از سوء تفاهم است.
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 13:08
آن که باورت دارد
یک قدم جلوتر از کسی است که دوستت دارد ...
#گوته
📚 @BookTop
یک قدم جلوتر از کسی است که دوستت دارد ...
#گوته
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 11:19
پژوهشگران میگن "فقط روزی یکبار حرف زدن با دوستان با موضوع شوخی و تعریف کردن روزمره و همدردی و... باعث میشه استرس کل روز شما کمتر بشه و شادی در زندگی‌تون بالا بره"
با دوستان هر روز حرف بزنید اونا سرمایه‌اند. مثل دارو برای جسم. قدرشون رو بدونید...
📚 @BookTop
با دوستان هر روز حرف بزنید اونا سرمایه‌اند. مثل دارو برای جسم. قدرشون رو بدونید...
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 10:35
تنها راه زندگی همین است. کوچ‌کردن از یک جا به جای دیگر. نماندن مدت دراز در یک جا. شما چرا چنین کاری نکنید؟ ببینید چگونه همیشه روز و شب دنبال یکدیگر دور زمین می‌گردند؟ شما هم اگر عشق به زندگی را از دست نداده‌اید، باید اندیشه‌هایتان دنبال هم تغییر کند. تنها کسی که زیاد دربارهٔ زندگی به فکر فرو می‌رود بی‌گمان عشق به آن را از دست میدهد...
📙 #ماکار_چودرا
✍🏻 #ماکسیم_گورکی
📚 @BookTop
📙 #ماکار_چودرا
✍🏻 #ماکسیم_گورکی
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 09:27
قشنگ ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم کسانی هستند که شکست، رنج، مبارزه، و خسران را شناخته و راه خود را از اعماق بازیافته‌اند.
این افراد قدردان زندگی‌اند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار میکند.
آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمی‌آیند ...
#الیزابت_کوبلر_راس
📚 @BookTop
این افراد قدردان زندگی‌اند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار میکند.
آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمی‌آیند ...
#الیزابت_کوبلر_راس
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 07:47
از کاشتن گل
در باغچه کسانی که قرار نیست به آنها آب بدهند دست بردارید ...
📚 @BookTop
در باغچه کسانی که قرار نیست به آنها آب بدهند دست بردارید ...
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 07:15
آیا می‌دانستید که قدرت تأثیر یک عکس (تصویر) بر ضمیر ناخودآگاه به اندازۀ 1000 جمله ارزش دارد؟
آیا می‌دانستید که تمرکز ذهن، به هنگام نوشتن کلمات و جملات، 75 % افزایش می‌یابد؟
آیا می‌دانستید که انسانی که دارای باور است، برابر 99 انسان علاقه‌مند است؟
آیا می‌دانستید که به هر آن چیزی که در زندگی فکر میکنید، همان چیز، چندین برابر در کائنات به شما فکر میکند؟
آیا می‌دانستید که عجله کردن برای رسیدن به هدف، خود، یکی از بزرگترین موانع رسیدن به آرزو است؟
آیا می‌دانستید که تکرار منظم روزانۀ تمارین روند خلق اهداف، حدود 40 برابر موثرتر از تکرار همان تمرینات یک روز در میان است؟
آیا می‌دانستید که ضمیر ناخودآگاه، قوۀ استدلال و تعقل ندارد و در مقابله با ضمیر خودآگاه، همیشه برنده است؟
آیا می‌دانستید که تنها پل ارتباط ما با کائنات، احساس است؟
آیا می‌دانستید که آرزو، بهترین فردی را که می‌تواند آن را تحقق بخشد پیدا میکند؟
📚 @BookTop
آیا می‌دانستید که تمرکز ذهن، به هنگام نوشتن کلمات و جملات، 75 % افزایش می‌یابد؟
آیا می‌دانستید که انسانی که دارای باور است، برابر 99 انسان علاقه‌مند است؟
آیا می‌دانستید که به هر آن چیزی که در زندگی فکر میکنید، همان چیز، چندین برابر در کائنات به شما فکر میکند؟
آیا می‌دانستید که عجله کردن برای رسیدن به هدف، خود، یکی از بزرگترین موانع رسیدن به آرزو است؟
آیا می‌دانستید که تکرار منظم روزانۀ تمارین روند خلق اهداف، حدود 40 برابر موثرتر از تکرار همان تمرینات یک روز در میان است؟
آیا می‌دانستید که ضمیر ناخودآگاه، قوۀ استدلال و تعقل ندارد و در مقابله با ضمیر خودآگاه، همیشه برنده است؟
آیا می‌دانستید که تنها پل ارتباط ما با کائنات، احساس است؟
آیا می‌دانستید که آرزو، بهترین فردی را که می‌تواند آن را تحقق بخشد پیدا میکند؟
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Dec, 05:34
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @BookTop
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Dec, 19:19
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می‌برد ؛
محو طبیعت میشود ؛
کمتر سخت میگیرد ؛
می‌بخشد ؛
می‌خندد ؛
می‌خنداند ؛
و با خودش در یک صلح درونی است
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...!
او طوفان‌های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد ...
📚 @BookTop
محو طبیعت میشود ؛
کمتر سخت میگیرد ؛
می‌بخشد ؛
می‌خندد ؛
می‌خنداند ؛
و با خودش در یک صلح درونی است
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...!
او طوفان‌های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد ...
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Dec, 18:42
📚 #چاپ_کتاب
#انتشارات_نسل_روشن با مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار میکند: 🎊🎉
فرصت استثنایی فراخوان چاپ آثار شما
👍مشاوره رایگان با کارشناسان✔️🔻
🔹09941755956
@pubnasleroshan
#انتشارات_نسل_روشن با مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار میکند: 🎊🎉
فرصت استثنایی فراخوان چاپ آثار شما
👍مشاوره رایگان با کارشناسان✔️🔻
🔹09941755956
@pubnasleroshan
کتابخانه
04 Dec, 18:26
عاشق زنی مشو که می انديشد، که می داند، که داناست، که توان پرواز دارد، به زنی که خود را باور دارد!
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، می‌خندد یا می‌گرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناک‌ترین‌ها هستند)
و یا زنی که می‌تواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست میشوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!
#مارتا_ریورا_گاریدو
📚 @BookTop
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، می‌خندد یا می‌گرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناک‌ترین‌ها هستند)
و یا زنی که می‌تواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست میشوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!
#مارتا_ریورا_گاریدو
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Dec, 15:31
پدرم عقیده داشت که:
یک زن نیرومند،
می‌تونه از یک مرد هم قوی‌تر باشه.
مخصوصاً اگر توی دلش،
عشق هم باشه!
فکر میکنم یک زن عاشق،
تقریبا نابود نشدنی باشه.
📕 #شرق_بهشت
✍🏻 #جان_اشتاین_بک
📚 @BookTop
یک زن نیرومند،
می‌تونه از یک مرد هم قوی‌تر باشه.
مخصوصاً اگر توی دلش،
عشق هم باشه!
فکر میکنم یک زن عاشق،
تقریبا نابود نشدنی باشه.
📕 #شرق_بهشت
✍🏻 #جان_اشتاین_بک
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Dec, 13:42
دیشب به خودم گفتم: شعور یک گیاه در وسط زمستان، از تابستان گذشته نمی‌آید، از بهاری می‌آید که فرا میرسد.
گیاه به روزهایى که رفته، نمی‌اندیشد ، به روزهایى می‌اندیشد که می‌آید ، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم، دست یابیم؟
📕 #نامه_های_عاشقانه_یک_پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
گیاه به روزهایى که رفته، نمی‌اندیشد ، به روزهایى می‌اندیشد که می‌آید ، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم، دست یابیم؟
📕 #نامه_های_عاشقانه_یک_پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Dec, 12:20
اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید
و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید،
برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود...
شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است...
میتوانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانكل
📚 @BookTop
و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید،
برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود...
شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است...
میتوانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانكل
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 20:34
📚 یه عالمه کتاب
🥳 و یه عالمه تخفیف باورنکردنی!
♨️ https://t.me/bawanbook
#کتابفروشی_آنلاین
#تخفیف_ویژه
#باوان_بوک
🥳 و یه عالمه تخفیف باورنکردنی!
♨️ https://t.me/bawanbook
#کتابفروشی_آنلاین
#تخفیف_ویژه
#باوان_بوک
کتابخانه
23 Nov, 20:24
این شعر خیام قشنگ ترین چیزی بود که خوندم:
«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد!
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من،
تو نیک نبینی و به من بد نرسد..»
📚 @BookTop
«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد!
من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من،
تو نیک نبینی و به من بد نرسد..»
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 18:46
دوست داشتن آدم‌ها را می‌توان
از توجه آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه می‌توانند بزنند ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
از توجه آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه می‌توانند بزنند ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 16:53
عیبی نداره که امروز بداخلاق و خسته بودی؛
به نظر من گاهی لازمه از بعضی چیزها ناراحت بشیم و واکنش نشون بدیم.
این حق طبیعی هر آدمیه که گاهی خوب نباشه.
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
به نظر من گاهی لازمه از بعضی چیزها ناراحت بشیم و واکنش نشون بدیم.
این حق طبیعی هر آدمیه که گاهی خوب نباشه.
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 15:40
آدما از یه جایی به بعد
واسه هم تکراری میشن
اگر از اون به بعد
هنوزم بتونن
از تکرار هم لذت ببرن
اونجاس که معلوم میشه
آدم درستی رو انتخاب کردن...
📚 @BookTop
واسه هم تکراری میشن
اگر از اون به بعد
هنوزم بتونن
از تکرار هم لذت ببرن
اونجاس که معلوم میشه
آدم درستی رو انتخاب کردن...
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 14:45
اکنون زمان آن رسیده که مهارت‌های خود را ارتقا دهید و به یکی از متخصصان این حوزه تبدیل شوید!
به مناسبت بلک فرایدی، یک پیشنهاد ویژه براتون داریم!
با ثبت‌نام در این دوره، نه تنها به دانش خود افزوده‌اید، بلکه یک قدم بزرگ به سمت آینده‌ای روشن‌تر برداشته‌اید.
کتابخانه
23 Nov, 14:28
اشو میگه:
ميليون‌ها انسان تصميم گرفته‌اند كه ديگر احساساتى نباشند. پوست كلفت شدند تا ديگر كسى نتواند آزارشان دهد، امّا به بهايى گزاف!
كسى نمی‌تواند آزارشان دهد، امّا دیگر كسى نمی‌تواند شادشان هم كند...
بستن گارد احساسی شاید باعث بشه که دیگه درد نکشین، اما بی حسی از درد بدتره...
📚 @BookTop
ميليون‌ها انسان تصميم گرفته‌اند كه ديگر احساساتى نباشند. پوست كلفت شدند تا ديگر كسى نتواند آزارشان دهد، امّا به بهايى گزاف!
كسى نمی‌تواند آزارشان دهد، امّا دیگر كسى نمی‌تواند شادشان هم كند...
بستن گارد احساسی شاید باعث بشه که دیگه درد نکشین، اما بی حسی از درد بدتره...
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 12:01
هرگاه انسان، با تمام وجود چیزی را بخواهد،
تمام جهان، در جهت تحقق خواسته اش؛
او را یاری خواهند کرد.
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
تمام جهان، در جهت تحقق خواسته اش؛
او را یاری خواهند کرد.
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 09:57
ﮔﺎﻫﯽ...
ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ می‌بخشی،
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ، ﺑﺎﺯﻡ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺑﺎﺷﻦ!
📕 #خنده_و_فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ می‌بخشی،
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ، ﺑﺎﺯﻡ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺑﺎﺷﻦ!
📕 #خنده_و_فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 08:01
ما هر کسی را طوری می‌کشیم؛ بعضی از آنها را با گلوله، بعضی از آنها را با حرف و بعضی‌ها را با کارهایی که کرده‌ایم و بعضی‌ها را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکرده‌ایم.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 08:01
کتابخانه
23 Nov, 07:29
چه کسی داور است؟
لباس سپید را ایرانی‌ها برای عروسی می‌پوشند و هندی‌ها برای عزا، من باید چه لباسی بپوشم؟!
تمام استنباط ما از درستی و نادرستی چیزها مشروط است. ماشینی هستیم که از کودکی برنامه ریزی‌اش می‌کنند برای آنکه جهان را آنطور ببیند که بزرگترها خواسته‌اند!
با اینهمه، ما معتقدیم که عقل داریم و قادریم خوب را از بد جدا کنیم، پس من کِی باید جهان را آنگونه ببینم که هست؟ و مگر ما چند بار به دنیا می‌آییم؟!
📕 #چاه_بابل
✍🏻 #رضا_قاسمی
📚 @BookTop
لباس سپید را ایرانی‌ها برای عروسی می‌پوشند و هندی‌ها برای عزا، من باید چه لباسی بپوشم؟!
تمام استنباط ما از درستی و نادرستی چیزها مشروط است. ماشینی هستیم که از کودکی برنامه ریزی‌اش می‌کنند برای آنکه جهان را آنطور ببیند که بزرگترها خواسته‌اند!
با اینهمه، ما معتقدیم که عقل داریم و قادریم خوب را از بد جدا کنیم، پس من کِی باید جهان را آنگونه ببینم که هست؟ و مگر ما چند بار به دنیا می‌آییم؟!
📕 #چاه_بابل
✍🏻 #رضا_قاسمی
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Nov, 05:31
📚 منحنی فراموشی ابینگهاوس
اگر شما اطلاعات را 100 % یاد گرفته باشید بعد از گذشت 24 ساعت نزدیک به 20 یا 30 درصد از اطلاعات از دسترس شما خارج میشه اگر شما مروری روی مطلب نداشته باشید هر روز بر این عدد افزوده میشود تا جایی که از 100% مطالب فقط 20 یا 30 درصد آن ها در دسترس ماست.
اینجا هست که مهم‌ترین اصل یعنی مرور اطلاعات وارد کار میشود.
ما باید در فواصل زمانی مشخصی اطلاعات را دوباره خوانی و مرور بکنیم دقت بکنید بعد از مرور 5 تقریبا فراموشی یک مطلب از یادگیری آن سخت تر میشود.
فواصل زمانی مرور در برنامه درسی شما باید به شرح ذیل باشه:
1- اولین مرور بلافاصله پس از پایان مطالعه {ترجیحا 20 دقیقه فاصله بدهید}
2- دومین مرور باید 24 ساعت پس از مرور اول انجام بگیره
تا بدین لحضه شیب فراموشی بسیار کند شده
3- سومین مرور 6 روز پس از مطالعه خواهد بود.
شیب فراموشی خیلی کند شده هست! فقط کافی هست روز دهم { 4 روز پس از مرور سوم}
تقریباً فراموشی اطلاعات غیر ممکن شده هست، اما اگر شما نیاز دارید زمان بیشتری اطلاعات در ذهن شما باقی بماند در روز 30 ام یک بار دیگر مرور انجام دهید، بعد از مرور چهارم، اطلاعات اطلاعات 30 روز با قدرت عالی در ذهن شما باقی میماند، حال یک بار دیگر آن را مرور کنید، اطلاعات 90 روز دیگه در اختیار شما خواهد بود، بعد از مرور 5 یا 6 اطلاعات تا چندین سال به هیچ وجه از بین نرفته و در یاد شما خواهند بود.
امکان فراموشی به زیر 0 میرسد، مثل اینکه شما اسم خودتان را بخواهید از یاد ببرید.
دقت بکنید اگر مطلبی شمارا بار اول 1 ساعت به خود مشغول ساخت در مرور پنجم کمتر از 15 دقیقه از شما وقت میگیرد! لذا فکر نکنید قرار هست همه مطلب را دوباره بخوانید.
📚 @BookTop
اگر شما اطلاعات را 100 % یاد گرفته باشید بعد از گذشت 24 ساعت نزدیک به 20 یا 30 درصد از اطلاعات از دسترس شما خارج میشه اگر شما مروری روی مطلب نداشته باشید هر روز بر این عدد افزوده میشود تا جایی که از 100% مطالب فقط 20 یا 30 درصد آن ها در دسترس ماست.
اینجا هست که مهم‌ترین اصل یعنی مرور اطلاعات وارد کار میشود.
ما باید در فواصل زمانی مشخصی اطلاعات را دوباره خوانی و مرور بکنیم دقت بکنید بعد از مرور 5 تقریبا فراموشی یک مطلب از یادگیری آن سخت تر میشود.
فواصل زمانی مرور در برنامه درسی شما باید به شرح ذیل باشه:
1- اولین مرور بلافاصله پس از پایان مطالعه {ترجیحا 20 دقیقه فاصله بدهید}
2- دومین مرور باید 24 ساعت پس از مرور اول انجام بگیره
تا بدین لحضه شیب فراموشی بسیار کند شده
3- سومین مرور 6 روز پس از مطالعه خواهد بود.
شیب فراموشی خیلی کند شده هست! فقط کافی هست روز دهم { 4 روز پس از مرور سوم}
تقریباً فراموشی اطلاعات غیر ممکن شده هست، اما اگر شما نیاز دارید زمان بیشتری اطلاعات در ذهن شما باقی بماند در روز 30 ام یک بار دیگر مرور انجام دهید، بعد از مرور چهارم، اطلاعات اطلاعات 30 روز با قدرت عالی در ذهن شما باقی میماند، حال یک بار دیگر آن را مرور کنید، اطلاعات 90 روز دیگه در اختیار شما خواهد بود، بعد از مرور 5 یا 6 اطلاعات تا چندین سال به هیچ وجه از بین نرفته و در یاد شما خواهند بود.
امکان فراموشی به زیر 0 میرسد، مثل اینکه شما اسم خودتان را بخواهید از یاد ببرید.
دقت بکنید اگر مطلبی شمارا بار اول 1 ساعت به خود مشغول ساخت در مرور پنجم کمتر از 15 دقیقه از شما وقت میگیرد! لذا فکر نکنید قرار هست همه مطلب را دوباره بخوانید.
📚 @BookTop
کتابخانه
22 Nov, 20:13
#معرفی_کتاب 📚
کتاب موزه معصومیت یک رمان عاشقانه است که خالق اثر برای به نگارش درآوردن آن حدود شش سال از عمر خود را وقف آن نموده است. اورهان پاموک در سال 2006 موفق به کسب جایزه نوبل شد و تنها نویسنده ترک تباریست که به این مهم دست یافته است.
📚 @BookTop
کتاب موزه معصومیت یک رمان عاشقانه است که خالق اثر برای به نگارش درآوردن آن حدود شش سال از عمر خود را وقف آن نموده است. اورهان پاموک در سال 2006 موفق به کسب جایزه نوبل شد و تنها نویسنده ترک تباریست که به این مهم دست یافته است.
📚 @BookTop
کتابخانه
22 Nov, 18:42
مرگ عادلانه ترین چیز تو این دنیاست.
هیچکس تا حالا نتونسته از دستش فرار کنه.
زمین همه رو می‌گیره؛ مهربون ها، ظالم ها و گناهکارا رو، همه رو.
اما غیر از این هیچ عدالتی رو زمین نیست.
📕 #صداهایی_از_چرنوبیل
✍🏻 #سوتلانا_الکسیویچ
📚 @BookTop
هیچکس تا حالا نتونسته از دستش فرار کنه.
زمین همه رو می‌گیره؛ مهربون ها، ظالم ها و گناهکارا رو، همه رو.
اما غیر از این هیچ عدالتی رو زمین نیست.
📕 #صداهایی_از_چرنوبیل
✍🏻 #سوتلانا_الکسیویچ
📚 @BookTop
کتابخانه
22 Nov, 17:51
✅ هر روز به‌سود شماست!
🔵 با سرمایه‌گذاری در صندوق درآمد ثابت همای آگاه، بدون تعطیلی و به‌صورت روزشمار، هر ماه سود بالاتر از بانک دریافت کنید.
🟡 مزایای سرمایه‌گذاری در صندوق همای آگاه
🔹 ۳۰/۴۶% سود سالانه (با سرمایه‌گذاری مجدد سود ماهانه)
🔹 بدون جریمه برداشت زودهنگام
🔹 خرید و فروش آسان واحدهای صندوق
🔹 سرمایه‌گذاری با حداقل ۱۰۰ هزار تومان
🔎 با داشتن کد بورسی و جست‌وجوی نماد «همای» در سامانه‌های معاملاتی میتوانید در این صندوق، سرمایه‌گذاری کنید.
🔻برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
🏪 90001234
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
📊 @agahcom
🔵 با سرمایه‌گذاری در صندوق درآمد ثابت همای آگاه، بدون تعطیلی و به‌صورت روزشمار، هر ماه سود بالاتر از بانک دریافت کنید.
🟡 مزایای سرمایه‌گذاری در صندوق همای آگاه
🔹 ۳۰/۴۶% سود سالانه (با سرمایه‌گذاری مجدد سود ماهانه)
🔹 بدون جریمه برداشت زودهنگام
🔹 خرید و فروش آسان واحدهای صندوق
🔹 سرمایه‌گذاری با حداقل ۱۰۰ هزار تومان
🔎 با داشتن کد بورسی و جست‌وجوی نماد «همای» در سامانه‌های معاملاتی میتوانید در این صندوق، سرمایه‌گذاری کنید.
🔻برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
🏪 90001234
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
📊 @agahcom
کتابخانه
22 Nov, 17:38
حواست هست؟ زندگی، حتی وقتی انكارش میکنی، حتی وقتی به آن بی‌اعتنايی، حتی وقتی از قبولش سر باز می‌زنی، از تو قوی‌تر است.
از همه‌چيز قوی‌تر است.
آدم‌ها از اردوگاه‌های كار اجباری برگشتند و دوباره زاد و ولد كردند.
مردان و زنانی كه شكنجه شده‌بودند، مرگ نزديكان و خاكستر شدن خان و مانشان را ديده بودند، دوباره دنبال اتوبوس دويدند، دوباره درباره‌ی هوا حرف زدند و دخترهايشان را شوهر دادند.
باور كردنی نيست، اما همين است ديگر. زندگی از هر چيزی نيرومند‌تر است.
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
از همه‌چيز قوی‌تر است.
آدم‌ها از اردوگاه‌های كار اجباری برگشتند و دوباره زاد و ولد كردند.
مردان و زنانی كه شكنجه شده‌بودند، مرگ نزديكان و خاكستر شدن خان و مانشان را ديده بودند، دوباره دنبال اتوبوس دويدند، دوباره درباره‌ی هوا حرف زدند و دخترهايشان را شوهر دادند.
باور كردنی نيست، اما همين است ديگر. زندگی از هر چيزی نيرومند‌تر است.
📕 #من_او_را_دوست_داشتم
✍🏻 #آنا_گاوالدا
📚 @BookTop
کتابخانه
22 Nov, 17:17
گفت که غصه‌اش را نخورَد،
چون‌که آدم اگر پیش از بلا
شروع به غصه‌خوردن کند،
بلا زودتر او را از پا می‌اندازد.
تا برف نیامده
آدم پارو برنمی‌دارد
و بالای بام نمی‌رود.
#محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
چون‌که آدم اگر پیش از بلا
شروع به غصه‌خوردن کند،
بلا زودتر او را از پا می‌اندازد.
تا برف نیامده
آدم پارو برنمی‌دارد
و بالای بام نمی‌رود.
#محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
کتابخانه
22 Nov, 17:17
.
کویرنوردی با ایکس ۵۵ پرو
ماجراجویی ۶۰ کیلومتری در دل کویر؛ از سمنان تا ریگ جن🏜️
.
عملکردی فراتر از انتظار از یک کراس‌اوور شهری🚗
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔https://t.me/officialmvmco
کویرنوردی با ایکس ۵۵ پرو
ماجراجویی ۶۰ کیلومتری در دل کویر؛ از سمنان تا ریگ جن🏜️
.
عملکردی فراتر از انتظار از یک کراس‌اوور شهری🚗
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔https://t.me/officialmvmco
کتابخانه
20 Nov, 20:31
ما در طول زندگی مدام در حال تجربه کردن دوستی‌هایی هستیم که خوب تمام نمی‌شوند، شادی‌هایی که نمی‌توانیم با کسی قسمت کنیم و غم‌هایی که دلمان نمی‌خواهد با احدی در میان بگذاریم.
هر بار می‌اندازیمشان توی کوله‌پشتی‌مان و به زندگی ادامه می‌دهیم. غافل از اینکه هر روز خمیده‌تر میشویم.
ولی ما محکوم به تحمل این درد نیستیم. کلمات می‌توانند این بار را از روی دوش ما بردارند. آنها کمک می‌کنند که بگذاریم و بگذریم.
برای شرکت در کارگاه نویسندگی، به
@Nevisandeh_Daroon
پیام بده و اولین قدم را برای نویسنده شدن بردار.
(Instagram : Nevisandeh_Daroon)
هر بار می‌اندازیمشان توی کوله‌پشتی‌مان و به زندگی ادامه می‌دهیم. غافل از اینکه هر روز خمیده‌تر میشویم.
ولی ما محکوم به تحمل این درد نیستیم. کلمات می‌توانند این بار را از روی دوش ما بردارند. آنها کمک می‌کنند که بگذاریم و بگذریم.
برای شرکت در کارگاه نویسندگی، به
@Nevisandeh_Daroon
پیام بده و اولین قدم را برای نویسنده شدن بردار.
(Instagram : Nevisandeh_Daroon)
کتابخانه
20 Nov, 20:31
⭕️ فکت جالب درباره زبان انگلیسی ⭕️
🔻 فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست
🔻 با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی
🔻 ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی
🔴 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن:
👇👇👇
https://t.me/+tzDIv_MHxHs1OTk0
https://t.me/+tzDIv_MHxHs1OTk0
🔻 فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست
🔻 با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی
🔻 ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی
🔴 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن:
👇👇👇
https://t.me/+tzDIv_MHxHs1OTk0
https://t.me/+tzDIv_MHxHs1OTk0
کتابخانه
20 Nov, 20:23
در مرحله‌ی خاصی از مواجهه با رنج، انسان تنهایی را برمی‌گزیند.
چرا که متوجه میشود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب میکند یا دیگر نقاب‌ها را؛ خشم، مسخرگی، بی‌تفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
چرا که متوجه میشود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است.
سکوت را انتخاب میکند یا دیگر نقاب‌ها را؛ خشم، مسخرگی، بی‌تفاوتی و…
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 19:40
وقتی کسی هنگام تعریف کردن چیزی اشک می‌ریزد،
یعنی از آن موضوع آسیب زیادی دیده است!
و این دردناک‌ترین درجه از غم است
که هر آدمی می‌تواند تجربه کند!
📚 @BookTop
یعنی از آن موضوع آسیب زیادی دیده است!
و این دردناک‌ترین درجه از غم است
که هر آدمی می‌تواند تجربه کند!
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 18:40
💥 هر آموزش، فقط ۷۹,۰۰۰ تومن — با فرادرس هر چی میخوای یاد بگیر!
🍁 تو پاییز شگفت‌انگیزِ فرادرس، ۱۰۰+۵۰۰ آموزش منتخب، ۷۹ هزار تومن شد.
👌 هوش هیجانی و افزایش ضریب EQ
👌 فن بیان و اصول سخنوری و سخنرانی
👌 تقویت عزت نفس، اعتماد به نفس و خودباوری
👌 مدیریت تمرکز و توجه و راه های افزایش آن
👌 آموزش کار با چت جی پی تی ChatGPT
📚 لیست تمامی ۵۰۰ آموزش — [کلیک کنید]
🎁 کد تخفیف: AMG52
🔄 FaraDars - فرادرس
🍁 تو پاییز شگفت‌انگیزِ فرادرس، ۱۰۰+۵۰۰ آموزش منتخب، ۷۹ هزار تومن شد.
👌 هوش هیجانی و افزایش ضریب EQ
👌 فن بیان و اصول سخنوری و سخنرانی
👌 تقویت عزت نفس، اعتماد به نفس و خودباوری
👌 مدیریت تمرکز و توجه و راه های افزایش آن
👌 آموزش کار با چت جی پی تی ChatGPT
📚 لیست تمامی ۵۰۰ آموزش — [کلیک کنید]
🎁 کد تخفیف: AMG52
🔄 FaraDars - فرادرس
کتابخانه
20 Nov, 18:33
از گابریل گارسیا پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره امید بنویسی، چه می‌نویسی؟
گفت ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی. زندگی ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن...
منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد...
📚 @BookTop
گفت ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی. زندگی ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن...
منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد...
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 17:25
انسان مدام باید مشغول کار باشد.
سازندگی کند، وگرنه از درون پوک میشود.
و بیکاری بدتر از تنهایی است.
آدم بیکار در جمع هم تنهاست ...
📕 #سمفونی_مردگان
✍🏻 #عباس_معروفی
📚 @BookTop
سازندگی کند، وگرنه از درون پوک میشود.
و بیکاری بدتر از تنهایی است.
آدم بیکار در جمع هم تنهاست ...
📕 #سمفونی_مردگان
✍🏻 #عباس_معروفی
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 17:25
🔴چند ساعت به شروع بلک فرایدی مونده و شایعه شده لیست تخفیف‌های ویژه دیجی‌کالا لو رفته!
قراره لپ‌تاپ، گوشی، وسایل آشپزخونه و حتی عطرهای لاکچری تخفیف اساسی داشته باشه!
آماده جنگ خرید باشید! 🛒💥
قراره لپ‌تاپ، گوشی، وسایل آشپزخونه و حتی عطرهای لاکچری تخفیف اساسی داشته باشه!
آماده جنگ خرید باشید! 🛒💥
کتابخانه
20 Nov, 16:58
#کتاب_صوتی 🎧
این داستان صوتی کوتاه درباره دو برادر است که به دنبال سرخپوستی هستند که به خواهرشان صدمه زده ...
📚 @BookTop
این داستان صوتی کوتاه درباره دو برادر است که به دنبال سرخپوستی هستند که به خواهرشان صدمه زده ...
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 16:06
ما از دلگیریِ روزهایمان،
به شب پناه می‌بردیم،
و از دلتنگیِ شب‌هایمان، به روز...
و اینگونه بود که تمامِ جوانیِ‌مان؛
در ناتمامِ یک انتظار، تمام شد!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @BookTop
به شب پناه می‌بردیم،
و از دلتنگیِ شب‌هایمان، به روز...
و اینگونه بود که تمامِ جوانیِ‌مان؛
در ناتمامِ یک انتظار، تمام شد!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 16:05
در بلک‌فرایدی خرید کن و به پولش فکر نکن ➗
در بلک فرایدی خرید کن و پولش رو بعدا پرداخت کن💸
💸 با خرید اعتباری میتونی خرید کنی و در ۴ قسط پرداخت کنی.
💸 میتونی وام هم از دیجی‌پی بگیری و قسطی پول خریدت رو بدی.
اینطوری با هر بودجه‌ای میتونی بهترین خرید رو در بلک فرایدی داشته باشی.
🛒 لیست خریدت رو همین حالا درست کن
😊 لیست خرید😊
در بلک فرایدی خرید کن و پولش رو بعدا پرداخت کن
اینطوری با هر بودجه‌ای میتونی بهترین خرید رو در بلک فرایدی داشته باشی.
کتابخانه
20 Nov, 14:44
انتخاب همسر
انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛
انتخاب کسی است که حتی وقتی بدجور اعصاب تان را به هم می‌ریزد، باز هم می‌خواهید با او باشید.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛
انتخاب کسی است که حتی وقتی بدجور اعصاب تان را به هم می‌ریزد، باز هم می‌خواهید با او باشید.
📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 12:28
قبل از اینکه با کسی بحث کنید از خود بپرسید:
آیا این شخص از لحاظ ذهنی به اندازه کافی بالغ است
تا مفهوم دیدگاه متفاوت را درک کند؟
اگر نه، دلیلی برای بحث نیست.
📚 @BookTop
آیا این شخص از لحاظ ذهنی به اندازه کافی بالغ است
تا مفهوم دیدگاه متفاوت را درک کند؟
اگر نه، دلیلی برای بحث نیست.
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 10:54
یک روز خودم را خواهم بخشید
از آسیبی که به خویش روا داشتم
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند
و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید
که هرگز ترک خود نکنم.
📕 #گزیده_نامه_ها_و_اشعار
✍🏻 #امیلی_دیکنسون
📚 @BookTop
از آسیبی که به خویش روا داشتم
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند
و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید
که هرگز ترک خود نکنم.
📕 #گزیده_نامه_ها_و_اشعار
✍🏻 #امیلی_دیکنسون
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 10:21
#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان
🌸زکات علم نشر آن است 🌸
باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻
✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد.
✅✅✅همراه با اشتغال زایی و رسیدن به درآمد
دوره در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین در برنامه «گوگل میت»برگزار میشه🙏🙏
علاقمندان برای شرکت در دوره
آموزش طب سنتی به آیدی زیر پیام بدید
@Aminielham65
https://t.me/+gPeAutH84Io5Yjc8
در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه
درصورت اشکال در ثبت نام ، نام خانوادگی
شماره تماس پاسخگو
شهر
مشخصاتتون کامل
بهمراه شماره تماس به آیدی زیر ارسال کنید👇👇👇👇
📱@Amini_elham65
─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═─┅─
https://t.me/+gPeAutH84Io5Yjc8
🌸زکات علم نشر آن است 🌸
باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻
✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد.
✅✅✅همراه با اشتغال زایی و رسیدن به درآمد
دوره در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین در برنامه «گوگل میت»برگزار میشه🙏🙏
علاقمندان برای شرکت در دوره
آموزش طب سنتی به آیدی زیر پیام بدید
@Aminielham65
https://t.me/+gPeAutH84Io5Yjc8
در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه
درصورت اشکال در ثبت نام ، نام خانوادگی
شماره تماس پاسخگو
شهر
مشخصاتتون کامل
بهمراه شماره تماس به آیدی زیر ارسال کنید👇👇👇👇
📱@Amini_elham65
─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═─┅─
https://t.me/+gPeAutH84Io5Yjc8
کتابخانه
20 Nov, 09:57
📚 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
📚 @BookTop
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 08:56
پس از تحمل آن همه درد، کسی که به مقصد میرسد
دیگر همانی نیست که به راه افتاده بود.
📕 #کینیاس_و_کایرا
✍🏻 #هاکان_گوندای
📚 @BookTop
دیگر همانی نیست که به راه افتاده بود.
📕 #کینیاس_و_کایرا
✍🏻 #هاکان_گوندای
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Nov, 06:21
ایمان بدون عشق شما را متعصب
وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق
قدرت بدون عشق شما را خشن
عدالت بدون عشق شما را سخت
و زندگی بدون عشق شما را بیمار میکند.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق
قدرت بدون عشق شما را خشن
عدالت بدون عشق شما را سخت
و زندگی بدون عشق شما را بیمار میکند.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 17:42
۲۰سال بعد
بابت کارهایی که نکرده‌ای
بیشتر افسوس میخوری
تا بابت کارهایی که کرده‌ای؛
پس تسلیم نشو
فکر حرف مردم را نکن
بگرد، آرزو کن، کشف کن
و هر آنچه بکن که دلت میخواهد ...
📚 @BookTop
بابت کارهایی که نکرده‌ای
بیشتر افسوس میخوری
تا بابت کارهایی که کرده‌ای؛
پس تسلیم نشو
فکر حرف مردم را نکن
بگرد، آرزو کن، کشف کن
و هر آنچه بکن که دلت میخواهد ...
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 16:23
تو هر کاری که توانسته‌ای کرده‌ای ؛
اگر در نیمه راه متوقف شده‌ای ،
به این دلیل است که هنوز نیروی کافی نداشته‌ای.
هیچکس حق ندارد تو را سرزنش کند.
📕 #مردگان_بی_کفن_و_دفن
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
📚 @BookTop
اگر در نیمه راه متوقف شده‌ای ،
به این دلیل است که هنوز نیروی کافی نداشته‌ای.
هیچکس حق ندارد تو را سرزنش کند.
📕 #مردگان_بی_کفن_و_دفن
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 15:15
باید کسانی را که دوست داریم آزاد بگذاریم تا از راه خودشان موهبتشان را بیابند.
نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه میدهد که سلطه جویانه آنها را به تملک خود در آوریم و یا از آنها انتقاد کنیم.
عشق راستین رها میکند.
عشق راستین به بند نمیکشاند.
با رها کردن چیزی را از دست نمیدهیم. بلعکس با عمل رها کردن عشقی را به سوی خود می‌کشانیم که حق الهی ماست.
📕 #از_دولت_عشق
✍️🏻 #کاترین_پاندر
📚 @BookTop
نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه میدهد که سلطه جویانه آنها را به تملک خود در آوریم و یا از آنها انتقاد کنیم.
عشق راستین رها میکند.
عشق راستین به بند نمیکشاند.
با رها کردن چیزی را از دست نمیدهیم. بلعکس با عمل رها کردن عشقی را به سوی خود می‌کشانیم که حق الهی ماست.
📕 #از_دولت_عشق
✍️🏻 #کاترین_پاندر
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 14:07
ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم.
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...
👤 #جین_وبستر
📚 @BookTop
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...
👤 #جین_وبستر
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 09:48
#معرفی_کتاب 📚
«رویاهایم را میفروشم»، مجموعه داستان کوتاهی از رمان‌نویس، نویسنده، روزنامه‌نگار کلمبیایی، «گابریل گارسیا مارکز» است. او برنده جایزه نوبل ادبیات در سال ۱۹۸۲ شد.
📚 @BookTop
«رویاهایم را میفروشم»، مجموعه داستان کوتاهی از رمان‌نویس، نویسنده، روزنامه‌نگار کلمبیایی، «گابریل گارسیا مارکز» است. او برنده جایزه نوبل ادبیات در سال ۱۹۸۲ شد.
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Nov, 06:19
خوشبختی مانند "تلفن" است!
اگر دیگران نداشته باشند،
به هیچ درد شما نخواهد خورد!
"برای دیگران آرزوی خوشبختی داشته باشید"
📚 @BookTop
اگر دیگران نداشته باشند،
به هیچ درد شما نخواهد خورد!
"برای دیگران آرزوی خوشبختی داشته باشید"
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 20:15
#معرفی_کتاب 📚
کتاب کرگدن، یکی از معتبرترین نمایشنامههای قرن بیستم است و سعی میکند در قالب طنزی تلخ، زندگی انسان‌هایی را روایت کند که در طول زندگی روزمره، اصالت و هویت‌شان را گم کرده و غرق در تظاهر، فلسفه بافی، لذت و شهوات انسانی می‌شوند.
📚 @BookTop
کتاب کرگدن، یکی از معتبرترین نمایشنامههای قرن بیستم است و سعی میکند در قالب طنزی تلخ، زندگی انسان‌هایی را روایت کند که در طول زندگی روزمره، اصالت و هویت‌شان را گم کرده و غرق در تظاهر، فلسفه بافی، لذت و شهوات انسانی می‌شوند.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 19:11
این جمله خلاصه رویکرد تراپی CBT است :
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @BookTop
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 18:05
در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند.
خارپشتها وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب خود را حفظ کنند.
ولی خارهایشان یکدیگر را زخمی میکرد با اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مردند ازاین رو مجبور بودند برگزینند:
یا خارهای دوستان را تحمل کنند و یا نسلشان از روی زمین محو گردد ...
دریافتند که باز گردند و گردهم آیند.
آموختند که با زخم های کوچکی که از همزیستی بسیار نزدیک با کسی بوجود می آید کنار بیایند و زندگی کنند چون گرمای وجود آنها مهمتراست و این چنین توانستند زنده بمانند.
بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنان را تحسین نماید..!
ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﭘﻴﺪﺍﻳﺶ ﻛﻪ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﻴﺐ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺶ ﺩﺍﺩﻳﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎیی ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺶ میگردیم .
#ژان_پل_سارتر
📚 @BookTop
خارپشتها وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب خود را حفظ کنند.
ولی خارهایشان یکدیگر را زخمی میکرد با اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مردند ازاین رو مجبور بودند برگزینند:
یا خارهای دوستان را تحمل کنند و یا نسلشان از روی زمین محو گردد ...
دریافتند که باز گردند و گردهم آیند.
آموختند که با زخم های کوچکی که از همزیستی بسیار نزدیک با کسی بوجود می آید کنار بیایند و زندگی کنند چون گرمای وجود آنها مهمتراست و این چنین توانستند زنده بمانند.
بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنان را تحسین نماید..!
ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﭘﻴﺪﺍﻳﺶ ﻛﻪ ﻛﺮﺩﻳﻢ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻋﻴﺐ ﻫﺎﻳﺶ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﻳﻢ
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺶ ﺩﺍﺩﻳﻢ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎیی ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺶ میگردیم .
#ژان_پل_سارتر
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 17:15
آدمهای تمام شده را دیگر از نو شروع نکن؛
نه آنها مثل قبل خواهند بود، نه تو، و نه حتی رابطه‌تان...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
نه آنها مثل قبل خواهند بود، نه تو، و نه حتی رابطه‌تان...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 17:15
و
کتابخانه
18 Nov, 16:01
انسان ممکن است با یک نفر بیست سال زندگی کند و آن شخص برایش یک غریبه باشد، می‌تواند با یک نفر بیست دقیقه وقت بگذراند و تا آخر عمر فراموشش نکند.
📕 #اگر_خورشید_بمیرد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
📕 #اگر_خورشید_بمیرد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 13:46
هرچه انسان تر باشیم، زخمها عمیق‌تر خواهند بود... هرچه بیشتر دوست بداریم بیشتر غصه خواهیم داشت... بیشتر فراق خواهیم کشید و تنهاییمان بیشتر خواهد شد... شادی‌ها لحظه ای و گذرا هستند...
شاید خاطرات بعضی از آن ها تا ابد در یاد بماند اما رنج ها داستانش فرق میکند. تا عمق وجود آدم رخنه می کند و ما هر روز با آنها زندگی میکنیم... انگار این خاصیت انسان بودن است ...!
📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
شاید خاطرات بعضی از آن ها تا ابد در یاد بماند اما رنج ها داستانش فرق میکند. تا عمق وجود آدم رخنه می کند و ما هر روز با آنها زندگی میکنیم... انگار این خاصیت انسان بودن است ...!
📕 نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 13:46
درخواست‌های مهم اهالی کتاب از رییس جمهور
دبیرکل نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور در آیین ملی بزرگداشت روز کتابدار از دکتر پزشکیان درخواست کرده تا پروژه‌های نیمه‌تمام رو به خصوص در شهرهایی که کتابخونه ندارن، هرچه سریعتر به اتمام برسونن تا عدالت اجتماعی محقق بشه.
ظاهرا ایشون از دولت تقاضا کرده با توجه به افزایش قیمت کتاب، بودجه بیشتری برای خرید کتاب به کتابخونهها اختصاص بدن تا از ناشران و نویسندگان هم حمایت بشه.
📚 @BookTop
دبیرکل نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور در آیین ملی بزرگداشت روز کتابدار از دکتر پزشکیان درخواست کرده تا پروژه‌های نیمه‌تمام رو به خصوص در شهرهایی که کتابخونه ندارن، هرچه سریعتر به اتمام برسونن تا عدالت اجتماعی محقق بشه.
ظاهرا ایشون از دولت تقاضا کرده با توجه به افزایش قیمت کتاب، بودجه بیشتری برای خرید کتاب به کتابخونهها اختصاص بدن تا از ناشران و نویسندگان هم حمایت بشه.
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 12:06
میخواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم.
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
اگر در کنارش موفقیتی هم حاصل شد، چه بهتر.
ولی اگر نشد، لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی است.
من موفقيت را بخودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند.
📕 #مواجهه_با_مرگ
✍🏻 #برایان_مگی
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 08:34
اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشت‌هایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم می‌چسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو می‌رود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معامله‌ای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.
📕 #جهان_همچون_اراده_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
📕 #جهان_همچون_اراده_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
کتابخانه
18 Nov, 05:49
یک روز به خودت می‌آیی که دیگر زمانی برای کارهایی که همیشه می‌خواستی انجام بدهی نداری. همین حالا انجامش بده ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Nov, 15:16
🔸 آخرین فراخوان همکاری🔸
تیم کاری شرکت دانش بنیان ما برای تکمیل کادر خودش به تعدادی از علاقه‌مندان متعهد و مسئولیت پذیر برای فعالیت و کسب درآمد در حوزه سوشال مدیا ، اینستاگرام مارکتینگ و مدیریت منابع انسانی نیازمند است.
👈 فقط ساکن استان تهران و کرج به صورت حضوری 👉
🔸سن بالای ۱۸ سال🔸
✅ مزایا :
۱) مناسب برای دانشجویان
۲) تایم کاری شناور و قابل هماهنگی
۳) هم برای آقایان و هم خانم‌ها
۴) دریافت حقوق به صورت ماهیانه
۵) قابلیت افزایش درآمد و ترفیع جایگاه
۶) بدون نیاز به سابقه قبلی و رزومه کاری
‼️در صورت پذیرش ، همکاری آغاز میشود ‼️
جهت تمایل به همکاری و تعیین وقت برای مصاحبه به آیدی زیر پیام بدین👇🏼
🔸Telegram: @mohammadnorouzi77
Phone📞:09057952723 نوروزی
تیم کاری شرکت دانش بنیان ما برای تکمیل کادر خودش به تعدادی از علاقه‌مندان متعهد و مسئولیت پذیر برای فعالیت و کسب درآمد در حوزه سوشال مدیا ، اینستاگرام مارکتینگ و مدیریت منابع انسانی نیازمند است.
👈 فقط ساکن استان تهران و کرج به صورت حضوری 👉
🔸سن بالای ۱۸ سال🔸
✅ مزایا :
۱) مناسب برای دانشجویان
۲) تایم کاری شناور و قابل هماهنگی
۳) هم برای آقایان و هم خانم‌ها
۴) دریافت حقوق به صورت ماهیانه
۵) قابلیت افزایش درآمد و ترفیع جایگاه
۶) بدون نیاز به سابقه قبلی و رزومه کاری
‼️در صورت پذیرش ، همکاری آغاز میشود ‼️
جهت تمایل به همکاری و تعیین وقت برای مصاحبه به آیدی زیر پیام بدین👇🏼
🔸Telegram: @mohammadnorouzi77
Phone📞:09057952723 نوروزی
کتابخانه
10 Nov, 14:09
هیچکس و هیچ چیز، بر زنی که با خواندنِ کتاب و شعر، گوش دادن به موسیقی و نوشیدن قهوه حالش خوب می شود، پیروز نخواهد شد.
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Nov, 10:24
#کتاب_صوتی 🎧
کتاب انگور فرنگی اثر آنتون چخوف داستان یک روز بارانی است که دامپزشک ایوان ایوانویچ و آموزگار دبیرستان بورکین از پیاده روی در دشتی بی‌انتها خسته شده بودند؛ بورکین از دامپزشک ایوان ایوانویچ خواست که سرگذشت برادرش را تعریف کند.
📚 @BookTop
کتاب انگور فرنگی اثر آنتون چخوف داستان یک روز بارانی است که دامپزشک ایوان ایوانویچ و آموزگار دبیرستان بورکین از پیاده روی در دشتی بی‌انتها خسته شده بودند؛ بورکین از دامپزشک ایوان ایوانویچ خواست که سرگذشت برادرش را تعریف کند.
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Nov, 07:40
یک نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ میگفت: «سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»
📚 @BookTop
📚 @BookTop
کتابخانه
10 Nov, 05:46
تولستوی یه جمله قشنگ داره که میگه:
«همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می‌افتد!»
خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه...🌱
📚 @BookTop
«همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می‌افتد!»
خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه...🌱
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 20:18
📕 ۱۰۱ نکته کاربردی برای #سخنرانی_مؤثر
کتاب حاضر شامل ۱۰۱ نکته کلیدی برای سخنرانی ارائه مطلب میباشد، که بصورت فهرست‌وار بیان شده است.
📚 @BookTop
کتاب حاضر شامل ۱۰۱ نکته کلیدی برای سخنرانی ارائه مطلب میباشد، که بصورت فهرست‌وار بیان شده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 18:31
اگه با افسردگی، بی‌خوابی، نا امیدی دست و پنجه نرم میکنی و توی گذشته زندگی میکنی، به جرئت می‌تونم بگم بهت انگیزه میده.☁️
@Green
@Green
کتابخانه
09 Nov, 18:04
این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی‌شود. شما میتوانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، میتوانید با شخص خودتان شاد باشید.
زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور میشود و ما نیازی به این رنج نداریم.
📕 #کتاب_کوچک_رضایت
✍🏻 #لئو_بابوتا
📚 @BookTop
زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور میشود و ما نیازی به این رنج نداریم.
📕 #کتاب_کوچک_رضایت
✍🏻 #لئو_بابوتا
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 15:23
تنها یک چیز می‌تواند تحقق یک رویا را غیر ممکن سازد، ترس از شکست!
اگر در مسیر افسانه شخصی‌ات بمیری
بهتر از مردن همچون میلیونها انسان است
که حتی نمی‌دانند افسانه شخصی وجود دارد...
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
اگر در مسیر افسانه شخصی‌ات بمیری
بهتر از مردن همچون میلیونها انسان است
که حتی نمی‌دانند افسانه شخصی وجود دارد...
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 13:06
📕 #رومئو_و_ژولیت
✍🏻 #ویلیام_شکسپیر
کتاب رومئو و ژولیت یکی از نمایشنامههای درام عاشقانۀ ویلیام شکسپیر است که اولین نمایشنامه غم‌انگیز او محسوب میشود. محور داستان شکسپیر در این نمایشنامه عشق است و او توانسته با نهایت مهارت داستان خود را بیان و این حس را در مخاطبان خود نیز در طی قرن‌ها ایجاد کند.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
✍🏻 #ویلیام_شکسپیر
کتاب رومئو و ژولیت یکی از نمایشنامههای درام عاشقانۀ ویلیام شکسپیر است که اولین نمایشنامه غم‌انگیز او محسوب میشود. محور داستان شکسپیر در این نمایشنامه عشق است و او توانسته با نهایت مهارت داستان خود را بیان و این حس را در مخاطبان خود نیز در طی قرن‌ها ایجاد کند.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 11:15
نمی‌توانید ارزشِ چیزی را بفهمید،
مگر اینکه احتمالِ از دست‌دادنِ آن را تجربه کنید.
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
مگر اینکه احتمالِ از دست‌دادنِ آن را تجربه کنید.
📕 #اوضاع_خیلی_خراب_است
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 10:31
میخوای با قیمت بازار تهران لوازم تحریر های جدید و خاص بخری؟😳
💶از ۵ هزارتومان وسیله داریم تا هرچی بخوای
بیا اینجا نشونت بدم👇
کالرفول شاپ ارائه کننده انواع لوازم تحریر فانتزی و غیر فانتزی و اکسسوری
تلگرام👇
https://t.me/colorfulshopp
ایتا👇
https://eitaa.com/colorfulshopp
اینستا👇
https://www.instagram.com/colorfulshoop?utm_source=qr&igsh=aDhscGZkYWVjYmc1
💶از ۵ هزارتومان وسیله داریم تا هرچی بخوای
بیا اینجا نشونت بدم👇
کالرفول شاپ ارائه کننده انواع لوازم تحریر فانتزی و غیر فانتزی و اکسسوری
تلگرام👇
https://t.me/colorfulshopp
ایتا👇
https://eitaa.com/colorfulshopp
اینستا👇
https://www.instagram.com/colorfulshoop?utm_source=qr&igsh=aDhscGZkYWVjYmc1
کتابخانه
09 Nov, 10:08
قانون پارکینسون
چرا وقتی برای انجام كاری يک ساعته سه ساعت، وقت داريم انجام آن سه ساعت طول می‌کشد؟
چرا وقتی انجام پروژه‌ای را یک ساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
بر اساس قانون پارکینسون در مدیریت :
"ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش میدهد"
در واقع می‌توان اینگونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:
وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
دخل بیشتر = خرج بیشتر
لذا به‌عنوان مدیر، مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم و مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:
تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌است.
اگر کاری به کارمند یا گروه‌های کاری سپرده میشود حتما باید مهلت معقول انجام (براساس تجربه، امکانات و حجم
کار) کاملا مشخص باشد و به‌طور شفاف به فرد یا گروه اعلام شود تا از اتلاف زمان، انرژی و هزینه جلوگیری گردد.
📚 @BookTop
چرا وقتی برای انجام كاری يک ساعته سه ساعت، وقت داريم انجام آن سه ساعت طول می‌کشد؟
چرا وقتی انجام پروژه‌ای را یک ساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است.
بر اساس قانون پارکینسون در مدیریت :
"ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش میدهد"
در واقع می‌توان اینگونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:
وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
دخل بیشتر = خرج بیشتر
لذا به‌عنوان مدیر، مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم و مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:
تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌است.
اگر کاری به کارمند یا گروه‌های کاری سپرده میشود حتما باید مهلت معقول انجام (براساس تجربه، امکانات و حجم
کار) کاملا مشخص باشد و به‌طور شفاف به فرد یا گروه اعلام شود تا از اتلاف زمان، انرژی و هزینه جلوگیری گردد.
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 07:04
آدمی اگر فقط بخواهد خوشبخت باشد، به زودی موفق می‌گردد؛
ولی او میخواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد و این مشکل است.
زیرا او دیگران را خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور میکند ...
📕 #روح_القوانین
✍🏻 #منتسكيو
📚 @BookTop
ولی او میخواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد و این مشکل است.
زیرا او دیگران را خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور میکند ...
📕 #روح_القوانین
✍🏻 #منتسكيو
📚 @BookTop
کتابخانه
09 Nov, 05:30
به هر چه عشق بورزى، به آن قدرت می‌دهی.
از هر چه بترسى، به آن قدرت داده اى.
به هـرچه قدرت بدهى،
آن را جذب خواهى كرد ...
📚 @BookTop
از هر چه بترسى، به آن قدرت داده اى.
به هـرچه قدرت بدهى،
آن را جذب خواهى كرد ...
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 20:21
شايد زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد
اما مسئوليت التيامش بر عهده شماست.
📚 @BookTop
اما مسئوليت التيامش بر عهده شماست.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 19:34
روانشناسان می‌گویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
📚 @BookTop
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 12:18
کتابهای خوب از نویسندگان ایرانی:
۱. چشمهایش اثر بزرگ علوی
۲. شازده احتجاب اثر هوشنگ گلشیری
۳. جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
۴. کلیدر اثر محمود دولت آبادی
۵. آتش بدون دود از نادر ابراهیمی
۶. بوف کور صادق هدایت
۷. همسایه‌ها اثر احمد محمود
۸. سال بلوا اثر عباس معروفی
۹. خانه ادریسیها اثر غزاله علیزاده
۱۰. تنگسیر اثر صادق چوبک
۱۱. شوهر آهو خانم اثر علی محمد افغانی
۱۲. سووشون اثر سیمین دانشور
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
۱. چشمهایش اثر بزرگ علوی
۲. شازده احتجاب اثر هوشنگ گلشیری
۳. جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
۴. کلیدر اثر محمود دولت آبادی
۵. آتش بدون دود از نادر ابراهیمی
۶. بوف کور صادق هدایت
۷. همسایه‌ها اثر احمد محمود
۸. سال بلوا اثر عباس معروفی
۹. خانه ادریسیها اثر غزاله علیزاده
۱۰. تنگسیر اثر صادق چوبک
۱۱. شوهر آهو خانم اثر علی محمد افغانی
۱۲. سووشون اثر سیمین دانشور
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 10:28
📕 #پاییز_پدرسالار
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
🏅 برنده جایزه نوبل ادبی
📚 @BookTop
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
🏅 برنده جایزه نوبل ادبی
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 10:28
#معرفی_کتاب 📚
منتقدان پاییز پدر سالار را بهترین کار مارکز و منسجم‌تر از صد سال تنهایی می‌دانند.
با وجود شخصیت‌ها و تراکم حوادث و ایماژها، خواننده در آن غرق میشود و داستان قوی‌تر و تحسین انگیزتر از آن است که خواننده بتواند خود را از آن رها کند.
📚 @BookTop
منتقدان پاییز پدر سالار را بهترین کار مارکز و منسجم‌تر از صد سال تنهایی می‌دانند.
با وجود شخصیت‌ها و تراکم حوادث و ایماژها، خواننده در آن غرق میشود و داستان قوی‌تر و تحسین انگیزتر از آن است که خواننده بتواند خود را از آن رها کند.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 08:49
#کتاب_صوتی 🎧
بینوایان نام #رمان معروفی نوشته ویکتور هوگو، نویسنده سرشناس فرانسوی است که از این اثر فیلم‌ها و تئاترهای اقتباسی زیادی ساخته شده است.
📚 @BookTop
بینوایان نام #رمان معروفی نوشته ویکتور هوگو، نویسنده سرشناس فرانسوی است که از این اثر فیلم‌ها و تئاترهای اقتباسی زیادی ساخته شده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 07:03
به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی .
بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند ، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد ...
📕 #هنر_همیشه_بر_حق_بودن
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند ، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد ...
📕 #هنر_همیشه_بر_حق_بودن
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
کتابخانه
08 Nov, 05:36
«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین میکند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
📚 @BookTop
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین میکند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 19:13
#معرفی_کتاب 📚
راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید.
اگر در زندگی احساس شادی نمی‌کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماری‌های روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی‌کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد میکنیم.
📚 @BookTop
راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید.
اگر در زندگی احساس شادی نمی‌کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماری‌های روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی‌کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد میکنیم.
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 18:00
انسان‌های بزرگ راجع به ایده ها صحبت می‌کنند
انسان‌های متوسط راجع به اتفاقات
و انسان‌های کوچک در مورد افراد ...!
📕 #ابله
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
انسان‌های متوسط راجع به اتفاقات
و انسان‌های کوچک در مورد افراد ...!
📕 #ابله
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 16:57
♦️میدونستی ۲۴ آبان روز کتاب و کتابخوانیه؟
پس بیاین در کنار هم با کتابا آشتی کنیم 🩷
توی پیجمون کتابایی رو که خودمون میخونیم معرفی میکنیم و یه خلاصه ای
ازشون میگیم 📚
خوشحال میشیم که شما هم ما رو همراهی کنید تا در کنار هم با کتابای جدید آشنا بشیم
و از هم دیگه یاد بگیریم 😊
هفته بعد هم هر کتابی بخای
ارسالشم رایگانه 🛵
پیج اینستاگرام :
https://www.instagram.com/p/DB7AZlyqqKK/?igsh=bnNmYTNzcmNneDkz
پس بیاین در کنار هم با کتابا آشتی کنیم 🩷
توی پیجمون کتابایی رو که خودمون میخونیم معرفی میکنیم و یه خلاصه ای
ازشون میگیم 📚
خوشحال میشیم که شما هم ما رو همراهی کنید تا در کنار هم با کتابای جدید آشنا بشیم
و از هم دیگه یاد بگیریم 😊
هفته بعد هم هر کتابی بخای
ارسالشم رایگانه 🛵
پیج اینستاگرام :
https://www.instagram.com/p/DB7AZlyqqKK/?igsh=bnNmYTNzcmNneDkz
کتابخانه
07 Nov, 16:38
۳ کتاب مؤثر در خودشناسی:
- کتاب ایکیگای
راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد
اثر فرانسیس میرالس، هکتور گارسیا
- کتاب خرده عادت‌ها
راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین‌بردن عادت‌های بد
اثر جیمز کلیر
- کتاب اثر مرکب
چندبرابر کردن موفقیت شما یک قدم ساده در یک زمان
اثر دارن هاردی
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
- کتاب ایکیگای
راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد
اثر فرانسیس میرالس، هکتور گارسیا
- کتاب خرده عادت‌ها
راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین‌بردن عادت‌های بد
اثر جیمز کلیر
- کتاب اثر مرکب
چندبرابر کردن موفقیت شما یک قدم ساده در یک زمان
اثر دارن هاردی
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 15:07
مدت‌ها پیش آموختم که نباید با خوک کُشتی گرفت؛
خیلی کثیف میشوی و مهمتر از آن،
اینست که خوک از این کار لذت می برد!
#جرج_برنارد_شاو
📚 @BookTop
خیلی کثیف میشوی و مهمتر از آن،
اینست که خوک از این کار لذت می برد!
#جرج_برنارد_شاو
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 13:52
🌸 اگر خانمی هستی که دوست داری در یک پژوهش روانشناسی مربوط به کاهش وزن شرکت کنی
🌸 و
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
🌸 و
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
کتابخانه
07 Nov, 13:09
#معرفی_کتاب 📚
از پرنده های مهاجر بپرس یکی از آثار ارزشمند سیمین دانشور میباشد. این کتاب مجموعه ای از 11 داستان کوتاه است. سبک نوشتاری کتاب به گونه ای است که انگار کسی برایتان داستان تعریف میکند و شما از شنیدن آن خسته نمی‌شوید.
📚 @BookTop
از پرنده های مهاجر بپرس یکی از آثار ارزشمند سیمین دانشور میباشد. این کتاب مجموعه ای از 11 داستان کوتاه است. سبک نوشتاری کتاب به گونه ای است که انگار کسی برایتان داستان تعریف میکند و شما از شنیدن آن خسته نمی‌شوید.
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 09:40
زمین مملو از آدم‌هایی است که ارزش هم‌صحبتی ندارند؛
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدم‌هایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوت‌هایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
به نظرت واقعاً عاقلانه است
که ما نظرات چنین آدم‌هایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوت‌هایشان
تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍🏻 #آلن_دوباتن
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 08:37
«سلامٌ عَلی
مَن يعيشَ في أعماقِ قُلوبنا
مِن دونِ مُعترفوا ... »
سلام بر کسانی که
در اعماق قلب ما زندگی می‌کنند
بی آنکه بدانند...
📚 @BookTop
مَن يعيشَ في أعماقِ قُلوبنا
مِن دونِ مُعترفوا ... »
سلام بر کسانی که
در اعماق قلب ما زندگی می‌کنند
بی آنکه بدانند...
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 08:37
هیچکس فکر نمیکرد آخر این گزارش اینجوری بشه😁
یه مخترع ایرانی 🇮🇷 پودر گیاهی اختراع کرده که بزنی به دندون سفید سفید میشه✌️
بعدش اومده زده به دندون یه نفر،عکس قبل و بعدشو به مردم نشون میده💡
نظرات مردم خیلی جالبه 👌
راستی اینم لینک اصلی سایت این محصول گیاهی سفید کننده دندان👇 🦷
https://landing.saamim.com/AP74b?1
https://landing.saamim.com/AP74b?1
یه مخترع ایرانی 🇮🇷 پودر گیاهی اختراع کرده که بزنی به دندون سفید سفید میشه✌️
بعدش اومده زده به دندون یه نفر،عکس قبل و بعدشو به مردم نشون میده
نظرات مردم خیلی جالبه 👌
راستی اینم لینک اصلی سایت این محصول گیاهی سفید کننده دندان
https://landing.saamim.com/AP74b?1
https://landing.saamim.com/AP74b?1
کتابخانه
07 Nov, 08:06
وقتی پدر ۵۰ سالهای از پسر پانزده ساله‌اش
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانی‌تر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله‌اش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
کتابخانه
07 Nov, 06:02
شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .
گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.
پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...
📕 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک
📚 @BookTop
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .
گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.
پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...
📕 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 20:15
مارکو : از بوسه من خوشت نیومد؟
ورونیکا : کاش گناه نبود تا کاملاً لذت می‌بردم ...
مارکو : ما گناه میکنیم تا خدا بخشنده بمونه ...
📕 #ورونیکا_تصمیم_میگیرد_بمیرد
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
ورونیکا : کاش گناه نبود تا کاملاً لذت می‌بردم ...
مارکو : ما گناه میکنیم تا خدا بخشنده بمونه ...
📕 #ورونیکا_تصمیم_میگیرد_بمیرد
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 18:01
📚 هفت قانون طلایی NLP برای موفقیت :
۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
۲- قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.
۳- قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب می‌کنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.
۴- قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که میخواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که میدهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
۶- قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …
📕 #قدرت_شگرف_درون
✍🏻 #آنتونی_رابینز
📚 @BookTop
۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
۲- قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.
۳- قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب می‌کنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.
۴- قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که میخواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که میدهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
۶- قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …
📕 #قدرت_شگرف_درون
✍🏻 #آنتونی_رابینز
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 16:20
«به‌نظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»
پسرک پرسید: «نصیحت دیگه‌ای هم داری؟» اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت: «بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.» موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید: «اگه قلبمون زخمی شد چی‌کار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش میکنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📕 پسرک، موش کور، روباه و اسب
✍🏻 #چارلی_مکسی
📚 @BookTop
پسرک پرسید: «نصیحت دیگه‌ای هم داری؟» اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت: «بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.» موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید: «اگه قلبمون زخمی شد چی‌کار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش میکنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📕 پسرک، موش کور، روباه و اسب
✍🏻 #چارلی_مکسی
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 14:14
میل به دوست داشته شدن،
آخرین توهم است
رهایش کن و آزاد باش...
📕 #سرگذشت_ندیمه
✍🏻 #مارگارت_آتوود
📚 @BookTop
آخرین توهم است
رهایش کن و آزاد باش...
📕 #سرگذشت_ندیمه
✍🏻 #مارگارت_آتوود
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 11:28
#کتاب_صوتی 🎧
دشمن عزیز اثر جین وبستر نویسنده کتاب مشهور #بابا_لنگ_دراز میباشد. این کتاب دنباله داستان بابا لنگ‌دراز است.
داستان در مجموعه ای از نامه‌ها نوشته شده است که توسط سالی مک براید، همکلاسی و بهترین دوست جودی ابوت در بابا لنگ دراز نوشته شده است.
📚 @BookTop
دشمن عزیز اثر جین وبستر نویسنده کتاب مشهور #بابا_لنگ_دراز میباشد. این کتاب دنباله داستان بابا لنگ‌دراز است.
داستان در مجموعه ای از نامه‌ها نوشته شده است که توسط سالی مک براید، همکلاسی و بهترین دوست جودی ابوت در بابا لنگ دراز نوشته شده است.
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 09:35
از بعضی‌ها نباید رنجید،
درست همین طور است
بعضی‌ها ارزش اعتنا ندارند ...
📕 #جوان_خام
✍🏻 #داستایوفسکی
📚 @BookTop
درست همین طور است
بعضی‌ها ارزش اعتنا ندارند ...
📕 #جوان_خام
✍🏻 #داستایوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
06 Nov, 05:59
آدمهای شناسنامه دار را دوست دارم
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب اصالت می‌دهند.
📚 @BookTop
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب اصالت می‌دهند.
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 20:20
ما هیچگاه هیچکس را از دست نمیدهیم بلکه فقط رابطه‌هایمان تغییر شکل می‌دهند. ممکن است جسم کسی در کنار ما نباشد اما همواره در درونمان حضور خواهد داشت. هر رویدادی در زندگی من، هر شبی که به بی‌خوابی گذشت و تمام اشک‌هایی که ریختم مرا در مسیر سفر روحم به پیش برده است.
📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
📚 @BookTop
📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍🏻 #دبی_فورد
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 18:44
#معرفی_کتاب 📚
زن در هم شکسته داستان زنی است که عمری عاشقانه با همسرش زندگی کرده و همه عمر را وقف شوهر و بچه هایش کرده و عشق آنها برایش بس بوده اما اکنون می‌فهمد شوهرش با زن دیگری رابطه دارد و حاضر به ترک معشوقه اش نیست ...
📚 @BookTop
زن در هم شکسته داستان زنی است که عمری عاشقانه با همسرش زندگی کرده و همه عمر را وقف شوهر و بچه هایش کرده و عشق آنها برایش بس بوده اما اکنون می‌فهمد شوهرش با زن دیگری رابطه دارد و حاضر به ترک معشوقه اش نیست ...
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 13:53
نادر ابراهیمی عادت داشته کارهایی را که برای یک سال برنامه‌ریزی می‌کرده با خط خوش و درشت می‌نوشته و روی دیوار اتاقش می‌زده. این یادداشتی است که اواخر عمرش نوشته تا به مفاد آن پایبند باشد، و چقدر جالب است.
(این یادداشت اکنون در موزه‌ی نادر ابراهیمی قرار دارد.)
📚 @BookTop
(این یادداشت اکنون در موزه‌ی نادر ابراهیمی قرار دارد.)
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 11:31
چگونه از شر افسردگی سی سالگی رها شویم؟
یکی از بهترین مقاله‌ها در رابطه با سی‌سالگی، از آقای مارک منسن است. مارک منسن کتاب " هنر ظریف بی خیالی " را نوشته که از کتابهای پرفروش است و در مورد رهایی از دغدغه‌های پوچ و بیخود این روزهاست.
او هم روزهای آخر بیست سالگی‌اش به این فکر می‌افتد که باید در دهه‌ی بعدی چکار کند. برای پیدا کردن جواب یک فراخوان میدهد و از کسانی که دهه‌ی سی‌سالگی را گذراندند میخواهد که برایش بنویسند به خودِ سی ساله‌شان چه حرفایی میزنن؟
بیشتر از ۶۰۰ نامه به‌دست منسن میرسد که به‌گفته‌ی خودش از بصیرتی که در بعضی از نامه‌ها بوده شگفت‌زده میشود. در این مطلب قصد داریم به مرور کلی این مقاله بپردازیم.
_ده مورد از مهم‌ترین و پرتکرارترین نکات گفته‌شده در نامه‌ها
۱. پول! همین الان شروع کنید برای بازنشستگی پول جمع کنید.
این مورد در تک‌تک نامه‌ها نوشته شده بود. هرچقدر ۲۰ سالگی را بی دغدغه گذراندید مهم نیست. امروز وقت آن رسیده که در مورد پس انداز و بیمه و بازنشستگی جدی فکر کنید.
. پرداخت بدهی‌ها را اولویت اول قرار بدهید.
. پولی برای موقعیت‌های اورژانسی کنار بگذارید
. به صورت منظم بخشی از درآمدتان را جایی سرمایه‌گذاری یا حداقل پس‌انداز کنید(البته این بند در ایران جواب نمی‌دهد، چون فردا را هم نمی‌شود پیش‌بینی کرد).
. هزینه‌های بی‌پشتوانه نکنید. مثلا وامی نگیرید که از عهده بازپرداختش برنمی‌آیید.
. فقط روی چیزهایی سرمایه گذاری کنید که آن را می‌فهمید. به دلال‌ها اعتماد نکنید(عجالتا در ایران فقط به دلال‌ها اعتماد کنید!)
۲. همین امروز شروع کنید به سلامتی‌تان اهمیت بدید.
دومین موردی که در نامه‌ها بیشتر از همه ذکر شده‌بود این بود: از همین لحظه تلاش کنید سالم شوید و سالم بمانید!
. اگر مشکل سلامتی دارید که همینطور با آن سر می‌کردید، بهتراست به فکر درمانش باشید.
. خوب بخوابید.
. ورزش کنید.
. سعی کنید از استرس دور باشید(در ایران نمی‌شود و سعی کنید با استرس‌هایتان رفیق شوید).
۳. با آدم‌هایی که با شما رفتار خوبی ندارند وقت نگذرانید!
۴. با آدم‌هایی که به شما اهمیت می‌دهند خوب باش!
۵. قبول کن که نمی‌توانی همه‌چیز را همزمان داشته باشی.
باید یاد بگیری تمرکز کنی. چندتا هدف که واقعاً برایت مهم‌اند انتخاب کن و با تمام وجود روی آنها تمرکز کن.
۶. از ریسک نترس! هنوز هم می‌توانی تغییر کنی.
قرار است یک روز صبح در ۴۰سالگی، با بحران میان‌سالی بیدار شوی و خودت را وسط ماجرایی ببینی که در ۱۰ سال گذشته می‌دانستی قرار نیست به نتیجه برسد؛ و حسرت کارهایی را بخوری که انجام ندادی.
۷. باید به رشدکردن ادامه بدهی.
۸. باور کن هیچکس هنوز نمی‌داند که دقیقا قرار است چه بشود!
خیلی از مشکلاتی که در ذهنتان است، فقط در ذهن شماست و هرگز اتفاق نمی‌افتد
۹. روی خانواده‌ات سرمایه‌گذاری کن. ارزشش را دارد.
افراد زیادی نوشته بودند که در این سن توانستند مشکلاتی که با خانواده‌شان داشتند پشت سر بگذارند و عشق و حمایت به خانواده‌شان بدهند. شاید در این سن تازه می‌بینیم که پدر و مادر ماهم پیر می‌شوند و به خودمان می‌آییم که قدر لحظاتی که میتوانیم با آنها بگذرانیم را بدانیم.
۱۰. با خودت مهربان باش. به خودت احترام بگذار.
این مقاله را با صحبت خردمندانه‌ی شهروندی ۵۸ساله تمام میکنیم:
وقتی چهل‌ساله شدم پدرم گفت: "من از چهل سالگی‌ام لذت بردم. چون در بیست‌سالگی فکر میکنی می‌دانی اصل قضیه چیست، در سی‌سالگی می‌فهمی که شاید واقعاً نمی‌دانی! و در چهل‌سالگی یاد میگیری که ریلکس کنی و همه چیز را همینطور که هست قبول کنی. " الان من ۵۸ساله ام وکاملا حق با پدرم بود.
📚 @BookTop
یکی از بهترین مقاله‌ها در رابطه با سی‌سالگی، از آقای مارک منسن است. مارک منسن کتاب " هنر ظریف بی خیالی " را نوشته که از کتابهای پرفروش است و در مورد رهایی از دغدغه‌های پوچ و بیخود این روزهاست.
او هم روزهای آخر بیست سالگی‌اش به این فکر می‌افتد که باید در دهه‌ی بعدی چکار کند. برای پیدا کردن جواب یک فراخوان میدهد و از کسانی که دهه‌ی سی‌سالگی را گذراندند میخواهد که برایش بنویسند به خودِ سی ساله‌شان چه حرفایی میزنن؟
بیشتر از ۶۰۰ نامه به‌دست منسن میرسد که به‌گفته‌ی خودش از بصیرتی که در بعضی از نامه‌ها بوده شگفت‌زده میشود. در این مطلب قصد داریم به مرور کلی این مقاله بپردازیم.
_ده مورد از مهم‌ترین و پرتکرارترین نکات گفته‌شده در نامه‌ها
۱. پول! همین الان شروع کنید برای بازنشستگی پول جمع کنید.
این مورد در تک‌تک نامه‌ها نوشته شده بود. هرچقدر ۲۰ سالگی را بی دغدغه گذراندید مهم نیست. امروز وقت آن رسیده که در مورد پس انداز و بیمه و بازنشستگی جدی فکر کنید.
. پرداخت بدهی‌ها را اولویت اول قرار بدهید.
. پولی برای موقعیت‌های اورژانسی کنار بگذارید
. به صورت منظم بخشی از درآمدتان را جایی سرمایه‌گذاری یا حداقل پس‌انداز کنید(البته این بند در ایران جواب نمی‌دهد، چون فردا را هم نمی‌شود پیش‌بینی کرد).
. هزینه‌های بی‌پشتوانه نکنید. مثلا وامی نگیرید که از عهده بازپرداختش برنمی‌آیید.
. فقط روی چیزهایی سرمایه گذاری کنید که آن را می‌فهمید. به دلال‌ها اعتماد نکنید(عجالتا در ایران فقط به دلال‌ها اعتماد کنید!)
۲. همین امروز شروع کنید به سلامتی‌تان اهمیت بدید.
دومین موردی که در نامه‌ها بیشتر از همه ذکر شده‌بود این بود: از همین لحظه تلاش کنید سالم شوید و سالم بمانید!
. اگر مشکل سلامتی دارید که همینطور با آن سر می‌کردید، بهتراست به فکر درمانش باشید.
. خوب بخوابید.
. ورزش کنید.
. سعی کنید از استرس دور باشید(در ایران نمی‌شود و سعی کنید با استرس‌هایتان رفیق شوید).
۳. با آدم‌هایی که با شما رفتار خوبی ندارند وقت نگذرانید!
۴. با آدم‌هایی که به شما اهمیت می‌دهند خوب باش!
۵. قبول کن که نمی‌توانی همه‌چیز را همزمان داشته باشی.
باید یاد بگیری تمرکز کنی. چندتا هدف که واقعاً برایت مهم‌اند انتخاب کن و با تمام وجود روی آنها تمرکز کن.
۶. از ریسک نترس! هنوز هم می‌توانی تغییر کنی.
قرار است یک روز صبح در ۴۰سالگی، با بحران میان‌سالی بیدار شوی و خودت را وسط ماجرایی ببینی که در ۱۰ سال گذشته می‌دانستی قرار نیست به نتیجه برسد؛ و حسرت کارهایی را بخوری که انجام ندادی.
۷. باید به رشدکردن ادامه بدهی.
۸. باور کن هیچکس هنوز نمی‌داند که دقیقا قرار است چه بشود!
خیلی از مشکلاتی که در ذهنتان است، فقط در ذهن شماست و هرگز اتفاق نمی‌افتد
۹. روی خانواده‌ات سرمایه‌گذاری کن. ارزشش را دارد.
افراد زیادی نوشته بودند که در این سن توانستند مشکلاتی که با خانواده‌شان داشتند پشت سر بگذارند و عشق و حمایت به خانواده‌شان بدهند. شاید در این سن تازه می‌بینیم که پدر و مادر ماهم پیر می‌شوند و به خودمان می‌آییم که قدر لحظاتی که میتوانیم با آنها بگذرانیم را بدانیم.
۱۰. با خودت مهربان باش. به خودت احترام بگذار.
این مقاله را با صحبت خردمندانه‌ی شهروندی ۵۸ساله تمام میکنیم:
وقتی چهل‌ساله شدم پدرم گفت: "من از چهل سالگی‌ام لذت بردم. چون در بیست‌سالگی فکر میکنی می‌دانی اصل قضیه چیست، در سی‌سالگی می‌فهمی که شاید واقعاً نمی‌دانی! و در چهل‌سالگی یاد میگیری که ریلکس کنی و همه چیز را همینطور که هست قبول کنی. " الان من ۵۸ساله ام وکاملا حق با پدرم بود.
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 09:15
هيچ انسانی به اندازه ی انسانی كه
بسيار سفر كرده
و هزار بار طرز تفكر
و سبک زندگی اش را
عوض كرده، كامل نيست.
#آلفونس_دو_لامارتين
📚 @BookTop
بسيار سفر كرده
و هزار بار طرز تفكر
و سبک زندگی اش را
عوض كرده، كامل نيست.
#آلفونس_دو_لامارتين
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 08:45
❇️ وبینار رایگان قُلاب ۳
(چگونه در ارتباط با آدم‌ها برنده شویم و بله بگیریم؟)
✅ دستاوردهای شرکت در وبینار:
1️⃣ یاد میگیرید که چطور مباحث را حرفه‌ای ارائه کنید.
2️⃣ یاد میگیرید که چطور کوتاه و جذاب صحبت کنید.
3️⃣ یاد میگیرید که توجه همه را به خودتان جلب کنید.
4️⃣ یاد میگیرید که از اشتباهات بزرگ سخنوری دوری کنید.
⏰ زمان:
جمعه ۱۸ آبان ساعت ۱۵ به صورت آنلاین
📍ظرفیت ثبت نام محدود است و فقط ۲۴ساعت فرصت دارید که به‌جای ۵۰۰ هزار تومان کاملا رایگان ثبت نام کنید
🔸 همین حالا ثبت نام کنید👇
https://tavaschool.com/webinar-18-aban/
🔸️ اگر لینک کار نکرد، کلمه "وبینار" را به شماره زیر پیامک کنید👇
09195006267
📌 کانال تلگرام ما:
🆑️ @tavaschool
(چگونه در ارتباط با آدم‌ها برنده شویم و بله بگیریم؟)
✅ دستاوردهای شرکت در وبینار:
1️⃣ یاد میگیرید که چطور مباحث را حرفه‌ای ارائه کنید.
2️⃣ یاد میگیرید که چطور کوتاه و جذاب صحبت کنید.
3️⃣ یاد میگیرید که توجه همه را به خودتان جلب کنید.
4️⃣ یاد میگیرید که از اشتباهات بزرگ سخنوری دوری کنید.
⏰ زمان:
جمعه ۱۸ آبان ساعت ۱۵ به صورت آنلاین
📍ظرفیت ثبت نام محدود است و فقط ۲۴ساعت فرصت دارید که به‌جای ۵۰۰ هزار تومان کاملا رایگان ثبت نام کنید
🔸 همین حالا ثبت نام کنید👇
https://tavaschool.com/webinar-18-aban/
🔸️ اگر لینک کار نکرد، کلمه "وبینار" را به شماره زیر پیامک کنید👇
09195006267
📌 کانال تلگرام ما:
🆑️ @tavaschool
کتابخانه
05 Nov, 08:30
رویاهای کوچک را آرزو نکن،
زیرا برای تکان دادنِ قلبت
به اندازه‌ی کافی قدرت ندارند ...
#گوته
📚 @BookTop
زیرا برای تکان دادنِ قلبت
به اندازه‌ی کافی قدرت ندارند ...
#گوته
📚 @BookTop
کتابخانه
05 Nov, 05:48
یکی از راه‌های بدست آوردن شادی آن است که دیگران را شاد کنی!
و یکی از بهترین راه‌های شاد کردن دیگران آن است که خودت شاد باشی!
#گرچین_رابین
📚 @BookTop
و یکی از بهترین راه‌های شاد کردن دیگران آن است که خودت شاد باشی!
#گرچین_رابین
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 20:30
✅انجام پروژه‌های درسی با هوش مصنوعی فارسی
✅ دسترسی به کامل‌ترین پلتفرم هوش مصنوعی فارسی از طریق:
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
✅ قابلیت چت با انواع مدل‌های زبانی
✅ دسترسی به ابزارهای ساخت تصویر
✅ امکان بارگذاری فایل
✅ تحلیل عکس
✅ بدون نیاز به پرداخت دلاری
و...
رایگان امتحان کن👇👇👇👇
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
✅ دسترسی به کامل‌ترین پلتفرم هوش مصنوعی فارسی از طریق:
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
✅ قابلیت چت با انواع مدل‌های زبانی
✅ دسترسی به ابزارهای ساخت تصویر
✅ امکان بارگذاری فایل
✅ تحلیل عکس
✅ بدون نیاز به پرداخت دلاری
و...
رایگان امتحان کن👇👇👇👇
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
yun.ir/k59ol
کتابخانه
04 Nov, 20:19
مردی شبی را در خانه ای روستایی می‌گذراند...؛
پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد .
نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند .
با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد
و سراسر شب را راحت خوابید .
صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است...!
" او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود...! "
افکار از جنس انرژی اند و انرژی، کار انجام میدهد...
#فلورانس_اسکاویل_شین
📚 @BookTop
پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد .
نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند .
با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد
و سراسر شب را راحت خوابید .
صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است...!
" او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود...! "
افکار از جنس انرژی اند و انرژی، کار انجام میدهد...
#فلورانس_اسکاویل_شین
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 17:33
#معرفی_کتاب 📚
نادیا مجموعه چند داستان مهیج از آنتوان چخوف، نویسنده روسی میباشد.
📚 @BookTop
نادیا مجموعه چند داستان مهیج از آنتوان چخوف، نویسنده روسی میباشد.
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 13:51
آزمون واقعی شخصیت این است:
که چگونه با کسی که هیچ سودی برای شما ندارد رفتار میکنید.
#جورج_اورول
📚 @BookTop
که چگونه با کسی که هیچ سودی برای شما ندارد رفتار میکنید.
#جورج_اورول
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 11:48
خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید.
مثلاً در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر میکنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
آیا میتوانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعاً میتوانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
#وین_دایر
📚 @BookTop
مثلاً در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر میکنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
آیا میتوانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعاً میتوانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
#وین_دایر
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 11:48
♦️نئوپست
🗓 ۲۴ آبان
♦️ همایش نئوپست با محوریت "تحول‌آفرینی در لجستیک خرده‌فروشی با هوش مصنوعی" در تاریخ 24 آبان 1402 برگزار میشود. این رویداد، که به مناسبت ششمین سالگرد تأسیس پستکس برگزار می‌گردد، با هدف بررسی و معرفی آخرین تحولات هوش مصنوعی و تأثیر آن بر بهینه‌سازی فرآیندهای لجستیکی و تجارت الکترونیک طراحی شده است.
📌اهداف اصلی این همایش شامل معرفی نقش هوش مصنوعی در بهبود لجستیک خرده‌فروشی، کاهش چالش‌های موجود در این صنعت، ایجاد بستری برای بحث و تبادل نظر میان متخصصان و مدیران برجسته و جذب سرمایه‌گذاری‌های جدید است. همچنین، این همایش به تقویت همکاری‌های میان شرکت‌های لجستیکی و بخش خصوصی در حوزه هوش مصنوعی خواهد پرداخت.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/vR6ty
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
🗓 ۲۴ آبان
♦️ همایش نئوپست با محوریت "تحول‌آفرینی در لجستیک خرده‌فروشی با هوش مصنوعی" در تاریخ 24 آبان 1402 برگزار میشود. این رویداد، که به مناسبت ششمین سالگرد تأسیس پستکس برگزار می‌گردد، با هدف بررسی و معرفی آخرین تحولات هوش مصنوعی و تأثیر آن بر بهینه‌سازی فرآیندهای لجستیکی و تجارت الکترونیک طراحی شده است.
📌اهداف اصلی این همایش شامل معرفی نقش هوش مصنوعی در بهبود لجستیک خرده‌فروشی، کاهش چالش‌های موجود در این صنعت، ایجاد بستری برای بحث و تبادل نظر میان متخصصان و مدیران برجسته و جذب سرمایه‌گذاری‌های جدید است. همچنین، این همایش به تقویت همکاری‌های میان شرکت‌های لجستیکی و بخش خصوصی در حوزه هوش مصنوعی خواهد پرداخت.
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/vR6ty
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
کتابخانه
04 Nov, 10:14
اگر بتوانم یک بار دیگر زندگی کنم
می‌کوشم بیشتر اشتباه کنم
نمی‌کوشم بی‌نقص باشم
راحت‌تر خواهم بود
سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم.
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @BookTop
می‌کوشم بیشتر اشتباه کنم
نمی‌کوشم بی‌نقص باشم
راحت‌تر خواهم بود
سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم.
#خورخه_لوئیس_بورخس
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 08:15
احترام از هر چیزی مهمتر است
مهمتر از دوستی و خویشاوندی
حتی از عشق هم مهمتر است...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
مهمتر از دوستی و خویشاوندی
حتی از عشق هم مهمتر است...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
04 Nov, 05:19
انضباط فردی یکی از مهم‌ترین صفت‌ها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین میشود.
👤 #برایان_تریسی
📚 @BookTop
👤 #برایان_تریسی
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Nov, 20:14
#معرفی_کتاب 📚
پیشگفتار كتاب با این جملات آغاز میشود: «آیا می‌توان فقر را به‌کلی از بین برد؟ آیا می‌توان درمان و بهداشت را به دورافتاده‌ترین گوشه‌های جهان رساند؟ آیا می‌توان اطمینان یافت كه هر كودک در هر كشور از تحصیلات خوبی برخوردار میشود؟ شاید امروز پاسخ مثبت به این پرسش‌ها دست‌نیافتنی به نظر برسد، اما آنچه در این كتاب نقل میشود نشان میدهد كه در واقع ما قادر هستیم تغییراتی باورنکردنی در جهان ایجاد كنیم».
📚 @BookTop
پیشگفتار كتاب با این جملات آغاز میشود: «آیا می‌توان فقر را به‌کلی از بین برد؟ آیا می‌توان درمان و بهداشت را به دورافتاده‌ترین گوشه‌های جهان رساند؟ آیا می‌توان اطمینان یافت كه هر كودک در هر كشور از تحصیلات خوبی برخوردار میشود؟ شاید امروز پاسخ مثبت به این پرسش‌ها دست‌نیافتنی به نظر برسد، اما آنچه در این كتاب نقل میشود نشان میدهد كه در واقع ما قادر هستیم تغییراتی باورنکردنی در جهان ایجاد كنیم».
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Nov, 19:01
محبت و احترام اگر باهم باشند
حس قوی و عمیقی ایجاد می‌کنند
درست مثل عشق...
📕 #جنگجوی_عشق
✍🏻 #گلنن_دویل‌ملتن
📚 @BookTop
حس قوی و عمیقی ایجاد می‌کنند
درست مثل عشق...
📕 #جنگجوی_عشق
✍🏻 #گلنن_دویل‌ملتن
📚 @BookTop
کتابخانه
03 Nov, 18:29
تا زمانی که برای نجات خود،
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.
#اشو
📚 @BookTop
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.
#اشو
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 20:31
کسی را که همیشه حواسش به تو است را نادیده نگیر؛
روزی خواهی فهمید وقتی مشغول سنگ جمع کردن بودی الماس را از دست داده‌ای ...
📚 @BookTop
روزی خواهی فهمید وقتی مشغول سنگ جمع کردن بودی الماس را از دست داده‌ای ...
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 19:22
وﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪ است به او نگویید تحمل کن، این هم ﻣﯽﮔﺬﺭد،
نگویید همه چیز درست خواهد شد ،
از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسان‌هایی بدبخت تر از او هم وجود دارند .
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ،
کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد
ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽفهمید ؟ ﻏﺼﻪ
ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ .
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
بگذارید ﺟﻠﻮﺵ
ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد. ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ.
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید
ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ
مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ،
به من بگو ...
بغلش کنید ...
ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽﺯند ...
📚 @BookTop
نگویید همه چیز درست خواهد شد ،
از بلاهای بدتری که به سر خودتان و اطرافیانتان آمده برایش خاطره تعریف نکنید و نخواهید ثابت کنید که انسان‌هایی بدبخت تر از او هم وجود دارند .
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه او را بخندانید ،
کسی که حالش بد است ﻧﻤﯽﺧﻮﺍهد ﺑﺨﻨﺪد
ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭد ، ﻣﯽفهمید ؟ ﻏﺼﻪ
ﺑﺮﺍیش ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰنید
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ .
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍحت است ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ نیستید ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﻮی ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍیش ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
بگذارید ﺟﻠﻮﺵ
ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
اجازه بدهید ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺑﺰند ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍگر ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﺗﻔﺎﻕ خیلی ﺑﺪﯼ خواهد افتاد. ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ.
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺭا اﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ آمده ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩه اید
ﺩﺳﺘﺶ ﺭا ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ
مدام اصرار نکنید که با من حرف بزن ،
به من بگو ...
بغلش کنید ...
ﺍگر ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽﺯند ...
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 18:42
☀️🔸🔸🔸
بیایید کتاب بخوانیم
فروش استثنایی کتاب های نو و دست دوم «چاپ قدیم و کمیاب»با نازلترین قیمت ‼️
با خرید کتابهای دست دوم هم بهشون یک خونه ی جدید میدید هم از قطع شدن بیشتر درختها جلوگیری میکنید و این مگر آگاهی نیست؟😍🌱
برای ترویج فرهنگ کتابخوانی
لطفا با ما همراه شوید:👇👇👇
@katebbashi_book
@katebbashi_book
بیایید کتاب بخوانیم
فروش استثنایی کتاب های نو و دست دوم «چاپ قدیم و کمیاب»با نازلترین قیمت ‼️
با خرید کتابهای دست دوم هم بهشون یک خونه ی جدید میدید هم از قطع شدن بیشتر درختها جلوگیری میکنید و این مگر آگاهی نیست؟😍🌱
برای ترویج فرهنگ کتابخوانی
لطفا با ما همراه شوید:👇👇👇
@katebbashi_book
@katebbashi_book
کتابخانه
02 Nov, 17:45
چهار هیجان اساسی ما عبارتند از:
ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت.
ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد.
خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است.
اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود.
رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی زیاد است.
📕 #کمک_در_مورد_هیجانات
✍🏻 #لین_کلارک
📚 @BookTop
ترس، خشم، اندوه و لذت یا رضایت.
ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود، تبدیل به اضطراب می گردد.
خشم یک احساس قوی از ناخشنودی و خصومت است.
اندوه طولانی و با دوام، تبدیل به افسردگی می شود.
رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند، فارغ از تجربه ی اضطراب، خشم و افسردگی زیاد است.
📕 #کمک_در_مورد_هیجانات
✍🏻 #لین_کلارک
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 16:37
🟢 یادگیری رایگان با فرادرس — آموزش ببینید و مهارت کسب کنید!!
✔️ آموزش‌های رایگان «مهارتی و کاربردی» 👇
🔹 آموزش مذاکره – ۵ تکنیک کاربردی
🔹 چگونه زبان انگلیسی یاد بگیریم؟ + منابع و روشهای تمرین
🔹 آموزش زبان اشاره – مقدماتی
🔹 تقویت مهارت‌های زندگی + ۱۰ روش کاربردی
🔹 چگونه نظم ذهنی داشته باشیم؟ – افزایش تمرکز و کاهش استرس
🔗 فهرست کامل فرادرس‌های رایگان [+]
🎉 سایر آموزش‌ها با تخفیف ویژه [+]
🔄 FaraDars - فرادرس
✔️ آموزش‌های رایگان «مهارتی و کاربردی» 👇
🔹 آموزش مذاکره – ۵ تکنیک کاربردی
🔹 چگونه زبان انگلیسی یاد بگیریم؟ + منابع و روشهای تمرین
🔹 آموزش زبان اشاره – مقدماتی
🔹 تقویت مهارت‌های زندگی + ۱۰ روش کاربردی
🔹 چگونه نظم ذهنی داشته باشیم؟ – افزایش تمرکز و کاهش استرس
🔗 فهرست کامل فرادرس‌های رایگان [+]
🎉 سایر آموزش‌ها با تخفیف ویژه [+]
🔄 FaraDars - فرادرس
کتابخانه
02 Nov, 16:21
#معرفی_کتاب 📚
ماجرای کتاب داستان دو شهر اثر چارلز دیکنز، در لندن و پاریس، قبل و در طول انقلاب فرانسه رخ میدهد. این رمان یکی از مشهورترین رمان‌ها در ادبیات داستانی جهان محسوب میشود.
📚 @BookTop
ماجرای کتاب داستان دو شهر اثر چارلز دیکنز، در لندن و پاریس، قبل و در طول انقلاب فرانسه رخ میدهد. این رمان یکی از مشهورترین رمان‌ها در ادبیات داستانی جهان محسوب میشود.
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 14:29
هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی میکند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
📚 @BookTop
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی میکند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 13:51
برای کمک به یک پژوهش بازاریابی، بسیار ممنون خواهیم شد با اختصاص ۲ دقیقه از وقت ارزشمند خودتان، به یک نظرسنجی شامل چند سوال در مورد برندهای سفر و گردشگری پاسخ داده و ما را یاری نمایید.
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/jgeut
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/jgeut
کتابخانه
02 Nov, 13:37
زمانی که کافکا به دلیل بیماری به برلین نقل مکان میکنه در پارک دختر کوچکی رو میبینه که عروسک مورد علاقه‌ش را گم کرده و گریه میکنه کافکا با دخترک تمام پارک را برای پیدا کردن عروسک میگرده اما پیداش نمی‌کنن و به دخترک میگه، فردا بیا پارک تا با هم به دنبالش بگردیم.
فردای کافکا نامه‌ای را به دخترک میده که توسط عروسک نوشته شده و به دخترک گفته، گریه نکن، من به سفر دور دنیا رفتم و برایت از ماجراهایی که در سفر دارم مینویسم. کافکا هر روز نامه‌ای برای دخترک می‌آورد و دخترک از شنیدن ماجراها لذت می‌برد...
تا روزی که کافکا عروسکی را با خودش میاره و دخترک با دیدنش شروع به گریه میکنه و به کافکا میگه این شبیه عروسک من نیست، همونجا کافکا نامه دیگری به دخترک میده که در آن عروسک به دخترک نوشته که مسافرت سبب تغییرش شده.
دخترک عروسک را با خوشحالی بغل میکنه و به خانه ش میره . یک سال بعد کافکا میمیره و دخترک سالها بعد زمانی که یه دختر جوان شده داخل عروسک نامه‌ای با امضای کافکا پیدا میکنه که نوشته
هر چیزی را که بدان عشق می‌ورزی، احتمالا زمانی از دست خواهی داد اما عشق به طریق دیگری به تو باز خواهد گشت.
📚 @BookTop
فردای کافکا نامه‌ای را به دخترک میده که توسط عروسک نوشته شده و به دخترک گفته، گریه نکن، من به سفر دور دنیا رفتم و برایت از ماجراهایی که در سفر دارم مینویسم. کافکا هر روز نامه‌ای برای دخترک می‌آورد و دخترک از شنیدن ماجراها لذت می‌برد...
تا روزی که کافکا عروسکی را با خودش میاره و دخترک با دیدنش شروع به گریه میکنه و به کافکا میگه این شبیه عروسک من نیست، همونجا کافکا نامه دیگری به دخترک میده که در آن عروسک به دخترک نوشته که مسافرت سبب تغییرش شده.
دخترک عروسک را با خوشحالی بغل میکنه و به خانه ش میره . یک سال بعد کافکا میمیره و دخترک سالها بعد زمانی که یه دختر جوان شده داخل عروسک نامه‌ای با امضای کافکا پیدا میکنه که نوشته
هر چیزی را که بدان عشق می‌ورزی، احتمالا زمانی از دست خواهی داد اما عشق به طریق دیگری به تو باز خواهد گشت.
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 11:05
«عشق» در لحظه پدید می‌آید، «دوست داشتن» در امتداد زمان. این اساسی‌ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است.
عشق، معیارها را در هم می‌ریزد؛ دوست داشتن، بر پایه‌ی معیارها بنا میشود.
عشق قانون نمی‌شناسد؛ دوست داشتن، اوج احترام به مجموعه‌یی قوانین عاطفی‌ست
عشق، ویران کردن خویشتن است؛ دوست داشتن، ساختنی عظیم.
عشق و دوست داشتن از پی هم می‌آیند؛ اما هرگز در یک خانه منزل نمی‌کنند...
📕 #آتش_بدون_دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
عشق، معیارها را در هم می‌ریزد؛ دوست داشتن، بر پایه‌ی معیارها بنا میشود.
عشق قانون نمی‌شناسد؛ دوست داشتن، اوج احترام به مجموعه‌یی قوانین عاطفی‌ست
عشق، ویران کردن خویشتن است؛ دوست داشتن، ساختنی عظیم.
عشق و دوست داشتن از پی هم می‌آیند؛ اما هرگز در یک خانه منزل نمی‌کنند...
📕 #آتش_بدون_دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 09:05
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست ...
#دافنه_دوموریه
📚 @BookTop
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست ...
#دافنه_دوموریه
📚 @BookTop
کتابخانه
02 Nov, 06:20
به آدم‌ها یادآوری کنید چقدر زیبان،
بعضی وقت‌ها خودشون رو از زاویه درست تماشا نمی‌کنند...
📚 @BookTop
بعضی وقت‌ها خودشون رو از زاویه درست تماشا نمی‌کنند...
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Nov, 20:30
آیا می‌دانستید تنها ۵ درصد از جهان برای ما قابل مشاهده است؟
باقی این رازها در تاریکی پنهان است، اما ما در "فکت‌نما" به دنبال کشف همین ناشناخته‌ها هستیم!
مجله ای علمی که توسط تیمی از دانشجویان و متخصصان علم تشکیل شده که هر روز فکت‌های علمی جذاب و معتبر را برای شما آماده میکند.
اگر دوست دارید با حقایق علمی شگفت‌انگیز و رازهای ناشناخته جهان آشنا شوید، جایی بهتر از اینجا پیدا نمی‌کنید!
همین حالا عضو شوید و به جمع علاقه‌مندان به علم و کشف حقایق بپیوندید! هر روز چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، پس همراه ما باشید ....
https://t.me/Fact_nama
🌱 منتظر ساختن این جامعه با شما هستیم ....
باقی این رازها در تاریکی پنهان است، اما ما در "فکت‌نما" به دنبال کشف همین ناشناخته‌ها هستیم!
مجله ای علمی که توسط تیمی از دانشجویان و متخصصان علم تشکیل شده که هر روز فکت‌های علمی جذاب و معتبر را برای شما آماده میکند.
اگر دوست دارید با حقایق علمی شگفت‌انگیز و رازهای ناشناخته جهان آشنا شوید، جایی بهتر از اینجا پیدا نمی‌کنید!
همین حالا عضو شوید و به جمع علاقه‌مندان به علم و کشف حقایق بپیوندید! هر روز چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، پس همراه ما باشید ....
https://t.me/Fact_nama
🌱 منتظر ساختن این جامعه با شما هستیم ....
کتابخانه
01 Nov, 20:13
#معرفی_کتاب 📚
"انسان طاغی" کتابی است طویل که توسط "آلبر کامو" در سال 1951 به رشته‌ی تحریر درآمده است. "انسان طاغی" هم از نظر متافیزیکی و هم از نظر پیشرفت تاریخی انقلاب و شورش در جوامع ، علی الخصوص در اروپای غربی، با خوانندگان ارتباط برقرار میکند.
📚 @BookTop
"انسان طاغی" کتابی است طویل که توسط "آلبر کامو" در سال 1951 به رشته‌ی تحریر درآمده است. "انسان طاغی" هم از نظر متافیزیکی و هم از نظر پیشرفت تاریخی انقلاب و شورش در جوامع ، علی الخصوص در اروپای غربی، با خوانندگان ارتباط برقرار میکند.
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Nov, 18:29
بهتره این کارها رو عقب نندازی:
۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری.
۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی.
۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی.
۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری.
۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی.
۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری.
۷- از جسم و روانت مراقبت کنی.
۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی.
۹- نه گفتن رو یاد بگیری.
۱۰- خودت رو ببخشی.
۱۱- خودت رو بپذیری.
۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری.
۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری.
۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری.
۱۵- با کتاب آشتی کن.
۱۶- برای خودت هدف تعیین کن.
۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری.
۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن.
۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری.
۲۰- خودت باشی.
📚 @BookTop
۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری.
۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی.
۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی.
۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری.
۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی.
۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری.
۷- از جسم و روانت مراقبت کنی.
۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی.
۹- نه گفتن رو یاد بگیری.
۱۰- خودت رو ببخشی.
۱۱- خودت رو بپذیری.
۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری.
۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری.
۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری.
۱۵- با کتاب آشتی کن.
۱۶- برای خودت هدف تعیین کن.
۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری.
۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن.
۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری.
۲۰- خودت باشی.
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Nov, 17:54
شاید بتوان گفت زودرنجم
احساساتم به این راحتی‌ها تغییر نمی‌کند
ولی عقیده‌ام تغییر میکند
و اگر عقیده‌ام نسبت به کسی تغییر کند
تا ابد تغییر میکند.
📕 #غرور_و_تعصب
✍🏻 #جین_آستن
📚 @BookTop
احساساتم به این راحتی‌ها تغییر نمی‌کند
ولی عقیده‌ام تغییر میکند
و اگر عقیده‌ام نسبت به کسی تغییر کند
تا ابد تغییر میکند.
📕 #غرور_و_تعصب
✍🏻 #جین_آستن
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Nov, 17:27
زمستان بود. جان میکندم در نیویورک نویسنده شوم.
سه یا چهار روز بود لب به غذا نزده بودم. فرصتی پیش آمد تا بالاخره بگویم:"می‌خوام مقدار زیادی ذرت بو داده بخورم"
و خدای من!
مدت‌ها بود غذایی این همه به دهانم مزه نکرده بود. هر تکه از آن و هر دانه مثل یک قطعه استیک بود. آنها را می‌جویدم و راست می‌افتاد توی معده ام. معده ام میگفت: متشکرم! متشکرم! متشکرم!
مثل آنکه توی بهشت باشم همینطور قدم می‌زدم که سرو کله ی دو نفر پیدا شد.
یکیشان به آن یکی گفت: خدای بزرگ!
طرف مقابل پرسید: چه شده؟
اولی گفت: آن یارو را دیدی چه وحشتناک ذرّت می‌خورد!
بعد از آن حرف دیگر از خوردن ذرّت ها لذت نبردم.
به خودم گفتم: منظورش از وحشتناک چه بود؟!
من که توی بهشت سیر میکنم...
گاهی به همین راحتی با یک کلمه، یک جمله، یک نیشخند یا حالتی از یک چهره میتوانیم مردم را از بهشت خودشان بیرون بکشیم و این واقعاً بی رحمانه ترین کاری ست که انجام می‌دهیم ...
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
سه یا چهار روز بود لب به غذا نزده بودم. فرصتی پیش آمد تا بالاخره بگویم:"می‌خوام مقدار زیادی ذرت بو داده بخورم"
و خدای من!
مدت‌ها بود غذایی این همه به دهانم مزه نکرده بود. هر تکه از آن و هر دانه مثل یک قطعه استیک بود. آنها را می‌جویدم و راست می‌افتاد توی معده ام. معده ام میگفت: متشکرم! متشکرم! متشکرم!
مثل آنکه توی بهشت باشم همینطور قدم می‌زدم که سرو کله ی دو نفر پیدا شد.
یکیشان به آن یکی گفت: خدای بزرگ!
طرف مقابل پرسید: چه شده؟
اولی گفت: آن یارو را دیدی چه وحشتناک ذرّت می‌خورد!
بعد از آن حرف دیگر از خوردن ذرّت ها لذت نبردم.
به خودم گفتم: منظورش از وحشتناک چه بود؟!
من که توی بهشت سیر میکنم...
گاهی به همین راحتی با یک کلمه، یک جمله، یک نیشخند یا حالتی از یک چهره میتوانیم مردم را از بهشت خودشان بیرون بکشیم و این واقعاً بی رحمانه ترین کاری ست که انجام می‌دهیم ...
#چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
01 Nov, 16:12
یه زن نمیتونه دوستت داشته باشه
بعد دوستت نداشته باشه
بعد دوباره دوستت داشته باشه!
یه زن فقط می‌تونه دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
و بعد دیگه
هیچوقت دوستت نداشته باشه!
📕 #خداحافظ_گاری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری
📚 @BookTop
بعد دوستت نداشته باشه
بعد دوباره دوستت داشته باشه!
یه زن فقط می‌تونه دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
دوستت داشته باشه
و بعد دیگه
هیچوقت دوستت نداشته باشه!
📕 #خداحافظ_گاری_کوپر
✍🏻 #رومن_گاری
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 20:22
سلام بر آنان که ما را ندیده، فهمیدند
نخوانده، دانستند
و نبوسیده دوست داشتند ..
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
نخوانده، دانستند
و نبوسیده دوست داشتند ..
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 19:14
تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله‌ی بی‌نظیری بود؛ که باید بعنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم. میگه:
«وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش..»
📚 @BookTop
«وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش..»
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 18:30
💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
مجموع تعالیم و سخنان ارزشمند اوشو و دیگر عارفان روشن‌بین برای آنانکه بدون تعصب و باورهای مورثی به دنبال آگاهی و حقیقت ناب هستند.
در این کانال شما به باور جدیدی دست نخواهید یافت، بلکه از تمام عقاید و باورهای گذشته خالی شده و در آن خالیای وجود لمحاتی از حقیقت را خواهید شناخت.
💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
@awareness_diamonds
مجموع تعالیم و سخنان ارزشمند اوشو و دیگر عارفان روشن‌بین برای آنانکه بدون تعصب و باورهای مورثی به دنبال آگاهی و حقیقت ناب هستند.
در این کانال شما به باور جدیدی دست نخواهید یافت، بلکه از تمام عقاید و باورهای گذشته خالی شده و در آن خالیای وجود لمحاتی از حقیقت را خواهید شناخت.
💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
کتابخانه
31 Oct, 17:32
#معرفی_کتاب 📚
نادر ابراهیمی در کتاب خانه ای برای شب با مقدمه ای طولانی و زیبا در مورد هسته اصلی داستان سخن می‌گوید و هدف اصلی خود را از نوشتن این داستان بیان میکند.
📚 @BookTop
نادر ابراهیمی در کتاب خانه ای برای شب با مقدمه ای طولانی و زیبا در مورد هسته اصلی داستان سخن می‌گوید و هدف اصلی خود را از نوشتن این داستان بیان میکند.
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 16:30
🔴 آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده جدید نمایش «در انتظار گودو»
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت
کتابخانه
31 Oct, 16:30
مُشک را گفتند: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ
ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ که هستم، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ که هستم.
📕 #فيه_ما_فيه
✍🏻 #مولانا
📚 @BookTop
ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ که هستم، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ که هستم.
📕 #فيه_ما_فيه
✍🏻 #مولانا
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 15:14
گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:
هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
📚 @BookTop
هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 13:07
آدمی به مرور آرام میگیرد
بزرگ میشود
بالغ میشود
و پای اشتباهاتش می‌ایستد
گذشته‌اش را قبول میکند،
نادیده‌اش نمی‌گیرد
می‌فهمد که زندگی یک موهبت است،
یک غنیمت است
یک نعمت است
و نباید آن را فدای آدمهای بی‌مقدار کرد!
اصلا از یک جایی به بعد حال آدم خودش خوب میشود...
#محمود_دولت‌آبادی
📚 @BookTop
بزرگ میشود
بالغ میشود
و پای اشتباهاتش می‌ایستد
گذشته‌اش را قبول میکند،
نادیده‌اش نمی‌گیرد
می‌فهمد که زندگی یک موهبت است،
یک غنیمت است
یک نعمت است
و نباید آن را فدای آدمهای بی‌مقدار کرد!
اصلا از یک جایی به بعد حال آدم خودش خوب میشود...
#محمود_دولت‌آبادی
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 11:33
روش برخورد با مردم در ۱۰ کلمه از زبان عطار:
دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
دور دور مرو که مهجور گردی؛
و نزدیکِ نزدیک میا
که رنجور گردی!
📕 #تذکرة_الاولیا
✍🏻 #عطار
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 08:11
یاد بگیرید برای دیگران مرز تعیین کنید؛
انسان خوبی بودن به معنای تحمل همه چیز نیست.
#مورگان_فریمن
📚 @BookTop
انسان خوبی بودن به معنای تحمل همه چیز نیست.
#مورگان_فریمن
📚 @BookTop
کتابخانه
31 Oct, 05:42
پیشرفت همیشه به معنیِ جلو رفتن نیست
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه...
📚 @BookTop
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه...
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 18:18
آدم وقتی یه حس تکرار نشدنی رو با یکی تجربه میکنه، دیگه نمیتونه اون حس رو با کس دیگه‌ایی تجربه کنه! بعضی حس‌ها خاص و ناب هستند، مثل بعضی آدم‌ها...
👤 #شیمبورسکا
📚 @BookTop
👤 #شیمبورسکا
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 14:41
#معرفی_کتاب 📚
دنبال‌کنندگان آثار انگیزشی، حتما مارک فیشر و کتاب مشهور او، حکایت دولت و فرزانگی را می‌شناسند. حال این نویسنده بار دیگر در قالب یک داستان سرگرم‌کننده و حکیمانه، درس‌هایی برای زندگی میلیونها نفر از مردم ارائه داده که به کمک آن می‌توان به یک خرد درونی رسید و راه رسیدن به موفقیت را پیدا کرد.
📚 @BookTop
دنبال‌کنندگان آثار انگیزشی، حتما مارک فیشر و کتاب مشهور او، حکایت دولت و فرزانگی را می‌شناسند. حال این نویسنده بار دیگر در قالب یک داستان سرگرم‌کننده و حکیمانه، درس‌هایی برای زندگی میلیونها نفر از مردم ارائه داده که به کمک آن می‌توان به یک خرد درونی رسید و راه رسیدن به موفقیت را پیدا کرد.
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 12:21
ﮔﺎﻫﯽ...
ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ می‌بخشی،
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ، ﺑﺎﺯﻡ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺑﺎﺷﻦ!
📕 #خنده_و_فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ می‌بخشی،
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ، ﺑﺎﺯﻡ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺑﺎﺷﻦ!
📕 #خنده_و_فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 10:37
"هروقت افسرگی به سراغم می‌آید، شروع به تمیز کردن خانه میکنم. حتی اگر دویا سه صبح باشد. ظرف‌ها را میشویم، اجاق را گردگیری میکنم، زمین را جارو می‌کشم، دستمال ظرف‌ها را در سفید کننده می‌اندازم، کشوهای میزم را منظم میکنم و هر لباسی راکه جلوی چشم باشد، اتو می‌کشم. آنقدر این کار رامی کنم تا خسته شوم، بعد چیزی می‌نوشم و می‌خوابم. صبح که بیدار می‌شوم ووقتی جوراب‌هایم را می‌پوشم، حتی یادم نمی‌آید شب قبل به چه فکر میکردم. همه ما اینطور هستیم. برای همین هرکداممان باید شیوهٔ مبارزه خود را با آن پیدا کنیم."
📕 #کجا_ممکن_است_پیدایش_کنم
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @BookTop
📕 #کجا_ممکن_است_پیدایش_کنم
✍🏻 #هاروکی_موراکامی
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 08:50
برای انهدام یک تمدن ۳ چیز لازم است:
خانواده
نظام آموزشی
الگوها
برای اولی منزلت زن را باید شکست،
دومی منزلت معلم
برای سومی منزلت بزرگان و اسطوره ها ...
🖋 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
خانواده
نظام آموزشی
الگوها
برای اولی منزلت زن را باید شکست،
دومی منزلت معلم
برای سومی منزلت بزرگان و اسطوره ها ...
🖋 #جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
کتابخانه
30 Oct, 05:41
وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @BookTop
کتابخانه
29 Oct, 19:09
آدما از یه جایی به بعد
واسه هم تکراری میشن
اگر از اون به بعد
هنوزم بتونن
از تکرار هم لذت ببرن
اونجاس که معلوم میشه
آدم درستی رو انتخاب کردن...
📚 @BookTop
واسه هم تکراری میشن
اگر از اون به بعد
هنوزم بتونن
از تکرار هم لذت ببرن
اونجاس که معلوم میشه
آدم درستی رو انتخاب کردن...
📚 @BookTop
کتابخانه
29 Oct, 05:41
موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن:
آنهایی که منتظر شکست تو هستند،
تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند،
تا با تو بخندند.
📚 @BookTop
آنهایی که منتظر شکست تو هستند،
تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند،
تا با تو بخندند.
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 19:17
"هرگز نباید سعی در تکرار لحظات داشت،
باید آنها را همانگونه که یک بار اتفاق افتاده‌اند،
فقط تنها به خاطر آورد..."
📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هاینریش_بل
📚 @BookTop
باید آنها را همانگونه که یک بار اتفاق افتاده‌اند،
فقط تنها به خاطر آورد..."
📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هاینریش_بل
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 18:03
بوکوفسکی در جایی نوشت که
ما همه خواهیم مرد، همه ما.
عجب سیرکی!
همین به تنهایی باید کافی باشد تا همدیگر را دوست داشته باشیم؛ ولی اینطور نیست.
ما در برابر مسائل بی اهمیت زندگی وحشت زده و ویران میشویم.
ما در هیچ و پوچِ زندگی غرق شده‌ایم.
📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
ما همه خواهیم مرد، همه ما.
عجب سیرکی!
همین به تنهایی باید کافی باشد تا همدیگر را دوست داشته باشیم؛ ولی اینطور نیست.
ما در برابر مسائل بی اهمیت زندگی وحشت زده و ویران میشویم.
ما در هیچ و پوچِ زندگی غرق شده‌ایم.
📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 17:31
با میلی میتونی فقط بدون اجرت و مالیات طلا بخری …
اونم با کمترین کارمزد و به صورت آنلاین
✅ خرید و فروش راحت و آنلاین و ۲۴ ساعته طلا
✅ دارای مجوز رسمی از اتحادیه کسب‌وکارهای مجازی
✅ دارای مجوز رسمی اتحادیه طلا فروشان
✅ امکان تحویل فیزیکی طلا
✅ کمترین کارمزد
🟡 میلی؛ اپلیکیشن خرید و فروش آنلاین طلا
برای ثبت‌نام و شروع خرید آنلاین طلا، روی لینک بزن👇👇:
https://milli.gold/social/booktop
میلی رو در تلگرام دنبال کن 👇👇:
@milligold_official
اونم با کمترین کارمزد و به صورت آنلاین
✅ خرید و فروش راحت و آنلاین و ۲۴ ساعته طلا
✅ دارای مجوز رسمی از اتحادیه کسب‌وکارهای مجازی
✅ دارای مجوز رسمی اتحادیه طلا فروشان
✅ امکان تحویل فیزیکی طلا
✅ کمترین کارمزد
🟡 میلی؛ اپلیکیشن خرید و فروش آنلاین طلا
برای ثبت‌نام و شروع خرید آنلاین طلا، روی لینک بزن👇👇:
https://milli.gold/social/booktop
میلی رو در تلگرام دنبال کن 👇👇:
@milligold_official
کتابخانه
28 Oct, 17:04
#معرفی_کتاب 📖
هدف کتاب شناخت طبیعت انسان از دیدگاه روانشناسی، آشنا ساختن عموم مردم با اصول #روان_شناسی فردی است.
📚 @BookTop
هدف کتاب شناخت طبیعت انسان از دیدگاه روانشناسی، آشنا ساختن عموم مردم با اصول #روان_شناسی فردی است.
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 16:07
باورت بشود یا نه، روزی میرسد که دلت برای هیچکس به اندازه‌ی من تنگ نخواهد شد. برای نگاه کردنم، خندیدنم و حتی اذیت کردنم، برای تمام لحظاتی که در کنارم داشتی.
روزی خواهد رسید که در حسرت تکرار دوباره من خواهی بود. می‌دانم روزی که نباشم هیچکس تکرار من نخواهد شد.
📕 #تنهایی_پر_هیاهو
✍🏻 #بهومیل_هرابال
📚 @BookTop
روزی خواهد رسید که در حسرت تکرار دوباره من خواهی بود. می‌دانم روزی که نباشم هیچکس تکرار من نخواهد شد.
📕 #تنهایی_پر_هیاهو
✍🏻 #بهومیل_هرابال
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 16:07
ایمنی و پایداری، امکانات رفاهی متعدد و رادار پیشرفته کمک راننده در دومین روز از سفر ۱۰۰۰ کیلومتری با تکنولوژی پلاگین هیبرید، نقاط اتکای ما در گذر از مسیرهای ساحلی خزر و کوهستانی البرز و مواجهه با باران شدید و مسیر برفی گردنه حیران بودند.
سازگاری با محیط زیست، از مهم‌ترین اهداف توسعه خودروهای انرژی نو است که در این ماجراجویی، چندین اصله نهال توسط گروه پیشتاز ما به زمین اهدا شد تا نقطه عطفی بر ترویج فرهنگ مراقبت از زمین عزیزمان باشد.
فونیکس NEV فراتر از تولید خودروهای پیشرفته و هوشمند، پیشتاز ارائه سبک زندگی مدرن و عصر جدیدی از رانندگی در کشورمان است. 🌱⛰
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
سازگاری با محیط زیست، از مهم‌ترین اهداف توسعه خودروهای انرژی نو است که در این ماجراجویی، چندین اصله نهال توسط گروه پیشتاز ما به زمین اهدا شد تا نقطه عطفی بر ترویج فرهنگ مراقبت از زمین عزیزمان باشد.
فونیکس NEV فراتر از تولید خودروهای پیشرفته و هوشمند، پیشتاز ارائه سبک زندگی مدرن و عصر جدیدی از رانندگی در کشورمان است. 🌱⛰
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
کتابخانه
28 Oct, 15:40
زمين بهشت میشود روزی كه مردم بفهمند:
هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛
هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛
هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛
هيچكس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت؛
هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق؛
و هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛
هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛
هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛
هيچكس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت؛
هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق؛
و هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 14:42
نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر میکند. و روانت را آسوده‌تر.
همانقدر که نه گفتن را یاد میگیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.
📕 #یادداشت‌های_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
📚 @BookTop
همانقدر که نه گفتن را یاد میگیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.
📕 #یادداشت‌های_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 13:57
برای کمک به یک پژوهش بازاریابی، بسیار ممنون خواهیم شد با اختصاص ۲ دقیقه از وقت ارزشمند خودتان، به یک نظرسنجی شامل چند سوال در مورد برندهای سفر و گردشگری پاسخ داده و ما را یاری نمایید.
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/jgeut
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/jgeut
کتابخانه
28 Oct, 13:20
مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود؛
گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید.
📙 #لطفا_گوسفند_نباشید
✍🏻 #محمود_نامنی
📚 @BookTop
گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید.
📙 #لطفا_گوسفند_نباشید
✍🏻 #محمود_نامنی
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 11:50
لحظه‌ای میرسد که آدم از همه چیز دست می‌کشد، چون عاقلانه‌ترین کار همین است.
📙 #مالون_میمیرد
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @BookTop
📙 #مالون_میمیرد
✍🏻 #ساموئل_بکت
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 10:50
ساخت و اجرای عروسک چهره از روی عکس😍❤
عروسک کارتونی خودت و عزیزانت رو داشته باش❤
ارسال رایگان به کل کشور✨
پرداخت در دو مرحله و
بازگشت وجه در صورت عدم رضایت از چهره💐
جهت سفارش به آی دی زیر پیام بدید👇
@mahttdolls1
آدرس کانال👇
@bulurhayerangi
عروسک کارتونی خودت و عزیزانت رو داشته باش❤
ارسال رایگان به کل کشور✨
پرداخت در دو مرحله و
بازگشت وجه در صورت عدم رضایت از چهره💐
جهت سفارش به آی دی زیر پیام بدید👇
@mahttdolls1
آدرس کانال👇
@bulurhayerangi
کتابخانه
28 Oct, 10:37
ویکتور فرانکل روانشناس معناگرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد میکند:
1- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می‌تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال میکند: من برای چه زنده هستم؟)
2- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می‌بیند. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: من برای چه کسی زنده هستم؟)
3- انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می‌یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم.
در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو میشویم. مثلاً (یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده و ...) در این جاست که زندگی را معنا میکنیم. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: چرا نگرش مثبت در برابرذسرنوشت غیرقابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟)
ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رو میشویم که به هیچ روشی نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می‌رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم ، بالغ شویم و از خود فراتر رویم ...
📕 #انسان_در_جستجوی_معنی
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @BookTop
1- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می‌تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال میکند: من برای چه زنده هستم؟)
2- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می‌بیند. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: من برای چه کسی زنده هستم؟)
3- انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می‌یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم.
در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو میشویم. مثلاً (یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده و ...) در این جاست که زندگی را معنا میکنیم. (در اینجا انسان از خود می‌پرسد: چرا نگرش مثبت در برابرذسرنوشت غیرقابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟)
ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رو میشویم که به هیچ روشی نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می‌رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم ، بالغ شویم و از خود فراتر رویم ...
📕 #انسان_در_جستجوی_معنی
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 06:59
#معرفی_کتاب 📚
کتاب برف‌های کلیمانجارو، اثر نویسندگانی چون ارنست همینگوی، آلبر کامو، سی اس فورستر، پل گالیکو، فرانسیس تاورز و تاس ولف، شامل پنج داستان کوتاه کلاسیک از زیباترین قصه‌های ادبیات انگلیس، است.
📚 @BookTop
کتاب برف‌های کلیمانجارو، اثر نویسندگانی چون ارنست همینگوی، آلبر کامو، سی اس فورستر، پل گالیکو، فرانسیس تاورز و تاس ولف، شامل پنج داستان کوتاه کلاسیک از زیباترین قصه‌های ادبیات انگلیس، است.
📚 @BookTop
کتابخانه
28 Oct, 05:42
وقتی فهمیدی
خیلی چیزا به اظهار نظر تو
نیاز ندارند،
یعنی بالغ شدی!
📚 @BookTop
خیلی چیزا به اظهار نظر تو
نیاز ندارند،
یعنی بالغ شدی!
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 20:04
چند نفر از اطرافیان ما به فکر رشد و بهتر شدن هستند، به لایف‌استایل و عادات‌شون اهمیت میدن، در زندگی هدف دارند و برای رسیدن بهش تلاش می‌کنند؟
قطعاً تعدادشون بسیار کمه!
نداشتن این شبکه‌ی ارتباطی باعث شد که جرقه‌ی ایجاد «قبیله من» در ذهن‌مون شکل بگیره: جمع کردن افرادی دور هم که به فکر رشد و بهتر شدن و تلاش برای رسیدن به اهداف‌شون هستند.
شما هم می‌تونید عضو این قبیله‌ی الهام‌بخش بشید و اهداف و برنامه‌های روزانه‌ی هم قبیله‌ای‌هاتون رو ببینید و در کنار اون‌ها، کارهاتون رو پیش ببرید.
🔰 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله:
👉🏻 @masireto_support
✅ کانال عمومی ما:
🆔 @masiretoCom
قطعاً تعدادشون بسیار کمه!
نداشتن این شبکه‌ی ارتباطی باعث شد که جرقه‌ی ایجاد «قبیله من» در ذهن‌مون شکل بگیره: جمع کردن افرادی دور هم که به فکر رشد و بهتر شدن و تلاش برای رسیدن به اهداف‌شون هستند.
شما هم می‌تونید عضو این قبیله‌ی الهام‌بخش بشید و اهداف و برنامه‌های روزانه‌ی هم قبیله‌ای‌هاتون رو ببینید و در کنار اون‌ها، کارهاتون رو پیش ببرید.
🔰 کسب اطلاعات بیشتر و حضور در قبیله:
👉🏻 @masireto_support
✅ کانال عمومی ما:
🆔 @masiretoCom
کتابخانه
27 Oct, 20:00
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 19:10
مرا در کودکی شوق دگر بود
خیالم زین حوادث بی خبر بود...
#پروین_اعتصامی
📚 @BookTop
خیالم زین حوادث بی خبر بود...
#پروین_اعتصامی
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 18:07
⏰ کمتر از ۱۲ ساعت تا پایان — با ۶۹ هزار تومن هر چی میخوای یاد بگیر!
🎊 در جشنواره شگفتی فرادرس، ۵۰۰ آموزش پرطرفدار ۶۹ هزار تومنی با موضوعات مختلف در دسترس شماست.
🎁 کد تخفیف: AMG48
برای مشاهده و دریافت آموزش‌ها، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید:👇
🔖 آشنایی با فن بیان و گویندگی
🔖 آموزش تایپ ده انگشتی فارسی و انگلیسی
🔖 نوسان گیری و افزایش سرمایه در ارزهای دیجیتال، سکه و طلا
🔖 آموزش راهنمای خرید لپ تاپ و کامپیوتر
🔖 لینکدین – تکمیل پروفایل تا پیدا کردن شغل
🔗 لیست تمامی ۵۰۰ آموزش – [کلیک کنید]
🔄 FaraDars - فرادرس
🎊 در جشنواره شگفتی فرادرس، ۵۰۰ آموزش پرطرفدار ۶۹ هزار تومنی با موضوعات مختلف در دسترس شماست.
🎁 کد تخفیف: AMG48
برای مشاهده و دریافت آموزش‌ها، روی عنوان مورد نظر خود کلیک کنید:👇
🔖 آشنایی با فن بیان و گویندگی
🔖 آموزش تایپ ده انگشتی فارسی و انگلیسی
🔖 نوسان گیری و افزایش سرمایه در ارزهای دیجیتال، سکه و طلا
🔖 آموزش راهنمای خرید لپ تاپ و کامپیوتر
🔖 لینکدین – تکمیل پروفایل تا پیدا کردن شغل
🔗 لیست تمامی ۵۰۰ آموزش – [کلیک کنید]
🔄 FaraDars - فرادرس
کتابخانه
27 Oct, 17:51
تنها زمانی یک نفر در دلمان میمیرد که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم.
وقتی کسی را از ذهنمان بیرون میکنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم.
ناتوانی از همان جا آغاز می شود که به دنبال چراهای اشتباهات او میگردیم ...
این کار ذهن را درگیر میکند و خودش اثبات این مسئله است که:
هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم!
📕 زندگی، جنگ و دیگر هیچ
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
وقتی کسی را از ذهنمان بیرون میکنیم، دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم.
ناتوانی از همان جا آغاز می شود که به دنبال چراهای اشتباهات او میگردیم ...
این کار ذهن را درگیر میکند و خودش اثبات این مسئله است که:
هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم!
📕 زندگی، جنگ و دیگر هیچ
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 17:02
«آدمی که عاشق مسیر است از آدمی که عاشق مقصد است، جلوتر خواهد رفت.»
#سال_دی_استفانو
📚 @BookTop
#سال_دی_استفانو
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 16:52
آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده جدید نمایش «در انتظار گودو»
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
کتابخانه
27 Oct, 16:28
یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی های بادگیر" بود که میگفت:
«او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!»
و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن!
📚 @BookTop
«او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!»
و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن!
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 14:29
قانون 5 به 5
اگر موضوعى 5 سال آينده برايتان اهميتى نخواهد داشت ، بيشتر از 5 دقيقه برايش ناراحت نباشید!
📚 @BookTop
اگر موضوعى 5 سال آينده برايتان اهميتى نخواهد داشت ، بيشتر از 5 دقيقه برايش ناراحت نباشید!
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 14:06
عاشق طرز فکر آدم‌ها نشوید.
آدم‌ها زیبا فکر می کنند،
زیبا حرف می‌زنند.
اما زیبا زندگی نمی‌کنند.
#رومن_پولانسکی
📚 @BookTop
آدم‌ها زیبا فکر می کنند،
زیبا حرف می‌زنند.
اما زیبا زندگی نمی‌کنند.
#رومن_پولانسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 11:23
گاهي با دویدن برای رسیدن به کسی نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت؛
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!
#عباس_معروفی
📚 @BookTop
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!
#عباس_معروفی
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 09:30
باید برای نیرومند شدن
رویارویی با تنهاترین، تنهایی‌ها را بیاموزی ...
📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم
📚 @BookTop
رویارویی با تنهاترین، تنهایی‌ها را بیاموزی ...
📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 08:04
تا زمانی که برای نجات خود،
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.
💬 #اشو
📚 @BookTop
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن.
💬 #اشو
📚 @BookTop
کتابخانه
27 Oct, 06:01
آدمهای شناسنامه دار را دوست دارم
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب اصالت می‌دهند.
📚 @BookTop
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب اصالت می‌دهند.
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Oct, 20:21
پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم میکنه و میگه:
«بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَر را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید...»
📚 @BookTop
«بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَر را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید...»
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Oct, 17:49
هرگونه رشدی نیازمند وداع است
وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق
عشق‌های سابق و هویت سابق تان
از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است.
📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق
عشق‌های سابق و هویت سابق تان
از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است.
📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Oct, 13:29
#معرفی_کتاب 📚
آلفرد آدلر؛ روان شناس مشهور اتريشى، به بيماران اندوهگين خود میگفت:
"اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد.
هر روز فكر كنيد چطور میتوانید يک نفر ديگر را خوشحال كنيد.
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز می‌دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است!
📚 @BookTop
آلفرد آدلر؛ روان شناس مشهور اتريشى، به بيماران اندوهگين خود میگفت:
"اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد.
هر روز فكر كنيد چطور میتوانید يک نفر ديگر را خوشحال كنيد.
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز می‌دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است!
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Oct, 10:22
یک رابطه واقعی
یعنی داشتن کسی که
گذشته شما رو قبول کنه،
الان ازتون حمایت کنه،
عاشقتون باشه و برای آینده، تشویقتون کنه...
#مرلین_مونرو
📚 @BookTop
یعنی داشتن کسی که
گذشته شما رو قبول کنه،
الان ازتون حمایت کنه،
عاشقتون باشه و برای آینده، تشویقتون کنه...
#مرلین_مونرو
📚 @BookTop
کتابخانه
26 Oct, 06:18
سخت کار کردن برای چیزی که برات مهم نیست میشه استرس و برای چیزی که عاشقشی میشه اشتیاق!
📚 @BookTop
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 19:24
آدم با کسی در زندگی‌های قبلی دم‌خور بوده بعد از او جدا شده.
هی به این دنیا می‌آید تا او را پیدا کند. فراق می‌کشد و انتظار می‌کشد.
وقتی پیدایش کرد و شناختش مگر می‌تواند ولش کند؟
#سیمین_دانشور
📚 @BookTop
هی به این دنیا می‌آید تا او را پیدا کند. فراق می‌کشد و انتظار می‌کشد.
وقتی پیدایش کرد و شناختش مگر می‌تواند ولش کند؟
#سیمین_دانشور
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 18:09
در گریختن رستگاریی نیست.
بمان و چیزی از خودت بساز که نشکند ...
📕 #خانه_ادریسیها
✍🏻 #غزاله_علیزاده
📚 @BookTop
بمان و چیزی از خودت بساز که نشکند ...
📕 #خانه_ادریسیها
✍🏻 #غزاله_علیزاده
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 17:09
سلام دوستان وقت شما بخیر
بنده در حال انجام یک پژوهش در زمینه ذهن‌خوانی و درک احساسات خود و دیگران هستم.
این پرسشنامه فقط ۲۰-۱۵ دقیقه از زمان شما رو می‌گیره، اطلاعات شما به صورت کاملا محرمانه حفظ میشه و مشارکت شما به من خیلی کمک میکنه🙏🏻
پیشاپیش از همکاری شما بسیار سپاسگزارم💐
با آرزوی سلامتی🌱
https://survey.porsline.ir/s/uPsAE3v7#?ref=te
بنده در حال انجام یک پژوهش در زمینه ذهن‌خوانی و درک احساسات خود و دیگران هستم.
این پرسشنامه فقط ۲۰-۱۵ دقیقه از زمان شما رو می‌گیره، اطلاعات شما به صورت کاملا محرمانه حفظ میشه و مشارکت شما به من خیلی کمک میکنه🙏🏻
پیشاپیش از همکاری شما بسیار سپاسگزارم💐
با آرزوی سلامتی🌱
https://survey.porsline.ir/s/uPsAE3v7#?ref=te
کتابخانه
25 Oct, 16:53
هر داستانی شبیه
یک قطار در حال حرکت است
مهم نیست کجا سوار شی
دیر یا زود مجبوری به مقصد برسی ...
#خالد_حسینی
📚 @BookTop
یک قطار در حال حرکت است
مهم نیست کجا سوار شی
دیر یا زود مجبوری به مقصد برسی ...
#خالد_حسینی
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 13:54
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @BookTop
زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر میشوی؛ چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 11:12
پنجره را باز کن
و
لذت ببر
خوشبختانه
باران ارث پدر هیچکس نیست...
#حسین_پناهی
📚 @BookTop
و
لذت ببر
خوشبختانه
باران ارث پدر هیچکس نیست...
#حسین_پناهی
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 07:44
می‌دانم اگر
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا
مرا در شرایط او قرار دهد تا
به من ثابت کند
در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم ...
📕 #تسخیر_شدگان
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @BookTop
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا
مرا در شرایط او قرار دهد تا
به من ثابت کند
در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم ...
📕 #تسخیر_شدگان
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
25 Oct, 05:40
اشکال کار بسیاری افراد این است که می‌خواهند همه چیز در بهترین حالت ممکن باشد تا شروع کنند و هرگز همه چیز در بهترین حالت نخواهد بود در واقع کمال‌گرایی افراطی مانع بسیاری از پيشرفت‌ها بوده نه موجب پیروزی‌های بزرگ.
📚 @BookTop
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 20:31
پاییز خیلی قشنگه، ولی می‌تونه شروعی باشه برای افسردگی فصلی و احساس کسل بودن و بی‌حوصلگی! 🍁
موثر‌ترین کاری که میشه برای بهبود حال خودمون انجام بدیم، «ورزش» به ویژه #پیلاتس هست!
گفته معروفی هست که فقط کسانی که پیلاتس رو برای مدت خوبی تجربه کردن، می‌تونن درک کنن این معجزه‌ای که ازش صحبت میشه و بر تمام بخش‌های زندگی تاثیر می‌ذاره چی هست! 😊
برای شرکت در کلاس‌های آفلاین #پیلاتس خانم گلناز نادرخانی، مربی موسسه پیلاتس ایرانیان و تمرین در خانه به دور از شلوغی و ترافیک مستقیماً به آیدی @Golnaznader پیام بدین!
🌟ده درصد تخفیف ثبت‌نام اول و سه روز زمان بیشتر برای تشویق شما به ورزش!
کانال تلگرام @Gol_Pilates_Studio
موثر‌ترین کاری که میشه برای بهبود حال خودمون انجام بدیم، «ورزش» به ویژه #پیلاتس هست!
گفته معروفی هست که فقط کسانی که پیلاتس رو برای مدت خوبی تجربه کردن، می‌تونن درک کنن این معجزه‌ای که ازش صحبت میشه و بر تمام بخش‌های زندگی تاثیر می‌ذاره چی هست! 😊
برای شرکت در کلاس‌های آفلاین #پیلاتس خانم گلناز نادرخانی، مربی موسسه پیلاتس ایرانیان و تمرین در خانه به دور از شلوغی و ترافیک مستقیماً به آیدی @Golnaznader پیام بدین!
🌟ده درصد تخفیف ثبت‌نام اول و سه روز زمان بیشتر برای تشویق شما به ورزش!
کانال تلگرام @Gol_Pilates_Studio
کتابخانه
24 Oct, 20:14
وقتی ناراحتی تصمیم نگیر
وقتی دیر میشه عجله نکن
وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو
بذار خودش بفهمه
وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده
وقتی یکی دلتو شکست سر یکی دیگه تلافی نکن
وقتی بغضت گرفته پیش هر کی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه
وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی
و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه
فکر نکن همه مثل خودتن
📚 @BookTop
وقتی دیر میشه عجله نکن
وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو
بذار خودش بفهمه
وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده
وقتی یکی دلتو شکست سر یکی دیگه تلافی نکن
وقتی بغضت گرفته پیش هر کی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه
وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی
و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه
فکر نکن همه مثل خودتن
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 18:06
#معرفی_کتاب 📚
کتاب سوء تفاهم نوشته‌ی آلبر کامو، داستان زندگی همه انسان‌ها‌ست چرا که زندگانی همه ما مملو از سوء تفاهم است.
📚 @BookTop
کتاب سوء تفاهم نوشته‌ی آلبر کامو، داستان زندگی همه انسان‌ها‌ست چرا که زندگانی همه ما مملو از سوء تفاهم است.
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 16:38
این سفری است که نه تنها توانمندی و قابلیت‌های خودروهای پلاگین هیبرید را به نمایش می‌گذارد، بلکه آغازی بر عصر جدید رانندگی و همراهی با محیط زیست زیبای کشورمان است.
گردهمایی بیش از ۱۰ شاسی‌بلند پلاگین هیبرید از تهران آغاز میشود و در اولین روز، با عبور از دل رشته کوه البرز، به رشت و سواحل خزر میرسد.
برند فونیکس NEV به عنوان پیشتاز توسعه صنعت خودرو ایران، به ارائه فناوری‌های روز دنیا و تجربه‌ای لذتبخش و سبک زندگی نوین برای همه مشتریان است.
در این سفر ماجراجویانه و پر از هیجان و شگفتی، با جریان پاک فونیکس NEV
همراه باشید. 🌱🚙
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
گردهمایی بیش از ۱۰ شاسی‌بلند پلاگین هیبرید از تهران آغاز میشود و در اولین روز، با عبور از دل رشته کوه البرز، به رشت و سواحل خزر میرسد.
برند فونیکس NEV به عنوان پیشتاز توسعه صنعت خودرو ایران، به ارائه فناوری‌های روز دنیا و تجربه‌ای لذتبخش و سبک زندگی نوین برای همه مشتریان است.
در این سفر ماجراجویانه و پر از هیجان و شگفتی، با جریان پاک فونیکس NEV
همراه باشید. 🌱🚙
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
کتابخانه
24 Oct, 16:38
گاه آنچه مصیبتی بزرگ به نظر میرسد،
به عظیم ترین خیر و صلاح زندگیمان بدل میشود ...
📕 #شفای_زندگی
✍🏻 #لوییز_هی
📚 @BookTop
به عظیم ترین خیر و صلاح زندگیمان بدل میشود ...
📕 #شفای_زندگی
✍🏻 #لوییز_هی
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 16:14
در دبیرستان که بودم یک همکلاسی داشتم که
خیلی منفی بود.
هر وقت از او می‌پرسیدم اوضاع و احوالت
چطور است؟
می‌دانستم الان چه جوابی به من میدهد.
جواب میداد: خیلی خوب نیست، سنم دارد بالا می‌رود، هر روز چاق تر و کچل تر می‌شوم. شاید هزاران بار این جواب را از او شنیده باشم، می‌دانم که او داشت به نوعی شوخی می کرد اما من شوخی نمی‌کنم.
او یکی از ستارگان تیم فوتبال بود که دارای
اندام ورزشی مناسب و موهای فرفری بود.
حدود ۱۵ سال بعد، او را به صورت اتفاقی در
بازار دیدم وقتی او را دیدم او را نشناختم،
تقریبا از کنارش رد شده بودم...!
او آینده اش را پیش بینی کرده بود.
همانطور که قبلا گفته بود پیر و چاق و کچل
شده بود.
" هرگز در مورد شکست های زندگیتان
صحبت نکنید"
نگرش شما باید اینگونه باشد:
من دارم پیشرفت میکنم و خداوند فرشته‌هایش را روی شانه‌های من قرار داده ، من هر روز قوی‌تر و سالم‌تر و زیباتر می‌شوم
ذهنم درست کار میکند و ایمان قوی و درستی در زندگی دارم.
"با کلام خود آینده‌تان را نفرین نکنید، بلکه با
کلام خود آرامش را به زندگی تان دعوت کنید و اتفاقات خوب را پیش‌بینی کنید"
📚 @BookTop
خیلی منفی بود.
هر وقت از او می‌پرسیدم اوضاع و احوالت
چطور است؟
می‌دانستم الان چه جوابی به من میدهد.
جواب میداد: خیلی خوب نیست، سنم دارد بالا می‌رود، هر روز چاق تر و کچل تر می‌شوم. شاید هزاران بار این جواب را از او شنیده باشم، می‌دانم که او داشت به نوعی شوخی می کرد اما من شوخی نمی‌کنم.
او یکی از ستارگان تیم فوتبال بود که دارای
اندام ورزشی مناسب و موهای فرفری بود.
حدود ۱۵ سال بعد، او را به صورت اتفاقی در
بازار دیدم وقتی او را دیدم او را نشناختم،
تقریبا از کنارش رد شده بودم...!
او آینده اش را پیش بینی کرده بود.
همانطور که قبلا گفته بود پیر و چاق و کچل
شده بود.
" هرگز در مورد شکست های زندگیتان
صحبت نکنید"
نگرش شما باید اینگونه باشد:
من دارم پیشرفت میکنم و خداوند فرشته‌هایش را روی شانه‌های من قرار داده ، من هر روز قوی‌تر و سالم‌تر و زیباتر می‌شوم
ذهنم درست کار میکند و ایمان قوی و درستی در زندگی دارم.
"با کلام خود آینده‌تان را نفرین نکنید، بلکه با
کلام خود آرامش را به زندگی تان دعوت کنید و اتفاقات خوب را پیش‌بینی کنید"
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 14:13
یک روز فردی قدم به زندگیتان خواهد گذاشت
و شما را متوجه خواهد کرد که چرا هرگز با هیچکس دیگری دوام نیاوردید!
📕 #اتاق_در_بسته
✍🏻 #پل_استر
📚 @BookTop
و شما را متوجه خواهد کرد که چرا هرگز با هیچکس دیگری دوام نیاوردید!
📕 #اتاق_در_بسته
✍🏻 #پل_استر
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 14:12
و خبر خوب!
🔗 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید:
🚀 به جمع برندگان بپیوندید و مهارت‌های خود را ارتقا دهید!
کتابخانه
24 Oct, 12:52
آدم میخواهد دوستش داشته باشند
اگر نشد، مورد ستایش قرار بگیرد
اگر نشد، از او بترسند
اگر نشد، از او متنفر باشند و او را تحقیر کنند.
روح از خالی بودن گریزان است و میخواهد به هر قیمت که شده، با دیگران ارتباط برقرار کند.
#فردریک_بکمن
📚 @BookTop
اگر نشد، مورد ستایش قرار بگیرد
اگر نشد، از او بترسند
اگر نشد، از او متنفر باشند و او را تحقیر کنند.
روح از خالی بودن گریزان است و میخواهد به هر قیمت که شده، با دیگران ارتباط برقرار کند.
#فردریک_بکمن
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 09:15
📚 هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی
بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید:
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
📚 @BookTop
بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله می‌رسید:
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 07:14
اکنون کاری را شروع کرده ام که
می‌توانستم ده سال پیش آغاز کنم،
اما از اینکه برای آن بیست سال دیگر
صبر نکردم، دلشادم.
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
می‌توانستم ده سال پیش آغاز کنم،
اما از اینکه برای آن بیست سال دیگر
صبر نکردم، دلشادم.
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
24 Oct, 05:32
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمی‌شه.
📚 @BookTop
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمی‌شه.
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 20:17
فریاد بزنید، با صدای بلند هق هق کنید
هر چقدر که مایلید سر و صدا کنید چون کودکان اینگونه می‌گریند و آنان سریع‌ترین راه آرامش بخشیدن به قلب شان را می‌شناسند....
📕 #مکتوب
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
هر چقدر که مایلید سر و صدا کنید چون کودکان اینگونه می‌گریند و آنان سریع‌ترین راه آرامش بخشیدن به قلب شان را می‌شناسند....
📕 #مکتوب
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 19:08
به دنیا نیامده ایم که چوب قضاوت به دست بگیریم
و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم
ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد
ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی هستیم
که دیگران را به خاطرش تحقیر می کنیم...
📙 #شهری_میان_تاریکی
✍🏻 #هورناز_هنرور
📚 @BookTop
و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم
ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد
ما لبریز از اشتباهات و کمبودهایی هستیم
که دیگران را به خاطرش تحقیر می کنیم...
📙 #شهری_میان_تاریکی
✍🏻 #هورناز_هنرور
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 17:31
هیچ غمی بزرگتر از این نیست، که نتوانی کسی را برای گفتگو پیدا کنی…
#ارنست_همینگوی
📚 @BookTop
#ارنست_همینگوی
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 15:35
در دنیا هیچ چیز ناراحت کننده تر از
نگران استطاعت مالی بودن نیست.
من از آنهایی که پول را حقیر می‌شمرند خیلی بدم می‌آید.
اینها یا ریاکارند یا احمق.
پول مثل حس ششم میماند که اگر نباشد
آن پنج حس دیگر هیچ سودی ندارند.
این را هم می‌شنوی که می‌گویند فقر
بهترین انگیزه‌ی هنرمند است.
اینها نیش فقر را هرگز در جان و تن شان حس نکرده‌اند.
اینها نمی‌دانند که فقر چه بر سر و روزگار آدم می‌آورد.
تو را به ذلت و حقارتی بی پایان می‌اندازد.
بال تو را از جای میکند و روحت را مثل سرطان می‌خورد.
📕 #پایبندی_های_انسانی
✍🏻 #سامرست_موآم
📚 @BookTop
نگران استطاعت مالی بودن نیست.
من از آنهایی که پول را حقیر می‌شمرند خیلی بدم می‌آید.
اینها یا ریاکارند یا احمق.
پول مثل حس ششم میماند که اگر نباشد
آن پنج حس دیگر هیچ سودی ندارند.
این را هم می‌شنوی که می‌گویند فقر
بهترین انگیزه‌ی هنرمند است.
اینها نیش فقر را هرگز در جان و تن شان حس نکرده‌اند.
اینها نمی‌دانند که فقر چه بر سر و روزگار آدم می‌آورد.
تو را به ذلت و حقارتی بی پایان می‌اندازد.
بال تو را از جای میکند و روحت را مثل سرطان می‌خورد.
📕 #پایبندی_های_انسانی
✍🏻 #سامرست_موآم
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 14:07
خوشبختی یعنی اینکه گذشته را مدام پیش چشم نداشته باشی...
#گوستاو_لوکلزیو
📚 @BookTop
#گوستاو_لوکلزیو
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 12:47
• 10 راه برای تقویت اراده :
1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
2- کارها را نیمه تمام رها نکنید.
3- به اندازه کافی بخوابید.
4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر را اول انجام دهید.
5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
7- صبح ها چرت نزنید.
8- دوش آب سرد بگیرید.
9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.
📚 @BookTop
1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
2- کارها را نیمه تمام رها نکنید.
3- به اندازه کافی بخوابید.
4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر را اول انجام دهید.
5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
7- صبح ها چرت نزنید.
8- دوش آب سرد بگیرید.
9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.
📚 @BookTop
کتابخانه
23 Oct, 11:44
🌸 اگر دوست داری در یک پژوهش روانشناسی شرکت کنی
🌸 درباره ابعاد روانشناسی کاهش وزن یاد بگیری
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
🌸 درباره ابعاد روانشناسی کاهش وزن یاد بگیری
🌸 یک روش روانشناسی رو به صورت رایگان امتحان کنی و
🌸 در نهایت هدیه‌ای به رسم یادگاری دریافت کنی
لطفاً به این آیدی پیام بده:
@SepidehBakht
کتابخانه
20 Oct, 08:40
آدم‌ها ﺭﻭﺯﯼ ﻣﻌﻨﯽ حرفهایشان ﺭﺍ ﻣﯽﻓﻬﻤﻨﺪ و ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند، ﮐﻪ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ!...
#ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
#ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Oct, 08:31
آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده
نمایش «در انتظار گودو»
اثر مورد استقبال مخاطبین و هنرمندان
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
نمایش «در انتظار گودو»
اثر مورد استقبال مخاطبین و هنرمندان
نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان
/اجرای محدود/
کد تخفیف:
godot20
خرید بلیط:
ایران‌کنسرت
کتابخانه
20 Oct, 08:12
تو مدام از کارهایی که در گذشته انجام ندادی
یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه میکنی.
طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد.
چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاش‌ات را کرده‌ای؟
انسانها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند.
لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد.
📕 #بهترين_جاى_جهان_اينجاست
✍🏻 #فرانسسک_میرالس
📚 @BookTop
یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه میکنی.
طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد.
چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاش‌ات را کرده‌ای؟
انسانها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند.
لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد.
📕 #بهترين_جاى_جهان_اينجاست
✍🏻 #فرانسسک_میرالس
📚 @BookTop
کتابخانه
20 Oct, 06:03
اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می‌دهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
هفت مهارتی که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
🔺 سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
🔺 هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
🔺 مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
🔺 مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر میکنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان میخواهیم بگوییم.
🔺 قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
🔺 خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
🔺 تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
📚 @BookTop
شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
هفت مهارتی که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 20:23
وقتی کسی را دور انداختیم
دیگر نباید سعی کنیم اشتباهاتش را تشریح کنیم و وقتی دنبال چراهای اشتباهات او می‌رویم که
هنوز او را کاملا دور نینداخته باشیم...!
#اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
دیگر نباید سعی کنیم اشتباهاتش را تشریح کنیم و وقتی دنبال چراهای اشتباهات او می‌رویم که
هنوز او را کاملا دور نینداخته باشیم...!
#اوریانا_فالاچی
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 19:43
به ازای هرکسی که فکر میکنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر می کنه تو شنونده‌ی خوبی هستی.
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی!
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یک نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی.
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یک نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ست.
اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنه که نیستی. تو همین‌جوری که هستی با ارزشی...
📚 @BookTop
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی!
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یک نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی.
به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یک نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ست.
اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنه که نیستی. تو همین‌جوری که هستی با ارزشی...
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 19:22
امروز رفتم این تست رایگان رو دادم ببینم چقدر استرس دارم.
میزان استرسم ۸۴ هست که خیلی زیاده. شما هم سریع تست بدید ببینید توی چه وضعی هستید:
https://B2n.ir/n93454
اگر کسی رو میشناسید به دردش بخوره، بفرستید براش
میزان استرسم ۸۴ هست که خیلی زیاده. شما هم سریع تست بدید ببینید توی چه وضعی هستید:
https://B2n.ir/n93454
اگر کسی رو میشناسید به دردش بخوره، بفرستید براش
کتابخانه
19 Oct, 19:08
آدم‌هایی که در عمرشان از پس حل کردن چیزی برآمده بودند معمولا پشتکار زیاد داشتند و کمی هم خوش شانسی.
اگر به اندازه‌ی کافی پافشاری می‌کردی معمولا شانس هم به دنبالش می‌آمد. خیلی از آدم‌ها نمی‌توانند منتظر شانس بمانند، پس تسلیم می‌شوند.
📕 #عامه_پسند
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
اگر به اندازه‌ی کافی پافشاری می‌کردی معمولا شانس هم به دنبالش می‌آمد. خیلی از آدم‌ها نمی‌توانند منتظر شانس بمانند، پس تسلیم می‌شوند.
📕 #عامه_پسند
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 18:17
ﮔﺎهی راحت‌تر آن است که
با وجود اندوهی که در درونتان موج می‌زند، لبخند بزنید
تا اینکه بخواهید به همه عالم
علت غمگینی خود را توضیح دهید!
#ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
با وجود اندوهی که در درونتان موج می‌زند، لبخند بزنید
تا اینکه بخواهید به همه عالم
علت غمگینی خود را توضیح دهید!
#ژوزه_ساراماگو
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 18:17
فونیکس NEV به عنوان نخستین برند خودروهای انرژی نو در ایران، به تولید خودروهای سازگار با محیط زیست و پاک و بهینه برای جامعه متعهد شده است.
ماموریت این برند تولید و عرضه خودروهای نوآورانه و در راستای رانندگی پایدار برای رقم زدن آینده ای سبزتر برای کشورمان است.
بیایید با هم این تغییر را رقم بزنیم و از خانواده و عزیزانمان محافظت کنیم.
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
ماموریت این برند تولید و عرضه خودروهای نوآورانه و در راستای رانندگی پایدار برای رقم زدن آینده ای سبزتر برای کشورمان است.
بیایید با هم این تغییر را رقم بزنیم و از خانواده و عزیزانمان محافظت کنیم.
صفحه رسمی برند فونیکس NEV
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
👉🏻 Instagram.com/fownix.nev
کتابخانه
19 Oct, 17:34
زندگى، قبل از هرچيز زندگى‌ست!
گل مى‌خواهد، موسيقى مى‌خواهد
زيبايى مى‌خواهد ...
زندگى، حتى اگر يكسره جنگيدن هم باشد،
خستگى در كردن مى‌خواهد
عطر شمعدانى‌ها را بوييدن مى‌خواهد
خشونت هست، قبول؛
اما خشونت، اصل كه نيست
زايده است، انگل است، مرض است
ما بايد به اصلمان برگرديم.
زخم را كه مظهر خشونت است
با زخم نمى‌بندند
با نوار نرم و پنبه پاک مى‌بندند
با محبت، با عشق ...
📕 چهل نامه کوتاه به همسرم
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
گل مى‌خواهد، موسيقى مى‌خواهد
زيبايى مى‌خواهد ...
زندگى، حتى اگر يكسره جنگيدن هم باشد،
خستگى در كردن مى‌خواهد
عطر شمعدانى‌ها را بوييدن مى‌خواهد
خشونت هست، قبول؛
اما خشونت، اصل كه نيست
زايده است، انگل است، مرض است
ما بايد به اصلمان برگرديم.
زخم را كه مظهر خشونت است
با زخم نمى‌بندند
با نوار نرم و پنبه پاک مى‌بندند
با محبت، با عشق ...
📕 چهل نامه کوتاه به همسرم
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 16:35
📌 تا 200 میلیون تومان، بدون ضامن تسهیلات بگیرید.
بانک تمام‌دیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین
💡 پس‌از 3 سال ارائه بی‌قفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.
برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/bdAqr
بانک تمام‌دیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین
💡 پس‌از 3 سال ارائه بی‌قفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.
برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/bdAqr
کتابخانه
19 Oct, 16:25
فقط یک بار حس کردم یک نفر درکم کرد ..
تازه با ربه کا بهم زده بودم و حالم خیلی بد بود ،
توی کافه نشسته بودم که دختر پیشخدمت به من گفت چقدر بهم ریخته ام ..
ماجرای دعوای با ربه کا و جدا شدنمان را برایش تعریف کردم ..
و او در جواب به من نگفت همه درد دارند ،
نگفت باید شرمنده باشم که چنین چیزی اذیتم می کند ،
نگفت جنبه ی مثبت زندگی را ببین، نگفت که تقصیر خودم است ،
بحث مارکوس ، نقاش فلج سر کوچه آگوستین را پیش نکشید،
فقط چهره اش را در هم کشید و گفت « آخ... »
همین . انگار خوب می فهمید که همین درد ساده و پیش پا افتاده ، چقدر دارد آزارم می دهد ..
تنها باری که حس کردم کسی درکم کرد، همان یک بار بود ...
همان یک بار
📕 #شب_بخیر_آقای_رئیس_جمهور
✍🏻 #ژاک_پریم
📚 @BookTop
تازه با ربه کا بهم زده بودم و حالم خیلی بد بود ،
توی کافه نشسته بودم که دختر پیشخدمت به من گفت چقدر بهم ریخته ام ..
ماجرای دعوای با ربه کا و جدا شدنمان را برایش تعریف کردم ..
و او در جواب به من نگفت همه درد دارند ،
نگفت باید شرمنده باشم که چنین چیزی اذیتم می کند ،
نگفت جنبه ی مثبت زندگی را ببین، نگفت که تقصیر خودم است ،
بحث مارکوس ، نقاش فلج سر کوچه آگوستین را پیش نکشید،
فقط چهره اش را در هم کشید و گفت « آخ... »
همین . انگار خوب می فهمید که همین درد ساده و پیش پا افتاده ، چقدر دارد آزارم می دهد ..
تنها باری که حس کردم کسی درکم کرد، همان یک بار بود ...
همان یک بار
📕 #شب_بخیر_آقای_رئیس_جمهور
✍🏻 #ژاک_پریم
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 15:15
ما هر کسی را طوری می‌کشیم؛ بعضی از آنها را با گلوله، بعضی از آنها را با حرف و بعضی‌ها را با کارهایی که کرده‌ایم و بعضی‌ها را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکرده‌ایم.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 14:14
بچه که بودم خیال میکردم همه چیز مال من است، دنیا را آفریده‌اند که من سرگرم باشم، آسمان، زمین، پدر، مادر، درختها، اسبها، کالسکه و حتی آن گنجشک‌ها برای سرگرمی من به وجود آمده‌اند. بعدها یکی یکی همه‌چیز را ازم گرفتند. مایعی در رگ‌هام جاری بود که میگفت این مال شما نیست، راحت باشید. پسری که عاشق کبوترها و خرگوش‌ها بود، خودش را به درختی دار زد. چرا؟ مادر گفت بماند برای بعد. کاش تولد من هم میماند برای بعد، به کجای دنیا بر می‌خورد؟
📙 #سال_بلوا
✍🏻 #عباس_معروفی
📚 @BookTop
📙 #سال_بلوا
✍🏻 #عباس_معروفی
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 13:30
برای کمک به یک پژوهش بازاریابی، بسیار ممنون خواهیم شد با اختصاص ۲ دقیقه از وقت ارزشمند خودتان، به یک نظرسنجی شامل چند سوال در مورد برندهای سفر و گردشگری پاسخ داده و ما را یاری نمایید.
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/s0yc5
از لطف شما بسیار ممنونیم
لینک پرسشنامه:
https://zaya.io/s0yc5
کتابخانه
19 Oct, 13:09
✦ بعد آن نیایش و سرود
آب مشربه‌ی جان ما صاف و کبود
آئینگی میکرد
در حیاط
سفال‌های گلکاری شده را باز می‌تابیدیم
و چون حوضِ چهارگوشه
طرح و نقش آبی و بنفش ستون و دیوار
در ما بود ✦
کتاب "با افشره ماه" اثر میثم نکوئی در قطع رقعی در 143 صفحه توسط نشر زرین اندیشمند منتشر شد و روانه بازار نشر گردید. برای تهیه این کتاب میتوانید از طریق اینستاگرام انتشارات www.instagram.com/andishmandpub و دیجی‌کالا و گالری کتاب اقدام نمایید.
مشخصات کتاب
نویسنده: میثم نکوئی
عنوان : با افشره ماه
قطع : رقعی
تعداد صفحات : ۱۴۳
شابک : 9786228078731
ناشر : زرین اندیشمند
آب مشربه‌ی جان ما صاف و کبود
آئینگی میکرد
در حیاط
سفال‌های گلکاری شده را باز می‌تابیدیم
و چون حوضِ چهارگوشه
طرح و نقش آبی و بنفش ستون و دیوار
در ما بود ✦
کتاب "با افشره ماه" اثر میثم نکوئی در قطع رقعی در 143 صفحه توسط نشر زرین اندیشمند منتشر شد و روانه بازار نشر گردید. برای تهیه این کتاب میتوانید از طریق اینستاگرام انتشارات www.instagram.com/andishmandpub و دیجی‌کالا و گالری کتاب اقدام نمایید.
مشخصات کتاب
نویسنده: میثم نکوئی
عنوان : با افشره ماه
قطع : رقعی
تعداد صفحات : ۱۴۳
شابک : 9786228078731
ناشر : زرین اندیشمند
کتابخانه
19 Oct, 11:59
گاهی اوقات
باید بگذاری و بگذری و بروی!
وقتی می مانی و تحمل می کنی،
از خودت یک احمق میسازی!
#ساموئل_بکت
📚 @BookTop
باید بگذاری و بگذری و بروی!
وقتی می مانی و تحمل می کنی،
از خودت یک احمق میسازی!
#ساموئل_بکت
📚 @BookTop
کتابخانه
19 Oct, 10:25
اینکه توقع داشته باشی زندگی باهات خوب باشه چون تو باهاش خوبی؛
مثل اینه که توقع داشته باشی یه گرگ تو رو نخوره، چون تو هم اونو نمی‌خوری.
#آل_پاچینو
📚 @BookTop
مثل اینه که توقع داشته باشی یه گرگ تو رو نخوره، چون تو هم اونو نمی‌خوری.
#آل_پاچینو
📚 @BookTop
329,003
subscribers
7,734
photos
55
videos
