Как я научилась не бояться изменений — и это изменило мою жизнь
Несколько лет назад я столкнулась с переменами, которые, казалось, были для меня разрушительными. Я решила сменить сферу деятельности и уйти с привычной работы, где меня всё устраивало, в мир абсолютно нового и неизвестного. Страх овладел мной: «А что если я ошибусь? Что если не смогу?».
Но чем больше я об этом думала, тем больше понимала, что оставаясь в своей зоне комфорта, я никогда не узнаю, на что я способна. И тогда я приняла решение — рискнуть.
Помню тот момент, когда я отправилась на первое собеседование в новую сферу. Я была настолько нервничала, что чуть не забыла свою подготовку, но меня поддержала мысль, что «всё будет хорошо, если я буду верить в себя». И вот, когда мне предложили работу, я поняла: страх исчез, а вместе с ним пришла уверенность, что я на правильном пути.
Вот что помогло мне перестать бояться изменений:
1️⃣ Видеть в изменениях возможности.
Сначала мне казалось, что всё потеряно, но потом я поняла: каждое изменение даёт шанс быть лучше, делать больше и учиться новому. Я решила больше не бояться того, что я не знаю, а воспринимать это как шанс научиться.
2️⃣ Давать себе время на адаптацию.
Не сразу стало легко. Я понимала, что изменения требуют времени, и позволила себе ошибаться и учиться. Приняла, что не всё будет идеально с первого раза, и это нормально.
3️⃣ Действовать, а не ждать идеального момента.
Я поняла, что не нужно ожидать, когда всё сложится идеально. Нужно просто делать шаги, и, двигаясь вперёд, ты найдёшь ответы на вопросы.
4️⃣ Доверять себе и своему опыту.
Я часто задавала себе вопрос: «Что я могу привнести в эту ситуацию?». И когда я осознала, что у меня есть уникальный опыт и ресурсы для того, чтобы адаптироваться, мне стало легче двигаться вперёд.
Сейчас, оглядываясь назад, я благодарна за те перемены. Они стали тем поворотным моментом, который открыл мне глаза на новые горизонты. Я больше не боюсь изменений, потому что понимаю, что именно они делают нас сильнее.
А как вы относитесь к переменам в своей жизни? Бывали ли моменты, когда изменения приводили вас к чему-то важному? Поделитесь в комментариях! 💫