BIKEPANEL

‌הסוף לאפליקציות האימון? סטראבה מטילה פצצה על עולם הספורט הדיגיטלי

סטראבה שלחה אימייל עם עידכון שמסתיר פגיעה חזקה בספורטאים ובענף. רק מי שנכנס לעומק לפרטים כמו ריי מייקר (DC Rainmaker) – מגלה כמה מעצבן יכול להיות המצב בו כל המידע שלך נמצא אצל חברה חיצונית שמתנהגת בארוגנטיות, ואתה המוצר… מה שחשבת שאתה מקבל ביום אחד משתנה, והמידע שלך הופך לבן ערובה כדי להוציא ממך…

https://bikepanel.com/strava-api/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌3 מרכיבי ההתנהגות של אנשים שמצליחים להתמיד בספורט

למה אנשים ממשיכים להתאמן למרות קשיים? בין אם זה החום הקיצוני בקיץ או סדר היום הלא סדיר, התשובה טמונה בכוח רצון, הרגלים, והנאה. כתבתו המרתקת והמעשית של פרופ’ יואב קסלר שתעזור לכם להתמיד בספורט: בתחילת הקיץ קיבלתי תוכנית אימונים חדשה כדי לשפר שיא בחצי מרתון במרוץ נתיבות בסתיו. אחרי כמה חצאי מרתון…

https://bikepanel.com/staying-consistent/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌גופרו (GoPro) Hero 4K: האלטרנטיבה הקלה שעולה הרבה פחות

לקחנו למבחן את הגופרו (GoPro) החדשה שלא הכרתם. זו לא ה-Black המוכרת הגדולה והיקרה יותר שעליה כל המבחנים ברשת אלא הקטנה – היא קלה ופשוטה לשימוש, והמחיר שלה נמוך בהרבה. האם היא מספיקה עבור הרוכב המצוי? אסף לופו בדק עבורכם: אם לא צילמת זה לא קרה בעידן הדיגיטלי שבו אנחנו חיים,…

https://bikepanel.com/gopro-hero/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

קוראי ראנפאנל ובייקפאנל - שווה ממש להכיר גם את הפאנל המגניב והייחודי שלנו - אתר הטיולים והאאוטדור - OUTPANEL!
באאוטפאנל צוות כותבים משובחים ומתנדבים (כמו בכל הפאנלים) מביא חוויות ייחודיות מהארץ ומהעולם.

בזמן האחרון למשל היו כתבות נהדרות:

🏔 הישראלי שטיפס לקזבג, ההר הגבוה בגרוזיה על גבול רוסיה - מספר על האתגר הקשה.
הכתבה פה ⬅: https://bit.ly/OP-Kazbeg

🎪 ולמי שמחפש יעד רומנטי מדהים בישראל - קבלו המלצה לגלמפינג מדהים בדרום רמת הגולן באזור שקט ורגוע (גם כעת!).
קראו בכתבה ⬅: https://bit.ly/ein-teena

תהנו!
🔵🟢🟡

‌ליגת האלופות 2024 באופני מסלול: כוכבי הרכיבה הגדולים מתחרים על הפסגה

הכירו את ליגת האלופות באופני מסלול – הזירה בה כוכבי המסלול הגדולים בעולם מתחרים על הפסגה! בכתבה מרתקת זו, ניר לוי לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים של האירוע המסעיר של השנה – חמישה סבבים, שלושה וולודרומים, וכמה מהשמות המובילים בעולם הרכיבה. ב-23 בנובמבר 2024 חוזר סבב ליגת האלופות באופני מסלול של ה-UCI בסן קוואנטן…

https://bikepanel.com/track-championships/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌ליגת האלופות 2024 באופני מסלול: כוכבי הרכיבה הגדולים מתחרים על הפסגה

הכירו את ליגת האלופות באופני מסלול – הזירה בה כוכבי המסלול הגדולים בעולם מתחרים על הפסגה! בכתבה מרתקת זו, ניר לוי לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים של האירוע המסעיר של השנה – חמישה סבבים, שלושה וולודרומים, וכמה מהשמות המובילים בעולם הרכיבה. ב-23 בנובמבר 2024 חוזר סבב ליגת האלופות באופני מסלול של ה-UCI בסן קוואנטן…

https://bikepanel.com/track-championships/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌ליגת האלופות 2024 באופני מסלול: כוכבי הרכיבה הגדולים מתחרים על הפסגה

הכירו את ליגת האלופות באופני מסלול – הזירה בה כוכבי המסלול הגדולים בעולם מתחרים על הפסגה! בכתבה מרתקת זו, ניר לוי לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים של האירוע המסעיר של השנה – חמישה סבבים, שלושה וולודרומים, וכמה מהשמות המובילים בעולם הרכיבה. ב-23 בנובמבר 2024 חוזר סבב ליגת האלופות באופני מסלול של ה-UCI בסן קוואנטן…

https://bikepanel.com/track-championships/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌נחשפה רשת ריגול איראנית שעשתה שימוש בסטראבה

מתברר שהכל דלף דרך אפליקצית שיתוף האימונים הפופולרית סטראבה (Strava). החל ממיפוי בסיסי צבא ועד לפרטים אישיים של לוחמי יחידות מיוחדות, מודיעין וטייסים. האויב עשה שימוש במידע אותו שיתפו רצים ורוכבים שעסקו בפעילות בזמן השהיה בבסיסים. כיצד דלף המידע וכיצד ניתן להתגונן? כל הפרטים בפאנל לאחרונה פורסם איך ניצל האויב את אפליקצית שיתוף האימונים…

https://bikepanel.com/strava-spying/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌ראיון עם איתן מפינגווין דוג’ו: מה קובע את המחיר של גרבי ספורט?

בסקר שערכנו בראנפאנל בדקנו כמה אתם מוכנים להשקיע בגרבי ספורט מנדפים ואיכותיים. ראינו שהרבה ישראלים משתמשים בגרבי כותנה פשוטים. ברור שהמחיר הוא הסיבה היחידה להימנע ממוצר טוב בהרבה ששומר על כף הרגל טוב יותר. אז דיברנו עם איתן להב מייסד משותף ומנכ”ל פינגווין דוג’ו – חברת גרבי הספורט האיכותיים, ללמוד על הנושא.…

https://bikepanel.com/eitan-lahav/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌למה Trek ולא Bontrager? נעלי הרכיבה שמשנות את כללי המשחק

עד שהחל לנעול את נעלי הרכיבה מדגם Trek RSL החדשות – נעל הדגל של טרק לרכיבת שטח – גיא חלמיש לא הבין שמה שהוא חשב לנוחות היה בעצם סוג של הסדר עם המציאות. לא מתוך הרגלי פינוק, אלא מתוך אמת פשוטה: לפעמים, רק כשאתה מכניס את הרגל למשהו טוב בהרבה, אתה חוטף את הסטירה…

https://bikepanel.com/trek-rsl/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌מדיטציה לספורטאים: טכניקה חיונית גם לרוכבי אופניים

המשחקים האולימפיים בטוקיו ובפריז סימנו נקודת מפנה חשובה בהבנת הקשר בין גוף לנפש בספורט. בזכות ספורטאים כמו סימון ביילס, שחשפה את השיח על המצב המנטלי במלוא עוצמתו, המושג “מנטלי” נכנס למרכז הבמה. כעת, הספורטאים מדברים עליו בגלוי ומבינים שההצלחה טמונה בשילוב קבוע בין אימונים פיזיים למנטליים. גם לברון ג’יימס מתרגל מדיטציה לפני קליעת עונשין…

https://bikepanel.com/meditation/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌רכיבת שטח חשמלית באילת – העונה החדשה של רוכבי המדבר בפתח

העונה החדשה של רוכבי המדבר אילת בפתח, וזו ההזדמנות המושלמת לשלב חופשה מדברית ייחודית עם רכיבת שטח מקצועית. אם אתם חובבי רכיבה ואוהבים לשלב בין ספורט להרפתקה בנופי המדבר, אילת מציעה לכם את כל מה שחלמתם עליו – רכיבות בין הרי המדבר, סינגלים מדהימים, חוויה שלא תשכח. השנה – כשרוב הצפון לצערנו אינו…

https://bikepanel.com/desert-riders/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌רוכב העבר דני זית: מהתחרויות לתצוגה של מוזיאון האופניים

באמצע אוגוסט 2024 קיבלתי הודעה מדני זית באלה המילים: “אני שוקל בקרוב לתרום את החולצות של האליפויות, האופניים והביגוד של אותה תקופה למוזיאון האופניים.” מיד התקשרתי לדני להודות לו ולתאם איסוף מביתו בשרון. את דני פגשתי לראשונה לפני כ-15 שנה במפגש ותיקי ענף האופניים שהתקיים במוזיאון האופניים. בהמשך, נפגשנו באירועים נוספים של רוכבי העבר.…

https://bikepanel.com/danny-zeit/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌סקודו (Skudo) במבחן – האם קסדה ב 399 ש”ח ראויה לרוכב רציני?

רוכבי אופניים המחפשים קסדה איכותית במחיר שפוי, שימו לב: רודי פרוג’קט השיקה את הסקודו, קסדה חדשה עם עיצוב עדכני במחיר אטרקטיבי. ה-SKUDO נראית כמו מה שהרוכב הישראלי הנאנק תחת יוקר המחיה צריך. האם יש סיבה להוציא יותר על קסדה? לעמוד רודי פרוג’קט – לרכישת הקסדה לחצו פה. נמאס לכם לשלם…

https://bikepanel.com/rudy-project-skudo-2/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌איך זה קרה: מיכאל יעקובלב סגן אלוף העולם בקירין בדנמרק

המהדורה ה-121 של אליפות העולם במסלול, שנערכה בין ה-16 ל-20 באוקטובר, התקיימה בוולודרום הלאומי של דנמרק בבלרופ. האירוע התרחש כחודשיים לאחר המשחקים האולימפיים בפריז, וכחודש לפני תחילתה של ליגת האלופות. הרוכבים התחרו על 22 תארי אליפות עולם ב-11 סוגי מרוצים לגברים ולנשים.את ישראל ייצגו שלושה רוכבים באליפות: שני רוכבי סבולת – ולאד לוגינוב ואלון…

https://bikepanel.com/mikhail-iakovlev/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌איך זה קרה: מיכאל יעקובלב סגן אלוף העולם בקירין בדנמרק

המהדורה ה-121 של אליפות העולם במסלול, שנערכה בין ה-16 ל-20 באוקטובר, התקיימה בוולודרום הלאומי של דנמרק בבלרופ. האירוע התרחש כחודשיים לאחר המשחקים האולימפיים בפריז, וכחודש לפני תחילתה של ליגת האלופות. הרוכבים התחרו על 22 תארי אליפות עולם ב-11 סוגי מרוצים לגברים ולנשים.את ישראל ייצגו שלושה רוכבים באליפות: שני רוכבי סבולת – ולאד לוגינוב ואלון…

https://bikepanel.com/mikhail-iakovlev/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌מחלום של ילד לחנות האופניים המובילה בירושלים: הסיפור מאחורי Bike Way

משה בן נעים, הבעלים של חנות האופניים ‘דרך האופניים’ (Bike Way) בירושלים, מספר על הדרך שהובילה אותו לפתוח את החנות ועל האתגרים וההצלחות בדרך. מההשפעה של מחלת הסוכרת בגיל צעיר, ועד להצלחה של חנות המבוססת על יחס אישי ושירות מעולה. משה, איך התחלת את חנות האופניים Bike Way? בגיל 17 קיבלתי סוכרת.…

https://bikepanel.com/bike-way/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌רכיבה בסקוטלנד – על Kirkpatrick C2C בעקבות ממציא האופניים

הרפתקה על שני גלגלים בסקוטלנד הפראית: 400 ק”מ של נופים עוצרי נשימה, עליות מתונות ודרכים כפריות שלוקחות אתכם מחוף לחוף. במסלול Kirkpatrick C2C החדש, רכבנו בין יערות ירוקים, כפרים נידחים וגלי הים הסוערים של סקוטלנד – חוויה שכוללת לא רק רכיבה, אלא גם מפגשים בלתי נשכחים עם המקומיים ואוכל משובח. הצטרפו לדימה ודניאל רובינשטיין…

https://bikepanel.com/kirkpatrick-c2c/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌מוט הכיסא שכולם מדברים עליו: האם ה-BikeYoke באמת שווה את ההייפ?

מה שעולה חייב לרדת – קיבלנו למבחן דרופר שהוא אחד הפופולריים ביותר בשוק כיום – ה-BikeYoke Revive. הדרופר (או בעברית צחה: מוט כיסא מתכוונן) הוא אחד מהחלקים שהם “must” מבחינתי על כל זוג של אופני הרים שנכנסים לעובי השטח. קצת קשה להאמין אבל עד לפני כמה שנים הדרופר היה מותרות, והיה נדיר לקבל…

https://bikepanel.com/bikeyoke-revive/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram

‌אף סתום מפריע לכם לספורט? כך תשמרו על סינוסים פתוחים

החורף הגיע, ואיתו הצטננות, נזלת וליחה החוסמת את תעלות האף ואת הסינוסים. בצלילה הסינוסים צריכים להיות נקיים ופתוחים, כדי שנוכל להשוות לחצים בזמן ההעמקה. סינוסים גדושים וחסומים הם מתכון לפציעות ולמעיכות. ובכלל, גם אם אתם לא צוללים לא נעים להיות עם אף סתום. אז אם קמתם בבוקר עם אף גדוש, או עם…

https://bikepanel.com/nasal-breathing/?utm_source=telegram&utm_medium=telegram&utm_campaign=telegram