⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ @besplatnuetrenirovki Channel on Telegram

⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

@besplatnuetrenirovki

Кристина: Тренер - Нутрициолог. На этом канале проходят: Бесплатные Тренировки, Разборы Питания, Прямые Эфиры - в Режиме Онлайн

⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (Russian)

🌟 Приглашаем всех желающих на канал ⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Здесь вас ждет Кристина - Тренер и Нутрициолог, готовая поделиться своими знаниями с вами. На этом канале вы сможете принять участие в бесплатных тренировках, получить разборы питания, а также посмотреть прямые эфиры в режиме онлайн. 🏋️‍♀️🥗🎥 Независимо от вашего уровня подготовки и опыта, здесь вы найдете полезную информацию и мотивацию для заботы о своем здоровье и фитнесе. Присоединяйтесь к нам и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня! 💪🏻✨

⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

16 Nov, 06:59

👆🏼ЗАВТРАК ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Ингредиенты:
-куриное филе
-сельдерей
-свежие огурцы и помидоры
-кедровые орехи

Для соуса 🥫
-1 ст.л. Натуральный Йогурт
-1 ч.л. Горчица
-сок лимона
-чеснок

Девочки, помним, что данный ужин: Помогает в Снижении Веса, если у вас сбалансированный завтрак и обед 🥗

ВСЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА по ссылке:

➡️https://taplink.cc/kristinapeklo
296
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

12 Nov, 00:23

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ⚠️

Девочки, я просто ах**ваю от того, что только не делают люди, чтобы зарабатывать деньги!

Просто ужас. Просто страшно.
Будьте внимательны к своему здоровью. ДАЖЕ БАДЫ - без назначения врача
пить ОПАСНО⛔️

не натыкались на подобное?
560
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

10 Nov, 01:50

🚨УБИРАЕМ УШКИ НА БЁДРАХ

Инструкция:
•выполняй эти упражнения друг за другом без остановки: по 30 раз - 3 подхода подряд

-выполняй 7 дней и заметишь первые результаты

Полноценные Тренировки Для снижения веса в Домашних Условиях
на Канале “Kristina_Peklo•365”

Стоимость месячной подписки
💰1500₽ или 💰16€ (Евро)

Ссылка на подписку в Рублях⤵️
https://t.me/tribute/app?startapp=sbS

Ссылка на подписку в
Евро⤵️
https://t.me/tribute/app?startapp=sdX
537
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

06 Nov, 02:44

🥵ТОПИМ ЖИР - По моей Авторской Методике

Девчата, юхууу, проект Пекло подошёл к Концу и сейчас

доступна подписка на мой Приватный Канал в Телеграм, где ежедневно проходят тренировки для снижения веса 🔥⤵️

Стоимость месячной подписки на Приватный Канал:
💰1500₽ или 💰16€ (Евро)

Ссылка на подписку в Рублях⤵️
https://t.me/tribute/app?startapp=sbS

Ссылка на подписку в
Евро⤵️
https://t.me/tribute/app?startapp=sdX
661
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

27 Oct, 05:53

🔥КАК ХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ

Девчат, Рекомендую прослушать 👌 можно увеличить скорость, чтобы прослушать быстрее

Разобрали:
✅Срывы в питании
✅Интервальное голодание
✅БАДы
✅нормы снижения веса

так же разобрали темы:
❌ПОЧЕМУ Я МЕДЛЕННО ХУДЕЮ, а моя коллега по фитнесу, худеет быстрее

❌почему сначала вес уходил быстро, а сейчас встал

обучение по питанию с нуля:
позволит больше никогда
не сидеть на диетах и быть в форме всю свою жизнь!

-заявку на обучение, можно оставить в комментариях⬇️
849
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

26 Oct, 11:02

🔥Растяжка для жиросжигания

Девочки, пока идёт проект Пекло и участницы худеют на глазах 👀

Я делюсь с вами растяжкой с Марафона ♥️

Так же оставляю вам Медитации для Путешествий в Пространстве:

Медитация на укрепление внутреннего духа:

➡️ https://youtu.be/AOZavaHaDfQ?si=ILOvAUeNpUBEsoHH

Медитация, которая помогает изменить жизнь:

➡️ https://youtu.be/wiHbB6ojyQk?si=xuY2TeLmc9RNPXPz

Дайте обратную связь, понравилась ли вам растяжка
⬇️🔥
885
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

19 Oct, 12:36

😱КАК СНИЗИТЬ ВЕС

девчат, сегодня разберём принципы Питания для снижения Веса

❌как бороться со срывами
❌тяга к сладкому
❌продукты с Высоким ГИ
❌что приводит к набору веса

Меня зовут Кристина, я тренер нутрициолог и ЗОЖ тренер по питанию.

Беру на обучение по Питанию и вы можете записаться на обучение прямо сейчас по промокоду «PEKLO 24»

Пишите в комментариях Промокод и
я свяжусь с вами ✅
829
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

13 Oct, 08:04

🔥РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫВАЕТСЯ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА

Юхууууу! Завтра стартуем на Пекло 🚀

Проект Пекло - это Онлайн Марафон для снижения веса, который проходит 1 раз в год

Кому подойдёт:
-новичкам и профи от 18 до 65 лет
-всем, кто хочет похудеть правильно ✅
-всем, кто хочет привести тело в тонус
-всем, кто хочет избавиться от целлюлита

👉🏿РЕГИСТРАЦИИ ПО ССЫЛКЕ

http://cristygorn.tilda.ws/page44075809.html
953
⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

11 Oct, 10:13

👆🏼СЕКРЕТНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Ссылка на Пекло:

http://cristygorn.tilda.ws/page44075809.html

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ ЦЕНА ВЫРАСТЕТ В ДВА РАЗА, успевай 🚀

старт уже в понедельник:
14 октября
636

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.