Últimas Postagens de Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход (@belousowaanna) no Telegram

Postagens do Canal Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход
Обучение психологов. Расстановки. Консультации: https://ifr-psy.com

Психология для жизни и бизнеса. Полевая терапия. Обучение профессии с выдачей диплома.
2,313 Inscritos
472 Fotos
107 Vídeos
Última Atualização 11.03.2025 18:27

O conteúdo mais recente compartilhado por Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход no Telegram

Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

28 Jan, 14:12

241

Бизнес, построенный из идеально правильной внутренней позиции? Честно, я такого ни разу не видела. И это нормально. Так или иначе, мы все начинаем строить что-то из своей "кривой конструкции". Из своих травм, внутренних конфликтов, детских сценариев, желания что-то кому-то доказать.

Например, человек открывает бизнес, чтобы показать родителям, что он "не хуже". Или чтобы компенсировать чувство своей ненужности. Или чтобы получить признание, которое он не получил в детстве. Или просто для того, чтобы избежать страха бедности, который тянется из семейной истории.

И этот "кривой" старт есть у всех. Просто у каждого он проявляется по-своему.

Что происходит дальше?
Кто-то так и продолжает работать из этой конструкции годами, а иногда десятилетиями. И вроде бы всё работает: деньги приходят, бизнес развивается. Но внутри — постоянное напряжение. Чувство, что ты упираешься в потолок. Или ощущение, что тебе всё время чего-то не хватает, даже если доходы растут.

Другие же начинают видеть, что что-то не так. Почему это настолько выматывает? Почему деньги не приносят радости? Почему клиенты приходят, но ощущение пустоты не уходит? Эти люди идут в терапию, расстановки, коучинг. И там начинают разбирать, из какого места они строили свой бизнес.

И вот тут начинается трансформация.

Что значит "кривая конструкция"?
Это значит, что бизнес становится не просто делом, а способом справляться с какой-то внутренней болью. Например:

- Желание получить признание.

Мужчина открывает бизнес, чтобы доказать маме, что он "не такой, как отец". Чтобы она, наконец, сказала: "Я горжусь тобой".

- Страх бедности.

Женщина запускает дело, чтобы больше никогда не переживать то, что пережила её семья, когда они теряли деньги или жильё.

- Попытка избежать своей боли.

Человек уходит с головой в работу, чтобы не чувствовать одиночества или внутренней пустоты.

Кажется, что такие мотивы никак не влияют на бизнес. Но это не так. Когда внутренний конфликт становится его фундаментом, бизнес начинает ограничивать ваш потенциал. Вы упираетесь в потолок, тратите больше сил, чем получаете отдачи.

Что происходит в терапии?
Когда человек начинает осознавать, из какого места он строит свой бизнес, возможны два сценария:

1. Бизнес рушится.
Иногда, когда человек понимает, что за его делом стояло желание получить признание или справиться с детскими травмами, бизнес перестаёт быть для него значимым. Например, мужчина, который хотел через успех в деле получить одобрение мамы, осознаёт, что этого никогда не произойдёт. И тогда его интерес к бизнесу пропадает. Он больше не может "гореть" этим делом.

2. Бизнес трансформируется.
Бывает и так, что после осознания бизнес становится чистым. Вы больше не пытаетесь что-то компенсировать через работу. Ваше дело перестаёт быть способом справляться с внутренними конфликтами и становится просто бизнесом — структурой, которая приносит деньги, ценность людям и удовольствие вам.

В чём разница?
Человек, который работает из кривой конструкции, может зарабатывать миллионы. Но это не значит, что он реализует весь свой потенциал. Например, он зарабатывает 3-5 миллионов, но мог бы выйти на 15-20. Просто его внутренний конфликт ограничивает его возможности.

Но что интересно: у кого-то эта "кривая конструкция" позволяет зарабатывать 300 тысяч, и он тоже упирается в потолок. У всех разная финансовая ёмкость.

Когда вы очищаете бизнес от этих внутренних "глюков", вы вдруг начинаете видеть, как всё становится проще. Уходит тяжесть, появляются силы, ресурсы, исчезает ощущение, что всё даётся через борьбу.

Осознание — это начало.
И это не просто про деньги. Это про свободу. Про то, чтобы ваш бизнес действительно был вашим. Чтобы он не тянул вас вниз, а давал опору, радость, возможности.

Если вы чувствуете, что застряли, что доходы не растут, что бизнес больше забирает, чем даёт, возможно, дело не в стратегии или маркетинге. Возможно, дело в том, из какого места вы действуете.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

27 Jan, 17:49

255

Как вы думаете, бизнес который приносит ежемесячно сумму с шестью нулями, выстроен из правильной внутренней позиции?
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

27 Jan, 14:15

263

Почему так бывает: идей много, творчества много, вдохновения — хоть отбавляй, а вот до реализации дело никак не доходит?

Часто это связано с внутренней позицией, из которой мы действуем. Нам кажется, что мы что-то делаем, движемся к цели, но если присмотреться, мы застреваем на уровне "мечты", "плана", "идеи". Это место, где всё кажется возможным, но как только нужно сделать следующий шаг — реализовать, довести до результата, появляется внутреннее сопротивление.

Сопротивление может быть разным. Страх провала, страх успеха, страх ответственности. Иногда это вовсе не страх, а бессознательный сценарий, где наша внутренняя часть "творца" остаётся отдельно от нашей взрослой части, которая должна взять всё это творчество и сделать из него что-то реальное, полезное для других.

Творчество — это вдохновляет, это наполняет. А реализация требует усилий, дисциплины, контакта с реальностью. Именно здесь чаще всего и начинается застой.

Если вы чувствуете, что это о вас, стоит задать себе вопрос: а из какого места я действую? Возможно, внутри вас есть конфликт: одна часть хочет творить, мечтать, исследовать, а другая боится брать ответственность за результат. Или же вообще "взрослая часть" отсутствует в процессе. И тогда энергия идей остаётся просто энергией, без реализации, без результата, без того, чтобы стать чем-то полезным для мира и людей.

Именно из-за этого внутреннего конфликта часто не получается заработать деньги. Потому что деньги — это энергия, которая приходит на завершённость, на ценность, которую вы приносите другим. Если нет контакта с внутренней зрелостью, если вы не можете завершить, то деньги просто не придут.

Почему не растёт доход? Почему не приходят клиенты? Почему деньги утекают или постоянно висит груз долгов? Эти вопросы нужно исследовать глубже. Потому что корень чаще всего не в навыках или возможностях, а в вас самих.

1 февраля в 11:00 МСК я провожу тематические расстановки на тему денег, доходов, долгов и клиентов. Это пространство, где можно посмотреть, из какого места вы действуете, что вас тормозит и почему ваши усилия не дают результата.

Стоимость участия в качестве клиента — 20 000 рублей. Это будет глубокая и трансформационная работа, где мы не просто посмотрим на проблему, но и создадим движение к решению. Если вы чувствуете, что это ваша тема, пишите мне в личные сообщения.

Это может стать тем самым шагом, который поможет вам соединиться с вашим внутренним взрослым и превратить идеи и творчество в реальный результат.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

27 Jan, 09:46

272

Когда я говорю о том, что важно пробовать и не бояться ошибаться, я понимаю, что это может быть истолковано по-разному. И здесь есть очень важное уточнение. Пробовать и ошибаться — это не значит постоянно "перебегать" с одного на другое при первых же трудностях.

Я вижу, как некоторые женщины боятся делать шаг. Боятся, что не получится, боятся осуждения, боятся потерять лицо. Они застревают в точке, где ничего не пробуют и ничего не меняют. И да, этим женщинам важно дать опору, сказать: "Ты можешь пробовать, ты можешь ошибаться. Это нормально".

Но есть другая сторона. Те, кто постоянно меняют направления, профессии, интересы, потому что как только нужно приложить усилия и проявить дисциплину — они сливаются. Сегодня она видеограф, завтра она уже психолог, потом вдруг начинает рисовать картины, а через неделю становится мастером маникюра. И это не про поиск своего пути. Это про отсутствие дисциплины и контакта с внутренним взрослым.

Такие люди увлечены процессом творчества, но как только сталкиваются с вызовами — с обязательствами, ответственностью, необходимостью доводить до конца начатое, — они "прыгают" на что-то новое. Это бесконечный цикл поиска без глубины, без роста, без завершения.

Это история про внутренний глюк. Про то, что человек не может удержаться в одном деле, потому что не хочет или не умеет трудиться. И здесь важна не только терапия, но и работа над развитием внутренней взрослой части. Над осознанностью, над умением брать ответственность за свои действия, над умением доводить начатое до конца.

Когда я говорю "пробуй и ошибайся", это не значит "бросай всё при первой трудности". Это про возможность идти в новое, если ты уже вложил силы, попробовал, исследовал и понял, что это действительно не твоё.

Именно поэтому я могла сказать своей дочери "пробуй". Потому что она человек, который трудится. У неё есть дисциплина, она умеет достигать целей. Она сама училась в онлайн-школе, самостоятельно готовилась к экзаменам, нашла репетиторов, сдала ЕГЭ на высокие баллы и закончила школу с золотой медалью. У неё всё в порядке с усилием, с выдержкой, с умением работать над собой.

Я знаю, что её "пробуй" — это не про "убегай при первом препятствии". Её "пробуй" — это про исследование возможностей, про осознанное тестирование гипотез. И именно поэтому я могу сказать ей: "Попробуй. Ничего страшного, если ты поймёшь, что это не твоё". Потому что её выбор будет основан не на страхе или бегстве, а на понимании.

Но когда я вижу женщин, которые 150 раз сменили профессии, но так и не сделали ничего до конца, это другая история. Здесь дело не в страхе, а в отсутствии зрелости. И для них важно не просто "попробовать", а войти в контакт с внутренним взрослым, научиться быть дисциплинированной, выдерживать трудности и доводить начатое до результата.

Ошибаться не страшно, когда ты осознаёшь, зачем ты пробуешь. Когда в твоих действиях есть зрелость и внутренний стержень. И вот это важно понимать, чтобы не путать одно с другим.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

27 Jan, 08:26

272

Наша старшая дочь Маша возвращается домой из Италии. Она пожила там полгода, попробовала учёбу в итальянском вузе — подготовительный год Foundation. И поняла, что не хочет там оставаться. Она хочет жить и учиться здесь, в России, а в Европу ездить на стажировки.

Когда она только собиралась уезжать, она очень переживала. Её страх, что "вдруг не получится", был заметен в каждом её шаге. И тогда у нас состоялся важный разговор. Я сказала ей:

"Ты можешь в любой момент вернуться. Я готова платить за твой опыт, за твои попытки, за твои гипотезы. Хочешь попробовать жить и учиться в Милане? Отлично, давай. Если ты передумаешь и скажешь: ‘Я хочу вернуться домой’, я скажу: ‘Давай’. Если у тебя получится, и ты реализуешь себя там — я буду гордиться тобой. А если ты вернёшься и скажешь: ‘Это не моё’, я всё равно буду гордиться тобой. Мы напечём блинов, сядем за стол, будем пить чай, и мне всё равно будет подходить".

Этот разговор дал ей опору. Она поняла, что ей не нужно быть идеальной, не нужно бояться ошибиться. Что пробовать — это нормально, а возвращаться — это не провал.

И знаете, что самое удивительное? Когда ребёнок понимает, что он может ошибаться, у него появляется свобода. Свобода пробовать, идти в новое, тестировать гипотезы, потому что за его попытками не стоит груз ожиданий или страха осуждения.

Я вижу, как часто взрослые женщины не позволяют себе пробовать. Они боятся, что "вдруг не получится". Боятся, что если сделают шаг, то успех должен быть гарантирован. А если есть хоть тень сомнения — лучше и не начинать. И они остаются в точке, где нет ни провалов, ни побед.

Но ведь любой опыт — это шаг вперёд. Даже если вы попробовали и поняли, что это не ваше. Даже если вы развернулись и вернулись назад. Это движение. Это осознание. Это рост.

Я рада, что смогла дать своей дочери эту опору и эту свободу. Она попробовала, поняла, что ей важно, сделала выбор. И я горжусь этим. Горжусь тем, что она не боится идти своим путём, потому что знает: я всегда рядом, какой бы этот путь ни был.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

27 Jan, 06:24

284

Когда мои дети были маленькими, мне казалось, что материнство — это невероятно сложно. Я уставала, срывалась, пыталась быть идеальной мамой и при этом чувствовала, что где-то теряю себя. Но дело даже не в том, что дети требуют много внимания и заботы. Дело в том, что через материнство я столкнулась со своими собственными детскими травмами. Всё вытесненное, непрожитое, всё, что я прятала глубоко внутри, вдруг начало всплывать.

Дети — это не только про радость, но и про зеркало. Они показывают нам то, что мы старались не замечать. И именно это делает материнство таким трудным.

Сейчас, спустя годы и много терапии, мне легко. Я больше не пытаюсь быть идеальной. Я совмещаю материнство, бизнес, свои увлечения, отношения. И мои дети видят, что быть мамой — это не значит отказаться от своей жизни.

Но знаете, что я поняла? Наши дети через нас считывают, что такое материнство. Если они видят, что маме было тяжело, что она выгорела, потеряла себя, то ребёнок вырастает с ощущением, что родительство — это адский труд. И здесь два сценария: либо он бессознательно отказывается от детей, думая, что это разрушит его жизнь, либо идёт в материнство с мыслью, что обязательно докажет, что "у меня получится легко".

Но когда ты идёшь из доказательства, это редко бывает легко.

А если ребёнок видит, что маме было хорошо? Что у неё была своя жизнь, что она не утонула в бытовых заботах, что она могла быть мамой и оставаться собой? Тогда он воспринимает родительство как естественную часть жизни, а не как тяжёлую ношу.

Мне хочется задать вам вопрос: а как у вас с материнством? Легко ли вам? Или кажется, что это нечто невероятно сложное? Совмещаете ли вы заботу о детях с собой, своими желаниями, своими интересами? Или пока трудно?
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

26 Jan, 14:07

281

Представьте себе историю, где женщина снова и снова переживает утраты. Она проходит через десятки попыток ЭКО, сталкивается с выкидышами, гормональным истощением, тратит годы жизни и огромные деньги. Её тело, её сердце снова и снова проживают одну и ту же боль, и это кажется несправедливым. Но в системном поле всё это имеет свой порядок.

Если заглянуть глубже, в её родовую историю, может выясниться, что в её роду была прабабушка, которая теряла своих детей. Туберкулёз, холод, воспаление лёгких — её дети умирали один за другим, а у неё не было времени на горе. Она не могла позволить себе скорбеть, потому что нужно было выживать. Кормить оставшихся, искать еду, топить печь. Чувства этой женщины — горе, боль утраты, бессилие — остались замороженными в поле.

Эти непрожитые эмоции, эта застывшая энергия, как правило, не исчезают. Они ждут. И поле найдёт способ, чтобы эти чувства однажды были прожиты. Потому что для него важно одно — движение энергии.

И тогда спустя поколения эта боль возвращается. Теперь её внучка или правнучка бессознательно берёт на себя этот груз. Каждый раз, проходя через неудачные попытки забеременеть, через утрату эмбрионов, через боль и отчаяние, она будто снова и снова проживает ту же самую историю. Историю, в которой дети не выживают.

И кажется, что это бесконечный замкнутый круг. Кажется, что это несправедливо. Почему женщина, живущая в другом времени, с другой медициной, должна страдать за свою прабабушку? Но в поле всё устроено иначе. Для него важно, чтобы чувства наконец были прожиты. Чтобы замороженная энергия двинулась.

И эта женщина может проживать всё это через своё тело, через свою жизнь, разрушая своё здоровье, истощая ресурсы. Полю всё равно, как именно это произойдёт. Оно просто хочет завершения.

Но у этой женщины есть выбор. Если она осознает, что её боль — это не только её боль, если она увидит, что за этим стоит история рода, она может прожить эти чувства иначе.

Системно-полевая терапия или расстановка может стать тем местом, где она, вместо того чтобы идти на 11-ю попытку ЭКО, увидит свою прабабушку. Увидит её тяжёлую судьбу, её непрожитое горе. И проживёт это там, в безопасном пространстве.

В расстановке она может дать этой энергии движение. Понять, что её жизнь не должна быть посвящена повторению этой истории. Что она не обязана проходить через утраты, чтобы "доказать" свою принадлежность роду.

Поле не знает морали или цены. Оно просто требует баланса. Но когда ты начинаешь понимать его законы, ты можешь не идти через страдания. Ты можешь увидеть, что повторяешь не свою боль. И выбрать другой путь. Потому что знание освобождает.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

26 Jan, 13:51

268

В Поле нет морали. Оно не оценивает, что хорошо, а что плохо. Оно не заботится о том, насколько тяжело вам придётся. Ему важно лишь одно — движение.

Поле семьи работает по своим законам, и главный из них — закон принадлежности. Это закон, который гласит: ничто и никто не может быть исключён. Каждое чувство, каждая история, каждая боль должна быть увидена и прожита. Если в роду кто-то не прожил свои чувства, если что-то было вытеснено, забыто, заморожено, эта энергия не исчезает. Она остаётся в Поле, ожидая, когда её примут.

И вот здесь Поле запускает свои механизмы. Оно начнёт создавать ситуации у потомков, в которых эта застывшая энергия сможет наконец проявиться. Потому что Полю всё равно, какой ценой это будет сделано. Важно только одно: чтобы энергия снова пошла в движение.

Например, в вашей семье был человек, который потерял всё: деньги, дом, семью. Эта боль не была прожита до конца. Она осталась висеть где-то между поколениями, застывшая, тяжёлая. И вот, через десятки лет, вы вдруг сталкиваетесь с ситуацией, где вы теряете крупную сумму денег, попадаете на мошенников, испытываете то же чувство бессилия и обиды. И через это даете движение застоявшейся энергии.

Или другой пример. В вашем роду была женщина, жившая в одиночестве. У неё не было мужа, не было детей. Это чувство одиночества не нашло выхода. И теперь вы внезапно обнаруживаете, что повторяете её судьбу: у вас нет близких отношений, нет детей, и вы не понимаете, почему так.

Полю безразлично, как будут прожиты эти эмоции и через что энергия снова начнет движение. Вы можете повторить судьбу предков, теряя своё, ломая свою жизнь. А можете дать движение энергии иначе. Например, став заместителем в расстановке другого человека.

Стоя заместителем, вы проживаете чувства, которые принадлежат не вам, но откликаются вам, потому что в вашей семье были такие же ситуации. И это проживание запускает движение энергии в вашей родовой системе. Те же эмоции — боль, горе, злость — высвобождаются, но без катастроф, без тяжёлых последствий для вашей судьбы.

Вот в чём суть: Полю не важна цена. Оно не знает, что такое дорого или тяжело. Оно просто требует, чтобы энергия двигалась. Вы можете заплатить за это миллионами потерянных денег, одиночеством или годами страданий. А можете заплатить два часа своего времени и небольшую сумму, участвуя в расстановке в качестве заместителя или клиента.

Но, что важно понять, Поле всегда требует баланса. Оно заботится о том, чтобы каждая история, каждая эмоция нашла своё место. И оно сделает это, вне зависимости от того, понимаете вы это или нет.

Поле работает. Всегда. Оно просто ждёт, когда вы решите: какой ценой вы готовы запустить движение энергии?
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

26 Jan, 11:59

268

В идеале приходить на психотерапию или расстановку нужно не тогда, когда всё уже рухнуло, а в самом начале. Когда у вас только зарождается идея: открыть бизнес, переехать в другой город или страну, выйти замуж, построить загородный дом.

Мы часто думаем, что наши желания — это только наши желания. Но если копнуть глубже, многие из них движимы бессознательными сценариями. Родовые паттерны, внутренние конфликты, стремление что-то кому-то доказать — всё это может влиять на наши решения.

Вот вы хотите открыть бизнес. Но зачем? Чтобы зарабатывать деньги и быть свободной? Или чтобы доказать родителям, что вы успешны? Или, может, потому что у вашей бабушки был несостоявшийся бизнес, и вы бессознательно пытаетесь «исправить» её судьбу?

Или вы мечтаете переехать в другую страну. Но это про ваше желание? Или про то, чтобы убежать от боли, которую вы не можете вынести здесь?

Когда мы действуем из таких сценариев, мы вкладываем колоссальные усилия, энергию, деньги. Но результат нас не радует. Бизнес не приносит удовлетворения. Переезд не делает нас счастливее. Брак не даёт гармонии. Всё это рушится, потому что основано на неправильной внутренней позиции.

Но если посмотреть в Поле, можно увидеть истинный мотив. Зачем мне это? Это про моё желание или про то, чтобы прожить чью-то судьбу, исправить чью-то боль?

Иногда после расстановки желание открыть бизнес, переехать или построить дом пропадает. И это нормально. Это значит, что вы осознали, что это не ваше. А иногда желание остаётся, но вы начинаете действовать из чистого, правильного состояния.

Вы идёте своим путём, а не повторяете чьи-то сценарии. И тогда всё складывается легче, свободнее, гармоничнее.

Поэтому, если вы стоите на пороге важных решений, задайте себе вопрос: а зачем я это делаю? И, возможно, вы откроете для себя нечто большее.
Анна Белоусова. Расстановки. Системный подход

26 Jan, 10:52

282

Январь стал для многих настоящим испытанием. После моей истории в Инстаграм многие писали, что тоже переживают разрушения, что всё рушится, будто ничего не остаётся. У кого-то развалились отношения, у кого-то трещины пошли в бизнесе, у кого-то ощущение полного хаоса внутри. И я хочу сказать вам: это не просто так. Это закономерность.

Мы все в Новый год загадываем желания. Мы хотим нового уровня — в деньгах, в любви, в успехе, в гармонии. Мы говорим: «Хочу другого качества жизни». Но часто забываем, что чтобы прийти к новому, нужно освободить место. А что это значит? Это значит разрушение старого.

Вот представьте: вы строите дом. Вы хотите, чтобы он был крепким, устойчивым, красивым. Но вдруг выясняется, что фундамент под ним из говна и палок. Сможет ли этот дом выстоять? Конечно, нет. Новый уровень требует нового фундамента. И чтобы его построить, нужно всё снести.

Например, вы хотите новый уровень в отношениях. Но ваши нынешние отношения, как выясняется, стоят не на любви, а на бессознательных сценариях. Выходите замуж не потому, что любите, а чтобы сбежать от мамы. Или чтобы доказать ей что-то. Допустим, ваша мама терпит мужа, который пьёт, унижает её, и вы внутренне осуждаете её за это. Вы хотите показать: «Можно жить по-другому!» И бессознательно притягиваете мужчину, который повторяет те же паттерны. Почему? Чтобы доказать маме, что вы правы, что с таким мужчиной нужно развестись. И вот вы притянули себе точно такого же и разводитесь с ним. И когда вы загадываете другой уровень в отношениях, этот кривой фундамент не выдерживает. Всё начинает рушиться.

Или вы хотите новый финансовый уровень. Но ваш бизнес строится не на идее зарабатывать, а на глубокой потребности вашего внутреннего ребёнка. Когда вы были ребёнком, вам не давали свободы, вас постоянно контролировали, говорили, что вы должны быть послушной. И ваш бизнес становится пространством для творчества, для свободы. Это не про деньги, а про компенсацию того, чего у вас не было в детстве. И когда вы загадываете: «Хочу миллион», этот фундамент ломается, потому что на нём нельзя построить бизнес, приносящий стабильный доход.

Это больно. Когда рушится то, что казалось частью вашей жизни, это страшно. Но это нужно. Потому что новый уровень требует честности. Требует изменений. Вы не можете построить крепкий дом, если у вас кривой фундамент. Вы не можете создать гармоничные отношения, если их основа — желание что-то кому-то доказать.

Да, всё рушится. Но это не конец. Это начало. Это момент, когда вы смотрите на свою жизнь и понимаете: «Вот это я готов(а) оставить в прошлом. Вот это мне больше не нужно. Я строю новый фундамент. Прямой, крепкий, настоящий».

И это не про одно мгновение. Это процесс. Разрушение — это первая ступень к тому, чтобы начать жить на другом уровне.

Так что если у вас сейчас всё рушится, спросите себя: что я хочу построить на этом месте? И из чего? Потому что самое важное — это то, на чём вы будете строить свою новую жизнь.