ھوالشافی ۔۔۔۔۔۔/❤️
مربہ سیب=250 گرام❤️
مربہ آملہ=250 گرام
مربہ ریڑہ=250 گرام❤️
مربہ بہی=250 گرام
بادام=250 گرام💓
اخروٹ=250گرام
پستہ=250 گرام💓
کاجو=250گرام
کشمش=250 گرام💓
کجھور=250 گرام
شہد=250 گرام
زیتون تیل:100 گرام💓
اسگند:50گرام
سونٹھ:50گرام💓
دارچینی=50گرام❤️
تل=20 گرام
خشخاش:20 گرام
میتھی دانہ:50 گرام💓
کلونجی:50گرام
سونف=50گرام💓
سبز الائچی:50 گرام❤️
تمام اجزاء کو گرینڈ کرکے مکس کریں۔
اور صبح شام ایک ایک چمچ کھا لیں۔❤️
فوائد۔۔/۔
دل دماغ وجگر کی کمزوری کے لئے لاجواب ہے۔۔۔
اعصابی کمزوری ختم کرتا ہے۔۔چہرے کا رنگ سرخ کرتا ہے۔۔قلب کو طاقت دیتا ہے۔۔جسمانی طور پر کمزور حضرات کے لئے انمول تحفہ ہے۔۔۔۔معدہ کے کمزوری ختم ہو جائے گی۔۔۔۔/👇❤️
https://t.me/Beloostibbikhidmatumarmalakpuri