бьютисóфия Telegram 帖子

а про стройнеющих женщин часто начинают говорить, мол, пластика. хотя, когда уходят отёки, исправляется осанка, меняются пропорции лица, уменьшается нос, уходят щеки, глаза относительно других черт начинают казаться больше, губы сочнее и так далее. волшебство и гармония.

на озоне были найдены невероятно вкусные ягоды и орехи в глазури. без добавления сахара. я ими трапезничаю со спокойной совестью под чашечку горячего напитка. посоветовала подруга, и я скупила несколько наборов на пробу. на данный момент мои фавориты - кешью в глазури из черники, клубника в йогурте (улетела в первый день), кисленькая вишня в малиновой глазури.

всё не приторное, пришло в зип-упаковках и индивидуальных коробочках. оставлю ссылки на свои любимые позиции в комментариях.

с тейпом для носового дыхания высыпаюсь в среднем на 1,5-2 часа быстрее, чем обычно. просыпаюсь сама раньше будильника. это ли не лучшая реклама.

следующий шаг, хочу попробовать заклеить рот во время пилатеса, эксперты говорят, что при строго носовом дыхании эффект от тренировки будет в разы эффективнее. проверим.

у кого есть опыт с такими тейпами? поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

ещё одно подтверждение того, что лимфодренажный массаж - всему голова. у меня на фоне отравления вылезло несколько болючих прыщиков на лице, оставив за собой застойное пятно. я его и гепарином, и витамином С, и ниацинамидом.. всё на месте. но стоило сходить на качественный двухчасовой массаж - наутро пятно рассосалось, и вся краснота ушла. теперь бегу на пилатес закрепить результат.

всем прекрасного продуктивного начала недели! через 5 дней весна!💋

если отбросить нюансы в наше время максимально ценится правильная презентация через инструменты диджитал маркетинга. нужно уметь продавать себя/товар/услугу/идею, захватить внимание, красиво упаковать, передать смыслы, объяснить что и зачем. создаете вы контент для себя или для бренда, навык генерации востребованного контента очень ценится. найти знающего контент-креатора очень и очень сложно, а знать нужно многое, в первую очередь актуальные тренды.

fashion factory school 25 февраля в 19:00 по Мск подготовили бесплатную лекцию по трендам «Контент, который продает: что нужно модным брендам в 2025 года» на которую я, как блогер, обязательно иду, и вам советую.

вебинар проведет Иван Шевчук, эксперт и создатель контента модных брендов, его работы вы 100% видели и добавляли в закладки. он поделится трендами, которые будут наиболее цепляющими в новом году, программами для обработки фото и самыми удобными приложениями для видеомонтажа.

регистрируйтесь по ссылке и встречаемся там!

настраиваемся на выходные🫡

у меня довольно проблемные и жёсткие брови, они слегка кудрявые и растут в сторону, даже головки бровей, которые по идее должны расти вверх. поэтому я постоянно укладываю начало брови вверх, и мне нужен железобетонный гель. вот Mixit для меня именно такой, Pusy по мощности на втором месте, а The Act вообще не делает с бровями ничего. не поняла, в чем его призвание, может быть идеальным от природы бровям он добавит чуть блеска, и всё.

а какие у вас фавориты среди гелей?

кажется, я нашла идеальный канал с готовыми образами!

Анастасия показывает на примерах, как и с чем сочетать вещи из текущего гардероба: луки для офиса и на выходные, индивидуальные разборы, аналоги люкса.

а так же очень полезный практический гайд «Как выглядеть идеально с любым типом фигуры».

личный стилист в кармане
@theorybigstyle

идеальные оверсайз треники с возможностью затянуть их снизу искали? я вот да, и увидела их у девочки на пилатесе. был спрошен артикул и незамедлительно сделан заказ на вб. там есть много цветов. так как я люблю все огромное, взяла М, на талии тоже шнурок затягивается. буду носить со своим огромным розовым пуховиком и заношенными адидасами. хорошие новости для малышек - есть ростовка 155!

артикул 217411592 и лайк мне, если помогла.

побитые носы на обуви – вечная проблема многих. ох, сколько я таких туфлей отправила в мусорку! а ведь спасение было так близко🥹

сохраняю ссылочку на будущее!